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蜜桃

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2017年04月02日
公開
24

寫寫187-婚禮

愛寫寫＿187/365 #祝你幸福 今天全家人陪西瓜去參加高中同學的婚禮，年紀47歲第一次婚．新娘我們都不認識，說是知道的時候已經去公證了（上個月發喜帖），去年都還沒看到他有女友，可能是父母安排的相親認識（之前有參加過幾次相親會），所以也不清楚新娘的年紀是大還是小，女方的爸爸看起來也是白髮蒼蒼． 男方家裡環境算不錯，家裡父母開藥局，他也去美國念大學（學中醫？）30幾歲回國之後因為美國執照不認可又重新在台灣唸嘉南藥學系，畢業考上藥師承接家裡的藥局．這一路上西瓜一直覺得這位同學太沒有自我，一直都是聽父母的話，都40歲的人了回家還有門禁時間，和同學們都格格不入． 今天是我第一次見到這位同學，整個會館席開40桌，一眼望去客人都是白髮蒼蒼的伯伯和大媽居多，和我們同齡還有小孩的幾乎不到個位數，感覺得出都是父母輩的朋友和交際圈，好像全部的人盼這場婚事已經盼了好幾十年∼@@~(該同學是家裡的獨子） 我想起了兩年前去主持同學弟弟的婚禮，同學的媽媽（年約68) 在結束的時候泛著淚光拉著我的手說謝謝我來主持好熱鬧，然後說我好福氣好年輕就結婚生小孩，她和老公頭髮都盼白了，現在才有兒子娶媳婦，可以抱孫子！ 每個人的緣份都不相同，現在晚婚的人又越來越多，大家對現實環境也很不安，雖然不能夠確認婚姻是否能夠長長久久，但身為父母的愛，我是能夠感同身受的，希望孩子擁有正常的婚姻，擁有下一代，擁有身為父母的快樂和幸福，今天在這個會場看到老人家們圓了一場夢！ 雖然時間是晚了一點，但相信志煒同學會越來越幸福！

2017年04月01日
公開
28

寫寫186-杯子

愛寫寫＿186/365 #找到你的杯子 網路新聞分享了一個影片，來自於馬來西亞的微電影，講述一個自閉症的音樂天才，前面被弟弟和全部的人謾罵和唾棄，覺得他不是正常的人，後來自閉症的哥哥終於找到了自己缺的杯子演奏出美好的音樂，弟弟才發現原來哥哥是音樂天才． 讓我印象很深刻的那一幕是哥哥努力的在車上背誦面試該準備的內容，卻在走到公司之前聽見了杯子的聲音，迫不及待的衝回家，一直回到家才看到手上的小抄，想到他忘記了面試的事情．自閉症的人是專注於自己喜歡與想做的事，而我們一般的人可能沒辦法那麼專注，但可以試著從正常之中也找找自己的天份！ 該如何找到屬於你的杯子？ 當我們大家都用同一種標準，同一種角度去評斷正常與否又如何能發現天才？ 很多年以前，音樂老師曾跟我們說過維也納的街景，某某理髮師下午茶時間會出來演奏小提琴，某某廚師下午茶時間會出來吹奏長笛，職業和興趣本來就是兩件事，一個老師可能是廚藝高手，一個屠夫可能是鋼琴家，只要找到自己的興趣所在，什麼職業並不重要，下班後找到自己有興趣的事情投入，每個人都可以是天才． 一例一休到現在反彈聲浪還是很大，我們也漸漸地收到一些不方便的訊息，也開始有些常去吃飯的店家開始假日不營業，猜想也是員工薪水和工時的問題，但我真心的覺得是好事，當大家慢慢可以從工作中脫離，慢慢的就可以找到屬於自己的杯子！ 當你開始做自己喜歡有興趣的事情，你才擁有真正的人生！

