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育兒．持家．愛自己
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高中學校日
愛寫寫_10/365 #夜騎的風 今天公司運動會，在外面曬了大半天太陽都是罰站比較多，終於四點多散會，白天也快要結束了，大好天氣一整天沒玩到真是覺得桑心．． 於是約了西瓜去夜騎，從家裡騎到彩虹橋河濱公園，到車道後各騎各的，回頭再集合． 夜騎的風非常涼爽， 如果不是這樣的秋日夜晚，是沒有辦法感受到的． 如果不是有相陪騎的人，也是沒有辦法感受到的． 河濱的風吹來了陣陣的青草香， 河濱的風吹來了濃濃的野薑花香， 河濱的風吹走了今日的疲累， 河濱的風吹走了昨日的憂愁， 眼睛看到的是台北城的燈火通明， 耳朵聽得的是我喜愛的音樂， 鼻子呼吸的是清新的空氣， 嘴裡哼著的是我喜歡的歌曲， 心裏感受的是自由自在的寧靜． 腦子裡是全然的放鬆． 我喜歡這樣的夜騎時光， 五感都吸收到了美的氣息，有一種運動禪的悠然與專注． 我喜歡和先生一起做這樣的活動，看似相約一起卻又獨自行動， 用自己喜歡的速率，走自己的路，而遠方有人等待． Share with you in such a cool beautiful night~
愛寫寫_9/365 #關於主持 差一個半小時，寫寫365就要開天窗了，每天記錄果然不是件簡單的事．今天從中午就外出到現在才有時間坐在電腦前面像灰姑娘趕12點的鐘聲，回家的首要事情就趕快來寫寫！ 今晚是公司的年度晚會，去年的此時，我站在舞台上，作為第一場的主持人，穿著漂亮的禮服介紹活動的開始，為了台上的那20分鐘介紹，我們花了一個月中間大概三天一次的會議和討論，加上租禮服外出，晚會的當天中午就到會場彩排，一直待到晚上九點結束．這個過程確實是我生命中非常難忘與精彩的篇章． 然而從去年到現在我沒有再接過一場主持，也沒有再爭取過主持的機會，因為做過之後我才發現，光是有熱誠和喜愛是沒有辦法成為一個主持人，還需要天生的幽默與敢玩，與來賓和觀眾互動中自然的搞笑，這不是我做得到的，發現了自己的不足． 我只能站在台上協助介紹出場，做些溫暖的舉動，分享我的感受與快樂，但觀眾是需要歡樂的． 今晚的主持人有兩位是去年的搭擋，她們是今年的搭擋（艾爾莎和安娜），很年輕又很愛講的兩個女生，天生就是主持人的料，底下看得我們都哈哈大笑，另外兩組主持顯然很努力但沒有觀眾緣．我旁邊的同事們都覺得“好冷”． 雖然發現了自己的不適合，但誠如今天聽演講的Janet說，什麼都去try，試過了你才知道自己不合適，努力過後得到的也許是你所意料外的收穫，但不去嘗試就永遠不知道自己要的是什麼！ 敬今晚優秀的主持人！真的好棒棒！ 去年有搭擋過，今年又有主持的兩位妹妹 我今年當台下啦啦隊 到後台合照 今年的主持群
今年發新的運動會服裝，還在手臂上繡隊徽，我們是"迅猛龍"隊，這隻長得很搞笑! 蠻不威的。。。。。。 我比較喜歡"給我豹豹“隊的花豹．嗚．
愛寫寫_8/365 #媽媽的視角 前兩天看到一個影片，用媽媽的視角來呈現"媽媽的一天"。 影片裡的媽媽從早到晚，準備早餐，買菜，看到東西就想到女兒喜歡或老公想要，然後準備自己的中餐，下午洗菜準備大家的晚餐，然後手機詢問有沒有人要回來吃飯，不回來吃飯，還要打字說小心，注意安全，最後女兒很高興的回家握媽媽的手說一起出門。ENDING是"能和妳分享就不辛苦"。 身為也是媽媽的"劇中人"，這樣的心情真的只有當媽媽才懂，養兒方知父母恩，回過頭去看青少年的我，剛出社會的我，也曾經忽略過在家中等待的長輩，覺得很嘮叨，很厭煩，很打亂自己想要安排的行程計畫。 現在的我快要變成那個只能用手機問小孩要不要回來吃飯的媽媽，只能說"一報還一報"嗎? 即使覺得自己真的很囉嗦，很討人厭，但我想我以後真的還是會一直不斷的想問: "妳要回來吃飯嗎?" 這就是媽媽，逃不掉也只能繼續演的冏角色。
