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拱媽媽

拱媽媽

他的寶貝

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☆珍 惜 所 愛☆

2005年05月09日
公開
16

『你今天真的沒辦法趕回來嗎？』 他出門的時候，妻送到門口，眼中帶著些許期盼與懇求． 『太太，這個客戶很重要，我們可能會談到很晚，我就在那兒旅館住下 ，不必等我回來了，明天我們再慶祝嘛！』 『好吧！開車小心．』她語氣中掩不住一絲失望． 他給了她一個吻，拎著公事包上了他心愛的Benz，緩緩駛出別墅大門． 今天是他與妻的結婚週年紀念日．真是歲月荏苒， 想當初他認識妻的時候，立刻被她吸引住．他欣賞她的才華與能幹， 獨立堅強，以及善體人意的溫柔．到如今事實證明他的眼光是對的． 這些年來她扮演一位相當稱職的商人妻子，給予他莫大的精神支柱， 而且在他長年在外奔波之時，獨立撐起一個家， 兩個孩子聰明可愛又有禮貌，人人稱羨．而妻兩次臨盆他都缺席， 所以妻常開玩笑說人生重要時刻，大概除了他們的婚禮他必得出席外， 另外唯一的一個就是她的喪禮 他對妻的微詞並非不覺，而是目前正面臨他事業的起飛． 當初她就是因為了解他的夢想，欣賞他的勇氣，才以心相許． 他知道妻仍然是世上最了解他的人，他的努力也全是為了她， 她一定會明白這一點而諒解他的． 不久，車子經過一家很大的花店， 他立刻停車．妻喜愛深紅色的長莖玫瑰． 他訂了七打，七週年，一朵代表一個月， 玫瑰色的幸福人生，附上一張精美的卡片，由花店代送． 當他用力推開花店玻璃門時， 不意將一個手捧一盆植物，身穿深綠色夾克的老人撞倒． 『啊！對不起，老先生，您還好吧？』他急忙想攙起老人， 可是老人卻不顧自己，先急忙查看那盆差點脫了手的植物． 『喔！還好還好，老天保佑．這盆茉莉幸虧沒摔著．』 老人喃喃自 語． 『對不起，老先生．您還好吧？要不要我送您去看醫生？』 老人搖頭．『不用啦！我身子骨還算硬朗，沒事沒事．這是朋友 辛苦栽活的，他知道我老伴兒最喜歡茉莉花的香味兒了， 我得趕緊拿去讓她瞧 瞧． 今天呢也是咱兒倆結婚四十五週年的日子，她一定很開心的啦！』 他目送老人的背影，心裡充滿感嘆，真是老而彌堅的夫妻之情啊！ 等到去了一趟公司之後出來準備往高速公路． 他的車子飛馳得一直 很 順 暢．正在慶幸沒遇上塞車時， 他突然對路旁的一幕景象給震得呆住 上午他撞倒的那個老人，身穿同件深綠色夾克， 在路旁拿著工具細心地為一座墳墓除草， 而那盆茉莉被端端正正地供在墓碑前，還有素果馨 香． 他立刻掉頭，駛回出門的原路，在那花店前停下，他衝進去． 『很抱歉，先生，花還沒包好，我們馬上......』 他搖頭．『不必了，我親自來送．』 可歌可泣的愛情故事往往都是在失去真愛以後, 希望你努力不讓這種事情發生在你身上. 珍惜你所愛的人,即使你再忙,再累........ 因為人生不能重來,不能說如果能再重來一次,我會...... 一般人生活在現今繁榮的經濟體系下， 在任何人、事、物中都有很多的選擇，也因為有太多的選擇， 所以舉棋不定、猶豫不決變成了大部份人的習慣。 當你看著別桌跟你吃的不一樣時，你可能開始懷疑是不是他們的 比較好吃？所以每當拿起菜單目錄看到林林總總一大推的菜名， 你只好又開始舉棋不定啦！ 當你看到朋友、同學日子過的不錯， 你可能開始懷疑自己是不是入錯行、選錯公司了於是三心二意、 工作不力，下場只好每況愈下。 當你逛街看到美女、辣妹，你可能懷疑自己是不是娶錯老婆、 交錯女朋友？回家便沒好臉色看！感情怎麼會好？ 也因為選擇多了，更容易使自己迷失、不知道自己要的是什麼？ 記得有一次諮商一對夫妻，過程中我問老公︰ 假如這輩子你只能買一部喜歡的車，也不能換，那你會如何保養 這部 車？』 老公很興奮的說︰『那我會用最好的機油、準時保養、常常洗 車........。』 我邊點頭微笑邊聽他講了一大堆， 這時我又問︰『那假如這輩子你只能娶一個老婆，也不能換，那你會如何 對待她？』 這時老公臉一紅，摟著老婆伸手跟我握手說︰『我知道答案了』 一瞬間老公看老婆的眼神都變了。

