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靜心生活札記

2016年06月30日
公開
7

「修行」沒有想像中複雜深奧 它其實最終目地就只是要我們"誠實的面對自己" 對自己的內心真正的「誠實」 進而去了解最真實的我是誰？去了解內在的我要什麼？而我真實的感受又是什麼？ 原來....我一直想擁有的魔力就在自己身上！ https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1170859399620331&id=100000888452808 真實地做自己 到底要如何做自己？不是你要不要做自己的問題，而是什麼時候你要做自己，什麼時候你要學會不做自己。所謂的做自己，它其實是在角色與人性當中取得平衡。例如在家庭跟婚姻中，有部分你能夠做自己，有自己的私人時間，參加一些活動，但是你的角色、與責任之間如何取得平衡。 當我們做自己的時候，你一定要有心理準備，必須要承擔一個反作用力。例如當老公在老婆面前說「我也想做自己，我要做真實的自己啊！」太太就會說「好，就等你這句話，明天晚餐自己煮。」你以為只有你能做自己嗎？只許州官放火，不許百姓點燈嗎？其實不是這樣！在角色和人性的所有真實的層面，當我們覺得想在父母面前真實做自己，或是你想要做真實的自己，可是你有沒有容許別人也能真實做自己？因為不是只有你能做自己，別人也能做自己啊！ 有的人所謂的做自己好像是，所有我應盡的角色義務都不要了，飯也不要煮，孩子也不要帶，以後三餐自己煮，這叫作「做自己」嗎？這叫做堵爛！這不是做自己。如果我要做我自己，我也要容許你能夠成為你自己。所以當我們說要在父母面前做自己，這句話是做不到的，他們是不會讓你做自己的，因為他們根本就沒有自我，他們從來就不讓自己做一個真實的自己。除非你能回過頭去引導你的父母親能擁有他們真實自我的呈現，也能為自己而活，鼓勵長輩也能有自己的娛樂、空間。 一個沒有自我的人，最後也要別人沒有自我。所以一個絕對自我犧牲的媽媽，就會希望媳婦也是自我犧牲。一個沒有自我的人，有時候是一個最可怕的人，因為他奉獻了一切，他沒有自我，從來都沒有真實的自己，都以別人為第一位，都在為別人而活，這樣的人不是憤世嫉俗，就有可能得癌症。 不是如何在父母面前真實做自己的問題，而是我們如何更深地回來面對真實的自己。你要做真實的自己，情緒與感受有經過身心靈的處理過了嗎？經常身心靈只學到一招半式，以為所謂真實的自己，是把憤怒原封不動的倒在別人身上。你在父母或別人面前做真實的自己，要問對方準備好了嗎？否則對方會開始防衛，因為覺得被指責，就反擊回去。 學身心靈勇敢做自己、真實做自己，不高興就講嗎？它是有個內在的過程，是你怎麼處理你的真實的感受與情緒。要不然你去講講看，跟老闆說你的不高興看看。我們得先真實的面對自己，得先自己走完這些過程，而不是把這些過程倒在別人身上，人家為什麼要接受這些東西？為什麼要接受你的抱怨跟不滿？你以為做真實的自己，結果關係破裂、工作沒了。 也許你不需要在人家面前全部真實做自己，可是你必須永遠真實面對你自己。也就是我知道我自己，可是不一定要讓你知道我真實的自己。賽斯沒有說過在任何人面前你要展現真實的自己，但有講過你永遠要最真實的面對你自己。你可以騙全世界每一個人，可是你不能騙自己。你永遠的面對你的起心動念，還有你的動機。因為你真實的自己跟別人有什麼關係？為什麼別人一定要接受你真實的自己、接受你真實的表達情緒，同樣別人在你面前也不需要做真實的自己。重點不是在於你要做真實的自己，而且別人一定要接納你，重點是在於你真實面對自己多少啦！ 同樣地，你能容許你的孩子呈現多少自我。現在的小孩從小就很有個性，他們會抗議，他們會覺得我想做自己，為什麼不可以？其實可以！自由、責任跟義務是相對的。我們越來越必須容許，在角色跟身份之外，把孩子當作一個人來看待。例如你的女兒，不要只把她當做你女兒，她可以是你的朋友、親人，當你太把她當女兒，會對她有壓力，因為她只能用女兒的面具與角色跟你互動。 你要記得平等、互惠跟尊重很重要，經常父母親會忘記尊重孩子這個人，尊重他們個人的個人性以及獨特性。經常聽到這樣的話「我都是為你好，我愛你，我難道會害你嗎？」然後就干涉他們的人生決定。因為在我們的愛與親情的對待裡面，忘記了尊重！否則你對孩子再好也沒有用，什麼功德都沒有，很多時候你是在掌控。 賽斯心法強調一件事，我們永遠要回來最真誠、最真實的自我面對。修行唯一最重要的條件是，回來對自己誠實，對自己真正的內心誠實，意思是你永遠要知道真實的你是什麼、你真實的內在在想什麼、你真正真實的感受是什麼？你才能一步一步的自我覺察，才能慢慢地了解，從有意識的自己，如何變成潛意識，最後了解了內我的愛、智慧、慈悲、創造力跟神通，甚至怎麼樣自我療癒。 ∼戴禹鑌整理取材自許添盛醫師講座「如何在父母面前真實做自己」

