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拱媽媽

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分享拜地基主的方法

2006年08月05日
公開
6

日期:除夕,端午,中秋,中元普渡(含當天的前五天都可) 供品: 　　１．便當，要有雞腿（不可切）和蒜泥白肉 　　　　　　菜：不可選空心菜，韭菜 　　２．水果：不可選芒果，龍眼，釋迦，蕃茄，荔枝 　　　　　　　蓮霧，芭樂． 　　　　　　　買一種，如買葡萄要買大串一點 　　　　　　　　　　　如買柳丁就買一顆或３顆就可以了 　　３．餅乾一包 　　４．汽水：這是一定要的，以下選一種買一瓶 　　　　　　　買黑色的汽水如黑松或可樂 　　　　　　　買白色的汽水如七喜或雪碧　 　　　＊便當，水果選一種，配上餅乾和汽水共三種． 　　 時間：最好的時間是下午３點１５分，是３點１５分點香拜拜 金紙：一盒地基主金紙（現在有在賣盒裝的） 中元普渡時餅亁３包，水果買一種３或５顆或買一大串的，加汽水一大瓶 　　　金紙買蓮花１或３朵，買一盒五路財神金和最長最大的那種金紙 　　　還有一盒地基主金紙（現在有在賣盒裝的） 拜拜時把盒裝的地基主金紙裏面有張紙是恭請地基主的咒文，先唸 然後在說本人是某某某，家住在．．．．．，今天是．．．日子，準 備這些東西，希望別棄嫌． 　　要燒金紙前，如果門口不方便燒時，要和地基主說（因為門口不方 便燒，所以在ｘｘ縣ｘｘ市ｘｘ街ｘｘ號的門口，寄放金銀財寶在那裏， 有需要時在到ｘｘ縣ｘｘ市ｘｘ街ｘｘ號的門口領取金銀財寶） 　　我家是在頂樓６樓燒，我就說在ｘｘ縣ｘｘ市ｘｘ街ｘｘ號６樓寄放 當家裏有點手頭緊時，可以心中默唸： 　　ｘｘ縣ｘｘ市ｘｘ街ｘｘ號ｘ樓的地基主，最近因事需要用錢，所以 請地基主到ｘｘ縣ｘｘ市ｘｘ街ｘｘ號的門口（寄放金紙的地址）領取金銀 財寶來使用．

中元普渡你拜對了嗎?