簡單四步法終結孩子的頂嘴行為

2005年05月05日
公開
8

簡單四步法 終結孩子的頂嘴行為 摘錄自《如何有效處理孩子頂嘴》 奧黛莉．瑞克、凱珞琳．克勞德◎合著 世茂出版社出版 無論是哪一個年齡層的孩子，口語上不禮貌的表現對於家長、保姆和老師來說，都是相當困擾且令人沮喪的行為問題，不但會阻礙親子間正常的溝通管道，對孩子將來的人際關係與心智發展，更會造成不良的影響。聰明的父母不妨和我們分享一套簡單明確的四步法，除了能有效終結孩子頂嘴的行為，更有助於恢復學齡前到青少年親子關係的平衡發展。 處理頂嘴的四步法 孩子頂嘴時，可以採取以下幾個簡單的步驟來處理。 步驟1：首先，作家長的必須要知道什麼樣的行為算是頂嘴。判別的方法很簡單：如果孩子的行為讓家長覺得傷心、難堪、惱怒甚至無助，那麼這樣的行為就是頂嘴。 步驟2：接下來是選擇正確的應付代價。家長平時就應該先想好頂嘴行為的應付代價，而非臨時決定。例如當孩子做出無理頂撞父母的行為時，最理所當然應付的代價，就是禁止他去做他喜歡或事先計畫好的事情—不准去看電影或不許去朋友家。 步驟3：再來就是將應付代價付諸實現。例如媽媽必須告訴孩子他不能去朋友家玩，然後平心靜氣地對孩子說，他出言頂撞的舉動讓媽媽得花許多時間、精力和愛心來處理，這種行為非常要不得，所以他今天不准去朋友家玩。如果孩子對媽媽的這番話表示強烈的抗議（通常都會如此），那麼媽媽就應該採取下一個步驟。 步驟4：處理孩子頂嘴的第四個步驟是對孩子的憤怒抗議置之不理。媽媽一開始應不去理會孩子的抗議，繼續做自己的事，如果孩子依然不肯罷休，那麼媽媽應該冷靜地把正在大聲抗議的孩子帶進房間，讓他一個人獨自留在房裡，不給他任何機會和媽媽討價還價，迫使媽媽改變心意。 對某些家長而言，以上這四個步驟看起來或許很容易執行，但對於那些過度溺愛孩子的家長來說卻是一大挑戰，必須要有很大的決心、經常的練習和堅決的自制力才能完成。其中的一個大難題在於，現代的父母都想成為孩子的好朋友，而非扮演老師或上司之類的權威角色，但是他們很難了解，有時候孩子根本就不想當父母的好朋友，反而會像典型的叛逆少年一樣，刻意去嘗試各種不當的行為。 總之，當孩子開始頂嘴時，父母應該立刻採取上述的四個步驟來處理，這樣孩子就會了解父母不但說得到、做得到，而且還會堅持到底。 如何應付媒體上的頂嘴 要打擊受媒體所驅使的頂嘴行為，最好的方式就是和孩子一起觀賞那些充斥著頂嘴畫面的電視節目和電影，然後在節目結束後讓孩子知道，電視或電影裡面的那種說話方式在家裡是不被允許的。你可以這麼說：「我想這部影集裡的那個家庭或許覺得無所謂，但在我們家裡是絕對不可以的。」而且還必須非常清楚地指出你不贊同的是哪一段頂嘴的畫面。 舉個例子來說，在一部非常受歡迎的輔導級兒童電影當中，主角對一位社工人員展開一連串充滿敵意的頂嘴，最後還用髒話罵他。 這時你可以跟孩子說：「我不喜歡那個小男孩說話的口氣，還有他罵人的那些髒話。」 而你的孩子可能會反駁說：「可是他罵的那個社工又不是什麼好人，我覺得他被罵根本就是活該。」 接下來你有好幾種回答方式，可以回應孩子的質疑，以下是專家們提出的幾種建議： 1.「小孩子用尊重的口氣一樣可以陳述事實，不需要用頂嘴的方式。」 然後請你的孩子幫電影裡面的這個小男孩想出幾種可能的方法，看要如何能用尊重的方式讓大人了解他的想法。當然，你也可以和孩子一起動動腦。 2.「那個小男孩是電影裡的人物，就像是故事書裡虛構的人物一樣，他不是一個真正的小孩，在我們家裡絕對不可以有像它那樣的行為出現」 你現在所展現的，是將現實生活與媒體世界劃分開來的艱鉅任務。 3.「我們家裡絕對不允許有侮辱和猥褻的說話方式，就是這樣。」 聽到這樣的話，孩子絕不敢妄想自己說了侮辱和猥褻的話還能安然無事。 跟孩子一同看電視或電影也是與孩子相處及互動的方式之一，而相處和互動在親子關係中都是非常重要的一環，透過這樣的相處模式，可以避免孩子因為犯錯而遭受處罰。

ο。°相遇不是用來生氣的°。ο○

2005年05月02日
公開
8

前日往回家的公車上， 一對上班族男女吸引了我的目光， 而他們的一段對話，更讓人難忘， 每天搭乘公車上下班， 來回通勤時間約莫近二小時? 有時人少，可坐在位置上欣賞窗外的風景； 人多時，也只能慢慢地擠回家， 但這時，身邊乘客的對話總會不時地傳到耳邊。 前日往回家的公車上，轉程靠站時， 乘客頓時多了起來。 一對上班族男女恰巧在我身邊， 吸引了我的目光。 可能因為人多，男的不時地將手臂圍住女的， 並輕聲的問「累不累？」 「待會想吃些什麼？」 只見女的不耐煩地回答 「我已經夠煩了，吃什麼都還不先決定， 每次都要問我。」 男的一臉無辜的低下頭， 而後說了令我印象深刻的話。 「讓妳決定是因為希望能夠陪妳吃妳喜歡的東 西，然後看到妳滿足的笑容， 把今天工作的不愉快快暫時忘掉。 我的能力不足， 妳工作上所受的委屈我沒法幫妳， 我所能做的也只有這樣。」 女的聽了後，滿懷愧疚的說聲對不起。 男的這才似乎重燃信心般說 「沒關係，只要你開心就好。」 而後親吻了女的頭髮。 下車前再回頭看看這對情侶， 男的依舊保護著心愛的人。 這樣的情景， 讓我覺得自己今天同樣在工作上有些許不愉快， 如果沒有聽到這一段對話， 回家後的我， 可能也是一副全世界都對不起我的臭臉 面對心愛的人， 只在乎自己的委屈， 卻忽視對方的感受， 不自覺地傷害最親密的人。 所以在踏進家門時，我告訴自己， 難道我要像公車上那位女孩一樣忍心 將自己的不滿委屈帶給身旁的人嗎？ 不，我想我現在應該做的是別再把工作上的情緒 發洩在心愛的人身上， 破壞了最親密的關係， 並且主動給自己一個微笑。 相遇，不是用來生氣的!說得真好! 當自己快抓不住情緒時,想想這句話, 應該會讓煩忙的生活,加些微笑的因子吧!! 有一位金代禪師非常喜愛蘭花， 在平日弘法講經， 花費了許多的時間栽種蘭花。 有一天，他要外出雲遊一段時間， 臨行前交待弟子︰要好好照顧寺裡的蘭花。 在這段期間，弟子們總是細心照顧蘭花， 但有一天在澆水時卻不小心將蘭花架碰倒了， 所有的蘭花盆都跌碎了，蘭花散了滿地。 弟子們都因此非常恐慌， 打算等師父回來後，向師父賠罪領罰。 金代禪師回來了，聞知此事，便召集弟子們， 不但沒有責怪， 反而說道︰「我種蘭花，一來是希望用來供佛 二來也是為了美化寺廟環境， 不是為了生氣而種蘭花的。」 金代禪師說得好︰ 「不是為了生氣而種蘭花的。」 而禪師之所以看得開， 是因為他雖然喜歡蘭花， 但心中卻無蘭花這個罣礙。 因此，蘭花的得失，並不影響他心中的喜怒。 同樣地，在日常生活中，我們牽掛得太多， 我們太在意得失，所以我們的情緒起伏， 我們不快樂。在生氣之際， 我們如能多想想︰ 「我不是為了生氣而工作的。」 「我不是為了生氣而教書的。」 「我不是為了生氣而交朋友的。」 「我不是為了生氣而作夫妻的。」 「我不是為了生氣而生兒育女的。」 那麼我們會為我們煩惱的心情闢出另一番安詳 所以看完之後… 當你要和朋友..家人吵架時… 要記得你們的相遇… 不是用來生氣的喔… 何況所謂人非聖賢... 誰能不生氣呢… 不過… 看了這篇文章以後… 下次要生氣時… 就別生太久… 免得傷心、傷肝、傷腎又傷腸胃… ---------------------------------------------------------------- 逃避不一定躲得過 面對不一定最難受 孤單不一定不快樂 得到不一定能長久 失去不一定不再有 轉身不一定最難受 別急著說別無選擇 別以為世上只有對與錯 許多事情的答案都不是只有一個 所以我們永遠有路可走

