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ⓜღ產檢

2009年01月06日
公開
33

晚上502診34號 今天要喝糖水跟抽血 Weeks 21∼24 準媽媽check 每一個孕婦都必須做妊娠糖尿病篩檢，尤其可能為妊娠糖尿病高危險族群者：1.曾生過巨嬰者2.曾生過畸形兒者3.有糖尿病家族病史者4.本身屬於過胖體質者，在懷孕期間都必須特別小心。妊娠糖尿病對於母體來說，孕期血糖控制不佳易導致媽媽過胖，或胎兒過大造成產道的撕裂傷，甚至產後收縮不良引起產後大出血。最嚴重者，可能會引起孕期酮酸中毒的危險性。對寶寶來說，血糖越高胎死腹中的危險性越高，或是生出巨嬰、肩難產的發生。 醫師的產檢事項 進行例行性的產檢項目：驗尿、量血壓、量體重、問診。在24週時，醫院會給準媽媽喝糖包，喝完一小時後進行抽血做妊娠糖尿病篩檢。約有5％左右的孕婦會罹患妊娠糖尿病，這多與遺傳有關。而有些孕婦甚至不知道本身患有潛在性的糖尿病，一旦懷孕時才開始顯現出來，建議最晚至28週前，每一位孕婦都必須完成妊娠糖尿病的篩檢，才能獲得有效的控制。 ========================= 產檢紀錄: 因為今天要喝糖水抽血想必會比較久 所以就拜託大姑姑幫忙看一下兩個哥哥 晚上叭布來接媽咪下班就先跑去家樂福的美食街吃晚餐 吃完晚餐到慈濟大約七點 今晚好多人喔!媽咪等了好久大概一小時吧?! 就忍不住先問護士說要抽血是不是可以先喝 因為來報到等了一個小時也還沒叫到媽咪 這時護士才拿葡萄糖給媽咪 媽咪跟護士說還沒驗尿呢!護士才拿試紙給媽咪 八點才喝糖水等於九點才能抽血 喝完糖水護士就請媽咪自己拿病歷去侯診 媽咪跟叭布又等了好久眼看又要九點了 媽咪又耐不住性子再去問護士 如果還沒輪到媽咪是不是能先去抽血? 結果護士剛好要叫媽咪進去就先給醫生檢查吧! 沒想到...媽咪都躺在超音波室肚子露出來等醫生了 卻聽到醫生在另一個診間接到電話說什麼"要生了?!" 厚~沒那麼好運吧?!下一個就輪到媽咪咧~@@ 護士馬上就來告知媽咪醫生要去接生 請媽咪先去抽血吧~厚~真是暈倒捏~ 媽咪只好先去二樓抽血再回到超音波室 還跟護士小聊了一下，護士說去接生大約要等半小時 果然醫生很準時9.35就回來了! 大約看了一下說都很正常，小妹現在約750G很標準 照超音波的時間應該沒有超過三分鐘吧?! 就為了這幾分鐘叭布跟媽咪就枯等了近三小時 媽咪真是受不了啦~星期六來去鍾婦產科看看如何好了! 這樣真的是很浪費時間捏~回到家都十點多了! 根本沒時間幫兩個哥哥洗澡就趕緊趕哥哥們睡覺了! 體重:57.95KG 血壓:100/57 PS這次產檢不知為何比較貴，之前都只要100元 這次除了知道糖水要自費79元其它也不知道是付什麼 總共花了241元

