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育兒．持家．愛自己
小嵐媽媽
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Hi~ 小寶真是可愛
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兔寶30週，媽媽肚皮開始過敏長疹子。 記得懷小嵐時，媽媽直到最後一個月才發現第一條妊娠紋，生產前一兩週，還起了紅疹，一直漫延到大腿，什麼乳液、霜、油都不能擦，擦了更癢，只能任由"紅蚯蚓"爬滿肚皮。從那時起，皮膚易過敏體質就一直跟著媽媽。 有了上一胎經驗，媽媽更慎選妊娠紋霜，之前都只擦手邊有的成分單純的油或凡士林，一直到上周竟發現肚臍周圍起了紅疹，跟小嵐那時情況又不太一樣，懷小嵐那時是從下腹部開始起疹子。 這一次的疹子可能是天氣悶熱，這個月肚子又大太快，托腹帶加上一件快撐不下的褲子，肚臍的地方勒著，才起了紅疹。一發現，媽媽就不敢再擦東西，洗澡水溫降低，用冷水沖肚子，疹子還在，還是會癢，但情況至少不再惡化。 上廁所時，就用雅漾活泉水噴噴肚皮，稍微能鎮靜紓緩一下。 最近就只能冰敷，不要讓體溫太高，保持乾爽，不要吃太燥熱的食物。等下周產檢時再請醫生開藥，婦產科醫師開的藥，媽媽用得比較安心。
毒氣家具 三手菸傷童 更新日期:2011/09/06 05:30 馮惠宜�台中報導 中國時報【馮惠宜�台中報導】 抽菸對周遭親友危害，除了二手菸，「三手菸」也不能輕忽！近來公共場所禁菸，逼得菸槍只有回家「哈」幾口，但香菸中的有毒氣體與微粒會附著在室內家具、地板長達兩個月，歐美已有醫學文獻證實這種「三手菸」會影響兒童智能發展，增加嬰幼兒哮喘、中耳炎風險。 一對六十歲的阿公、阿嬤攜手到醫院戒菸門診要求協助戒菸，菸齡超過卅年的夫妻倆這半年來為了帶小孫女，每每想抽菸時就將小孫女安置到臥室並關上門，兩人在客廳抽菸解癮，並用電風扇將菸霧往窗外吹，以為這樣就不會讓小孫女吸到二手菸。 但躲躲藏藏抽菸真得太辛苦了，小孫女又會經常抱怨「客廳有菸味」、「阿公、阿媽身上臭臭的」，讓夫妻倆只好求助醫師想戒掉菸癮。 澄清醫院戒菸門診醫師蔡崇煌指出，許多吸菸者和這對阿公阿嬤一樣，誤以為閉門抽菸就不會危害別人，卻也因而在居家環境製造了「三手菸」，「三手菸」或許是無煙無味不易察覺，但香菸中的有毒氣體與微粒已殘留在室內的家具或地板表面，對小孩或其他家人的傷害有如無形的毒物。 蔡崇煌說，煙霧消散後，有毒氣體與微粒仍會殘留在抽菸者的頭髮與衣物、或桌椅家具及地板上，即使房間裡的煙霧已完全散去，這些毒物仍不會消失。當抱小孩或讓小孩在些房間中爬行或玩耍，很容易用手碰觸到「三手菸」的有毒物質並吃進肚子裡。 早在二○○八年美國即有醫學文獻探討菸霧中的微粒，可能會使兒童認知能力出現缺陷，暴露在「三手菸」環境中愈長，孩子的閱讀能力便會愈差，且易會引起嬰幼兒的呼吸系統問題，增加嬰幼兒哮喘機率，讓他們體質下降，增加中耳炎風險等。蔡崇煌呼籲，想保護家人及嬰幼兒免受「三手菸」危害的癮君子，應即早戒菸。
記錄著小嵐成長日記，會發覺時間過得好快，這陣子忙著開學，不忘拍下小嵐穿新制服的照片，突然想起三年前她剛入幼稚園時，也幫她做了紀錄。兩相對照，感觸良多，小女孩又長大了。 三年前的模樣 隔了三年，小女孩更落落大方（還是應該說更三八@@）。 這周開學，一開始還怕她不適應，事後發現是多慮了，第一天就玩得滿身大汗回來。原來每節下課都找以前的幼稚園同學去操場玩，第一次不必大人帶就可以去小學玩，天氣再熱也不在乎，還說她中午趴著睡到手腳都麻掉了，可見真的玩瘋了，還好上課還算乖，沒有被老師叫。 頭幾天回家功課不多，有暑期安親班的訓練，寫得很快。 小一新鮮人的第一周，完全沒有不適應的問題，不過路遙知馬力，功課越來越多，小嵐要加油哦。
媽媽感冒好幾天了，可能是被小嵐傳染，頭兩天體溫一支在37度多，多喝水也降不下來。周五撐著去上班，晚上體溫38度3，趕快去婦產科診所看病拿藥，醫生說觀察兩天如果還是38度，要去大醫院篩檢。 周六日在家昏睡兩天，體溫起起伏伏，到周日晚上精神才稍微好一點，不過喉嚨還是很痛，心裡想著還沒交的案子，希望周一能精神好一點趕出來，想休息再休息。 懷小嵐時壯得跟頭牛一樣，懷兔寶狀況就比較多，果然還是年輕好。
