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ⓖღ歡歡

2009年01月09日
公開
13

晚上準備要睡覺，惡魔又變身了! 叭布跑去洗澡媽咪就在哄華緯 華綱等著叭布洗好澡來陪 結果華綱就開始吵要喝牛奶 看媽咪都沒理華綱就跑去敲叭布的門 叭布說要去泡給華綱喝華緯聽到也吵著要 媽咪就乾脆起身跟華綱剛說要去泡給你們喝 沒想到華綱就開始大哭然後就一直說要叭布泡 媽咪就跟華綱說再亂哭亂生氣就要帶去小房間 結果華綱還是一直哭一直生氣 媽咪一把就把華綱抱去小房間 華綱哭了好一會兒還一直在生氣還哭到吐 阿嬤被華綱的哭聲吵起來就怪媽咪亂打小孩 媽咪說媽咪又沒打華綱是華綱一直哭 阿嬤還是不明究理就怪媽咪 不會教小孩不懂你們的個性還想把華綱帶走 可是媽咪抱住華綱就是不讓阿嬤帶走 拜託~每次都這樣不明究理就亂干涉我們教小孩 如果這樣把華綱救走以後我們教你們還會聽嗎? 華綱目色很好就一直看阿嬤希望阿嬤來救 後來阿嬤自己跟華綱說了半天華綱還是很拗 一直吵著要叭布泡牛奶媽咪泡就不行 結果阿嬤也沒輒只好回房 媽咪就一直不斷地跟華綱溝通說 華綱這樣一直生氣一直哭就會一直咳嗽然後就會吐 後來華綱好不容易冷靜下來才答應回房間等媽咪泡牛奶 但是回到房裡還是一直咳，媽咪泡了牛奶只喝了兩口 媽咪也不敢再讓華綱喝，看華綱一直咳就勸華綱喝咳嗽藥水 哄了老半天華綱才肯喝，然後就要叭布拍背 沒多久終於累得睡覺了!真是折騰人咩!!

消費卷通知單注意事項

2009年01月08日
公開
47

1.消費卷通知單何時寄發?是用掛號的嗎? 答案：振興經濟消費券「領取通知單及委託書」， 將由戶政事務所以戶為單位列印完成後送交鄉（鎮、市、區）公所。 鄉（鎮、市、區）公所並將自98年1月10日起由村（里）幹事按戶發送， 最遲於98年1月15日 送達各戶住址。 2.若不住在戶籍地.戶籍地也沒人居住要怎麼拿到通知單? 補發或是直接領取都可 答案：當事人如於98年1月15日 以後仍尚未收到通知書或通知書遺失， 當事人可逕電洽戶籍地戶政事務所諮詢， 並得向戶籍地戶政事務所申請發給通知書。 亦或於98年1月10日後至本部消費券發放專屬網站 （網址：http://3600.moi.gov.tw/）查詢自己戶籍地所屬領券發放所或郵局。 答案：通知單上因載有發放名冊上頁次與編號，隨身攜帶通知單， 可便利發放作業。如確實遺失或其他原因無從攜帶者， 仍可憑相關證件領取，其權益不受影響。 3.領取消費卷一定要到戶籍地領取嗎? 答案：是，須依領券通知單指定之發放所領取。 4.有沒有有關消費卷的聯絡電話? 連絡人：諮詢服務專員 ======================================= 2**通知單遺失或未攜帶通知單，能否領取消費券？(這題跟你纇似) 答案：通知單上因載有發放名冊上頁次與編號，隨身攜帶通知單， 可便利發放作業。如確實遺失或其他原因無從攜帶者， 仍可憑相關證件領取，其權益不受影響。 3**是否可以在通知單指定以外的地點領取消費卷？ 答案：不可以，須依領券通知單指定之發放所領取。 4**聯絡人：(莊國良..聯絡電話：2397-6701) *(連絡人：諮詢服務專員 電話： (02)23565195 ，23565196) **(連絡人：唐根深電話： (02)23565065 ) 加送你二條** 受領人領取消費券時，由受領人在發放名冊上蓋章、簽名或按指印； 按指印者，並應有管理員2人蓋章證明。 消費券的領取時間、地點及領取時限為何？ 答案： 一、第1階段－至消費券發放所領取： 民眾於98年1月18日上午8時至下午5時可至指定的「消費券發放所」領取消費券。 二、第2階段－至指定郵局領取： 未能於98年1月18日領取消費券者，可於下列時間至指定的郵局領取： (一)98年2月7日（星期六）下午1時30分至5時30分、 8日（星期日）上午8時30分至下午5時30分（專辦消費券領券業務）。 (二)98年2月9日至4月30日止（於各該郵局營業時間內）。 這些是中華民國內政部最新發文消息 上網查了以後叭布跟媽咪的戶籍是在 第一階段請於 98年1月18日 攜帶通知單、國民身分證、印章 至以下發放所領取您的消費券，謝謝！ 臺北縣 永和市 秀朗路1段120號 永和國小201教室 第 0768 號 發放所

