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劭恩媽咪

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賽斯觀念--意識

2009年04月30日

公開

23

下決心不論你感覺到你有什麼才能，只有當你決定去發展它們的時候，它們才會被發展。下決心的這個行為，然後就啟動了無意識的機構。 p.449 下決心即使你說:「我願聽天由命」，你也是在做一個有意識的決定。如果你說:「我沒有能力指揮自己的人生」，你也是在做一個有意識的選擇---然而這種情形是一個限制性的選擇。 p.449 內我「內我」所具有的一切力量，都能因你有意識的信念而被激發出來。 p.138 內我 &意識心內我只傳送給意識心它所要求或感覺需要的那些資訊。於是，到一個非常大的程度，有意識的信念就成了這種內在資料的偉大「解放者」，或成了它的「壓制者」。 p.154 內我 &意識心意識心的本身也在不停的發展和擴張中，它並不是件「東西」。它藉由經驗以及它行為的效果來學習。而不論它想要什麼結果，內我都替它辦到。 p.154 內我& 意識心內我它所有無窮無盡的資源，全都任由你的意識心來取捨，並為你有意識的目的服務。 p.133 內我& 意識心我們並不是任憑我們自己潛意識擺佈的東西，我們在面臨外力的時候也不是毫無自主之力。「意識心」指揮無意識的活動，而所有「內我」的力量全都在「意識心」的控制之下。這些力量要怎麼用完全根據我們自己對「實相」這兩個字抱著什麼樣的觀念而定。我們被賦予了能力將我們的思想與感受實際顯現，然後從這些顯現中形成自己的經驗。 p.13 珍序反省的一刻隨著人類意識心的誕生，採取行動的「自己」，需要一個方法來判斷它的行動。在「反省的一刻」: 「自己」在那時候，運用記憶，在現在看到它自己的過去，而將結果投射進將來。 p.249 心理分析通常「心理分析」只不過是一場躲迷藏的遊戲。在其中，你不斷地放棄自己對自己的行為與處境的責任。而把事情發生的根本原因，分派給自己心靈的某一個部份。然後你給自己去將這個秘密找出來的任務，在這樣做時。你永遠都不會想到在自己的「意識心」裡去找找看因為你已先入為主地認為所有的深層的答案藏得很深。如你懷著這種悟解 ~ 即你的信念未必是實相，卻常是你對實相的觀念 ~ 去檢查意識心的內容，那麼任何適當的「被遺忘掉」的事件，都將被你用為一種觸媒劑。每個都很好用。 p.82 有意識& 無意識心智的扭曲概念在西方社會，對於區別與不同的了解被認為是意識的最偉大的特點之一。而意識的同等重要的消化、組合與相連的特性被忽略了。許多人都把理性當作是批判性的作用。因此，你愈能下診斷，就會被認為愈有理性。從童年期心智就被訓練去用它好辯的、分別的特性，在所有其他的之上，而創造性也只被容許流過某些非常有限的被接受的管道 p.404 自由意志人天生是善的。他的意識力必須自由，具有它自己的意志。因而，他能夠認為他自己是惡的，他即為按照他自己的形象設定那些標準的那個人。這偉大的自由，是為了使人覺悟是他創造了他自己的實相。自由意志必須是必要的。它所給予人的餘地，容許人把他的概念具體化，在實質經驗中接觸它們，然後再親自評估它們各自的妥當性。 p.253 行星的模式你的身體和你意識的節奏遵循著你們行星的模式，這行星的本身是由原子與分子組成的，每一個原子與分子都有它們自己那類的意識。而實質的結構就由它們的「集合形態」與累積的合作組織而--由意識---形成。 p.531 形態意識樹木、岩石全都有它們自己的意識，並且它們分享著一個「形態意識」。細胞與器官也全都有它們自己的意識，以及一種形態意識。因此，「人類」除了個人有個別的意識之外，也一樣的有著一種形態的或集體的意識。 p.49 信任自己不要把上師、牧師、科學家、心理學家、朋友的話語 ~ 或我的話語~放在你自己存在的感受之上。最深的知識必須來自你自己之內。你自己的意識正踏入一個實相那基本上是不能被任何別人所經驗的，那是獨特而不能轉譯的，有它自己的意義，而追隨它自己「變為」的途徑。 p.655 將無意識帶入有意識人真正的自己並不受任何限制，也沒有任何分割可言。其實你們的確可依賴你們自己那個表面上看起來好像是無意識的部份，你們可以在意識上變得越來越清明，因而把越來越多的你自己的其他部份，也帶入到意識的範圍裡來。 p.58 無意識的扭曲在你們現在的信念系統裡，你們以一種曖昧的眼光來看無意識，常常產生了一種對情感的恐懼。那麼，情感不但在醒時的生活中常常被阻撓，而且在夢中也盡其所能的被檢查，它們的表達變得非常的困難，產生了很大的能量阻塞。那在你們來說，可以形成神經病、或者甚至更厲害的精神失常的行為。 p.414 無意識的扭曲被壓抑的情感，以及有關無意識的扭曲觀念之後的整個情感負荷，形成了向外對別人的投射。在你周遭會有那些人，你將會把所有那些帶著情感負荷的嚇人的情感或特性投射到他們身上。而同時，你會被這些人吸引，因為那個投射代表了你的一部分。就一個國家而言，這些特性就會向外投射到敵人身上。在一個國家之內，它們可以被導向任何一個特定的種族、信仰或膚色。 p.415 無意識無意識接受由意識心來的那些命令。 p.481 意識的發展以你們的說法，身為一個族類，你們是在一種進化的狀態，這個經驗的一部分包括了對外在事件的一種自然的著迷。你們正在發展意識的特質。一個很強的焦點是必要的，既然你涉入於一個學習的過程裡，在其中，所有在這個情況裡天生的成分都會被探索。 p.524 意識的發展在整個過程裡，在夢境裡，你永遠與你的實質經驗從中躍出的實相保持連繫。如你對時間的瞭解，你終能把你內在的理解與你肉身的自已融合在一起，而在一個有意識的基礎上形成你自己的世界。 p.524 意識你的神經活動構成你有意識的經驗，你的動物性整體的節奏，自動的帶你到休息的時段和強烈集中精神的時段。 