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育兒.持家.愛自己
樺媽Karen
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Hi~ 小寶真是可愛
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學習單一張 主題:環保聖誕樹 阿樺拿個保特瓶 要媽媽我一照她ㄉ方式減開 就完成ㄌ透明聖誕樹 媽媽我說太單調ㄌㄅ 阿樺回:要環保 是ㄛ????? 阿樺又拿報紙撿三片樹葉. 媽媽我又說拿膠帶貼上.阿樺又說膠帶..不環保 用橡皮筋拴上 媽媽我又說太簡單ㄌㄅ.應該顏色多一點才有熱鬧ㄉ氣氛 阿樺又拿不要ㄉ紙.畫上各顏色當樹幹.一樣用橡皮筋套上 總算像棵樹 *************************************************** 一到學校 同學媽媽就在那大叫.某同學ㄉ聖誕樹好漂亮喔 沒叫阿樺ㄉ.阿樺就默默走進教室 阿樺呀 媽媽要你知道 無論是多單調ㄉ聖誕樹 那都是你獨一無二ㄉ作品 拿出你ㄉ自信ㄉ秀給每個同學看ㄚ
如何培養會生活懂生命的孩子 /游乾桂主講/地點:國語日報社 1. 學習看到孩子的優點 一張白紙上有個黑點,我們通常都是看到那個黑點,這些年透過自己不斷學習,我漸漸看到的是白色的部份。孩子若有85%的優點,15%缺點,大部分的家長都忘記看見他的優點好處.所以,有位心理學家曾說過:「孩子需要一個懂得疼惜他的父母」 有個「比馬龍」定律就是:你用什麼眼光看你的孩子,他就會成為那樣的人。 發明電燈的愛迪生,當學校的老師都放棄他,認為他一無可取,把他帶回家交給他媽媽時說:「笨蛋還給你」,愛迪生的媽媽卻對他說:「別人看不起你,媽媽覺得你不錯」。因此看孩子的角度不同,結果就會不一樣,最重要的是讓孩子有自信。 我曾經在精神病院輔導過一位台大醫科畢業的病人,透過對談了解他的成長歷程,發現他從小學到高中從未得過第2名,從中讓我體認到承受高壓力(高處不勝寒)的人容易失敗且敗得很慘! 其實失敗可以帶給人經驗和閱歷,兩者加起來則形成智慧;我們究竟是要培養孩子成為會讀書的人還是有智慧的人? 培養孩子成為具有智慧(思考.想像.創造力)的人 會讀書的人,是從對的答案裡作出對的答案(擁有的是記憶力);有智慧的人,是從對的答案裡找出錯的地方,或是從錯的答案裡找到對的地方(擁有的是思考想像和創造力) 會思考、會動腦的人可能在學校的表現差強人意,然而記憶無法長久,因為我們的腦總是重複在作記憶和遺忘的工作,許多的答案也隨著時空變化而有不同。現有科學知識在8年內許多都被新的結果推翻,例如玉山的高度隨著地殼變動而改變,每年實際高度都不同;1904年萊特兄弟發明飛行器才開始有「飛」的名詞產生;過去速度是低音速,目前是高音速,將來可能是光速.因此,記那麼多東西幹麻?腦袋如果背太多東西,就不可能想很多;若只會背,不會想(思考),腦子就好像被水泥糊起來一樣。 曾經有記者問過我,我對孩子的期望是什麼,我不假思索地回答:健康、快樂和記得愛我。 許多人是用錢養孩子,不是用心;最近自己一直在想:有天我老了,會希望孩子怎麼對我?他們以後會有什麼記憶?會想到爸爸給過他什麼?你想到孩子的又是什麼?我會希望我的孩子能夠想到好多好多,例如:我和兒子是一起騎腳踏車、泡湯、爬山、溯溪的好朋友。