2017年03月31日
公開
18

寫寫185-野獸

愛寫寫_185/365 #美女與野獸 最近上映好評的真人版”美女與野獸”電影，我雖然沒有看，不過從劇照和介紹裡感覺畫面就像動畫版還原，作得非常好，女主角愛瑪華森也演得相當稱職。據說野獸的原型是來自於一位西班牙的多毛症青年Petrus，經由王室撫養長成一個博覽群書才華洋溢的公子，後來王后協助尋找新娘凱瑟琳，兩人結婚後也相戀生了好幾個子女。(美女與野獸的真實版本http://life.tw/?app=view&no=573891 ) 美女與野獸的劇情大家耳熟能詳，女主角喜歡書，野獸家也有巨大的圖書收藏，彼此有共同的嗜好才會互相吸引，在我念書的時候，很喜歡一部”美女與野獸”的美國影集，是一個獅面人身的男主角和檢察官女主角相知相愛的故事，野獸文森雖然外表不如正常人，但心思細密關懷備至，也頗有文采，女主角凱瑟琳經常陷入災難之中也總是會獲得文森救援。 外表從來就不是陷入愛情的全部主因，一開始因為某些意外或特質而互相吸引，之後因為某些連繫而產生感情，不管是野獸般的外表或者是其他的差距(like爺孫戀or 不倫戀)，真心願意為愛付出和說出真實才是關鍵! 有一部類似野獸劇情的法國電影，男主角西哈諾在文學，劍術和科學都表現得出類拔萃，然而因為自卑不敢以真面目示人，只能把自己愛慕的書信交給一個帥氣但一肚子草包的貴族，在看影片的時候真心的覺得男主角應該要更有勇氣，因為女人並不是只喜歡虛榮的外表而已，大部份的女人其實都看得出真心，也擁有選擇的權利! (女性有權選擇自己的丈夫https://www.thenewslens.com/article/64727 ) 即將休息四天連假，祝福大家和自己的”野獸們”相處愉快! ^+++^ 參考資料: #美女與野獸 影集介紹: 不能說的祕密情人 http://peilingcho.pixnet.net/…/54931419-%E4%B8%8D%E8%83%BD%… #大鼻子情聖 電影介紹 1990年的法國歷史電影，由尚-保羅•哈布諾執導，傑哈•德巴狄厄等主演。電影改編自知名法國劇作家愛德蒙•羅斯丹1897年的舞台劇《風流劍客》，以17世紀的法國為背景，描述法國著名劍客兼作家西哈諾•德•貝爾熱拉克的感情生活。

