facebook pixel code
寶寶爬爬搬搬趣味競賽！孩子人生中的第一場賽事！熱烈報名中～

蜜桃

蜜桃
6163貼文
2話題
5關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
  2. 櫻桃小公主
網誌區塊

寫寫118-抽獎

2017年01月17日
公開
17

愛寫寫＿118/365 #幾家歡樂幾家愁 今天是行政部門尾牙宴(席開22桌），第一年來的時候覺得很奇異，所有的大獎都是一萬塊全部都是合夥人捐出，其他的獎項就2000到6000不等，也沒有什麼禮品選項，也沒什麼驚喜，果然就是很事務所． 今年協助尾牙活動籌辦，提供一些想法，玩了一些遊戲，大家從一開始興趣缺缺（往年真的很悶），今年的場地提供現場ＤＶ播放，所以我們主持人走下台去跟同仁互動，玩遊戲猜歌名，玩到最後終於有幾桌嗨起來了∼ＸＤ 不過，尾牙的重點還是抽獎，雖然已經盡量增加獎項，但最後還是有沒抽到的人，尤其是我們尾牙籌備組一共七個人，只有中兩個一萬的同仁，其他都是兩千元小獎，心情真是不優啊∼ 中獎這件事情真的很講偏財運，好幾個獎抽起來都是合夥人的名字，所以合夥人們都命中帶財啊∼∼（當然也是捐出來拉） 累計最後中一萬元的應該有20幾位，應該有送出20幾萬∼ 沒抽中的就明年再來吧！ PS 真的覺得事務所的特質很奇異，最後一個一萬塊抽完，所有的人就一起收東西穿衣服站起來準備走人，主持人都還來不及感謝大家的參與，詢問一下今天晚宴開不開心，大家都好像打卡下班這樣全部閃人，真的好奇妙喔，應該是說一絲不苟嗎？Orz....

寫寫117-解讀

2017年01月16日
公開
10

愛寫寫＿117/365 #允許解讀 今天在洪仲清老師的網頁讀到一篇好文章，內容是引用"扎西拉姆．多多"的句子『 語言和文字真的是不可執取的東西，當一句話說出來或者寫下來，它就不是你的了，你必須允許別人任意解讀，甚至誤讀。所以我最想說的話，其實在我開口的那一剎就已經說完。』 允許別人任意解讀，這是一個很高的境界，因為我們都會希望別人聽懂我們想說的話，看懂我們想要表達的意思，但每個人有不同的成長背景，不同的思考邏輯，不同的教育程度，因此不管你是說或者是寫，講出來的東西，別人要怎麼裡解，要怎麼去接受，那就是個人的自由了。有時候難免有被別人誤解或是錯讀的時刻，我們會想要挽回甚麼，但無法強求。 因此，在心底，我們要假設"我們說了我們該說的，做了我們該做的，寫了我們該寫的"，那麼這件事情在我這裡就結束了。 語言和文字已經出門了，就不再歸我控管了。 有的時候多說多錯，少做少錯，盡可能不要妄加評斷甚麼，你也不知道什麼時候會踩到鐵板。 有一次我在公司大喇喇的抱怨警察局的大樓有多豪華，健身房，電腦室應有盡有，是浪費公帑，為什麼需要這麼多少設備，結果我當時的一個主管冷冷的在旁邊說: 我爸爸就是警察，他們上班時間有時候很長，需要待在局裡待命，也需要一些進修或休息的地方。。。。。。。。。。。。。 瞬間很多烏鴉飛過。。。。 後面我也無法彌補我講過的話。所以在此之後，我會盡量小心自己在"公共場合"的發言，因為你真的不知道會遇到誰。(還好後來過沒多久那個主管就離職了，我也不用再尷尬了!) In the end, 我寫了這麼多"寫寫"，文字都訴諸網頁上了，你們想怎麼理解就怎麼理解吧! 這是一個自由民主的社會~XD