消費卷通知單注意事項

2009年01月08日
公開
42

1.消費卷通知單何時寄發?是用掛號的嗎? 答案：振興經濟消費券「領取通知單及委託書」， 將由戶政事務所以戶為單位列印完成後送交鄉（鎮、市、區）公所。 鄉（鎮、市、區）公所並將自98年1月10日起由村（里）幹事按戶發送， 最遲於98年1月15日 送達各戶住址。 2.若不住在戶籍地.戶籍地也沒人居住要怎麼拿到通知單? 補發或是直接領取都可 答案：當事人如於98年1月15日 以後仍尚未收到通知書或通知書遺失， 當事人可逕電洽戶籍地戶政事務所諮詢， 並得向戶籍地戶政事務所申請發給通知書。 亦或於98年1月10日後至本部消費券發放專屬網站 （網址：http://3600.moi.gov.tw/）查詢自己戶籍地所屬領券發放所或郵局。 答案：通知單上因載有發放名冊上頁次與編號，隨身攜帶通知單， 可便利發放作業。如確實遺失或其他原因無從攜帶者， 仍可憑相關證件領取，其權益不受影響。 3.領取消費卷一定要到戶籍地領取嗎? 答案：是，須依領券通知單指定之發放所領取。 4.有沒有有關消費卷的聯絡電話? 連絡人：諮詢服務專員 ======================================= 2**通知單遺失或未攜帶通知單，能否領取消費券？(這題跟你纇似) 答案：通知單上因載有發放名冊上頁次與編號，隨身攜帶通知單， 可便利發放作業。如確實遺失或其他原因無從攜帶者， 仍可憑相關證件領取，其權益不受影響。 3**是否可以在通知單指定以外的地點領取消費卷？ 答案：不可以，須依領券通知單指定之發放所領取。 4**聯絡人：(莊國良..聯絡電話：2397-6701) *(連絡人：諮詢服務專員 電話： (02)23565195 ，23565196) **(連絡人：唐根深電話： (02)23565065 ) 加送你二條** 受領人領取消費券時，由受領人在發放名冊上蓋章、簽名或按指印； 按指印者，並應有管理員2人蓋章證明。 消費券的領取時間、地點及領取時限為何？ 答案： 一、第1階段－至消費券發放所領取： 民眾於98年1月18日上午8時至下午5時可至指定的「消費券發放所」領取消費券。 二、第2階段－至指定郵局領取： 未能於98年1月18日領取消費券者，可於下列時間至指定的郵局領取： (一)98年2月7日（星期六）下午1時30分至5時30分、 8日（星期日）上午8時30分至下午5時30分（專辦消費券領券業務）。 (二)98年2月9日至4月30日止（於各該郵局營業時間內）。 這些是中華民國內政部最新發文消息 上網查了以後叭布跟媽咪的戶籍是在 第一階段請於 98年1月18日 攜帶通知單、國民身分證、印章 至以下發放所領取您的消費券，謝謝！ 臺北縣 永和市 秀朗路1段120號 永和國小201教室 第 0768 號 發放所

