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育兒.持家.愛自己
Emily
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Hi~ 小寶真是可愛
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浴缸 那天跟小鴨聊聊 才發現我想換房子 其中一個原因是因為把家弄髒了 浴缸髒、馬桶髒 老公忽然就覺得應該要換浴缸 其實也是 已經很不會打掃了 還弄一個特別髒的東西 今天去TOTO看 也請了配合廠商來現場看 發現了幾件事 1.TOTO的馬桶根本不太會髒 但皇苑很賊,只有浴缸用TOTO的 其他都不是 但一看到浴缸的標示 會以為整間浴室都是TOTO的 昨夜姊姊吐 我順手拿起菜瓜布 刷洗手台 忽然發現 大理石面也能被刷的很乾淨 重點是清潔 我應該多努力清潔一些
姊姊吐了 最後一次吐 4:48 姊姊驚人的準確度
玩桌遊到晚上1200
清潔 這次過年 最大的感想 就是婆婆、小鴨、俊男 沒事就在做清潔 婆婆把廚房弄的很亮 沒事就清潔 小鴨最近也把廚房刷的很亮 俊男更是沒事就吸吸塵器 要家裡乾淨 實在是努力不可少 但我回來後 隨手擦一擦 把菜瓜布跟盤子都放到烘碗機烘 效果超好 我實在很聰明 一旦想做 只能做的更好 實在該在整齊清潔上多用點心
剛請了假 原來大家都請假 真好笑 我還在這糾結 以後盡早請假 理直氣壯的請假 A.剛剛睡夢中 1.想起我很不會感恩 看到fb上別人問自己的問題 其中有一題 便是今年要感恩的人 我當時覺得沒有特別要感恩的人 但夢中想到李子奇老師 沒人該無緣無故對你好 雖然沒成功 也是有麻煩到別人 2.感恩之後 夢中也想對自己說 這件事也花了我很多心思 也是我去年重要成就之一 雖然沒成功~ 3.好像很久沒有年輕的感覺 心動的感覺 看錯連續劇? 自己心態? B.看到一個調查 睡超過8小時的比睡7-8小時的要胖 我正是睡超過的這一族群 或許真的是睡太久 每天腰酸背痛的真不開心 或許應把我的時間管理再調整一下 C.想把書上的打下來 作為每天反省之用 good idea~ just do it D.過年後找清潔公司來打掃 □ 以後盡早規劃請假,不用內疚 □ 感恩 □ 年輕的感覺 □ 不要睡太久 □ 反省時間管理
重新寫一次目標 休息時間沒排夠 整理書桌 花必要時間在paper完成和建設 分配足夠的時間計畫我的工作 定期反省完全沒有效率的工作方法,不再使用 定期看時間管理的書 規劃下兩星期時間 訂出計畫工作的時間
時間管理檢查表 (19/30)→至少一星期一次 我對生活中想要達成的事物確立了目標? 想要當個好媽媽、好太太、好女兒、好家人;好老師、好研究者、好同事 →這樣的目標會不會太不明確?會不會太爛好人?要不要重新寫一次目標?應該要 我確定了最近6個月的短程目標? 寫paper 我今天做了任何具體的事,可以幫助我達成我的短程目標?或長程目標? 看書激發動力 我對下星期要完成的事,有一個明確的概念? 認真過年、跟親友好好相處 我切實瞭解我一天當中,哪幾個小時最有創造力? 應該是一早,不是創造力問題,是我只能工作很短的時間,但我常常拿去在網路上閒逛,或許,分段工作,中間休息 我在最有創造力的時間當中,做最重要的工作? 沒有,要改進,以後一早就寫paper,要去辦公室嗎?應該可以 但今天一早看書倒是OK 我依據得到的結果(目標)來評估我的工作表現,而不是根據我的活動總量(工作方式)來評量? 這部分倒是有做到,因為無法活動很久 我根據事情的重要性而非緊急性來設定我處理的優先順序? 星期一就沒有,重要的是paper,緊急的是演講ppt,結果我先做ppt,做完就大休息,所以重點會不會是休息時間沒排夠? 今天有 我將工作委派給我的部屬? 這沒問題,我盡量委派。 