教養孩子--孩子有權利擁有他的「自決力」。

2005年05月01日
公開
9

　　對於這樣一位傑出的孩子，父母親最為關心的，莫過於如何教養他們？心理學家認為，首先應了解孩子的興趣和性向。例如孩子如果對科學興致甚濃，你大可送他上自然科學營，或盡可能購置這類書籍讓他閱讀，以滿足他的需求。 　　倘若他對美術喜好有加，則可考慮讓他學習繪畫，抑或撥空陪他參觀畫展，假使他熱衷的是天文，你也許就應該幫他收集這方面的資料，甚至陪他上天文台觀星望斗了。 　　其次則是抽空與孩子討論，內容可包括日常的瑣事，以及難以解決的難題等等，並且聆聽他們的想法。 　　除此之外，請你千萬不要忘記：資優兒無論如何都只是個小孩，絕非超人，他需要的是鼓勵，而非苛責，也就是說，過多的要求，對他而言仍具有十足的功力，他將很難負荷。 　　誠如心理學家所言，無論你的孩子資不資優，都應該讓他保有純真童年。換言之，這也是資優兒的教養之道。 如何與小孩相處　 關於小孩，最主要的問題是如何與他生活在一起。養育孩子的問題並不在孩子身上，大人才是問題的所在。一個心中有愛、寬恕、善良而穩重的成年人，大概是小孩所能擁有的最好療法。 　　 　　教養孩子首先要考慮的問題是如何在不傷害他們的情形下教導他們。不要用控制約束的方法來養育他，這樣他才能擁有完全的自我。孩子良好的行為、健康和理性就是建立在這種教養方式上。 　　孩子不是狗，不能像訓練狗般的去訓練他們，他們也不是一件可以被控制的物品。我們絕對不能忽略這一點：孩子不是有別於人類的特別物種，他們只是尚未完全長成的男人或女人。 任何適用在男人或女人行為上的定律也適用於兒童。 　　你會喜歡被人拖著、拉著、受人指使或被限制做任何你想要做的事嗎？你一定會感到很厭惡。 　　孩子之所以「不會」厭惡的原因只是因為他還小。如果有人對待你像對待小孩般的無禮、不尊敬和隨意使喚，你大概會想要殺了這個人。 　　而孩子之所以不會反擊的原因只是因為他還不夠大。他只會用其他的方法來替代，例如弄髒你的地板、擾亂你的休息或破壞家裡的寧靜等等。如果他能有和你一樣的權利，就不會有這種「報復」的情形發生。 　　　　　　　而「報復」卻成了兒童常見的行為模式。 　　自決力就是一個人根據他自己的意願來決定他是否要被環境所控制的一種狀態。當一個人是有自決力時，他就有自信能夠控制這個物質宇宙和其他的人。 　　孩子有權利擁有他的「自決力」。你也許會說，如果不停止他亂扯東西砸到自己，或跑到馬路中間…等等，他就會因此而受傷。 　　 　　但是讓孩子待在一個會使他受傷的房間或環境中，身為大人的你在做什麼呢？所以，假如他弄壞東西，錯在你，不在他。 　　　 　　唯有讓他擁有自己的自決力，才能保有小孩的甜美與愛。如果你阻斷了他的自決力，就某種程度來說，你阻撓了他的生活。 　　孩子為自己做決定的權利必須被中斷只有兩個理由：其一是當他的環境是脆弱又危險的時候，其二是你。因為不管你的理由是什麼，事實上，當你打斷他為自己做決定的權利時，你只是把曾經發生在你自己身上的事，在他身上重演一次。 　　有兩種方法你可以採用：讓孩子待在一個他無法破壞也不會讓他受到嚴重傷害的環境，一個不會太過於限制他自己的空間和時間的地方。另外藉由山達基的服務，你可以清除掉你自己的不理性(指偏離理性的思想或行為)直到你的包容心相等於或大過於孩子不懂得如何取悅你。 　　 　　當你給孩子某樣東西時，那就是他的，不再是你的東西了。已經給他的衣服、玩具、硬幣或任何東西，就必須要完全地歸他掌控。所以如果他撕破他的上衣、破壞他的床、弄壞他的玩具，這都與你無關。 　　 　　如果有人送你一份聖誕禮物後，每天都不斷地告訴你要怎麼對待這個禮物，甚至當你沒有如他所期望地好好照顧這個禮物時，你還會被懲罰，你感覺如何？你會想去報復這個人，並且弄壞這個禮物，不是嗎？ 　 　　　　當你這樣對待孩子時，他也會讓你不得安寧。這是報復。 　　他會哭鬧、他會一直吵你，他會弄壞你的東西，他會”意外地”將牛奶灑了一地，他會故意去弄壞一些他經常被提醒要小心的東西。原因何在？因為他 正在護衛自己的自決力、他自身的權利以及他在這個環境中的重要性。「給他的東西」卻成了控制他的一種方法，所以他要去爭取他該擁有的東西，對抗那些要控制他的人。 　　毫無疑問的，有些人被撫養長大的過程非常糟糕，所以他們認為「控制」是養育小孩的最好方式。如果你想要控制你的小孩，很簡單，只要傷害他到完全的冷默痲痺狀態，他就會像被催眠的呆瓜一樣順從你。假如你想知道如何控制孩子，去買一本訓練狗的書，把孩子命名為來福，先教他「去撿棍子回來」，然後「坐下」，想吃東西的話就吠叫幾聲。你當然可以選擇這樣的方式來訓練一個孩子，但是如果他將來變成一個冷血殘暴的人，那就是你的不幸了。 　　當然，這樣的教養方式會是很困難的，因為他是一個人。人之所以成為萬獸之王就是因為他不是一種可以被征服的生物種類。他不容易成為像狗般盲目順從的生物。 　　　　　　　　人擁有狗因為人有自決力的而狗沒有。 　　人們開始把孩子當成狗，並開始用威力來訓練孩子的原因源自於心理學。心理學家是根據下面這樣的「理論」來做事的： 「人性本惡。」 「人必須經由訓練才能成為有教養的社會動物。」 「人必須要適應他所處的環境。」 　　由於這些理論並不是真的，所以心理學並不管用。而且假如你曾經看過一個身體或心靈都受到嚴重傷害的孩子，那八成是心理學專家的小孩。如果你認真地觀察一下我們所處的世界，而不是信服某人書中的個人論調，你就會發現這些理論的錯誤點。 　　事實上，真實與前面所提到的論點是恰恰相反的。真理是在這個方向的： 「人基本上是善良的。」 「唯有在非理性的對待下，才會使人變得邪惡。嚴厲的訓練才會使他變成不善社交。」 「在適應他的環境時，人必須保有他自己的能力，所以他仍能保有他的理性。」 「當一個人處在他可以自己做決定時，他是理性和安全的。」 在教養你的孩子時，你必須要避免把他「訓練」成一種社交動物，你的孩子一開始就會比你更善於交際、人品更高貴。 　　當他所受到的待遇是如此束縛他、控制他，很快地他就會因此而叛逆，這叛逆會日漸激烈，甚至他變成我們周遭的恐怖份子。 　　他會非常地吵鬧、粗心、不愛惜物品、骯髒…任何會使你感到煩惱的事。訓練他、控制他，然後你就失去了他對你的愛。 　　當你想控制和佔有一個孩子時，你就已經永遠地失去了這個小孩了。 　　　　　允許孩子坐在你的大腿上，他會滿足地坐在那裡。 　　若是你用手臂緊緊地環抱著他，強迫他繼續坐在那裡。即使他之前並沒有想要離開，他馬上就會開始扭動身體、奮力地想掙開你，他會生氣、他會哭鬧。 　　回想一下，在你開始緊抱住他之前，他不是還很快樂嗎？試圖去塑造、訓練、控制孩子所造成的反應，就會像是你試圖把他固定在你的大腿上一樣。當然如果你的孩子已經習慣被訓練、被控制、被命令，或被剝奪他對事物的掌控權，此時你改變了你的戰術，你嘗試給他屬於他的自由；他會對你充滿懷疑，他一時之間很難調適得過來。 　　你絕對會面臨到許多困難。這段過渡期會是非常難熬的，但是當過渡期結束之後，你就會有一個守秩序、有良好教養的、合群的小孩。對你細心體貼，更重要的是：一個愛你的孩子。 　　在限制、看守、被操縱、被控制之下的小孩有一種非常糟糕的焦慮感。他覺得他的父母是他生存的全部，他們代表著食物、衣服、遮風避雨的場所和關心。 　　他想要親近他們，他想要愛他們，當他們的小孩。但是，另一方面，他的父母又使得他不能生存。他完整的自己以及完整的生活取決在他有權決定他的每個動作、每個東西以及他的身體。但企圖介入小孩活動的父母錯誤的認為：除非用「控制」的方法，否則孩子將無法學會任何東西。 　　　　所以這個孩子必須要躲避、抗爭、搗亂、煩擾這個敵人。 　　孩子在很多方面都需要父母的支持及幫助，但是假如父母阻撓孩子替自己的生活做決定的權利，這會帶給孩子一個非常巨大的困擾，他會因此而煩惱不已。孩子會有這樣的焦慮：「我真的很愛他們，我也需要他們，但他們卻阻礙我的能力、我的心智和我的生活。我到底應該要怎麼對待我的父母呢？我無法和他們生活在一起，但我的生活卻又不能沒有他們， 　　　　　　　　噢！天啊！我到底該怎麼辦？」 　　　他坐在那兒，腦中想著這些問題。這個問題和焦慮，伴隨著他差不多有18年之久，也幾乎毀了他大半的生命。 　　給孩子的自由就意味著給你自己自由，放棄對孩子命運的掌控，孩子就能確實地擁有他自己。 　　對父母而言，這需要多麼驚人的自制力才不會一直命令孩子要做什麼！ 　　眼看著孩子將他的東西毀壞會是多麼大的懊惱！要強迫自己不去安排孩子的時間和空間又是多麼地難以忍受！ 　　　但是，如果你想要一個健全、快樂、細心、美麗的又聰明的孩子，你就必須做到這些。 ------------------------------------------------------------------ 後記 教養孩子真是件不容易的事,相對的,如何當一對稱職的父母更是難上加難,分寸之間的拿捏真的是在考驗為人父母的智慧,在看完這篇文章之後,希望對你我都有一些幫助,讓我們共勉之吧!加油! from my friend---天愛媽咪2005/05/01　

