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小英媽媽

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何為適當的保母 ..

2008年04月25日
公開
56

~~~何為適當的保母~~~ 「地緣之便」常是父母選擇保母時的重要考量，所以，並不是每位父母都能如願為孩子找到專業保母。為了幫助父母釐清保母應有的工作職份及角色，我們可從專業保母人員的工作要件及規範中一窺究竟。一位「專業保母」對孩子所應執行的工作有：基本的育兒工作、提供營養的飲食、培養良好的生活習慣及提供適當的學習機會；還要遵守下列兩個重要的守則：六歲以下幼兒的收托人數（含保母自己的孩子）不超過三人、不得兼任影響托兒服務的受薪工作。 「經濟因素」也是父母選擇保母時的另一考量要點，一般而言，保母受托與收費方式可分為全日托、日托、半日托、臨托四種，且會再因地區及時間長短斟酌收費費用；基本上，保母收托費用並無一定標準，多為保母自行定訂，在一定的範圍內，家長可由保母的收托品質、收托孩童個數及收托費用是否包函副食品費用等因素考量保母費用是否合理。保母費用一直是父母決定孩童是否受托於保母的重大考慮因素，然我們期待父母仍以兒童最佳福利為前題，參酌保母收托品質決定收托保母對象，而非只以經濟因素決定保母人選，疏忽孩童適時的發展環境。 「專業訓練」亦是父母尋找保母的依據，各縣市這十年來舉辦訓練課程培養出的專業保母，投入受托幼兒行列，部份取代傳統的受托市場，再加上現代父母在托育方面觀念的建立，專業保母漸受注意與重視，在保母的專業訓練之後，於托育幼兒時是否保有專業態度亦是父母在決定保母人選時須多加注意的。值得一提的是，一位優秀的保母並不完全取決於是否受過專業訓，而是從多面考量，如：保母是否喜歡小孩？保母教養方式是否民主、溫暖？保母的家庭環境是整潔、安全？家人是否單純、親切？保母對孩子的用心程度如何？等，父母可以在多方選擇下為孩子找一位適合的保母；有些保母具備的優點，甚至比要找保母的父母還多，孩子帶的非常好，慎選保母是值得的。

什麼是感覺統合?

2008年04月24日
公開
33

什麼是感覺統合? 復健科職能治療師 李欣怡 什麼是感覺統合? 感覺統合是一種神經系統正常運作的過程，對來自環境中的感覺訊息作選擇性的吸收，再加以組織、整理，使個體可以適當運用其肢體、情緒與環境互動。例如：寶寶剛開始學走路，一開始相當不穩又常跌倒，但在不斷練習中，寶寶整合視覺、觸覺、前庭覺、本體覺及一次比一次走得更好的成就感，最後寶寶終於可以自己放手走路。又如：寶寶一開始學拿湯匙時，尚不知該用多少力量來拿湯匙或舀東西，抓湯匙的動作亦相當笨拙，手眼也相當不協調，但經過多次的練習中，寶寶會不斷的修正他的反應，最後它可以適當的運用湯匙舀起不同種類的食物，在這過程中，寶寶結合了視覺、味覺、觸覺、本體覺以及練習過程中的回饋反應，才使他學會如何操作湯匙。所以，感覺統合的發展是從嬰兒、幼兒到學齡的過程中，藉著環境的刺激，內在及外在的需求，引導個體不斷去整合這些刺激，做出適當反應，再藉著這些經驗不斷去修正下一次的反應。一般大約在8~10歲，兒童的感覺統合能力已大致成熟，但終其一生會因感覺的經驗再作一些細部的調整。 小朋友的大腦，在正常狀態下，是一個組織良好的系統。我們雖然無法透視小朋友的大腦，但是，小朋友外顯的行為表現，就是大腦活動的反射。當小朋友表現出來的行為，與一般兒童不太一樣，或是沒有依循著發展程序發展時，我們便可以猜想，小朋友的大腦，是否有組織整合不佳的問題。感覺統合(Sensory Integration)理論，可以提供我們在治療上某種程度的幫助。但由於大腦中感覺整合的過程，遠比我們想像中的複雜，而且臨床上，小朋友表現出來的情形，也會不太相同，因此，感覺統合理論也同其他治療性的理論一樣，都有被不斷修正研究的必要。 　 感覺統合的三大主要系統： 　 （一）觸覺系統 ：是最基本、影響力最大的系統。觸覺是提供我們有關周圍環境的訊息最主要的來源，可以讓小朋友避開或抵抗危險，同時，它對小朋友心理社會化的發展，非常的重要。小朋友經由觸覺，在早期，可以和媽媽建立親密的關係，而在以後，可以幫助發展良好的人際關係基礎。另外，在手部動作方面，觸覺和區辨覺的建立，可以促進小朋友對物體形狀、大小、重量的認識，是往後認知發展重要的基礎。 　 （二）前庭系統： 它能使小朋友去感受到地心引力的作用，及身體各種形式的移動及運動。而前庭系統在腦幹部的前庭神經核，能夠經由上行或下行神經通路及腦幹本身的功能，影響其他的感覺系統。它與眼外肌也有密切的關連，所以對於小朋友視覺-動作的協調，也有很大的幫助，而前庭系統最重要的功能之一，是對肌肉張力的影響，使小朋友能發展出正常的肌肉張力（尤其是對抗地心引力的肌肉群）、維持姿勢、產生動作及發展出正確的身體空間概念。此外，它會告訴我們個體在環境中的空間關係，使人在身體與情緒上有安全感，也有助於小朋友的心理發展。 　 （三）本體感覺： 本體感覺主要是經由肌肉、關節或骨骼等受器而來的訊息，而其對感覺統合最大的功用，是維持肌肉正常的收縮，使關節能夠自由活動，因為動作是促進感覺統合發展最主要的途徑。它可以影響神經系統的興奮狀態，增加本體感覺的輸入，有助於情緒的正常化，另外，本體感覺會影響個體視覺知覺及 身體空間概念的發展，進而影響個體計畫活動的能力。同時，因為本體覺本身有抑制性作用，我們可以利用一些有阻力本體覺活動，使活動量太高的小朋友安靜下來。 何謂感覺統合失調? 