p.444 意識你們的意識正在成長，因此用它就會擴展它的能力。它不是一件東西，卻是一種屬性和特徵。那就是為何你的了解和欲望是如此重要的緣故。它被發動的過程，是超乎你正常知覺之外的。 p.264 意識與無意識你個人有意識的信念指揮無意識之流而無意識之流把你的概念帶入物質世界中。因此，雖然你們的思想形成了你的經驗，你並不知道這過程是如何發生的。 p.308 意識 &衰退期你常常會掉入「衰退」裡，在其中你事實上把你的意識拉了回來，而以一種較少的方式來體驗生命。你以最機械化的方式來活動，隨著習慣走，而對於感官的刺激變得比較不覺察。你的信念通常失掉了它們的銳利，你給身體的指示也不太清楚，而世界看起來好像模糊了。這常常是一個有很深的無意識活動的時候，是當新的潛在可能特性在等待良機的時候。 p.431 意識的發展你現在無意識地創造的東西，有一天你們的族類將有意識的創造。意識的無限能力變成個人化了，貫注於一個特定的實相上，然後再被擴張。 p.524 意識的發展你愈變得涉及了複雜的實質有機體，你就把愈多的能量向外投射，而你就變得愈被「外在的」展現所迷。在其自身，這是一個自然的學習方式，你的內在生命被轉譯成肉體的實相，當你感知它並與它發生關連時，你開始首先質疑它的來源，而後質疑它的意義。這會把你帶回到你自己，以及對你自己能力的一個認識。 p.524 意識的發展你經由你的創造來學習。被導向物質的心智，利用最偉大的力量與能量的來源，連同創造力的無限面貌，因此，每一個實質的日子的確是絕對的獨特。所以，你不能期待你環境的任何部分維持不動，你身體的狀況也經常是在一種流變的狀態。 p.525 意識事實上，偉大的奇蹟是，每一個意識 ~不論它的層次為何~ 是它自己，而非其他。即使當它在沒完沒了的交互作用的關係中它可能是另外一個的一部分時 ~如一個城市是一州的一部分，或一個人是家庭的一部分一樣 ~也是如此。 p.571 意識 &創造做為一個理性的意識，你的力量集中在現在，提供你創造力的一個機會，那是你只模糊的學著要去了解的。當你真的學會了，你就會自動的開始欣賞不只是你們族類的、也是其他族類的多次元的本質。你所認為的「片刻」就會是一個創造性的架構，透過它，你--那個非實質的自己--不斷的形成肉體的實相; 而經由那個進入地球存在的窗戶，你形成肉體實相的將來和過去。 p.442 意識的探索許多寫信來的人想要發展並用到同樣的能力，然而，由他們的信裡，可以很明顯看出，他們的信任阻止了他們對內我有足夠信任。你不能害怕你自己的存在，而卻希望旅行過它，去探索它的幅度。首先，你必須採取肯定你身分的簡單的一步，那個肯定將釋出你所擁有的那些屬性，而打開經驗的嶄新大道，它們將是而且必然是你自己的。 p.656 意識 &無意識無意識並非一塊海綿，無區別的接受資料而不顧你有意識的自己的考慮。所有的信念或暗示首先由你的意識心篩濾過，而只有那些你接受的，才被允許穿透而進入自己的其他範圍。 p.473 意識意識正是為了使自己有更多的選擇而升起的使你不致於只有一條路可走而讓你用自己的創造力形成一個變化多端的內涵。 p.308 意識的轉換當魯柏在作意識的替換狀態練習時，他常常讓收音機開著，以供他作為一個參考點。 (珍開玩笑地說，她必然是用聽收音機來作為「在實相之間的一條救生索」。) p.561 意識對你自己意識之流的注意是極為重要的，光是這個將助你看到，在哪一個區域你在否定衝動或給你自己導致無力感的指令。 p.526 意識心「人」天生就有一個有意識的心靈~「意識心」~而「人」又把這個「意識心」賦予了身為人身的自己，去主宰自己所創造的東西的性質、形狀與形式。因此所有存在於人心深層的渴望，不自覺的深層動機，以及未曾言宣的驅策力全都上升到表面來等待著「意識心」的認可或不同意，並且等待著它的指揮。 p.20 意識心 &身體「靈」經常不斷地轉譯成「血肉」，你的存在的這些內在部份，以無窮的能量來繼續創造這奇蹟。但是不論在任何情形下，你的內我都仰仗著意識心對身體狀況及外界實相的評估，而形成與意識心的信念一致的你的形象。 p.154 意識心 &內我內我一股勁兒的在一條充滿衝刺激的道路上勇往直前，一路上它不斷在學習如何將自己的實相轉譯成物質性的方式。意識心是非常能幹地將自己的注意力調準到物質實相，可是它卻常常目迷五色，而生出了種種錯覺，誤將本來是「果」的世間萬象當成了「因」。 p.78 意識心只有在當意識心「棄權」的時候它才會讓自己被「負面性的感受」所支配。也只有在它拒絕承當它的責任的時候它才會覺得自己好像被事情牽著鼻子走一樣，對發生在周遭的事物也好像有一種無力感。 p.20 意識心正確地運用自己的意識心，你就要檢驗臨到自己頭上來的那些五光十色的信念，不再照單全收。善用你的意識心，覺知從自己內在所傳送出來的直覺性概念。 p.72 意識心在你意識心的經驗目前的中心點，它不只指揮深層神經事件的現在經驗，而且也指揮它將來與過去的經驗。 p.440 意識心 &「我」在完全沒有干擾的情況下，「我」原是渾然天成，自成一個單位，雖然是一個永遠在變的單位。意識心聆聽各種內在和外在的聲音，聯合「我」由有形與無形的來源所收到的知識，而能形成信念，然後對信念的自我檢驗與其他的活動就自動開始; 自然、簡單，根本就毫不費功夫。 p.75 意識心與自我的關係自我可說是意識心用以感知的眼睛，或藉以觀察物質的焦點。在整個一生中，意識心自動地改變其焦點。唯有當你的意識心在它的方向上變得僵化了，或當它在某些方面讓自我越俎代庖的時候，才會有苦難、困境的發生。在這時，自我允許意識心在某些方向發生作用，而在其他方向阻擋了它的覺知能力。你所知的實相是從一個「更大的你」裡面所造出來的。你是否願意去清理你的意識心，以使更大的你所具的更深的知識能在有血有肉的世界中得以喜悅的表達，關鍵完全在你。 p.51 意識心 conscious mind 你之所以會有一個「意識心」的存在，其背後大有道理。