愛寫寫_7/365 #教師節快樂 第二天的颱風假，風平浪靜的台北城，適合好好清理家園． 這天也是教師節，網路上群組一直發出叮叮叮的提醒，祝福老師們教師節快樂！也有可愛的圖片說孔子和梅姬講好，讓老師們休個假，還有關於教師節的由來，讓大家一起同時感念老師的辛苦∼ 親愛的老師朋友們，今天有過了快樂圓滿的一天嗎？ 回想我過去和老師相處的經驗，沒有遇過特別情緒失調或特別親切的老師，因為在我們那個年代，老師多半是威嚴的，要求成績其餘免談的那種，當學生的我們能離多遠有多遠． 印象最深刻的老師是國中的導師和數學老師，在那個講求升學，而我們又同時是升學班的狀況，做不完的題庫本和自修，比不完的模擬考成績和藤條鞭打的數量，都在青春期留下了不可抹滅的印痕，當年很想長大成人之後回去找老師麻煩， 但結果長大之後卻最懷念當時“兇狠“的老師們，因為他們的努力不懈與不放棄，才有後來稍稍正常的我們∼ 師者，傳道授業解惑也， 在人生的道路上我們都曾遇過好的老師，也曾經身為別人的老師（媽媽是最初的老師，ＢＵＢＵ說），感恩一路上的良師益友，也期勉自己未來能夠好好地協助別人． 教師節快樂∼
愛寫寫_6/365 #颱風梅姬 梅姬颱風來勢洶洶，大家都還好嗎？ 今天睡飽了起床，簡單的弄了早餐，悠閒的泡了個茶，接著看連續劇，中午叫小孩起床（對∼小孩睡到了中午），吃了一個圓滿的火鍋餐，時間就來到了下午，一點半，ＭＯＤ斷線了，於是去睡了一個午覺，起床之後，用手機的網路看了一下新聞和朋友的動態，外面是風強雨大，也有災情傳出，幸好朋友們的動態都顯示乖乖在家，沒有在外面抵禦強風豪雨． 現在已經停水，接下來還不知道會不會停電，趕快來寫寫我的365以免開天窗．．． 看著窗外的風雨，我總是充滿感恩，感恩還有一個遮風避雨的家，感恩一家老小都在身旁，感恩不用在外面辛苦的工作， 總是要在這種風雨飄搖的時刻，才更能體會到平凡的幸福． 期盼風雨快快過去，還給大家一個和樂的家園． 平安∼
愛寫寫_97/365 #性別文化 今天公司請來重量級的鄧惠文醫師給我們演講，題目是如何與他/她溝通不踩雷。 一開始鄧醫師就搞笑的說，從我們的紅布條標題和她的投影片不同，就看得出來溝通是一件困難的事，因為她本來是要講忙季工作如何兼顧家庭，然後開完會出來，公司的人以為是"如何溝通不踩雷"，那到底我們要聽工作與家庭還是要聽不踩雷? 投影片的一開始，就是先給我們一些數據，講結婚後女人工作的比率，和其他國家相對照的情況，及家事的內容每個家庭一天要花多少時間來從事。講工作與家庭衝突的原因和過程，內容包含工作與私人時間的界線畫分，家務量的分配，老人小孩的照顧量需求。台灣女性的比率約佔第四位，次於瑞士，美國和新加坡。 鄧醫師舉了一個實例，有位太太辛苦工作還提早回家，為了要買東西給小孩吃，一回到家，只看到翹著二郎腿的先生，和辛苦照顧孫子的媽媽，一開始她沒有發脾氣，就是問小孩要不要吃甚麼?小孩跟她說不要，這位太太又問了她的媽媽今天照顧的狀況，然後就自己去更衣，準備出來吃飯，然後在餐桌上，她想要關心小孩問說要不要媽媽餵，小孩又說不要，她要爸爸餵! 然後這位太太就爆發了! 