Newsღ三手菸 致癌危險不輸二手菸

2009年01月05日
公開
64

三手菸 致癌危險不輸二手菸 更新日期:2009/01/04 04:32 鍾玉玨�紐約時報三日報導 眾所周知，吸菸會致癌，大家也都清楚二手菸之害，因此父母哈菸時，通常會開窗或打開電扇，減少二手菸害。不過專家最近發現，「三手菸」（third-hand smoke）對小孩健康的威脅不輸二手菸，而且比二手菸更難對付。 香菸燃燒時會釋放粒子和氣體，所謂三手菸係指這些依附在牆壁、衣服、椅墊、地毯甚或吸菸者頭髮和皮膚上的隱形殺手。三手菸之所以不利健康，因為它包含重金屬、致癌物、甚至輻射物質，一旦嬰兒在爬行或玩樂時，抓到東西就往嘴裡塞，可能因此受到三手菸之害。 三手菸一詞係波士頓「麻州兒童綜合醫院」醫師群率先發明使用，並針對它可能對嬰幼兒健康造成的危害發表專文，發表於最新一期的《小兒科》（Pediatrics）醫學期刊。 研究主持人溫尼科夫說，許多父母認為，只要孩子不在場或打開窗戶抽根菸，對小孩應該沒有任何影響，畢竟他們沒讓小孩吸到二手菸，但殊不知看不到的三手菸也是健康一大殺手。 三手菸看不到，不過聞得到。溫尼科夫說：「鼻子不會騙人，這些殘留的菸味毒性之強，一聞到腦袋馬上會告訴你：快走，別逗留！」 研究顯示，八、九成受訪者（抽菸與不抽菸者）明白二手菸之害，但是對三手菸卻陌生得很。被問及「吸入昨晚別人抽菸留下的菸味會危害嬰幼兒」時，僅六五％非吸菸者與四三％抽菸者同意。 溫尼科夫說，研究結果顯示，民眾必須再教育，認識何謂三手菸。 紐約「西奈山醫學院」的小兒科醫師蘭卓根也說，三手菸是個前所未聞的全新名詞，所要傳達的概念也是全新的。光是關門，無法保護小孩免受菸害。三手菸所含的致癌物，對任何年齡層都有致癌風險。 三手菸所含的有毒成份包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙二一○，以及十一種高度致癌的化合物。

Newsღ育嬰假？遜！帶嬰上班正時興

2009年01月05日
公開
43

育嬰假？遜！帶嬰上班正時興 更新日期:2009/01/05 04:33 黃文正�紐約時報四日報導 對許多即將分娩的職業婦女而言，要選擇請產假與育嬰假，暫時離開職場？抑或找專業褓母照料小貝比，繼續工作打拚，好保住飯碗？不免有些兩難。為此，若干美國公司提供了另類選擇：把嬰幼兒帶去公司一起上班。 幾年前，身懷六甲的德露卡在紐約曼哈頓創辦Kingsland資產管理公司，她的員工都納悶，在公司草創這重要時期，老闆是否會請育嬰假，回家看顧剛出生的小嬰兒？ 出乎眾人意料，德露卡決定帶小女兒蕾拉一同上班。她在辦公室旁設置了一間獨立的嬰兒遊戲房，如今，小蕾拉已三歲半。德露卡說，因一旁有褓母照顧，她可安心工作，而在工作空檔，也可就近陪她玩耍。現在，蕾拉七個月大的妹妹亞莉安娜也加入「上班」行列。 愈來愈多美國公司允許女性員工（甚或男性員工）帶嬰兒一同去上班。好處是：女性員工不需請三個月的無薪育嬰假，可方便哺乳，並且不用擔心小寶貝反而與褓母比較親暱；缺點則是，小嬰兒可能干擾工作，並引起其它同事的反感。 反對者認為，想要兼顧工作和孩子，最後可能適得其反，兩者都落空。職場顧問公司「ＷＦＣ」董事長賽泰爾指出：「工作就是工作，有幼兒在辦公室，多少會令人分心。」曾帶初生兒子上班的廣告公司「Ｓ３」董事長麥克薇也說：「妳不可能同時兼顧好工作和媽咪的角色。」 「職場育嬰機構」（The Parenting in the Workplace Institute）篩選了全美一一七家對嬰兒友善的企業名單，這家非營利組織的創辦人莫昆女士說，鼓勵員工帶嬰兒上班雖已有十五年之久，但直至最近兩年才蔚為風潮。 她說，部分原因是經濟考量，此外，美國聯邦政府雖通過《家庭和醫療假法》（The Family and Medical Leave Act），女性員工可請三個月無薪育嬰假，但這對企業主或員工皆造成不小困擾。為此，越來越多人認為，帶出生嬰兒一同上班，不失為兩全其美的好方法。 明尼蘇達州「Borshoff通信公司」有四十名員工，公司老闆馬修鼓勵員工帶六周至六月大的嬰幼兒一起上班，但必須減薪兩成。 馬修說，這種減薪方式很公平，父母在上班中抽空關心照料孩子，也比較不會有罪惡感。 紐約出版公司「LifeTime Media」執行長葛莉絲，自女兒亞莉山卓兩個月大便帶著她一起上班，如今女兒已五歲大，她也鼓勵所有員工仿效，相信孩子可創造更積極的工作環境，果然，「大家的笑容變多了，感覺更放鬆、也更有意思。」 葛莉絲說，儘管帶孩子一同上班，有時不免對工作造成干擾，但大家都學著尊重這些「小同事」，而她也發現，女兒的「自尊心」和「安全感」都提升不少，葛莉絲笑說，討厭孩子的人，最好別遞履歷表給她。

