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育兒.持家.愛自己
四兄弟的媽
他的寶貝
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Hi~ 小寶真是可愛
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小樹苗掃除工作日
普渡
由於這學期岳的第一個主題是各行各業 媽咪帶著岳四處探訪拍照 原本設定對面郵差阿伯和警察阿伯, 結果郵差阿伯因為週末放假懶得穿上他的戰袍 而岳突然又改變主意想拍捷運叔叔 所以最後是拍了爸比、捷運叔叔、捷運保全(因為沒遇到警察) 到店裡拍爸比的時候,爸比一直叫岳拍他扛貨和開貨車的模樣 並且一直問我們有沒有什麼其他的樣子是可以拍出老爸沒路用的樣子 遲遲不把制服穿上去 喂~爸比,職業是不分貴賤好嗎 but兩兄弟在閉店後的店裡和爸比玩得頗開心 其實我們也是很想爸比才風塵僕僕的開車到龜山找爸爸
小樹苗讀書會
----------------------------------------- 在小樹苗,我們是一家人。 我們尊重彼此的生命歷程與個性,包容並支持彼此的成長,進而對孩子們及小樹苗社群做出貢獻。 我們重視的最大價值是"愛",我們做的任何事都以整體的福祉為優先,並造福彼此的最高利益為原則。 我們的媽媽們是孩子們效法的對象,是具有愛心的母親,是我們能傾吐心聲的對象。 我們期望結合各方資源,協助維持保育土城彈藥庫的這塊自然淨土。 我們希望能有更多的孩子,能在這塊土地,受到大自然的滋養。 我們會有意見不同的時刻,但我們都能覺知地從別人身上學習到自身的功課。 因為我們是一家人,愛能成就一切。
下腹一直抽痛著
古時有一個叫吳剛的人;他的胳膊十分粗,嗓門特別大,只要他隨便吆喝一聲,順手就可以從土裡拔起一棵半人高的小樹,就像拔斷一棵小草一樣的容易。同時,吳剛也是一個很聰明的人。可是吳剛做起事來一點耐心也沒有,學了三天木匠手藝就發懶,當了兩天布店學徒又嫌麻煩,乾脆回家去學種田。但是他依然沒有耐心,種了兩三天就任著農田荒廢。 吳剛心理總是想著要做既不吃力,又偉大的事情。他靈光一閃,想到了可以去做神仙,於是吳剛決心要去學仙。他走了整整一百天的路,一個人走進深山,終於在老松樹下找到了白鬍子的神仙。吳剛就抱著拳向著他說:「老神仙,我走了老遠的路,才找到了你,請你快點教我作神仙的方法吧!」 白鬍子老神仙摸了摸他的鬍子,說:「作神仙,可不是玩兒的,得下許多功夫,你做得嗎?」吳剛猛點頭,連聲說:「會的會的會的。」白鬍子神仙看吳剛誠心誠意的樣子,就說:「學作神仙,首先要懂得給人治病,解除別人身上的痛苦,明天你就先跟我進山學採藥吧!」吳剛想:「這太簡單啦!」就跟著白鬍子神仙去採藥,一連爬了十天的山。白鬍子神仙很細心的告訴吳剛,這種藥草能治什麼病,那種藥草能治什麼病。吳剛還沒聽完心就煩了,不高興的嚷:「神仙應該逍遙快樂,你為什麼要我辛辛苦苦爬山採藥呢?」 白鬍子神仙笑著說:「我爬山採藥的時候,想著能夠幫助別人,心理很快樂,一點也不覺得辛苦呀!」