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Alison

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ⓑღ麗嬰房運動會

2009年10月18日
公開
46

收到麗嬰房寄來的email活動通知 媽咪覺得不錯咧~就替你們報名參加了 (必須是麗嬰房會員才能參加(可免費加入) 只是報名是用媽咪的名額報 不知道能不能讓兩個人參加 活動名稱 : 第五屆台北運動會運動遊戲免費體驗 日　　期 2009/10/18(日) 上午09:00~下午17:00 地　　點 (北區)國立教育大學 台北市和平東路二段134號 活動內容 10/18當日爬行運動會比賽，戶外體育場舉辦 【小小運動員綜合障礙賽&兒童綜合體能遊戲活動】 由教育大學學生教練群帶領豐富的體能關卡障礙賽，讓小朋友們盡情的發揮精力，培養小小運動員的運動員精神與耐力，遊戲關卡有： 1.古玩鈴漓盡致：超炫扯鈴體驗，幻炫扯鈴古玩瘋迷小朋友的心，體驗民俗體育扯鈴的樂趣！ 2.超人氣的麗嬰房小象&麵包超人見面會：與小朋友們面對面互動。 3.迷你型Colt plus噗噗車：由中華汽車贊助，以實車等比縮小版電動車給小朋友免費體驗試駕！ 4.戶外遊戲區：金鋼森林/ 划船座：樂趣多多的戶外體驗。 適合年齡3歲~7歲的小朋友，現在起凡預先至以下”我要報名”網路登記者，列印【體驗禮兌換券】可至現場體驗關卡完成後免費兌換精美小禮物喔！ ※體驗禮兌換券將網路報名完成後統一於10/15以E-mail方式寄至信箱，請列印憑券至現場兌換。精美好禮須憑券並完成運動遊戲體驗後，才具有兌換資格。贈品款式以現場實際提供為準，不得指定款式。

ⓑღ麗嬰房運動會

2009年10月18日
公開
58

收到麗嬰房寄來的email活動通知 媽咪覺得不錯咧~就替你們報名參加了 (必須是麗嬰房會員才能參加(可免費加入) 因為怕有限名額不知道能不能讓兩個人參加 所以媽咪再用叭布的資料加入會員 就萬無一失了! 活動名稱 : 第五屆台北運動會運動遊戲免費體驗 日　　期 2009/10/18(日) 上午09:00~下午17:00 地　　點 (北區)國立教育大學 台北市和平東路二段134號 活動內容 10/18當日爬行運動會比賽，戶外體育場舉辦 【小小運動員綜合障礙賽&兒童綜合體能遊戲活動】 由教育大學學生教練群帶領豐富的體能關卡障礙賽，讓小朋友們盡情的發揮精力，培養小小運動員的運動員精神與耐力，遊戲關卡有： 1.古玩鈴漓盡致：超炫扯鈴體驗，幻炫扯鈴古玩瘋迷小朋友的心，體驗民俗體育扯鈴的樂趣！ 2.超人氣的麗嬰房小象&麵包超人見面會：與小朋友們面對面互動。 3.迷你型Colt plus噗噗車：由中華汽車贊助，以實車等比縮小版電動車給小朋友免費體驗試駕！ 4.戶外遊戲區：金鋼森林/ 划船座：樂趣多多的戶外體驗。 適合年齡3歲~7歲的小朋友，現在起凡預先至以下”我要報名”網路登記者，列印【體驗禮兌換券】可至現場體驗關卡完成後免費兌換精美小禮物喔！ ※體驗禮兌換券將網路報名完成後統一於10/15以E-mail方式寄至信箱，請列印憑券至現場兌換。精美好禮須憑券並完成運動遊戲體驗後，才具有兌換資格。贈品款式以現場實際提供為準，不得指定款式。 活動網頁

文ღ香蕉鐵含量高

2009年10月16日
公開
72

香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。 香蕉可即時提升人的功能。 研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。 難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。 但是，香蕉不單隻提供能量。 香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況， 使我們必需把香蕉加進每天的餐單。 抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。 因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。 血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。 最近，美國食品及藥物管理局宣佈， 允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 腦力： 在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試， 在學期開始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。 研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。 便泌： 香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 宿醉： 香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。 香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精神和製做炭水化合物。 心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。 早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。 蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。 緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。 超重： 澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大， 使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。 研究員對 5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的， 通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認為， 要避免引起對抒緩情緒食物的欲念， 就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。 胃潰瘍： 香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。 對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。 香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。 體溫控制： 在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物， 可以用作降低身、心的熱度。 在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時就會吃香蕉。 戒菸： 香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6和 B12 ，也含鉀和鎂， 可以複元戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。 壓力： 香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦， 與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快， 因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 中風： 據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出， 長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。 香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、 多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、 多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。 所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」 還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋， 然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老

文ღ香蕉鐵含量高

2009年10月16日
公開
50

香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。 香蕉可即時提升人的功能。 研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。 難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。 但是，香蕉不單隻提供能量。 香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況， 使我們必需把香蕉加進每天的餐單。 抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。 因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。 血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。 最近，美國食品及藥物管理局宣佈， 允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 腦力： 在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試， 在學期開始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。 研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。 便泌： 香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 宿醉： 香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。 香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精神和製做炭水化合物。 心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。 早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。 蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。 緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。 超重： 澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大， 使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。 研究員對 5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的， 通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認為， 要避免引起對抒緩情緒食物的欲念， 就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。 胃潰瘍： 香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。 對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。 香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。 體溫控制： 在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物， 可以用作降低身、心的熱度。 在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時就會吃香蕉。 戒菸： 香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6和 B12 ，也含鉀和鎂， 可以複元戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。 壓力： 香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦， 與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快， 因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 中風： 據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出， 長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。 香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、 多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、 多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。 所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」 還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋， 然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老