我委派的工作中,有趣的工作,和例行的工作一樣多? 這沒深度考慮,應該有吧~ 當我委派一項工作時,我會考慮這工作所承擔的權力和責任嗎? 應該有吧~ 我有辦法防止我的部屬,將她們覺得難以勝任的工作推給她們的上司呢? 他們好像不敢這樣 最近我採取一些措施來避免無用的文件(刊物、報告等)出現在我的桌上嗎? 沒特別處理,或許以後要注意 我曾詳閱我的檔案資料來淘汰所有無用的資訊嗎? 應該要來做 會議中,我清楚地做個歸納,凸顯討論重點和所做決定及需要完成的任務? 應該都有 我能否有效使用電話來解決問題,只有在絕對必要時,才使用書寫的文件? 我認為e-mail是最有效的,再急也會打電話 我花必要的時間去從事一項工作,並且把時間花在工作的完成和建設? 這部分需要努力 辦公時間外,我採取對策,使我的心靈從工作中得到休息? 這部分我覺得自己做的不好,最近都看電視,但電視的功能有限,也要看看書,看書挺棒的,出去走走也很棒 我努力的使自己在面對非緊急的事物時,能更快的做出決定? 有努力 當有一個危機出現在辦公室時,我假想自己是下一位遭受同樣遭遇的人?而藉著從經驗中學習,採取必要的措施,來預防危機再度發生? 應該會 在對自己或別人訂下最後期限時,我抱著同樣謹慎的態度? 這次改昱娟paper就沒有 我分配足夠的時間,用來計畫我的工作? 可能還不夠 對於我認為完全沒有效率的工作方法,我不再使用? 要再定期反省 當我在商務旅行中,或在等客戶時,我會有效利用時間,將所需一切放在手提箱中,以方便使用。 我會強迫自己將注意力集中在手邊工作,不會對過去的失敗與成功念念不忘,或擔心未來? 其實開始工作就會了 我能經常採納最新方法與思想,以查明妨礙我有效利用時間的障礙,並避免無效益計畫一再重複嗎? 有時候,看新書順便反省,所以應定期看時間管理的書,一年至少兩本吧~ 我能切實瞭解我的時間值多少錢嗎? 忘了 我是否經常強迫自己養成一些良好習慣,使我能更有效率的管理我的時間? 應該有,只是不是經常,看這本書的時候 當我被迫面對許多不同的工作挑戰時,我是否採用巴萊多原則? 應該有 我是我時間的主人嗎?我能決定時間如何使用?而不是環境或被其他所操縱嗎? 大部分是 Q.從時間管理的觀點來考慮,我的缺點是什麼?我的優點是什麼? 缺點: 優點 1. 不愛按表操課 2. 或許是規劃的不夠好 3. 沒有把運動排入 4. 太久想一次 5. 整齊清潔不好,浪費時間找東西 6. 沒有把目標寫下 1. 有做時間管理能力好,效率好 2. 開始了常會沈迷 3. 不太浪費時間在我覺得不需要的事情上 重新寫一次目標 休息時間沒排夠 整理書桌 花必要時間在paper完成和建設 分配足夠的時間計畫我的工作 定期反省完全沒有效率的工作方法,不再使用 定期看時間管理的書 規劃下兩星期時間 訂出計畫工作的時間
最近真是昏頭了 1.找不到鑰匙 2.Ruth 的信回的有一搭沒一搭 膽子越來越大了呢~ 但好像也不知道要回什麼 再說吧~ 3.應該要謝謝宥琁媽 但fb找不到了 應該要找出來 存了 4.上星期三遇到吳之後 就像詛咒般的放空了好久 WHY? 覺得他很忙 我很閒 我小人物 自暴自棄? or竟情享受我當小人物的幸福? 11:41 怎麼辦,做ppt做的頭好昏 冷靜下來 1326 ppt做完了 忽然有一種 幹嘛去講這麼淺的東西的感覺 但~這就是社會服務吧~ 既然答應了 就要好好準備 弄好了 看看paper吧
6:40-7:40 三明治(+小黃瓜)+果菜汁 8:10-11:00 GM 11:00-12:30 中醫 12:30-1330午餐&閒逛 BBH