吳剛皺著眉頭叫道:「神仙在天上飛來飛去才快樂,爬山採藥有什麼趣味?」白鬍子神仙望著吳剛不耐煩的樣子,搖了搖頭,說:「我看你大概還不懂得作神仙的道理。這樣吧!我們不採藥了,我給你一本天書,你好好讀一讀,把天地萬物的道理弄通再說。」 吳剛把天書接過來,問說:「把這本書讀通了,是不是就可以變神仙啦?」白鬍子神仙說:「你把道理學通了心裡就會覺得自由自在,那時候再學仙,就容易多了。」吳剛聽了很歡喜,天天跟著白鬍子神仙學天書。學了幾天,吳剛又沉不住氣了。白鬍子神仙講書講得津津有味,吳剛在他旁邊,老想打瞌睡。有一回他打瞌睡失了神,竟一頭撞到白鬍子神仙身上。吳剛驚醒過來,非但不覺得難為情,反而振振有詞的說:「作神仙,哪裡只有抱著一本薄薄的小書,讀過來讀過去的道理呢?」 「可惜啊!可惜!」白鬍子神仙很不高興的說:「我白白講了一個月的道理,你一個字也沒學到。吳剛,我問你,你學作神仙,到底想做些什麼呢?」吳剛毫不考慮的說:「我想學飛,想飛到月亮上去玩玩!」「好吧!」老神仙嘆了一口氣:「我就帶你到月亮上去,你把眼睛閉上。」老神仙舉起扇子,輕輕一搧,吳剛的身體竟然很快的就飛了起來。只聽到耳邊呼呼的風聲,也不知道飛了多久,吳剛就聽到老神仙叫他的名字:「吳剛,看看四周吧!」白鬍子神仙用扇子敲敲吳剛的額頭,叫說:「這就是你要來的地方了。」 一下子,風聲停了,吳剛趕緊睜開眼睛一看,只見到一片光禿禿的土地,遠遠的一堆石頭旁,好像有棵大樹,就什麼也沒有了。吳剛嚇了一跳,拉著白鬍子神仙問:「這是什麼地方,怎麼會這麼荒涼?」白鬍子神仙笑著說:「你不是想到月亮上來嗎?這裡就是月亮啦,你仔細看看玩玩吧!」 吳剛很好奇,東走走,西逛逛的,到了一棵大樹下。他懶懶的問道:「這是什麼樹啊?」白鬍子神仙說:「這是一棵桂樹,有五百多丈高,你在人間永遠看不到這麼大的樹。」吳剛玩夠了,說:「月亮裡只有這棵桂樹還可以看看,其他的都不好玩。我玩夠了,可以回去了吧!」 白鬍子神仙說:「剛才我幫助你飛到月亮上,現在,你得自個兒飛回去。」吳剛眨眨眼說:我自己不會飛啊,我又不是神仙。白鬍子神仙指著石堆旁的一把大斧頭,說:「你用這把大斧頭,把這棵桂樹砍倒,就可以成仙,飛回地面上去了。」吳剛聽了非常高興,說道:「砍樹最簡單了,原來作神仙竟然這麼簡單,你怎麼不早點告訴我?」吳剛取了斧頭,大喝三聲,就往樹上砍了三斧頭:「鏗!鏗!鏗!」他放下斧頭,擦擦汗,再往樹上一看,竟然發現樹幹上斧頭砍傷的痕跡都消失了。 白鬍子神仙哈哈大笑,說:「這棵桂樹,又叫做『三百斧頭』,有耐心的人,心平氣和的砍三百斧頭,就可以把它砍倒。沒有耐心的人,砍了也是白砍,你砍下這一道缺口,斧頭一拿開,缺口立刻長好。」可惜吳剛天生懶惰,缺乏耐性,只要他一偷懶,桂樹又重新長好,所以他只好留在月亮上不斷的砍桂樹了。
林家花園
主婦聯盟
睡前聊天時間 岳:媽咪,我之前跟阿嬤說,我以後要當建築師,找我的同學把阿嬤家改成超級大樓。有電梯,阿嬤就不用一直爬樓梯,腳也不會痛了。 (太感人了) 岳:媽咪,然後我要賺很多很多的錢,統統都給妳,因為妳太辛苦了。 (你的未來老婆應該會抗議吧) 曾幾何時,三歲時想當"垃圾人"(垃圾車司機)的志願已悄悄改變了呢... 謝謝"現在"的你,還會想到你媽咪和阿嬤的辛勞~