寫寫116-上台

2017年01月15日
公開
20

愛寫寫＿116/365 #台上一分鐘 下週要進行部門尾牙主持活動（約200人），在前三週開會確認要玩的遊戲和預定要安排的獎項． 這是第一次參加所內部門尾牙的籌備小組，為了近三小時的尾牙活動，小組同仁每週一次的會議討論及利用下班時間去採買用品，為的就是讓活動盡善盡美． 上週五從一點半開會到四點，兩個半小時把流程和整組人員全部run過一遍，確認什麼時間點做那件事，確認攝影的同仁，確認音樂播放的曲目，確認老闆們上台的時間，確認遊戲的進行方式，希望不要遺漏任何一個細節，最後下週一還要進行會場彩排，開完會頭好痛，缺氧太久． 所以為什麼主持人，講師這些看起來在台上不過哈拉哈拉介紹幾小時的職業鐘點費都很高，因為事實上背後不只有那三小時，事前的流程規劃，節目進行，廠商接洽，造型服裝，花的時間是數十小時． 台上一分鐘，台下十年功，所有事件的呈現都不是只有那一瞬間，在其背後所準備的工夫和努力都是不容忽視的．曾經認識一個奧美公關的朋友，她說每次要進行新的活動時，前一天晚上搞佈置都做到半夜兩點，然後隔天還是一樣早上就要依時進行活動 所以每次觀看完一場演出或者活動都特別的感動，為了幾十分鐘的演出，他們的努力都是數百倍的幾十分鐘． 之前主持班的老師說，做好萬全的準備和事前演練就可以減少上台的緊張和失誤． 預祝自己下週 上台一切順利！Fighting!

寫寫115- 翻轉

2017年01月14日
公開
13

愛寫寫＿115/365 #翻轉意念 昨天看到一篇“翻轉意念”覺得很有意思．現在很愛講“翻轉”，翻轉教育，翻轉意念，意思其實就是推翻過去的舊思想，說服自己的大腦用新的想法． 他的內容大約是為什麼目標訂了無法成功，諸如減重，戒菸，開店，換工作，主角Emma說他換了一種思考方式，列出以下問題： 第一層：你的目標是什麼？動機是什麼？ 第二層：為什麼遲遲無法達成？甚至一直沒有開始？是什麼原因？ 第三層：這些原因，是「藉口」 ，還是真有道理？ 第三-1層：無法達成的藉口，有邏輯上或觀念上的謬誤嗎？ 第三-2層：若是真有道理，有沒有其他方法可以改善？ 第四層：找到「翻轉後的意念」，讓自己心服口服相信──那才是對的！ 之前我有跟朋友分享過“騙大腦”的方式，其實大腦是可以被催眠的，很多年以前曾經有很多煩惱，怎麼睡都睡不著，讀過一本“催眠大腦”的書籍，主要內容是在睡前你要用你的意識“告訴”你的大腦，我要睡覺了，左手睡著了，右手睡著了，左腳睡著了．．．．（一直繼續到睡著），乍看之下很蠢，但試過之後真的有效，左腳睡著了，就開始慢慢感覺左腳越來越重了，右手睡著了，真的右手也慢慢沈了起來，之後再想些什麼就不記得就睡著了． 之後我開始發現，腦筋裡的思想其實是可以控制和轉換的，因此“轉念”這件事變得容易了起來． 寫寫365寫到30幾篇覺得很苦，後來轉念覺得該做就是要做也沒什麼好逃之後，這也寫到115了！腦子裡的千愁萬苦，在你下定決心要做要改變的時候，也就不苦了． 為什麼我們要感恩？因為感恩的心情是被愛的，被愛的心情是愉悅的，假設我們被愛，假設我們愉悅，因此我們的心靈就會突然感受到快樂而不是背叛．把腦子裡的想法盡量往正面積極的方向走，很多煩惱就會迎刃而解． 為什麼有人說“山不轉，路轉，路不轉，人轉”？ 一旦你轉身，你就會發現不一樣的風景，同樣的路，因為看的角度不同，看的心情不同，就會有不同的風景！ 試著翻轉吧！