6:40-7:40 荷包蛋+玉米蛋餅+果菜汁 7:40-9:07 昏睡+MLWK 我沒耐性?吃中藥身體不對?他吃安眠藥? 9:07-10:52 2hr school google news yahoo news fb 黃玉立、宗煙 計程車司機性侵韓國女生 waste a lot of my time? 最近好像總對新聞生氣 v等到謝老師開會資料 v回覆顏姐 v大專生計畫成果送出 v給孫爸產學報告、產學計畫書、科技部工程處計畫書 v回理事長與何醫師的信 1.昨天去蘇老師學生論文口試 A. 原來我得很多高醫的學生都在她那裡 Q.若此次我的計畫真的讓大學生做 不是送寶給張或蘇? 這是沒辦法的事 而且我的計畫必須有人脈 還有就是趕快寫 忽然發現我的研究真的都很棒 感謝老天爺給我一個做研究的天分 □ 趕緊寫我的無敵棒paper B.如果自己不讀不寫paper 學生又弄不懂 研究只會越做越差 不要做一個老狗學不會新把戲的老狗 我要一直學習、一直努力 一開口 就讓別人知道我的本事 □ 活到老學到老,認真學習 帶研究實務是對的,有意思 C.忽然有點感覺 其實李俊璋應該也沒有跟蘇很好 一定程度的熟之後 要再更熟 需要想法上的契合 我不知道他們有沒有 但這又關我什麼事呢 D.第一次見到李中一 很驚訝~我第一次見到他 唉~為什麼打一打都會不見呢? E.從蘇校長的身上,學習到 □ 別隨便打斷別人的話
1500 希望帶來一年的好運
今天是很特別的一天 週末就一心想要去學校 可以開始看paper 但一早又猶豫了 還想窩在床上 就決定這麼做了 其實或許是對的 如果看paper看到頭暈暈 可能等一下口試會表現不好而讓自己沮喪 腦袋有許多東西 1.媽 感覺好想很久沒有跟媽說話了 昨晚九點多打去已經睡了 今早有有沒接到的電話 打去辦公室才發現媽請假 打到家裡 媽說今天請假 等一下要去洗頭 台大看眼睛 沒幫媽掛到號 好幾天沒跟媽說話 沒辦法陪媽看醫生 這些都讓我有些內疚 又有了 如果我在台北就好了 但真的是如此嗎? 說不定在台北 我還是懶洋洋 覺得很多事沒做 而且今天要到成大口試 即使我在台北也沒辦法陪媽的 其實不用放大沒在台北的沮喪 人生有各種不能隨心所欲的事 佩汶在台北 但她要上班 而且還懷孕呢 明龍在台北 但公公與他各自要看醫生 又有誰是可以隨心所欲的呢~ 唉 別想回台北的事情了 老天爺給每個人設下了不同的功課 我的目前應該是在高雄努力 其實在台北也不一定能陪媽 不如多打電話關心媽吧 2.姊姊太胖 這件事情我得好好努力 A.一方面應該趕緊把腳治好 開始學跳舞 增加運動量 □ 看博正: 星期三學完鋼琴?其實也可以 No 我這星期三要去拿教師成長最後一分 要記得請爸爸帶姊姊去 不然其實先看中醫也無妨 看看星期五看完中醫還有沒有時間 □ 看林正哲:星期五下午 B.吃的少,吃的對 感覺吃的少比較難 先從吃的對下手 煮飯 不能一邊吃一邊看電視 但一邊看電視一邊吃東西很幸福 不如跟大家一起討論好了 yes~ □ 跟大家一起討論平日晚上看電視的規範?! □ 煮飯,但今天又不能煮飯!?下午煮好像有點太忙,今天就別勉強了 □ 明天開始認真煮飯,明晚也不在呢,可以煮好送妹妹上英文後再到學校 C.走氣 感覺走氣能把垃圾排掉 身體會舒服一些 1/15走背&胸口&肚子 1/16可走腿與屁股 □ 認真幫女兒走氣 D.腳沒好之前,可以游泳、騎腳踏車 我應該認真的跟他們一起運動 3.我也一直發胖 應該是我煮的東西不對 每天早餐其實很多 我總覺得自己吃撐了 但早餐不是該吃嗎? 早餐吃的好 中餐吃的飽 晚餐吃的少 □ 這部分是否應該看一下那本書 □ 期末了,應該要認真的上YOGA了,明天一定要去上 這週上二、四(問妹妹要不要一起) 下週上二、三,帶兩個寶貝一起去 4.桌上一大堆書 教養的&閒書 三兩下整理完成 真是太舒服了 原來把桌子整理乾淨是多麼開心的事 5.昨天幫姊姊妹妹換床單 姊姊用了純白的,不太開心 我們家的單人床單到底有幾床? 都放在哪裡了? 要跟乾坤溝通 別總是亂放 □ 整理床單數量&床單的家 6.我的身體好像怪裡怪氣的 A.腸胃一直調不好,要不要掛西醫? 剛看了一下 一直打嗝有可能是肝臟出問題 也有可能是腸胃出問題 B.要做乳癌篩檢嗎?