大部份的兒童平常遊戲活動中，就能發展出感覺統合的能力，但一部份的兒童無法按照正常的步驟來發展，當感覺統合的過程發生失調時，一些動作、學習、情緒、行為也會發生問題。引起感覺統合失調的原因，目前並沒有一個定論，可能的原因包括遺傳、化學因素、生產過缺氧、腦傷、早產、腦膜炎等各種經系統的傷害；自小缺乏刺激或過早給一些訓練，以至於?奪早期該有的感覺運動經驗等，都是可能的原因。 感覺統合失調的兒童在行為上會有一些徵兆，以下列出幾種情形供做參考，但是否有感覺統合失調，仍需專業的職能治療師做詳細的評估後才能作判斷。 感覺處理障礙的行為表現 感覺處理障礙的行為表現，有以下數種形式：　 逃避感覺刺激的孩童 有些感覺處理障礙孩童對感覺輸入過度反應，他們的神經系統很容易感覺到外界的刺激，有時即使是一般強度的感覺刺激他們都感受很強烈，他們覺得外界的感覺訊息好像「炸彈」一般在轟炸他們，以致他們有抵抗或逃避的反應，這種情況稱為「感覺防禦」(sensory defensiveness)。這些孩童會逃避或想辦法降低外來的感覺訊息，例如避免被碰觸，挑剔衣服的質料。 常見的行為反應有： ●對他人的碰觸回以攻擊行為或退縮 ●害怕運動或爬高，或運動後或爬高後覺得不舒服 ●對新的事物小心翼翼或不願意嘗試 ●在吵雜或繁忙的環境中覺得很不舒服，例如球賽或超市 ●很挑食，或對食物的味道過度敏感 尋求感覺刺激的孩童 有些孩童對感覺刺激反應不足，他們的神經系統似乎對感覺輸入不曾知覺到。以致他們對感覺刺激的需求不曾滿足過，他們不斷的尋求感覺刺激，或尋求較強或較長的感覺經驗，例如動個不停，坐時會搖椅子，站著會在原地跳躍或四處觸摸，喜歡自高處跳下來等。 常見的行為反應有： ●因他們不斷的尋求感覺刺激顯得過動 ●常察覺不到被碰觸或疼痛，或常去碰觸他人，或碰觸得太用力，以致被人誤以為是攻擊行為。 ●從事危險活動，例如爬得很高，或自高處跳下來 ● 喜歡大的聲響，例如電視或收音機開得很大聲 運動技巧問題 　　　 有些孩童因為無法適當處理感覺訊息，以致對於計畫和執行新的動作以及形成目標或概念或發展新的動作技巧有困難，這些孩童通常動作笨拙，容易發生意外。 　他們常見的問題有： ●精細動作技巧差，例如書寫 ●粗動作技巧差，例如踢球、丟、接球。 ●模仿動作困難，例如玩「請你跟我這樣做」 ●有平衡、順序動作、兩側協調上的困難 ●僅喜歡玩他熟悉的遊戲或活動，例如常將玩具排成一排鮮少有變化 ●僅喜歡靜態活動，例如看電視，讀書，玩電玩。 這些孩童容易受挫折，而且常很固執。有些小孩可能喜歡與比他小的孩童玩或避免玩新的遊戲活動。 *即使你的孩子有以上的幾種狀況，請不要過度緊張，並不一定代表他有這方面的問題，請找職能治療師做進一步諮詢或評估。 何謂感覺統合治療 感覺統合治療是依照孩子的發展與特殊需要所設計的活動，而非教孩子作某一特定的活動或學習某種運動技巧。設計活動時須注意到這是有目標的活動過程，強調孩子的主動參與性或依其需要適當的引導，在活動的過程中，仔細觀察孩子對這些活動刺激的適應性反應、神經系統反應，以隨時修正活動。治療需由接受過專業訓練之職能治療師執行，越早治療療效較佳。所以一般坊間有許多未受過專業訓練的人員，主張他們是做感覺統合訓練，且不適當的誇大其效果，造成感覺統合這幾個字的濫用，使有些人對這方面的真正療效造成誤解。其實感覺統合理論只是職能治療師在解決孩子問題的一個參考架構，治療一個孩子的問題時，我們還需多方考量其它因素及其它參考架構。所以有些人不適當的誇大，認為只要做感覺統合就可以解決孩子的所有問題，其實是相當錯誤的。　 感覺統合建議訓練活動 一、 觸覺活動 用大球或厚棉被在趴姿下滾壓其身體四肢，或坐在搖椅上可使安靜下來。 在鋪地毯或毛毯的斜坡上側翻滾。 手伸入觸覺箱內找尋玩具(觸覺箱內裝各式豆子、米粒、通心粉、玉米粒、種子等)。 玩黏土遊戲，例如將黏土做成各種動物形狀。 玩手指畫(可以顏料、醬糊、砂等當材料)。 全身抹乳液.若孩子有排斥現象,建議他自己擦 二、 前庭覺活動 溜滑梯(坐著溜下或趴著俯衝下來)。 慢速規律性盪鞦韆。 讓小孩坐在大球上，雙手扶住其腰部，幫他做上下彈的動作，或趴在大球上做上下彈。 讓小孩趴在大球上，大人雙手抓住小孩的腿做來回向下俯衝動作。 讓小孩趴在大球上，大人雙手扶住小孩的大腿或腰部，令小孩彎俯撿起地板的球或沙包，再抬起身將球或沙包投到籃子裡。 趴在大球上做活動，如繪圖或拼圖。 雙手抱球高舉過頭,全身似木頭翻滾一段距離. 三、促進兩側統合活動 袋鼠跳或小白兔跳。 船行前進，即長坐在地板上，以手或腳前後移動。 雙腳跳格子 雙手滾大球類(或海灘球) 用粘土以雙手搓湯圓 四、 促進動作計畫能力 大人手腳做出不同姿勢，讓小孩模仿。 大人臉部做不同表情，或口部做出不同表情，令小孩模仿。 大人以積木疊成不同模型，令小孩模仿。 大人做出兩個(可依小朋友能力增加)步驟的動作，令小孩模仿。 五 . 本體覺活動 跳床活或邊在跳床上彈跳,邊投球入籃框 在運動軟墊上袋鼠跳 以雙腳夾布球方式運球比賽 小牛耕田(孩子在地皮上呈狗爬式,大人將小孩的雙腳抬起,令其以雙手走路) 鑽呼拉圈或椅子山洞 以各種方式比力氣

英文簡易用句100句

2008年04月23日
公開
20