2006年07月29日
公開
14

新聞資料供參考 中元普渡》拜地官大帝(三界公） 【記者陳若齡�專題報導】 　道教信仰中，農曆7月15日是地官大帝（俗稱三界公）的誕辰，民間認為三官大帝（天官、地官、水官）與玉皇大帝同屬尊貴的天神，因此祭拜時供品要特別豐富。 　時辰：祭拜神明時間多採陽時，因此從凌晨子時便有人開始祭拜，或在上午時祭拜。 　擺設：供桌應在前門或中庭向天處，為表示神祇尊卑不同，拜三界公如同拜天公要設置頂桌和下桌，頂桌要以壽金墊高，放在頂桌的供品要獻給三界公，比較豐盛，但都必須是素齋；下桌則給隨從神明，準備五牲、水果即可。 　供品：三界公紙、香爐、燭台一對、鮮花、3只茶杯、麵線、6齋（如金針、木耳、紅棗、香菇等有金木水火土具備之意）或12道菜碗、水果。 　紙錢：天金、盆金、太極金、壽金、刈金，祭拜後要由大燒到小。【2006/07/29 聯合報】 ＠ http://udn.com ………………………………………………………… 中元普渡》拜地基主 【記者陳若齡�專題報導】 　地基主也就是地基之主，可護衛住家平安，一般來說，除入住新居，過年、端午、中秋三大節時一定會祭拜，其他則視各地、各家習俗，因有人視之為陰神，所以祭拜盡量求簡單快速。 　時辰：只在初一和十五拜，時間都在傍晚，約下午5時左右。 　擺設：供桌大多放在廚房或後門的門口處，在較低的小桌案擺放供品。 　供品：五味碗（這裡以簡單日常飯菜為主，家裡有什麼就拜什麼）、水果、茶或酒三杯，也可將拜完神明的供品拿來拜，但要烹煮過。 　紙錢：刈金、小銀，需由大燒到小。 　程序：矮桌上放好供品及筷子，燒三炷香請地基主享用飯菜並保佑平安，待香燒一陣後，再燒紙錢。【2006/07/29 聯合報】 ＠ http://udn.com ………………………………………………………… 中元普渡》拜祖先 【記者陳若齡�專題報導】 　時辰：初一、十五，但要先讓祖先吃過，子孫才能開始吃，所以一般都是在吃午飯以前就要拜好。 　擺設：在家中正廳設置供桌，如同時有祭拜神明，設置時神明應位在正廳右邊，祖先在左邊。不少人還會把神明用的金爐和祖先用的分開，表示對神明的尊敬。 　供品：三牲、四果，或日常煮熟的菜飯，通常拜完神明的牲禮可用來重複祭拜祖先。 　紙錢：大銀、刈金，也有人加燒金銀財寶等。 　程序：按家中慣常祭拜方式即可。【2006/07/29 聯合報】 ＠ http://udn.com ………………………………………………………… 中元普渡》拜好兄弟 【記者陳若齡�專題報導】 　從農曆7月1日開始到7月30日都會有祭拜活動，其中農曆7月1日是「鬼門開」的日子，俗稱「孝月頭」或說「拜門口」；7月15日是「中元節」，拜過三界公後，當然也要準備豐盛祭品給好兄弟；而7月底「鬼門關」時要送好兄弟，由於是7月普渡的最後一天，又稱「孝月底」。 　時辰：依各地習俗不同，有下午3點以後，也有5點以後才拜的，但基本上一定要過了午時才可以祭祀好兄弟。 　