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育兒.持家.愛自己
~雅樂思~萱&君媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
本來很想做一個中文的, 可惜對語法研究不深, 所以只好先用這一個囉!^^ 簽名檔: 我家二號北鼻已經...(預產期:94.12.04) 首頁: 二號北鼻週數計算~~預產期:94.12.04 二號北鼻週數計算~~預產期:94.12.04
最近整個人懶洋洋的 而且常常吃完東西就更不舒服... 萱的奶瓶、我們的衣服、甚至吃完飯的碗筷, 都丟著給婆洗... 今晚找機會跟婆說: 『媽~~歹勢喔!最近狼謀松ㄎㄨㄞˇ,都懶懶的,奶瓶跟衣服都你在洗...』 婆:『唉唷~~那有什麼關係...我洗一下就好了啊!』 萱媽:『真不好意思ㄋㄟ,!也不知道怎麼這一胎會這樣...』 婆:『啊~~沒關係啦!每一胎的癖都不一樣啊...』 跟婆說過後就覺得好多了, 不然真的是很內咎, 最近一些家事都丟給婆在做... 換成是自己的媽媽, 也會在洗衣服或洗奶瓶的時候, 心裡不免嘀咕著:最近都丟著給我洗... 當媽的也許會說你,可是婆可能放在心裡沒說, 所以我們做媳婦的就先道個歉, 反正自首無罪,婆一定更能體諒, 做起來心裡也比較好過一點吧...
萱萱學林志玲
萱媽和萱昏睡到十點多
中午吃完繼續睡
今天傍晚起床就覺得昏沉沉的, 煮了一碗麵吃還是吃不太下, 不管吃啥東西都會覺得嘴巴苦苦的... 晚上的時候肩頸都酸痛, 整個人攤在沙發上, 呼~~~好討厭的感覺唷!:(
文�吳亭瑤 諮詢建議�台北長庚醫院徐振傑醫師 聯合國世界衛生組織(WHO)認證國際針炙醫師 準媽媽在懷孕的280天裡,有些過得很順利,有些則會出現一些不適,這些讓準媽媽身體不舒服的症狀,看在準爸爸的眼裡,真是既心疼、又著急,「真恨不得幫她懷孕」,一位身強力壯的準爸爸無奈地說。 台北長庚醫院徐振傑醫師表示,其實大部分懷孕時期的不適症狀,大多是暫時性的,最後都會隨著生產而自行消失,對準媽媽或寶寶的健康也很少會造成傷害,倒是準媽媽的情緒因此而有比較大的起伏。 此時,準爸爸更應鎮定地拋開無奈,用感性接納準媽媽的情緒反應,用理性從飲食和生活作息著手,試著協助準媽媽改善不適。但如果症狀依然令人苦惱,就有必要立即向專業醫師求助了。 害喜嘔吐 學理解說 懷孕初期,有些準媽媽會因為嚴重害喜,不是吃了東西就想吐,就是沒有胃口,使得體重不增反減。通常這比較常發生在懷孕前三個月。其實只要準媽媽還能吃一點,份量雖少但卻足夠維持體力,準爸爸只要每天為準媽媽奉上一顆孕婦專用的綜合維他命,那就沒有太大的問題,畢竟胎兒在前三個月的主要工作是器官分化,形體仍小,所以需要的熱量很少。 準爸爸出招 準爸爸可以協助準媽媽運用一些小技巧,留住胃中的食物或增加胃口: 1. 先吃固體食物,隔半小時候再喝湯或飲料。 2. 出現嘔吐、噁心時,吃些烤吐司、餅乾等高醣食物,或蘇打餅之類的鹼性食物可獲得改善。 3. 睡醒後先吃點東西再起床。 4. 少量多餐,避免空腹或一下子吃得太多。 5. 食物要清淡避免,避免太油、口味重、生冷、腥味或產氣性食物。 6. 香蕉和運動飲料可補充體內流失的電解質。 特殊情況 但是如果準媽媽還是一口都吃不下去,或者一吃就全數嘔吐,還連帶胃酸,那麼準爸爸就有必要立即帶準媽媽就醫治療。因為胃酸大量吐出會使體內電解質不平衡,導致酮酸中毒,會影響胎兒的成長,不做處理母子都會有危險。此時醫師一般開予準媽媽止吐劑,同時打點滴補充碳水化合物、電解質及水份。 