很生氣的表示小孩不應該任性，應該要如何做，換爸爸跳出來緩和說，不要跟小孩講這麼多道理，她不想要餵沒關係，然後太太再接著攻擊爸爸說甚麼事情都沒做，為什麼小孩還是要找他，然後@!$@#%$^ ，一場大戰又開始。 爆發的原因出在哪裡？ 就媽媽的角度來看，她做了很多但不被讚美不被肯定，反而接受到很多小孩的拒絕，相對沒做事的爸爸卻得到了小孩的歡心，然後還要跳出來說她不對，所以她覺得傷心，就啟動了防衛的機制，就去攻擊別人，別人遭受到攻擊，自然也再回頭防備，因此雙方並沒有達到溝通的目的，長期下來就會造成更嚴重的婚姻問題。 鄧醫師給我們幾個說法與建議， (一) 性別文化的存在不能漠視，台灣長期以來的性別差異，所以，男生要賺錢，女生要做家事，如果有違背的一方就會造成自己與他人心中的不平等，要想辦法跨過性別的歧視，真正的去做到了解與分配。婚姻基礎最重要的事情是讓雙方有吸收養分的安全感與能夠付出的價值，一個只接受對方討好情感的公主，最後也會覺得自己沒有付出的價值而求去。 (二) 了解自己和對方的地雷，地雷是很久以前就埋下的，只是藉由某些事件引爆，要去了解自己內心的地雷是甚麼?對方的地雷是甚麼? 不要預設立場的對談，要知道婚姻一定有不符合期待的的部分，因為通常是個性相互補的人才會彼此吸引，兩人要朝向合作的關係前進，承認自己做錯的部分，鼓勵對方好的部分，不要故意去踩對方的地雷區，也要告訴對方自己不希望被涉及的地雷區是甚麼內容。 (三) 一定要自我救贖，不要做情感勒索，不管是心理學的角度或者是宗教的角度，改變自己絕對比改變對方容易，了解自己恐懼的點，克服自己的恐懼才會放下防衛，進而達到良好的溝通，和對方溝通的原則是以”我的感覺”為出發點，不是”你應該”做甚麼，讓對方提出他的論點和想法，重覆對方的說法確認對方的想法，再提出你想要的解決方法，兩個人擁有共識才能夠一起同行。 美國心理學家提出過:人的一生要"出生"三次，第一次，是精子和卵子的結合，生命誕生；第二次，從母體落地，成為獨立的個體；而第三次，是走進自己的內心，認識那個真正的自己，完全為自己的思想和行為負責，走"由我主導"的人生路。 鄧醫師鼓勵大家要出生第三次，走進自己的內心，認識真正的自己，讓自己幸福，也帶給別人幸福，不要糾結於性別文化的紛擾，也不要把這樣的觀念影響給下一代，不要恐嚇小孩說女生賺太多錢會讓男人自卑，也不要自己覺得女生就是應該要任勞任怨做所有的家事，不然就不是好女人，很多事情放到其他國家來看根本也是很正常，不要被這種文化給淹埋了，要真正完整看待性別平權的這個議題，這是她覺得很想推廣給大家的部分!
愛寫寫_5/365 #個人新聞台 開始”寫寫”的這幾天，突然有一種回到PCHOME個人新聞台時代的熟悉， 在網頁上書寫生活近況或學習摘錄，跟流水帳的日記不同，會有一些新聞或日常的雜感跟網友們分享，也有一種日日廣播電台的感覺，每天每天都可以跟大家在空中相會。 也很像鄧不利多的儲思盆，把一些我見我聞記錄下來，丟進網路文章裡，等有一天想回顧過往的時候可以隨時抽一篇文章來懷念。 把記憶拉回到2002 年開啟的PCHOME站台，回溯了一些十幾年前的小事小記，有許多當時小小孩狀況與婚姻生活的酸甜苦辣，有許多網友姐妹給我的打氣鼓勵，如果沒有這個平台，這樣的心靈雞湯澆灌，當時的許多挫折一定都找不到出口，現在也沒有這麼圓滿的我。 文字的力量是難以想像的，文字背後的情感交流也是真摯難言的，在困頓的三明治生活中，那些以文會友到現在的姊妹淘們，我總是深深的感謝著! 最後引用Amy Chien 與我們分享的晨間小語 「找到知音∼擁有被接納的體驗，內心更堅強。」 《孤独シ上手ズコわやよ9コソ習慣》 愛大家~ Good Day!