英文簡易用句100句 （一）打招呼。 1. Good morning. 早安 2. Good afternoon. 午安 3. How old are you? I am (four). 你幾歲了?我四歲 4. What is your name? My name is (YOYO) 你叫什麼名字。我叫YOYO 5. See you tomorrow. 明天見 6. Are you OK? Yes, I am OK. 你好嗎?我很好 7. Hi, how are you? I am fine, thank you. 嗨~你好嗎?謝謝我很好 8. Excuse me! 打擾一下！ 9. Bye-bye mum / daddy. 再見媽媽/ 爸爸。 10. Good-bye 再見。 11. Excuse me, what is your name? 抱歉!請問你的名字 12. See you next week. 下周見。 （二）讚美.感謝.祝福。 1. You are beautiful! 你真漂亮！ 2. You are clever! 你真聰明！ 3. You are good! 你真棒！ 4. Great! / Good! / OK! 好。 5. Very nice! 非常好！ 6. Happy New Year! 新年快樂！ 7. Happy birthday! 生日快樂！ 8. Merry Christmas! 聖誕快樂！ 9. Thank you very much! 非常感谢你！ 10. Wonderful! 太棒了！ 11. I am the winner! 我是勝利者！ 12. I am the first! 我是第一名! 13. You are beautiful! 你真漂亮！ 14. You are welcome! 不客氣！ 15. How beautiful! 多美呀！ 16. How funny! 多有趣呀！ 17. Wow! It’s so nice! 哇！太好了。 18. It’s a nice day! 美好的一天！ 19. Oh, my god / goodness! 哦，我的老天啊！ 20. Wow! It’s so nice / lovely! 哇！太棒了 / 太可爱了！ 21. Nice girl / boy. 好女孩 / 男孩。 22. You are so sweet. 你非常可爱。 23. You look very smart. 你看起來很聰明喔。 24. I wish you a Merry Christmas！祝福你聖誕快樂！ 25. I wish you a Happy New Year！祝福你新年快樂！ 26. Miss Li, you are very beautiful！李老師 你好漂亮喔！ 27. I love you！我愛你！ （三）道歉。 1. I am sorry. 對不起。 2. Never mind. 没關係。 （四）梳洗/用餐。 1. Are you thirsty? Yes, I am. / No, I am not. 口渴了嗎? 2. I like fish / beef / lamb. 我喜歡鱼肉 / 牛肉 / 羊肉。 3. That is delicious apple / banana / orange. 好吃的蘋果 / 香蕉 / 柳橙。 4. Have some water / tea / milk. 喝一些水 / 茶 / 牛奶。 5. Help yourself. 別客氣。 6. What’s for lunch / breakfast / supper? 中午 / 早晨 / 晚上吃什麼？ 7. Brush your teeth. 刷牙。 8. Wash your face. 洗臉。 9. Show me your nose / hands / head. 讓我看看你的鼻子/ 手 / 頭。 10. I am hungry. 我餓了。 11. I am full. 我吃飽了。 12. Have an apple. 有一個蘋果。 13. I have done my hands. 手洗乾淨了。 14. I’m the helper. 我是值日生。 15. I want more rice / vegetable. 我還要一些飯 / 菜。 16. I spilled my soup. 我把湯打翻了。 17. There is no tissue paper. 没有餐巾纸了。 18. I want to go to the toilet. 我想上厕所。 19. Can I go to toilet? 我能上厕所嗎? 20. What kind of juice? 哪種口味的果汁? 21. I like orange-juice. 我喜歡柳橙汁。 （五）團體活動。 1. Are you tired? Yes, I am tired. / No, I am not. 你累了嗎？是的，我累了。/ 不，我不累。 2. Be quite. 安靜。 3. Let’s go to sleep. / Let’s go to bed. 去睡覺吧。 4. Get up. 起來。 5. Wake up. 起床囉。 6. Here you are. 给你。 7. Let’s start / begin. 開始吧。 8. Hand in hand. 手拉手。 9. Wave your fingers. 動一動你的手指頭。 10. Touch your stomach. 摸摸你的肚子。 11. What’s wrong with you? It’s nothing. 你怎麼了?沒事 12. Where are you going? 你要去哪裡？ 13. You are fat. 你很胖。 14. You are slow. 你太慢了。 