12年國教確認實施的5大方向： 1.自民國103年8月全面實施 2.高中職免「學費」 3.全台劃分為15個免試就學區 4.入學方式分為75％免試入學和25％考試入學 5.民國103年起，國三生都需參加會考 Q:我的孩子還小，十二年國教的影響是什麼？ A:教育部目前規劃，到民國一○九年，也就是現在將升上小一的孩子就讀高中時，特色高中的比率將降到15％。也就是說，免試升學的比率從現在起就會逐步上升。未來國中升高中全面免試的終極理想會逐步實踐。現在家有幼兒的父母，也應該關心十二年國教政策實施後，中小學是否能更正常教學，提供更多元、優質的教學品質，放棄只會訓練考試技巧的教學體質。如此才能讓更多未來的小孩，接受價值更多元的十二年國民教育。 摘自2011.7親子天下
小嵐昨天回家悶悶不樂，說不能像幼稚園一直玩，又一直寫功課，同學笑她中午吃飯慢。睡前發現她體溫不太對，一量38度5，趕快給退燒藥、退熱貼，燒很快就退了。 半夜昏昏沈沈地，起來尿尿後，說她眼睛怎麼了，還眼角含淚，感覺像是壓力大作惡夢。 第二次起來，說想吐，爸爸帶她去掛急診，出門就清醒一點、精神也好多了。醫生說是小感冒，可能是腸胃型，不要喝奶製品。回來小嵐就說她作夢，夢到作業都寫不完，看到椅子好像一直轉，想吐，看到燈好亮，也想吐。 爸媽一開始以為上原本功稚園的安親班，環境熟悉，又可以游泳，應該還不錯。沒想到第一天就比照小一規格，自己抄聯絡簿，每天有三、四種作業，還要考前一天教的內容。 大人看起來簡單的動作，但對一個拼音還很吃力的小孩來說，自己抄聯絡簿，每天三、四種作業，每種都有兩、三頁，似乎真的太急了一點。 昨晚看到小嵐那樣，真的很心疼。有必要小一就逼這麼急嗎？這樣學國語的結果，作文能力卻一代不如一代。看小嵐這樣，媽媽以後更不想讓小嵐上安親、補習班了。
小嵐終於從幼稚園畢業了，三年來，她的成長和改燮好大，看看學園生活的相簿，媽媽都還記得她剛上小班模樣，一晃眼就要上小學了，突然希望她慢慢長大。 今天下午為了幫她張羅打扮，媽媽請了半天假提早回家。小嵐這兩天眼睛過敏紅紅的，下午姑姑先帶她去髮廊編髮，再帶她去看眼科，媽媽也到眼科會合。回家後媽媽準備畢業典禮的行頭，爸爸載外婆來後，一起吃晚餐，然後就趕到會場。 除了爸爸媽媽以外，外婆和阿伯都特地趕來參加，姑姑中午也到學校送花束，小嵐出盡風頭。 畢業生的表演包括英文感言、音樂演奏、舞蹈，果然是大班學生，表現的落落大方。經過三年訓練，幾乎所有小朋友都很勇於表現，小嵐的英文感言、直笛和口風琴表演，都讓媽媽覺得好感動。 之前拍的畢業紀念冊，家長到畢業這天才看到，一開始媽媽和阿伯還認不出小嵐那一本，又找回來才看到，可能是第一次拍沙龍照，和平常那個愛學花媽講台灣國語的小孩，真的不太一樣，好有氣質哦。(哦呵呵呵....掩嘴) 更多照片，請到「相簿」裡的「學園生活」相本去看哦！
在2011年7月出版的「親子天下」看到專欄文章「素養是什麼？」，為中央大學學習與教學研究所教授柯華葳所寫。大意是： 「近年許多國際學生能力研究或評量都會看到素養(literacy)一詞，還分閱讀素養、數學素養、科學素養。聯合國在2002年提出素養十年，素養是指個體在其環境中終身學習的要項。 … 簡言之，不論環境如何變遷，素養主軸都包括以讀、寫、算去辨識、理解、解釋不同的印刷及書寫材料，藉以創造和溝通。終身學習就是與時俱進的擴展讀寫算的能力，以因應新情境的需求。 … 就算新世代的網路原住民，在網路上也需要讀寫算。 … 當知識變化快、職場與社會要求也變化快，我們要問，學校教導的這些是不是『每個人都需要具備，且與不同生活面向都有關』？這些知識是否能幫助每一個體面對快速變遷、全球化與現代化的衝擊？學生是否有能力繼續學習？若答案是否定的，我們真的需要思考一下『素養是什麼』。」 心得： 經歷了工作、育兒、準備國家考試經驗，最近頗有無力感。想謀得穩定工作，針對考試而讀書，捨棄原有的興趣，但離開學校很多年，除非當全職考生，想全盤拾回學生時代的知識，相當困難。 另方面，小嵐要上小學了，身邊多半家長讓孩子上美語班或其他補習班，媽媽一方面因為從小的讀書經驗對補習頗不以為然，但另方面又怕自己的孩子錯過學習的黃金期，未來沒有競爭力。想在家裡培養孩子的讀書能力，但科目繁多，不知從何做起。 其實在工作及考試方面，媽媽這一年已經慢慢調適心態，不單單以考試方向來看書，而是把讀書當作累積工作實力的方法，法律工作不是只有公職窄門，但前提是自己要有足夠的專業實力，才能因應各種工作的考驗。所以要不斷讀書、終身學習，素養比考試用書的知識更重要。 小孩的教育上，各科的專精知識大概只能依賴學校教育，家裡則要營造適合讀書的環境，各方面的書都讓小孩涉獵，家長不要習慣開著看電視，小孩就不會習慣盯著電視，未來的社會需要什麼能力不能預測，但是培養孩子適應環境和自己解決問題的能力，孩子應該能自己找出路。 所以，與其執著於「學什麼」，不如勇敢地「持續學」，心態不同，心情也就不同了。