愛寫寫_4/365 #營養均衡 週五在公司聽了一個營養師的講座，關於“養瘦體質”的飲食概念，營養師很活潑，講得很淺顯易懂，也給了我們一些關於身體的觀念． 身材太瘦不好，太胖也不好，身材勻稱除了漂亮之外，重點是健康．健康的身體會讓你更能享受生活． 第一，身體很聰明，如果營養素不夠，它會自己想辦法“囤積”，所以如果單只吃澱粉＋糖，它不滿足沒有其他維生素，蛋白質等，它就不會消耗熱量，就會開始累積脂肪，你就會變胖，所以重點是營養素一定要吃“全部”，讓身體覺得我都吃得到，不用囤積，它就不會吸收那麼多！ 以此觀念為基礎，所以早餐一定要吃，不吃會變胖，蔬菜水果一定要吃，不吃纖維素沒有辦法洗刷腸道，澱粉和油脂一定要吃，不吃沒辦法燃燒熱量． 第二，水分一定要充足，如果沒有喝水腎臟就沒有辦法處理過濾，就會累積毒素．水和咖啡茶都不同，一定要喝白開水！ 第三，能吃蔬菜水果，就不要喝果汁，因為長期喝精力湯，會讓胃感覺不需要工作，以後再吃需要磨碎的食物，就會容易消化不良，胃食道逆流．牙齒也很容易壞掉（甜度和熱量太高）． 第四，一定要睡飽，睡飽才能打造養瘦體質，睡眠不足就沒有辦法瘦．因為休息足夠，肝才健康，才能發揮解毒的功能，維持身體正常運作． 第五，提升肌肉量，肌肉的體積為脂肪的三分之一，燃燒熱量的能力是脂肪的五倍，所以肌肉很重要，有肌肉就可以大吃大喝（誤）．沒事就去運動，每天運動20分鐘的效果比一週一次運動三小時的效果更好！ 最後，熱量控制一天在基礎代謝率之上，女生一般吃到1800卡，如果久坐就打八折，挑選食物，不要吃加工食品，早餐吃蘿蔔糕可以，加蛋不要加奶茶，喝無糖豆漿，一定要吃飽，肚子餓會胡思亂想吃更多！ 記得，營養素吃不夠，身體就會變胖，一定要吃夠吃飽吃正確！ 以上，跟大家分享，祝大家都養成易瘦體質，加油！
愛寫寫_3/365 #關於念力 很多時候我會跟朋友分享”心想事成”的力量，因為覺得自己有親身的經驗，像”牧羊少年的奇幻之旅”裡面說 :【當你真心渴望追求某種事物，全宇宙都會聯合起來幫助你完成!】 When you want something, all the universe conspires in helping you to achieve it. 在”愛待西非連加恩”的書裡，讓我印象很深刻的，就是【跟上帝下訂單】 有不少外國朋友問連加恩，要做的事情那麼多，已經有錢了嗎？ 連加恩想的卻是：「Money doesn’t bring faith, but faith will bring money！」一路下來，他分享著自己已經漸漸改變先看有多少預算，再決定做多少事是的流程，反而先看要做什麼事，再相信經費會來到，反正是上帝自己下訂單，祂總是會自己來付錢。 在佛教的說法來看是”有願就有力”，先許下你要的事情，很明確的描繪你想完成的境界，那麼後續就會有助力讓你實現! 天助自助者啊~ 反之，如果你不知道自己要甚麼，那麼誰又可以幫助你實現呢?! 在”秘密”的吸引力法則裡說吸引力的三步驟，最重要的第一點就是釐清你的願望，詳細的描繪並專注自己的願望~~ ◆ 步驟1——釐清願望 ◆ 步驟2——專注自己的願望 ◆ 步驟3——與願望合一 所以我現在都很大方的跟菩薩下訂單，想要房子，想要旅遊，想要XXXX 然後就有了穩定的家，找到正常的工作，執行夢想以久的紐西蘭帶小孩之旅，雖然時間和實際狀況都不能預期，但只要懷抱著願望，終究有達成的一天! 與親愛的妳分享，希望大家也都”心想事成” PS 不過關於減肥這個願望，一直都沒有實現過，應該對菩薩來說，真的是太難了~~XD
今天帶西瓜去體驗"頭皮SPA護理"，因為這幾周他的頭皮屑很嚴重，換了一堆洗髮精洗了無效，每天抓每天抓，看起來好可憐~~ 今天去上次作頭皮SPA的店，找店長幫忙處理，店長說這是秋冬乾癢，跟西瓜說不要每天洗頭，兩天洗一次就好，這次建議一個深層的頭皮護理課程，去角質+保濕護理。 西瓜第一次來美容院享受，感覺很有趣，做完之後果然神清氣爽啊! 還買了三次卷，下次還要去。(因為店長說看起來很嚴重，一次應該效果不大，頭皮屑會再長) 這個紅色的電波棒說是殺菌，還蠻酷的~ 不過，可惜了今天天氣這麼好，居然花了一下午的時間在美容院~嗚~