寫寫114-他人

2017年01月13日
公開
27

愛寫寫_114/365 #重要他人 今天推薦了一本書『做孩子的重要他人』，由成大教授蘇文鈺著作，雖然我不認識這位教授，從網頁上的資料來看是位充滿熱血的好老師! 老ㄙㄨ的推薦文裡最感動的摘錄是 『保護自己孩子最好的方法，是照顧好其他人的孩子。我們無法陪伴孩子一輩子，那麼照顧他們最好的方法，就是幫他們打造一個更好的社會，讓他們在充滿愛與關懷的環境中，盡情發揮他們的可能性。』 我一直相信很多事情是相關聯的，宇宙之間總有股力量是相互牽引的，成為重要他人是一種"貴人"的概念，我們沒有辦法時時刻刻照護自己的家人，但我們可以做別人的貴人，在適當的時候給予擁抱，給予鼓勵，給予支持，那種力量會延伸出去，進而幫助到自己和自己的家人。 孟子說"老吾老以及人之老，幼無幼以及人之幼"，意思是孝敬自己的父兄，再把孝敬的心推廣開去，同樣地孝敬別人的父兄；慈愛自己的子弟，再把慈愛的心推廣開去，同樣地慈愛別人的子弟。 曾經有一部影片在描述一個攝影師和某個心愛的人因故失聯，後來他在某一處的公園拍照，發現一位老太太坐輪椅在賞花，他拍了照片，然後告訴老太太她的容貌很美，很像他的奶奶，奶奶很高興的說起了自己的事，然後有一次提到她的孫女，原來她的孫女就是攝影師失聯的女友，最後團圓在一起。 十幾年前剛開始在網路上發表文章結交朋友之後，有時候在現實生活裡也會幻想討厭的同事或者奇怪的主管在生活上會不會也是我的好網友呢? 每個人在職位上總有利害關係，而脫離了這個位子是不是也是個好人呢? 開始這樣想之後，好像也覺得不需要太去計較甚麼，就相信他是個好人，我們只是各自有各自的立場而已。 雖然我也沒有熱血到去拯救整個弱勢的族群，但在日常生活中可以偶爾協助一下他人，不管是小孩或是老人，這都是舉手之勞可以做的。當你的心情變得柔軟，去看待事情的角度變得圓潤，不管付出的多寡，內心會擁有喜樂，這樣的氛圍也會影響你的四周，而其他的人有一天也會用不同的方式回饋給你及這個社會! Share with you~

寫寫113-倦怠

2017年01月12日
公開
22

愛寫寫_113/365 #職業倦怠 我現在的寫寫出刊時間好像變成晚上十一點，最近每天都忙到這個時間才有辦法坐下來寫寫，是因為要過年了嗎？ 前兩天在“浪漫醫生”的韓劇裡面看到一個女生問醫師一個問題：“醫生，你不會有職業倦怠想逃跑的時候嗎？” 男主角醫師說，我現在只會做這個，別的也不知道要做什麼，沒有去想過倦怠的事情．女生又問：只是這樣？沒有醫生的使命感那些？醫師又繼續說：使命感那些應該要做20年之後才會開始想吧！ 昨天剛好和一個同事一起下班，她也突然問我做秘書做幾年了，我說快20年了，她說你不會有職業倦怠嗎？不會想換跑道嗎？ 我說，倦怠一定會有，一樣的工作做久了也很膩，有想過換跑道，但重新開始是一件困難的事，首先不能妥協的就是薪水，換一個跑道是從菜鳥開始，薪水打對折不算，又不能保證一定可以做到發光發熱，也不是真的擁有熱忱到非換不可，所以就只能繼續做下去！ 我想，重點應該不是“職業倦怠”，而是你有沒有擁有工作的目標和新的希望！ 同一部戲裡面的女醫師遇到病人放棄急救宣告死亡，突然就喪失了當醫生救命的鬥志，她的老闆於是帶她去另一個病人的房間，是當初想盡辦法從鬼門關救回來的病人甦醒，一家人高興的道謝畫面，女醫師於是重燃起希望． 雖然我一直安於現在的職業，當高級的工讀生，整天就是跑腿影印端咖啡，但我自己心裡是有目標有希望，職業只是我換取金錢的一種方式，我的夢想並不需要一定在這裡實現． 能夠因應於現實與理想之間，找到自己心安的所在，我想是克服倦怠的方法． Share with you~