然而,有人每天的生活模式是:早上刷牙、洗臉、罵小孩,晚上是吃飯、沐浴、更衣、罵小孩,希望大家和孩子之間不是這樣的朋友。 2. 教育的目的是教他成為一個人 教育的目的歸要一句話是教他成為一個人。 我們反省一下自己的生活是這樣嗎: 1.每天忙得像豬,每天作牛作馬(動物) 2.每天活得像機器(會動的人.會走路的殭屍,還是年輕的老頭?) 你的偉大的貢獻只是工作嗎?我們讀了那麼多書是為了工作?還是為了生活?很多人生活就是拚命讀書、努力工作、拚命賺錢,最後是養病。 讀書和工作並沒有最直接的關係,並不是很會讀書就會當總經理,它所靠的是能力;生活就是一種能力(耐),讀書和錢只是一個媒介,最終的目的是懂得生活,也可說是為了編織一個夢想,一個活生生的夢,快樂有趣的夢。 3. 生命是一種慈悲喜捨 生命是一種慈悲喜捨,這比讀書更重要,會成為一輩子受用的資產,也是現今社會所欠缺的東西。一流的人不慈悲就沒有用,醫生不慈悲,對病患不能視病猶親,就對社會無用;一流的化學家不慈悲,製造毒物來害人就是恐怖分子,也對社會無用。 我有個朋友是醫師,他說他每天開藥時都很掙扎,為了平衡自己,他在開藥的同時,也提供養生資料給病人,希望他們身體健康,下次別再來。 其中有個養生方法是:天天要運動.好好睡個覺.慢慢吃頓飯。 有人一早起來就喝咖啡和茶,難道一早起來還這麼累嗎?不健康的人,脾氣會不好,就不會以身作則。 最近的詐騙事件頻傳,他們都是很聰明的人,像我就想不出來這種騙術,如果把他們的聰明才智用在正途該有多好。因此,一流未必有用,有用必定一流,希望社會不要充斥著一流而無用的人。 有用的孩子或許他們很質樸,但他們會像金庸筆下的周伯通般「大智若愚」。 4. 培養孩子的內在智慧 人有外在智慧與內在智慧,外在智慧指的是成績和分數,內在智慧則指動機(即主動學習的能力)這是孩子將來智慧的源泉,包含慈悲、尊重和理性。 隋文帝至清乾隆總共出了868個狀元,每個幾乎都沒有什麼出息;曹雪芹(紅樓夢作者)、李時珍(本草綱目作者)等人都是落第的書生:因為曹雪芹的文思澎湃(思考創意取向)因此無法符合八股的科舉制度(記憶取向) 另外,興趣也很重要(如果沒有興趣作一份工作,很難做一輩子),職業只是努力讀書謀求生活的工作(會想退休);志業則是很喜歡做很開心的工作(永不退休),而慈悲就是一種志業,希望我們能夠培養孩子能以志業的心情去做工作。 教孩子閱讀自己和大自然二本書 有位哲學家說:教孩子要讀二本書:一本是自己,一本叫做自然。希望孩子能夠用心來閱讀這兩本書,不單用眼睛。 第一本書讀自己,就是指興趣、性向、能耐,能夠演活自己、演好自己的人生(擁有自身獨特性)。 有些人是大器晚成者,例如非洲之父史懷哲,他考不上大學,後來是因為拉了一手好手風琴,一位校長破例讓他在該校讀書,他主修歷史,自修文學,30歲的時候才唸醫科,38歲畢業。老頑童劉其偉,他有許多頭銜,工程師、人類學家、冒險家、畫家,他在38歲才開始畫畫,66歲成名,他的一生活得豐富而精采!因此,有的人是大器晚成,有的人生是柳暗花明又一村,有時路轉個彎會更好,成功需要時間,當累積到很豐富時,成功就會來到,就會水到渠成。 很多人,小時了了大未必佳,因為他提早將自己的日月精華用光了;如果2歲就會吊單槓,對他的身體發展會有害處。記得有個長跑選手蒲仲強很早受矚目卻不能長久,有人提早上大學資優生,但他們幾乎沒有童年的生活.例如:有個人12歲上哈佛大學、16歲畢業考上普林斯頓研究所,記者問他:你在哈佛最大的經驗是什麼?他回答:除了寂寞,還是寂寞。