文ღ將孕媽最需要的食品一網打盡

2009年01月07日
公開
21

懷孕了，準媽媽的口味也會有所變化。原來愛吃的東西可能都會失寵了。下面收集了孕媽各個階段最需要的食品。生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育，你一定樂於認識和選擇這些食物。 1.最佳保胎蔬菜：蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推薦。因為菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之榜首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。專家因之主張孕早期的2個月內就應多吃菠菜或服用葉酸片。同時，菠菜中的大量B族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑鬱、失眠等常見的孕期並發症。唯嫌不足的是菠菜含草酸也多，而草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，消除此弊的辦法是先將菠菜放入開水中焯一下，則大部分草酸即被破壞掉，吃起來就安全了。 2.最佳防嘔吐食品：晨吐為孕期最難受的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。有沒有防治的良策呢?美國波士頓市布里格哈姆婦科醫院營養學家米麗亞姆埃里克推薦兩種食物可當此任，一種是檸檬汁，另一種是油炸土豆片。米麗亞姆埃里克認為，選擇適合於孕婦口味的食物有良好的防吐作用，與姜汁啤酒、蘇打餅乾相比，檸檬與土豆含有更多的維生素，對孕婦更為有益。 3.最佳飲料：孕婦喝什麼最好?專家推薦綠茶，理由是綠茶乃微量元素的“富礦”，對胎兒發育作用突出的鋅元素就是其中一種。據測定在食譜相同的情況下，常飲綠茶的孕婦比不飲者每天多攝取鋅達14毫克之多。此外，綠茶含鐵元素也不少，故常飲綠茶可防貧血。但傳統的觀點卻是孕期不宜飲茶，主要原因是茶葉中的鞣酸可干擾食物中鋅、鐵等元素的吸收。最近，研究人員找到了一個兩全其美的辦法，那就是把握好飲茶的時機。一般說來，人在進餐後30分鐘∼60分鐘，食物中的鐵質已基本吸收完畢，此時再飲茶便無干擾鐵質吸收之弊而盡收補鋅之利了。 4.最佳防早產食品：丹麥專家的研究表明，常吃魚有防止早產的作用。他們調查了丹麥德樂群島的孕婦，平均孕期比其他地區長5天以上，奧妙在於食譜中魚類所佔比重較大，因而推測魚肉中某種特殊脂肪酸起了積極作用。由於孕婦的孕期延長，嬰兒的平均出生體重也比其它地區高107克，為日後的發育打下了良好的基礎，故此種飲食方法很值得借鑒。 5.最佳零食：孕婦在正餐之外，吃一點零食可拓寬養分的供給渠道。專家建議嗑一點瓜子，諸如葵花子、西瓜子、南瓜子等均有其“一技之長”。如葵花子富含維生素E。西瓜子亞油酸多，而亞油酸可轉化成“腦黃金”(即DHA)，能促進胎兒大腦發育。南瓜子的優勢則在於營養全面，蛋白質、脂肪、碳水化合物，鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、尼克酸等應有盡有，而且養分比例平衡，有利於人體的吸收與利用。 6.最佳酸味食品：孕婦往往對酸味食物感興趣，而孕婦吃酸也確有好處。女性懷孕以後，胎盤分泌一種絨毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌，致使消化酶的活力降低，導致孕婦胃口減弱，消化功能下降，故吃酸無疑是對此種反應的一種補救。同時，胎兒的發育特別是骨骼發育需要大量礦物質鈣，但鈣鹽要沉積下來形成骨骼，離不開酸味食物的協助。此外，酸味食物可促進腸道中鐵質的吸收，對母胎雙方都有益處。不過，孕婦吃酸味食物一定要嚴加選擇，如人工醃製的酸菜、醋製品雖然可口，但養分多有破壞，且亞硝酸鹽等致癌物也多。山楂中養分倒是不少，但可加速子宮收縮，有導致流產之風險，故孕期最好“敬而遠之”。而番茄、楊梅、櫻桃、葡萄、柑橘、蘋果等才是補酸佳品，孕婦宜多食之。 7.最佳分娩食品：產婦分娩時需要足夠的產力，而產力來源於食物，在各種食物中當以巧克力為最佳，美國產科醫生稱譽它為最佳分娩食品。巧克力營養豐富，熱量多，如100克巧克力含糖50克，且能在短時間內被人體吸收，並迅速轉化成熱能(其消化吸收速度為雞蛋的5倍)，對於極需熱能的產婦來說無異於“雪中送炭”。故產婦臨產時吃幾塊巧克力，可望縮短產程，順利分娩。