今天上午做了羊膜穿刺，雖然之前已經跟幾位媽媽請教經驗，但是躺在床上看著醫生的前置工作，心情還是滿緊張的。 一開始是超音波技師先照，告訴我是男生，「這裡是小雞雞」，說實在這個性徵滿明顯的，上次產檢就有照到，醫生已經說是男生。 然後醫生就來了，消毒肚皮，蓋一塊有開洞的布，照超音波找羊水空隙，那塊布移了三次，移到右下肚皮，醫生大概覺得「見縫插針」時候到了，一手按著超音波儀，一手打開針蓋，技師在一旁說，「痛一下哦」，醫生很快就把針扎進去了。 其實本來沒那麼緊張，不過就在醫生移動那塊布，一邊按肚皮，拔起針蓋過程，我越來越緊張。扎針其實就像打針，那種痛還好。只是抽羊水的時候，一邊看著超音波影像，肚子裡的免寶寶腳很不乖，一直在揮，我怕肚子起伏太大盡量小口呼吸，已經憋得不太舒服了，這小子又不安分，搞得我更緊張，心裡一邊喊，「你不要動啦」，然後肚皮漸漸酸起來，還好免寶寶下半場安靜下來，醫生也很快抽到了足夠的羊水量。 做好以後，只覺得側腰酸酸的，肚皮有點沒力，休息半小時就舒服多了。做完這兩天要少爬樓梯，多躺多坐，於是請了兩天產前假在家休息。 中午到醫院附近的寧波菜老店用餐，口味不錯，但頗貴，下回帶小嵐去的話可以再去試試別的菜色。
小嵐最近很愛點菜，上個月一直說要吃咖哩飯，姑姑就煮了她最愛吃的咖哩，而且還擺成她的偶像「花媽」造型，讓小嵐開心的不得了。 今天熱斃了，小嵐說要吃檸檬愛玉，媽媽早上就去市場買了檸檬加愛玉，回家和一和，加進蜂蜜和糖就完成了。小嵐說要讓上面漂浮幾片檸檬，於是就成了下面這樣。中間那顆是蔓越莓，上回自強活動去宜蘭買的。 小嵐後來惡搞成這樣。 然後她就邊喝邊笑，人家是笑到噴飯，她是笑到噴愛玉，噴得沙發都是，當場應驗了「樂極生悲」啊。
小嵐今年要上小一了，這一天是新生報到日，單子寫說新生不必到，所以嵐爸爸自己去，巧遇幼稚園同班家長，問起小嵐為何沒去，爸爸說不是寫不必到嗎？那位家長說，可以拿贈品啊！ 原來，報到的對面有一排安親班、美語班的攤位，會送小朋友小禮物。 果然是沒經驗的家長！ 爸爸回來轉述，媽媽一聽就說，那趕快帶小嵐去，於是媽媽又帶小嵐去，明明不用上安親班，卻假裝問東問西。拿回來一袋袋簡介與贈品，其實贈品也沒多優啦，就是些文具和小玩具，過一陣子又會變成垃圾了。這種貪小便宜的心態，要改進！
好久沒更新啦，看一下日子，居然過了兩個月，這兩個月其實也發生了很多事，實在是因為媽媽害喜中，諸事皆懶，一拖就這麼久了。 兔寶來得有點意外，目前十六周，預產期十二月。 媽媽因為是高齡產婦了，前三個月非常乖，都沒有趴趴走，下班就乖乖在家休息。初期有一點出血，吃了黃體素就好了。這一胎一開始就脹氣、便秘嚴重，也沒有什麼胃口，媽媽體重一開始還有一點掉下來，所以至今十六周，總共重不到兩公斤，小嵐爸爸叫媽媽不要得意的太早，希望這一胎體重不要暴走。 有空再來po一下兔寶的照片，超音波啦，這次因為換了產檢醫院，超音波照比小嵐的多很多，每一次媽媽都很期待看到兔寶的新模樣，看到才安心嘛。
小嵐快滿六歲，對大人世界似懂非懂，很多言語都讓人莞爾。 1.前陣子小嵐說她好煩惱，因為很多東西想畫卻畫不出來，爸爸勸她休息一下。 媽媽覺得這個問題很有趣，睡前跟她討論，她就說「心裡想到好多畫面都『好感動』哦，但是畫不出來。」媽媽除了開導她畫畫要慢慢來，多看別人怎麼畫以外，也想找機會帶她看看適合小孩子去的畫展或活動。 2.小嵐說：好希望時間過快一點，這樣就可以快點長大。 媽媽問她為什麼。 小嵐說：因為這樣就可以得到自由了。 媽媽開導她說，大人並不自由，必須工作，想休息不能休息…。 小嵐說：那為什麼哥哥姊姊想玩什麼就可以玩。 為什麼呢？媽媽也不知道怎麼回答，只說因為他們是大學生啦。 教養越來越有詞窮的時候了。 3.接下來這個比較嚴肅一點。 小嵐這兩天會說不想活了。 為什麼呢？ 她說：因為想到有一天會死好害怕。 大概是清明節去祭拜阿公阿媽之後，了解到死亡是什麼，才會這麼多愁善感吧。 媽媽只有一直引導她想著活著有多好，想想和家人、朋友相處的快樂時光，她還有好長好長的人生。 唉！雖然先知道死亡，才知道如何好好活著，但是對這麼小的孩子，實在很難解釋啊！