Newsღ三手菸 致癌危險不輸二手菸

2009年01月05日
公開
96

三手菸 致癌危險不輸二手菸 更新日期:2009/01/04 04:32 鍾玉玨�紐約時報三日報導 眾所周知，吸菸會致癌，大家也都清楚二手菸之害，因此父母哈菸時，通常會開窗或打開電扇，減少二手菸害。不過專家最近發現，「三手菸」（third-hand smoke）對小孩健康的威脅不輸二手菸，而且比二手菸更難對付。 香菸燃燒時會釋放粒子和氣體，所謂三手菸係指這些依附在牆壁、衣服、椅墊、地毯甚或吸菸者頭髮和皮膚上的隱形殺手。三手菸之所以不利健康，因為它包含重金屬、致癌物、甚至輻射物質，一旦嬰兒在爬行或玩樂時，抓到東西就往嘴裡塞，可能因此受到三手菸之害。 三手菸一詞係波士頓「麻州兒童綜合醫院」醫師群率先發明使用，並針對它可能對嬰幼兒健康造成的危害發表專文，發表於最新一期的《小兒科》（Pediatrics）醫學期刊。 研究主持人溫尼科夫說，許多父母認為，只要孩子不在場或打開窗戶抽根菸，對小孩應該沒有任何影響，畢竟他們沒讓小孩吸到二手菸，但殊不知看不到的三手菸也是健康一大殺手。 三手菸看不到，不過聞得到。溫尼科夫說：「鼻子不會騙人，這些殘留的菸味毒性之強，一聞到腦袋馬上會告訴你：快走，別逗留！」 研究顯示，八、九成受訪者（抽菸與不抽菸者）明白二手菸之害，但是對三手菸卻陌生得很。被問及「吸入昨晚別人抽菸留下的菸味會危害嬰幼兒」時，僅六五％非吸菸者與四三％抽菸者同意。 溫尼科夫說，研究結果顯示，民眾必須再教育，認識何謂三手菸。 紐約「西奈山醫學院」的小兒科醫師蘭卓根也說，三手菸是個前所未聞的全新名詞，所要傳達的概念也是全新的。光是關門，無法保護小孩免受菸害。三手菸所含的致癌物，對任何年齡層都有致癌風險。 三手菸所含的有毒成份包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙二一○，以及十一種高度致癌的化合物。