靜心生活札記

2016年06月28日
公開
7

如實面對 唯有真正面對了才能夠真正的放下 以往 總是一刻不得閒 現在 總算願意....回歸到最單純的日子 好好的吃頓飯 好好的睡一覺 好好的....面對自己！ https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1169441819762089&id=100000888452808 面對承認，不再抵抗 到底我們從小到大有多少是在逃避的、隱藏的，甚至偽裝的？所謂的自我面對、逃避或欺騙，這件事只有你知道，例如表面上也許你知道可以勇敢的去面對婆婆，可是你還是不敢去面對，因為你不喜歡不舒服、痛苦或吵架的情境。或者是一個酗酒的人，他真的覺得酒有那麼好喝，喜歡日日買醉嗎？這個酗酒的男人也許是要當一個好先生，也想栽培孩子出國唸書，可是他在逃避所有他認為的人生的失敗、一事無成、或不敢面對「我為什麼是一個沒辦法的人」。 當人沒有辦法經過心理的轉化，換個念頭「好吧，我就是沒有辦法，真的沒有辦法的話，那就面對嘛！」就會逃避到「安全」之處。所以常常都不在於困難有多大，而是後來我們有沒有選擇逃避？逃避的好處是假裝看不到，以為可以不用面對了。很多時候為什麼不能面對？因為害怕看到別人對你的失望的、厭惡的眼神，或不高興的情緒。可是人生很好玩，所有你逃避面對的問題，偏偏會一直被你遇到，逃得了一時，逃不了一世，問題仍然存在。 可是當你真的想面對的時候，也曾一度對自己有所期待，你又面對得了嗎？有些時候，有時候也努力奮鬥過，現實卻離心目中渴望的理想落差甚大，我們覺得還是面對不了的！例如你就是做不到一個好太太、好媳婦的標準，或發現身為老闆的你，不敢讓人家知道其實你有恐慌症，很害怕負責，想要逃避一走了之；或是一個名校生，被期望要表現得很好，可是在眾多資優生環伺之下，你表現沒那麼好了。又例如如果你有一對可愛的小孩，偏偏長大後不聽你的話叛逆了，一個販毒，一個混幫派。這些種種叫你如何面對的了呢！在心靈的學習跟成長裡面，你的內心有多少份不敢面對的，就代表你內心有多少份痛苦。 當我們不敢面對現實的時候，就開始了種種的心理上的逃避的過程，最後就是自我欺騙。醫學有個最殘忍的地方是，藉由一個藥物、手術，讓一個想要逃避現實的人恢復正常，可是萬一他沒有準備好面對現實，他怎麼能好起來去面對現實。就像當妳沒有準備好面對公公婆婆，妳如何走進那個家門；當你沒有準備好面對過去的自己，你連以前讀過的學校都不想再踏進去。 賽斯心法引導我們在面對的時候，打破過度的個體化，不是你單獨一個人面對，而是內我、宇宙的力量在陪伴著你。當你做了一個想要面對的決定，內我會跟你同在，它會從內心給你力量，你會從一次又一次的面對當中，增加自己的勇氣跟信心。你必須在頭腦跟意識層面做這個決定，因為再怎麼好的眼鏡，也不會讓不想看到的人看到東西。除了面對之外，別無他途。 或許我們一再逃避面對痛苦跟困難的背後，是以為自己沒有能力去面對，以為自己做不到這一點。這個不想面對的意圖就造成了一個能量阻塞，你真的會以為你是沒有力量面對的、做不到、很糟糕。問題是在於你肯不肯相信自己內在的創造力，當你願意面對，能力才會產生，援助才會出現。 面對兩個字用寫的很簡單，但那會是一生的功課。當我們在面對的過程當中，內在的能量會起一個戲劇性的變化，它透過感覺基調一直在支持著我們。當你下了一個無論如何我都要面對我自己的決心，那個內在的限制性信念終於被發現了，其後是大量被阻塞的能量，當這個限制性的信念被打開了，巨大的能量被打開了，開始使用你的感覺基調，心靈能量，再搭配信念，你會看到新的行動路線，甚至你的身體會在多年的慢性病或癌症當中療癒。請各位在賽斯心法的學習中，慢慢培養願意面對的勇氣，當你決定要面對，一定會有貴人幫助你。 什麼叫真正的面對？就是回到當下，回到現實，就是接受今天的我！就是接受今天瘦不下來的我、就是接受今天被公司裁員的我、就是接受今天教育孩子失敗的我…這並不是要你們放掉你們的理想，可是常常有很好的理想，卻無法面對現實，接受不了現實。因為對你而言，現實是失敗的、不夠好的、殘酷的、現實是你的成績是C可是你喜歡的是A、現實是人家有的你都沒有，你接受不了現實！你不接受現實你又怎樣，現實就是你的當下，現實就是當下最實際的。 你可能要做一個很深的自我承認、自我接受。是的，我臣服了、我不再對抗了、我接受了、我不再逃避、假裝；是的，我就是一個賺不了很多錢的人；是的，我就是一個能力不夠的媳婦；是的，我真的就是蠻懶惰的、我就是在逃避失敗；是的，我就是不夠好；是的，我就是一個爛咖，我就是一個魯蛇。唯有全然的承認你的現狀，才能真正的放下，因為你不再對抗、偽裝、花力氣自我欺騙了。不再假裝自己沒有失敗、假裝自己過得很好、假裝自己反正一切都還不錯。 很多時候為什麼我們的行動力出不來，因為我們還活在假裝裡面。例如假裝你已經有幸福的婚姻，那怎麼去找你的幸福婚姻；假裝你過得很快樂，你怎麼去追求真正的快樂，你假裝得太好了，但是假裝是沒有用的，它只會讓你越來越沒有力量去面對現實。藉由承認自己問題大了，自己一點也不好，才能真正的面對問題，而從面對的那一天，你會一天比一天好。 你可以去列表，將現狀寫出來，有那些是我們沒有去真實的承認。開始告訴自己，我全然的接受我的現狀，我不再抵抗，把所有的抵抗放下，把所有的逃避放下，把所有的假裝看見。真實、真實再真實，面對、面對再面對。學習不再逃避，是我們的頭腦很深很深的功課，因為頭腦老想要逃避。 列表之後，然後開始問下一個問題，當我在面對之後，我能不能一步步的去行動，什麼是今天現狀的自己，立刻就能做的？然後立刻去做。一旦有了一個行動出來了，很多你的無力感會消失。絕對不要把你微小的行動，跟你偉大的理想做比較，無論多麼偉大崇高的理想，也必須從你現在所在之處著手啊！ ∼戴禹鑌整理取材自許添盛醫師講座「承認是不再抵抗的自我疼惜」