15. You are fast.你很快。 16. Don’t talk. 不要說話。 17. Come here. / Come on. 過來這裡。 18. Go to there. 去那邊 19. Listen to me. 聽我說。 20. Follow me. 跟我來。 21. Put on your coat. 穿上你的外套。 22. Wait for me. 等等我。 23. I am here. 我在這。 24. I don’t know. 我不知道。 25. Close your eyes / mouth. 閉上你的眼睛/嘴巴 26. Open your eyes / mouth. 睜開你的眼睛/打開嘴巴 27. Close the door. 關門。 28. Open the door. 開門。 29. Return to your seat. 請回座位上。 30. Be careful. 小心。 31. Hurry up. 快一點。 32. Look at me. 看着我。 33. Let me try. 讓我試試看。 34. Let’s watch TV. 看電視吧。 35. Hand up. 舉手。 36. Look, look. 看，看。 37. Help! Help! 救命！救命！ 38. Don’t worry. 别擔心。 39. What time is it? 幾點鐘了 40. Where are you? 你在哪裡？ 41. Relax. 休息。 42. Come down. 冷静。 43. Easy! 簡單/放輕鬆！ 44. Watch out! 小心/當心。 45. Keep quite. 保持安静。 46. What are you doing? 你在做什麼？ 47. Wait a while. 請等一下。 48. it’s warm here. 這裡很暖和。 49. Let’s play together. 我們一起玩。 50. Let’s dance. 來跳舞吧。 51. Go ahead. 繼續。 52. Sing a song. 唱歌。 53. Come on guys. 過來吧~~男生們。 54. What’s that? 那是什麼？ 55. Really? 真的？ 56. Hang on for a while. 稍等一會兒。 57. Enjoy yourself. 玩的愉快/多吃些。 58. Danger! Keep off! 危險！小心！ 59. Don’t be afraid, it’s safe. 别害怕，這是安全的。 60. I am busy now, see you later. 我現在很忙 待會兒見 61. What shall we draw today? 我们今天畫什麼。 62. I have no paper. 我沒有纸。 63. I finished. 我完成了。 64. I can’t see. 我看不見 65. I can’t write my name. 我不會寫我的名字。 66. I like toys. 我喜歡玩具。 67. He’s hitting me！他打我！ 68. He takes my toy / book. 他搶我的玩具/書。 69. Excuse me. Can you do my shoes? 抱歉~可以幫我穿鞋嗎？ 70. I want to play with Jim. 我想和Jim玩。 71. Let’s play home game / house. 我們玩辦家家酒吧。 72. Do I need keep the toys? 要收玩具嗎？ 73. I want to go to playground. 我想去遊樂場玩。 74. We want to play hide and seek. 我們想玩捉迷藏。 75. Don’t push me. 别推我。 76. Teacher, he pushes me. 老師~他推我。 77. Show me. 给我看。 （六）排隊。 1. At ease! Attention! 稍息！/ 立正！ 2. Stop running! 别跑。 3. Let’s go. 走吧。 4. OK，Stop! 好了，停！ 5. Go straight ahead, turn left / right. 往前走，左轉 / 右轉。 （七）生病。 1. Check it out. 檢查完畢。 2. I miss my Mummy. 我想媽媽。 3. I don’t feel very well. 我不舒服。 4. I was sick yesterday. 我昨天病了。 5. I’m better today. 我今天好了。 6. I have a cough. 我咳嗽。 7. I got headache. 我頭痛。 8. I got cold. 我發燒了。 9. My teeth got a pain. 我牙疼。 （八）一般問題/回答問題。 1. What time is it? It is (five o’clock). 現在幾點鐘？（五）點了。 2. What is this? This is a (table) 這是什麼/這是桌子 3. Sure, no problem. 當然，沒問題。 4. I bring my VCD. 我帶了VCD 5. Pick up me early. 早點來接我喔 6. Is it your book / chair / table? 