Newsღ育嬰假？遜！帶嬰上班正時興

2009年01月05日
公開
54

育嬰假？遜！帶嬰上班正時興 更新日期:2009/01/05 04:33 黃文正�紐約時報四日報導 對許多即將分娩的職業婦女而言，要選擇請產假與育嬰假，暫時離開職場？抑或找專業褓母照料小貝比，繼續工作打拚，好保住飯碗？不免有些兩難。為此，若干美國公司提供了另類選擇：把嬰幼兒帶去公司一起上班。 幾年前，身懷六甲的德露卡在紐約曼哈頓創辦Kingsland資產管理公司，她的員工都納悶，在公司草創這重要時期，老闆是否會請育嬰假，回家看顧剛出生的小嬰兒？ 出乎眾人意料，德露卡決定帶小女兒蕾拉一同上班。她在辦公室旁設置了一間獨立的嬰兒遊戲房，如今，小蕾拉已三歲半。德露卡說，因一旁有褓母照顧，她可安心工作，而在工作空檔，也可就近陪她玩耍。現在，蕾拉七個月大的妹妹亞莉安娜也加入「上班」行列。 愈來愈多美國公司允許女性員工（甚或男性員工）帶嬰兒一同去上班。好處是：女性員工不需請三個月的無薪育嬰假，可方便哺乳，並且不用擔心小寶貝反而與褓母比較親暱；缺點則是，小嬰兒可能干擾工作，並引起其它同事的反感。 反對者認為，想要兼顧工作和孩子，最後可能適得其反，兩者都落空。職場顧問公司「ＷＦＣ」董事長賽泰爾指出：「工作就是工作，有幼兒在辦公室，多少會令人分心。」曾帶初生兒子上班的廣告公司「Ｓ３」董事長麥克薇也說：「妳不可能同時兼顧好工作和媽咪的角色。」 「職場育嬰機構」（The Parenting in the Workplace Institute）篩選了全美一一七家對嬰兒友善的企業名單，這家非營利組織的創辦人莫昆女士說，鼓勵員工帶嬰兒上班雖已有十五年之久，但直至最近兩年才蔚為風潮。 她說，部分原因是經濟考量，此外，美國聯邦政府雖通過《家庭和醫療假法》（The Family and Medical Leave Act），女性員工可請三個月無薪育嬰假，但這對企業主或員工皆造成不小困擾。為此，越來越多人認為，帶出生嬰兒一同上班，不失為兩全其美的好方法。 明尼蘇達州「Borshoff通信公司」有四十名員工，公司老闆馬修鼓勵員工帶六周至六月大的嬰幼兒一起上班，但必須減薪兩成。 馬修說，這種減薪方式很公平，父母在上班中抽空關心照料孩子，也比較不會有罪惡感。 紐約出版公司「LifeTime Media」執行長葛莉絲，自女兒亞莉山卓兩個月大便帶著她一起上班，如今女兒已五歲大，她也鼓勵所有員工仿效，相信孩子可創造更積極的工作環境，果然，「大家的笑容變多了，感覺更放鬆、也更有意思。」 葛莉絲說，儘管帶孩子一同上班，有時不免對工作造成干擾，但大家都學著尊重這些「小同事」，而她也發現，女兒的「自尊心」和「安全感」都提升不少，葛莉絲笑說，討厭孩子的人，最好別遞履歷表給她。

