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育兒．持家．愛自己
安琪
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Hi~ 小寶真是可愛
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早餐 蛋餅1份＋蕃茄汁1杯 共400~500卡 中餐 米粉湯＋滷豆腐＋加燙青菜1份(1~2碗) (1~2塊) 共300~400卡 晚餐 脫脂優酪乳1小瓶+豬血糕1份 共100~200卡
早餐 御飯團(1個)＋豆漿(300cc) 共400~500卡 中餐 涼麵1份＋茶葉蛋 共300~400卡 晚餐 香蕉1根＋1杯脫脂高鈣鮮奶 共100~200卡
早餐 三明治(1個)＋脫脂高鈣鮮奶(240cc) 共400~500卡 中餐 便當飯只吃半碗量+1杯無糖茶(肉與飯量同等)(不吃香腸及油炸) 300~400卡 晚餐 蘋果1個＋１杯脫脂高鈣鮮奶(240cc) 共100~200卡
早餐 蛋堡一個＋健怡可樂一罐 共400~500卡 中餐 豬肉水餃5個＋葡萄柚汁一罐 共300~400卡 晚餐 茶碗蒸一個＋蕃茄汁一罐 共100~200卡
早餐 全麥吐司一片夾鮪魚、蕃茄+一杯脫脂高鈣鮮奶 (健康早餐)For children. 中餐 皮蛋瘦肉粥一碗(中型) 共300~400卡 晚餐 去皮炸雞一個+低糖茶一罐 共100~200卡
早餐 饅頭加蛋＋脫脂高鈣鮮奶 共400~500卡 中餐 糙水飯半碗＋素食油豆腐或碗豆少許 共300~400卡 晚餐 維他命B飲料＋貢丸數個 共100~200卡
早餐 熱狗大亨堡＋脫脂高鈣鮮奶 共400~500卡 中餐 叉燒包一個＋豆奶一罐共300~400卡 晚餐 貢丸湯一碗+大蕃茄一個 共100~200卡
上班
亮 150/300 騰 100/200
亮150/150 騰100/100
本來是應該補1/30的班.. 但是人事部拿來補今年度的星期六上班日.. 所以1/30要休假的話要自己排年假~
今天真的超冷的啦~
．檀香在風水學裡被譽為－招財之樹 ．檀香在宗教領域裡被譽為－神聖之樹 ．檀香在現代市場經濟裡被人們譽為－黃金之樹 檀香 一種古老 神秘的珍稀樹種 在宗教被譽為“神聖之樹 在風水學裡被譽為“招財之樹” 最古老的梵語手稿提到，它是引導人神之間交流的一種神秘物質還能 聚集天靈地氣，使人們在祥和平靜的香氛中，達到與神靈 ~ 息息相通 虔誠的心 ~~點燃這種貴重芳香的小塊檀香木或含有檀香成分的香品 向佛祖祈福~~~~將發出不可思議的能量，推動人們實現美好的願望 檀香 招財 淨化磁場 禪香 打坐 靈修專門
1/1-1/4連休4天
今天下班天色還有點微亮
新潮流健康食品調理機/果汁機 市價$1080 http://store.pchome.com.tw/e_life/M03018903.htm
下班by taxi$150 今年是第7屆大會~
親愛的市民朋友，您好！ 非常感謝您的來信， 有關您詢問「請問現在在那家醫院可以有免費肺炎鏈球菌疫苗可施打？ 會進貨嗎？何時再至醫療院所詢問是否有疫苗較恰當呢?」， 本局敬覆如后： 為了照護本巿高危險群幼兒健康， 及減輕因為肺炎鏈球菌感染所造成之傷害， 故自95年11月20日起本局全國首創推行「高危險群2-5歲幼兒肺炎鏈球菌疫苗免費接種計畫」， 主要對象為本市2至5歲低收入、原住民、重大傷病、身心障礙幼童及0-5歲罕病幼童；後續評估尚餘有部份疫苗， 故於96年8月起陸續擴大至設籍本市年滿2至3歲之幼童， 至疫苗用罄為止，截至97年3月31日止疫苗已完全用罄， 目前已無免費疫苗可提供。 日後是否繼續提供免費肺炎鏈球菌疫苗， 因目前需配合衛生署政策以支付幼兒常規疫苗為優先， 故暫無法免費提供， 未來將審慎規劃並評估全面納入常規疫苗之可行性及必要性。 本市大部分醫療院所皆有提供自費肺炎鏈球菌疫苗， 您可以依寶寶的身體狀況及經濟能力，選擇是否接種， 若您很難做決定，亦可向小兒專科醫師諮詢。 非常感謝您的來信，若您對我們的回覆內容仍有疑問， 可直撥本局預防注射專線電話：02-23754341，將有專人為您服務。 順頌 健康 平安
下班去逛師大後面的文具店 吃麵線~ 坐捷運回木柵~ 2個小鬼去三峽玩~
亮/騰 1個月:63張/40張 2個月:33張/52張 3個月:44張/36張 140/128 4個月:28張/48張 寫真集:190張/20張 5個月:30張/87張 6個月:37張/52張 425/335 7個月:79張/86張 8個月:47張/53張 9個月:172張/25張(尚未增加) 723/499
亮/騰 1個月:63張/40張 2個月:33張/52張 3個月:44張/36張 140/128 4個月:28張/48張 寫真集:190張/20張 5個月:30張/87張 6個月:37張/52張 425/335 7個月:79張/ 8個月:47張/ 9個月:172張/ 723/
亮/騰 1個月:63張/40張 2個月:33張/52張 3個月:44張/36張 140/128 4個月:28張/48張 寫真集:190張/20張 5個月:30張/87張 6個月:37張/52張 425/335
亮/騰 1個月:63張/40張 2個月:33張/52張 3個月:44張/36張
汐止真善美09:30 150/430 上次塗氟97/2/18 上次檢查97/8/4
回到家電子琴已經送到
之前一直想每月固定扣基金 但是衡量了一下這樣會很吃緊所以作罷.. 現在... 股票基金一片慘綠... 呵呵是不是該慶幸我沒錢呢~~~~
上次7/31 帝康 買2盒送10片放大片