1.媽 感覺好想很久沒有跟媽說話了 昨晚九點多打去已經睡了 今早有有沒接到的電話 打去辦公室才發現媽請假 打到家裡 媽說今天請假 等一下要去洗頭 台大看眼睛 沒幫媽掛到號 好幾天沒跟媽說話 沒辦法陪媽看醫生 這些都讓我有些內疚 又有了 如果我在台北就好了 但真的是如此嗎? 說不定在台北 我還是懶洋洋 覺得很多事沒做 而且今天要到成大口試 即使我在台北也沒辦法陪媽的 其實不用放大沒在台北的沮喪 人生有各種不能隨心所欲的事 佩汶在台北 但她要上班 而且還懷孕呢 明龍在台北 但公公與他各自要看醫生 又有誰是可以隨心所欲的呢~ 唉 別想回台北的事情了 老天爺給每個人設下了不同的功課 我的目前應該是在高雄努力 其實在台北也不一定能陪媽 不如多打電話關心媽吧
2.姊姊太胖 這件事情我得好好努力 A.一方面應該趕緊把腳治好 開始學跳舞 增加運動量 □ 看博正: 星期三學完鋼琴?其實也可以 No 我這星期三要去拿教師成長最後一分 要記得請爸爸帶姊姊去 不然其實先看中醫也無妨 看看星期五看完中醫還有沒有時間 □ 看林正哲:星期五下午 B.吃的少,吃的對 感覺吃的少比較難 先從吃的對下手 煮飯 不能一邊吃一邊看電視 但一邊看電視一邊吃東西很幸福 不如跟大家一起討論好了 yes~ □ 跟大家一起討論平日晚上看電視的規範?! □ 煮飯,但今天又不能煮飯!?下午煮好像有點太忙,今天就別勉強了 □ 明天開始認真煮飯,明晚也不在呢,可以煮好送妹妹上英文後再到學校 C.走氣 感覺走氣能把垃圾排掉 身體會舒服一些 1/15走背&胸口&肚子 1/16可走腿與屁股 □ 認真幫女兒走氣 D.腳沒好之前,可以游泳、騎腳踏車 我應該認真的跟他們一起運動
5.昨天幫姊姊妹妹換床單 姊姊用了純白的,不太開心 我們家的單人床單到底有幾床? 都放在哪裡了? 要跟乾坤溝通 別總是亂放 □ 整理床單數量&床單的家
記上回陪姊姊回味校外教學 到台江國家公園後 今天陪妹妹回味校外教學 到壽山動物園 其實我們真的應該常來的 又近、又免費、又可以看動物 真是超開心的
6:40-7:40 蛋餅+果菜汁 8:10 1.保養品! 自己把自己給整慘了 想保濕 擦上了剛買回來的全套產品 到學校後 眼睛就不舒服了 以後怎麼辦? 晚上擦? 早上補一些 到學校洗臉? 早上擦的時候 還覺得每天擦一點 就不用用美國機 痛死了 挺好的 到學校就後悔了 這真是我一輩子的痛 再嘗試看看 早上擦少一點 但洗臉的到學校 2.被自己蠢哭 剛問了一下 原來尾牙是下午茶 想起預約的tutor 要去取消 結果發現我竟預約了凌晨3點的 早已經過了 這是怎麼了? 最近整個很混亂? 3.杉之秀 上回幫我走氣的小姐 報錯價錢 急的晚上一直找我 我沒看到line 後來她跟我說的時候 我想起來好像後來有漲價 我當然可以鬧 但我想原本就這個價錢 就只是她看錯 也不需要 而且這一差價 可能就是他努力半個月的薪水 何必呢~ 昨天去 她很認真的幫我做 還買了一個蛋糕感謝我 我喜歡這樣的互動 我也喜歡這樣的自己 也感謝老天 讓我有足夠的能力與收入 讓我可以不為錢斤斤計較 喪失道德 4.乾坤 忽然覺得女兒如果只是乾坤的女兒 大概沒機會學跳舞與鋼琴了吧~ 他真的不會後悔嗎? 