愛寫寫_2/365 #具象與抽象 # Concrete & Abstract 昨天在公司上英文課，老師給了一篇文章導讀，講解具象與抽象的寫法。 The Things They Carried – Tim O’Brien Some things they carried in common. Taking turns, they carried the big PRC-77 scrambler radio, which weighed 30 pounds with its battery. #They shared th eweight of memory. They took up what others could no longer bear. Often, they carried each other, the wounded or weak. They carried infections. They carried chess sets, basketballs, Vietnamese-English dictionaries, insignia of rank, Bronze Stars and Purple Hearts, plastic cards imprinted with the Code of Conduct. They carried diseases, among them malaria and dysentery. They carried lice and ringworm and leeches and paddy algae and various rots and molds. They carried the land itself—Vietnam, the place, the soil—a powdery orange-red dust that covered their boots and fatigues and faces. #They carried the sky. 在一整篇的描述當中，用了許多具象的東西讓讀者知道當時的景象和存活的方式，然後用一種抽象的描述，說他們帶了甚麼，是記憶的重量，是當時的天空。 寫作講求的是一種技巧，一種邏輯，一種想讓讀者感受作者心境的方法。 老師說太多抽象辭藻就像加了太多奶油的蛋糕，太甜吞不下，85%的具體描述和15%畫龍點睛的引申，會讓文章變得豐富有美感，堆疊出作者想要讀者體會的那一瞬間! 人生也是這樣，太多的花言巧語會讓人生膩，太多的風花雪月會讓人找不到努力的方向，能夠腳踏實地的過著85%的人生，再加15%的甜蜜蜜的奶油裝飾，這個蛋糕將會非常完美!
因為梅姬颱風動向很接近，加上島人的FB秀出珊瑚礁全毀，海龜應該也看不到的情況下，感覺應該是沒得玩，只好跟民宿取消了~~ 唉~好不容易年底有好幾天多出來的假期，颱風一直來是怎樣?! 要逼我出國玩嗎?! 嗚。。。。
愛寫寫_1/365 #轉念之間 昨天看到閱讀筆記，說寫文章才有辦法內化思想，形成觀點，對我來說，寫寫抒發有助於釐清思緒，找到出口。 打算開始寫寫365, 希望每天都寫一點，留下一些甚麼，也啟發一些甚麼。 今天看到彩虹老師說，原本很累的身體又要應付一天的工作，但因為幾個溫馨的問候和認真上課的學生，接收了正面的能量就不藥而癒。非常認同~ 過去我有幾次因為別人的提點而轉念的經驗，確實有收到重新振作與快樂的神效。 之一: 工作上出了一個連絡的大包，很擔心被老闆噹到體無完膚，因為啦啦姐的一句話: 。我噗嗤的笑出來，瞬間就覺得被罵也沒甚麼，我有賺到! 之二: 某天和友人討論到身材體重，我又是自怨自唉的說體重超標，友人突然亂入:，又讓我忍不住笑出來，原來某些重量也是有好處的~ 很感謝在我周遭的許多貴人，雖然平日並不是這麼苦，但在某些疲累的瞬間，總是讓我望見一道彩虹! 親愛的朋友，如果你也有些挫敗或沮喪，也許就跟朋友聊聊或寫寫，相信很快就海闊天空! Good Day~
