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育兒.持家.愛自己
Alison
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Hi~ 小寶真是可愛
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昨晚睡前吃了藥 早上起來還是很不舒服 好像是天氣變化過敏的關係 一直不停地打噴嚏鼻塞流鼻水 一整天胃都不舒服脹氣好像胃液逆流 中午還肚子痛去拉肚子了! 晚上不停地打噴嚏受不了又吃了一包藥 早早就睡了希望明天會好一點啦! 討厭的天氣!!!
今天你們就滿三歲五個月咧~ 你們現在懂的愈來愈多也愈來愈皮了! 連幼稚園的老師也這麼說 下個月你們就要當哥哥囉! 相信你們也跟叭布媽咪一樣期待小妹的到來 希望你們能更懂事學習當個好哥哥 或許有時我們會因為小妹而不小心忽略了你們 也希望你們能體諒能更懂得分享 讓我們一起加油唄!!
媽咪今天一整天都不太舒服 早上起來吃完早餐你們吵著要去買嗨啾 我們就陪你們去巷口的便利商店 買完嗨啾你們吵著要去小公園溜滑梯 可是媽咪才走到一半就不太舒服 叭布就讓媽咪先回家休息自己帶你們去公園 不過媽咪躺在床上休息也沒有比較好 覺得全身無力好疲倦而且有點喘 等中午叭布帶你們回來媽咪請叭布去拿血壓計來量 結果血壓有點低90/46 脈搏99 叭布問媽咪要不要看醫生 媽咪想說應該休息一下就會好吧?!就繼續躺著休息 中午陪你們午睡自己也跟著睡著 下午四點半華緯醒來媽咪也跟著醒來 似乎也沒覺得比較好因為頭開始痛了! 不過血壓有回來103/57 媽咪吃了一點東西再吃叭布拿回來的DOUBLE X補充一下營養 一直到晚上你們睡著媽咪還是覺得頭很痛 心想該不會是又感冒了吧?! 睡前吞了一包感冒藥希望明天上班能好一點!
不知道是不是這胎一直都不太舒服 所以做這樣的惡夢已經好幾次了 今天下午午睡又夢到自己生了! 因為現在才34W,現在生可是早產捏~ 一直看到同期的媽咪陸續地卸貨 可能不免開始緊張起來 懷王子們時倒沒有這麼緊張捏~那按呢?!
我們家華緯竟然拉肚子了?! 不知道是不是今天吃太多東西了 今天一直放臭屁叫華緯去大便都不要 最後在洗澡前華緯喊著肚子痛 媽咪趕緊叫華緯去大便 結果叭布說竟然拉肚子了 大了糊糊的便便...
早上起來叭布問你們要不要吃小籠包 你們兩個很開心地說要 結果叭布蒸了24顆自己竟然只吃到八顆 叭布分給你們一人八顆 最後一顆華綱說吃不下就被華緯接收了 所以華緯竟然吃了九顆華綱七顆@@ 阿嬤說這算什麼?!上次阿嬤自己包的水餃 華緯一個人都可以吃八顆了.... 希望小妹不要像你們這麼會吃才好 不然我們可真的會被你們給吃倒捏~~~
因為華綱下午睡到五點半才起床 本來要帶你們去四號公園騎車的 結果晚飯吃完華緯還是一直吵著要去公園 還說要去大姑姑家睡覺 叭布幫華緯打包好衣服跟華緯說好 我們先去大公園吃爆米花吃完就去大姑姑家 我們開車到了四號公園直接要去樓下的迴廊咖啡 結果迴廊咖啡竟然沒開 媽咪只好提議那去7-11買零食去大姑姑家你們也說好 今晚的天氣不錯~媽咪還叫你們抬頭看看天上的星星 買好零食我們直接去大姑姑家坐 坐了一會兒我們又跑去小姑姑家 結果帶你們回到大姑姑家我們準備要離開留下華緯時 華緯又改口說要回家睡覺,真的是裝孝維!! 看來你們除了小姑姑其它人還是沒辦法咩~~~