因此,我們不要用大人的角度來要求孩子,時候到了就會水到渠成,該你的就是你的! 第二本書是大自然,不要只是教孩子看書,要多帶孩子看山看水,看古道幽徑星星月亮,從自然中可以學習到很多書本學不到的東西。例如:颱風來襲時,行道樹東倒西歪,躺下數萬棵,但森林中的樹往往佇立不搖,其中的道理隱在自然的平衡哲學裡,森林的樹枝幹對稱而生,找著最平衡的肌理,於是耐得住風吹雨打,行道樹修修剪剪,則弱不禁風。 要給孩子一是活路(演活自己人生的路),二是退路,不會讀書硬要他讀書就會成為死路。人活著常常會忘記兩件事呼吸和快樂,因此只要他還存在(有呼吸)就有希望。就如同「失之東瑜,收之桑榆」的意思. 5. 不忘讚美孩子 讚美可以用最少的力發揮更大的效果,看到孩子的好處,就要去讚美他,他才會演好他自己,孩子會用父母所看到他的好處,演給父母看。例如:我女兒很喜歡烹飪,我讚美她:今天一定有一個仙女來過,不然怎麼會變出這麼好的東西出來?女兒就會越作越起勁。 每天孩子一回來,我問的不是你在學校學了什麼?而是:有笑話嗎?現在兒子回到家就會對我說:今天有笑話,聽不聽? 「量力」而行,現在做不到,來日方長,日後有可能做得到,因此不要讓孩子永續的能力失去了,給孩子自信,他就會告訴自己:我行、我能,我再加加油!自己會為自己加油,未來就會有獨領風騷的機會! 將來的時代是創意取勝的時代,創意就是把兩個不相干的東西結合在一起,例如:WALKMAN就是結合Walk和Man的兩個概念而創造出來的;水管是因為澆花的人要澆好幾處不方便而發明的;透明電梯是因為除了上樓梯外,還想看風景的想法而產生的。 家長必須要常常聆聽孩子的心聲,當孩子有時候突發奇想時,千萬不要罵他胡思亂想,而是叫他好好再想一想。家長是孩子的推手引領者,如何把孩子珍貴的東西引發出來,並將孩子從幻想世界慢慢導入現實是家長的責任。 6. 把孩子的體力健康找回來 如果孩子不健康他所跑的人生是短路不是長路,擁有健康身體能夠讓學習產生1.75倍的效率。 建議每個家庭建構一個運動時間,我們家是騎腳踏車,兒子稱它為「發現台北的秘密花園」,因為和他們一起騎腳踏車,我發現台北的美,甚至發現住家(木柵)附近特別漂亮的地方和小湖泊。 你對自己住的地方了解嗎?是否能夠讓孩子有美好的回憶?和他們一起去織夢? 7. 和孩子一起編織夢想 讀者文摘上有個故事:老師告訴小朋友每個人只要捐出5元就能幫助非洲的人鑿一口井。有個小朋友回家跟媽媽要5元,媽媽說我們一起做資源回收賺這5元。 後來老師說上次我說錯了,鑿一口井應該是5000元,於是那個小朋友號召全班同學一起做資源回收賺錢,加上企業的贊助,最後完成了這個夢想!因此,絕對不要小看孩子,他們有無限的可能性。希望每個父母能幫助孩子圓夢,在日常生活中只要給孩子機會,他們一定可以做得到! 我和孩子一起去溯溪時,原本很擔心他的安全,有次他跑太快,不小心跌倒了,他反而告訴我這裡有窟窿,你要小心喔!如果不給孩子機會,他的這種特質(關心他人)會出不來! 我會帶孩子和我去球場,自然而然他很喜歡球類運動,也精通許多球技!也會自己看NBA(主動去學習),有次和一位年長者比賽他故意比輸,他告訴我他讓他的(會為別人想) 這世界原本就是風風雨雨,重要的是如何跨越面對風雨,孩子有一天終究會離開學校,還會一個人去面對嚴酷現實的生活;所以要有生命,有夥伴朋友助力,如果擁有這些特質,就會有機會! 讓孩子開心一點,歲月轉瞬即過,這些事不趕快去做,以後就做不到!