這是你的書/椅子/桌子嗎 7. Yes, it is. / No, it isn’t. 是的 / 不是 8. I am happy / angry / sad. 我高興/ 生氣/ 傷心。 9. I am cold / hot / warm. 我覺得冷 / 熱 / 暖和。 10. May I come in? Come in please. 我能進來嗎?請進 11. It’s cold / hot. 天氣冷 / 熱。 12. Where is my book? It’s here. 我的書在哪裡?在這裡 13. Who is that? It is me. 是誰呀？是我。 14. I can sing / dance / fly / jump. 我會唱歌 / 跳舞 / 飛 / 跳 15. My dear mother / father. 親愛的媽媽 / 爸爸。 16. I have a book / bird / dog. 我有一本書 / 一隻鳥 / 一隻狗。 17. Is this a flower / cat / cow? 这是一朵花嗎？/ 一隻貓嗎？ / 一頭牛嗎？ 18. I am tall. 我是高的。 19. I am short. 我是矮的。 20. I am cool. 我很酷。 21. It’s a sunny / cloudy day! 晴天 / 陰天。 22. It’s raining. 下雨了。 23. Where is the restaurant? 餐廳在哪裡？ 24. How far is the bank / hospital? 銀行 / 醫院離這裡有多遠？ 25. What a mess! 太亂了！ 26. Hello, can I talk with Mr. Smith please? 你好，我能和Smith先生談談嗎？ 27. I need some money to buy a car. 我需要買一輛車的錢

用母乳餵哺妳的寶寶

2008年04月21日
公開
53

餵哺您的寶寶 (第一週) 開始餵哺母乳 寶寶出生後，開始餵哺母奶的時間並非以產後的某個時間為起點，而必須視寶寶的狀況及母體的復原狀況而定。在媽媽經過休息，精神恢復，且寶寶的呼吸及吐氣穩定，看起來很想喝奶的話，就試著餵寶寶喝奶。 寶寶大約從出生後八到十二小時左右會開始吸奶，但也有不少的寶寶在出生後二十四小時之後才逐漸有食慾，尤其是體重愈輕的寶寶，所以即使寶寶在出生後一兩天都不曾喝奶，也不會危及生命，也不至於影響寶寶的發育，因此不需急著餵奶。 在寶寶想喝奶之前任意餵奶，而使乳汁進入氣管，則有可能會導致肺炎。 寶寶是不是想喝奶，可用指尖輕輕的碰觸寶寶的臉頰即可得知，若想要喝奶的話，寶寶會用嘴含住手指做出吸吮狀，此時，把寶寶抱至膝蓋以上，將乳房靠近寶寶的嘴巴，寶寶會開始用嘴唇尋找乳頭，嘗試吸奶，接著就讓寶寶含住乳頭開始吸奶。 注意餵奶前的清潔動作 餵奶前先替寶寶換尿布，讓寶寶在心情舒暢的情況下喝奶。首先先把手洗乾淨，再以開水沾濕乾淨的紗布或脫脂棉，仔細擦拭乳頭及其四周，不可以使用酒精棉或硼酸棉。 餵奶的姿勢 媽媽坐在椅子上靠著椅墊，保持輕鬆的姿勢，讓寶寶的臉朝上，以大約四十五度傾斜抱住寶寶。如果要以右邊的乳房餵哺寶寶，需以右手肘的彎曲處穩穩托住寶寶的頭，以手掌牢牢的支撐寶寶的屁股，再以左手的食指以及中指夾住乳房，讓寶寶含住乳頭，以手脕的力量讓寶寶的臉靠近胸前。 餵奶的技巧 在餵哺母乳時，若只讓寶寶含住乳頭，如此一來，寶寶會無法順利吸奶，包含乳暈的部分都應該讓寶寶含住，將乳頭貼在寶寶的舌頭上，那麼寶寶就能順利的含著乳房吸出母乳。 若乳房碰到寶寶的鼻子，容易使鼻孔堵住而導致寶寶無法呼吸，可用手指按住乳房，保持寶寶呼吸的通暢。 乳房順利的分泌乳汁後，會變的膨脹且結實，使寶寶無法順利的吸吮乳房，這時可將熱毛巾覆蓋在乳房上輕輕的按摩，或輕輕的扭轉乳頭，讓寶寶容易含住。 餵奶後的乳房清潔 餵奶後以乾毛巾擦拭乳頭及其四周，為避免影響下次出乳的狀況，將每次剩下的母乳擠出後丟掉，方法如下 在擠出乳汁前先輕輕的握住乳房底部上下搖動。 以拇指及食指指尖夾住以雙手夾住乳頭朝內按壓，接著朝左右斜斜的按壓。 用雙指夾住乳頭上下左右的按摩，稍稍出力朝內規律的擠壓。 餵奶的時間 剛開始母乳的分泌並不多，寶寶喝的量也少，只需讓寶寶含住乳頭，以刺激乳房增加泌乳量即可。 一般而言，假使母乳分泌量增多，寶寶也能夠順利吸奶，在吸奶五分鐘後就能喝完蓄積於乳房中百分之八十的乳汁。 餵奶時從乳房發脹顯著的一邊開始，其中一邊的乳房餵奶十分鐘後，換另一邊，兩邊乳房各餵一次的時間，大約耗時二時至三十分鐘，如果寶寶吃飽了想放開乳頭，即使乳汁有剩餘，也要停止餵奶。 有時寶寶會在喝奶時睡著，用乳頭碰觸寶寶的嘴巴，以手指輕輕碰觸寶寶的臉頰，搖動其手腳，如果寶寶仍未醒來，則讓寶寶先睡，等待寶寶清醒。 幫寶寶打嗝的方法 寶寶在吸奶的同時也吸進了空氣，如果讓寶寶就此入睡，寶寶會有吐奶的狀況，因此寶寶喝奶以後務必設法讓寶寶打嗝。 把寶寶的臉靠在媽媽的肩上，垂直的抱住，上下輕撫寶寶的背部，然後輕輕拍打，寶寶自然會打嗝，在2-4次的打嗝後讓寶寶入睡，把寶寶的頭部稍稍抬高，臉朝向外側，即使寶寶吐奶也不必擔心。 若無法讓寶寶打嗝時，垂直的抱起寶寶，維持同樣的姿勢十分鐘後，再把寶寶放回床上。 餵奶的建議 讓寶寶吃飽了就睡覺，睡醒了吃，然後繼續讓寶寶再睡，只要在寶寶想喝奶的時候才餵奶。此外，剛開始的時候，母乳的出乳狀況不佳，只要設法讓寶寶吸奶，情況就會改善。

彭婉如基金會的培訓班.