文ღ你不知道的男、女教養差異

2009年01月03日
公開
30

你不知道的男、女教養差異 作者：陳念怡 出處：親子天下 男孩、女孩的大腦和生理發展確實存在著許多的差異，進而影響外在的行為表現。男孩、女孩，誰比較難養？國外的教養專家從管教、身體安全、溝通、培養自尊心4個面向來看，男、女的教養的確大不同… 有些父母認為男孩比較調皮，得費心管教，女孩顯得乖巧，比較好教；有些父母則主張女孩生性敏感，說話時得多費心，而男孩比較大剌剌，溝通時可以比較不拘小節……究竟，養男育女有沒有難易度的差別？還是這些都是大人們先入為主的刻版印象呢？ 根據美國《教養》雜誌（Parenting）的分析，其實每個孩子都是獨立的個體，個性才是決定教養難易度的關鍵因素。外在環境因素，包括父母的對待方式也扮演著舉足輕重的角色。「打從孩子一出生，父母對待孩子的方式，會因為性別不同而有些許的差異。」維吉尼亞州立大學心理學教授大衛．史坦表示：「父母往往會用輕柔的聲音對女孩說話，卻容易忽略男孩的感受。」 不過，男孩女孩的大腦和生理發展確實存在著許多的差異，進而影響外在的行為表現。男孩、女孩，誰比較難養？端看你從哪個角度來看，以及哪個時期而定。 Q1：從管教上來看，哪個比較難養？ A：男孩。 有些男孩的父母不免自嘆：「為什麼我說的話，他都聽不進去？」事實上男孩可能真的沒聽見。為什麼不聽話的往往是男孩？原因是在聽力上，男孩的敏感度天生就比女孩差，而且年紀愈大，聽力上的差距也愈為擴大。 相對地，女孩能夠清楚區別口語上的差異，口語能力也比較好，只要大人說：「別那樣！」或「說說看妳……」，女孩通常會乖乖遵從。「在管教男孩時，需要給予實際的感受，面壁思過有時是必要的手段。」家庭治療師邁可．古瑞說：「特別是學齡前的男孩，他們不善言語表達，屬於衝動派。」 Q2：從身體安全來看，哪個比較難養？ A：男孩。 專家說，男孩通常比較喧鬧，攻擊性也較強。因為冒險可以刺激他們腦內的「快樂中樞」。許多男孩的父母發現他們必須緊緊盯在孩子後頭，稍不留神，繃帶就得派上用場。 然而《孩子需要的9種福分》一書的作者溫蒂．莫傑爾說：「多讓孩子去探險是必要的，有助於建立孩子的人格、自信和持續力，雖然難免會有一些皮肉傷。」男孩是天生的冒險家，有時父母可以用獎勵的方式，幫助他稍微緩和下來；相反地，女孩偶爾也需要體驗冒險一試的感受。 Q3：從溝通上來看，哪個比較難養？ A：幼時是男孩，8歲以後是女孩。 女寶寶天生就對顏色和形狀感到興趣，例如人們的表情；男寶寶則對移動的物體最感興趣，如高速駛過的車子。女孩比較擅長解讀非語言的訊息，例如語調和表情；相反地，男孩不但語言發展比女孩來得慢，使用的字彙也比較少，將感情和言語相互連結的能力也顯得薄弱。 不過當女孩愈長愈大，情況就開始不一樣了。女孩原本就擅於和人溝通，也容易花比較多精力在溝通的細節上，對於「誰說了什麼」、「為什麼她要那樣說」等等，都有自己的主觀看法。因此，家有女孩的父母最好從小就和女兒建立開放溝通的管道，當她在人際溝通上感到困擾的時候，就會比較願意聽聽你的看法。 Q4：從培養自尊心來看，哪個比較難養？ A：女孩。 對每個孩子來說，建立健全的自我形象非常重要，然而研究顯示，比起男孩，女孩較缺乏自信心和安全感。 加州家庭治療師珍．博曼表示，傳統文化壓力教女孩「把別人需求擺第一，先不在乎自己感受」。她分析說：「女孩愈是極力取悅他人而壓抑自己的需求，她的自尊心愈容易受到傷害。」