靜心生活札記

2016年06月25日
公開
3

凌晨五點印入耳朵的是蟲鳴鳥叫聲 睡在廟宇裡總是特別特別的舒服 隨身一翻打開了手機📱 看到了友人一篇po文 又是一個瞬間醒的節奏😮😮 驚醒ㄧ：這是再說我嗎？ 驚醒二：相似度高達80% 驚醒三：😅😅😅原來有人跟我一樣欠揍！ 其實入院這陣子 Min思考了很多 也檢討了自己為什麼會走到讓祂們「不語」 固執如我 其實當下我的心是關起來的啊∼ 我只想聽我想聽的 祂們說的我都覺得是天方夜譚 於是 就讓我自己去闖吧！ 仗勢著自己有各方好友與貴人 我覺得.....「只要我拚了命的努力ㄧ定可成功」！ 但....如果是方向錯誤的努力呢？ 我說過 總習慣用自己的肉身去闖 沒有完全不好 反正人生不是「得到」就是「學到」 雖然目前為止 學到的都是血淋淋的教訓啊😱😱😱 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1779978612247820&id=1722452021333813&substory_index=0 【行走筆記】 今天與友人聊到了，有關於生命中的奇妙安排。 很感謝她跟我分享了一段她生命中的小故事。 因為這個故事，讓我看到了自身的隱憂。 也讓我找到了本來就存在自己身上的力量 驚訝並佩服她的順從與勇氣 也同時看見了自己某部份的桀驁不馴 於是近三個小時的車程，一路被唸的無處可逃 因為友人的故事讓我發現，自己實在是對老大很沒信心，也常常不想聽祂的話，不乖乖照做。 自己的想法總是比祂來的多。祂的想法，我卻總是要考慮很久。 也之所以，才需要一直不斷地用風雨來讓我去闖，去痛，去面對，最後才願意甘願臣服…… 然後換得一丁點的成長吧。 如同前些日子遇到的奇人佛娘所訓， 一語道出了我「固執，調皮，小聰明，等等……」 一連串讓我啞口無言的缺點一樣。 那也是老大刻意安排的一段奇緣， 讓別人來來訓一訓我…… 如同每次祂都要菩薩別跟我說“好聽話”一樣…… 祂的嚴格，是為了我好。 祂出的考題，也是為了要讓我成長，能再壯一點，能懂事一點，能再有擔當一點…… 可是我卻常常把祂的話當耳邊風，有時還嫌吵 還想一直向外尋找不同方式的愛與力量。 也不願意百分之百相信祂的每一步安排， 還常常跟祂鬧彆扭…… 我真的不得不說:「你實在是很難教……」 老大最後以這句結尾送給我…… 「但至少，你一直都還保有著你的真與單純 到最後還是會願意乖乖聽話……還算有救啦……」 再補了這句給我是安慰我的意思嗎？T_T

靜心生活札記

2016年06月24日
公開
7

來跟「白沙屯媽祖婆」報平安🙏 「相信經驗的所有成分都被利用去達到更大的善。你所愛的在此生與在其他生生世世中，也都會成爲你經驗的一部分。」 謝謝祢的教導 賽斯說「靈魂或存有具有完全的表達自由，它改變它的形態以適合它的表達，而它形成環境就像設好舞台佈置，它形成世界來適合它的目的。每個佈置又帶來新的發展。」 所以每個人的人生，每個人的一生，都是每個人所選擇最適合他成長與發展的舞台。