他總是以錢為思考方向的人生 真的從來沒有後悔嗎? 或許他就是哈佛研究的那種晚吃糖的孩子 但有些事情是投資 晚了 就差多了 很多決定是影響一生的 5.性早熟 姊姊打針後一直胖 但最近應該是腳又受傷的特殊情形 姊姊骨齡已經13歲 14歲就不會長了 但打到11歲也就好了 不然壞處大於好處 所以打到今年年底 2017.12.8 目前可以做的事 1.早睡(9點) 2.飲食 (含糖飲料喝一杯,生長激素2小時不分泌) (no 炸的、外食餐具、甜食) (吃牛肉、豆類吧~) (從此買土雞、好雞蛋) 3.運動 趕緊治好 博正再確定一次 高醫中醫 游泳挺好 為什麼不問宗煙呢?是啊~問一下吧~ 好了 幫大家預約 眼睛、牙齒、中醫? □ 博正 □ 宗煙 □ 林正哲1/23 □ 游泳1/14、1/15 11:24 v 公概上傳 v 研討會摘要*2 v 大專生結案報告 v 導生給分 1303 v 1/15維護課程大綱 v 確定初四跟爸吃飯 1306 東西都差不多清空了 還有一個小時 來看碩論吧~ □ 研討會摘要*1 □ ppt*3 □ 大專*2 □ 大專期末 □ 小狗豆包絲 □ EH上傳
6:40-7:40 三明治+果菜汁 8:00-9:00 v 研究實務給分 9-12 藻類 12-12.5涼麵 12.5-14.5杉 14.5-15 home 15-16上網~~~ 16-18昏倒了take a nap □ 小狗豆包絲 □ 1/15維護課程大綱 □ EH、公概上傳
6:40-7:40 三明治+果汁 8:10-10:00 GM 士凱、奐均進度 10:-11:00 估價*2 primer&probe 氣膠學會我同意放在youtube 11:00-12:00 中醫針灸 12:30-14:10 導生聚 14:30送姐上鋼琴 1440-1520煮竹筍雞 1520-1540接姊 1540-1610煮咖哩豬 1610-1630接妹 整天滿滿的 沒有喘一口氣的機會 有點太滿 很累的一天 WHY? 壓力大? 時間緊? 針灸? □ 小狗豆包絲 □ 研究實務給分 □ 1/15維護課程大綱 □ EH、公概上傳
6:40-7:30 蛋餅、鳳梨苦瓜雞湯、果菜汁 8:10 school v call 瑜萱開放期中考成績輸入 這次可能被記遲交了 算了~已經發生,下次就小心些吧~ v call 產學確定期末報告 v 完成報價給廠商 v 回學生e-mail v 星期四藻類pptOK 10:29 要不要回家拿瑜珈服?好像來不及了 算了,再發一下呆好了 v 營業衛生講題「「傳染病防治與室內空氣品質」 11:00 □ 小狗豆包絲 □ 研究實務給分 □ 1/15維護課程大綱 □ EH、公概上傳
這次時間規劃又需要做嚴重修正 1.1/6(3/3)忘了要上課,規劃錯誤,同時也補不回來 2.1/9 (3/6)想休息,但其實1/10有工作3小時可是都是外來事 產學、估價、營業衛生、成績、、、這些都沒估進工作項目中 3.1/12(3/9)產學來一早上 所以就差了9小時 真有點恐怖~ 時間不知不覺就溜走 但~課是要上的 產學也是該談的 就之後有空的時間多努力吧 為何老找不到時間上tutor&Yoga?