Newsღ15款名牌面膜 防腐劑敷上臉

2009年01月03日
公開
36

許多女性喜愛敷面膜保養，小心敷上防腐劑！消基會檢測市售廿款開架式面膜，有十五款添加防腐劑，儘管其添加量均符合衛生署公告的防腐劑基準限量；消基會建議，為安全起見，特別是敏感性肌膚者，最好還是挑選零防腐劑的面膜產品。 　十五款添加防腐劑（對羥基苯甲酸酯類）的面膜產品中，消基會點名知名品牌「OLAY自然柔白面膜」及「露得清水潤精華保溼面膜」，混合添加對羥基苯甲酸甲酯、乙酯及丙酯。 　歐蕾、露得清 加二種以上 　其餘含有防腐劑的面膜包括「Lifecella美容液面膜玻尿酸」、「THEFACESHOP水氧美肌」、「寵愛之名極致保溼面膜」、「Kracie肌美精深層面膜」、「高絲蔻絲媚影活力醒膚Ｑ10草本面膜」、「MISS SHARK白金9胜美白面膜」、「瑪奇亞米生物纖維美白面膜」。 　以及「GARNIeR超能量深層美白清透面膜」、「L’OREAL完美淨白瞬間透亮美白保溼面膜」、「美肌一族珍珠白皙面膜」、「BIOTHERM超水元素精華面膜」、「UTENA維他命C潤白保溼面膜」、「我的美麗日記紅酒多酚奈米面膜」。 　天天敷 水噹噹變「乾妹妹」 　消基會表示，廠商為延長面膜的保存期限，在面膜成份中添加防腐劑，但根據研究指出，有些婦女可能會因為使用含有「對羥基苯甲酸酯類」防腐劑的止汗劑，增加罹患乳癌的機率；儘管目前對該防腐劑的安全疑慮尚無定論，消基會仍呼籲民眾慎選產品。 　消基會呼籲，面膜的保存期限通常是三至五年，建議消費者購買後儘快使用，以免變質；此外，不建議天天使用面膜，以免讓皮膚的水分喪失；敷在臉上的時間勿太長，並避免敷著睡覺，否則容易引發肌膚紅腫、破皮或過敏反應。

文ღ你不知道的男、女教養差異

2009年01月03日
公開
23

你不知道的男、女教養差異 作者：陳念怡 出處：親子天下 男孩、女孩的大腦和生理發展確實存在著許多的差異，進而影響外在的行為表現。男孩、女孩，誰比較難養？國外的教養專家從管教、身體安全、溝通、培養自尊心4個面向來看，男、女的教養的確大不同… 有些父母認為男孩比較調皮，得費心管教，女孩顯得乖巧，比較好教；有些父母則主張女孩生性敏感，說話時得多費心，而男孩比較大剌剌，溝通時可以比較不拘小節……究竟，養男育女有沒有難易度的差別？還是這些都是大人們先入為主的刻版印象呢？ 根據美國《教養》雜誌（Parenting）的分析，其實每個孩子都是獨立的個體，個性才是決定教養難易度的關鍵因素。外在環境因素，包括父母的對待方式也扮演著舉足輕重的角色。「打從孩子一出生，父母對待孩子的方式，會因為性別不同而有些許的差異。」維吉尼亞州立大學心理學教授大衛．史坦表示：「父母往往會用輕柔的聲音對女孩說話，卻容易忽略男孩的感受。」 不過，男孩女孩的大腦和生理發展確實存在著許多的差異，進而影響外在的行為表現。男孩、女孩，誰比較難養？端看你從哪個角度來看，以及哪個時期而定。 Q1：從管教上來看，哪個比較難養？ A：男孩。 有些男孩的父母不免自嘆：「為什麼我說的話，他都聽不進去？」事實上男孩可能真的沒聽見。為什麼不聽話的往往是男孩？原因是在聽力上，男孩的敏感度天生就比女孩差，而且年紀愈大，聽力上的差距也愈為擴大。 相對地，女孩能夠清楚區別口語上的差異，口語能力也比較好，只要大人說：「別那樣！」或「說說看妳……」，女孩通常會乖乖遵從。「在管教男孩時，需要給予實際的感受，面壁思過有時是必要的手段。」家庭治療師邁可．古瑞說：「特別是學齡前的男孩，他們不善言語表達，屬於衝動派。」 Q2：從身體安全來看，哪個比較難養？ A：男孩。 專家說，男孩通常比較喧鬧，攻擊性也較強。因為冒險可以刺激他們腦內的「快樂中樞」。許多男孩的父母發現他們必須緊緊盯在孩子後頭，稍不留神，繃帶就得派上用場。 然而《孩子需要的9種福分》一書的作者溫蒂．莫傑爾說：「多讓孩子去探險是必要的，有助於建立孩子的人格、自信和持續力，雖然難免會有一些皮肉傷。」男孩是天生的冒險家，有時父母可以用獎勵的方式，幫助他稍微緩和下來；相反地，女孩偶爾也需要體驗冒險一試的感受。 Q3：從溝通上來看，哪個比較難養？ A：幼時是男孩，8歲以後是女孩。 女寶寶天生就對顏色和形狀感到興趣，例如人們的表情；男寶寶則對移動的物體最感興趣，如高速駛過的車子。女孩比較擅長解讀非語言的訊息，例如語調和表情；相反地，男孩不但語言發展比女孩來得慢，使用的字彙也比較少，將感情和言語相互連結的能力也顯得薄弱。 不過當女孩愈長愈大，情況就開始不一樣了。女孩原本就擅於和人溝通，也容易花比較多精力在溝通的細節上，對於「誰說了什麼」、「為什麼她要那樣說」等等，都有自己的主觀看法。因此，家有女孩的父母最好從小就和女兒建立開放溝通的管道，當她在人際溝通上感到困擾的時候，就會比較願意聽聽你的看法。 Q4：從培養自尊心來看，哪個比較難養？ A：女孩。 對每個孩子來說，建立健全的自我形象非常重要，然而研究顯示，比起男孩，女孩較缺乏自信心和安全感。 加州家庭治療師珍．博曼表示，傳統文化壓力教女孩「把別人需求擺第一，先不在乎自己感受」。她分析說：「女孩愈是極力取悅他人而壓抑自己的需求，她的自尊心愈容易受到傷害。」