文ღ嬰兒的枕頭選用

2009年01月07日
公開
86

嬰兒的枕頭選用大有講究 　　月子裏的寶寶，脊柱基本是直的，頭相對較大，幾乎與肩同寬，平臥時，後腦勺和背部處於同一平面，因此沒有必要使用枕頭，也可用成人洗瞼的毛巾疊成四折當枕頭用。溢乳的寶寶，也不是能用加高枕頭的辦法可以解決的，應讓他右側臥，把上半身墊高些。寶寶到3個月會擡頭時，脊柱頸段出現突出前面的頸曲；6個月會坐後，脊柱胸段出現突向後面的胸曲；l歲時會走，脊柱腰段出現突向前面的腰曲，所以從3個月後，脊柱就不再是直的了。同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。這時為使睡眠時體位合適，就應該開始用枕頭了。嬰兒的枕頭的高度4公分(厘米)左右，兒童則為6-9公分(厘米)。 　　寶寶的枕頭軟硬度也要合適。過硬易造成扁頭偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭發磨掉而出現枕禿，家長常由此誤認為寶寶患了佝樓病；過於松軟而大的枕頭，會使小年齡的寶寶特別是新生兒發生窒息的危險。 如何為寶寶選擇枕頭 　　剛出生的寶寶脊柱基本是直的或輕度向後突，平躺著睡覺時，背和後腦勺在同一平面，背部肌肉感覺松弛、舒適，因此沒有必要使用枕頭。 　　寶寶長到3個月後開始學習擡頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現生理彎曲，同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，可以開始給寶寶用枕頭。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會影響寶寶入睡。 　　寶寶不同時期對枕頭的需求是不同的，家長選擇枕頭可不能馬虎，對枕芯質地、枕頭的高度、軟硬度、形狀、大小以及枕套等的選擇都有一定的講究—— 枕芯的選擇： 　　枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填，也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯。俗話說：“頭要涼，腳要暖。”寶寶入睡後，頭部適度一般比體溫低3攝氏度，如果頭部溫度過高，寶寶會煩躁不安，不易入睡。此外，給過敏體質的孩子選用枕芯時應更加註意，劣質填充物可能誘發小兒哮喘發作，而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會引起寶寶頭皮過敏。 枕頭的高度： 　　寶寶的枕頭過高或過低，都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環，導致睡眠質量不佳。那麼，寶寶的枕頭究竟多高才合適呢？嬰兒長到3∼4個月時可枕1公分(厘米)高的枕頭，長到7∼8個月時，應枕3公分(厘米)高左右的枕頭。以後根據小兒不斷發育的情況，逐漸調整其枕頭的高度，一般幼兒枕頭的高度為6∼9公分(厘米)。 枕頭的大小與形狀： 　　寶寶枕頭的長度應略大於肩寬，寬度與頭長相等。過於松軟而大的枕頭，則有可能使年齡小的寶寶發生窒息；另外，枕頭與頭部接觸位置應盡量做成與頭顱後部相似的形狀。 枕套的選擇： 　　枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作，易吸濕透氣。一般推薦使用純苧麻，在涼爽止汗、透氣散熱、吸濕排濕等方面效果最好。 枕頭的衛生： 　　寶寶的枕套、枕芯是要經常洗滌和晾曬的。嬰幼兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及蟎蟲、塵埃等黏附在枕面上，散發臭味，甚至誘發支氣管哮喘或導致皮膚感染細菌。