鋒面快速遠離天氣轉晴 留意沙塵 更新日期:2009/03/14 13:35 昨晚到今晨可以說是大降溫,清晨低溫在台中以北已經降到只有10度,北海岸更跌破10度,和昨天清晨相比幾乎有8度的差距,提醒您今天外出時要多添件衣物,多關心家中年長者及小朋友健康。由於目前鋒面已經明顯快速的退出,昨晚到今晨的雨勢將逐漸緩和,預計最遲北部中午前都可以看到陽光,開始轉為晴朗天氣。也建議您好好把握中午過後一連幾天的天氣,溫度將一天比一天回溫。 這波鋒面雲系可以說是用「急驚風」來形容,由於後面有冷空氣強烈推擠,昨天傍晚移入北台灣後,溫度迅速下滑,昨天白天在台北市還有27、8度,到晚上7、8點已經降到只有15度,清晨更降到10度。這波溫度的大降溫,也把東亞清晨溫度零度線重新站上黃河流域附近,就連長江流域上海附近也只有5度,台灣最接近中國的馬祖也降到6、7度。這波鋒面水氣量不多,北海岸因地形因素有下了將近50毫米,但多數地區都還是飄雨類型居多。預計這波鋒面在8、9點過後將明顯東移,北部陰霾的天氣將逐步好轉,各地將轉為晴到多雲的天氣,這兩天除了早晚較涼,但溫度預計會逐步回溫,預計一連四五天的天氣都相當不錯。 由於昨天到今晨可以說是大幅度的天氣變化,也特別提醒您要注意心血管及呼吸器官敏感患者,務必要多注意身體健康。這波鋒面後面也已發生沙塵暴,並持續發生,主要是以長江以北懸浮微粒濃度非常高,往日本韓國移動,台灣可能會輕微受到影響,當雲系減弱後,可能就轉為沙塵天氣,也建議您如果是敏感族群,如果這兩天想長時間待在戶外時,由於今天仍有點涼,戴上口罩會比較合適,對身體也比較好。
小妹今天的胎動還是很頻繁 只是有很多次都是很規律地跳一下跳一下 媽咪心想應該是小妹在打嗝吧?! 今天中午一次晚上也一次呢!
臭華綱今天下午便了一小顆在褲子上 叫去馬桶坐就說大不出來 晚上回到家刷牙時叭布覺得華綱臭臭的 才發現華綱大便在褲子上都不知多久了 厚∼真是氣死人了! 一定是今天晚上在外公外婆家顧著玩 媽咪警告華綱說下次要大便再不說 就要打屁股打很用力!!
今天叭布睡到中午才起床我們也沒去哪裡~ 中午吃飽飯外婆就打電話問媽咪說有沒有要回去 你們也跟外婆講電話,外婆叫你們要乖不要打架 後來等你們睡覺起來叭布打完牌我們才回去 叭布說想吃炸雞 我們就先繞去肯德基買了一桶五塊雞回去 回到外公外婆家約六點多, 你們一到就開始玩WII 晚飯雖然有吃但是都沒有吃完 然後就一直跟兩個表兄弟一直窩在和室玩 華綱有出來客廳吃了一顆蓮霧和一顆甜桃 後來舅媽拿蛋糕出來你們也有吃 媽咪還去小舅舅房裡拿媽咪託小舅舅買的爆米花 你們也是繼續猛嗑..... 今天三姨婆跟三個姑婆剛好也來外公外婆家 大伙兒就在客廳聊了好一會兒 姑婆們還沒來的時候華緯吵著要唱歌 不過才唱了一首華緯就又跑去和室玩 只剩華綱一個人在唱 等姑婆們來我們又聊了好一會兒 眼看都要十點了你們還一點都不想回家 好不容易穿好外套跟鞋子要回家都十點半了 要叫你們回家華緯還一直說: "明天再帶我來好不好?" 回到家還要喝牛奶,喝完牛奶刷完牙都十一點了
這是媽咪之前被電話推銷的 昨天把屯的康貝兒乳酸菌全都吃完了 今天開始吃白蘭氏乳酸菌 你們的接受度很高 媽咪問你們哪個比較好吃?你們說都好吃 現在讓你們早晚各吃一包試試看效果如何囉!
