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草莓果凍

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小一新鮮人入學完全守則

2013年06月28日
公開
42

結束了熟悉的幼稚園生活及環境，大班畢業生對小學一年級有不同的期待和感受，當然同時也合併著許多不安與擔心，當家中出現小一新鮮人時，常常也帶來許多新挑戰及新學習，每位家長都希望孩子幼小銜接順利，但是又有許多的擔心及問題，以下是我們統整出目前最常發生的情況： 一、時間作息改變與調整 幼稚園入園時間大多為八點到九點左右上課，孩子們在睡眠需求也比較能滿足，如果不小心遲到時，老師也會協助孩子個別進度的學習，但是國小的作息時間為7:30-7:50左右到校，大約8點就會開始有糾察隊在門口登記名字，孩子們進到教室緊接著就有一連串的課程，來不及完成的早自修及打掃就要在下課時間自行補足，曾經有老師問孩子說:今天怎麼這麼晚到學校?孩子直接回答:媽媽今天睡過頭沒有叫我起床… 時間調整需要養成習慣-家長們應提早規劃時間趁近幾個月練習讓幼稚園的孩子適應小學一年級的生活作息，當孩子提早養成後孩子在銜接時面對時間的壓力降到最低。 二、自主能力及自我要求的能力 在園所許多孩子有問題可以立即找到老師請求協助，但是在國小班級導師會有不同課務的安排，孩子們可能不會每一堂下課都看到老師在教室，孩子需要請求協助需要主動及自己想辦法的能力。 基本的生活自理能力，收拾自己的物品、下課時的物歸原位(課本、桌椅)，午餐後的收拾以及愛護環境的能力(打掃、清潔)，家長平時就可以讓孩子協助做家事，幫忙當家中的值日生和父母一起合作並培養基本生活自理能力也能增進良好的親子關係。 三、完整的表達能力 小學生一般人數大約二十多位以上，當孩子有需求或是疑問時，需要協助，但是當表達不清楚，往往也是老師和家長最頭疼的地方，而孩子發現每一次的表達都無法成功時，相對也會減少他主動表達的意願或是常把問題帶回家裡，一來過了處理問題的時效、二來也會讓學校老師花更大時間與心力協助處理。 平時就可以透過時間及繪圖引導孩子表達每一天在學校的流程或是某些事情的發生經過以及自我感受，有許多孩子腦中有許多畫面但是都不會統整所以常常想到什麼就說什麼，但是透過繪圖邊畫邊說並且重新確定發生事件的順序同時也在培養孩子完整的表達能力。 四、完整的專注耐力 幼稚園上課比較屬於個別學習及適性發展，相對孩子們在學習的時間也會有不同的專注與興趣，但是小學上課時間比較固定，內容有一定的進度，所以會需要長時間的專注與學習耐力，這是很多孩子在上課中有些困難的，有些孩子當發現這些內容並沒有自己很喜歡的部分也容易出現自己做自己的事或是抽離，所以當媽媽問:今天數學課上什麼?孩子的回答就會產生不太符合的答案，過了一陣子不會的問題越來越多，孩子也容易對上小學產生興趣減弱。 每個孩子都有不同的學習方法與興趣，當家長發現孩子在回家回答上某些課程比較不合老師寫的進度時，家長需要特別留意並且請孩子回家做複習的動作，當孩子自己複習功課時就會發現他容易在那些地方需要引導ex:數學的運算太抽象或是國語的相似音仍然有混淆，當發現問題後也可以從中找出孩子合適的方法多加引導。 五、良好的情緒控制 我的小孩容易哭泣…上小學不知道怎麼辦、我的小孩容易生氣…上小學後老師會不會…我的小孩很容易逃避，只要有挫折就不想練習… 孩子本身氣質不同，對情緒反應也有許多情況，家長們對孩子的情緒也有不同的方法，所以當孩子新生報到與老師相見歡時不仿先觀察一下孩子對自己導師的感覺，回家時可以多討論，另外也需要家長事先告知該班導師ex:老師我的孩子容易緊張，當他緊張時會想喝水…相關的情緒及行為都需要事先告知，這樣老師在引導也不會產生誤會或是無法引導的情況，此外回家也要再和孩子討論今天發生事情的狀況及解決的方法，除了原本的還有沒有更好的?每一次的討論都是在增加孩子對情緒處理的工具，當下一次遇到時，孩子就會有不同的能力去應對。 每一個能力都需要從不會到會漸漸到熟練，孩子們在九月即將上小學，現在就是培養好能力的關鍵時間，所以鼓勵每個家庭有小一新鮮人的爸爸、媽媽可以開始計劃這幾個月的生活安排，是能有效幫助孩子在小學接軌更穩定的關鍵動作喔！ 轉貼:橙智教育..http://www.smartorange.com.tw/share_show.php?n=291