2017年03月30日
公開
20

寫寫184-珍奧斯丁

愛寫寫_184/365 #珍奧斯丁Jane Austen Who’s Jane Austen? 如果你沒有看過小說，你也一定聽過或看過影片”理性與感性”，”傲慢與偏見”，這兩部小說的作者就是珍奧斯丁Jane Austen。 昨天去聽了一場講座【跟著珍。奧斯丁品味英格蘭】，我並不是”珍粉”，只是很嚮往英國，想透過不一樣的觀點去瞧瞧當地的風光美景。 青春期有一段時間很藝文的我，不讀教科書的狀況下讀了可能有近百本的小說，除了英國作家珍。奧斯丁的，，艾蜜莉。柏朗特的 ，還有柯南。道爾的辦案，阿嘉莎。克莉絲汀推理小說等，後來大學念書還讀了古英國文學的莎士比亞和濟慈，出社會之後看JK蘿琳的，因此對於英國的環境和歷史景物都非常嚮往，希望有朝一日可以親自去看看當時的莊園和倫敦大街。 主講者”發光小魚”帶我們觀看珍。奧斯丁遊歷過的景點與居住環境，她出生於小鎮史蒂文頓Steventon，遊歷過巴斯Bath和萊姆利吉斯Lyme Regis，定居在鄉村喬頓Chawton，最後葬於溫徹斯特Winchester大教堂，享年41歲。最喜愛的寫作環境就是在窗邊的小桌，在那扇窗邊幻想著伊麗莎白遇見達西的情節劇情。 言情小說之所以成為文學名著，主要就是作品值得一讀再讀，就像金庸小說一樣，能夠深刻的描寫人性和當時的時代背景，即使距離已經兩百年前，但一旦步入閱讀，就能發現這些主角人物躍然紙上，透過這些女作家的文筆，可以窺見當時貴族鄉紳的生活狀況，感情狀況和流行事物，像是1980年代的英國當時貴族流行壯遊，到歐洲其他各地旅行，或者因為戰事而從軍，女士們只能留在家中等待，透過無聊的舞會和八卦去探聽鄰居和心愛的人的消息。 珍奧斯丁的文字能夠非常精準的表現出當時女孩們的心境和遭遇的狀況，像是只能依附老公或兄長生存，好一點的就每天研究下午茶樣式和擺設，差一點的就只能在家猜忌與生病。而珍奧斯丁的不凡是因為她不想要過著依附丈夫的生活，她堅持著愛情與寫作，擁有獨立思考的能力，為當時的時代新女性代表，小說中的女主角許多性格和對白也可以視為珍奧斯丁的化身。 如果沒有興趣看小說的朋友，可以直接看翻拍的電影版，主角們都誠摯的表達出小說中的愛恨糾纏，畫面和音樂也都完美的呈現出屬於19世紀英格蘭的唯美和浪漫! 李安大導1995年拍的http://icranberries.pixnet.net/…/147085858-%E7%90%86%E6%80%… ， 喬萊特導演2005年的 http://wildflower.pixnet.net/…/28563860-%E5%82%B2%E6%85%A2%…

2017年03月29日
公開
41

雅痞書店-Jane Austen

pm7:30-9:30 訂了這個雅痞書店的訊息很久，第一次想真的去聽活動~~ 珍。奧斯汀的英國，我來了!^O^ 简·奥斯汀（英语：Jane Austen，/ˈdʒe?n ˈɒst?n/；1775年12月16日－1817年7月18日） 是一位英国小說家，她的五部主要作品诠释评论了18世纪末英国地主乡绅的生活。她出版的第二部小说《傲慢与偏见》是她在世时评价最高的作品。她小说中的情节常常反映了女性为追求社会地位和经济保障而把婚姻作为依靠。她的作品批評十八世紀下半葉的感性的小說，而且她的小說是十九世紀向現實主義轉換的一部分。 奥斯汀的作品如今几乎从不绝版，但它们在当初是匿名出版的，在她在世时只收获了寥寥评论，没有使她出名。1869年，她去世52年后，她的侄子出版了《简·奥斯汀回忆录》（A Memoir of Jane Austen），更多公众和读者得以知晓她，她作为作家的名望经历了重大的转变。奥斯汀的五部主要作品都在1811年至1818年间首次出版。 1811年至1816年，《理智与情感》（1811）、《傲慢与偏见》（1813）、《曼斯菲爾德莊園》（1814）和《愛瑪》（1815）使她成为了一个成功作家。她还写了两部小说，分别是《諾桑覺寺》和《勸導》，在她去世后的1818年出版。她还开始了另一部小说的创作，但没有完成就去世了，它最终被命名为《桑迪顿》。 在20和21世纪，以奥斯汀的作品为题的评论文章和她的文学选集大量出现，把她确立为闻名世界的杰出英国作家。她的书经常成为其他文化艺术形式的灵感来源，对她小说的影视改编开始于1940年由劳伦斯·奥利弗主演的电影《傲慢与偏见》并持续至今。