二月時跟同事團購的巴特里爆漿餐包 今天到貨囉~ 媽咪總共訂了十五包 有三包是PHOEBE姨的 五包是大伯母的 媽咪訂了七包給你們吃 應該夠吧?!
Starbucks®白色情人節 幸福分享日 給自己跟好友一點幸福的感覺 3/14當日只要您至星巴克門市點購任一杯飲料星巴克即招待您另一杯。 以低價為折抵品項 果汁、礦泉水及外送服務除外 活動訊息來自星巴克官網
今天收到免洗棉褲待產包可以說幾乎都OK了! 今晚媽咪還要竸標一件二手的子宮包巾 如果有標到就不用買兩件全新的囉! 再來就把媽咪的開襟睡衣找出來放進待產包就OK了! 看著同期的媽咪大家好像都有產兆 媽咪也不自覺開始緊張起來 小妹最近還是胎動的很頻繁 老是踢得媽咪尿都快要飆出來了>"
假日天氣�14日北低溫急凍11℃ 玉山恐降三月雪 更新日期:2009/03/13 18:30 生活中心�綜合報導 今(13)天出門艷陽高照,全台都有28度以上的高溫,從傍晚以後要變天了!強烈大陸冷氣團發威,北部低溫會降到11度,過去這3天的天氣就像在洗三溫暖,明天變成濕冷天氣,週日再轉乾冷,由於低溫加上水氣夠,很有可能讓玉山再度降雪。 今天白天全台高溫超過28度,這個溫暖的大太陽到15日下午以前就要暫時休假,因為鋒面系統、還有強烈大陸冷氣團從今天傍晚開始會影響台灣,入夜以後北部最低溫掉到11℃、中部12℃、南部16℃,東部最低溫也掉到14℃。 氣象局預報員王育銜表示,今天傍晚到明天這段時間,鋒面通過時降雨較明顯,換句話說,從今晚到明天,玉山最有可能再降三月雪。這個週六正好是3月14日白色情人節,中部以北的空曠地區低溫下探11℃,南部最低溫也會掉到15℃,全台又濕又冷,外出要注意保暖並攜帶雨具。 這波冷氣團要到週日白天開始才會慢慢回溫,天氣變得比較乾冷,東北部還會飄些短暫雨,下週一開始又會是高溫27度的穩定好天氣。(新聞來源:東森新聞記者李韻晨、王鎮宇)
臺北縣中和市「守護小樹苗」幼兒完成常規疫苗接種獎勵計畫 98.03.06訂定 一、 :目的為使本市嬰幼兒獲得適切之健康照顧,促進其身心健康,並鼓勵其按時完成衛生署所規定的預防接種時程,特訂定本計畫。 二、 本計畫獎勵對象及申請資格: (一) 設籍本市滿6個月且為95年3 月 1日以後出生之幼兒,並完成兒童健康手冊所規定「出生24小時內至出生滿2年3個月」的常規預防接種時程紀錄。 (二) 幼兒之父、母或監護人需設籍本市滿6個月。 (三) 於疫苗接種完成後三個月內提出申請。 三、獎勵方式: 凡符合規定之幼兒,每名獎勵新台幣貳仟元提貨券。 四、應備證件: (一)申請人(得為幼兒之父、母或監護人)持身分證、印章、最近一個月內之全戶戶籍謄本一份。 (二)兒童健康手冊正本(預防接種時程及紀錄表需完備出生24小時內至出生滿2年3個月常規疫苗接種紀錄。應由醫療院所註明接種日期及醫師或醫療院所蓋章)。 (三)98年4月1日起至本所社會課填具申請表、領據。 五、計畫實施期程:本案辦理期間自98年4月1日起,視成效及經費得隨時修正。 六、本項疫苗接種,一切醫療疏失或糾紛與本所無關。 七、本案奉核可後實施,修正時亦同。