擺設：因為並不希望請好兄弟進門，所以供桌要擺在門口向外拜，以米筒裝米七分滿作為「浮爐」，也可以直接將香插在每樣供品上，這又稱為「孝孤」。酒杯三只放在爐前，旁邊再放燭台一對；供桌旁擺裝了半盆水的新臉盆，上鋪毛巾一條，目的是請風塵僕僕前來的好兄弟先潔淨再用餐。 　供品：五味碗（也就是菜飯，由雞、鴨、魚、豬肉、菜等5種生鮮烹煮成10或12道菜色，再加上米飯而成）、糕點、粿、酒、水果、米粉、米飯、新盥洗用品。 　紙錢：經衣、小銀、金銀財寶 　程序：上香後浮爐插三炷香，其他每件供品各插一炷香，表示歡迎好兄弟享用，接著先燒「經衣」，請好兄弟更衣享用祭品，待祭品上的香約燒了一半後，開始燒「小銀」，然後是金銀財寶由大到小順著燒。「小銀」燒完後，可將祭品撤除，但依民間習俗，祭祀白飯的第一杓不食用。【2006/07/29 聯合報】 ＠ http://udn.com ………………………………………………………… 中元普渡》拜拜備忘錄 【記者陳若齡�專題報導】 　拜三界公時，要設頂桌及下桌，頂桌皆為素果，下桌才能擺葷食，擺對了嗎？ 　●初一、十五和月底都要拜好兄弟，且要在午後，全新的盥洗用品、浮爐、酒杯、燭台和供品準備了嗎？ 　●不同祭祀對象要用不同的紙錢，好兄弟要用經衣、小銀；三界公要用天金、太極金等金紙；祖先和地基主則用刈金和銀紙，燒化時都要從大到小，準備對了嗎？ 　●燒給好兄弟要先燒經衣、拜完才能燒銀紙，順序對了嗎？ 　拜拜用的水果中不要有芭樂、番茄，拜好兄弟和祖先要用熟食，擺對了嗎？ 【2006/07/29 聯合報】 ＠ http://udn.com ………………………………………………………… 中元普渡》拜拜習俗和技巧 【記者陳若齡�專題報導】 　1.插在供品上的三角旗是「公普」專用，自己家裡普渡其實不需要。當你帶著三牲祭品到廟裡參加大型普渡時，要記得準備三角旗，除寫上「慶讚中元」外，還需註名供奉者的姓名，插在每一道供品上，讓好兄弟清楚知道祭祀者是誰。 　2.祭拜神明、祖先，水果忌用芭樂、番茄；拜好兄弟，忌用鳳梨（諧音：旺來），香蕉、李子、梨子三種水果也不可合拜（諧音：招你來），都有招來好兄弟之意。 　3.祭拜神明或好兄弟時該說什麼呢？基本上並沒有固定的模式，主要需提到今天是幾月幾日什麼時辰、主祭者姓名、如果是公司行號則要說明公司名稱，然後表示在此準備飯菜水果等祭品來供奉，請好兄弟或神明享用，最後再祈求保佑或提其他請求。也有人認為拜好兄弟時不要說出名字，以免招來糾纏。 　4.按照傳統習俗，出嫁的女兒在閏月要買豬腳、龍眼和甘蔗三寶給娘家，甘蔗代表節節高升，豬腳代表運氣一路順暢，龍眼則是希望全家圓滿，除父母親一切平安健康之外，也有添福添壽、招財進寶之意，也可用紅包代替。 　5.現代人因生活忙碌，不及張羅拜拜用品，除了可用比較方便的罐頭或泡麵代替，也有人以賣場現成熟食拼盤代替菜飯；魚鮮可改用魷魚乾、蝦捲等；豬肉用香腸、肉乾等，總之不論祭拜供品多寡、菜色如何，有誠意才是最重要的。