肯定我們目前的存在最重要，不要再去羨慕任何人的命運，家境比你好，長得很漂亮帥氣，別人的工作，或年收入多高，因為其實每個人都非常非常的好命，都在最好命的狀態，但是我們可能還沒發現。別人的生活換成你來過，也許你反而會痛苦不堪。 假設你去算命，流年最不利的那年，或許才是你生命最大的轉機；流年最糟糕的那年，或許就是蘊藏你生命最大的變數。如果過去你們曾經遭遇過很多的苦難，或現在正處於生命最黑暗的時刻，以賽斯心法來講，我要恭喜你，這才是你最好命的地方。所有你過去的流年不利、吃過的每一個苦、受的每一個挫折，你可以把它們當成也許那就是你該經歷的，也絕對有其理由存在。 以某個角度來說，從以前到現在，所有你們的生命都沒有浪費掉任何一分一秒，你們從來沒有走錯過一條路，做錯過任何決定。或許你們常會活在後悔當中，當初要是怎麼樣就好了，也許發生的每一件事都是應該的。如果你沒有跌得夠深，收穫怎麼可能會最大，原來所有的過去都是必要的、有價值的，當你這樣想的時候，會不會覺得舒服些。 每個人的出生藍圖、選擇的家庭、小時候的環境、整個的命盤是宇宙的智慧為你量身訂做的，甚至主要決定者是你自己，專門就是適合你這一生的挑戰跟成長，所以都是最好的。賽斯講過，你們以為的好命，結果靈魂什麼都沒學到，你白來人間一遭了。就像仙人掌可以長在炙熱的沙漠中，犛牛生於寒冷的青康藏高原一樣，你無法把你所在的心靈，跟你所在的家庭、環境分開考慮。對你們而言，你們都是在一個最好命的生命狀態，但是你看到了沒有？ 請先回來看你的命運，看你跟周遭的人的關係，而停止用你過去認為的什麼叫好命，什麼叫歹命，什麼叫流年好或不好的世俗標準。沒有任何人的生命與生活值得你羨慕的，你所要做的一切，只是需要好好地回來看自己，把自己的人生過好。 把你對過去種種後悔的心念跟能量，拉到當下，因為當下才是威力之點。在當下這個片刻，你可以把過去所有的一切轉虧為盈。透過當下這平安喜樂的一刻，感受到宇宙的永恆，再從這永恆當中透過我們的直覺跟心靈，連結到所有廣闊的現在的喜悅。你會了悟到當下這一個片刻，它是來自一個宇宙的偉大而神聖的創造，在架構二中，有所有可能性與命運的變化。 透過當下是威力之點，你連結到了宇宙與心靈的能量，你的存有、內我，你開始了悟到所有的輪迴轉世是為了愛、學習、與能量的轉化而存在。因為這個了悟，你把所有輪迴轉世的所有一切，包含把所有的意識及生命經驗，轉成智慧和解脫，因著這個體會，你就可以得到療癒，得到生命的喜悅。就算你曾經有那麼多的受苦、悲哀、生老病死，一旦你了悟到生命的本質，在當下你能夠感受到生命的喜悅，靈魂是這麼的神聖美妙，原來生命是這麼開心。 架構二它蘊含著所有生命的變化，當我們跟內我的連結的時候，就能隨心所欲地使用能量來創造實相，包括你能讓病好起來，創造豐盛。就算是最歹命的人生、最惡劣的命運當中，也是創造性的，帶給靈魂新的體會，於是你可以感受宇宙的愛與恩寵，而了解到靈魂的偉大。沒有所謂歹命、苦命，都是靈魂或存有的表達，所以請肯定我們的人生，接納每個當下的片刻，它們都是最美好，最適合我們需要的。 ∼戴禹鑌整理取材自靈魂永生賽斯書與許添盛醫師講座