去年媽媽在網路上標到BabyBoss一大一小599的特惠票，趁著連續假第一天，帶小嵐去玩。 BabyBoss分上下午場，我們去下午場，3:00~8:00，去之前心中盤算可以玩十個職業，想不到，只玩了六個職業，因為每個職業約30~40分鐘，加上排隊時間，我們玩6個職業，已經是很了不起了。 這次小嵐共體驗了加油站、觀光飯店、牛奶牧場、保全公司、醫院育嬰室、甜甜圈點心屋，包括入場給的20元BabyBucks(BabyBoss的錢)，小嵐總共賺了80元，在甜甜圈點心屋花了35元，剩下45元存在BabyBoss的「澳盛銀行」，發給一張金融卡，下次去可以領出來用。(一定有下次的，因為50種職業只體驗了6種。) 比較熱門的空姐、太空人、消防員等行業，小嵐剛開始都沒興趣，等到她玩了兩三種之後，要去排，都很早就額滿，所以只好留待下次。 行前有個笑話，媽媽跟她說，那裡可以當空中小姐，她問「什麼是空中小姐？是不是吊一根繩子，裝上蝴蝶翅膀在空中飛來飛去的人？」媽媽一聽很納閃，心想這是什麼人啊？才跟她說「空中小姐是……妳說的應該是空中飛人吧。」原來我們小嵐現在還不知道有空姐、機長這種職業。 小嵐在『育嬰室』還遇到幼稚園同學，這位同學應該去兩次以上了，兩人很熱情地打招呼和拍照。 BabyBoss真是很好玩的地方，只是小孩忙著「玩」工作，大人也忙著「找」工作，五個小時錢很難賺(花)。
小嵐已經到了會問「我是怎麼來的」的年紀，跟她講精子、卵子、細胞分裂，她會追問個不停，科學的事情實在很難講具體。 之前她看過一本書，好像叫「受傷的天使」，裡頭說小朋友是上天派來給父母的天使，身心障礙兒童因為翅膀受傷了，所以和其他小孩不一樣。小嵐似乎很樂於接受這個「天使傳說」。 不過因為小嵐很皮又容易撞來撞去，爸媽有一天逗她說，她應該不是上天派給我們的那一個天使，可能是在天上太頑皮，爬來爬去不小心掉下來，剛好被媽媽生出來。 前幾天媽媽同事生產相當快，半夜入院六點就生了，相較起來，小嵐不但過了預產期，更催生將近一天才出來，實在很久，小嵐的個性會摸，大概從那時就註定了。所以媽媽回家跟小嵐說，她可能是上天派來我們家的沒錯，但是應該是太會摸，該她下來了，她一直說等一下，後來就被踢下來，所以媽媽才會痛那麼久。 又有一次，哥哥姊姊跟小嵐「分享」他們是怎麼來的，他們說，姊姊是從石頭裡蹦出來的，是姑姑姑丈有一天去爬山，聽到石頭縫裡傳來嬰兒哭聲，走近一看是個女嬰，就抱回家養；哥哥則是從桃子裡出來的，姑姑到河邊洗衣服，看到一顆大桃子漂過來，就帶回家，想晚上和姑丈一起吃，沒想到剖開來裡頭竟然有個嬰兒，就是哥哥。 小嵐很在意自己是不小心滾下來或被踢下來的說法，但是對哥哥姊姊的由來似乎深信不疑。甚至在學校跟同學「如實」轉述哥哥姊姊的故事，但是問她有沒有說自己是怎麼來的，她卻閉口不答。有一回跟外公外婆泡溫泉，她也跟外婆說哥哥姊姊，但是不說自己。這小孩實在很愛面子。 不過這些大人這麼愛騙小孩，不知道會不會受到報應啊！？
小嵐有時耍寶太high，完全不計形象，媽媽就會叫她正常一點。 小嵐有天說，「哥哥說如果我要讓XXX喜歡我，就要害羞一點。」 媽媽表示認同。 小嵐接著說：「我有害羞啊！」 「你們叫我叫人的時候，我有時會說不出來，就是在害羞啊！」 「哼！你們都不了解小孩的心情！」 媽媽OS:是是是，妳這樣叫害羞的話，我們不是都自閉了！唉！帶回家好好調教一下。
媽媽工作將滿四年，最近舉行續聘考核，今天上午口試完畢，過不過還要等通知。這次考核實施新制，口試加筆試，讓人壓力很大，如同四年前應考情形重演，不同的是，這次考不過，就得走路。 媽媽從過年前就開始念書，犧牲了陪伴小嵐的時間。有的教材或玩具必須陪著她一起做的，例如美育的練習、學校的教材、家裡的教具，最近都有點荒廢，或任小嵐自己練，成效大不如前。 這段時間忙於考試、疏於家庭，感覺很不好，畢竟小孩的成長只有一次，大人念書和小孩教養之間要想辦法求平衡，未來考試一波波，總不能一直偏廢家庭。 小嵐今年上小學，她專屬的房間和書桌也要購置完成(又要花大錢了)，到時全家要有一個共同讀書的時間，各自專心讀書，不要干擾，玩的時候才能專心一起玩。加油嘍！咱們一家三口！希望爸媽趕快謀到個穩定工作，不要年年都被考試制約了。