【2006/07/29 聯合報】 ＠ http://udn.com ………………………………………………………… 中元普渡 雙鬼月平安過【記者陳若齡�專題報導】 　又到了中元普渡拜拜的時候，今年恰巧是閏七月，也就是俗稱的「雙鬼月」，這可讓不少人擔心要過兩次「鬼月」，也煩惱到底中元普渡該怎麼拜，有哪些事情該注意？今天就來徹底瞭解一下。 　為何今年是閏7月呢？ 　民間常用的農曆大月30天，小月29天，一年下來約比陽曆（國曆）少11天，每3年左右就會少一個多月，長久如此，會造成時序和節氣錯亂的現象，所以從殷商時期就有閏月的設計，採用19年7閏法，也就是在19個農曆年中，規定12個只有12個月的平年，另外7年，每年都增加1個月，變成13個月，增加的月便是「閏月」。 　哪一個月為閏月則和節氣有關，24節氣中的單數稱為「節氣」、雙數稱為「中氣」，一年有12個節氣和12個中氣，農曆每個月都需有一個中氣，不含中氣的月分即為閏月。 　今年農曆7月後的月分只有單數節氣「白露」，因此這個沒有中氣的月分便為閏月，並沿用前一月分名稱，遂為「閏七月」。 　今年中元普渡要拜兩次嗎？ 　從前述可知，閏7月是因曆法和節氣而來，與傳統民俗中的農曆7月不同，因此中元普渡活動要以第一個7月為主，「鬼門關」之後就無須再普渡。但也有認為閏7月時會有延回的好兄弟，因此民間仍會有祭拜活動，建議按平日初一、十五拜拜方式即可。 　「雙鬼月」需不需要特別趨吉避凶呢？ 　中元普渡乃結合佛教「盂蘭盆會」與道教「三元」概念演變而來的習俗。 　「盂蘭盆會」源自佛教目蓮救母典故，可免已故親人受地獄倒懸之苦；「三元」是指農曆1月15日上元節、7月15日中元節和10月15日下元節，分別是天、地、水官誕辰。地官是祭拜司掌陰間的神明，而中國人因為人情味濃，在祭祀自家故人和先人時，總不忘那些無家可歸的魂魄，所以才有7月祭祀孤魂野鬼的傳統。 　無論正統佛教或道教祭祀，都不將農曆7月視作「鬼月」，強調孝親慈悲的孝道月、慈悲月，或是一個充滿人情味的祭祀月，即便是閏7月，學者也建議用相同心情看待，普渡時心懷誠意即可，不該刻意渲染怪力亂神、諸事不宜。 　有什麼簡易的保平安方法嗎？ 　如果還是不放心，命理老師謝浣瑾建議可隨身攜帶簡易的鹽米包，製作方法簡單，只要找一個用過的紅包袋，放入36粒白米、一小撮粗鹽，以及7片榕樹、抹草或芙蓉葉（花市皆買得到），每天隨身攜帶即可。 　白米、粗鹽都有淨化磁場的作用，36粒是取道教的36天罡星之說，象徵陽氣鼎盛；榕樹、抹草及芙蓉都有避邪作用，取7為循環不息之意。體質比較敏感的人，也可將上述材料加入一半熱水、一半冷水的陰陽水中，用來擦身泡澡。 　資料提供�民俗宗教研究員李秀娥、中華道教總會、命理老師謝浣瑾 【2006/07/29 聯合報】 ＠ http://udn.com