2017年03月29日
公開
42

寫寫183-海邊

愛寫寫_183/365 #我愛海邊 昨天看到一個英國人住台灣南部喜歡墾丁潛水當教練的影片，雖然我不會深潛也不太敢嘗試，不過我真的好喜歡海邊和浮潛的活動。到現在去過墾丁的後壁湖，大小灣浮潛，北部的龍洞灣還有泰國的普吉島，只要在海邊聽到浪潮拍打的聲音，心情就會很放鬆。 台灣是個海島，要看到海和去到海邊都是件容易的事，海洋資源也確實很豐富，在龍洞灣看到的魚群比我之前看到的還多，後壁湖的小丑魚也非常可愛，未來有機會的話也想要去帛琉看水母(20幾歲的時候曾經想要去沒去覺得超可惜，當初旅費才一萬多台幣，嗚~)! 我是從國中才開始學游泳，因為學校有游泳池。第一次不是體育老師教的，是我自己去公立游泳池練習，旁邊有個熱心的救生員教我的，試沒兩次蛙式和自由式就會了，換氣也是很容易，後來到學校都變成同學的教練，國三的時候假日去某游泳池，又遇到了一個熱心的救生員教我練蝶式，那個人魚腿我一下就會了，讓他很驚奇，說我天生有"水感"，後來我查了星座書，發現巨蟹座原來水象星座，難怪我這麼愛玩水。 高中的時候老師還要我參加游泳校隊，我看到得名的學姐完全沒胸部還倒三角腰想想是太可怕，就婉拒了，大學的時候體育成績只能靠游泳和網球得分，其他跑步球類一律低空飛過。 畢業後遇到西瓜，說起來緣份也很奇妙，他在屏科大讀書，大學玩了N年的墾丁海邊，也非常喜歡玩水，交往之後我們幾乎年年夏天到墾丁報到，像鮭魚一樣年年都回游，海生館根本就是我的故鄉了~XD 。後來結婚生了小孩也是動不動就帶小孩去海邊玩，很高興兩位小姐也不排斥玩水玩沙，前幾年去普吉島玩水，還愛上了浮潛活動，這兩年也都跟著我們去龍洞灣浮潛。 夏天又即將來臨，希望今年有機會可以衝到小琉球去看海龜阿!! (前幾年有安排住宿了，硬是被颱風打回來，去年中秋節也本來預訂了民宿，結果又被颱風打壞了珊瑚礁~~唉~有夠無緣)

2017年03月28日
公開
33

寫寫182-和服

愛寫寫_182/365 #和服知多少 FB的提醒功能總是能不經意的讓人突然回想起某個時刻。 今天跳出了一年多前去名古屋體驗和服著裝的照片，那是一間正統的和服著裝店，除了給觀光客體驗，最主要的業務還是經營日本人當地的節慶服飾租借和寫真。店主人理佳雖是中國人，但在當地讀書工作了二十年，也著是是個日本人了，講話和做事都客氣並仔細。 和服體驗除了好玩，也真正見識到日本人的嚴謹處事和裸露文化，正統的和服穿著非常嚴格，光內衣就穿了好幾層，兩三個服務員包含理佳老闆娘一起幫我們著裝，動作熟練不講，每一塊布在拉扯的時候都好像熨斗一樣的在布料上面撫平皺褶，朋友因為太瘦還在腰間綁了好幾條毛巾，再層層包裹起來再加腰帶，我真的不懂好好的身材為甚麼要包得跟水桶一樣? 上半身花這麼多時間綁得這麼嚴實卻又很容易打開? (那個腰帶真的一解下來就全都露了~Orz) 理佳特別跟我們解釋，和服的重點是在強調堅挺的肩線(露出優美的頸部)和筆直的腰間(不能強調胸部)，所以中間腰帶區綁得緊實讓整塊布都不會動，直挺挺的下半身才會呈現，穿完之後真的半點東西都吃不下，整個胃都扁了，讓我想到亂世佳人的費雯麗綁馬甲快要昏厥的模樣，要當個漂亮的女人真的都不能吃東西，應該連呼吸都要注意~XD 後來我和朋友出去拍完照回來坐在店裡等著拆除裝備的時候，有位老太太(可能是老闆相關眷屬)用了很多日文一直跟我說話，要我作甚麼，因為我都聽不懂，最後她只好直接把我從座位拉起來，把我後面和服的衣服和蝴蝶結整理好，原來我的坐姿不佳讓和服”皺褶”了~My God! 日本女人要好好的穿著和服真的是非常不容易。 體驗有一次經驗就夠了，出門遊玩還是輕裝方便阿! 感恩我是現代人! 參考文章: 和服的秘密 http://history.timetw.com/archives/8953 當日本女人用這種寬鬆修長、典雅艷麗的服裝，將不起眼的軀體連同“大根腿”一起包裹起來時，奇跡就發生了：一個個嫵媚嬌柔、儀態萬般的美人，出落在世人面前。說是包裹，並非全然封閉，和服的裝束雖然森嚴繁瑣，卻在日本女人最迷人、最性感的胸脖這個部位上網開一面，留下最大空檔，令天下男人心蕩神搖。 日本女人的脖子確實好看，白晰玉潤的肌膚劃出一道柔美的線條，恰到好處地將和服點綴的更加絢麗妖嬈。 每個日本人，一生必須有三套和服:第一套，3—7歲的時候，參加“兒童祭”；第二套，是在20歲的時候，參加“成人祭”；第三套，則要等到結婚的時候，作為禮服。這三套和服，必須當作“傳家寶”珍藏起來。