要知道你不受「無意識衝動」所支配，除非你有意識地默許這種情況的發生。你當前的各種感受與期望永遠可以被拿來當作檢查自己進境的工具。如果你不喜歡自己現在的境遇，你所要做的就是去改變自己有意識的想法與期盼的性質。你務必要去改變那些透過你自己的思想而送到自己的身體、朋友或是生活中相關的人的各種訊息。 p.18 意識心 & 內我你的內我採取了對實質世界有意識、集中於實質的「意識心」，讓它作為你在你所知世界裡運作的一個方法。意識心是特為配備好來指標外在的活動，處理你在醒時的各種經驗，以及監督實質性的工作。 p.69 意識心雙重功能你的意識心在先天上，本來具足「接收內我所傳出的資料」與「接收外界所傳回的資料」的雙重功能。 p.83 意識心 (遊戲的態度) 你要以一種遊戲的態度有意的「玩」自己的意識心，就像孩子玩遊戲一樣。在其中你有一陣子完全忽略所謂的現實，而「假裝」你真心想要的才是真的。這樣說可能聽起來很不實際，但是在你的日常生活裡，你經常把你的想像力和情緒，為遠較不值得的信念服務。 *如果你很窮，你便故意地假裝在財務上你擁有所有你需要的一切，想像一下你要怎樣用你的錢。 *如果你有病在身，好玩地想像你已無病一身輕，看見你在做你想做的事。 p.125 &126 意識心的目的是容你去評估物質實相，並且幫助在身為有形宇宙一部分的你，在茫茫人海中制定航向。所有「內我」能運用的資源與能量全都因而集中了起來，根據著你「意識心」的要求，而把結果帶到了現實中。 p.184 意識心基本上意識心充滿了好奇，態度也十分開放，它還具備查驗它自己的內容的能力。 p.74 意識心意識心(conscious mind)是一個絕佳的感知「工具」，是屬於你內在知覺狀態的一種功能。它轉而向外投向了五光十色的世界，使得靈魂能夠透過它向外看。 p.51 意識心 & 內我意識心把對實相的本質所抱的信念，回饋給自己的各內在部份，這些信念主要就依賴意識心對當前實相的解釋。意識心決定目標，而內我則運用它那無盡的能量和所有的才幹，將之付諸實現。 p.69 意識心 &想像力意識心所具的知識越多，想像力所及的範圍就越遠。作為報答，想像力也豐富了有意識的推理能力、以及情感的經驗。 p.131 意識心可貴之處意識心的可貴之處就在於做決定及定方向。它所扮演的角色是雙重的，它能評估內在及外在的狀況。它能處理外界的資料，也能處理由自己的內在部份來的資料。它絕對不是一個閉鎖的系統。生而為人，就必須在這種意識的運用上，有細密的辨識力。 p.69 & 70 意識心意識心就像是一扇能讓你自內往外看的窗子 ~ 向外看，感知你內心世界的果實。這扇窗子本來清晰明亮，一塵不染，可是你卻常常讓自己那些謬誤的信念為這扇窗子蒙上塵霧。 p.72 意識心本質的大曲解當人自絕於大自然之外時，對意識心本質的大曲解於焉開始。隨之而起的心理學派，又把那些沒被認識的、或遭否定的力量歸之於「我」的無意識部份。因此，意識心的非常自然的功能就被打入「地下」，而被摒除於正常的運作之外。被誤置的意識(本具的)力量卻被分配給了無意識。因而，你們又窮心竭力地想去達到那些彷彿在正常狀況無路可通的意識境界。為了這個目的，人們使用麻藥、建立宗派、各處充斥著各種密法和訓練指南。事實上，根本就沒有什麼達不到的內在知識或經驗，它全都可以為你的意識所知，並用來豐富你已知的實相。意識心並不是什麼浪子，或「我」的什麼窮親戚。它可以相當自由地集中焦點於你內在的實相，只要你了解它有此能力。 *你有一個有意識的心智(意識心)。你能改變你自己意識的焦點。 p.136 &137 意識的創造性意識的偉大創造性本來就是你所承繼得的遺產。每一個生靈全都擁有這份能力，而在至高與至微間，至大與至低間，原子、分子和有意識與理性的心智間在在都存在著一種發乎自然的合作，也正是由於這種合作才構成了這個活生生的世界。 p.32 意識旅行在你還沒有開始其他的意識旅程時，要了解你的信念將跟著你並形成你的經驗，在那兒就如它們在這兒一樣。---如果你相信惡魔，你就會碰到它們 ~ 在這一生以敵人的樣子，而在其他的意識領域裡以魔鬼或「邪靈」的樣子出現。 ---如果你害怕你的情感，而相信它們是錯的，那麼，當你嘗試「通靈」的實驗時，你也許相信自己著了魔。你那被壓抑的情感將看起來彷彿是惡魔似的，你將害怕把它們派給你自己，因而，會認為它們是屬於一個離開了身體的靈魂。 **了解所有的情感的真正的「無邪」是非常重要的，因為它們每一個如果不受干擾，而你只是跟隨它的話，它將會把你領回到「愛的實相」裡。 p.657 -658 意識發展為了要讓意識可以發展，必須要有自由讓人個別的、或整體的去探索所有的概念。你們每一個都是活生生的存有，向著你們自己的發展成長。因此你們的每一個信念有它自己的獨特的來源和情感模式。因此，為了你自己，你必須向回溯，旅行過你的信念和自己的情感，直到理性上與情感上你了悟到你自己的完整及你在時空中完全創始性的存在。這個覺悟會給你帶來有意識的知識，那是和動物無意識的理解相對的東西。 p.384 賽斯小語你的意識心不是你擁有的一個東西，你的個人性也不是一個有限制的東西。基本上，沒有一件事情是不能改變的。 p.439 賽斯小語你是在擴展你的心靈結構的過程裡，是在變成靈魂的一個有意識的參與者的過程裡，以某種方式來說，是在變成你的靈魂的過程裡。「自己」是以價值成就(value fulfillment)的方式在「進化」。 p.263 賽斯小語你們在這兒是為擴大你們的意識，學習經由有意識的思想來指揮的創造方法。 p.240 賽斯小語你們許多的問題，乃是因你們不接受自己的意識的責任之結果。 p.246 賽斯對嚴厲精神訓練的看法意識心本來就是自發的，它喜歡耍玩它自己的內涵。我不建議你們一種嚴厲的精神訓練，在每時每刻都檢查你自己。我只告訴你在你不滿意的經驗區域你可以採用的反制方法。 p.92