親子樂活班
∼文章出自於娃得福170期抱報∼ 演講 / 開詩婷 紀錄 / 黃郁婷 接下來台灣的新新人類面臨嚴重的限制,就是嘴巴很會說,但兩隻手不會做。上天賦與人雙手就是要做事的,否則豈不暴殄天物!我們應該從生命的一開始就重視「意志力」的發展。 意志力在幼稚園階段還有一個新的主題要進入,那就是「自我控制力」。意志力使得孩子可以往前、繼續做事,可是我們也需要讓意志力可以得到控制。意志力有收、有放,做事的時候意志力是放出去的,而當意志力該「停」的時候就是收回來的,這個「停」、這個「收」也就是我們這裡要說的「自我控制力」。我們來看看園所孩子們有趣的情形,讓我們看看孩子如何進入自我控制力的學習。 在成長的過程中,小朋友有很多機會可以聽到不好的言語、看到不好的動作,他們自然地模仿,於是也做、也說。父母也許想問孩子是從那裡學到、聽到的?那實在沒有太大的意義,當我們追問的時候常無意的讓孩子獲得一種不盡正確印象,「嗯!是小明先說的,我是從小明那裡聽到的」於是變成這是小明的問題,我沒有問題。父母教育孩子的重點應該是這句話不可以說就是不可以說,別人說了你也還是不可以説,誰先說都不需要再問,重要的是「停止」。 接著我們來看怎麼幫助孩子停止?面對比較小的孩子,父母可別再浪費力氣說「不可以」,因為孩子是非常感官的。我們有一個很可愛小孩叫寶寶,有一天寶寶開始在班上講「大便、大便、大便、大便」寶寶身旁的孩子聽了都哈哈大笑,寶寶看到大家都很有反應,更是大說特說「大便、大便、大便、大便」孩子有時候會講些笨笨話,而這些笨笨話讓大家覺得很好笑,我們就會介入並且停止他,如果我們不介入停止,會讓孩子掉入一種發展陷阱,使某個孩子成為團體中丑角的角色,因為他發現每當他說些傻話、自我嘲笑時,大家就會注意力他,孩子都喜歡被注意的感覺,如果我們不去阻止,他也許覺得好玩、也許需要,便一直使用這不恰當的方式獲取注意力,我們並不期望我們的孩子變成丑角,至於孩子的幽默感可以晚一點再發展,在孩子還小的時候我們得先抓住他,不讓變成丑角的角色。 當我們告訴寶寶「不可以講這樣的話」沒過幾秒寶寶又開始講「大便、大便、大便、大便」於是我們馬上開始做行為上的處理,現在不是用說的,而是帶他去做一件事,馬上進入轉換。 文慧 老師這次做了一個很有趣的處理,每當寶寶說「大便、大便、大便、大便」時, 文慧 老師就會牽起寶寶的手帶他到廁所,讓他坐下來,寶寶一坐上馬桶就說「我沒有要大便呀!過了一會兒寶寶自己說了「我知道,我不會再講大便了。」可是過沒多久寶寶又開始「大便、大便、大便、大便」於是再被帶到馬桶上,這時候寶寶發現每當他說大便的就會被帶到馬桶,最後一次據說寶寶還在馬桶上喊「大便、大便,不可以說喔!」這就是寶寶最後一次說大便了。我要讓家長看到我們必需做處理讓孩子很清楚的知道什麼事情是不可以做的,孩子就開始發展他的自我控制力了,「不可以」必須非常的清楚。 寶寶除了大便的故事,還有一些有趣的事。據說寶寶很快樂的時候,例如他看到小碧老師、 文慧 老師穿得很漂亮的時候,他就會想拿起小椅子來砸老師!他太愛老師了!