意外的小公主雖然是上天給我們的禮物, 不過叭布跟媽咪有你們三個寶貝也就真的夠了 如果還有什麼萬一就是驚嚇而不是驚喜了! 媽咪一直企圖說服叭布去結紮可是叭布怎麼都不肯 如果真的到最後叭布還是不肯~媽咪應該會在剖腹時就一起結紮吧! 畢竟我們再也無法承受另一個萬一了!! 唉~這種事不管怎麼樣吃虧的都是女孩子~最後也只能自己妥協了 *避孕的認識 * Contraception 導言: 避孕的責任和方法,男女雙方皆負有相等重要的角色, 男孩開始有遺精,女孩開始有月經時,就應知道什麼是懷孕及如何避孕, 男性每次射精的精液都有上億隻的精子,精子的存活期可達三天, 女性的卵子是經由子宮兩側的卵巢,每月排放一個, 排卵期是每次月經前的12到16天,若卵子沒有受孕,則子宮的內壁, 兩星期後就會剝落,也就形成了月經, 避孕的基本理論就是讓精子和卵子不要相遇或無法在子宮內順利著床發育, 目前使用的避孕方法可分成五類。 第一類是阻隔法: 就是避免精子游向子宮而有機會碰上卵子,最常用的就是男用保險套(Condom) 保險套只要使用正確,可以避孕及防止疾病的感染,如配合殺精藥一起使用, 失敗率則下降至2%。女用保險套(femidom)與殺精藥一起使用, 失敗率則能低至2%,其他包括陰道隔膜、殺精藥、避孕海綿等。 第二類是賀爾蒙法: 利用賀爾蒙的改變來避免懷孕,有口服的避孕藥,有皮下注射 (depo-provera狄波)或 皮下避孕膠囊植入。口服避孕藥須每日服用,皮下注射可維持8至12週, 皮下植入可達五年。 口服避孕藥是一種賀爾蒙製劑,依作用方式分為二類, 一是動情素與黃體素的綜合製劑(combined oral contraceptives), 另一種是單純黃體素的製劑(Progestin-only pills), 較適用於哺乳的婦女與四十歲以上需要避孕的婦女使用, 動情素與黃體素的綜合製劑也分為單相型(monophasic)與 多相型(multiphasic)兩種。混合型的口服避孕藥, 是其中最常用且最有效者,大部分的避孕藥都是單相的, 亦即整個週期中,含有相同劑量的動情素及黃體素; 多相型者,主要是仿效正當週期中,荷爾蒙濃度的變化。 FSH主要負責濾泡的生長,並刺激卵巢分泌動情素, 促使子宮內膜生長;LH在排卵前二十四小時會有一個脈衝, 以使卵子排出,並誘導卵巢分泌黃體素,使子宮內膜適於著床。 所謂的「低劑量」口服避孕藥指其動情素劑量小於0.05毫克, 而黃體素劑量小於0.15毫克;「高劑量」的口服避孕藥會增加 對新陳代謝的影響,靜脈血栓,心肌梗塞與腦中風的危險, 所以口服避孕藥應選擇低劑量的動情素與黃體素的口服避孕藥。 動情素與黃體素的聯合作用-- 抑制腦下垂體與下視丘的性腺刺激素的分泌而抑制排卵。 動情素主要抑制濾泡促進素(FSH)分泌,使濾泡無法長大。 黃體素主要抑制黃體化激素(LH),抑制排卵前的LH脈衝。 黃體素的作用-- 使子宮頸黏液較為黏稠,不利於精子穿透。 干擾輸卵管的分泌與蠕動功能。 提早使子宮內膜進行蛻膜變化與腺體萎縮, 使子宮內膜不適於受精卵的著床。 絕對禁忌症-- 靜脈炎,血栓栓塞疾病,腦血管疾病與冠狀動脈疾病。 肝功能不正常者。 乳癌患者。 診斷不明的陰道出血。 懷孕或疑似懷孕。 三十五歲以上的吸煙婦女。 相對禁忌症-- 偏頭痛。 高血壓。 子宮肌瘤。 糖尿病或妊娠糖尿病。 重大手術前。 癲癇。 先天性心臟病或心臟瓣膜疾病。 鐮刀性貧血。 膽囊疾病或懷孕時有阻塞性黃膽症狀。 紅斑性狼瘡。 高血脂症。 如何正確使用避孕藥-- 每天同一時間服用,一般在月經來的第五天開始服用,不可間斷。 