8:56 6:40-7:30 2盒餛飩,1包榨菜:剩一碗 果菜汁 今天忘記揮手 7:30 恩恩 吃藥 上班 8:00-9:00 回藻類&小狗line 把藻類停車寄給思伶 寫了BBH 1st鋼琴客、鋼琴來了、吹牛日記 想著要開始寫endo paper 但心中感覺有好多事 先清空吧~ v capstone打分數 v 益生菌 v 停車事宜 □ 小狗豆包絲 v capstone給分 □ 1/15維護課程大綱 v 通識成績
500條39600 好痛呢~
v 公概考題 v 呼吸公概考題 v EH期末出題 v 備公概
20170105鋼琴來囉~ 鋼琴來了 1971年的鋼琴 爸爸說老一點的鋼琴裡面的零件是原木,比較好 妹妹對送鋼琴來的細節 觀察的鉅細靡遺 姊姊有空路過 就進去練習一下 開心得很 妹妹也會上去玩玩 全家都覺得 聲音好好聽呢~ 真棒 歡迎新成員囉~
吹牛 秀秀因為到宥琁家 看宥琁彈琴 而更想學鋼琴了 昨天秀問媽媽 宥琁學多久了? 媽媽說:「她是你同學,你自己問她啊」 今天秀回來跟媽媽說 宥琁說他學6年 媽媽很驚訝 哇~6年 應該很厲害了 秀說:「我看她彈還好,我覺得她應該是吹牛」 媽媽說:「這種事有什麼好吹牛的?」 秀說:「因為她都說她學跳舞學了十幾年,我們才10歲耶」 哈哈~媽媽笑出來 媽媽說 你休息了3個月 宥琁說不定有大進步 追上妳了 秀說:「沒有」 然後,秀還跳了宥琁跳的動作 感覺不好看 秀說老師一看到熱舞社 就說這是映秀的專長 都沒說到宥琁 妹妹問姊姊 宥琁跳得不好嗎? 姊姊說對 妹妹又問姊姊 「可是上次她問你好不好,你回答?」 姊姊說:「好」 姊姊沒有多解釋 妹妹看起來很疑惑 媽媽則覺得~ 姊姊看透但不說破 境界比媽媽高多啦~
奐均、大四、小狗、奐均
7:09-7:30 果菜汁+麵包 7:30-7:50 吃早餐 8:10-10:15 GM: 1.說明大專生的計畫是share的 2.藻類報告:最遲下星期一交書面 3.士凱報告:下次交進度規劃 4.奐均報告:下次交進度規劃,數據思考 5.昱娟paper1/17給我 6.職業衛生研討會3位報 7.大專生兩位寫計畫 10:15-11:00 確定題目,可以的話,年假年定primer&probe 產學報帳 英檢審查 公概期中轉給奐均 書續借 其實我們大學部的品質挺好的 可以利用他們幫忙一些事 建立起檢量線也挺好的 問問看業界是否能補助一些,進行個產學,先來個前測 昱娟1/17才給我 之前的9小時,專心改我的endo 塵螨部分看是否能同步完成paper □ 公概考題 □ capstone給分 □ 1/15維護課程大綱 □ EH期末出題 □ 備公概 11:06先去看中醫,回來再完成
姊姊1st鋼琴課 今天第一次上課 上課前姊姊就很興奮 2400/4=600 快下課時櫃臺老師跟媽媽說可以上去看寶貝學琴 媽媽上去偷拍了一張就趕緊下來 感覺會被姊姊罵 不過姊姊很專心 感覺好像沒看到 老師說秀秀很專心 學得很快 上完課姊姊立刻就要約星期五的練習時間 走出來後 姊姊跟媽媽說想租琴 因為一租就要一年 媽媽要秀秀想清楚 至少要學一年 秀斬釘截鐵的說可以 所以,我們就再進去問 問完就立刻決定 隔天就能送琴到我們家 我們選了一台最貴最好聽的 一路上姊姊很興奮 說上課超好玩的 她覺得時間一下就過去了 也會看五線譜了 老師還問他學校功課多不多 她說在學校都寫完了 可能是自己寫的比較快 秀說同學都寫到很晚 因為補英文 8點才回家寫 老師問秀出的鋼琴功課會不會太多 秀說應該不會吧~ 看起來是個好的開始喔~
*一早果菜汁 *買平底鍋 *吃瓦城 *我走氣 *回來爸爸告訴我 妹妹大哭一場,找不到小粉豹 眼淚大滴大滴的流 找到後 因為姊姊洗外面 妹妹如果洗裡面浴缸 姊姊的水會變冷 所以妹妹倒在床上等 就睡著了 起來後 妹妹撒嬌不要自己洗 姊姊搬了椅子在裡面臥室幫妹妹洗頭 (今早問姊姊,姊姊說妹妹沒有撒嬌,是姊姊想要妹妹快一點出來陪她玩) 之後爸爸要她們陪去樓下中庭玩無人機 玩完寶貝兩自己又到閱覽室看書 媽媽回來後 爸爸削柿子,超甜的柿子 晚餐 第一次嘗試薑絲牛肉,大成功 炒菠菜也很好吃 還有炸芋棗 玉米排骨湯 開心的晚餐 睡前 姊姊說~明天要上學啦~這個長假,好爽!