當他興奮時有很多肢體動作,大家猜猜這樣的行為沒有處理的話會怎麼樣呢?大家可以回想一下,高中時期許多人都參加過救國團的自強活動,有一種女生讓人印象深刻,她剛好坐在自己很喜歡的男生的隔壁,接著團康活動每到精彩處或者笑話很好笑的時候,這個女生就會一直笑、然後很用力的打隔壁的男生,愈喜歡就打得愈用力,太喜歡了!不知道怎麼表達才好,只好用這種方式發揮愛意 原本意志力用來學習控制身體,要能坐、能站、能走、能拿…現在拿椅子沒問題,甚至要拿起椅子、丟出去都做得到,可是他現在的意志力會往前、往前、做事、做事、行動、行動、出去、出去,會做了卻不會停!所以這是一個重要的關鍵,0~7歲孩子的意志力在發展,要能收能放,「放」的部分需要規律的生活、清楚的流程,請爸爸、媽媽在家一定要努力,但不要變成軍事化的教育,建立一個舒緩、溫馨的流程,每天、每週規律重複的做,讓孩子了解日子就該這麼過,如此意志力在「出去」的部分就會變得很好。而「出去」的意志力有了,另一端也要有「收」、有「停」的能力,千萬不要只能「放」卻不能「收」。
親木工
這是岳和澤今日餐廳的店名 送餐前,會有頸背按摩師幫你"特殊"按摩 按摩前會給妳蓋一張毯子 按摩完還會送一杯茶水 過程中兄弟倆的對話好好笑 可是媽咪的頭腦想不起來 殘念~ 媽咪就只是不停的在笑 以後會不會真的有這種店啊 真有創意
岳捏塑課start
五個月產檢予定
早上,澤睡著了,趁此機會準備下午出去遛逹的行程 由於哥哥上課後的這幾個月,澤也規律的準時在下午睡倒 很少有出門的機會了 下午就計劃到佛化人生(光之海)去看書買書 順便去問問泥媒苔到貨沒有(防電磁波) 喜歡這書店的氣氛,滿滿的心靈書藉,(雖然書堆得像小山一樣) 但空氣中有靈性的味道,我覺得很寧靜 在裡面待一下午很舒服,連澤也好喜歡 (但老闆娘情緒起伏很大,有些令人驚訝,畢竟賣得是"心靈書籍"呀 可是今天覺得她好像也蠻可愛的,也是性情中人吧) 下午出門前,已經有狂風暴雨前的徵兆 我和澤出門前好好的祈禱了一下 原本地面已有大滴大滴的雨,突然停了一下 我們火速離開家到逹捷運站時,大雨開始下了 好險 而且一出公館站,狂風暴雨變成好小好小的雨 順利走到目的地 老天爺一直對我們很好喔,帶小孩這麼多年來 非常非常多次都沒有讓我們變成落湯雞過呢 我由衷的感恩 今日行程~成功 而且精神食糧補得滿滿的,大豐收 都是經典
今日是七夕,如果不是突然看見月曆 都不記得了,虧我還講了那麼多天的七夕故事呢 爸比今天也沒表示,不過我覺得還好,因為我不在意 所以我也沒有任何表示..嘿嘿 早晨起床的時候,媽媽眼睛一張開,突然地會發現澤早就醒了 一雙眼睛水汪汪的看著媽媽,貼心的都沒有叫醒我,然後他會說: "媽咪,妳終於醒了..我看著妳好久了,我~愛~你" 呵呵~太甜蜜了,這好像是對女朋友說的話呢 我酸溜溜的告訴爸比,我們家現在只有澤澤會送給媽咪"愛情的眼睛"了,唉~~~ 爸比就只會在那裡奸笑或傻笑 然後轉身去捧著澤的臉說:"澤澤,看著我,看著爸爸" 四目交接的時刻,我通常都是笑翻居多 那意思是說:澤澤,我也要,看著我,我也要,你都只看著媽媽 我都知道... 喂~老公,我是要你看看澤澤想想自己好不好...