前兩周剛好FB YIJANE在討論頭髮的問題(掉髮)，然後就一堆人在底下留言出意見，講到poo-free，所以又提起我的興致開始執行。 這兩周平均兩天洗一次頭，沒有用洗髮精，但是洗頭前有先用艾瑪絲的頭皮清潔液先倒一點清潔頭皮，稍微按摩之後沖掉，就直接用溫水洗頭髮，特別癢的部份會多抓幾下，全部都沖洗過之後，會用護髮油再抹一下髮尾再沖掉。 到目前為止，中間有幾天感覺特別油，就每天洗，一樣也有用頭皮清潔液，吹頭髮的時候還有加噴頭皮保養噴劑，現在洗頭沒有特別用頭皮清潔，直接用清水洗完就收工。沒有用護髮油抹髮尾的時候，頭髮感覺比較乾燥，不過頭皮的感覺變比較清爽，髮質感覺也比較蓬鬆，掉髮的狀況好像有改善(不明顯，因為我本來也沒有掉很多，只是好像吹頭髮比較沒有抓到很多髮絲)。 小孩問我這樣不會有頭皮味道臭臭的嗎? 我個人覺得是沒有臭，但也不香就是了~XD 覺得我的狀況適應得還不錯，有推薦西瓜，不過他說他試過，每天洗還是很癢，所以半放棄中。 我不是特別覺得一定要達到甚麼效果，只是覺得洗髮精也是化學品，能不用盡量少用，希望可以持續下去。 PS 我用清水洗臉也已經一兩年了，省下了不少洗面乳的錢。XD PS 2. 西瓜說我本來就是乾性皮膚的人，所以適應比較快，他那麼容易出油的人應該是沒辦法作到poo-free
周日晚上買外食回家給小孩吃，之前買了一個提鍋放車上，就是想說買湯麵類的可以用提鍋裝，不要用塑膠袋，怕塑化劑問題，也怕垃圾汙染。 結果這一晚買一碗鍋燒烏龍麵+蚵仔煎+肉圓，居然一個提鍋解決(裡面有夾層)，好神奇! 帶回家的感覺很奇妙，覺得為愛地球+1分! ^O^ PS 最近減少塑膠類的影片一直出現，覺得大家的環保意識真的有增加，我去樓下買便當的時候還看到同事帶空便當盒去買自助餐，真好! 大家一起愛自己愛地球喔!
連假第三天，馬勒卡來臨，風雨明顯比較大，在家窩了一整天，看電視看到人好累，覺得很無聊，西瓜說，平安的在家有吃有喝有電視，要很感恩了~~ 南部又淹水又災情慘重，我們要惜福啊~~ 是阿~就無聊吧~~ 早餐:草莓煎抓餅 中午和西瓜一起看了"輝耀姬物語"，不知道為什麼覺得竹取公主很莫名其妙~ 不過卡通用水墨畫的效果呈現是挺詩意的。 午餐:西瓜煮泡麵 挖了十幾年前的韓劇:火鳥 出來看，有夠懷舊~ 晚餐:只有媽媽出馬才有四菜一湯，唉~
中秋放四天，來了兩個大颱風，還好中間還有放晴可出門走走。 下午約了去MOON家烤肉，三點先上課，五點多開始烤，"主烤官"兩位~是兩位老爺，感謝~我和小孩在旁邊就等著吃~~XD MOON家提供場地，肉類和蔬菜，我去買了海鮮和飲料，WEN提供月餅，應有盡有，吃到好飽足! 不過大概七點多刮起了風，下了大雨，雖然有遮帳，但一直漏水，還要除水，差不多也烤完了，就慢慢收工了~ 回到樓上看一下電視，吃個柚子，我們就打道回府拉~~感謝MOON家每年的邀約，讓我們過過中秋烤肉的癮! 下過雨之後，九點月亮出來了，出奇的亮~amazing~ 晚上聊到幾個小孩一起去澎湖玩的事情，回家一查照片已經過5年了~ 小孩長大真是一瞬間的事啊!
去家樂福買下午要烤肉的食材，順便吃中飯，這間角子虎有重新裝潢，進來吃吃看。 不過感覺有點失望，蘿蔔糕和腸粉都沒有興記好吃，牛肉麵還可以，就是麵很少，小籠包和小菜都普普。 下次不會來了~
中秋連假就從颱風開始~ 不過好像風雨不大，早上做完家事，下午就帶小臭妮出門去看海。(小孩都在家自娛) 主要是為了試我的新玩具Soocoo C30，試了拍照和縮時攝影的功能，發現如果是走路還是正常速度就好，用縮時晃得眼睛都花了! 晚餐買鹹酥雞回家吃 晚上有出來散步看月亮
晚上突然接到草莓的新導師電話，說是草莓在聯絡簿書寫心情，覺得模擬考考得太差。 主要是打來請家長多關心小孩，並勸勉這第一次模擬考只是給同學練習學測的考題方式，成績不用放在心上，請家長協助輔導。 我和西瓜是有點驚訝，沒想到轉到理組的新導師是男生還這麼用心，特別因為學生心情來跟家長聯絡。 感恩~ 也有跟草莓溝通過了，模擬考就是一種練習，考不好就之後再加強就好了，不用放在心上，還有一年多要熬呢! 加油!