軟糖魚肝油 好吃補眼

2005年04月29日
公開
12

【台北訊】本著關懷台灣兒童的健康宗旨，統一藥品正式代理於日本風行90餘年的日本河合製藥「KAWAI健康肝油球」系列商品，跟著全世界以嶄新的「日本野球小子」新包裝與消費者見面。(見圖) 台灣學童的近視問題日益嚴重，愈來愈多小朋友小小年紀就戴上了眼鏡。根據調查顯示，台灣兒童的近視比率高達50%，排名世界第一。「KAWAI健康肝油球」在台早已暢銷25年，以前我們稱它為「魚肝油加鈣」。 「KAWAI健康肝油球」以首創肝油固化、乳化技術製成，將魚肝油製成果凍球狀，並添加水果風味，就像軟糖一般好吃。「KAWAI健康肝油球」所含有的維生素A可維持眼睛和肌膚的健康；維生素D則可以促進鈣、磷的吸收利用，維持神經、肌肉的正常，幫助牙齒發育及骨骼成長。不但口感極佳，更是最健康的營養來源。 除了「KAWAI健康肝油球」外，同系列商品「KAWAI健康肝油球加鈣」與「KAWAI健康肝油球加C」也同步上市。裡面除了維生素A、D之外，並含有鈣質與維生素C，讓小朋友不僅維持眼睛健康、幫助骨骼生長並可調節免疫系統，讓您的小朋友健康成長，不容易生病。「KAWAI健康肝油球」現在已經在全省統一7-11超商、康是美等各大藥妝通路販售。請大家要認識全新包裝上面的「野球小子」，才是真正來自日本河合製藥，在日本銷售第一並獲得日本內閣學術會議高度評價的「KAWAI健康肝油球」。

給厭

2005年04月28日
公開
14

厭~ 站在一個客觀的角度上.. 你媽的想法絕對是正確的, 媽媽把你拉拔這麼大,就是期望看到女兒你有好的工作.. 可以賺錢讓他享享福....再者, 有個好的歸宿,不是嗎?? 但,站在你的立場... 我知道你心裡的恐懼與不安... 因為這樣的情緒,往往會讓人無法呼吸... 又在這樣一個無援的環境下, 更是難熬... 就如同我一般,在台中要一人面對所有一樣... 常常陪伴自己的就是那不爭氣的淚水和一些不知怎麼的焦鬱... 度日如年... 所以你的心情我一定能夠體會... 也或許,是否把他放的太重要了... 生活上習慣有他...就如同是自己的雙腳一樣, 沒有他,好像無法走下去... 我知道你的苦, 但,厭.... 請原諒我,因為這次我會站在你媽那邊... ((一個為人母的心情,我也體會到了)) 會請你繼續留下來... 可能就是因為你的工作就是必需要你待在台中... 才會讓你感到更多的不安, 或許,如果現在是在中壢,今天的你... 想必是開心的,不是嗎?? 但,厭... 請你一定要去面對... 你有今天的成就,是給你媽最大的禮物,你懂嗎? 或許,你媽也為你的情緒變化感到難過... 但是還是請你要原諒你媽... 她是愛妳的,他要你勇敢去面對...雖然讓你的心受傷了... 她是愛妳的...他不會害你... 厭~加油!有事我一定會陪著你... 雖然不能在你身邊... 但我會給你打氣... 希望你能贏得過每一天... .....copyright kokone`room