教孩子自我情緒管理

2006年07月20日
公開
9

　　　　別看孩子成天嘻嘻哈哈，其實，他也是有負面情緒的。他會有挫折、也有驕傲，會有後悔、也會有孤單的感覺。而且，學齡孩子的生活逐漸豐富，承受的壓力當然也就增加。如果有一天孩子突然說他覺得很沮喪，或是很委屈，你該怎麼辦？你的小朋友會如何處理呢？胡鬧、摔東西、大哭大叫？還是自己關起門來生悶氣，什麼也不說？或者，當作沒有事情發生，所以你也不知道？ 　　有些小朋友不管是難過、挫折、無聊，就是習慣用很暴力的方式發洩，不但造成其他人的困擾，也影響自己的人際關係。這很可能只是因為他不知道該如何適切表達和分享自己的感受。那麼，爸媽該如何幫孩子學習自我的情緒管理呢？ 教孩子認識情緒 　　教孩子認識自己的感覺，這是管理自我情緒的第一步。知道現在是怎樣的心情，才可能發現原因、思索如何處理。爸媽可以在自己或對方心情不好時，趁機引導孩子知道，「我生氣了」、「嗯，現在我很緊張，心跳很快」、「爸爸好煩惱、好擔心」。有些遊戲，如製作不同的情緒圖卡、表情臉譜、「想像感覺」比賽、情緒大風吹，都可以讓孩子進一步學習，原來人的感覺有這麼多種。 教孩子學會講感覺 　　在平常，爸媽可以多和孩子聊，「我好高興喔，因為….」、「爸爸有一點難過，因為…」。或適時問孩子，「你現在是什麼感覺啊？」、「你喜不喜歡？」、「什麼事情讓你這麼生氣、難過？」還可以透過說故事編故事、角色扮演，和孩子討論故事中人物的感覺和前因後果。有時交換日記、寫紙條，說說今天高興和不高興的事。尤其小學以後的孩子，會很喜歡並主動和你交換意見喔。如此一來，他也就學會，如何用「講道理」的方式，表達自己的心情。 孩子心情不好的時候 　　當孩子發飆或悶悶不樂，爸媽千萬不要也因而動怒，「你再哭我就打你」這樣的懲罰，既無法制止，也無法讓孩子學會適合當下的處理。爸媽要懂得利用此機會，教幾招處理情緒的好方法，引導他適度發洩。 換個想法海闊天空：當孩子陷入某種負面情緒裡，通常是因為「想不開」，此時，爸媽可以帶著他想些好事情，或引導他發現原來事情沒有這麼糟。孩子能夠學習用不同角度和方向思考，進一步也就可以用有創意的方式，自己想辦法解決困境。 放鬆心情玩一玩：壓力經常是孩子心情不好的來源之一。可以教孩子做做伸展體操，或是用力畫圖、用力唱歌，讓他體會這些「用力動作」對解除緊張還滿管用的。下回他就能有更多選擇，紓解自己的愁悶了。 我真的很不錯：當心情不好或遭遇挫折的時候，孩子很容易會對自己產生負面的看法，覺得自己真的很差勁，這時父母可以提醒孩子，他曾經在其他方面表現得很好。讓孩子記起自己成功的經驗，可以幫孩子找回自信，相信自己可以克服困難，也更願意去接受挑戰。 　　最重要的是，爸媽要能夠先接納孩子的種種心情，他才有機會了解並學會接受自己的情緒。一旦孩子忘了用心感覺、或習慣壓抑自己的感受，他很可能既無法適當的表達自己的喜怒，也無法體貼別人的處境。缺少感動的生活，將是多麼枯燥乏味呀。希望這些建議能讓爸媽陪著孩子學習管理自己的情緒，做自己情緒的主人！