文ღ將孕媽最需要的食品一網打盡

2009年01月07日
公開
81

懷孕了，準媽媽的口味也會有所變化。原來愛吃的東西可能都會失寵了。下面收集了孕媽各個階段最需要的食品。生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育，你一定樂於認識和選擇這些食物。 1.最佳保胎蔬菜：蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推薦。因為菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之榜首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。專家因之主張孕早期的2個月內就應多吃菠菜或服用葉酸片。同時，菠菜中的大量B族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑鬱、失眠等常見的孕期並發症。唯嫌不足的是菠菜含草酸也多，而草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，消除此弊的辦法是先將菠菜放入開水中焯一下，則大部分草酸即被破壞掉，吃起來就安全了。 2.最佳防嘔吐食品：晨吐為孕期最難受的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。有沒有防治的良策呢?美國波士頓市布里格哈姆婦科醫院營養學家米麗亞姆埃里克推薦兩種食物可當此任，一種是檸檬汁，另一種是油炸土豆片。米麗亞姆埃里克認為，選擇適合於孕婦口味的食物有良好的防吐作用，與姜汁啤酒、蘇打餅乾相比，檸檬與土豆含有更多的維生素，對孕婦更為有益。 3.最佳飲料：孕婦喝什麼最好?專家推薦綠茶，理由是綠茶乃微量元素的“富礦”，對胎兒發育作用突出的鋅元素就是其中一種。據測定在食譜相同的情況下，常飲綠茶的孕婦比不飲者每天多攝取鋅達14毫克之多。此外，綠茶含鐵元素也不少，故常飲綠茶可防貧血。但傳統的觀點卻是孕期不宜飲茶，主要原因是茶葉中的鞣酸可干擾食物中鋅、鐵等元素的吸收。最近，研究人員找到了一個兩全其美的辦法，那就是把握好飲茶的時機。一般說來，人在進餐後30分鐘∼60分鐘，食物中的鐵質已基本吸收完畢，此時再飲茶便無干擾鐵質吸收之弊而盡收補鋅之利了。 4.最佳防早產食品：丹麥專家的研究表明，常吃魚有防止早產的作用。他們調查了丹麥德樂群島的孕婦，平均孕期比其他地區長5天以上，奧妙在於食譜中魚類所佔比重較大，因而推測魚肉中某種特殊脂肪酸起了積極作用。由於孕婦的孕期延長，嬰兒的平均出生體重也比其它地區高107克，為日後的發育打下了良好的基礎，故此種飲食方法很值得借鑒。 5.最佳零食：孕婦在正餐之外，吃一點零食可拓寬養分的供給渠道。專家建議嗑一點瓜子，諸如葵花子、西瓜子、南瓜子等均有其“一技之長”。如葵花子富含維生素E。西瓜子亞油酸多，而亞油酸可轉化成“腦黃金”(即DHA)，能促進胎兒大腦發育。南瓜子的優勢則在於營養全面，蛋白質、脂肪、碳水化合物，鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、尼克酸等應有盡有，而且養分比例平衡，有利於人體的吸收與利用。 6.最佳酸味食品：孕婦往往對酸味食物感興趣，而孕婦吃酸也確有好處。女性懷孕以後，胎盤分泌一種絨毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌，致使消化酶的活力降低，導致孕婦胃口減弱，消化功能下降，故吃酸無疑是對此種反應的一種補救。同時，胎兒的發育特別是骨骼發育需要大量礦物質鈣，但鈣鹽要沉積下來形成骨骼，離不開酸味食物的協助。此外，酸味食物可促進腸道中鐵質的吸收，對母胎雙方都有益處。不過，孕婦吃酸味食物一定要嚴加選擇，如人工醃製的酸菜、醋製品雖然可口，但養分多有破壞，且亞硝酸鹽等致癌物也多。山楂中養分倒是不少，但可加速子宮收縮，有導致流產之風險，故孕期最好“敬而遠之”。而番茄、楊梅、櫻桃、葡萄、柑橘、蘋果等才是補酸佳品，孕婦宜多食之。 7.最佳分娩食品：產婦分娩時需要足夠的產力，而產力來源於食物，在各種食物中當以巧克力為最佳，美國產科醫生稱譽它為最佳分娩食品。巧克力營養豐富，熱量多，如100克巧克力含糖50克，且能在短時間內被人體吸收，並迅速轉化成熱能(其消化吸收速度為雞蛋的5倍)，對於極需熱能的產婦來說無異於“雪中送炭”。故產婦臨產時吃幾塊巧克力，可望縮短產程，順利分娩。

