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育兒.持家.愛自己
小蓮媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
軒的用詞中 終於出現了"我" 算是學習語言之路中的一大變革吧∼ 之前軒都稱呼自己為"軒軒" 而我也都稱呼自己為"媽咪" 當然其他人也一樣 大多都是稱謂或是名字 所以軒還不懂得使用"你、我、他" 也就沒什麼好奇怪的了 今天早上 我忙著護貝軒的貼紙 軒迫不及待想要玩 手伸長長的說:給我∼給我 我這才知道 軒已經知道"我"的意思了 還有要看故事書時 也會說:我要看 雖然懂得"我"的意思 是可喜可賀 不過看到想要的東西就說:給我 這用法好像有點不當 我幫軒修正了一下 "請拿給我" 或是 "可以給我嗎?" 或是 "請給我好嗎?" 不知道這樣教對嗎? 即使看了許多育兒書 感覺還是有很多事情是我不懂的耶∼
今天休息在家 我們母子倆幾乎都在練這三首歌 軒對英文童謠的接受度很高 甚至比中文歌還喜歡 很愛我陪他一起唱一起跳 而且才一天的時間 動作都跟得上 雖然沒有跳得很完整 歌曲的部份 panda bear這首歌 軒已經會跟著尾音一起唱囉∼ Jingle bells也會跟著尾音 至於If you happy... 軒很愛這首歌的動作耶∼ 一直到睡覺前 都還跟著動作跳了好幾次 軒真的是個很愛唱歌跳舞的小孩^^ 不過唱起歌來.... 音完全不準、key也差很多就是了= =
唱遊:剪刀ㄎㄚㄘㄚ舞 認知讀本1.局部與整體2.長大的秘密 故事時間:紅公雞 剪刀ㄎㄚㄘㄚ舞的歌詞: ㄎㄚ ㄘㄚ ㄎㄚ ㄘㄚ魔術小剪刀剪頭髮妙妙 上面剪一剪下面剪一剪前面剪一剪後面剪一剪 ㄎㄚ ㄘㄚㄎㄚ ㄘㄚ不要害怕剪刀就會剪的快又好 魔術小剪刀剪頭髮妙妙 --------------- 有鑑於這幾天軒都悶在家沒有伴 我決定今天帶他去上課 頂多戴個口罩就是了 不過或許是免疫力湯生效了 昨天還在供共勞的鼻水今天不見了 也不會咳嗽了耶∼ 早上雖然睡過頭 但是我一聲令下:要去采庭家上課喔∼ 軒簡直是用跳的跳起床= = 在換衣服時軒一直說: "去采庭家、湯瑪士" "阿姨家、湯瑪士" "湯瑪士小火車" "玩火車" 很顯然的 軒的心目中只有"湯瑪士小火車" "采庭家"只是順便的= = 甚至我在附近買個早餐而已 軒都不願意 就是只要去采庭家∼∼"玩湯瑪士" 剪刀舞小朋友們還不是很熟悉 後來我們又跳了上次的小花鹿 哈哈∼反應真好 大家都好喜歡耶∼ 後來說故事 認知和整體 我覺得這兩本故事書還不錯∼ 每個小朋友都搶著要操作一下 大家一起猜這是什麼 最後紅公雞的故事也很棒 采庭和大軒好認真的聽喔∼ 不過軒每次都是這樣 故事時間很少看他乖乖坐著聽故事的 真是讓媽咪傷腦筋 明明在家就是很愛聽阿∼ 上完課 小朋友們在客廳看故事書 采庭媽應該覺得很高興 自從把書櫃搬到客廳後 遊戲間的玩具就很少被酷斯拉們破壞了 也不必在下課後還要把一個個玩具歸位 中午我們還留在采庭家吃中餐 采庭媽煮了超營養的愛心粥 連最近食慾不好的軒 都吃得比平常多耶∼ 軒今天真的玩的很開心 這種快樂和滿足 不是平常我和他在家就可以給他的 只要軒沒有生病 我真的很樂意千里迢迢載他去上課呢∼ 不過最後回到家 還是給我鬧辨紐不肯下車= = 傷腦筋∼