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今天當義工好開心喔 從阿樺上幼園到現在 媽媽只有當過2次義工 看到小朋友們高興ㄉ樣子 媽媽我好窩心 又看到阿樺在同學中.滿足開心ㄉ笑著 什都值得ㄌㄚ *********************************** 上學前阿樺還說要偷偷跑過來 "篩ㄋㄞ" 也沒有喔
照慣例 媽媽我休假 前天都是負責跟阿樺睡ㄉ 可昨天講完睡前故事後 含情脈脈ㄉ跟媽媽我說 "我不能在忍受ㄌ 我好久沒跟爸爸睡ㄌ" ㄛ...聽得媽媽我茫酥酥 又覺得好笑.只好讓他倆睡一晚囉
12/15是樺爸ㄉ生日 阿樺當天聽到馬上去遊戲間找出 亂丟ㄉ卡片 並在封面上請媽媽我寫上 爸爸生日快樂.掛在爸爸房門上慶祝 厚~~真是務實ㄉ魔羯AB 接著星期日是阿媽農曆生日. 阿樺馬上把拿一張小紙請媽媽寫上"阿媽"兩字 媽媽我想~~~阿樺還真"口".就這張小紙條ㄡ 阿樺把小紙條貼在樺爸那張卡片"爸爸"兩字上 瞎米~~~安ㄋㄟ 就是阿媽ㄉ生日卡ㄚ.也是掛在房門上慶祝 真是省ㄚ 除此外 阿樺還吩咐媽媽我 記得接下來就是她自己生日 要媽媽我也寫"阿樺"小紙條.再貼在"阿媽"上面. 並掛在房門上慶祝 是遵命
許添盛醫師身心靈健康生活處方講座 主題:愛與被愛 PM2:00-PM:4:30 中正紀念堂 賽斯文化
那個要往下拉啦~~給妳囉~~ 你我都要喝的4杯茶 電腦族每天必喝的四杯茶 面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦? 其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射的侵害,還可保護眼睛。 1.上午一杯綠茶: 綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。 2.下午一杯菊花茶: 菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 3.疲勞了一杯枸杞茶: 枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。 4.晚間一杯決明茶: 決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、 益筋骨的作用。 懂人的是貼心... 被懂的是窩心... 能互懂是交心...
雖然阿樺昨已經沒發燒ㄌ 但還是在家休一天 樺爸去上幼稚園 當圖書館義工囉
上星期四晚上樺爸買Wii fit 真是超級超級好玩ㄉ 讓那睡在一旁ㄉWii又復活ㄌ 可每次阿樺玩ㄉ當天晚上必做夢亂踢.不得好睡 隔幾天就發燒 因為 阿樺每次玩都太認真.拼ㄌ 全身流汗.手發冷 現只好規定 星期六才能玩 媽媽我每天都想玩 有瑜珈.階梯.跑步.呼拉圈...... 每個遊戲都好愛ㄛ
到ㄌ埔心牧場 阿樺興奮得要衝進去 因為她知道裡面有牛ㄚ.闖關活動... 還有禮物.可以跟小朋友一起玩 可怎知就要進去HAPPY那一刻.接到婆婆ㄉ電話一定要趕回台北 阿樺只說我要進去跟豪哥玩 媽媽我馬上跟她說:阿媽一個人被關在家門外 需要我們馬上回去開門 回去也很好ㄚ 可以幫阿媽開門ㄚ 阿樺二話不說 也沒生氣.鬧脾氣 就乖乖ㄉ坐在車上折返(阿樺很容易暈車) 阿樺真棒 一點都沒抱怨 也體貼別人 真ㄉ長大ㄌ