2017年03月27日
公開
58

寫寫181-減壓

愛寫寫_181/365 #如何減壓 今天參加公司舉辦的心靈講座，由林萃芬心理諮商師為我們主講如何紓解壓力，一剛開始先說明尋找壓力源，如何增加活力源，最後再給我們幾種放鬆方法來放鬆身心靈。 #壓力源的種類分為六種 1/ 人際壓力 -擔心作不好失去關係 2/ 工作壓力- 大於自己可以承受的程度 3/ 突發狀況 - 偶爾解決可帶來成就感，過多狀況會造成疲勞 4/ 不良習慣 - 造成身體壓力 5/ 健康狀況 - 睡眠與過勞造成壓力 6/ 科技壓力 - 24小時處理郵件網路訊息壓力 現在人必須開始鍛鍊" 如何消化壓力"，每天都需要創造一點無壓力的狀況，還給自己一個健康的身心靈週期。 #減壓SMART - Sleep: 睡眠為身心健康警報系統，睡得好才有健康的身心 Meal:多吃血清素的食物，如堅果，芡實，蕎麥仁等 Attitude: 每天30分鐘想想熱情的事情與目標 Relax:作到真正的放鬆 Training: 每天鍛鍊身體 #放鬆方法: 1. 腹式呼吸法:吸氣把肚子撐起，吐氣把肚子收扁 2. 情緒冥想法:吸氣說我知道我有情緒，吐氣說我接受我的情緒 3. 心律呼吸法: 為增進自律神經平衡的重要放鬆法 4. 漸進肌肉放鬆法:放鬆肩頸及全身 全部兩小時上下來，覺得最重要的還是:#接納自己的情緒，#覺察自己的情緒，處於壓力下情緒高低起伏會影響身體和心靈健康，盡量讓自己處在平靜的狀態，才會擁有健康的身心靈。 作那個心律呼吸法很酷，要按住自己的脈搏吸吐，感覺效果不錯!大家可以上網姑狗試試看! Share with you~ 林萃芬介紹: http://www.veryhelp.org/front/bin/ptdetail.phtml…