寫寫112-因緣

2017年01月11日
公開
25

愛寫寫_112/365 #因緣具足 今天在May家講到”因緣具足“，有些時候很多決定，很多事情都是需要因緣都具備了才有辦法成就，很多事情是急不得也求不來的． 佛家解釋因緣是這樣說： 因緣就是因與緣的合稱。通常我們說“因果”二字，事實上就是因緣果報的簡稱。因遇到緣才會產生果，所以因緣果報，我們要得到什麼果報、要種什麼因、要有什麼助緣，當然你要非常的清楚明白，這樣修學佛法才是明信、才是智信、才是正信，才不會迷信。 摘自： http://big5.xuefo.net/nr/article18/184973.html “因緣”解釋-信願法師 我從小在佛教家庭長大，小時候就被迫要背誦心經抄寫經典（藥師經，地藏王菩薩本願經），國中的時候每天晚上都要念500遍大悲咒才能去睡覺（還有配備計數器@@~），長大以後佛法的深奧雖無法領會，不過從小耳濡目染下，我個人是挺相信因緣業力果報的說法． 起心動念都是一個”因“，緣深緣淺不能得知，有緣無份強求也無用，隨緣聚散是為善，得到的果報不盡相同，相信因緣果報的人對於萬物變化皆可以不動於心，進而得正道． 以我自己為例，當初去報名主持班進修的因，是因為擔心失業，開始接觸及定下目標之後，雖然自我努力是要成為第二春，但回來找到穩定工作之後就決定放棄，然而又剛好有助緣擔任主持的工作得到獎金和人脈，這是果．這些一開始都不能預期，只能開始種下一個因，期待收成一個果． 人生中的一切都不會是白費，一切只是因緣未具足而已． Share with you~

寫寫111-神話

2017年01月10日
公開
37

愛寫寫_111/365 #希臘神話與傳說 今天沒有甚麼文思，看到有人去奇美博物館拍奧林帕斯橋希臘12天神的照片，來講講故事好了。 在修英文課的大學幾年，最重要的課就是讀舊約聖經，希臘羅馬神話和莎士比亞，因為英文的起源來自於拉丁文，有許多後來的文學，繪畫，雕塑，音樂作品都來自於希臘羅馬神話，很多現代的作品(電影，小說)也都還有希臘神話的影子。 希臘神話眾所皆知的就是淫亂的宙斯天神和他善妒的天后希拉，其他還有愛神，美神，酒神，戰神，相信大家不熟也都聽過名字，整個神話故事都讓人很匪夷所思，一開始真的會讀不下去，因為這些天神完全就像是富二代的荒唐代表，不是誰跑下來跟誰搶老婆，就是誰跑下來跟誰搶老公，生了很多半人半神的混血兒。 最有名的其中一位就是海克力斯Hercules大力士，是宙斯偷偷跑下來跟他的母親發生關係產下的混血兒，擁有天神的基因又獲得希拉的奶水，後來完成12件英勇的作戰事蹟，但最後還是被希拉賜予了毀滅的命運。 故事: http://mizuya.pixnet.net/…/25998177-%E3%80%90%E5%B8%8C%E8%8… 應用在現代的用語裡，有個很有名的叫作【阿基里斯腱Achilles’ heel】，阿基里斯也是希臘神話裡的人物，是希臘第一大勇士，他的母親也是一名女神，為了讓他刀槍不入，所以從小把他整個人倒吊泡在河水裡，但因為抓住的腳踝沒泡到河水，所以成為唯一的弱點，敵人在一次戰事中知道這個弱點，就射箭到阿基里斯的腳踝，因此斃命。後來就引申為”致命傷”的英文 出處:http://cht.fun-day.com.tw/grammar/detail.asp?indx=34 還有另一個很有名的英雄名稱就是心理大師佛洛伊德提出的理論叫【伊底帕斯情結Oedipus Complex】也稱「戀母情結」、「戀親情結」來描述在「性蕾期」發展階段的兒童，因渴望與異性的父母發生性愛關係，而同時對同性的父母持著競爭、嫉妒和憎恨的一段情結。 伊迪帕斯是一個英勇的王子，故事出自荷馬史詩，內容就是伊底帕斯因為預言從小就被丟棄，在另一個國家長大，後來幾番爭戰，最後來到了原本的國家，因為不知道是自己的父母，所以殺死了國王(弒父)，娶了王后(娶母)，最後終於知道真相之後，悲痛的挖出了自己雙眼的悲慘故事，希臘故事裡的英雄應該沒有一個是喜劇收場Orz。 故事:http://www.ss.net.tw/page.asp?id=Moreau004 這些神話裡還有很多有名的故事，像水仙花的故事，金蘋果的故事，特洛伊戰爭，木馬屠城等，如果你也有興趣看一些古典時期的畫作，雕塑品或文學作品，建議也可以看一下希臘羅馬神話，對於畫家和作家在講述甚麼內容也會比較有概念喔!