敎小孩分享玩具

2006年07月19日
公開
13

作者﹕家庭教育哲學博士/ 路易 三歲的小美跟玲玲是鄰居，兩個人相處得極好，平時兩家人也互相往來，假日時常常讓孩子玩在一起。 這一天，小美到玲玲家玩，玲玲正好拿著她的新洋娃娃開心的替洋娃娃打扮著。小美伸手就搶娃娃，她說：「我也要玩!」玲玲緊抓著娃娃不放，大喊：「這是我的!」　小美流下眼淚，哭哭啼啼的找媽媽去。小美的媽媽忙著安撫玲玲，一邊說著：「不哭、不哭，我們等ㄧ下也去買一個。」 玲玲的媽媽則是一臉尷尬，大聲斥責玲玲：「就給她玩ㄧ下吧，妳看她哭得多傷心。你要是不借給她，當心我處罰你囉！」嚇得玲玲眼淚也流下來了，一邊哭一邊心不甘情不願的把她的新娃娃遞給小美。 這樣的情景對許多家有三歲孩童的父母來說，也許不覺得陌生。兩方家長在面對這樣的情況，常常會覺得對對方不好意思，有的家長就處罰不願分享玩具的ㄧ方；有的家長會中途介入，硬是要求孩子輪流玩，像是：「一人玩兩分鐘，大家都可以玩。」然後家長像是個公平的執法者，時間一到就要孩子把玩具交給對方玩。 有的家長覺得孩子搶玩具是個難題，不知道該如何處理，索性就放著孩子哭鬧，不去管他們；有的家長感到陷入兩難的窘境：一來覺得這是個好機會教育孩子體貼他人，學著分享玩具；ㄧ來又不想剝奪孩子擁有玩具的權利，勉強孩子做他不願意做的事情。究竟該怎麼做才是兩全其美的解決方法呢？ 其實，一般家長們多半有不同的方式處理小孩搶玩具的衝突，但是要如何把握這樣的機會敎孩子學會「分享」玩具呢？首先，家長們要了解對於三歲小孩而言，不願意分享玩具是正常的行為，因為搶玩具而哭鬧也是再平常不過的事了。小孩子不是天生就懂得分享玩具，而是需要大人的教導。 前段故事中，小美的媽媽藉著說等ㄧ會要去買一個新玩具給她，並不是很恰當的說法，因為一來會使得玲玲的媽媽感到尷尬，再者會使孩子以為哭鬧就能得到新玩具。玲玲的媽媽用恐嚇強迫的方式，要求玲玲分享玩具，也不是理想的處理方法。因為這會使得玲玲感受到不被尊重，也感受不到分享的真正快樂。雖然玲玲的媽媽試著要玲玲「看」到小美的傷心，但是玲玲的媽媽卻忽略了玲玲本身的感受。 如果小美的媽媽可以跟玲玲的媽媽一起處理這件事，可以「化危機為轉機」，使兩家孩子都學到一些社交禮節。譬如說，先指出他們的行為舉止是完全合理，可以被大人了解，但卻不是被大人鼓勵的行為，然後用小孩可以理解的語詞，說出為什麼這樣的行為是不被鼓勵的。 譬如媽媽可以對玲玲說：「小美是我們的客人，你覺得對客人大吼大叫是有禮貌的嗎？」或者是說：「如果你去小美家，你希望小美這樣對待你嗎？」小美的媽媽可以說：「那是玲玲的玩具，我們可以問一下玲玲肯不肯借我們玩ㄧ會兒。」或者是說：「小美，我知道你很想玩那個娃娃，可是用搶的或者是哭哭啼啼的要，都不是借娃娃玩的好方法。」 然後，小美跟玲玲的媽媽可以和孩子們一起想一想解決方法，提出解決的方案，譬如說：「如果我們輪流玩ㄧ會兒這個娃娃，妳們覺得怎麼樣？」或是「讓我們一起看看玩具箱裡還有什麼可以分享、可以一起玩的，好不好？」接下來，要讓兩方的小孩子選擇他們共同喜歡的解決方案，家長要站在輔導的立場，教育孩子尊重自己的決定、體諒對方的心情，也珍惜同伴一起分享、一起玩的時間。 美國「兒童」雜誌中提到一個很好的方法來教導孩子在小客人來訪時分享玩具，並尊重孩子有權不分享他想要獨享的玩具。這方法是這樣的︰在確知家中即將會有小訪客之前，提前跟孩子談一談，讓小孩事先決定好哪些玩具是他願意跟別的小朋友分享，允許他事先將他最珍視的幾樣玩具收起來，不去分享。這樣一來，當小客人來訪時，應該就不存在因為不願分享玩具而爭吵的風險了。那麼，如果在揀選可以分享的玩具過程中，孩子想把所有的玩具都收起來，一點也不願意分享時，家長可以跟他談：「如果你去某某某家中，發現一個玩具也沒有，你一定會很傷心，覺得不好玩吧？」藉此讓孩子理解適當的待友之道。 「分享」是一個重要的社交行為，但是要讓孩子學會分享玩具，父母一定要站在積極的立場教育孩子。放任孩子的行為，或是不去處理搶玩具的爭執，孩子很難學會如何分享。同理孩子的心情，提供孩子具體的步驟，可以有效的教會孩子分享玩具。但是父母也不要以為敎過一次之後，小孩子就會一直記得如何「分享」，以為可以「一勞永逸，不需要一再教導」，這是不實際的想法。 三歲的小小孩需要反復教導，耳提面命，而且需要有機會練習他們從父母的教導中學來的經驗。敎孩子分享玩具是品德教育的第一步，如此一來，要養成一個懂得分享，慷慨大方的孩子，就指日可待了。@*