2017年03月26日
公開
21

寫寫180-口德

愛寫寫＿180/365 #自重與口德 必須先承認我自己真是個嚴肅的人，雖然外表有時候是嘻嘻哈哈，但其實有時真是開不得玩笑的，也非常介意別人口出惡言，就像聞不得煙味一樣，只要遇到就會趕快跑，也經常會告誡家裡的孩子要注意說話的禮貌和口氣． 昨天去等草莓下課，在超商的座位區等了大約10分鐘，旁邊有兩個學生一男一女穿著制服正在大喇喇的聊著某位同學（應該是女生）的事情，左一句看對方不順眼，右一句三字經五字經，讓我坐在旁邊耳朵很痛，忍不住看了一下說話的女生，漂漂亮亮一頭長髮，如果不說話，也是個青春美少女，對面坐的男生人普通，但沒講幾句話，都是在附和那個女生說：對啊∼那女生之類的． 終於等到時間差不多了，我就離開超商去校門口接草莓，路上跟她說超商的事情，她說他們有的學生素質真的很不好，開口閉口都是粗話，她有特別和同學說過不要在她面前說髒話會不舒服，同學大部份都會尊重她． 我真的不能理解現在孩子爆粗口的快感在哪裡？沒有一點尊重也沒有任何好處，說是發洩偶一為之，但如果三句話中就帶一句髒話口頭禪就非常可怕，我特別跟小孩講這是一個人自我形象問題，就不講還穿著制服，就單個人給別人觀感就很差，本來一個乾淨漂亮的女孩子一開口就破功了，真是件令人傷心的事情． 家裡的櫻桃妹在國一的時候也因為口出成髒，讓我懲戒了一番，嚴格禁止她在我旁邊說出類似的話，不尊重長輩的玩笑話也不准講，人必自重而後人重之，人必自侮而後人侮之，注重自己的禮儀規範，別人也會尊重你，把自己陷入一個粗俗不堪的狀態，別人也會看不起你． 櫻桃妹現在已經收斂多了，不過今天又因為一句玩笑話讓媽媽氣到爆炸，後來化悲憤為力量的把家裡洗刷了一番，洗了廚房流理台和整間廁所加馬桶，刷了鍋子和牆壁，連磁磚的隙縫都擦白了，算因禍得福嗎？ PS 我從以前就有一種怪僻，心情不好就會開始擦地板，擦得波亮的心情就會慢慢變好，有人跟我一樣嗎？

2017年03月25日
公開
18

寫寫179-教養

愛寫寫＿179/365 #愛與教養 前幾天有個新聞說某子砍殺父親依殺人未遂送辦，這不是第一次這種新聞，但卻是第一次大家覺得有點荒謬的管教方式，因為該父母拒絕讓小孩離家太遠去讀高雄醫大，撇開醫大是許多孩子都考不到的機會不談，因為父母“擔心看不到”孩子，怕他沈迷電玩”無法看管“的理由實在是太扯．即將上大學的孩子應該是接近20歲，他應該是另一個成年人了，怎麼還需要父母看管呢？ 然後今天在琳達廚房筆記的粉絲頁看到她分享一個朋友的故事，在美國照顧兒子的母親（父親在台灣賺錢），平日省吃儉用給兒子都是最好的，連發燒生病了還是要幫兒子煮泡麵微波麵包，兒子到了高中異常叛逆，除了拒絕上學還變本加厲把自己弄傷，然後叫警察說他被媽媽家暴，媽媽因此還被社工約談等，她問琳達該怎麼辦，為什麼給這麼多愛，兒子卻這麼恨？ 不可否認，我們這一代的父母都比上一代的父母更加關注孩子的發展，除了小孩生得少，從嬰幼兒時期仔細小心的呵護長大，要談放手談何容易，但因為照顧到無微不至到孩子無法自我獨立，無法判斷對錯，無法體會擁有的愛，反而造成了許多社會事件，那不如不要這麼愛！ 青少年時期確實是在尋求自我獨立，也在對外溝通上有許多障礙，除了科學上有證實腦額葉尚未發展完全之外，在同儕的影響上也確實會有巨大的改變，父母的角色不能只有“完全忍受”和“嚴加管教”的兩種極端，最好還是要學習慢慢的尊重即將長大的孩子． 我今天跟草莓分享這幾個新聞和故事，和她討論父母與子女的關係，跟她說我很安慰我們家的孩子至少都是有自己的想法，也願意和父母討論，我們都願意給她支持讓她做自己想做的事，也希望她長大成為一個好大人，將來有機會再傳達這樣的信念給別人． 父母該給的愛是支持，而不是溺愛與包袱．