靜心生活札記

2016年06月18日
公開
4

期待了好幾天的「楓港行」終究還是...落空了😔😔😔 本來還期待見著暖心菩薩.期待見著那幾個志同道合的朋友們👭👭 前幾日帶著慘白的身體又逃到嘉義師姊那 一路上淚水就是止不住 真的覺得自己好累好累好累 我不明白 在我不想面對「修行」這一塊時 祢們拚了命想盡辦法要我面對 好不容易 繞了一大圈我願意「面對」了 祢們卻又不全力支持我 到底要我怎樣啊！！！ 總是忍不住的痛哭失聲😭😭😭😭 這就像似 我不愛你時拼命的追求我 好不容易我動了情也愛上你 你卻又覺得我太熱情了！ 師兄說：不要哭∼妳哭菩薩也跟著會哭 可是....我不要菩薩哭嘛！我要菩薩幫我解決！！ 「孩子∼為娘的要妳學走的過程每一步都很穩固，雖然看妳一直摔的滿身傷，但絕不能心軟牽起妳，這樣妳永遠學不會！只有每一段路程都是妳自己扎扎實實的踏出，這樣子我才能知道妳可以了！」 可是菩薩∼好痛喔！我現在就像似沒人愛的小孩 以前祢們都會幫我做決定.都會提醒我危險. 都會幫我分析好壞 可是現在祢們...祢們都說「看我了」 一下子祢們每個都這樣 我真的好無助好難過 其實.....我真的什麼都不會啊😭😭😭 在我最最絕望時我突然聽到了一個聲音🔊 「心若放鬆愉悅縱使沒有肉體也能感到安心自在 心若糾結痛苦縱使擁有軀殼依舊感到牢房監獄」 太驚為天人的一句話！！！ 原來.......考了三年的考卷正確解答竟是「不執著於肉體」 躺在病床上 整個人沈澱了下來 想起友人傳來的訊息「要適時的止，而不是一直衝一直撐」 原來....我誤會了！ 我以為只要我努力的「衝」就可以成為菩薩的驕傲👍 但菩薩從沒要我這樣子衝啊 「衝」的滿身傷原來是來自於「執著」 唉∼原來是這樣啊！Min又受教了😊 今日友人又跟我分享一個「蓮花」的小故事 「蓮花慢慢開了之後，就又會再闔起來，隔天再開，就如同人一定也是要時而緊時而鬆，當開的時候就盡情的綻放其美，當闔的時候就要好好休息充電，否則一直開著，不照天的規律來的話，很快就會枯萎了，蓮花闔起來休息時，它依然還是在那裡，不用怕會不見」 是不是很美很有意境😘😘

