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Orienteering定向運動教學

2009年05月23日
公開
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台北市立體育學院(天母運動公園) 定向運動教學 時間:5/23(六)下午14-16點30分 (請提早10分鐘報到) 地點:天母運動公園 費用:150元/人 風雨無阻,若下雨可以穿雨衣或帶傘進行 服裝著輕便服或運動服,穿運動鞋 要攜帶飲用水及1顆輕鬆的心 課程內容: (本次以初階課程為主) 1.無針定向技術教學 2.百米定向介紹 3.圖例卡遊戲 4.圖景對照練習 5.團體照 6. 順點式體驗賽 活動集合地點:台北市立體育學院 **************************************** 何謂「定向運動」??? 定向運動（ORIENTEERING）對國人可能較為陌生，但在歐美各國已行之有年，簡單的說，定向運動就是利用指北針及專用定向地圖，逐一到達比賽所指定的檢查點，競賽中進行路線可由個人選定，結束時以全程耗時最少且全數檢查點皆正確者為勝，其競賽場地可在學校、公園、城市街道、郊山、荒野及森林等地，甚至於湖泊及海洋中進行。定向的形式大致又分為兩類，為野外定向及短距離定向；野外定向顧名思義，其活動的場域皆設置於戶外，各個檢查點間相距較遠，因此需要有較大的腹地空間，參賽者則需花費較多的心思在地形及地物的判斷與路線的規劃上，以爭取時間來抵達各個檢查點。國家森林遊樂區的腹地寬廣，地形地貌豐富，在這樣的條件之下，相當適合推廣野外定向運動。 　因此定向越野的相關技能除了基本的識圖、定向能力外，尚須具備快速決斷力、問題解決及越野賽跑的能力。

汐止社區自然關懷班

2009年05月13日
公開
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中華民國荒野保護協會 台北總會第四期社區自然關懷班 春季，櫻粉紅妝映大尖 夏季，油桐雪白漫汐碇 秋季，寒槭楓紅上拱北 冬季，湖水悠清新山頭 汐止之美，四季皆有 邀請有心的你，共同來領略 現在，荒野保護協會汐湖組的夥伴們將透過「汐止社區自然關懷班」的課程， 讓喜愛自然生態的你我齊聚，共同悠走在汐止的山林之間 親炙這塊土地的美，讓我們因喜愛而關懷而保護 歡迎有興趣的你，一起來參與及努力。 開課時間：2009年5月13日至6月03日 目 的：透過自然觀察及社區人文關懷等課程活動引導，激發參與民眾願投入社區環境關懷或相關生態觀察活動。 對 象：年滿18歲，對汐止社區關懷、自然生態觀察有興趣的民眾，招生名額30人 課程大綱：(共計4週，共4次室內課及3次戶外課) 日期 時間 課程名稱 備註 2009/05/13（三 ） 19:30-21:30 1.自然生態之美 室內課 2009/05/17（日） 14:00-20：00 2.自然體驗-翠湖 戶外課 2009/05/20（三 ） 19:30-21:30 3.汐止人文探秘 室內課 2009/05/24（日） 8:30-14:30 4.汐止人文與自然尋訪-大尖山 戶外課 2009/05/27（三 ） 19:30-21:30 5.自然創作 室內課 2009/05/31（日） 8:30-14:30 6.生態守護-夢湖 戶外課 2009/06/03（三 ） 19:30-21:30 7.人與自然的對話 室內課

Me原色人格簡易分析

2009年05月03日
公開
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挺不錯的呦~~ ˙Me原色人格簡易分析 【Me原色組合】自覺靛色 + 潛質橙色 + 原生紅色 【憂慮型】保守謹慎且總是為不確定的未來憂慮的人。 習慣在安定的環境裡工作成長，若是處在不確定的環境中會格外不安且憂慮。忠誠度及道德感高，具有光明的性格，忍受不了任何隱晦的事情；雖然渴望獲得成功，但憂慮的性格會讓他停滯不前。 【憂慮型•Me原色組合色彩本質】 　。自 覺 靛 色：沈　穩 　。潛 質 橙 色：謹　慎 　。原 生 紅 色：浪　漫 【憂慮型的外顯行為】 高標準的道德理念，對世界上發生的不公義事情非常義憤填膺，有時甚至刻意忽略情感層面而強調理法和道德，給人嚴格且不留餘地的印象。 有成功的決心和毅力，意志力強大，有自己的成功計畫，並努力一步步進行，直到獲得成功的結果。忠誠度很高，通常都可以在一家公司待上很久的時間，而且以完全的忠誠替老闆著想，除非與老闆的理念不合，否則他們很少換工作，也是念舊的人。 【憂慮型的潛意識】 謹慎、保守而且非常重視安全感；經過縝密的思考計畫後才行動，而過程中，也會瞻前顧後，不斷修正腳步，直到成功。 從結果論斷決策是否正確的人。很容易因為結果好壞而判定決策者的能力。進入陌生環境時，會花時間觀察，直到覺得安全穩固為止。不太願意改變或轉換新環境，甚至認識新朋友。在熟悉環境工作使他有十足的安全感，也能輕鬆完成工作。 【憂慮型的靈能意識】 喜怒分明！很強調且重視自己的情緒；熱情而處處設想周到，擁有光明磊落且溫暖的心境；擅長以獨特的智慧和內在心靈的力量說服別人接受自己的觀點，能給予朋友心靈層面上的建議。 重視愛情，也百分之百相信靈魂伴侶的存在。當愛情發生時，會重色輕友。當心中認定自己所要的是怎樣的愛情後，任憑外面的花草多麼吸引都不會輕易的改變。 重視回歸內在的思考心靈的成長，在心靈受傷時，冥想和宗教力量是有療效的。希望自己的心靈及人生是多采多姿的，在適當的時間點提升心靈層次，他們認為這是人生中必經的階段。