生產後且未哺乳者,後二十八天就開始使用;流產後,當然就應開始服用。 二十一顆包裝者,於服畢後休息五至七天繼續服用。 二十八顆包裝者,應天天服用。 若過了服用的時間忘了服用,則應在十二小時內補服, 若超過了十二小時,應補服且用其他避孕方式,如保險套。 若是二天以上忘記服用且有出血現象,則可停止服用, 當作一次月經來潮,再從出血的第五天開始服用, 中間要用其他避孕方式。 在停用後七天有出血現象產生。 若懷孕了,應施行人工流產。 若想懷孕,應先停用三個月,確定月經已正常,再懷孕。 緊急避孕又稱事後避孕,主要作用在於干擾著床-- 所謂的事後避孕丸(morning after pills), 這個名詞已被緊急避孕丸(emergency cantraceptive pills) 一詞取代,緊急避孕丸有很多廠牌,必須在事後72小時內服用, 12小時後再服用一次,避孕效果約75%, 這類藥物因為很安全,副作用不大,美國國家食品藥物管理局(FDA), 傾向讚成將這類藥物製成特定包裝,並定為非處方藥, 不需經醫師處方就可以在一般藥房取得,此舉尤其可以方便青少女, 及未婚婦女,以免誤了時效。 事後6天內可以裝置子宮內避孕器,避孕效果約95%。 事後13天以內,可服用RU-486,避孕效果約95%。 事後13天以後,已可以驗出有沒有懷孕,因此,已非緊急避孕的範圍。 哪些情況必須考慮使用緊急避孕術-- 月經中期(midcycle)完全沒避孕的性行為。 月經中期,性行為後發現保險套有破洞。 月經中期,性行為後發現沒規則地服用避孕藥。 月經中期有性行為,事後發現子宮內避孕器已不在其正常位置。 經期以外的任何時刻,特別在月經中期被強暴。 避孕藥副作用-- 例如:噁心、嘔吐、頭暈、頭痛、骨盆部不適、背痛、不安、沮喪、 體重減輕、多毛症、乳房不適等,在睡前使用,可減少這些疾病, 通常這些會在3至4個月後消失。另外的問題是血栓栓塞、性慾降低、 某些特異體質的人會有高血壓、短暫的血糖升高、子宮纖維瘤的快速成長、 加速膽囊結石的病程、肝臟腺瘤、黃疸、少數人會有黃褐斑的產生、 有時也有眼神經的合併症發生、泌尿道感染的比率增加、 念珠菌引起的女陰部炎症有增加的傾向、缺乏葉酸、維生素C、B6和B12, 而三十五歲以上,抽煙且服避孕藥者,會增加罹患心臟病的機會。 如有嚴重腹病、胸痛、頭痛、腿痛、呼吸窘迫、視力模糊、閃光等,應速就醫。 男性口服避孕藥棉酚能抑制精于的產生和成熟, 使精液中缺乏足夠數量的健康精子,從而達到避孕目的。 第三類是子宮內避孕器(Intrauterine Devices、IUDs): 可阻止精子游向卵子,或使受精卵無法在子宮著床發育,其真正的機轉並不清楚。 子宮內避孕器是由不起化學作用的聚乙烯塑膠或銅所組成, 如雙線圈(double coil)、銅T、樂普、銅7及能持續釋出 黃體素的子宮內避孕器等,因可充分彎曲,故可經由一套管置入子宮腔內。 銅和其他金屬有強化子宮內避孕器的效果,由於銅離子會不斷地釋出, 故約每四年更換一次,超過此時限,避孕效果即失去了,若裝塑膠製的, 只要出血持續超過一年,即應更換。 優點是有效,無全身性反應,並可減少個案人為的疏失; 缺點是可能會導致月經量增加、感染、子宮頸與子宮穿孔、感染、 避孕器排出或避孕器移位、不慎受孕、也可能引起先天性異常、 自發性或敗血性流產與子宮外孕等。因此,對於有骨盆腔感染、 經血過多、有子宮外孕病史及痛經的婦女而言,這並不是一個良好的避孕選擇。 