好巧，這家健身俱樂部也叫「太陽花」，哈哈，跟小嵐念的幼稚園是同個老闆啦。今年初優惠園生的家人以每人每月450元的價格參加，優惠期間六個月，媽媽在最後一刻決定加入。 到目前為止，上過那裡兩個瑜伽老師的課，都滿不錯的。睽違已久的瑜伽，再次嘗到分筋錯骨的滋味，真是讓我身心舒暢啊。(你有自虐狂嗎？) 上周六因為太冷了，想泡澡，不如去作太陽花作三溫暖和SPA。不得不說那個SPA池實在太讚了，因為媽媽是晚上近九點才去泡，整池都沒人，媽媽就一個一個按鈕慢慢玩，水是溫的，也很乾淨，可說是麻雀雖小五臟俱全，離家又那麼近，走路五分鐘就可以作SPA，實在太幸福了。 既然換了泳衣，就順便體驗一下小嵐學校的游泳池，120公分深，對不會游泳的人來說完全沒壓力，媽媽雖然泳技不佳，但也拿了一個浮板踢踢水，來回踢了三趟，每一趟都踢到一半就腿軟休息，還氣喘吁吁，好啦好啦，我承認自己很肉腳，但是每次來游個三趟，日子久了總會進步吧。 實際體驗小嵐游泳的場地，最放心的就是不會冷，從更衣室開始，氣溫都還好，在池邊做暖身運動，也不會冷，地板也不冰，池水更是溫的，只有在上岸身體還濕的時候，會有點涼，趕快披上浴巾就好。而且寒流來時，小朋友會在烤箱裡換衣，所以真的不必擔心會感冒。 媽媽周六去蒸一蒸、烤一烤，游泳作SPA之後，到周日都還氣色紅潤，完全不像平日臉色蒼白的樣子。如果以後家庭會員方案還划算的話，真的可以參加。
小嵐已經滿會說話，陸續累積了幾則好笑的對話，請各位一一"笑"納。 1.總統=馬英九? 大人以前跟小嵐講過華盛頓砍倒櫻桃樹的故事， 有一天又講到砍樹，大人就問小嵐：誰砍倒櫻桃樹？ 小嵐：華盛頓。 大人：華盛頓長大變什麼？ 小嵐：馬英九。 2.李登輝=醬油?(最新出爐) 以前哥哥姊姊開玩笑說小嵐要嫁給李錦記(前因媽媽媽已經忘了)， 小嵐問李錦記是誰？哥哥姊姊說李錦記常常在松青超市出現。 最近小嵐愛玩詞語接龍，昨天換到媽媽要接「李…」，媽媽就講「李登輝」。 小嵐：李登輝是什麼？醬油哦？(已經知道李錦記是蠔油) 媽媽跟她解釋李登輝是之前的總統。 小嵐：我怎麼覺得聽起來很像油膏！ 3.你是真的愛我嗎? 過年前有一天上午， 小嵐心儀的男同學跟她說：我愛妳！ 小嵐中午去追問人家：你早上跟我說喜歡我，是騙人的？還是要跟我談戀愛？
媽媽早上坐公車，遇到一群小學生，應該是老師要帶他們去花博。快到站時，老師到前面跟司機「議價」，媽媽心想，不會吧，這年頭坐公車也可以殺價的嗎？ 仔細聽下去，原來是有個小朋友一上車就把錢都投下去，好像是媽媽給他今天出遊的錢，不知道是150元還是500元，老師好像是詢問可不可以拿出來，或者是算今天坐車人數，說其他人可以不要再投了。司機問小朋友多大，老師說一年級，說回家一定會被媽媽罵。司機說只好請同行其他人飲食分一些給他吃了。 如果小朋友不知道坐公車要投多少錢，第一次上車就把錢投進去，也不是不可能，尤其才上一年級。所以小嵐現在也要開始有點數字和用錢觀念，才不會傻傻的把錢都給人家，尤其這種投進去拿不出來的，媽媽可能會追到公車總站去討錢，歐巴桑什麼事做不出來呢？呵！
在玉醬媽的部落格看到這篇，寫得真好。 佳句摘錄如下： 1.美國心理學家�哲學家William James說：「人可以因為心態的轉變而使生命轉變，改變心態就改變了生命。」 2.成就感不是禮物，沒有人可以給，孩子必須從克服挫折中去贏到它。 3.小學時的體育課很重要，這種「可以失敗、不可以被打敗」的人生觀要從小要建立，因為它儲存在神經連接的突觸上，是內隱的學習，跟隨著孩子一生。 4.教養孩子要像放風箏，線要放得長，風來時才飛得起來，線太短，風箏只能跟在你身邊，但是手一定要捏得緊，因為一鬆手，飛去的風箏永遠找不回來。 全文： 洪蘭：教養孩子要像放風箏 http://udn.com/NEWS/OPINION/OPI4/6104230.shtml 【聯合報╱洪蘭】 台灣的學生很不快樂，曾有位高中的輔導老師把塞利格曼（M.Seligman）的憂鬱量表給全校學生做，結果發現有百分之七十的學生在憂鬱症邊緣。其實憂鬱症比起其他的精神疾病算是較有希望治療的。美國心理學家�哲學家William James說：「人可以因為心態的轉變而使生命轉變，改變心態就改變了生命」。很多人因為聽了某場演講、看了某本書而豁然開朗，從此人生不一樣，就是這個意思。 心態的轉變並不難，但需要智慧、引導與啟發。英國的格林爵士說：「學校教育的目的不是在學到什麼有用的東西，而是培養人格和情操，教導正確的價值觀和讓學生交到好朋友」。