少數準媽媽到了懷孕中、末期都還會持續出現類似害喜的症狀,此時為了身體的舒適性與儲備生產時的體力,準爸爸最好也能陪同準媽媽一起找醫師幫忙。 脹氣 學理解說 懷孕後,因腸胃道因不易蠕動,以及受到胎兒的壓迫,所以吃完東西後比較容易脹氣。 準爸爸出招 準爸爸可以為準媽媽準備一些飯後「點心」,如:陳皮乾、黃橄欖、酵母粉或這類的飲料、酸梅、梅子粉及奇異果等,幫助準媽媽的腸胃消化。 水腫 學理解說 幾乎每位準媽媽到了懷孕後期多多少會出現水腫的現象,只要沒有合併妊娠毒血(高血壓加尿蛋白),通常沒有太大的危險性。多數的水腫都會在產後消失。 準爸爸出招 1.常提醒準媽媽,不要坐太久,至少每兩個小時就要起來走動走動。 2.在準媽媽坐著時,拿把椅子讓她翹腳。 3.當準媽媽準備睡覺時,拿個枕頭讓她墊在小腿下。 4.從中醫食補下手,煮些紅豆湯、燒仙草、黑豆漿(可以直接食用市面上販售的黑豆漿)、鯽魚湯、鯉魚湯和鱸魚湯等,給準媽媽吃,聽說效果不錯喔! (詳文請見1月號嬰兒與母親雜誌)
大學死黨~淑娥訂婚
今天是運動會, 但是我居然從昨晚就"完完全全"忘了這回事, 還一直要萱拔今天上午帶我去產檢... 剛巧昨晚十二點竟然有不明人士打電話給我, 我ㄧ氣之下就把手機關機了! 結果...今天早上就... 唉~~千萬不要怪最失憶的孕婦啊!:P
今天公婆出門去了,萱媽也去運動會, 所以萱就和把拔在家玩了一整天, 父女倆感情可好囉!^^
下午快四點才下班, 開車回家後先去洗個頭, 然後就回家帶萱拔和萱, 我們一家四口又要去婦產科囉!^^ (因為上週吃了鼻竇炎的藥,所以要複診看有沒有痊癒, 還有就是辰祐會幫孕婦把每次的超音波路在光碟裡, 剛開始是2D,後來會有3D,還有將來BB出生的片段之類的... 但由於我第一次產檢時剛好他們光碟機送修,所以今天去補拍...) 王醫師問診之後, 看來我的鼻竇炎應該好得差不多了, 所以只開了B6和讓腸胃舒服一些的藥, 後來就把萱拔和萱叫進來, 指著超音波告訴我們:『這是寶寶的小手、小腳,胎心音160下/分』 我們三個人看得好興奮唷! 二號北鼻已經有雛型了, 萱媽聽到他的心臟砰砰跳動的聲音, 總算放下心中大石, BB還安全的在我肚子裡長大, 真是開心極了!^^
十點多突然天搖地動起來, 打電腦的萱媽趕緊跑去床上跟正在畫圖的父女抱在一起! 萱也感受到我們的緊張情緒, 三人抱在一起, 事後萱就一直黏在萱拔身旁, 然後追著萱拔問:『為什麼會有"立正"呢?』 我們就趕快給她正音, 告訴她說是"地震"!不是"立正"! 呵呵~~
*^___^*
還好忍住 沒有兔出來 因為心裡一直想著:『不要兔啦!沒東西可以兔啦!不要堍!不要兔...』
上午萱拔很難得的用skype叫我, 說他真的心情很鬱悶,不想再待在辦公室了... 所以中午放學後我就開車回家接萱拔, 兩人繞了一陣子,萱拔才決定要吃牛排, 所以我們就到南京西路的西堤去午餐, 雖然一客加完服務費才430, 可是把車停在新光三越竟然要一小時一百柳!! (因為我們都早已經把新光三越的卡剪掉了...) 在餐廳時, 萱拔說了好多他的心聲, 我真的好希望好希望能幫他舒解一些壓力, 萱拔!你要加油喔! 不管你做什麼樣的決定, 我和萱萱還有二號北鼻,永遠支持你喔!p^o^q
午餐後我們就開著車上陽明山, 後來萱拔決定要到擎天崗去... 走在遼闊山頂的草原上, 心情真是頓時開朗起來, 希望這對萱拔有些幫助... 我們一坐一臥, 在擎天崗的草原上聊天談心, 這種感覺和心情真的是睽違已久, 好像又回到初識時戀愛的感覺, 萱拔說,他還是認為學生時代的無憂無慮, 才是人生最快樂、最值得珍惜的一段時間... 快五點的時候, 我們心滿意足的開車下山回家, 希望此行能讓萱拔放鬆一些...豁然面對現實生活...