每日減重100大卡的25個健康技巧

2005年04月27日
公開
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本文摘自 讀者文摘出版《全方位增強免疫力》 想減肥嗎？先做一道算術題。假設某人希望在一年內減掉10公斤，達到理想體重，那他每天要減去多少熱量呢﹖（參閱理想的體重應該是多少？）每公斤體重約等於7700大卡熱量，那麼10公斤額外的體重就相當於77000大卡—可是一年平均下來，也不過每天211大卡而已。換言之，如果每天從飲食中減去211大卡熱量，不管做不做運動，一年便能減去10公斤。不須採取計算熱量的節食辦法，只要從下列簡單有效的方法中挑選兩個，便可達成心願。每種方法都能減掉100大卡左右熱量。選擇最適合自己的方法，或者以它們為參考想出自己的方法。 理想的體重應該是多少？ 怎麼決定是否需要減肥呢？如果需要減肥，要減多少？計算體重指數（BMI）便可得到準確的答案。體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。例如，一個重70公斤，身高1.68公尺的男人，他的體重指數為： 70÷（1.68×1.68）＝70÷2.82＝25BMI 　　根據最新標準，體重指數在18.5到24.5之間為健康。每個人的骨骼和肌肉大小俱不相同，所以健康體重指數的範圍較寬。女性的健康體重指數一般應接近範圍內的最小值。體重指數在25和29.9之間屬於超重；達到30以上者，則可視為肥胖。 1.以兩個水煮荷包蛋（150大卡）代替炒蛋（250大卡，炒蛋時加入1湯匙黃油即增加100大卡熱量）。 2.在咖啡裡加入全脂牛奶（60大卡／4湯匙），而不要加低脂鮮奶油（232大卡／4湯匙）。 3.喝咖啡、紅茶等飲料時少放一包糖。一包白糖（8克）的熱量約有32大卡，習慣上一天喝三杯飲料的人，就可以減去96大卡熱量。 4.口渴時喝水（0大卡），而不要喝可樂（150大卡／375毫升）。 5.炒菜時少放油，或用蒸的方法烹調（2茶匙油約為90大卡）。 6.真的很想吃甜食嗎﹖不要吃胡桃派（400大卡），選擇一片藍莓派或蘋果派（300大卡）較好。 7.去掉牛排上看得到的脂肪（125克牛排上的脂肪約為100大卡）。 8.吃普通分量的炸薯條（210大卡），不要吃「加大」量的（540大卡）。更好的是，直接吃一條烤甘薯（136大卡）。 9.煮銀耳蓮子甜羹時，不要加桂圓或紅棗（六顆桂圓或紅棗就有100大卡熱量）。 10.吃沙拉時減少沙拉醬的分量，兩茶匙法式或者義大利式沙拉醬的熱量，約有90大卡熱量。 11.油炸食品，如春捲，可改用烤的方法烹調，減少油脂（2茶匙油約為90大卡熱量）。 12.用番茄醬拌義大利麵條（半杯番茄醬加上125克義大利麵條共125大卡），不要用肉醬（同樣是125克義大利麵條，加上半杯肉醬後，熱量便增至242大卡）。 13.別用草莓聖代冰淇淋（267大卡／1份）滿足食欲。可以試一試奶油草莓，把兩大湯匙罐裝發泡鮮奶油（14大卡）澆在一杯草莓（110大卡）上，既好吃又富含維生素C。 14.以兩杯125毫升的紅酒（160大卡）代替一杯125毫升無甜味的馬丁尼酒（254大卡）。 15.避免含油量高的調味料，如辣油或沙茶醬等，2茶匙辣油的熱量是90大卡，2茶匙沙茶醬的熱量也有72大卡。 16.吃雞要去皮。150克帶皮雞腿要比150克去皮雞腿熱量高106大卡。 17.以185克烤三文魚片(310大卡)代替185克上等嫩牛肉片(406大卡) 減肥活動 （以體重64公斤的成人計算） 1.到百貨公司或者購物區逛20分鐘（112大卡）。 2.到練球場上打26分鐘高爾夫球（每分鐘揮桿6次，共耗去100大卡熱量）。 3.隨著音樂跳慢舞26分鐘（100大卡）。 4.走5分鐘樓梯（101大卡）。 5.進行低強度有氧健身運動10分鐘（104大卡）。 6.9分鐘跑完1.6公里（109大卡）。 7.與孩子玩捉迷藏15分鐘（109大卡）。 8.溜狗或快速步行13分鐘（100大卡）。= 體重超重 降低免疫力功能 ! 有證據顯示，持續攝入過多熱量的人，會增加患上某些傳染病的幾率，一旦生病，病情也比較嚴重。這意味著他們的免疫系統不能良好運作。此外，同樣是燒傷病人，超重者得到感染的比率也高於身材苗條者。嚴重超重的人，最受拖累的似乎是身體的抵抗能力。比方說，肥胖(超過理想體重20％)就是導致傷口瘉合不良的一個因素，尤其是在手術之後。肥胖者對B型肝炎疫苗的反應也較差。

幼稚園教育券申請

2005年04月25日
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教育券一年可減輕一萬元負擔 八十九年九月開始，只要家中有五足歲、未滿六歲幼兒就讀已立案私立幼稚園、托兒所，家長每學期可領取新台幣五千元的教育券，合計一年可減輕一萬元負擔。 七成四的家庭不知道 但國立中正大學在九十年十二月份出爐的一項調查卻顯示，高達七成四的家庭根本不清楚這項政策，以致在公立幼稚園不足、私立幼稚園學費昂貴的情形下，我國幼兒就學率不到三成。 國立中正大學昨公布幼教資源總體檢的調查報告顯示，目前家長將孩子送進公立幼稚園的原因，四成三的家長在意的是低廉的學費。有很多年輕的父母為讓小孩上幼稚園，負擔了為數不少的學費，每個上幼稚園的兒童，每年平均花用12萬至20萬的學費，給不少家庭帶來經濟壓力。 發放限制:私立立案托兒所 幼教卷發放限制在就讀私立立案托兒所，５至６歲的幼童，據估計未立案的托兒所約有２００所，而未立案的托兒所並不符合幼教卷發放的對象，所以爸爸媽媽媽在為家中寶貝選擇托兒所時，必須僅慎選擇才是。 以下幾點提供家長參考： ◎檢視是否為合法立案之托兒所、幼稚園： 1、檢視該園所是否懸掛教育局或社會局核發的立案證書。 2、確定立案證書的園、所名稱及地址是否與該園所相同，如有不符即屬未立案園所。 ◎幼童活動面積是否寬敞（收托人數是否已超出園所核准收托人數）。 ◎教保人員專業素養（教保人員學歷、經歷、相關訓練…等）。 ◎收費是否合理。 開學前發放幼教卷 國教司表示，教育部在九月幼托園所開學前，由地方政府將教育券發放給學生家長，家長在入學時持教育券向園所扣抵每學期五千元的學雜費。 每個學期幼兒教育卷發放都有一定的時間，提醒未申請的家長，要注意向幼稚園辦理，家長如有疑問，可電洽 02-27593381台北市教育局。 03-518101 新竹縣教育局。 04-22210500台中市教育局。 04-5263100 臺中縣教育局。 07-3373119 高雄市教育局。 跟大家分享..我是在社會局承辦這樣業務ㄉ唷 基本ㄉ規定大家都懂...但是有些小細節大家可要注意 1.選擇立案ㄉ幼稚園或托兒所..要看立案證書ㄉ正本...相關資料是否符合...立案ㄉ班級數是不是正確... 2.繳費時要注意退費標準..以免不唸時處理困難...尤其SARS時期時粉多這樣ㄉ情形 3.要園所清楚說明幼兒教育券是如何核發ㄉ...扣抵哪ㄍ學期ㄉ學費要清楚唷...還是發給現金... 學校會幫忙申請,如據我所知,如果學校立案的班級只有3班,但他有5個班,學校會自己把那多的兩班的經費自己吃下來,也就是說他會跟全部的家長說都可以申請,所以家長只要問說學校有沒有申請教育卷就好,而一般沒立案幼稚園是無法申請教育卷,但為了招生,他們大多會將學費調和立案的一樣. 1.補助對象（必須同時符合以下三要件）： （1）具有中華民國國國籍（無戶籍限制）。 （2）當年九月二日起至次年九月一日止出生年滿五足歲之幼兒。 （3）實際就讀（托）於已立案私立幼稚園、托兒所或其他合法幼托機構者 　　 。 2.請領辦法： （1）家長需攜帶戶口名簿正本（供核對用）、影本及家長印章。 （2）向幼兒就讀之私立合法立案幼稚園或托兒所提出申請，每人每學期補 　　 助新台幣伍仟元，一年補助一萬元。 （3）上學期申請期間至十月十五日止，下學期申請時間至四月十五日止， 　　 逾期不受理。 3.不得請領幼兒教育券者： （1） 就讀未立案私立幼稚園或托兒所者。 （2） 就讀公立幼稚園或托兒所者。 （3）已立案私立幼稚園（托兒所或其他合法幼托機構）核准班級學生數外 　　 超收者。 （4）每人每學期限領乙次，重讀生及轉學生已領有補助者不得重複請領。 　　聰明的家長會慎選合法立案之幼稚園或托兒所以確保您本身的權益並保障您幼兒之就學品質與環境安全，您可上網至臺北縣資訊服務站查閱本縣合法立案之幼稚園或托兒所名單。另如欲獲得幼教相關資訊可至臺北縣幼稚教育資訊網查詢。 臺北縣幼稚教育資訊網網址：http://info1.tpc.gov.tw/kid 臺北縣政府社會局網址：http://www.sw.tpc.gov.tw/