電影欣賞--跳躍時空的情書

2009年04月28日

公開

30

凱特佛斯特醫師（珊卓布拉克飾）覺得她一成不變的人生應該有所改變，因此決定離開位於伊利諾州郊區的診所，前往位於芝加哥忙碌的大醫院工作。儘管她做出這項重大決定，但是她仍捨不得離開她原本租住的湖畔小屋。這棟空間寬敞、裝潢典雅的湖畔小屋擁有面對平靜湖面的大片玻璃窗，讓她在這個優美寧靜的環境找到她真正的自我。凱特在2006年一個嚴冬的清晨，準備開車前往芝加哥之前，在湖畔小屋的信箱留了一封信給下一位住戶，請對方將她的郵件轉寄到她的新地址，並告訴對方，他可能會看到她搬進來的時候，就注意到門口有一些來路不明的動物掌印。當下一位住戶搬進來的時候，他卻看到截然不同的景象。這位新住戶名叫亞歷班罕（基努李維飾），他是一位才華洋溢卻懷才不遇的建築師，目前正在鄰近的建築工地監工。他搬進來的時候發現這棟湖畔小屋就像棄屋一樣年久不修、荒廢不堪，屋內到處都是灰塵，屋外則被野草覆蓋。而且沒有任何動物掌印的痕跡。這棟湖畔小屋對亞歷來說擁有特殊的意義，因為這是已經和他疏遠的父親（克里斯多夫柏麥飾）設計建造的房子，而且當時這對父子曾經在這裡度過快樂的時光。但是這位身為知名建築師的父親忙於事業，代價就是犧牲了他的家庭生活。當亞歷回到這棟湖畔小屋，心情感到平靜詳和，並決心將它整修成原來美麗的樣貌。他一開始並沒有把凱特信中提到動物掌印的話放在心上，直到幾天以後，當他在油漆湖畔防波堤的時候，突然看到一隻流浪狗跑過油漆未乾的地面，然後又跑到湖畔小屋的門口，留下凱特在信中提到的動物掌印。亞歷對此事百思不解，於是決定寫信給凱特，解釋這棟湖畔小屋在他搬進來之前一直沒有人住過，他很納悶她是怎麼知道那隻狗留下掌印的事。而一個星期前才搬走的凱特認為他是故意在整她，於是馬上回了一封信向他詰問：為了釐清真相，請問你那裡今天幾年幾月幾日？ 2004年4月14日不對，她說，今天是2006年4月14日。日期相同，年份卻差了兩年。這怎麼可能？當凱特和亞歷繼續透過湖畔小屋的信箱通信，他們赫然發現並確定他們活在相隔兩年的時空，而且他們都想擺脫過去令人失望的生活，希望能夠開創一個全新的人生。這對心有戚戚焉的筆友在接下來的數個星期內，透過互相通信的過程，分享了彼此的秘密、疑慮以及夢想，最後竟然發現他們已經愛上對方。這對時空相隔的情人下定決心要解開這一切令人費解的謎團，搭起一道愛情的橋樑，於是向命運挑戰，安排一場跳躍時空的約會。但是為了將他們各自的世界連在一起，他們也必須冒險，因為他們很可能將永遠失去對方。珊卓布拉克和基努李維繼1994年合作超級賣座強片【捍衛戰警】之後，再度攜手演出一部由普立茲獎得主劇作家大衛奧本執筆的感人愛情戲劇【跳越時空的情書】。【跳越時空的情書】一片是亞歷堅卓阿奎斯提作品，由華納兄弟影片公司/威秀影片公司出品，Vertigo娛樂公司製作，並由珊卓布拉克和基努李維領銜主演。主要演員包括狄倫華許、休蕾艾妲希露以及克里斯多夫柏麥。導演是亞歷堅卓阿奎斯提，編劇是大衛奧本，改編自韓片【觸不到的戀人】，製片是道格戴維森及洛伊李。其它工作人員包括執行製片瑪麗麥克莉琳、厄文史托夫、哈爾賈巴及黛娜戈堡；攝影指導艾拉基維洛；美術指導納森克羅利；剪接師亞力漢卓布羅德松及琳絲克林曼；配樂師蕾秋波特曼。昨天去看了這電影.... 感到很不真實..卻也唯美浪漫... 也許現在與你擦肩而過的人..會是與你走到未來的那個人...