2008年04月14日
公開
57

台北縣保母基礎培訓班假日班4月班 【培訓對象】20歲(含)以上本國國民�身心健康者(無法定傳染病、精神疾病等)，畢業證書年份於民國五十九年(含)以前，需完成國民小學義務教育，民國六十年(含)以後：需完成國民中學義務教育 【培訓期間】97年4月26日至6月22日（結束日期以實際課表為準） 星期六、日　 早上8:30∼下午5點 【培訓地點】台北縣中和市興南路二段３巷17號(中和國中) 捷運中和線：南勢角站第四出口 【培訓費用】8,000元 【備註】1.以設籍或實際居住於台北縣者優先 2.開課後概不退費，若要退費請於開課前二天，親自?帶收據前來辦理退費手續 3. 一般失業者(有勞保為退保記錄並簽定無工作切結書)補助4,000元，特殊身份失業者（低收入戶、中高齡、身障、原住民、負擔家計婦女等，需檢附證明文件、退保記錄等）補助8,000元，若無法補助者及格結訓後基金會補助1,500元。 4.需備二吋照片5張、身份證正反面影本2份、最高學歷證件影本、戶口名簿影本、體檢合格証明正本 5.核心課程出席率應達80%以上，才可參加成績考核，成績以六十分為及格標準，成績及格由台北縣社會局核發結業證書，以考保母丙級證照。 這是彭婉如基金會所開的課程 你可以打電話去詢問 新店聯絡處 電話：02-29105055 傳真：02-89146145

托育人數的新定義

2008年04月13日
公開
51

感謝:保母媽咪交誼廳的倫仔媽咪提供..托育人數的新定義. @@今天去家扶上課(倫仔媽咪).. 主要是要簽系統的合約跟聽補助的事.. 結果拿到一份公文內容是:有關托育人數的解說.. 說以前大家所認知的保母可以帶四名托育兒.. (含保母的六歲以下的小孩)兩名兩歲以下兩名兩歲以上.. 這個定義是錯誤的.. 只要帶有兩名兩歲以下的托育兒的保母.. 就不能再帶任何兩歲以上的托育兒(含自己的小孩) 所以只要保母有六歲以下的小孩只能幫家長帶一名兩歲以下的托育兒.. 不能再接受兩歲以下的小孩但可以接受兩歲以上的孩子.. (如果保母的小孩也未滿兩歲就能帶一名托育兒) @@如此的新定義下很多保母都是違規托育.. 以後都會被提報也會被退出社區支持系統.. 老師一說這個公文的時候真的引起很大的震撼.. 連我自己也是很震撼因為我自己有一個五歲到11月才滿六歲的小孩 在這個新規定之下表示在11月以前..我不能再接兩歲以下的托育兒來帶.. 只能帶兩歲以上..但是現在的社會趨勢要找兩歲以上的小孩來帶.. 是很困難的..以後保母帶孩子的區塊真的要大搬動了.. 我想以後哪種一個資優保母帶好幾個小孩的現象將消失.. 而失業的保母就業率也會增加.. 這個新的政策其實有他正面意義.. 可以將托育兒平均分配給保母也可以提高托育的品質.. 只是哪些經常超收的保母心中一定會很OS .....

托育費用補助申請..