2017年03月24日
公開
12

寫寫178-上學去

愛寫寫_178/365 #重返校園 今天是陽光燦爛的一天，今天是我實現夢想清單的一天，終於睽違20年之後，我又要去上學了!!!!!!!!!!! 當年剛大學畢業的時候，曾經想著工作兩三年存了錢之後繼續去讀碩士班，但上班之後就交男朋友，交男朋友之後就結婚，結婚之後就生小孩，生小孩之後就養小孩，就這樣一路一直到現在。 中間經過了很多次夢想變化，經過了很多自我不確認，也曾經考過高普考，也曾經想過丟下工作專心去考試讀書，但現實總是還是要顧著，小孩也都還缺錢要養著，實在也沒辦法任性而為，前幾年也希望可以去申請心理系的在職班，但學科真的很難念也念不上，很多時候都交了報名費也去考試，但結果都是落空。 這也不能怪誰，就是自己不夠努力。 就在去年工作穩定之後，我開始考慮念在職班的事情，但科系又希望不是隨便亂念個甚麼，還是要自己喜歡的科目，蒐來尋去終於找到理想的在職班: 【台北市立大學 視覺藝術學系碩士在職班】，這是全台唯一的藝術治療科系，要修習的學分課程就是我想要念的藝術治療理論和其他，確定好報名的時間就準備去考試。 一月份報名，三月份考試，只考一科"藝術概論"，其實也還是都沒念書到處玩，心裡還是存著僥倖的心情，考試前一周臨時抱佛腳念了一點書，考試當天也很輕鬆的去應考，發現到考人數比預定招生人數還少，就覺得應該可以上榜，今天是放榜日! YA!!!!!!!!!!!!!!!!! 九月開始就要去上學了!! 好開心! 跟大家分享我的喜悅!! PS 北市大視覺藝術學系介紹 視覺藝術學系歷史沿革 本校創校於1895年，是一所歷史悠久的師資培育學府，也是臺灣新式教育之濫觴。學校發展經歷主要時期：日治高校及師範時期（1895-1945）；女子師範教育時期（1945-1979）；師範專科學校時期（1979-1987）；師範學院時期（1987-2005）；教育大學時期（2005-2013）；以及臺北市立大學時期（2013- ）。 本系是以師範專科時期之「美勞組」為基礎，在1989年成立「美勞教育學系」，培育臺北市小學之美勞師資；並於1997年成立「視覺藝術研究所」；於1999年成立「視覺藝術研究所教學碩士班」；2005年因應學校轉型為教育大學，組織規程修改，「美勞教育學系」和「視覺藝術研究所」合併成「美勞教育學系(含碩士班)」；2007年更名為「視覺藝術學系」（包括日間大學部、碩士班以及夜間教學碩士班）；2011年為廣納在職之社會大眾進修，把「視覺藝術學系教學碩士班」改為「視覺藝術學系碩士在職專班」。