文ღ嬰兒的枕頭選用

2009年01月07日
公開
49

嬰兒的枕頭選用大有講究 　　月子裏的寶寶，脊柱基本是直的，頭相對較大，幾乎與肩同寬，平臥時，後腦勺和背部處於同一平面，因此沒有必要使用枕頭，也可用成人洗瞼的毛巾疊成四折當枕頭用。溢乳的寶寶，也不是能用加高枕頭的辦法可以解決的，應讓他右側臥，把上半身墊高些。寶寶到3個月會擡頭時，脊柱頸段出現突出前面的頸曲；6個月會坐後，脊柱胸段出現突向後面的胸曲；l歲時會走，脊柱腰段出現突向前面的腰曲，所以從3個月後，脊柱就不再是直的了。同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。這時為使睡眠時體位合適，就應該開始用枕頭了。嬰兒的枕頭的高度4公分(厘米)左右，兒童則為6-9公分(厘米)。 　　寶寶的枕頭軟硬度也要合適。過硬易造成扁頭偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭發磨掉而出現枕禿，家長常由此誤認為寶寶患了佝樓病；過於松軟而大的枕頭，會使小年齡的寶寶特別是新生兒發生窒息的危險。 如何為寶寶選擇枕頭 　　剛出生的寶寶脊柱基本是直的或輕度向後突，平躺著睡覺時，背和後腦勺在同一平面，背部肌肉感覺松弛、舒適，因此沒有必要使用枕頭。 　　寶寶長到3個月後開始學習擡頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現生理彎曲，同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，可以開始給寶寶用枕頭。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會影響寶寶入睡。 　　寶寶不同時期對枕頭的需求是不同的，家長選擇枕頭可不能馬虎，對枕芯質地、枕頭的高度、軟硬度、形狀、大小以及枕套等的選擇都有一定的講究—— 枕芯的選擇： 　　枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填，也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯。俗話說：“頭要涼，腳要暖。”寶寶入睡後，頭部適度一般比體溫低3攝氏度，如果頭部溫度過高，寶寶會煩躁不安，不易入睡。此外，給過敏體質的孩子選用枕芯時應更加註意，劣質填充物可能誘發小兒哮喘發作，而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會引起寶寶頭皮過敏。 枕頭的高度： 　　寶寶的枕頭過高或過低，都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環，導致睡眠質量不佳。那麼，寶寶的枕頭究竟多高才合適呢？嬰兒長到3∼4個月時可枕1公分(厘米)高的枕頭，長到7∼8個月時，應枕3公分(厘米)高左右的枕頭。以後根據小兒不斷發育的情況，逐漸調整其枕頭的高度，一般幼兒枕頭的高度為6∼9公分(厘米)。 枕頭的大小與形狀： 　　寶寶枕頭的長度應略大於肩寬，寬度與頭長相等。過於松軟而大的枕頭，則有可能使年齡小的寶寶發生窒息；另外，枕頭與頭部接觸位置應盡量做成與頭顱後部相似的形狀。 枕套的選擇： 　　枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作，易吸濕透氣。一般推薦使用純苧麻，在涼爽止汗、透氣散熱、吸濕排濕等方面效果最好。 枕頭的衛生： 　　寶寶的枕套、枕芯是要經常洗滌和晾曬的。嬰幼兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及蟎蟲、塵埃等黏附在枕面上，散發臭味，甚至誘發支氣管哮喘或導致皮膚感染細菌。