今天全家悠閒的在家晃了一天 孩子們畫畫、玩餐廳老闆、海盜尋寶遊戯..等等玩得似乎也頗痛快 媽媽繼續未完的手作和家事 爸爸晚上帶我們去B&Q買一些修繕的工具 途中我和岳,爸比和澤一時走丟找不到彼此 正當我們熱切的尋找著對方時 我們聽到澤在遠遠的地方殷切的大聲呼喚 "哥哥,媽媽你們在哪裡~~~~" 循著聲音我們很快的找到他們 當兄弟倆分別在走道遠遠的兩端見到面時 俩人張開雙手向對方跑來,岳大聲喊著: "好兄弟~~~我終於找到你了~~~" 說完兩人衝過來抱在一起並開心的跌坐在地,弟弟不停的親著哥哥 我和爸比在走道兩端笑翻 不知道現在上演的是八點檔的哪一齣耶
這一胎,四個月就可以感覺到胎動 之前通常在末期才會出現的腳抽筋 現在竟然已經開始了 什麼都提早了 連肚子看起來也大得像六、七個月 身體營養素應該缺的很兇 要好好補充鈣鎂片了
星期六的早晨,我們仍是起了個大早 媽咪忙碌的把岳學校的衣服手帕和室內鞋不停的刷洗 岳看見,跑來說:媽媽,妳又忘記室內鞋要給我刷了 岳接手後,他認真的刷洗著 哇..認真的男人真是帥氣 結果,鞋子刷得比媽媽刷得還要乾淨 媽咪誇獎他說了:岳,你好會洗鞋子,超級乾淨的呢 他回答:妳知道嗎,刷鞋子需要的是~"耐心"(很冷靜的,斜眼看著我說) (呃~真是一個令人媽媽驚訝的成熟回答) 之後,岳又開始搶著要拖地,從小熊踏墊下發現了一塊污漬 努力的想把它拖乾淨之餘,還不忘對著媽媽碎碎唸 "媽咪,妳以後拖地墊子要拿起來拖好不好,不然妳看我現在拖不太起來耶" "媽咪,我拖到這邊發現妳的另一支拖把,(拿出來給我)拜託~它已經躺一百年了好不好"(媽咪臉上三條線,被教訓了耶,呵呵) 拖完地後,在沙發上休息 "媽咪,我真的很喜歡工作耶,以後家事都"麻煩"我好了啦~" 媽咪一直在笑 而爸比直說:哇噻~我和媽媽出運了,我們家岳岳竟然那麼會做家事耶 而澤澤,依舊是躺在沙發上,欣賞哥哥的表演,一點也沒想過要下場 只想舒服的躺著玩著車
能量醫療 跨越2012 新谷醫師的餐桌
昨晚的情緒能量仍在忙碌的早晨發酵著 為了不再聽見把自己拉下底層的聲音 我簡化了家事以及小樹苗的點心準備流程 想要快快離開這個令人窒息的環境 在小樹苗汲取一些美與和諧的能量 今天新加入的媽媽有三位,只有一位不太熟 新媽媽們都很棒,很期待新一季的讀書會能有不同的火花 老師今天特別在讀書會的過程中,讓媽媽們提問書本裡不明白的語詞 回想當初剛接觸時,我也是花了好一番功夫做了些功課才讓自己了解這些意思 所以我覺得老師這樣的安排很好 我也重新對焦了一些我原本所理解的意思 P.88~P90 "做模範的成人應該用他的全部心力,內外的安全感,充滿愛的一貫性,喜悅與幽默感,以及完全的想像力和精神現況等。幼教師的任務特別是在每個過渡時期能敏銳地掌握每個幫助孩子的時刻。" 所謂成人"內外的安全感":來自於成人對生命的了解,以致於對生命能有更大的容忍寬恕與慈悲。(因為昨晚的事,講到這裡我特別有感)在生活中不會慌張緊張對世界沒有信心,由內而外的散發出安祥的表情、態度、給予孩子的一致的規則(孩子了解這些規則是對的)。 當成人和孩子理解自己的生活需求與生命任務(例如:為孩子放棄工作知道陪伴孩子是這個階段重要的任務,而不會擔心回到職場的銜接問題,而能充份享受與孩子的生活),對自己生命過程的認識,為自己找到生命的安全感 "孩子的過渡時期":約為五歲左右,意志力和想像力的結合有困難,常會說我好無聊等不知如何進行想像力活動的狀態。以前的想像力喪失,覺得遊戱是假的,或是會說我們"假裝"....,成人用自己的想像力協助其進行計劃性的遊戱,或多說故事,讓意志力產生圖像,而恢復對遊戯的熱忱,有圖像才有解決問題的能力。 (待續......)