晚上睡前萱拔和萱拿著磁粉畫板, 在房間床上畫圖, 萱拔先是畫了一個哆啦A夢, 後來萱媽也要畫畫, 因為哆拉A夢可是我國中時期研究過、超愛畫的人物之ㄧ。 萱拔看了以後才恍然大悟: 『喔~~原來要這樣畫喔!難怪我都畫不像,換我換我...』 後來萱拔又要再畫一次, 萱就把小腦袋瓜靠在萱拔旁邊, 看著萱拔畫... 看到一半,突然冒出一句:『你畫他的阿公喔?』 萱媽好奇的靠近一看, 原來萱拔畫到A夢的鬍鬚部份, 讓萱以為那是畫阿公了! 哈哈哈哈哈~~~~~ 萱拔:『@______@||||||』
奇怪ㄋㄟ, 自從晚上回家吃完牛肉麵後, 萱媽就一直覺得肚子很不舒服, 所以看完八點檔也早早就躺在床上, 但不知為何,躺著躺著就一直暈起來, 一直到十點多還差一點就兔了! 幸好到洗手間坐了一陣子, 叫萱拔幫我拿一顆酸梅來, 才比較好一點, 離開浴室後我就趕緊吃了顆孕婦維他命, 不知道是不是因為最近又缺葉酸了... 後來又覺得肚子餓, 泡了一小杯米仔麩來喝, 才覺得舒服一些... 可是今晚萱小妞精神超好, 一直玩到十二點才睡, 真是把我跟萱拔累壞了...
腰好痠,作夢也好痠...
這回懷孕真是體力大不如前, 整個人也懶洋洋的, 尤其剛回來上班, 上到下午就覺得好累喔! 體貼的葦俐說接下來的課後班都她上好了, 我真是感動莫名,以後要叫二號北鼻多親姨姨幾下!^^
唉~~每天都要出狀況,這個學生...
今天下班到樓下快樂瑪麗安去 參觀了明亮的校區 所有設備都很新很優 目前只有一個班14人 所以有兩個中師ㄧ個外師... 大致上看來是真的很喜歡 最主要是離我家近、又不用過馬路... 而且小朋友在那裡可以快樂的學習 不會因為壓力過大而失去學習興趣... 但是把價格拿回家給萱拔看之後 (一個月平均一萬五到一萬六之間, 以全美語學校來說他算便宜, 跟私立幼稚園跟雙語學校來比,他又貴了不少...) 萱拔說我們不能寄望公婆要幫忙 而是應該確實衡量我們是否負擔得起... 半年要十萬耶! 以我們目前的狀況, 半年要存十萬塊都很不容易了, 更何況是老二快出生了! 而且...我們是無法一直讓她讀到入小學前的, 所以,萱拔很堅決的說"不考慮!" (ㄟ~~萱媽本來還抱著很大的期望說, 而且萱每天經過那裏都會說"阿公要讓我來這裡學英語") 不過萱拔說的也沒錯! 所以我們夫妻就決定, 應該是不會讓她去那裡唸了... 至於何時才要讓萱上幼稚園? 這個問題就再緩一緩吧...
昨天才跟葦俐竹君來吃商業午餐 (主食+濃湯+飲料才138) 今天在瑪麗安時玲莉打電話來, 說她們已經在那邊囉!^^ 上週五跟玲莉吃"泰式檸檬雞",超讚! 昨天中午吃奶油雞肉麵,還不錯! 所以今晚又點了一樣的,呵~~ 能有機會跟同事出來吃吃飯, 感覺真是超開心哩!^^
萱萱拿到小畫板,玩到睡覺還要玩
休了十一天,上班去吧!
果然是一團亂,難為了代課老師們
葦俐竹君姨姨來家裡玩
跟葦俐阿姨去逛街
晚餐後溜出去洗頭
晚上要睡覺前, 我家的大皮蛋就一直逗小皮蛋, 搞得她腦神經細胞活動旺盛... 一下子開玩笑說要打她, 還把萱逗到哭(愛哭鬼,哈~~) 一下子又跟她玩遊戲, 玩得萱咯咯笑不停... 萱媽趕緊警告萱拔:『吼~~你要是害她酣眠,你晚上自己起來顧喔!』 果然...... 半夜兩三點,萱開始哭哭 一開始是說夢話:『這樣我就沒有嘴巴可以吃東西了耶!』 哈哈~~大概是夢到被大野狼咬掉嘴巴吧! 後來又斷斷續續哭了好久 萱拔也只好起來幫忙哄 吼~~真是累人耶... 臭皮蛋!臭皮蛋!