現代知識的進步太快了，昨天的定理今天會被推翻，反而是基本的核心價值：忠誠、正直、公平、正義是恆久不變的做人道理。 《金銀島》的作者史蒂文遜（R. L. Stevenson）說：「朋友是你給你自己最好的禮物」，人只要有一個知心的朋友就不會去自殺。人生路很長，沒有朋友相伴，這人生是寂寞的。好朋友就像天上的星星，有時看不見，但是你知道他在那裡。很多父母反對孩子參加社團，認為浪費時間，其實社團是交到志趣相投朋友最好的地方，在校園中若有朋友相互支持，較不易被霸凌。 憂鬱症的特徵之一是沮喪，對困境無能為力時，自信心會崩潰。「有夢最美」固然很好，但是要誠實檢視自己的能力，當目標定得太高時，美夢變成噩夢，會賠上自己性命。 很多父母以「恨鐵不成鋼」來為自己打罵孩子作藉口，那是錯的。他如果是塊鐵，硬要他成鋼，不是逼死孩子嗎？我曾有同學拿他父母照片給我們看，問我們親子像不像，因為他懷疑他不是父母親生的，他說沒有人會打親生兒打得這麼凶。打罵是短期見效，長期來說是反作用，你不尊重他，他怎麼會尊重自己呢？ 「我是為你好」大概是年輕人最不愛聽的話了，有時讓孩子去碰壁吃苦是必要的。瑞典的孩子在零下三十度之內都在外面玩，瑞典人說：「只有不合適的衣服，沒有不合適的天氣」。成就感不是禮物，沒有人可以給，孩子必須從克服挫折中去贏到它。 球類運動是訓練孩子忍受挫折很好的方法。打球有贏有輸，勝敗是兵家常事，孩子習慣了今天輸，明天又贏之後，他對輸贏成敗不會看得那麼重，反正永遠有明天，有明天就有希望，就有機會翻盤。小學時的體育課很重要，這種「可以失敗、不可以被打敗」的人生觀要從小要建立，因為它儲存在神經連接的突觸上，是內隱的學習，跟隨著孩子一生。 教養孩子要像放風箏，線要放得長，風來時才飛得起來，線太短，風箏只能跟在你身邊，但是手一定要捏得緊，因為一鬆手，飛去的風箏永遠找不回來。所有的成功都不是一步登天，美夢要成真，除了有能力，還要有毅力，要能挺得住挫折，百分之七十的學生不快樂是個警訊，不能再有孩子跳樓了。（作者為中央大學認知神經科學研究所所長） 【2011/01/19 聯合報】
先來個客語教學，「當好食」就是真好吃的意思。 元月二日全家到北埔想找柿餅、油葱酥，最後想找的沒找到，卻有另一樣意外的發現，就是這家鹹豬肉，讓不愛排隊的媽媽甘願排了半小時，吃到口時，果然齒頰留香，還有種莫名的成就感呢！ 不過這鹹豬肉明明是客家的，卻有個閩南名字，頗有族群融合的意味。 以下是小嵐爸爸寫的遊記，請慢慢品嚐： 台北的冬天 冷 上週日一家遠離台北到北埔 躲冷外 目的居然是油葱酥 家中缺貨 回北埔老街找當年的老伯姆補貨 別家都是豬油 只有她是雞油 差別 不知 但方便 也香 逛了半天 人沒找到 女兒卻找到她愛的白雪公主氣球 沒詢價 直接向老闆開口買一個 問她錢呢 望了望我 白問了 以慈天宮為中心 扇形散開的北埔老街 假日人多但不擁擠 扇頭處一家電烤鹹豬肉 排了人 看起來很容易買到 也香 太座靠了過去 不怎麼長的人龍 居然等了大半天 到手嚐一口 鹹香肥俱全 充滿濃濃客家味 真不賴 店名金豪呷不是取假的 打道回府時 老街扇緣處 發現東方美人 是怡農 還不錯 一朵、二朵花各四兩一罐 共1400 回家猴急泡來嚐嚐 還不錯 不錯
今年的最後一天，照往例還是在家裡舉辦跨年趴，巧克力鍋是必備的，準備了一些搭配的水果，中午媽媽在博愛路看到不錯的草莓，大顆一盒大約16顆，150元，媽媽覺得可以接受，重點是好吃，產季之內想再去買。爸爸買了鳳梨，有點酸，很意外和巧克力鍋挺搭的。 大家迫不急待，開動了才想到要照相。 媽媽做鬆餅已經很熟練，幾經嘗試發現「阿詩瑪(ASMA)」這個牌子平價又好吃，全聯社才有賣。之前做的都覺得偏乾，這次鮮奶加多一點想說會不會比較濕，第一次烤，鬆餅機會爆開，所以表皮偏軟不夠酥，後來減量就不會爆開，可以蓋緊烤久一點，表皮硬一點，裡面還軟軟的。所以心得是，「鮮奶可以加得比標示多一點，倒在鬆餅機裡不必倒全滿，大約九分滿吧，反而膨脹更多A烤出來的鬆餅內裡會比較軟。」 今年天候不錯，101能見度高，從家裡頂樓看得很清楚，美中不足的是，前面那棟不知何時蓋起頂樓違建，擋住部分角度，這年頭還有這種沒公德心的人，要不是小嵐爸爸阻止，真想去檢舉。