8.10 11.10 2.30 4.40
氣溫多變化 過敏讓人好苦惱 營養博士教你對抗 過敏性鼻炎! 根據報導指出,在台灣平均五人就有一個人有「過敏性鼻炎」的問題,一般大家多會直接把過敏性鼻炎稱為「鼻子過敏」。根據臨床統計,學齡兒童最容易罹患過敏性鼻炎。主要是受到氣候變化、空氣污染或情緒影響的關係,通常發生於冬季早上起床、晚上睡前或外出搭乘交通工具時,像最近的天氣型態就讓很多人為了過敏而苦。常見症狀有鼻塞、流鼻水、頭痛、鼻子癢、連續性噴嚏、眼睛及咽喉有搔癢感,也因此患者很容易有揉眼睛、揉鼻子及清喉嚨的動作出現。 ■ 謝博士推薦 改善過敏氣鼻炎的超強保健食品! 惱人的過敏性鼻炎並非無法根治,目前常見的療法分為內科療法與外科配合療法。患者可於就醫時,直接請教醫師給予意見。當然針對日常的保養,除了注意溫差變化、飲食,另外也可適度服用一些保健食品幫助改善、舒緩過敏症狀! 這些保健食品成分有效 ◎大蒜萃取物 ◎鳳梨酵素 ◎葡萄籽萃取物 ◎大蒜萃取物 ?#92;效:抗發炎。 大蒜裡的大蒜素含有豐富維生素B1的同系物,可以促進正常代謝,有效地除疲勞,從以前就被人視為補身的優良健康食材,重點是可以抗發炎。因此平日定時服用大蒜保健食品不僅可改善過敏症狀,還能預防感冒、殺菌。 ◎鳳梨酵素 ?#92;效:減輕因乾草熱而引起的發炎。 鳳梨酵素是蛋白質分解酵素,由8種不同酵素組成,具有刺激人體免疫系統、促進新陳代謝、減緩發炎不適症狀等?#92;能。不過,人體不能自行合成鳳梨酵素,需要自外界的食物中攝取,建議可以多食用鳳梨,或是補充鳳梨酵素的保健食品。 ◎葡萄籽萃取物 ?#92;效:可作為抗發炎劑及加強維生素C的作用。 葡萄籽含有高量的白藜蘆醇及原花青素(OPC)等抗氧化成分,主要存在於葡萄表皮和種子裡,紅色葡萄籽其實是OPC最有效的來源。 葡萄籽萃取物的抗氧化?#92;效優於維生素C、維生素E,並具有保護維生素C、E和β-胡蘿蔔素的氧化,提升及生物可利用率的效果,且可快速為人體所吸收,並可保護DNA、避免脂質過氧化物的生成,延緩老化過程。 謝博士的抗過敏生活建議 •可在生活各場所裝置空氣淨化器,改善空氣品質。 •對酪蛋白過敏者,不宜食用以精製糖、添加物烘培而成的食物, 如蛋糕、巧克力等。 • 避免進出溫差過大的地方,若有必要建議先做好保暖工作。 內容摘自�三采文化出版《 營養博士教你保健食品這樣吃最健康 》
追問之下 阿樺要跟媽媽我結婚ㄉ原因是 媽媽我都笑笑ㄉ 還有 樺爸不愛我.只愛阿樺 厚~~~ 將五歲ㄉ阿樺真是眼尖阿 生ㄌ阿樺後.媽媽我比台傭地位還低 也就是樺爸眼中只有阿樺啦 可 阿樺馬上又說她不要跟媽媽我結婚ㄌ 要跟樺爸結婚 因為樺爸是男生 我倆是女生 不能結婚 ㄎㄎㄎ 還好還好 性別沒錯亂
躺在被太陽光照著ㄉ床上午睡 阿樺滿足ㄉ跟媽媽我說: 要跟媽媽我結婚 問阿樺為何 她直說:沒什麼..... ㄟ???不是兒子才會想跟媽媽結婚ㄉㄇ 是不是 這個家 媽媽我ㄉ角色比較像爸爸ㄅ
http://www.santend.com/map.asp 住飛牛 住台中亞緻 行程未規劃 給個建議ㄅ http://96-2farm.emmm.tw/
阿樺昨天又說有怪獸ㄉ事 之前媽媽我都安慰她說 怪獸沒鑰匙 沒法來我們家 阿樺自創說 這次ㄉ怪獸 會重窗戶透過來 媽媽我無言以對 只好跟阿樺說 那叫怪獸來找媽媽我好ㄌ 反正我都在家 都沒有怪獸來我們家玩