ⓜღ產檢

2009年01月06日
公開
18

晚上502診34號 今天要喝糖水跟抽血 Weeks 21∼24 準媽媽check 每一個孕婦都必須做妊娠糖尿病篩檢，尤其可能為妊娠糖尿病高危險族群者：1.曾生過巨嬰者2.曾生過畸形兒者3.有糖尿病家族病史者4.本身屬於過胖體質者，在懷孕期間都必須特別小心。妊娠糖尿病對於母體來說，孕期血糖控制不佳易導致媽媽過胖，或胎兒過大造成產道的撕裂傷，甚至產後收縮不良引起產後大出血。最嚴重者，可能會引起孕期酮酸中毒的危險性。對寶寶來說，血糖越高胎死腹中的危險性越高，或是生出巨嬰、肩難產的發生。 醫師的產檢事項 進行例行性的產檢項目：驗尿、量血壓、量體重、問診。在24週時，醫院會給準媽媽喝糖包，喝完一小時後進行抽血做妊娠糖尿病篩檢。約有5％左右的孕婦會罹患妊娠糖尿病，這多與遺傳有關。而有些孕婦甚至不知道本身患有潛在性的糖尿病，一旦懷孕時才開始顯現出來，建議最晚至28週前，每一位孕婦都必須完成妊娠糖尿病的篩檢，才能獲得有效的控制。 ========================= 產檢紀錄: 因為今天要喝糖水抽血想必會比較久 所以就拜託大姑姑幫忙看一下兩個哥哥 晚上叭布來接媽咪下班就先跑去家樂福的美食街吃晚餐 吃完晚餐到慈濟大約七點 今晚好多人喔!媽咪等了好久大概一小時吧?! 就忍不住先問護士說要抽血是不是可以先喝 因為來報到等了一個小時也還沒叫到媽咪 這時護士才拿葡萄糖給媽咪 媽咪跟護士說還沒驗尿呢!護士才拿試紙給媽咪 八點才喝糖水等於九點才能抽血 喝完糖水護士就請媽咪自己拿病歷去侯診 媽咪跟叭布又等了好久眼看又要九點了 媽咪又耐不住性子再去問護士 如果還沒輪到媽咪是不是能先去抽血? 結果護士剛好要叫媽咪進去就先給醫生檢查吧! 沒想到...媽咪都躺在超音波室肚子露出來等醫生了 卻聽到醫生在另一個診間接到電話說什麼"要生了?!" 厚~沒那麼好運吧?!下一個就輪到媽咪咧~@@ 護士馬上就來告知媽咪醫生要去接生 請媽咪先去抽血吧~厚~真是暈倒捏~ 媽咪只好先去二樓抽血再回到超音波室 還跟護士小聊了一下，護士說去接生大約要等半小時 果然醫生很準時9.35就回來了! 大約看了一下說都很正常，小妹現在約750G很標準 照超音波的時間應該沒有超過三分鐘吧?! 就為了這幾分鐘叭布跟媽咪就枯等了近三小時 媽咪真是受不了啦~星期六來去鍾婦產科看看如何好了! 這樣真的是很浪費時間捏~回到家都十點多了! 根本沒時間幫兩個哥哥洗澡就趕緊趕哥哥們睡覺了! 體重:57.95KG 血壓:100/57 PS這次產檢不知為何比較貴，之前都只要100元 這次除了知道糖水要自費79元其它也不知道是付什麼 總共花了241元