靜心生活札記

2016年06月08日
公開
7

這幾天都一直再思考「內在的聲音」 為何有些時候直覺如此準確 為何有些時候思路如此清晰 但又為何有些時候又卡住了？ 為何有些時候又整段亂了？ 難道如暖心菩薩所言 我的小腦袋瓜正在汰換更新升級中 卡住的時候總習慣急著去翻答案 任何蛛絲馬跡都不想錯過 但驚覺按照以往的邏輯卻已經行不通 我慌.我急.我憂.我苦.... 整日想著哪個環節出了問題 哈∼真的很愛逼自己 其實 並沒有哪個環節出問題 只需要照著之前的軌道 然後帶著「享受」的心情繼續往前就好了 「內我」在還沒卡住之前早已知道會卡住 「內我」知道卡住是必然 那是通往「神性自己」之過程 「內我」知道的比我們肉身知道的還多！ 除了「享受」 還要有「信心」 一切都是要汰換成最❤️的自己！！ 🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥 謝謝鈞鈞細心的把珍=魯伯為賽斯說話的影音資料用文字整理出 讓Minㄧ早就有了共鳴 我在想 也許魯伯在一開始聽到賽斯的聲音時 心中也和我現在如此一般的「信心不足」 ‪#‎賽斯資料會使你與人們更親近‬。 它不會使你們疏遠，如果它使你們疏遠，那就不是它的本意。 賽斯： 你們害怕，不管你們辛辛苦苦學了多少知識，但終究別人才是對的。 你們不確定你的立場，並因此你們必須用更強的意志來捍衛它。 在我們善意而美麗的朋友身上，你們看到了那些信念，那些你們自己已對抗了很久的信念。 你們害怕，在你們內心深處，你們不相信自己存在的「令人喜悅」的完整性。 你們害怕，老故事也許終究是對的，而你們的生物性是有問題的。 你們害怕，終究被貶低，因為你們是人類，你們終究是該死的，因為你是你所是。 你們害怕，不管你們說什麼做什麼，無論如何，你們本來就是該死的。 你必須提升…這意味著你所處之地和你這個人是有問題的。 你想成為的人當下就在你之內，在你煥發的生物性。 你們因存在而被祝福，而非因此被詛咒。 ‪#‎在你的存有中有一種靈性生物學‬。 它通過你的每一刻和性體驗發聲。 每當你喝水或者擺動腳時，它都在發聲。 你們的靈性裡也有高度的生物性。 你們的原子分子和細胞知道自己是「一切萬有」的一部分。 它們不會懷疑，這並不意味著懷疑有什麼錯。 它確實意味著…你們是被祝福的，因為你們就是。 通過肉體的輝煌，人們了解了靈性。 你們的肉體變得更有靈性，因為它的存在?經寒暑，因為它體驗著你們所認知的時間。 ‪#‎你形成你自己的實相‬。 ‪#‎你們的確被賜予了神的天賦‬。 還能賜予你們什麼更好的天賦嗎？ 那麼你怎能想像，你今生踏上的這段愉快的旅程是早已被詛咒，有缺陷或是被拋棄的呢？ 如果你們每個人願意安靜地聆聽，在你們頭腦的寂靜中聆聽你們細胞的聲音。 你們就會知道，你們體內的原子訴說著「快樂的狂喜」。 幸運的是，那些原子和分子沒讀過那些你們讀過的書，也不看你們的報紙。 ‪#‎它們知道自己是被祝福的‬。 如果你們中一些更嚴肅的人原諒我的話。 （我閉上眼睛以免令你們尷尬） ‪#‎它們知道存在是有趣的‬。 它們了解有趣就是好的，就是快樂的，而且眾神也玩耍。 它們了解，通過表達自己的實相，它們形成了這些原子分子和細胞的實相。 你們把這個實相當作物質的身體。 你腳趾中的原子不會停下來說： 「Aha！我必須負責而嚴肅地形成這個腳趾，在我移動之前，我必須慎重考慮，畢竟，我從一開始就是該死的。」 你將有一個嚴肅的腳趾，現在我要讓你回到課堂上，回到你的體內。 你的存在是重要的，我的朋友。 ‪#‎你存在這個事實給宇宙留下了印痕‬。 那印痕永遠不會消失。 那印痕活著，用你們的話說，即使時間被遺忘或者死了。 你的存在，如其所是，是重要的。 無論你做什麼，它都不是無關緊要的。 當你認識到你的存在是重要的，那麼你就會了解，通過做你自己~ ‪#‎你將做你們所說的重要的事‬。 你有一個肉體感知不到的內在本體，一個耳朵聽不見的內在聲音。 你把訊息傳給自己，因為你就是那個訊息，靈媒不是訊息，你才是訊息。 你更大實相的多重次元，那是別人無從知曉或探索的。 意識的旅行是沒人能替你去的。 然而，當你踏上旅程，你就在為他人開路，你給你的兄弟姊妹留下了他們要在自己的探索中追隨的標記…卡片寫著： ※我來過這裡，這裡是安全的，我給你們留下了和平的標誌※ ※你的存在本身就是重要的，其有效性超過了任何哲學※ 這就是你們想要留給你們自己的訊息。 你們每個人都要試圖為自己重新發現，在數世紀的神話和扭曲之後，重新發現你們自己存在的有效性。 我請你們不要相信我（賽斯）存在的有效性，那不關你們的事。 而是去信任你們存在的，那對你們才是至關重要的。 你們要明白，我（賽斯）的聲音，不過是你們自己的生命力和有效性的一個微弱的回音。 因此，我們留下這個深奧的課程，把你們交還給你們自認為了解的自己。