《走進孩子的涂鴉世界》

2005年04月24日
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關於這本書的一些訊息︰ 第一章 給母親的繪畫入門講座──請先反省自己對待孩子繪畫的態度 1、是否要“聽”孩子的畫？ 孩子的畫與成人的畫不一樣，孩子用畫來說話，請耐心聆聽。請不要用成人的眼光來看孩子的繪畫，看孩子的畫，並不是需要看他畫得像不像，而是要“聽”他的畫所表達的東西，理解他在畫中所訴說的內容。對孩子來說，透過讓別人“聽”，他的畫才有了意義。讓別人“聽”、理解，就是他用畫畫這種模式來表達自己的樂趣。 對不同年齡孩子的畫，有不同的聽法。在孩子2-3歲時，對他的畫，要問“這是什麼意思？”，聽他講述自己的畫所表達的意思。四歲以後，則要對孩子的畫中所表現的內容進行“聽”，如像“這是在做什麼？” 原則上，當孩子正專心與繪畫的時候，最好不要在旁邊嘮嘮叨叨地詢問。在孩子畫完后給你看時，或他畫膩了、累了，暫時告一段落時，去問問他就行了。 2、你是否在形狀方面指導過孩子？ （書中多次提到畫形狀，卻沒有定義什麼算畫形狀。我理解除了教孩子畫圓形、三角形等形狀外，畫形狀還包括教孩子畫類似圖1中那些成人式的畫。另外書中還提到採用繪畫歌謠教孩子畫畫，我理解是類似《小孩學畫》中的那些線條和歌謠，http//zzm/.../{cut}/.../... 擅長繪畫的母親愛給孩子做示範，“這兒要這樣畫，還畫花畫車畫洋娃娃”，喜歡讓孩子模仿自己的畫，但這會影響孩子自己的創造力。因為表現思想的形狀不是能教會的，是要靠繪畫者自己來創造。孩子試圖傳達自己的感受和想法而畫出的畫，即使在技術上還不成熟，也能打動看畫人的心，而小作者也能由衷地體驗到表現的滿足，這就是人生的一種樂趣，體驗到藝術所帶來的歡喜。請千萬不要剝奪孩子的這種樂趣。 請記住，繪畫的能力，任何人生來都具備。成人樂意關心孩子的這種能力，為孩子創造型式活動的場所，才是至關重要的。請為孩子提供畫畫的伙伴和場所，通常與小朋友一起畫，能激起孩子的繪畫慾望。 畫畫是一種樂趣，但還是有些兩三歲的孩子討厭畫畫，分析原因，主要是他們自然發展的進程被忽略，大人讓他們畫形狀，使用顏色，而他們自己的那種真實表現又沒有得到讚許。或者，大人像上課一樣對他說“現下是畫畫的時候了”，在他們不想畫的時候強迫了他們。家長只要覺察到自己的失誤，就應該盡快糾正自己的模式。圖2-5就是兩個孩子在家長和老師的幫助下，3個月中繪畫發生變化的例子。 讓孩子系統學習繪畫技能，要到9歲之后才有意義。 3、你是否討厭孩子弄得臟兮兮? 畫畫是一種型式藝術，這種藝術是透過型式來表達感情或思想，型式從某種意義上來說，就是破壞以前的形狀，弄髒以前的形狀。畫畫，就是把白色的紙，用蠟筆和彩筆來弄髒它。 在孩子的生活中，最有代表性的“破壞”和“弄髒”模式，就是玩兒沙，玩兒泥。所以請家長們寬容一點，不要怕他們弄髒，可以給他們穿上不怕臟的工作服，讓他們與沙和水相伴成長。一旦他們成了玩沙玩兒水，玩兒到心滿意足的孩子，畫也會畫的更好。 4、你是否從孩子的畫來推斷她的性格？ 過分在乎孩子畫出的形狀和顏色的使用模式，憑借這些像占卜一般對孩子做心理判斷，是毫無必要的。就顏色而言，5歲前的孩子並不在乎，通常她們會只用一種顏色來畫。 5、你是否與孩子一起做愉快的體驗？ 孩子自己說“我要畫畫”時，通常畫的內容都是孩子印象深刻、快樂、有趣和心中受到感動的事情，如︰父母的臉、自己捉到的小蝦，第一次跳繩、挖紅薯的情景。只有經歷了快樂的體驗后，才能產生畫畫的慾望，才能畫出充滿真情實感的畫來。而如果整天看電視，生活平淡無奇，孩子就不可能產生畫畫的強烈願望。 請讓你的孩子過一種自然的、與朋友在一起生氣勃勃的生活，並請多多體驗和孩子在一起的快樂。把古老的傳說講給他聽，也是一種快樂的體驗。無論多么小的孩子，從由衷的歡笑、快樂的充滿活力的生活中，都能創作出屬于自己的自然、坦率、充滿思想感情和活力的作品。 第二章 孩子就是畫這種畫長大的──了解孩子繪畫發展的一般規律 1歲孩子的特點︰與其說是畫畫，不如說是手運動的痕跡。 家長注意︰讓他充分地亂畫，不要教他畫形狀。不要給多種顏色，只給他一種喜歡的顏色。 用具︰給他粗的彩色筆、蠟多較硬的蠟筆、3B-6B的鉛筆。用掛歷紙或大紙來畫。 如果已經教了畫形狀︰馬上停止，孩子很快會恢復她原來自由的畫法。 詳細解說︰對嬰兒來說，隨著握鉛筆的手的運動，紙被弄破，並出現了鉛筆畫出的痕跡，他就會高興地哇哇亂叫，他們把用手使畫紙發生變化當作樂趣。1歲半以前，可以透過手的往返運動亂畫。留下的通常不是水準狀態的橫線，而是像半圓弧那樣的曲線，由肘到手的長度，大致就是這個圓弧的半徑。此時孩子還沒意識到自己在畫畫。1歲半以後，由畫大的圓向小的的圓轉變。接近兩歲，圓的線條變得流暢，當能把手腕當成軸來活動后，就能畫小圓了，還能上下來回亂畫出縱線條，手的活動開始從手腕往手指尖發展，也能像成人那樣拿繪畫工具了。此階段孩子還不會給亂畫的東西下定義，問他“這是什麼”還為時過早。因此只要給他一張足夠大的畫紙，使他能自由揮洒。請讓他不受形狀顏色的束縛，用單色自由地畫。 2歲孩子的特點︰ 眼睛隨著手移動，可以用語言來解釋。 家長注意︰還不能讓她畫臉等形狀，媽媽畫形狀給孩子看也不好。 工具︰一種顏色。除了粗彩色筆，還要用細簽字筆、圓珠筆、2B-4B鉛筆，蠟筆。大紙、小紙都行。如果已經教了畫形狀︰讓他回到畫圓的時期，可以陪他畫。 詳細解說︰手功能逐步發展，眼睛能注視到手指尖，2歲2-4個月左右，能畫出一條有頭有尾的線，圓開始能封口了。自己想要畫什麼的意識開始萌芽，當此意愿遭到侵害時，會猛烈反抗。對自己所畫的東西開始能憑自己的想像來解釋，但解釋經常會變化，這是因為孩子時時都在挑選，比較自己的想像，越是想像力豐富的孩子，越能把一個圓比作各種不同的東西，所以請不要用不近情理的話對孩子說︰“為什麼這是媽媽，媽媽不像這樣啊﹗”。