轉貼艾蕾日記--許添盛醫師課程記錄

2009年04月22日

公開

26

原文出處--許添盛醫師課程記錄 2009 / 3 / 9 (7 歲 11 個月) 許添盛醫師除了每個月第二個星期天在中正紀念堂的免費演講他在各地都有一些進階的課程，場地費300元新店除了是身心靈診所，也是推廣中心，每個月二四周的周一晚上有課程今天是我第一次參加參加課程的人比中正紀念堂聽演講的人少了很多，大約只有70人左右不過一樣的是，參加的人都非常熱情，現場氛圍很令人感動原來許醫師一直有在帶領癌症團體，很多人因學了身心靈療法讓自己快樂，因而抗癌成功，還有很多是憂鬱症等身心症的患友，也在許醫師的帶領下走出悲傷我每次到現場都有說不出的感動一位醫師可以讓大家如此熱愛及感恩，心中的悸動無法言語許醫師相當有個人魅力，他的聲音輕柔緩和，聽了就有讓人穩定的力量以前我跑過很多道場，今天看到許醫師穿著寬大仿如道袍的衣服，大家歡聚在講堂內，很像宗教宣教給人的祥和力量，但事實上卻是引導人走入快樂的身心靈法則我突然了悟，這就是我一直追尋的團體及同儕，大家都是如此的和藹親切，也幾乎都是高知識分子，分享著彼此如何從生命中的低潮困境中走出來呵... 我要加入賽斯身心靈療法的家族，立志成為推廣的快樂志工今天的課程--調整心靈DNA的12堂課--實相的藍圖--作夢的藝術重點整理生命由何而來? 認識自己的生命藍圖了解自己生命的過去、現在及未來人生是許多夢想的落實生命藍圖的來源 1.參考過去種種轉世未完成的課題，每個人獨有的轉世經歷，重新學習 2.個人存有之特質信念創造實相了悟生命的藍圖，現實生活可以獲得重大改善人有做夢的能力夢有理想與能量夢可以與現實生活相連結，將能量轉移到現實中一個成功的人，永遠相信事在人為、困難足以克服擁有做白日夢的權利，容許自己做白日夢、發呆夢→右腦的活動→抽象及象徵→也具有建設的能力有意識的讓自己做白日夢在想像力的世界裡，體驗創造實相一個人最大的痛苦→沒有理想、沒有夢想夜晚夢境中的你→其實是另一個妳過著另一種生活現在的人生只是眾多人生中的另一段，何必入夢太深! 現實人生中發生每一件事都會影響夢境夢境資料太多，醒來時無法重新開啟，所以會有記不得的凌亂但只有潛意識知道夢境的意義想改變人生的藍圖，可以從夢中改變分段睡眠，讓自己與夢中的自己相遇(潛意識)，進而改變未來未來會發生的每一件事，潛意識早已察覺，只是訊息未被解讀我們的日常生活是高度早已被安排好的如能提早覺察，就能提早改變每個人每晚都有5-7個夢記錄夢境，將有意識的自己與前意識相遇了解內在心靈的活動學會感受，使用感性的語言體會內心的衝動跟隨內在衝動的藍圖，將會預知未來的方向貼近感受、跟隨內在感受追求的方向夢境的自己，比現實的自己知道更多提前預知、等實際發生時就會游刃有餘透過自己的白日夢，容許自己有天馬行空的靈感將更有智慧、更有行動力人類會集體在夢中思索群體所遇到的難題，共同商議、研討在夢中創造、在夢中體驗，獲得寶貴的經驗現實生活中成功的人，是把作夢的能力轉移到現實，汲取夢中的自己所使用的能力現實生活中的能力與智慧，都是來自夢中潛意識的智慧一夕致富、一夕成功，都與夢境有關夢境可能改變一生最大改變人生的力量，是從夢中改變試著容許讓夢中的自己加持現實中的自己讓潛意識與現實中的自己相會所有的解答也都在夢境中睡前給自己暗示，讓自己在夢中建造藍圖讓夢境滲透到現實生活中來完整實現完成人生的理想與使命全新的能量由夢中滲入，給予人生的方向沒有疑惑、不需懷疑與潛意識的自己相結合人生缺乏指引，但夢中會由潛意識做最高智慧的指引