超級水果香蕉　

2013年06月15日
公開
41

10個驚人的好處 香蕉口感佳、營養價值高瘋迷世界，連台灣女星大S、林志玲等都瘋香蕉減重，尤其台灣又是香蕉盛產國，更要多了解這個好處多多的超級水果，國外網站（livestrong）幫大家蒐羅了香蕉對健康、減重的10個好處。 1. 抑制食慾 根據芝加哥嗅覺與味覺治療研究基金會公佈的一項研究顯示，當飢餓時聞到香蕉的味道，可以欺騙大腦，讓你以為已經吃過了！下次使用香蕉減肥時，或許可以在飢餓時試看看有沒有效果。 2. 提高運動表現 據阿巴拉契亞大學（Appalachian State University）人類行為實驗室的研究發現，以騎單車15分鐘作為測試依據，食用半根香蕉跟喝進相同比例的運動飲料，同樣能為身體補充所需的能量，證明香蕉是相當好的「肌肉燃料」，且比運動飲料更多了抗氧化營養素。 3. 營養CP值高 如果跟蘋果相比較，每根香蕉的單價來的低很多，且不需要過多的處理手續與冷藏，就能輕鬆獲取香蕉豐富的營養成份。 4. 減肥的好朋友 1根中等大小的香蕉約110大卡，含30公克的碳水化合物與3公克的纖維，且其中含有2∼3公克的抗性澱粉，讓你可以感覺到更多的飽足感，相當適合當運動前1小時補充能量的食物，或是上班休息時的點心。 5. 容易攜帶、入菜 香蕉體積小，只要去超商買個香蕉盒，就能避免在攜帶時壓到，且因為果香與口感，非常適合放入各式的菜餚中，諸如甜點、冰淇淋、沙拉中，都可見香蕉蹤影，即使是打成汁加入牛奶也相當好喝。 6. 強力補充維生素C 以往認為柳橙、草莓等水果富含維生素C，但香蕉能提供15%每日所需的維生素C，是身體非常重要的抗氧化劑，還有助於生成膠原蛋白，讓你皮膚水噹噹。 7. 豐富的維生素B6 香蕉中含有20%每日所需的維生素B6，能為人體帶來非必需胺基酸，用以創造健康的細胞，提升免疫力抵抗細菌感染。 8. 舒緩腸胃不適 香蕉的好在於非常容易消化，且不容易對胃、消化系統造成刺激，香蕉也適合腸胃功能較差的小朋友食用，可作為幼兒剛開始接觸固體食物的來源。 9. 富含鉀助降血壓 中等大小的香蕉約含有422毫克的鉀，佔每日人體所需約10%，且鈉含量低，對降低血壓有助益，讓你輕鬆遠離高血壓與中風。 10. 含鎂讓你去憂鬱 1個小香蕉就可提供27毫克的鎂，有助於振奮情緒，去除焦慮憂鬱等不快樂的感受。男性與女性每天約需要420、320毫克的鎂，若飲食中缺鎂，不妨來根香蕉吧！