孩子畫了畫以後，請尊重他的作品，他的想像，幫他把他所賦予畫的意義記錄下來，並寫上日期，這樣可以了解孩子畫畫的變化情況，同時作為他的成長記錄，還可以讓他挑選自己的傑作貼在牆上，舉辦小畫展供人欣賞。 3歲孩子的特點︰一開始就賦予意義地畫，向作為人的“表現”的畫的轉變期。 家長注意︰還不能教形狀，不要讓孩子畫人的臉、汽車和洋娃娃。聽聽孩子用許多的圓和線畫的內容。 工具︰一種顏色就可以了。買六七種顏色或十二色一套的蠟筆，最多給他三種。還可以用彩色筆、簽字筆、圓珠筆、鉛筆。採用圖畫本或是記筆記的紙。如果已經教了畫形狀︰由母親給她畫出3歲孩子畫的圓，可以使他對大圓和小圓的線條加以區別。並且，一邊給孩子談經歷過的事，一邊把圓和線條比作各種各樣的東西畫給他看。 詳細解說︰3歲以後，他從一開始就會確定要畫什麼，按照既定的想法來畫，所以畫的東西所代表的意義到最後都不會變。但這時還畫不好形狀，只是把圓比作什麼，就一個又一個地畫圓。3歲半以後，畫的圓就能表現出由點和橫線構成的“人的頭像”，即孩子給圓、線條，賦予意義的能力有了進一步發展，這就是畫人的頭和腳的前奏（見圖15）。3-4歲孩子的畫的一個最明顯的特徵，就是以極其象徵性的線條把現實事物畫出來，此時，千萬不要對孩子的作品橫加指責，批評他沒有畫耳朵，沒有畫手腳，更不要越俎代庖地教他怎樣畫。 這期間孩子的另一個特點就是“擬人化表現”，他們認為所有東西都與人一樣有生命有思想，比如會畫出長著鼻子眼睛笑瞇瞇的太陽。 4歲孩子的特點︰ 終于會畫形狀了，開始憑想像畫畫，畫中除了頭足人，還會出現畫了頭、軀幹、雙腿的人。如同商品說明一樣，畫出的只是雜亂擺著的各種東西。 家長注意︰看孩子的畫時，不要只看形狀，還要認真聽孩子講。把要畫的東西放在眼前寫生，要等到9歲以後，4-8歲，兒童畫畫的特徵並不是一邊觀察一邊畫，而是把自己所知道的“真實”如實地畫出來，而不管看到的事實是怎么樣的。（轉下文） 工具︰雖然可以只用一種顏色，但若孩子想用多種，可控制在六種以內。除細簽字筆以外，還可以用彩色筆、蠟筆、圓珠筆、鉛筆。蠟筆要用蠟質多，較硬的。如果已經教了畫形狀︰這個年齡畫形狀不成問題，但不要讓他總是畫同一種類型的畫，可以豐富孩子的生活，當他的生活體驗增多，朋友增多，能盡情地玩以後，他的畫也能自然地發展。還要注意多聽孩子敘述他的畫。 詳細解說︰不會寫字的孩子透過畫畫，表達出他們逐步認識的“人”，隨著年齡增長他們畫出的人會有所不同，但一定表達了他那一時期印象最深刻的“人”身上的東西，例如︰都是從畫臉開始，慢慢孩子意識到有腳才能走，所以很快畫出了有腳的“頭足人”，然後注意到人有身體、手等，更可貴的是他開始慢慢發現每個人的特徵，比如畫媽媽的長頭髮、乳房，爸爸的眼睛等。所以家長千萬要忍住教孩子畫人的慾望，不要隨便說“腳不是從頭上長出來的，你畫的人怎么沒有鼻子？”，更不要在孩子的作品上粗暴地添上手，耳朵之類，這樣做是對孩子用好不容易才獲得的知識做出的表現給予否定，不但剝奪了孩子的認知樂趣，甚至會阻礙他逐步認識世界的能力。憑自己的想像畫畫。4歲的兒童還能把心中想的內容透過語言與具體的想像聯繫起來，並畫出像樣的形狀。如可以由“爸爸”這個詞來想像自己的爸爸，能夠抓住自己爸爸的姿態與特徵與其他的爸爸有所區分。印象深刻的東西就畫得大。孩子有一種把自己印象深刻的東西畫大的傾向。4歲半以後的畫，就像商品目錄一樣雜亂無章。 4歲到5歲期間，孩子會在一張畫紙上畫各種各樣的形狀，或是把同一形狀反覆畫，象商品目錄一樣把各種物體羅列出來的畫叫做羅列表現，作為整體，他毫無統一感，但聽孩子慢慢講解，才知道在孩子心裡畫上羅列的東西都是有關聯的。到五歲左右，就會逐步發展成為把家裡家外用四方形圍起來，成為有整體感的表現形式。另一特點是把時間的流逝表現下一張畫面上的同存表現，如聽了“仙女”的故事后，把不同階段干不同的事的羅羅都畫在同一畫面上。 5歲孩子的特點︰不是把經歷過的事情原封不動地畫出來，而是只把感興趣的如實畫出。開始有了把事物程度化的“基礎線”。能把聽到的事所留下的印象畫出來。 家長注意︰不要說他的形狀畫的丑。要多聽聽他用畫所表現的關係。 工具︰這是喜歡分別用顏色塗抹的時候，請給他十二色一套的繪畫用具或蠟筆。如果孩子喜歡用一種顏色，也可以只畫一種色。這個時期還是要用蠟質多，較硬的蠟筆，不宜用粉蠟筆。如果已經教了畫形狀︰是畫形狀的時期，但若總畫同一種類型的畫，就要多聽聽孩子的講解，擴大孩子的生活體驗。 詳細解說︰能抓住事物的特徵和形狀，還能認識到事物之間的聯繫。如不但知道人有的各個部位，還知道了人與這些形狀之間的關係，還知道人和衣服之間的關係，能畫出穿著衣服的人。由於對事物之間的關係感興趣，所以會畫出基底線，基底線把事物與事物之間的關係轉換成了二維世界，成為秩序的基礎。另外，無論是家裡還是海中，都清晰可見，這就是透視畫法，如圖22和24。能把從故事中得來的印象畫成畫，是5歲兒童的特徵。多給孩子講些民間故事和傳說，培養他豐富的想像力，然後他的畫也會成為充滿故事和想像力的畫。 6歲孩子的特點︰掌握了基底線的使用方法是事物秩序化。能做把世界抽象化的遊戲。 家長注意︰絕對不要對孩子的作品做好的或壞的評價。要更多注意與孩子對話，對他的畫問︰“誰，在什麼地方做什麼？”。不要總開著電視讓他看，讓他以快樂的生活為主題來畫。給他將繪畫書，將民間故事和自己記憶中的故事給他聽。有時，讓他畫一畫講故事的畫。 7-8歲孩子的特點︰基底線變為水準線、地平線。能從前、側、后三個角度畫人像。 家長注意︰由於孩子希望能畫出一看就能理解的畫，所以應當理解孩子的心情，仔細地看孩子的畫。 詳細解說︰到了7歲以後，就不只用線條來畫，而是想用線條包圍起來的面來表現