轉貼--許添盛醫師對癌症患者的演講——讓意識治愈身體

2009年04月14日

公開

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在新時代對癌症的重新定義是：一、它是心靈能量阻塞扭曲，而顯現在肉體上的結果。二、它是對生活品質的追求，渴望改變的動力。三、它是把你自己找回來的契機。 2006-03-11 - 讓意識治愈身體【轉】來源: gold.bokewu.com/blog100249.htm 許添盛醫師對癌症患者的演講——讓意識治愈身體在我看來醫生和患者之間是“生死之交”，因為醫患之間的心靈鏈接。我很高興在一群人生命最痛苦的那一段時間，與他們分享生命最深的那一部分。我們今天就往你的內在探尋，當你到某一個層面後，當你的意識慢慢地打通，那麼各位也許不用那麼辛苦地抗癌，也許不用接受那麼辛苦的治療，因為當你修到了意識的某一個層面，你可以慢慢地把質量變成能量。質量跟能量是可以互換的。我們在這裡說的是更深的東西，是意識=能量=物質。意思是說，如果我們的意識修到了一個程度，那麼我們可以用意識的力量把癌症治好。當意識的力量出來了，意識可以把能量跟質量轉換。我們不但可以通透一個疾病是如何產生的，我們還可以通透到把一個已經形成的像腫瘤這樣的會長大、會蔓延、會擴散的質量變回去。怎樣打開意識的擴展和覺知的能力？怎麼讓意識擴展到潛意識？怎麼讓意識擴展到無意識？大家知道我們的身體是受潛意識和無意識掌控的。是潛意識和無意識的力量讓我們的心臟跳動，讓我們的腎臟可以過濾血液產生尿把含氮的廢物排掉…是潛意識和無意識的能量幫我們抵抗疾病，產生免疫力。若我們把意識的範圍-----我們覺察的力量擴展到我們的心靈，擴展到我們的意識跟潛意識，那麼我們就可以利用意識、潛意識、無意識打通之後，用我們的意識去轉化我們的身體。可是現代人很少有人做這件事情，少有人在尋求如何把自己的意識擴大。意識不擴大，找仙丹都沒有用。可以不用透過藥物，直接用意識、潛意識和無意識跟自己溝通，它有能力控制腎上腺素、血壓和內分泌。現代的人，少有經過那麼長時間的修行。平常人的意識很小，沒有打開。你的意識沒有打開的時候，永遠用外在的方法來改變你的身體。恐懼執著和先入為主的觀念讓我們沒有辦法進入到我們的內心，讓我們的意識沒有辦法進入到潛意識和無意識，因為我們的意識被阻礙住了。今天我要幫大家，第一、把阻礙拿掉。第二、你如何開始修和修到打通你的意識、潛意識和無意識。我發作過一次痛風。當我發作時，各位知道我怎麼參嗎？若參錯了就找不到答案哦。參的過程，方向最重要。比若說痛風發作，很多人會參這句話：“我一定吃了什麼，喝了什麼，所以我得到痛風。”。如果你參的是這句話，那麼你會從哪裡去下功夫？飲食和藥。你會做飲食控制。可是這樣做有沒有幫助你治好這個病？只是幫助你減少發作的機率，可是你的病這樣參不會好，因為它是在行為層面。如果參應該參什麼？ “原來我得到痛風是遺傳的結果。”那麼你會怎麼做？你會用很多方法去改變體質。可是這個方法還是不會讓你得到究竟哦，還不會讓你的病好起來。你參法對了你就會打通你的意識和潛意識喲。我的參法是：“我為什麼讓我自己得到痛風？我要找到讓自己得到痛風的那個我在哪裡？”這個參法可以決定這個病會不會好喲!找到了“我”就能找到解脫，就可以把力量拿回來。因為我要意識擴大。我想打破很多人的觀念，因為很多人的觀念是：意識沒有擴大，在找飲食、運動和藥品（的因素）。所有這些東西都不是讓你打通意識和潛意識。要打通意識和潛意識，只有找到那個“我”，找到你的意識在哪裡。希望自己的癌症好起來，希望你的朋友你的親人的癌症好起來，可是各位參對了方向了嗎？你有沒有開始走意識擴展的道路？身體裡面長了癌細胞，如果向外找抗癌力量，再怎麼找效果都不好，因為力量在外面。如果力量在你的心，你的整個治癌的方向就不一樣了。你會越治療癌症，你的意識越擴展，你要越治療癌症，越探討到你的內心世界，你會越治療癌症越找到你的身心靈真正的力量。 “我有讓自己得癌的力量嗎？有讓自己好起來的力量嗎？我有這個力量嗎？”你不相信你有這個力量，你就找不到這個力量。我希望來到我們這裡的同修每個人都有（與以往）不一樣的觀念：你有這樣的力量! 你的內心有這樣的力量，能夠讓你自己得到癌症。你有這個創造力，你的內心有這個創造力，每個人都有這份潛能讓你自己生病，甚至讓你的細胞突變。這個力量是從意識打到潛意識再打到無意識，再從意識直接操縱你的細胞，因為每個細胞都是被無意識的力量所操控的。如果我們找到了那個創造力，你的意識會慢慢擴大，擴大到你明白你能夠讓自己得到癌症。你的里面也有一個力量，可以讓自己一天比一天更好起來的力量。慢慢朝這個方向修行，有一天你會明白：你內心的確有一股力量是要讓你的病好起來。它不但有科學的理論基礎，也貫穿了從古到今所有的修行。我們就是要做主，把對我們身體的自主權拿回來。 “我”-----我還不是很認識的這個“我”，具有讓自己生病的能力，也具有讓自己好起來的能力。讓我們修這條路。什麼樣的潛意識會導致癌症？我要各位先跟著我相信這個口訣：“是因為我想得到癌症，我才得到癌症。”聽起來很矛盾哦。可是如果我講的這句話成立，各位覺得這句話的意義是什麼？表示你不否認你是癌症的主人。表示你是癌症的主人，癌症並沒有違背你的意識發生在你的身上。那你要不要跟它對抗？我們今天不跟癌症對抗，我們要癌症聽我們的。 “我的體質太差所以我得到癌症。”“我並不想得到癌症卻得到癌症。”如果你想這樣說，那麼癌症的主人是誰？癌症的主人是食物、遺傳、空氣污染。你能把全世界的工廠關閉掉嗎？如果各位的認識還停留在以上層面，維持這個意識幫不了你，因為你的這個意識沒有力量，因為你必須跟癌症對抗。與癌症對抗你會贏嗎？不一定，反倒是兩敗俱傷，會走得很辛苦，因為你每天都要跟癌症作戰，你會走得很悲哀。我現在告訴大家最棒的。我要求大家放下你的執著，我要求大家跟我念這句話：“我得到癌症是因為我想讓自己得到癌症。”這句話它包含著矛盾，因為大部分的人不是這樣告訴各位的，所以大部分的人教各位的方法都是要意識跟潛意識作戰，跟無意識作戰，因為是潛意識和無意識讓我們的身體產生癌細胞。所以你跟癌細胞作戰是在跟你內心的潛意識和無意識作戰。我今天教大家不要作戰，要統一而且把指揮權拿回來。不是（要你處在這樣的境地：）你的意識在抗癌，而你的潛意識和無意識卻一直在製造癌。很多人一天到晚想要抗癌，可是一天到晚還是在發脾氣，他有抗癌嗎？有沒有人一天到晚在抗癌，而手邊的工作還是放不下去，還在擔心害怕…大家說，這是有沒有抗癌？沒有抗癌啦。頭腦每天在抗癌，身體和心理是不是在抗癌？只是嘴巴在抗癌，吃很多東西，因為這樣做比較簡單，從心去轉變不容易。所以大多數人的抗癌，還停留在意識的層面，是意識跟潛意識和無意識作戰。你的潛意識和無意識持續在痛苦和壓力當中，持續在一種負面的情感狀態，持續在婚姻當中受苦，持續在事業當中受苦，可是你的頭腦說要抗癌，你沒有真正在抗癌。