2008年04月07日
公開
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家庭托育費用補助申請須知--受僱者家庭部分托育費用補助 一、 依據： 行政院97年1月8日核定之「建構友善托育環境∼居家托育管理與托育費用補助實施計畫」。 二、目的： 針對受僱者家庭提供部分托育費用，協助家長兼顧就業及育兒問題，以減輕家庭照顧及經濟負擔。 三、辦理單位： (一)中央：內政部（兒童局）。 (二)地方：各直轄市、縣市政府（社會局/處）、各縣市社區保母系統。 四、補助對象： (一)一般家庭： 家庭年總收入150萬元(含)以下之受僱者家庭，父母(或監護人)雙方或單親一方因就業，致無法自行照顧家中未滿2歲幼兒，而需送請保母人員照顧者。 (二)弱勢家庭： 1.低收入戶家庭：父母(或監護人)雙方或單親一方因就業，致無法自行照顧家中未滿2歲幼兒，而需送請保母人員照顧者。 2.家有未滿2歲之發展遲緩或身心障礙幼兒之家庭：因父母(或監護人) 雙方或單親一方因就業，致無法自行照顧前述幼兒，而需送請保母人員照顧者。 (三)本項補助所稱「受僱者」係指： 1.受僱於政府、學校或公民營事業單位者。 2.勞動基準法所稱受雇主僱用從事工作者。 3.依「勞工保險條例」第6條第1項及第8條參加勞工保險者。 4.以上三類均需就業且善盡依法繳納工作所得稅之國民基本義務。 五、補助標準： (一)一般家庭：補助每位幼兒每月3,000元，補助至幼兒滿2歲止。 (二)弱勢家庭：補助每位幼兒每月5,000元，補助至幼兒滿2歲止。 (三)本項補助超過半個月、不滿1個月者以1個月計，未達半個月者以半個月計。 六、申請方式： (一)申請人：幼兒之父母或監護人、或單親者。 (二)申請人應備文件：第一次申請及新年度開始均需提送審查。 ◎一般家庭： 1.申請表（格式如表一）。 2.3個月內之幼兒全戶戶籍謄本（如為影本請加註與正本相符，並蓋私章）。 3.與保母簽訂之托育契約書（如為影本請加註與正本相符，並蓋私章）。 4.申請人(父或母一方)之郵局帳戶封面（如為影本請加註與正本相符，並蓋私章）。 5.家庭總收入及就業證明文件（如為影本請加註與正本相符，並蓋私章）： (1)有納稅資料者:直接由財政部財稅資料中心提供最近年度申請人「所得總額」及「薪資所得」（50）或執行業務所得(9A)或稿費所得(9B)兩項金額，如兩項皆有者，則申請人免附相關資料；如查無「薪資所得」（50）或執行業務所得(9A)或稿費所得(9B)者，則申請人需另附3個月內之就業證明。 (2)無納稅資料者：由申請人檢附前一年度「薪資或工作所得」，再由財政部財稅資料中心提供最近年度申請人其他各項收入來合計總收入。 ◎弱勢家庭： 1.申請表（格式如表二）。 2.3個月內之幼兒全戶戶籍謄本（如為影本請加註與正本相符，並蓋私章）。 3.與保母簽訂之托育契約書（如為影本請加註與正本相符，並蓋私章）。 4.申請人(父或母一方)之郵局帳戶封面（如為影本請加註與正本相符，並蓋私章）。 5.低收入戶證明或幼兒1年內之發展遲緩證明或有效期間內身心障礙手冊（如為影本請加註與正本相符，並蓋私章）。 6.就業證明文件：3個月內之就業證明。 (三)申請流程： 1.申請人應於托育事實發生日起15日內檢附應備文件送交幼兒托育地點之社區保母系統初審。 2.社區保母系統自收件日(郵戳日或系統簽收日)起7日內完成初審並通知申請人補件，申請人應於接獲補件通知日起7日內補齊文件並送達社區保母系統(以郵戳日或系統簽收日為憑)。 3.社區保母系統初審無誤後，再送交該直轄市、縣市政府（社會局/處）複審，複審無誤後，按季匯入申請人(父或母一方)帳戶中。 （四）補助日期計算： 1.申請人於托育事實發生日起15日內檢附應備文件送交社區保母系統初審，則補助日期自托育事實發生日起算。 2.如申請人逾時送件，則補助日期自社區保母系統收件日(郵戳日或系統簽收日為憑)起算。 七、申請人之義務： (一)需於規定之時間內繳齊所有應備文件，且所提供之審核資料不實，需自負法律責任，並繳回補助金額。 (二)受補助期間不得同時重複申請政府同性質之補助；如重複請領，應繳回補助金額。

與保母打好關係

2008年04月04日
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[ 與保母打好關係 ] 合適的保母不但是孩子的照顧者，甚至可說是孩子的第二個媽媽，而身為孩子真正的母親，又該如何與保母打好關係，讓孩子得到最好的照顧呢？ 撰文�高子茗 雖然現在有愈來愈多的人投入保母的職業，但是，很多父母也感到，要找到一位如同孩子第二個媽媽的合適保母，並非易事。 合適的保母，除了基本硬體（例如居住距離、家庭環境、約定照顧時間、收費等）要先通過第一關篩選外，接下來軟體部位（例如保母執照、保母性格、保母專業度等）也必須符合家長的期待，因此很多時候是，家長可能詢問了好幾個保母都還未能找到理想人選。 合適的保母影響大 保母不但是孩子的照顧者，甚至可說是孩子的第二個媽媽，所以，找到一位合適的保母非常重要，特別是有的家長從孩子一出生到上幼稚園（大約4歲左右），在父母上班的時間，都必須將孩子交由保母來照顧，因此，孩子早期的人格發展、身體健康、生活習慣等等，都將深深受到保母的影響。 