靈性追尋帶給我們力量,回到家中 而不是看見家庭的陰影,批判之,而後,住在靈性成長的空間裡 當我們用回到自身與負責的眼光 就會知道,若回到家依然有痛苦 不是反映了家人的質地有問題, 而是反映了自身內在的分裂與不整合 當我們能體驗靈性成長的不是家,只是形而上的家 身為人的功課,就是把無形的創造力量,化為現實物質的存有 並在真實的人際互動中,表現出來。 於是,靈性成長帶你回家,讓你把愛與力量,知識與智慧,帶回家 更能接納家中本來的樣子。 更知道如何挪動自我的位置,去接納並深愛,家人原來的樣子。
晚上一連講了大約七到八個故事吧 講到十點多,兩兄弟還是意猶未盡的求求媽媽再說一個 媽媽想,好吧,明天哥哥放假,就大放送吧 我們現在的故事時間,媽媽和他們分房後的這兩個禮拜,都是在燭光下進行 由於要讓孩子自己在頭腦裡產生圖像 媽咪已經很久很久沒有拿出故事書來邊看邊說了 今天講到媽咪常講的故事都已用罄,腦子裡也沒什麼靈感可亂掰 最後還上網去找了一些理書的隱喻故事來應急 還好,兩兄弟最後滿意的睡去
今天和蘋果媽怡甄媽翔翔媽相約在小樹苗 和關心土城彈藥庫的台大城鄉所的黃仁志先生聊一下這塊土地的未來 也看看能夠和小樹苗有什麼樣的資源共享與聯結 蘋果媽也了解一下華德福史代納小學自學是否有適合的場地 我和澤中途就離開了,因為今天悶熱的天氣,澤已受不了了 (我這個大肚子媽媽也快不行了) 但離開前聽到了一些好消息,覺得很棒 例如公部門對這塊地的規劃已有轉圜 未來有可能會朝濕地生態公園的方向去規劃這塊土地 雖說是有可能,但已令人非常欣喜
娘家媽媽曾在年初和我聊到我的外婆和大舅媽相處上的一些問題 高壽九十三歲的阿嬤直至現在還有婆媳問題,令我很吃驚 娘家媽媽和其他親人一面倒的站在阿嬤的立場質疑大舅媽時 我也提供了不一樣的觀點,因為我也是長媳的緣故吧 大舅媽給我的感覺一向很温柔和善, 表哥表姐表妹們也都教育得個個有禮又有出息 不像是我所聽到的那樣 而媽媽的理解一定是從阿嬤那裡來的 若非當事人,或聽過兩邊說法,外人是很難斷定誰對誰錯的 大舅媽和大舅照顧阿嬤幾十年了 住在一起總是會比沒住在一起的親人多了一些生活上相處的試驗 可是,沒有人感謝總是沒有聲音默默照顧阿嬤的"大嫂"耶 如果她現在有一些聲音出來,也許也是累積了幾十年啊 就我對她們兩個的接觸與了解,阿嬤個性上的堅持比較容易造成磨擦 沒有人感謝她耶,只有看見她現在對應上的瑕疵 -------------------------------------------------------- 今日睡前, 聽見公公對著剛下班的老公說著我不想聽到的話 (通常我都會把耳朵摀起,不想聽,因為非事實,生氣又傷身) 但是今天真的太誇張,我氣極了 但,也終於有機會把事情說清楚 不管別人能否認同與體諒,發洩一下也是好的 雖然覺得委屈也只能忍耐 我和老公相知相惜,彼此扶持,生活很幸福 但公公是我的業力與壓力來源 老公不在家的時候 家裡就是我的修錬場 今天的狀態,我也了解到自己的修持與修養還是不夠 我會再努力,清除彼此的業力 ho'oponopono
佛化人生