寫寫109-接機

2017年01月08日
公開
45

寫寫109/365 #接機任務 今天沒有什麼安排，兩姐妹本來都說要出門讀書，結果後來草莓整天都在家，中午突發奇想去松山機場接機，因為難得這次西瓜的班機是週日下午又在松山機場，問草莓要不要一起，小孩很高興的說要進行“驚喜接機任務”！ 於是我們看好了班機時間，草莓估狗好路線，先走路下山去騎Ubike，騎到永春捷運站坐板南線到忠孝復興換車，轉文湖線到松山機場站，這是我們兩個第一次坐捷運到機場站，覺得很新鮮，到處拍照，還發現有智慧圖書館好新鮮． 因為離班機抵達的時間還早，我們就開始展開機場探險任務．先到飛機館survey一下銷售狀況，看起來生意興隆，服務人員看起來也算積極有禮貌，然後到三樓觀景台去看飛機，草莓也是第一次在這裡看飛機起降，雖然人很多（遛小孩超多），不過還算有位子可以看飛機． 到旁邊的伯朗咖啡買飲料和蛋糕下午茶，稍微聊聊天打個卡，就準備要去接機大廳了． 看航班抵達的訊息，草莓超開心的站在第一排，說要錄下爸比驚訝的表情（從來沒接過西瓜的飛機∼），左等右等，終於等到西瓜的身影，草莓很高興地大叫爸比，我有拍下西瓜驚喜的表情，至於草莓說要錄影，她早就忘光了∼ 接到人很高興，我們一起完成了接機任務！Happy! PS 其實我的本意雖然也是去給驚喜的，不過心裡有一半其實是去“查探”有沒有姦情的，因為每次都聽西瓜說去哪裡坐什麼飛機但從來沒查證過，班機不是太晚就是太早，不然就是上班時間，這還第一次去“查勤”，還好走出來是一個人，不是兩個人∼呼！XD

寫寫108-裸情

2017年01月07日
公開
29

寫寫108/365 #情意的裸妝 今天過了一個放鬆的假日，早上和草莓一起去咖啡廳吃早餐喝咖啡，看了鄧醫師的新書"不夠好也可以“，內容很輕鬆，是集結了數十篇之前在雜誌的專欄短篇成集． 鄧醫師的文筆很好，淡淡的剛剛好，很多篇的男女主人公都是她遇過的案例轉載，並沒有給很多專業的術語長篇大論，用很淺顯的文句給出一些想法，雖然都是短篇，但也容易讀閱． 我喜歡其中有一篇講”裸妝“，所謂裸妝是有化妝但別人看不出來，情意的裸妝是”裸情“---”如果你的情緒原貌會像某些素顏會嚇人，請為我薄敷一層氤氳的香粉．“ “假裝不一定不好，人人都期待真實，追求真我，但以不假裝為武器，妄語任性，毫不考慮別人的感受，粗魯和直白往往只有一線之隔“ ”你真的想要別人真實以對嗎？如果別人的真實不是你喜歡的，你能夠包容嗎？敢於面對嗎？大部份人追求的真實是有條件的” “請剛剛好的，輕輕的，假裝一個美麗的世界” 雖然我們都不喜歡被欺騙，但我們也不希望被戳傷，很多時候大家都至少要上一層“假裝”的粉飾來去對待別人，微微上了裸妝的面容會讓人感覺到舒服，太過素顏不加粉飾的對話也不是善良的表現．