曾經將老大交給保母照顧多年的桂桂媽媽即表示，「一個好保母可以讓我安心工作，也可以幫助孩子身、心健康發展，有人說，三歲定終身，我覺得不無道理，很多知識是可以等長大後再慢慢學，但是品格及心靈健康卻可能影響孩子一輩子，所以，保母不僅影響孩子，甚至也影響了我自己的工作發展。」 與保母打好關係的4件大事 因此，當你找到一位合適的保母時，接下來就要學習一門非常重要的功課，那就是「如何與保母打好關係！」由於多數的父母與保母可能都是「初次合作」，因此，在合作的過程中，總是會有許多的觀念及做法需要溝通，如果彼此能夠找到共識，那麼受惠最大的就是自己的孩子。 1.如何拿捏三節獎金 雖然在許多專業保母單位提供的保母契約中，都有針對「年節禮金或禮品」提出注意事項，契約中多半建議父母在委託托育時，即針對這個部分進行討論，以避免日後出現不同的想法，而產生誤會。 專業保母鍾麗琴以她的做法為例，如果孩子托育滿1年即收1個月的年終（末滿1年則依照比例酌收）；至於其他節日，則視家長個人意願，送不送禮或包不包紅包都沒有關係。所以，她建議保母與家長可以事先討論一下，彼此心理都有個概念，比較不會有問題。 桂桂媽媽及喵喵媽媽則表示，重要的三節有時會包紅包，數目從1,200∼6,000元不等，如果手頭剛好比較緊，就以送禮代替，因為保母對家長的經濟狀況頗為了解，所以不會太計較。如果真的經濟狀況不允許，只要家長誠心和保母說明，保母通常都會接受，甚至還會主動要家長不要花錢，但如果只是假裝「哭窮」，就可能會讓保母留下不好的印象。 2.如何表達教養或照顧的問題 對保母及家長來說，「育兒溝通」是一件很重要的事，很多時候，保母與家長之間溝通的方式不對，或說了讓人不舒服的話，有可能造成彼此的心結。 喵喵媽媽表示，如果覺得有什麼問題時，可以說出孩子在家裡的狀況及自己觀察的現象，再請教保母的建議，例如針對孩子吃飯的挑食問題，可以把觀察到的狀況和保母溝通，家長只需「就事論事」，而不要加入「對人」的部分，例如不要說是「保母給了太多零食」、「是不是保母沒有要求他」等。一般保母會願意針對家長提出來的問題，特別注意並加以調整自己的照顧方式。 鍾麗琴也認為，其實，家長有什麼意見及想法都可以告訴保母，從某個角度來看，保母是受雇於人的行業，當家長有什麼要求時，只要是合理的，保母當然會願意以保母的專業能力來解決問題。 通常保母會在家長來接孩子的時間，把孩子今日的狀況告訴家長，如果家長比較忙碌，那麼，也可以準備一本聯絡本，將一些重要注意事項寫下（例如幾點吃過藥、白天胃口不好等），如此一來，能讓雙方更了解孩子的狀況。 3. 如何溝通終止契約或暫停托育 如果家長與保母一開始就在契約中寫明終止的約定事宜，就比較沒有問題，只要依照約定處理即可。不過，很多時候可能會發生家長突然停止契約或是家長要帶孩子出國半個月，而使雙方對費用出現爭議。 鍾麗琴表示，一般來說，如果要終止契約最好在兩個月前，或至少提前1個月告知對方，這樣雙方才有足夠的時間找新的保母或是接托新的bobo。至於費用，如果新的月份只有超過幾天，可以依照超過天數的費用來給付，如果只差幾天就滿1個月，通常還是全額給付給保母。 至於停止合作的理由，不外乎是媽媽辭掉工作想自己帶小孩、婆婆要幫忙帶、孩子大了要上幼稚園等，保母多半能夠接受。而即使父母可能只是因為覺得保母不適任想要換保母，也還是建議找一個合理婉轉的理由，不致讓對方覺得不受尊重。 如果是屬於暫停托育，例如出國半個月，那麼，建議雙方可以多溝通，找到彼此能接受的方式，畢竟有些保母可能有經濟需求，如果家長突然少付半個月的薪水，保母可能會很為難。所以，如果事先沒有明定，那麼就需要多與保母溝通。萬一真的出現糾紛，也可以請教保母協會的意見。 4. 用人不疑•疑人不用 一個能夠將孩子視如已出的保母，對孩子來說，無疑是一種幸福，建議家長能夠採取「用人不疑，疑人不用」的態度與保母相處，如果家長覺得保母對孩子不夠好，或是不能接受其育兒方式，那麼，就盡快告知對方終止契約，否則就要多尊重保母，相信保母的專業（可以多觀察及溝通保母的育兒理念），甚至可以向保母請教一些育兒知識。 有些家長從孩子出生就把孩子交給保母照顧，本身並沒有實際育兒經驗，但是，仍以自己的想法評量保母的育兒方式，例如曾有家長責怪保母不該帶孩子去市場，才讓孩子感冒，事實上，孩子就算不去市場也可能會感冒，而且上市場對孩子而言，也是一種學習。所以，建議家長應該注意保母整體的表現，而不是就單一件事責怪保母。 桂桂媽媽表示，能找到合適的保母真的是很幸運的事，如果保母真的不錯，平常在口頭上就要多稱讚並感謝保母的付出。就像她之前和保母一直相處得很好，所以，在發生老大上幼稚園後，因為感染腸病毒，碰巧弟弟才又剛出生，她正兩頭為難時，最後是保母主動將生病的老大帶回去照顧，而且不收分文，讓桂桂媽媽能安心照顧新生兒，這件事也讓桂桂媽媽感念在心。 讓雙方合作更愉快的技巧 1. 簽定契約：建議先將各種可能會遇上的狀況事先言明，可減少日後許多糾紛。若出現糾紛，可以請教各地保母協會的意見。 家長可上網下載保母契約 台北市政府托育資訊服務網的契約範例 台北市保母協會的契約範例 2. 了解保母性格：每個保母性格不同，通常在初次見面時就略有概念，日後溝通時可依照保母性格來表達意見。 3. 投資保母：如果你遇上非常理想的保母，除了口頭稱讚之外，偶爾也可以送點小禮物（特別是母親節），好保母是值得投資的。 4. 有事盡量提早告知：平時如有特殊的事件，例如要請保母帶孩子去打預防針、改變接送時間等，盡量提早告知，可讓保母較好安排私人事情。 ~更多精采內容請見2007年9月號《bobo小天才雜誌》