2017年03月23日
公開
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寫寫177-看見

愛寫寫_177/365 #看見真實 早上看鏡子的時候妳看見怎樣的自己呢? 昨天跟維琪討論人像照的角度問題，覺得每個人都帶著不一樣的眼鏡去看待自己，和別人看妳的角度並不相同。妳以為看起來很胖，別人覺得還好，妳覺得還好，別人卻覺得很棒，這中間的差距有時真的非常意想不到。 很多年以前有個讓人印象很深刻的柯尼卡廣告，有個弟弟去照相館質疑照片洗得很模糊，老闆笑笑把小弟弟的眼鏡拿來擦擦，照片就變清楚了。 很多時候我們看見的人事物都帶著我們的眼鏡，有時候是異常朦朧，類似鬼遮眼的狀態，比如說明明不是帥哥，但因為他作了某些令人感動或有型的裝扮，突然就覺得很帥，有些時候是心理因素加註，明明也不是甚麼可怕的事物，卻因為童年的記憶或某些事件，讓人感覺異常恐懼。 過了三十歲之後，我慢慢的了解到很多事情並不是”眼見為真”，你看到很醜的自己其實是因為童年的陰影未散去，你看到很糟的小孩其實是因為你擔心他的未來，你看到很美的他人其實是因為你缺乏那項特質，事物的本身並沒有那樣的定義或屬性，是因為你的心眼未開，沒有看見真實。 這幾年我在看自己的照片，有些時候也是不滿意，大部份的時候還是因為過胖，虎背熊腰，腹腫嚇人，但慢慢的我會去看畫面裡的自己，當時是怎樣的心情被拍下，皺紋是多了，但笑容依舊，肚子是大了但快樂依舊，那就好了，照片的目的就是為了留下當時的瞬間，雖然真實的自己並不是那麼美好，但那是真實的我。 胖就努力減肥吧，雖然也一直失敗， 老就努力保養吧，雖然還是會一直老去。 昨天分享的愛自己秘方，其中有一條就是接受全然的自己。 一直否定自己並不好，一直讚美自己也不妥，試著看見事物的本質，不要加以裝飾，就會擁有一個比較平和的狀態與快樂的心情! Share with you~

2017年03月22日
公開
12

寫寫176-自愛

愛寫寫_176/365 #自愛與愛人 常常看到很多文章關於愛自己很重要，該如何愛自己，自愛與自私的差別是甚麼?自愛和自信又是否相關聯? 該如何愛自己又不至於自私? 該如何擁有自信又不過度驕傲? 我覺得一個很重要的指標是:【在愛自己的同時也想到要愛別人; 在愛別人的同時也要想到別人需要怎樣的愛!】 很多時候我們經常會走得太遠而不自知，以為吃得好住得好是愛自己，結果吃得太胖造成身體負擔，住得太好造成經濟負擔 ; 以為愛別人要傾盡所有，結果對方無感反而自己傷得太重爬不起來。 中庸之道，一直都是最好的解方。愛自己要努力，愛別人不要太努力。 過猶不及，不管是愛自己或愛別人都要有所節制，給自己好吃好用是好事，但不能因為自己喜歡就傷害到別人的空間，有人經常打著愛自己的名聲作了一堆傷害別人的事情，說只要我喜歡有甚麼不可以? 問題是造成別人的困擾就是不可以; 愛別人是很好，但如果你所作的一切對方都不領情也不需要，那也該考慮是否要用妳的方式去愛，還是詢問他所想要的去給，所謂的愛也還是要對方接受才有用。 我的一個好朋友從很多年前就非常受苦，開口閉口都是老公小孩，沒有自己。一起出門總是三分鐘叮嚀小孩洗手，五分鐘提醒老公喝熱水，在家裡重要工程就是洗衣服(手洗)，小孩幼兒時期把屎把尿，家裡搞得跟無塵室一樣，自己上班沒休息，晚上繼續家事作到凌晨兩三點，後來自己甲狀腺出問題在家休息了兩年，之後因為經濟狀況又出來上班，總是勸她要放下，要愛自己，但總是不見效，常常還是看她愁眉苦臉的擔心小孩擔心老公，然而被愛的老公和小孩呢? 常常也是不領情的，因為老婆和媽媽要求的和付出的，都不是他們想要的，感覺真是彼此折磨! 跟大家分享一篇很不錯的『愛自己的11種秘方』， https://emotionalfreedomhk.com/文章分享/ 現實的生活中總是有許多不如人意的事情，人一直都是環境裡最大的變數，最容易因人際關係而受傷，最重要的事情就是”愛自己的身體”，”愛自己的心靈”，這兩樣作到了就可以達到一個平衡的身心靈，過一個快樂幸福的人生。