以下是小嵐爸爸寫的，這可是他在「小嵐日記」的處女作哦！ 巧克力鍋作法 沒網路、口耳謠傳那麼複雜 素材 亦簡單 買一個巧克力鍋 陶鍋 架子 蠟蠋皆有 約百來元 重點素材巧克力 什麼松露 塊狀 片狀都有人推薦 品牌更是百家爭鳴 強調有多好用 但 推薦IKEA自家的瑞典巧克力 100公克39元 市面上沒它便宜且好用 一鍋二片就搞定 今年湊巧失算 緊急補用2片明治巧克力才夠用 哈 一片40公克39元 效果呢? ...... 只能說沒減分就走運了 記住 除非個人強烈喜好 否則請用純牛奶巧克力 備齊後將巧克力掰裂成適合鍋具的小塊狀 加入些許牛奶 (外界多鼓動用鮮奶油 再加點龍舌、白蘭地提香 這點自個兒看著辦吧 不喜歡已高熱量又放不營養東西) 於煮菜鍋中隔水加熱 平底鍋最適合 一定要隔水 否則巧克力將焦給你看 小孩子則白眼給你瞧 巧克力超過30度後融化 並在牛奶助化下 開始手動攪勻 (不要以為會呈液狀 拼命隔鍋加水煮融 液狀是攪出來的) 巧克力香氣瞬間擴散 吸引所有人的味蕾 提升所有人的渴望 稠度要像煮咖哩一般 拿支湯匙舀起汁液 看巧克力汁滴入鍋中速度 不夠 再加點牛奶 調派妥當 鍋架置好 蠟蠋點燃 將熱騰騰的巧克力鍋移放架上 大功告成 後記 蠟蠋功用在保溫 不在融化 別傻傻得一開始就將「生」巧克力在架上拼命用蠟蠋煮 煮得開時 舊年已遠 新年已過喔
洪蘭：用金錢當獎勵的危險 如果拿金錢去鼓勵某個行為，行為者會失去內在的驅力，短期內很有效，但是長期下來動機會降低，工作會難以為繼。這是為什麼用錢去鼓勵孩子考一百分，久一點後常常會無效。 一位家長寫信給我，說她一直奉行「鼓勵替代懲罰」，所以把給孩子的零用錢換成幫忙做家事的酬勞，例如：倒垃圾、洗碗一次50元；清理房間、考一百分100元……。一開始還好，現在老大升上國中，老二念五年級後就不靈了。如果他們不缺錢就叫不動，老大還會說現在通貨膨脹，媽媽付的錢兩年沒有漲價，要求加薪。她來信問怎麼辦？ 在行為主義盛行時，心理學家發現飢餓的動物進了實驗室後，會很努力的工作以換取食物；哈佛大學的史金納更訂出了有名的報酬率。但是後來發現，猴子會為了好奇心去做沒有報酬的行為，好像除了胡蘿蔔與棒子之外，還有別的成分在內，於是心理學家開始尋找。 有一個實驗是把受試者隨機分成A、B兩組，請他們到實驗室來拼樂高，一連做3天。第一天，兩組都無酬；第二天，A組如果成功拼出一張圖可得到6美元的酬勞，B組無酬；第三天，A組回復無酬，B組則始終無酬。實驗進行到一半時，實驗者藉故離開10分鐘，請受試者等他一下。他其實是到隔壁的觀察室去觀看。結果發現，第一天，兩組人在他離開後都繼續把圖拼完，平均做了4分鐘才停下來休息，表示他們對玩樂高是感興趣的。第二天，A組因為拼完一圖可拿6美元的酬勞，就很勤勞的做；B組仍然跟昨天一樣，做了4分鐘後停下來休息。但第三天情形就不同了，A組因為沒有酬勞了，工作的熱情馬上下降，而B組還是一樣。 也就是說，如果拿金錢去鼓勵某個行為，行為者會失去內在的驅力，短期內很有效，但是長期下來動機會降低，工作會難以為繼。這是為什麼用錢去鼓勵孩子考一百分，久一點後常常會無效。我們如果想要激發孩子的進取心，不可以把重點放在金錢報酬上，要想辦法激發他的榮譽心和自我價值；不能把學習轉換成商業交易，一旦變成商業行為後，就會失去自主性和創新。 另一個研究是找了23名畫家，請他們自己選出10幅受委託和10幅非委託的畫，送去給藝術評鑑家就創意做評鑑。結果發現，受委託的作品評價遠比自由作品低，因為被人委託時，心中不自覺有綁手綁腳的感覺，創意就低了。人必須做自己的主人才會有成就感，金錢會使創意降低。 因此，如果工作是呆板無趣，薪水愈高表現愈佳，因為這種工作無內在激勵可言；但只要牽涉到最基本的內在認知，光談報酬就不行了。人異於禽獸的地方就在此，人有自我激勵、自我滿足的心。所以，要孩子做家事，不要付他錢，要讓他看到做家事的意義，例如替母親分勞、家是建立在彼此的義務上，所以家人必須相互幫忙……；考一百分不要給他錢，學習的目的不是成績單，成績單只是回饋的一種方式……。理想和熱情會支持一個人一直往前進，金錢只會使人怠惰，父母不可不慎。
有一天爸爸跟媽媽聊到，他們辦公室七年級妹妹跟課長拍桌子，媽媽就模仿生氣的口氣說「是不是『這樣做也不行，那樣做也不行，你到底要我怎麼做，乾脆你自己做好了！』？」 爸爸說，「對對對，妳怎麼知道？」 媽媽說，「因為我是年輕人，所以了解年輕人的心態。」 小嵐說，「什麼妳是年輕人，妳怎麼會是年輕人，妳根本就是老人了。」 臭小嵐，媽媽不跟妳好了，嗚......