因為連續上六天班，心情實在太累，決定今天擺爛一天，全部看電視~ (固定家事和煮飯盯小孩還是有作拉~XD) 看了一整天的"微微一笑很傾城"，追劇追到23集。 如果問我的感想，我會覺得跟"何以笙蕭默"看起來是一樣的設定，男主角就是優秀話不多，深情呵護，女主角就是被動，感覺跟默笙一模一樣的校園片，很清純也是自己的堅持。雖然不是非常能夠融入這樣的劇情(離校園實在太遠了，也覺得男主太完美很超乎現實)，不過劇情從一開始的網遊到後來開公司和一些情侶之間的喜怒哀樂，覺得安排得很適切，不會有很扯的地方，也看得很輕鬆。 只是一開始看前面四集，草莓在旁邊解釋推波助瀾，讓我感覺有點擔心，因為線上遊戲認識的"俠侶"，後來如果真的網友見面談戀愛，誰知道會遇到甚麼怪獸?!這麼喜歡打遊戲的草莓，以後會不會交網友就莫名其妙出事，真的讓我很擔心，邊看邊一直叮嚀她，玩遊戲不要跟網友聊天，也不要亂見面，人心險惡啊~~ 微微一笑很傾城》 是一部中國大陸的30集都市青春偶像劇。由上海劇酷文化傳播有限公司出品，導演林玉芬執導，好故事工作坊及原著作者顧漫擔任編劇一職，亦是顧漫第四部影視作品。黃薇擔任造型指導，史黎明擔任美術指導，由鄭爽、楊洋、毛曉彤、白宇等主演。該劇於2015年8月23日在上海舉行開機儀式。 維基百科 開播時間： 2016 年 8 月 22 日 劇終時間： 2016 年 9 月 6 日 類型： 浪漫愛 語言： 現代標準漢語 首播頻道： 江蘇衛視， 東方衛視
補班日
因為西瓜不在，所以我晚上都要下去公車站走路接草莓回家，感覺母女對話變比較多。 今天因為草莓模擬考完，顯得比較輕鬆，跟我在廚房煮便當的時候聊了一下。 #便當 草莓:同學的便當一律"茶色系"，只有我的最繽紛，賣相最好，每天上學都最期待中午吃便當的時刻 媽媽:感謝妳的歐樂，這樣媽媽才有動力繼續煮便當，kiss~ #班上同學&老師 草莓:瞎聊在學校發生的莫名其妙事件，老師真的很碎念 #@#%$%$(#$(@I@PO 媽媽: ....... #職涯&家庭 草莓:聽爸爸說，媽媽以前不想生小孩? 媽媽:為什麼不想生小孩? because.... 1.年輕還沒想要有負擔，一開始都不會想到要生小孩 2.懷孕對女人帶來的影響遠超過男人，工作會被影響，心情起伏生理作息樣樣需要調整 ，跟男人不一樣 但作了決定已經要負起責任，要和另一半討論接下來的分工，因為和爸爸討論結果，他是不穩定但有可能有較多收益，我需要穩定作息，而且就算改業務也不見得會高薪，所以最後選擇了朝九晚五的行政工作，雖然沒有發展但可以兼顧家庭小孩的成長。 =============================== 覺得小孩長大了，有些事情變得不一樣，亦師亦友的相處， 希望一些對話的過程，能讓她真的有去思考自己以後人生的使用方式。 講著講著就覺得自己變老了，我20年的青春歲月哪裡去了啊?