很多人的抗癌是意識跟潛意識和無意識在作戰，我今天要教大家如何當主人。所有生病的人，如何去統一你的意識、潛意識和無意識。只有一句話：“是因為我不想活了，才去得癌症。” 假設各位問我，我有沒有不想活的理由，我可以舉出一百個，假設有的話，比如：醫院的環境複雜，不值得奮鬥下去；社會這麼糟糕，人心這麼險惡，不適合我生存下去；生意難做還要養家活口，還要充當老大的角色，滿足那麼多人對我的期望；沒有人關心我，支持我反而扯我的後腿…不知要怎樣活下去。我問各位，這個世界是不是每天有一百個理由讓我們出現不想活下去的念頭？有。如果你沒有去面對，沒有去找到那些不想活下去的念頭在哪裡，（就無法治愈癌症。那些不想活下去的念頭在哪裡？）在潛意識在無意識裡。我們的頭腦想抗癌，而我們的潛意識和無意識一直在製造癌細胞。所以很多人的抗癌都只是自己的意識跟潛意識作戰而已。 “是因為我們不想活了，是因為我們不知道怎樣活下去，是因為我覺得活著比死還痛苦，因為我的念頭里面有：也許離開比較好，是我們所有潛意識的這麼多的衝突與掙扎，才讓我們得到癌症。”藉由這些話進到你的內心，找到你內心的壓力。 “是因為我真的不知道怎麼快樂地活下去了，是因為我覺著活著壓力太大了，我無法面對這一切，因為我不知道怎樣活下去了，也許死掉是解脫的一個方法，所以我讓自己得到癌症。” 如果各位可以藉由這些話把你的潛意識和無意識打通，那麼你有機會再好起來。我治療過太多找不到出路（的患者）。他不知道怎麼可以活得下去，對那麼多人交待。很多癌症的同修內心有說不出的苦和壓力。我們那一部分沒有解決，我們怎麼抗癌？所以，當我們回到內心的痛苦的那一部分，我們要傾聽它，跟它合二為一。你會聽到你的心在說話： “是的，我實在太痛苦了。是的，我有太多的壓力了。是的，我真的不知道在我生命當中的下一步怎麼辦。是的，我陷入了兩難之局。是的，我看不到未來的希望了…” 找到這部分，你就有救了，因為當你找到這一部分的時候，你有沒有打通你的意識跟潛意識？你打通了。當你做到這一步的時候，你可以重新跟你的潛意識對話，那時候你就會哭，會痛苦，會難過，會絕望。可是沒有關係，人要徹底地面對死亡才會得到生命。你怕死，活不下來。我常覺到好多朋友怕死才要活下來。你還沒有修到你不怕死。你要修到你不怕死，你要修到你不是因為怕死才想要自己好起來，你要修到因為你不怕死，甚至你修到知道你裡面有個潛意識想要死，把你的意識擴大，擴大到你的內心其實有一部分想逃避，它不想面對，修到這個部分，把這個力量拿回來，你徹底面對了死亡。有時候活著是一種很大的壓力，當你徹底地面對了死亡，你的生命會改變。你害怕死亡反而不會改變。面對死亡會找到了生命的希望，會找回你新的生命。我們回到這句口訣，所有人試著按照這句口訣來修：“是因為我內心早就有活不下去的念頭了，才讓自己得到癌症。是因為我內心早就有活不下去的痛苦了，我才讓自己得到癌症。”我們內心哪一些說不出來的痛苦，哪一些無法面對無法解決的壓力而讓我自己選擇得到癌症？各位注意“選擇”這兩個字。我再問大家，當一個人的生命遇到很深的痛苦，遇到沒有辦法面對的生命的痛苦，一定要選擇的癌症嗎？一定嗎？不一定。它可以選擇新的生命。我們幫各位轉化到，當面對你生命的困難的時候，面對你內心那麼大的痛苦，面對你完全找不到解決的希望跟光的時候，當你面對內心的絕望不再能夠找到解決之道的時候，你不會放棄生命了。可是，那時候的你跟原來的你不一樣哦。原來的你不放棄生命是意識上的不放棄而已，不是發乎內心。真的在生命的痛苦當中看到了希望，“我相信我生命中的困難是可以解決的。”你看到了這個解決的希望，我跟各位保證，你的癌症會在最短的時間內康復起來，因為這時候的你，已經不是抗癌的意識上的你了，是打通了意識、潛意識和無意識的你。因為你已經是癌的主人，你可以告訴你的癌症，大聲地告訴你的癌症：“生為你們主人的我，之前是因為碰到生命很大的困境，我找不到解決之道，是因為我那時候覺得死了可能會比活著還要好，所以我才製造出你來。而今天我已經徹底地面對了我內心，我已經徹底地面對了我生命中的困難，我已不認為死亡是解決問題唯一的道路，我開始看到不同的解決之道，所以我不打算再製造出你，所以謝謝你，請你消失。”你講這句話才有用，比吃什麼都有用。 “我能夠放下我的痛苦、我的執著，很多事情我不會再堅持我原來的執著了，我看到了解決的希望，所以請你離開。” 2007-02-25 - 你體內的不良少年—癌細胞【轉】來源: goldg.blog.sohu.com/35303792.html 為什麼癌症的治療很困難？怎樣把癌症殺死又不讓人有大的損傷？我們都知道癌細胞是由正常細胞來的，它們兩個是兄弟。所以，我們應該考慮的是如何把癌細胞變回正常細胞？不是殺死癌細胞，而是轉化癌細胞。讓癌細胞不願當癌細胞，回歸正常細胞，病就好了。那麼，正常細胞為什麼會變成癌細胞？當正常細胞很快樂地各行其是時，它怎麼會變成癌細胞？如果癌細胞成功地把一個人殺死，那麼它便也隨之死掉。到底癌細胞存在與生長的目的是什麼？基本上每個人的身體處在一個身心平衡的狀態。所有的器官都處在互助合作當中。在什麼情況下，正常細胞不願意當正常細胞而變成癌細胞？這就如同一個不良少年的變壞過程。不良少年多數來自於問題婚姻和問題家庭。孩子在家庭裡面得不到愛和溫暖，得不到被肯定，那麼這個小孩就會突變，變得叛逆、滿嘴髒話，做一些令人難以接受的事。癌細胞突變的真正關鍵是什麼？飲食和環境都是表面因素。就像不良少年的出現，不能一味怪社會大環境，要糾察他的家庭溫暖夠不夠，愛夠不夠，這個小孩得到的接納夠不夠一樣，癌細胞就像這個不良少年一樣。懂得了這些，你就知道了怎樣治療癌細胞，而且相信你的癌細胞一定會好。我們要做我們細胞的主人，要負責給它們營養，帶它們運動，照顧好它，讓它們陪伴我們一生。在我們極度不安，讓自己承受過度的壓力，過著痛苦不堪的日子，不給自己足夠的接納和愛時，正常細胞就會突變成癌細胞。而癌細胞存在的目的，不是要奪出你的生命，是要提醒你改變你內在的環境，改善生命的品質。整個內在氣氛改善了，生命能量起來了，身上的癌細胞就會乖乖回家，不治而愈。因為家再度充滿了溫暖和愛。放下、開朗、用愛的能量轉化癌細胞。癌細胞是細胞DNA的突變，真正可以改變DNA的是我們心靈的力量。念力、人生觀、生活方式的改變可以治愈癌症。我們要用很深的功夫安頓身心靈。在顯微鏡下，我們可以看到，正常細胞都是晶瑩飽滿很可愛的，癌細胞都是扭曲醜陋的。癌細胞就是我們心靈的一面鏡子。矛盾、衝突、掙扎、痛苦、扭曲的心靈產生醜陋的癌細胞。有時我們是不是只顧著賺錢而不斷壓縮自己？只要我們回歸正常的心靈，那麼癌一定會好。人的身體本來天生就會健康。把心中愛的能量轉化，放下舊習和執著，讓愛在內心緩緩升起，用對自己、對社會、對世界的愛來感化癌細胞，它會回歸。讓你的心回家吧!讓孩子回家吧!心本應平安喜樂，可是它卻扭曲痛苦了這麼多年!改造內在心靈!讓人生走向光明!走向希望!走向健康! （文章整理於台灣許添盛醫師在大連電台都市之聲《千禧之愛——Hi,女人》節目中的講演）