人生的八個經典問題

2006年06月23日
公開
10

問題一 ： 如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，你會因為它很近很方便，就一而再、再而三地光臨嗎？ 回答： 你一定會說，這是什麼爛問題，誰那麼笨，花錢買罪受？ 可同樣的情況換個場合，自己或許就做類似的蠢事。 不少男女都曾經抱怨過他們的情人或配偶品性不端，三心二意，不負責任。明知在一起沒什麼好的結果，怨恨已經比愛還多，但卻「不知道為什麼」還是要和他攪和下去，分不了手。 說穿了，只是為了不甘，為了習慣，這不也和光臨餐廳一樣？ —— 做人，為什麼要過於執著？！ 問題二 ： 如果你不小心丟掉100塊錢，只知道它好像丟在某個你走過的地方，你會花200 塊錢的車費去把那100 塊找回來嗎？ 回答： 一個超級愚蠢的問題。 可是，相似的事情卻在人生中不斷發生。 做錯了一件事，明知自己有問題，卻也不肯認錯，反茠嵽[倍的時間來找藉口，讓別人對自己的印象大打折扣。 被人罵了一句話，卻花了無數時間難過，道理相同。 為一件事情發火，不惜損人不利已，不惜血本，不惜時間，只為報復，不也一樣無聊？失去一個人的感情，明知一切已無法挽回，卻還是那麼傷心，而且一傷心就是好幾年，還要借酒澆愁，形銷骨立。其實這樣一點用也沒有，只是損失更多。 —— 做人，幹嗎為難自己？！ 問題三 ： 你會因為打開報紙發現每天都有車禍，就不敢出門嗎？ 回答： 這是個什麼爛問題？當然不會，那叫因噎廢食。 然而，有不少人卻曾說： 現在的離婚率那麼高，讓我都不敢談戀愛了。 說得還挺理所當然。也有不少女人看到有關的諸多報道，就對自己的另一半憂心忡忡，這不也是類似的反應？ 所謂樂觀，就是得相信：雖然道路多艱險，我還是那個會平安過馬路的人，只要我小心一點，不必害怕過馬路。 —— 做人，先要相信自己。 問題四： 你相信每個人隨便都可以成功立業嗎？ 回答： 當然不會相信。 但據觀察，有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議， 比如說，多讀書，多練習之後，問了另一個問題？那不是很難？我們都想在 3 分鐘內學好英文，在 5分鐘內解決所有難題，難道成功是那麼容易的嗎？變當然是難的。成功只因不怕困難，所以才能出類拔萃。有一次坐在出租車上，聽見司機看到自己前後都是高檔車，兀自感歎：「唉，為什麼別人那麼有錢，我的錢這麼難賺？」我心血來潮，問他：「你認為世上有什麼錢是好賺的？」他答不出來，過了半晌才說：好像都是別人的錢比較好賺。其實任何一個成功者都是艱辛取得。我們實在不該抱怨命運。 —— 做人，唯有依靠自己！ 問題五： 你認為完全沒有打過籃球的人，可以當很好的籃球教練嗎？ 回答： 當然不可能，外行不可能領導內行。 可是，有許多人，對某個行業完全不瞭解，只聽到那個行業好，就馬上開起業來了。我看過對穿著沒有任何口味、或根本不在乎穿著的人，夢想卻是開間服裝店； ...不知道電腦怎麼開機的人，卻想在網上創業，結果道聽途說，卻不反省自己是否專業能力不足，只抱怨時不我與。 —— 做人，量力而行。 問題六， 相似但不相同的問題：你是否認為，籃球教練不上籃球場， 閉著眼睛也可以主導一場完美的勝利？ 回答： 有病啊，當然是不可能的。 可是卻有不少朋友，自己沒有時間打理，卻拚命投資去開咖啡館，開餐廳，開自己根本不懂的公司，火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉，去當一個稀裡糊塗的投資人。虧的總是比賺的多，卻覺得自己是因為運氣不好，而不是想法出了問題。 —— 做人，記得反省自己。 問題七： 你寧可永遠後悔，也不願意試一試自己能否轉敗為勝？ 解答： 恐怕沒有人會說：「對，我就是這樣的孬種」吧。 然而，我們卻常常在不該打退堂鼓時拚命打退堂鼓， 為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以關穎珊贏得 2000年世界花式滑冰冠軍時的精彩表現為例：她一心想贏得第一名，然而在最後一場比賽前，她的總積分只排名第三位，在最後的自選曲項目上，她選擇了突破，而不是少出錯。在4分鐘的長曲中，結合了最高難度的三周跳，並且還大膽地連跳了兩次。她也可能會敗得很難看，但是她畢竟成功了。她說：「因為我不想等到失敗，才後悔自己還有潛力沒發揮。」一個中國偉人曾說； 勝利的希望和有利情況的恢復，往往產生於再堅持一下的努力之中。 —— 做人，何妨放手一搏。 問題八： 你的時間無限，長生不老，所以最想做的事，應該無限延期？ 回答： 不，傻瓜才會這樣認為。 然而我們卻常說，等我老了，要去環遊世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子長大了，我就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現理想，不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現自己最不想看到的結局。 —— 做人，要活在當下