怎麼讓孩子不輸在起跑點？

2013年06月08日
公開
38

答案是勤運動 優活健康網優活健康網 – 2013年6月26日 上午10:10.. （優活健康網記者陳承璋�綜合報導）暑假快到了，作為父母的你，打算替你的寶貝孩子安排哪些活動呢？還是只是讓他們整天打電動看電視，當個每天待在家裡懶得動的小小宅男宅女呢？根據許多研究指出，有運動習慣的孩子學習或閱讀能力比缺乏運動的孩子表現較佳，建議運動才是活化身體機能與腦神經功能的最好方式，而你的小孩有運動習慣嗎？ 多數孩子不想運動　原因是沒人陪 根據董氏基金會「台灣五都國、高中生運動狀況之相關性調查」（2011）有80.1％的受訪學生認為自己需要運動，但卻有近半數的人沒有運動習慣，學子不想運動的主因包括「找不出時間運動」及「沒人陪我一起運動」。另外有高達92.7%的受訪者表示，若有人邀請會較願意去運動。 不想讓孩子輸在起跑點　就要勤運動 台北市立萬芳醫院精神科主治醫師潘建志認為，許多學子暑假沒有進行規律的體育活動，不是上補習班，就是看電視、玩3C產品，容易變成肢體僵化、精神活力不足，而許多研究也指出，缺少運動的小孩，其閱讀能力比起有運動的小孩來得差，有運動習慣的小孩腦神經功能也較佳。 因此，董氏基金會姚思遠執行長呼籲家長暑假即將來到，應該主動帶領孩子一起運動，保持規律的運動習慣，別讓小孩宅在家都不動，而壞了健康！

智聖盃圍棋比賽

2013年05月26日
公開
50

今天宥跟著棋室的老師一起去參加比賽 是宥第一次參加圍棋比賽 他心裡有點緊張一方面是媽媽沒有隨身同行 我跟爸爸是自己開車去比賽地點找他 一方面是他想要得到獎杯 不過比賽麻麻有一直給他作心裡建設 只要有盡力就好萬一不如你想像中的好 也不要失望跟灰心啦下次準備好再來比 噗~這好像都是基本話術哦..哈.... 我跟爸爸其實心裡都在想只要有比完就好 因為有點坦心他會因為其中一場輸了會整個失去信心 還好他第一場就得到勝利..嗯..好的開始是成功的一半^^ 第二場開賽前剛好是中午我跟爸爸就跑去吃飯了 結果回來己經比完了不過這場宥輸了 其實也不太敢問他拉..怕他壓力太大所以就跟他說沒關係 後面還有三場加油囉.. 耶~第三場跟第四場都獲勝耶...有希望(心想啦..不敢表現出來) 最後一場就很重要了..如果勝了戰局就是四勝一敗 要拿獎盃的機會相對性就大很多 不過這當然是只有我跟爸爸自己在那想啦..呵呵 結果第五盤一開賽宥就沒有守好自己的地盤 失去了一大半的地盤麻麻我看他的臉整個都變了 不過也還好後面還是有力守住自己最後的地盤 不算輸的太難看..在我跟爸爸眼裡他真的己經是很棒了 最後上台領了優勝獎要戰積三勝的才有獎狀也很讚了啊 但宥很失望一直覺的他只是一張紙.. 吼...拜託..兒子阿...獎狀其實也沒有很好拿好嗎?? 爸爸跟麻麻己經很滿足了...CCCC 不過孩子失望是正常的啦 我們就還是一直跟他說~你真的己經很棒了^^

麻麻。碎碎念

2013年04月29日
公開
39

今天在民權公園上足球課時碰到很誇張的老阿伯 孩子們踢到一半時紛紛跑來說有人吵架 結果全部的家長就一起走到孩子們踢球的場地 看到一個阿伯正在罵凱榮大哥 而且一付要打他的樣子我剛好走到時 阿伯都衝上來要打人了(推了大哥一下)..天阿~是花生什麼事了 問了球球教練原因..原來是阿伯的小孫子看到哥哥們的球 想伸手去拿來玩(拿到了安安的球) 於是安安哥哥說那是他的球哦 結果凱榮大哥只是禮貌性的跟阿公說要先問問這個球的哥哥 哇~這樣就不行了..阿伯很歡的說..說什麼啦..只摸一下又沒有要拿走 說什麼他孫子這麼小不會問啦~(靠..那大人可以問阿) 講的一付還很理直氣狀的..然後自己在那不爽 說什麼大哥對他很兇..很嗆...態度很差... 媽呀~這算什麼自己行為不OK還在那543 而且還打電話給兒子叫兒子來打人耶 阿伯的兒子一到一付好像要打人一樣 阿伯還在旁邊叫他兒子...打大哥.. 完全無視在場的10幾位家長耶~太誇張了 結果阿伯兒子一到一聽原因連個屁都沒吭一聲 就帶的自己的兒子離開了(拜託聽完原由他都面有菜色了我看) 根本就站不住腳咩~ 自己沒水準沒經別人允許拿人家的東西就算了 還叫自己的兒子打人..這算那門子的爸爸..唉~ 這樣的老杯是能教出什麼樣的兒子..跟孫子 忍不住為那個看起來不到3歲的小朋友坦憂阿=.=