前兩周就和Joyce約好今天下午要去看吉卜力展，所以事先就請好假， 在這兩周老闆天天進來的緊繃壓力下，真是及時雨的安排阿~! 因為跟Joyce約得晚(約四點)，所以我中午12點半離開辦公室之後先回家，吃完便當躺個按摩椅，再去睡了半小時午覺，起來洗頭洗澡，終於重新活過來~ 太神奇了~~ 果然休息是為了走更長遠的路阿! 三點多坐公車出門到華山剛好四點，沒想到現場還是大排長龍，要領號碼牌，現場大概差了400號，服務人員說大約半小時，我們就到旁邊的餐廳去吃東西喝茶，好久不見的下午茶時光，真是太感動了，有一種回到天堂的感覺! 大約4:40我們就可以入場了，進去人潮還是不少，不過還好也有算有秩序，現場工作人員也很多，都會安排動線和協助拍照，感覺還不錯。只是這次展的動畫作品，我只認識龍貓，魔女宅急便和神隱少女，其他霍爾的城堡，紅豬那些我都不認識，沒有共鳴。。。 在這裡拍了很多照片，JOYCE很開心，因為用我的相機，室內很暗的光線還是拍得很不錯，讓我覺得我也是有用處的阿~~哈哈~ 逛完出來在園區走走，有很多文青的店家，在這裡花了兩千多大洋，好驚人~~買完趕快走。。。實在不宜久留。。。(原本在龍貓區覺得自己頗有定力，沒想到。。。) 就在這裡買了一人一件姊妹裝貓咪T~~這個插畫家EMMA的作品真的超可愛的~~真的忍不住就買了~ JOYCE說這個當作贊助本土插畫家的經費拉~(真的很貴~~一件T恤一千大洋!) 另外還有一隻"不想上班的兔子" 我也超想買的，列入明年採購項目?! 終於買完逛完，一起散步聊天到台北車站就散會了~~ 謝謝JOYCE約我一起看展，度過了一個完美的 break time ! PS 另外買的是一個猴子木頭玩具，拿來放辦公室，我真的好無聊~~XD
隔了兩個多月終於收到MAY去旅遊的張家界明信片~ 這張是袁家界，阿凡達的原型，真的好酷的山! 希望有機會也可以去走走! 感謝MAY一路辛苦還給我們問候~ kiss~ 郵票也好美喔~~ 放在我的魚缸後面，讓小魚們也去阿凡達遊遊~ XD
唉~真不知道要說甚麼，就上周已經伺候老闆一周了，本來昨天開開心心的想說老闆下午要飛走了~~ 結果他中午突然說不去北京了，這一周都在台北?!!!!!!!!!!!!!!!!! 啊)))))))))))))在內心尖叫一百次。。。。。。 這周要上六天班耶。。。。。。。。。。嗚。。。 要怎麼活下去。。。。。 九月初好難熬，只能期待下周休四天了~~ PS 我最近懷疑老闆妻管嚴，在台灣的上班時間越來越長了，嗚。。。
沒日記，加減貼，最近白天伺候老闆很累，早上八點半要到公司，沒辦法早上洗衣服，晚上六點下班回家還要買菜，煮便當，洗衣服，散步，晾衣服，折衣服，再給自己洗澡休息的時間已經十點多了，真的覺得好累喔~~ 西瓜叫我不要煮了，給小孩訂餐，但又覺得在外面吃三餐的小孩很可憐，唉~ 到底該可憐誰? 又該辛苦誰?! 加映:某一天的早餐。
幫櫻桃妹報名的時候，看運動中心有開"詠春拳"的課，覺得很有趣，想試試看! 幫草莓和西瓜一起報名，大家一起強身健體喔! ==================== 今天準時去運動中心報到，一進去有點嚇到，小小教室擠了十幾個人。。。。練拳的人真不少! 第一天老師先簡介詠春拳的由來，然後要新舊生自我介紹，簡述一下學拳的原因。 只有我們這一家三個人看起來最奇怪~XD 因為草莓說她是被爸媽強迫來的~XD 學拳的師兄師姐看起來年紀不等，從20幾歲到60歲的感覺都有。 新生的我們這幾個，感覺年輕人比較多。 老師說他師承葉準(葉問的大兒子)，在香港大陸都有比賽教課，有練過四套拳，學武術重點是武德，不可以練拳去霸凌別人。 第一堂課主要先練紮馬步，詠春的身型很奇怪，腳先打內八(很開的內八)，身體往後，盆腔向前推，脊椎拉直，手打一吋距離，老師講解力道是"借地氣之力"，重點就是由後往前的勁道。 看起來姿勢真的很奇怪，可是真的作了老師講的動作，真的感覺腹腔收緊，脊椎拉直，肩膀放鬆，就這樣對著牆壁練了N次，腳好痠，膝蓋好痠，後腰很痠，肚子也很痠，手臂也很痠，看來是全身都練到了!Orz~ 老師說一般人剛開始都會很痠，因為平常脊椎都不正，懶散慣了，所以沒有力，練久了就會慢慢抓到訣竅。 好~加油了~水果家! 網路的示意圖 這是老師網路照片 (右邊那個) (看起來蠻年輕的，不過根據他講學拳的年紀到現在推估有50歲，學拳看起來會變年輕嗎?)