第四類是自然避孕法: 所謂自然避孕法是利用排卵期的預測,來達成避孕的目的。 對於經期規則的女性來說,這種方式的可靠性相當高, 假如預測的排卵日確定,一般卵子生存期間為一至二天, 精子為三天,加上性交必須有二十四小時的緩衝時間, 可算出排卵期前後各五天是受孕的危險期。 基礎體溫法(Basal Temperature)-- 每天早晨量體溫並記載在體溫單上, 此體溫單提供了月經週期中安全期及危險期的資料, 體溫上升那天和以後的三天內應避免性生活。 月經週期表記載法(Calender Rhythm Method)-- 此即安全期的算法,首先需要記載六個月以上才能區分出 最長與最短的週期,月經期間的第一天就是週期的第一天。 「受孕期」範圍是從最短週期結束前第18天(包括這一天)到 最長週期之結束前第11天,例如某婦女月經週期維持24至28天, 則其易受孕期將定為第6天(24-18)到第17天(28-11)。 一但有了這些資料,婦女便能找出易受孕期與安全期。 排卵期測量法(Ovulation Method)-- 排卵期測量法包括了月經期間子宮頸黏液改變的評估。 情境避孕(Situational Contraceptives)-- 情境避孕不必事前準備,但須禁慾或在射精入陰道前 中斷性活動的動機,此稱為性交中斷或抽回(withdrawal), 是古老的避孕法,這須很強的意志力, 這種方法並不可靠,因在射精前的液體中已有精子存在。 陰道沖洗法(Douches)-- 性交後的沖洗法是一種無效的避孕方式, 反而可能因沖洗壓力而使精子更容易進入生育的管道內。 第五類則是結紮法: 男女皆可施行結紮手術,輸精管結紮及輸卵管結紮 避孕效果良好而且久遠,但是若想再懷孕, 就要把結紮後的輸精管或輸卵管接通, 是較耗時費神的手術,而且並不一定都成功,對青年而言, 保險套和避孕藥是較理想的方法。 各種避孕方法之比較: 避孕方法 失敗率 完全沒避孕 85% 性交中斷法(體外射精) 50% 事後避孕藥 2% 安全期法 15% 口服避孕藥 0.3% 保險套 15% 諾普蘭(Norplant)皮下植入 0.04% 長效注射劑(Depo-provera) 0.3% 輸卵管結紮 0.2% 輸精管結紮 0.1% 避孕海棉 7.5% 陰道隔膜(子宮帽) 6% 殺精藥劑 12%
晚上睡前吃完最後一包藥 你們感冒的症狀是改善了很多 沒有再流鼻水可是還有一點點咳嗽 明天再帶你們去覆診好了 給醫生看看是不是完全好了~ 好了以後可能還要繼續吃過敏的藥吧?!
晚上睡到半夜四點多聽到華綱哎哎叫爬過來媽咪身邊 媽咪以為華綱可能做夢了就把華綱抱來安撫 結果華綱說:"我想尿尿"媽咪就叫華綱趕緊去尿 沒想到華綱尿到一半就開始大哭原來是看到小強啦! 這時在華綱哎哎叫時就已經被吵醒的華緯 突然很勇猛地衝下床拿了地上的拖鞋就跑來廁所說: "我幫你把它打死厚~不要怕!" 拜託~小強早就跑不見了啦!!媽咪叫華緯回去躺好 (依他眼睛大的程度一看就知道大事不妙) 華綱邊哭邊尿媽咪陪華綱尿完就抱起華綱安撫 華緯當然沒有乖乖回去躺好 媽咪看華緯絲毫沒有睡意就先對付華綱 你們躺在床上就一直說這癢那癢的 媽咪就叫你們躺好幫你們擦乳液順便使出必殺技(按摩) 先從華綱下手,華綱沒多久就屈服了! 華緯可就花了媽咪不少時間 一直亂到快要六點才又睡著@@