水果報新聞

2013年04月23日
公開
25

踢爆 兒童節 學校送撲克牌 家長轟：乾脆連骰子一起送 2013年04月23日 五華國小兒童節禮物送撲克牌。曾佳俊攝 【曾佳俊╱新北報導】「這是變相鼓勵小朋友賭博嗎？」新北市三重區五華國小日前發放兒童節禮物，準備十項包括飛盤、文具組等禮物供學生挑選，其中一項「撲克牌」卻令家長反彈，家長質疑當時快段考，送撲克牌等同鼓勵小孩玩牌，直說：「乾脆連骰子一起送好了！」校方解釋撲克牌只是其中一項禮物的贈品，但也坦承考量不周將改進；專家表示學校非博弈區，送撲克牌確實不妥。 新北市政府今年編列一千三百八十萬元預算，提供全市二十三萬名國小學生每人六十元的兒童節禮物，禮物則由各校自行決定。三重五華國小替一千七百多名學生準備十項兒童節禮物，包括飛盤、跳繩、UNO牌等，每個小朋友可在十樣禮物中自由挑選一樣。 變相鼓勵孩子賭博 一名四年級男童月初將兒童節禮物拿回家，打開一看竟是UNO牌和撲克牌，母親以為孩子拿錯，但禮盒貼著「市長朱立倫敬贈」字條，這名母親認為段考將近，玩牌會影響學生溫習課業，且送撲克牌根本是變相鼓勵孩子賭博，「學校實在太離譜了！」 還有家長發現兒童節禮物多數由中國製造，部分禮品外觀髒污，看起來就像是商家賣不出去的庫存貨，質疑學校挑選過程隨便，更有不少學生打開禮物，發現禮品材質粗糙，直言：「這樣的兒童節禮物讓人開心不起來。」 中國製材質粗糙 五華國小解釋，禮物是經過老師蒐集資訊並開會討論決定，原先禮品組合是「UNO牌＋骨牌」，因為骨牌品質太差，所以要求更換，但廠商只同意更換成撲克牌，才造成誤會。校方說，由於對外招標時不能在合約註明禁用中國製品，下次採購時會特別留意製造地，至於禮物外表髒污，廠商已允諾無條件更換，小朋友可持瑕疵品更換。 新北市家長協會理事長李毓英昨表示，撲克牌雖是遊樂玩具，但含賭博性質，何況校園不是博弈區，送撲克牌確實不適合，除非有其他特殊意義，否則對國小一、二年級的學生也達不到啟智效果。 --------------------------------------------------------------- 完了完了...我和爸比都拿撲克牌玩撿紅點來教宥宥加法耶 這樣宥宥不是會變成愛賭的小孩了...?? 哈哈哈.. 撲克牌=賭博?? 「這是變相鼓勵小朋友賭博嗎？」這句話也太誇張了吧 現在的家長真的難搞一堆怪獸家長 學校送個撲克牌然後就被解讀成變相鼓勵孩子賭博 這未免也扯太遠了啦...XDDD 玩UNO牌不好嗎?? 益智遊戲總比打電動/上網玩線上遊戲健康多了吧