今年是小嵐第三次、也是念幼稚園最後一次耶誕晚會，關於準備餐點這件事，爸媽已經很有經驗。 剛好小嵐外公又重操舊業賣牛肉麵，所以今年的拿手菜就是外公的滷牛肉和牛肚。雖然知道有些人不吃牛肉，但是家裡既然有在做，當然要拿出來分享。雖然外觀上也看得出來，媽媽還是做了一個小旗子註明是牛肉。今晚姑丈也提供了一袋茶葉蛋，這兩樣菜都以秒殺的速度見底。隔壁班也有家長帶牛肉，是清燉的，比較之後還是比較愛外公的紅燒口味。 大班開始教直笛和口風琴，今晚第一次看小嵐吹口風琴的樣子，媽媽心中不由得升起一絲驕傲。現在幼稚園教得真多，小孩子也訓練得活潑大方，小嵐表現得很穩又不怯場，希望一直保持這樣。 開頭唱歌，1'25"開始吹口風琴。 今天有件很好笑的事，小嵐班上兩個頑皮的小男生排在一起會吵鬧，老師暫時把他們兩個分開，然後跟我們說，本來把小嵐排在這兩個小男生中間，但是中間的身高會陷下去不好看。小嵐回家跟媽媽說，她被排在中間的時候，覺得很像他們的妹妹，臉上洋溢著幸福的表情，媽媽問她說「這樣是不是很幸福？」她點點頭說「對啊！排在兩個大帥哥中間！」媽媽聽了有點受不了，希望小嵐不要再「發花X」下去，不過這好像是全班女生的風氣，只能希望上小學會改善了。
這陣子帶小嵐上醫院，有機會確實量她的身高體重，發現她大有長進。 身高115公分，體重20公斤，記得小嵐有一兩年的時間一直徘徊在18、19公斤，年記小的玉醬妹妹老早就趕上她了。媽媽很困擾，一度還質疑幼稚園的伙食。但是今年他們班健康檢查，有位同學還被醫生說過重，要抽血複診，所以問題應該是出在我們家小孩的吸收能力吧。 這次總算破20公斤啦，是什麼原因呢？游泳距離變長所以食量增加？還是糖果餅乾吃比較多呢？媽媽覺得小女孩還是有點肉比較可愛啦！小嵐繼續加油！
今天早上小嵐讓媽媽非常非常生氣。 請了三天假，今天媽媽帶她上學還要去跟老師提醒她的病情，本應早點出門。她一早戴著戒指說要戴去學校，媽媽跟她說不行，出門前要她拔下來。她死也不拔，說會提醒同學小心不會弄壞，老師才不會管之類的話。 媽媽被她傳染感冒還要跟她大聲說話，實在很不舒服，好說歹說都沒用，最後只好用打叉叉威脅她，她還是不拔，媽媽氣得把之前集的好孩子印章全部畫叉，只差沒把整張紙撕掉，那張紙只剩一格就可以去babyboss，票都幫她買好了，可見今天早上媽媽真的被她惹毛了。 最後她出來已經把戒指拔起來，哭著說要繼續集章，媽媽只好跟她說先去上學，回來再處理。 頭一次遇到她這麼不聽話，還好早上沒遲到，今晚回家要好好「約定」一下了。
小嵐前晚回來就咳不停，半夜燒到39度，給退燒藥，有稍微退了。昨天向學校請假，在醫院又說肚子痛，醫生說是類流感，因為症狀有點複雜不是一般感冒，還要觀察是不是流感。 爸爸請假在家照顧她，小嵐一整天都很疲倦，連一張畫都沒力氣畫，偶爾看電視，睡了一下午。媽媽回來看她還是很虛，晚上跟美育請假。泡了熱水澡，聽完故事就上床，晚上又燒過39度，再給退燒藥加退熱貼，並擦身體降溫，總算慢慢退了。 今天還是跟學校請假，必要的話明天大概也讓她在家休息，接著周六日，希望她快快復原，這樣複雜的感冒症狀，小嵐還是頭一次呢。