寫寫107-契約

2017年01月06日
公開
46

寫寫107/365 #月薪嬌妻 今天混到十一點，差點寫寫要開天窗了∼ 這兩天正在追大家推薦的日劇“月薪嬌妻”，雖然很類似以前的愛情故事就先簽約假裝談戀愛，後來假戲真做的老梗，但日劇在處理上結合了婚姻契約與勞動契約的價值觀呈現做得非常漂亮． 雖然男主角一直不帥的會讓我出戲（好想念金信），但女主角確實可愛又直率，內心小劇場也超可愛，在一般的婚姻關係中確實很難區分出到底勞務支出是多少，該擁有的報酬又是多少？ 劇中的男主角身為僱主，給員工很大的空間，也願意承擔責任，在下屬嬌妻看來真的是非常理想的對象，談戀愛的時候因為沒經驗，逃跑過很多次的男主角，後來也因為嬌妻的關係，對人生有了信心，決定要堅強給兩人幸福的機會． 在現實生活中的我們身為老婆雖然沒有領到相對於勞務的薪水收入，反而還一直花自己的薪水在家庭上面，但我一直覺得拿錢做事這件事情是沒辦法帶感情地，相對的，因為感情成立的家庭與婚姻關係也就沒有辦法用金錢數字來做評量． 最好的winwin方式就是雙方都共同承擔家務，共同分享溫暖，同時給予對方尊重與緩衝空間和時間，比如說給予對方休假，給予對方肯定和讚美，遇到困難可以共同協商面對，這樣就是非常完美的婚姻契約了． 相關文章： 從《月薪嬌妻》看愛情價值觀：「結婚」到底是一種選擇，還是一種義務？

寫寫106-改變

2017年01月05日
公開
57

寫寫106/365 #接受改變 一例一休之後的2017年開始，各式各樣的風聲不斷，人力成本增加，各式漲價，有人說政府強行推動的結果，就是勞工薪水未增、資方多付成本、民眾承擔物價漲的「三輸」局面。 假日醫院急診室可能只接受特殊急救傷患，所以一般人就會依情況改成一般門診，便利超商因為工時問題可能只能營業到十一點，這樣半夜搶劫的狀況可能可以減少? 一般商場百貨也可能因為這樣調整時段，大家就改成網路購買? 可能一般的餐廳周末都要收起來，所以假日就改成自己煮食? 我們同事都被告知要把年假休完不然公司要發錢，所以開始尋找旅遊活動，和家人出門走走。 我雖然不知道當初推動的原委是甚麼，但我確實感覺到台灣在進步，越來越像國外，為什麼國外百貨公司六點就關門?為什麼國外罷工潮這麼多?為什麼國外看個醫生要等到天荒地老? 為什麼上班族平常都不加班，鼓勵休假? 為什麼住國外都盡量自己煮食? 因為人權，因為人應該要休息，不應該一直工作，因為工資高，所以老闆都盡量在時間內物盡其用，不敢讓員工加班，因為工資高，所以餐廳都很貴，一般居民都只能盡量去賣場採購食物，回家自己煮，因為人工貴，所以像我表妹家裡裝修全部都她老公靠自己去類似B&Q的賣場採買衛浴，自己組裝。 之前在大湖公園就有感受到現在的台灣人慢慢的找到自己樂活的方式，餐廳不開就自己野餐，年假太多就找朋友出去玩玩，小吃店的狀況我不清楚，不過上次遇過一個開麵店的朋友，他說根本就沒有勞保，也沒有一例一休的問題，更別說工時了，都是照時間去上班的，所以大家講得到底是甚麼小吃店? 我雖然不知道薪水會不會增加，但我相信接受這樣的改變是好事，讓我們知道很多東西本來就需要成本，你想要便利的生活，它就要付費，你想要節省，你就要自己動手，你不想要過勞死，就不要加班。 台灣的過去24小時不打烊真的不是一件好事，現在的人病這麼多都是環境汙染程度太高，24小時冷暖氣機不斷開著，因為疲勞駕駛的司機車禍不斷，這些都應該要改變。 我們要接受改變，才會擁有更有品質的生活環境。 BTW, 因應菜價上漲，水果家2017年要開始在家裡種菜了~XD