~轉貼自靜法日記~再也不當生悶氣的好人

2009年04月13日

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轉貼許添盛醫師的文章--再也不當生悶氣的好人身體是誠實，當你壓抑怒火、擠出微笑，拼命想當個好人，你的身體會用病痛的語言，激烈的向你說：夠了！大約上禮拜，要睡覺的時候，我發覺左邊的腕關節又要痛起來了。我大約每隔一、二年腕關節就會痛一次，每次大概會持續10 天左右，那10 天腕關節會變得比較沒力，醫學上稱這樣的現象為「腕隧道症候群」。我就問自己：這個痛，代表了什麼？疾病，是內在的能量阻塞的結果我的個性是比較傾向壓抑型的，在日常的活裡難免會有一些憤怒、不滿，但我不會把它講出來，因為我不想衝突，但內心裡會很不高興。我仔細回想，最近有沒有跟誰發生衝突？後來，我猛然憶起：啊！最近跟某一個人之間的確有一些衝突，我其實是很生氣的。原來手腕的這個痛，是由我的生氣變來的，我雖然心裏面在生氣，可是沒有對她說，我把生氣壓抑了下去。以為放下了，以為沒有生氣了，其實沒有，我只是把它變成身體上的症狀了。我把憤怒的能量阻塞在手腕關節，所以手腕開始痛了。當我覺察到這一點，我就把那個生氣再度拉了回來，不再否認我的生氣，並且告訴自己：我的確很憤怒，我要面對這個憤怒，我要直下承擔。原本我的原始慾望可能想要出手打人，但因為文明化的結果，知道自己不可以這樣做，所以攻擊的能量累積起來，變成了手腕的關節炎。既然我的手腕關節炎是我創造的，當然就可以由我來醫好它。以前手腕的痛發作時，總想著：「一定是不小心扭到」，或「可能是以前打籃球拉傷產生的後遺症」，現在我已不這樣想了，我已可以在它快要發作時，把它釋放掉。我把內在的憤怒表達出來，可是不是去打人。隔天一個人去爬山，一邊走一邊拳打腳踢，一邊爬山，一邊「哎呀！哎呀！」地做著拳擊動作，把能量給發洩出來，就這樣越爬越高興地回家，整個人覺得身體又變成自己的了。就像有個廣告詞說的：「身體是你的，世界就是你的！」當我這樣做時，以前一次至少要痛個10 天的腕關節炎，這次只持續兩個晚上，每次大約只痛了一分鐘左右就消失了。一肚子鳥氣的義工，膝蓋說話了爸爸最近兩、三個月膝蓋一直隱隱做痛，他認為是退化性關節炎，後來仔細聆聽他最近的生活狀況後，我說道：「那是表面現象！為什麼你去年沒有退化，今年就退化？有的人做得比你辛苦，怎麼沒有退化？事實上是因為你在山上當義工，受了一肚子的鳥氣，心裏有委屈、難過，不想留在那裏，想離開可是環境情勢又不容許，所以你內在的委屈、憤怒、不滿的能量就一直累積在你的膝關節。」而且爸爸過去喜歡釣魚，這種嗜好在山上被視為殺生、造罪業，他因此產生了一個內心的衝突，想自由行動的能量阻塞了，所以最近他的膝蓋一直在痛。業障病，是扭曲人格的結果眾生畏果，菩薩畏因，你慢慢地自我覺察後，將越來越有智慧，就會知道因在哪裏，一旦把那個因去掉了，那個果就不見了。你要覺察到阻塞的能量是打哪裏來的，並且告訴自己：「沒錯！我是在生氣！」面對那個能量，你的病就會慢慢好轉。當我學會表達自己的感覺，不再壓抑，並且將憤怒發洩出來後，腕關節的痛就沒有發作了。很多修行人剛開始修行時產生了一些病痛，自認是「業障病」，是過去的因果業力造成的，現在正在清理業障等等。在我看來，那根本是自欺欺人，事實上是因為自己原本脾氣不好，不能原諒別人，凡事以自我為中心，現在開始要佈施、持戒、忍辱，而且要微笑，不能發脾氣。整個人格都被扭曲掉了，心裡的憤怒卻壓得更深，於是整個能量被塞住了，身體開始變得不好，面黃肌瘦，偏又自我安慰，認為這是修行必經的過程，是在清業障，結果所謂的「業障病」自然就越清越多了。變成好人，反而得了癲癇？我最近在治療一個癲癇病人，後來發現原來他的癲癇跟學佛有很大的關係。他本來的個性很直接，脾氣很不好，自從學佛後，他告誡自己：「既然開始學佛，個性一定要溫和，不能再發脾氣。」他恨那個會發脾氣的自己，把那股憤怒的能量硬是拗了下去，他沒有宣洩這個能量，反而用圍堵的方式，結果學佛越精進，笑容越多，可是癲癇卻開始發作了，他把那個內在的能量、內在的不滿都擱在心裡，結果抑鬱成病，很多病痛都是這樣來的。真正的修行，是直下承擔真正的修行是直下承擔，恨就是恨，愛就是愛，沒有愛怎麼會有恨？沒有真正面對你恨一個人的情緒，又如何回到那個愛上？你要知道你能夠恨，因為那個恨的背後，原來只是期待，期待的背後原來是受傷。因為我期待，我受傷了，所以才產生那個恨。你必須看到那個期待，看到那個受傷，然後再回到那個愛，才能走完這個過程，不能硬拗。《冥想導引》現在把姿勢調好，身體放鬆，眼睛閉上，在心裡跟我默念一次：我並沒有受到任何的限制，我的內在既沒有界線也沒有分割，我的實相是由我自己一手創造出來的。我創造我自己的實相，以這個內在的創造之名，我可以讓自己過得更健康、更快樂、更喜悅。現在，我要去感覺到內在的自性，我要去感覺內在的感覺基調，我要體會我的自性，我要感覺內在的生命力，感覺那形成我肉身的偉大能量，感覺我那內在不可思議、無所不能的創造力。現在請大家跟著我的話語，去感覺自己內在深沉的節奏，那隱藏在原子和分子背後的聲音，隱藏在染色體DNA 背後的聲音，大家去傾聽內在的聲音，去關照內在的感覺基調，感覺到自己安住在存在的核心，無憂無慮，沒有任何的恐懼，感覺到你的生命是被祝福的，感覺到你內在無窮無盡的創造力。