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公婆有事 請阿媽帶 下課時阿樺還要阿媽帶去公婆家 哇~~~公婆這有媚力ㄛ NO~NO~ 是阿樺要看齊天烈大百科跟 海綿寶寶.皮卡丘ㄋ
阿媽帶阿樺坐小黃上學 阿樺一上車就跟司機杯杯 說這是蕭邦ㄉ音樂 司機杯杯驚訝不已說對ㄚ我在聽古典音樂 小朋友你也有學音樂ㄇ 阿樺說沒有阿.我只有看古典魔力客 ************************************* 還有阿 媽媽我懷孕時每晚都是聽古典音樂睡覺ㄉㄋ
補另外一顆
阿樺看巧虎ㄉ書要求做一個實驗 就是準備一個生蛋.醋.杯子 將生蛋全泡在醋內 10分鐘後會產生氣泡 是蛋殼上ㄉ碳酸鈣跟醋起ㄉ作用 放1天後.蛋就會變軟 果然變軟ㄉ蛋 蛋殼還會變粉狀 竟然看得到 蛋黃在蛋裡面游泳 真是太神奇ㄌ 希望明天阿樺帶去學校可以"央"一下
感謝特特媽提供以下訊息 我們已報同時間成功 注意要提早20分鐘報到喲 華山園區 東一館 我已經報名10/6下午1點 大家可以一起去聽免費故事哦 一個大人名字只能報名一個小朋友 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ (A)兒童故事屋 MyStoryIsland 藉由最新數位互動科技,帶領兒童進入夢幻的動畫天地。適合3–8歲的小朋友,在生動有趣的情境裡,提昇學習動機,達到寓教於樂的目的。 演出者:來自『故事島.兒童故事屋』的哥哥姐姐! 時間:10 / 6(六), 兩場, 13:00–13:50 , 17:10–18:00. 地點:【華山文化園區 東一館】 價格:免費。 適合 3–8歲兒童;需事先預約,名額有限請儘早報名。(預約報名者請提早20分鐘入場報到,逾時將取消預約資格)。 報名時間:9/5–9/28;週一至周五10:00–17:00 報名電話:02–2751–1240 # 6161 【2007年動畫展】
阿樺很擔心ㄉ要打給基隆阿媽 電話一通就說: 阿媽你家有沒有被吹走 沒有喔 還好還好 *************************** ㄎㄎㄎ還真貼心
為明天要去HAPPY
今早阿樺又不刷牙.吃早餐ㄌ 前幾天用百禾生活百科引誘她已經沒效果ㄌ 阿樺還哭著說不要看ㄌ.媽媽不要在說生活百科ㄉ事ㄌ ㄟ... 那媽媽我要用什方法ㄋ 苦無方法ㄉ媽媽我.剛好一早眼睛流眼油.流下來 心疼媽咪ㄉ阿樺 就不哭ㄌ.還問媽媽我:你怎哭ㄌ 媽媽我回:沒有阿只是眼睛累ㄚ 樺:真ㄉㄇ. 我靈機一動:沒有啦..就想說每天早上我女兒都賴床 不刷牙吃早餐.我老公都因為心疼我女兒 就控制不了脾氣跟我女兒吵架.... 我想要不哭不吵ㄉ展開美好ㄉ一天.不要這樣子. 可是我用ㄌ很多方法都沒成功.不知怎辦. 就著急ㄉ流下"一滴"眼淚ㄌ..你麻幫我想想辦法ㄚ 樺憂心ㄉ說:那你給你女兒用鬧鍾.轉到7點.這樣就好ㄌ 我心想是ㄛ.這簡單喔.明天就來試試 先謝天謝地喔
阿樺最近超會模仿廣告ㄉ 並自稱"廣告小子" 最常秀 "超世代皮卡丘..............................神奇旅程" 唸得"樓樓長".也不知唸什.還會加手舉高向下揮ㄉ帥氣動作. 此外還耐心ㄉ一字一字教媽媽我唸.可是媽媽我還是不會 不過沒關係.媽媽我有用DV錄起來 "胯下癢阿.胯下癢.來末益可膚....." MY GOD 去餐廳吃飯也在唱.好丟臉 但 可愛ㄉ阿樺 秀完後還會加一句 "笑ㄌ吧" 真是貼心