寫寫105-一心

2017年01月04日
公開
48

寫寫105/365 #一心不亂 今天很感恩老闆沒有進辦公室"吵"我，這樣我有了完美的一天，做完了很多事情，包含工作上的交辦和自己私人的事情辦理。 我喜歡在上班一開始的時候給自己列一張清單，把我今天該做想做預計作的事情列表，如果有新增加的狀況就放進去，如果有做完的就畫掉，如果沒做完的，隔天來再把清單上的項目列到新的清單上。劃掉的感覺很有快感，有一種自己作完該做的事情的小小成就感。 平常也會在心裡醞釀很多計畫和想法，然後每天每天自己回溯和思考是不是要執行，該怎麼執行，甚麼時間去執行。 也因為這種奇怪的毛病，所以常常如果有突然插進來的計畫或者工作，就會讓我莫名的煩躁。 所以如果遇到類似的事件，我就會重新想一遍我的順序還有我現在想做的事和需要的時間。急事緩作，慢慢看不要出錯，緩事急作，不急的事情在空檔的時後抓時間先作，後面再慢慢收尾。 保持內心的清明，想好該做的事再開始好好的執行之後，就會感受到完成的喜悅! 洪仲清心理師有一篇書摘文章分享我很喜歡，書名是"一心不亂" https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/posts/1541032275913077:0 內容摘要的意思是:一次只做一件事。 東尼提出的簡單建議就是：每天早上開工後的頭一小時至九十分鐘，先做最重要的事，並且設定非常明確的開始與停止時間。中途要努力抗拒每一次想要分心的衝動，提醒自己已經定好了停止點；你工作時愈是全心投入，生產力就會愈高；當你完成工作時，休息一下讓自己重新充飽電。「當你在工作時，就該專心投入工作；在休息充電時，就專心休息，別再打迷糊仗了。」 我曾妄想成為有史以來第一個能夠一心多用的人，卻發現其實一次只做一件事，反倒能夠完成更多件事、而且做得更好。那是因為人類的大腦是世上最複雜最精密的工作系統之一，如果一次只交待一件任務讓它專心處理，它就能做得很出色，但一次給它五件任務它就會應接不暇，顧此失彼，你幹嘛要為難它呢？ Share with you~

寫寫104-毛孩

2017年01月03日
公開
15

寫寫104/365 #我家的毛小孩 養了這麼久的狗，好像還沒來說說小臭妮在我們家的情況． 大概在三年多前櫻桃妹在某個親戚家跟一隻紅貴賓玩得很開心，回家一整路就吵著要養狗，我和西瓜本來也是喜歡小狗的人，之前曾經養過一隻馬爾濟斯，後來因為婆家不給養，八德又照顧不到只好送人．這次考量小孩也都比較大了，應該也可以協助照顧的工作，所以就決心養了． 婆婆幫我們問到一個愛狗的阿姨家有黑色的小狗要送養，櫻桃妹迫不及待就說要去養，帶回來一看我有點傻眼，因為本來以為是黑貴賓，結果是米克斯（mix)，舌頭被剪掉也沒辦法發聲，只能有喘氣聲．說本來的名字叫妮妮，大概三四歲． 既來之則安之，小妮妮一開始睡自己的狗窩，後來漸漸熟了之後改跟小孩睡床上（主臥的床禁止小狗上床），生活作息一開始是跟爸爸去上班，過了大概一年之後現在改成白天在家裡睡覺等大家下班下課，晚上跟爸媽出去散散步． 小妮妮在家裡備受寵愛，爸爸會幫忙洗澡，媽媽會給好吃的，大姊姊會陪睡，小姊姊會陪玩玩具． 如果問我養小狗有什麼療癒力或者收穫？ 還是那一句，真正重要的東西眼睛是看不到的． 不管何時何地只要你回家，小臭妮就會熱烈歡迎搖尾巴，跟前跟後的想撒嬌，平常泡茶看電視的時候就會窩在大人的腿上睡覺，每天只想跟你黏在一起，很像很多年前的小小孩，他只要你的擁抱就會笑得花枝亂顫，而你，只要抱著他就有滿滿的溫暖． 我婆婆之前也有養狗，現在年紀大了不養狗改養鳥，每天都會帶著鳥籠到公園散步，在家裡跟小鳥說話，要她學講話（好像是八哥鳥）． 西瓜說養寵物應該也可以預防老年癡呆，因為每天都有可以講話的對象（也有撿不完的大便 XD），不然小孩長大了，沒人跟你說話，只能每天看電視就很容易失去智力．．．． Anyway, 希望小臭妮每天都可以健康快樂的一直陪著我們！