【孩子學畫畫有這7大好處】

2013年04月22日
公開
48

轉載分享~【孩子學畫畫有這7大好處】 很多家長對於孩子學畫畫不以為然，認為自己的孩子沒有天賦就不用學畫畫。其實你知道嗎，讓孩子學畫畫對成長有這7大好處哦！ 　　孩子學畫畫有這七大好處： 　　1、記憶能力的提高 　　孩子們將自己在感受外物時儲存在腦海裡的記憶翻找出來，然後以“稚嫩”“天真”的方式抽像地表達出來。甚至有心理學家認為，孩子們在5歲以前的創作性是最高的，幾乎能等同於繪畫大師。 他們的繪畫內容並不是虛無的，是對現實的一種記憶恢復，只是表現方式不是我們成人慣有的接受方式而已。 　　2、觀察能力的提高 　　當您的孩子樂滋滋地指著自己畫中的“小古怪”說這是超級~，那是無敵~時，不要用滿帶不信任的眼神打擊他。雖然畫面有些混亂、形狀有些離譜，可你有沒有發現，這些日常生活中我們因常見而不屑一顧的事物，是以怎樣的角色或姿態出現在他感知的世界裡呢？ 　　其實這就是孩子觀察能力的表現，不受固定格局限制的他們能注意很多大人已經無法注意到的細節，他們的內心世界有時候比大人的還敏感細膩呢。 　　3、想像能力的提高 　　為什麼我們總是很難看懂孩子畫的是什麼呢？ 　　因為我們跟孩子的想像力、認識能力有差別。成人都喜歡規矩、真實的東西，而孩子的世界裡充滿了童話般的爛漫，花兒會唱歌，太陽長鬍子，小兔子拿著氣球，電視機長著兩隻手……這正是想像力的最好表現。 　　同時，對色彩的運用更能顯出孩子們大膽的想像力，他們按照自己的興趣、意願隨意塗抹顏色，因為在他們眼裡，世界本來就是豐富多彩的。 　　4、情緒的及時宣洩 　　孩子有著天性的童趣和強烈的表現欲，他們的喜怒哀樂躍然紙上。在他們還不能用豐富的語言來表達內心世界時候，通過手腦結合的方式——繪畫便產生了。 也就是說，其實每一幅畫都是孩子真實內心思想的寫照，是孩子情緒的外在表現。告訴您一個小秘密：如果孩子的塗鴉中線條生硬、混雜、重疊，顏色暗淡，這些說明此刻他或許正有不良情緒。相反，如果孩子的塗鴉線條柔和、豐富，顏色明快，則表示孩子的情緒是健康的，心情也不錯。 　　5、繪畫使左右大腦一起“開工” 　　在日常生活中，動手能力主要開發的是人的左半腦，思考畫什麼，怎麼畫，以及對手部運動的控制，這些都會促進左腦的智力開發。 　　在繪畫的時候，孩子無意間培養了對顏色、形狀、空間位置的判斷認知能力，這些對右腦智力的開發很有益處。 　　所以說，繪畫可以同時活動左右大腦。在不斷繪畫創作的過程中，孩子們會不斷打破原有的思維和定式。當接受到外界的新鮮事物時，靈感一觸即發，左右大腦同時“開工”。 　　6、繪畫過程鍛煉孩子的種種能力 　　從簡單塗鴉開始，孩子就在不斷創新，從最開始運動軌蹟的線條到有意義的形狀，再到顏色，再到內容，創造力可以無限發揮。 　　從大量的兒童繪畫作品和兒童繪畫過程中我們可以了解到，孩子繪畫是一種加強記憶力，促進孩子觀察力，培養孩子想像力的過程。 它是由微妙精細的觀察能力、形象的思維能力、高效的記憶力、創造的想像力，再加上手的協調運動和豐富的表達能力組成的。這些能力可是補品不能輕易辦到的啊！ 　　7、繪畫是一種表情達意的形式 　　繪畫也是一種藝術，它跟音樂、舞蹈一樣富有魅力，可以說是人類表情達意的一種形式。無論是孩子的還是成人的繪畫作品，都附帶了個人感情因素在裡面。 要知道，沒有感情的作品是僵硬死板，無生命力的。所以，要想您的孩子從小具有藝術細胞，不妨讓他試試！當然，“興趣是最好的老師”也不能忽視。 小編見解：讓寶貝小時候就培養興趣及一技之長。對寶寶也是一項加分。