【轉】有的理由，卻不一定要解釋

2005年04月23日
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剛開學，科裡有一位新進老師宣布喜訊， 雖然包禮金是看交情，是個人的自由， 但是依照慣例很少有不包紅包的。 可是這次因為有一資深的老師，並沒有和大家一起送禮， 雖然表面上同事大多隱忍不說卻常私底下議論紛紛， 有老師認為他早結過婚，小孩也生過了， 賠本的生意自然不肯做； 也有老師認為他平常就節省，省下紅包也很正常； 但我卻有另外的想法。 記得有一次帶著學生搭捷運從台北到淡水， 因為假日人多，很多人只好用站的。 門邊的位子坐著一位長髮女孩微低著頭， 清秀的臉龐，一襲淡綠色長洋裝， 把夏日擁擠的捷運點綴的清涼十分。 到了劍潭站有個阿婆背了兩大包東西上車， 滿頭大汗東張西望找位子，就站在女孩面前， 女孩抬頭看了阿婆一眼，旋即低頭玩弄手上的皮包帶子， 似乎沒有讓位的意思。 於是我便故意轉身問學生：「在車上遇見老弱婦孺要怎樣？」 學生馬上回答：「要讓座！」 我一向認為機會教育是很有用的， 於是便用眼角餘光瞄向她， 發現她將手上的帶子順時鐘纏啊纏， 又逆時鐘的回復原狀，頭卻低的更低， 但是還是沒讓位的跡象像是作錯事的小孩被罵， 只是低著頭，卻不肯道歉。 到了紅樹林站，女孩起身準備下車， 這一幕讓我終身難忘。 車門打開後，她跨出了右腳， 左腳卻在離地後向外畫一個弧， 才勉強跟上右腳，女孩沒有回頭， 只是低著頭，努力讓左腳跟上右腳， 對他的誤會，我卻只能用眼光道歉， 很多時候，我們沒有辦法對每一個人， 說明理由，解釋情況，尤其是對不認識的人， 所以可能被誤解，會遭譏笑。 沒有讓位的女孩，怎麼跟陌生人解釋她的情況， 將心比心，我相信未包紅包的同事有他的理由， 卻不一定要向我們解釋。 很喜歡這則故事，是因為它提醒了我， 不該用自己的眼光和框架來看待世界。 很多事情並不是自己想的這樣或是那樣， 或許自己本身是委屈的； 可是多替別人想一想，自己的人生會好過一點。 看過人生中許多誤會， 所以當我看到這篇文章的時候，其實很有感觸。 我很喜歡文章中這一段： 「很多時候，我們沒有辦法對每一個人， 說明理由，解釋情況，尤其是對不認識的人， 所以可能被誤解，會遭譏笑。」 我們沒有辦法對所有人解釋， 所以我們做事，只要問對的住自己的良心就好。 但，只問良心真的就可以了嗎？ 每每看到一些朋友彼此產生了誤會， 看到一些朋友間的爭執，我都在想這個問題。 或許，好朋友間的信任是非常重要的， 但我相信，好朋友間的體諒也是非常重要的！ 這樣的體諒讓彼此間的相信不是盲目的相信， 「我相信你不會是這樣的人，我相信你一定有好的理由！」 這是肥皂劇裡常見的對白，卻也反映出一些人生的道理。 我相信你有理由，我正等著你的解釋，我的朋友！ 於是，我在生活中常和一些朋友閒聊， 遇到一些我感覺可能會讓朋友誤會的生活片段， 我也會在事後主動解釋。 因為瞭解，所以更能彼此包容。 當我知道朋友的個性是如何， 對於一些事情便更能淡然對待， 當我知道朋友介意哪些事情， 我也更能體貼他，不去做這些事情。 有些理由，我會解釋，我會道歉。 有些事情，我無法解釋和道歉的，我用笑容以待。 我相信真正的朋友會瞭解這個笑容的意義， 然後等待著我的解釋。 別讓真正的朋友錯身而過， 沒有人能真正懂你在想什麼，適時地解釋， 是對朋友的體諒，適時地信任和等待也是。 用包容的心去對待身邊的人，世間本無常理， 有些理由該解釋或不解釋，都是唯心而已。

給老公的一封信＊我們的緣份預約了多少＊

2005年04月21日
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人的交往，全如幻影， 給你越多愛的人，會是傷你越深的人， 而給你越多記憶的人，會是讓你最感無情的人。 感情的聚散，來有時、去有時， 緣盡了的時候，你不得不放手， 有的人，走的時候並不是心甘情願的， 有時候是老天爺的無情， 「緣份」我們見証了它確實存在。 「長相廝守、天長地久。」要求多久呢？ 所以，我說人的交往，像海市蜃樓 ，像幻影一般， 而給你越多愛的人、越多記憶的人， 總在離開你之後，讓你有最多的思念，和最多的不捨。 正如「元稹」的那首詩： 「曾經滄海難為水 ， 除卻巫山不是雲。」 當這個人離開了你的生命，不管是不是他故意的， 你都無法輕易地走出那樣的傷痛， 而當你一再地反覆的憶起他，他卻不能給你任何消息。 無情，這樣的他，是不是很無情呢？ 活在當下，是我們唯一能做的， 珍惜 ，眼前相聚的每一刻， 用最美好的、最全心全意的對待。 不要把時間，浪費在衝突，冷戰，互相折磨之中， 我們不會知道，我們的「緣份」預約了多少， 我們不知道 ，我們跟上帝的契約打了多久， 「緣份」只會一滴滴消磨掉 ，不見得能夠一分分增長， 因為，做這些，其實就是愛你自己。