Newsღ15款名牌面膜 防腐劑敷上臉

2009年01月03日
公開
19

許多女性喜愛敷面膜保養，小心敷上防腐劑！消基會檢測市售廿款開架式面膜，有十五款添加防腐劑，儘管其添加量均符合衛生署公告的防腐劑基準限量；消基會建議，為安全起見，特別是敏感性肌膚者，最好還是挑選零防腐劑的面膜產品。 　十五款添加防腐劑（對羥基苯甲酸酯類）的面膜產品中，消基會點名知名品牌「OLAY自然柔白面膜」及「露得清水潤精華保溼面膜」，混合添加對羥基苯甲酸甲酯、乙酯及丙酯。 　歐蕾、露得清 加二種以上 　其餘含有防腐劑的面膜包括「Lifecella美容液面膜玻尿酸」、「THEFACESHOP水氧美肌」、「寵愛之名極致保溼面膜」、「Kracie肌美精深層面膜」、「高絲蔻絲媚影活力醒膚Ｑ10草本面膜」、「MISS SHARK白金9胜美白面膜」、「瑪奇亞米生物纖維美白面膜」。 　以及「GARNIeR超能量深層美白清透面膜」、「L’OREAL完美淨白瞬間透亮美白保溼面膜」、「美肌一族珍珠白皙面膜」、「BIOTHERM超水元素精華面膜」、「UTENA維他命C潤白保溼面膜」、「我的美麗日記紅酒多酚奈米面膜」。 　天天敷 水噹噹變「乾妹妹」 　消基會表示，廠商為延長面膜的保存期限，在面膜成份中添加防腐劑，但根據研究指出，有些婦女可能會因為使用含有「對羥基苯甲酸酯類」防腐劑的止汗劑，增加罹患乳癌的機率；儘管目前對該防腐劑的安全疑慮尚無定論，消基會仍呼籲民眾慎選產品。 　消基會呼籲，面膜的保存期限通常是三至五年，建議消費者購買後儘快使用，以免變質；此外，不建議天天使用面膜，以免讓皮膚的水分喪失；敷在臉上的時間勿太長，並避免敷著睡覺，否則容易引發肌膚紅腫、破皮或過敏反應。