靜心生活札記

2016年06月02日
公開
3

最近的Min慢慢開始要調整腳步 調整自己那....氾濫的雞婆心 如同前些日子分享的文章 「人都是不喜歡被教的，也不想被教什麼，除非....自己有心學習」 因為希望親人能夠不要犯我曾犯過的錯 因為希望朋友能夠不要走我曾走錯的路 總是苦口婆心的把自己的痛挖出來與他們共勉 再幾次被嗆、被噹、被消費之後 才驚覺..並不是每個人都想要聽我這一套ㄚ Min從來不是要展現自己有多行 真心只是單純希望對方可以更好 不需要像我摔的滿身傷才知道痛 也許我錯了忘了 當初的我也沒人勸的了我 直到跌入了谷底 再也不需要人勸自己就會慢慢爬出 跟在老師身旁看著她辦事多年 在這一刻也終於明白 為什麼神佛對於有些人特別的苦口婆心 對於有些人就只是簡單幾句重點帶過而已 因為....真的有些人不想「被教」啊！ 他們只想聽自己想聽的 只想速成達到自己想要的 只責怪神佛為什麼不幫他 從沒檢討過自己又做了些什麼 沒有謙卑與自重，學習不會有態度。 善良、愛心、慈悲不是長在嘴上或者po在文章裡 而是要打從內心懂得感恩與尊重別人 人，不能教，不能度，除非先自助。自助人助天助，只問態度。 祝福所有願意自助的人們「平安喜樂」㊗️㊗️

靜心生活札記

2016年05月28日
公開
3

因為時間的關係無法再去上戴醫師邀請的「靈魂永生讀書會」 所以買了本戴醫師的新書「一日一修練」來自修🤓 戴醫師將許醫師的演講內容化為文字，也在字裡行間帶入了《賽斯書》原文，以一日一篇的形式，分為春、夏、秋、冬四季出版，期望讓讀者透過反覆閱讀，達到每日省察修練的目標！ 從以前就很喜歡這句話「世界越快，心則慢」 覺得這句話很符合自己要的境界😊 學習賽斯心法很簡單，持續看《賽斯書》，持續聽CD就對了！他的成效可能沒有達到你的預期，也不一定幫助你解決現在迫切的問題，好像它會悄悄的繞至後門，把後面的窗戶都打開了。它把你全面的體質改善了，而以一個你想不到的方式，似乎很慢，最後達到的效果卻是最快的。 因為心安定，有了對生命的信任，並藉由信念看到了終極美好的結果，所以寧願慢慢的沒有關係，要快別人自己去快吧！ 當你沒有很急著把病治好，心先定下來，疾病慢慢再來治；說也奇怪，疾病就停下來等你，直到有一天，暮然回首，它竟不知不覺以最快的速度離開你了。 當你都沒在想的時候，你開始要什麼有什麼，那時，你也不執著了。要使用神奇之道，口訣是：「結果先確定、方法自己來、輕鬆不費力、信任感恩加行動、但要有耐心。」