我就說嘛∼怎麼可能 不知道公婆是到哪看醫生的 什麼給孩子吃這些東西長大才會適應 無稽之談!! ------------------------------------ 作者:小蓮媽咪 時間:2007-12-10 18:28:15 寶寶的資料: 性別:男 年齡: 2歲4 個月 身高: 89公分 體重: 14.5公斤 我的寶寶是過敏寶寶 因此平常給他吃的食物 只要是容易過敏的食物(蝦、蟹等) 我都會盡量避開 但是前陣子帶孩子去看醫生 醫生居然說 還是要給孩子吃這些食物 讓他的身體習慣這些食物 長大就不會過敏了 是否有此一說?? 這和我所了解的完全不同 所以想請問醫師 到底過敏兒的飲食該如何注意?? 作者:劉芳青 醫師 (劉芳青 醫師 ) 時間:2007-12-10 23:17:42 針對較為嚴重的過敏性企氣喘及鼻炎 若是用藥物或是環境仍然控制不下來時 是可以嘗試減敏療法 但是必須要於醫院中實行 採取的是給予會引發過敏的物質 以低量去誘發本身抗體免疫反應 但是會有危險性 我覺得針對過敏的小朋友 若是日常生活能儘量避免過敏的食物 其實會對小朋友有益而無害
早上帶軒去一趟郵局 原本處理完事情是要直接回家的 但是勒∼ 不曉得是我這個做娘的不盡責 還是這幾天悶在家悶怕了 軒說什麼就是不下車 悶悶的說:不要回家,不要下車 阿你是要去哪? 明明剛剛在郵局還一副很急的樣子說:尿尿 我趕緊火速飆回家 現在跟我說不要下車 不想活了嗎? 不想在光天化日之下拖著哭得很慘的小孩回家 只好又上了摩托車帶他到處晃晃 軒還會指揮:前面,過馬路!! 小孩大了,連你騎車去哪都由不得自己決定了=___= 去哪好呢? 我決定帶軒去麥當勞消耗體力 點了一份兒童餐 軒還吃了不少 只是顧及到軒不能吃油炸的 所以我這個做娘的 不顧形象的猛嗑薯條 塞得滿嘴都是 就是想讓兒子吃少一點 最後軒只吃了四根 其他都進到我肚子裏頭去了 強吧∼ 除了四根薯條外 還吃了半個吉士堡 半杯玉米濃湯 在遊戲區玩的不亦樂乎 好啦∼都是我做的不夠好可以嗎? 和我這個老太婆在家就是千百個不願意 到麥當勞和哥哥姐姐玩就可以很開心 而且還在遊戲區唱著巧虎的念謠: 叭叭叭∼是什麼車 是大卡車 叭叭叭 雖然最後玩好回到家 軒還是不願意下車 但是終於在我千哄萬哄之下走進家門 我發誓 明天開始我再也不出門了!!
一個人看書也可以話多成這樣 我服了= = 不過軒會認好多數字囉∼ 好棒喔^^"
晚上我們去丁丁買尿布 還幫軒買了支新牙刷 回家的路上 軒話多的老毛病又犯 不停的在車上碎碎念 說著: "媽咪" "媽咪喜歡湯瑪士" "對" "媽咪喜歡湯瑪士對" "不對" 一直反覆的說著 然後才拼湊出完整的句子 "媽咪喜歡湯瑪士對不對" 你強迫鱷魚要喜歡吃肉肉和蛋蛋也就算了 現在連媽咪都要喜歡湯瑪士= = 不過話說回來 這麼長的句子頭一次聽軒說耶∼ 重點是... 連"對不對"這種高階用語你都會啦? 真不愧是我兒子 好棒唷∼∼∼
這是只照到桌上的 地上還有一堆......... 吼∼ 都幾歲了 還學小嬰兒玩撕面紙的遊戲 害我辛苦的善後
軒這一兩天很愛看數字的故事書 像是風車的數字書 或是英文故事Ten little ladybirds 軒開始在認數字了 一天總要我念個好幾回 跟我一起描著數字 一起念"鉛筆1 鴨鴨2 耳朵3..." 會跟我一起數蘋果 軒現在數數越來越進入軌道 不會東指一個西指一個 指過的又重複數進去 我帶了幾次之後 軒現在就算不用我帶著數 自己也可以數的很好呢∼ 認數字方面 已經會認"大肚6"和"眼鏡8" 大肚6是之前在小小班學會的 眼鏡8是今天才聽到軒念出來 也許是因為這兩個數字比較好認吧^^ 真的好棒喔∼ 其實只是每天花一點時間陪他看個故事書 就可以輕輕鬆鬆的學會了 真希望軒這輩子學習都是如此的快樂∼
混篇日記∼
為了迎接聖誕節的來臨 早上跳完舞後 我們全家人到家樂福買聖誕樹 軒超high 果然是個很愛聖誕樹和蛋公公的小孩 我們挑了一個小棵的聖誕樹 還買了一些飾品 回到家 全家人一起裝飾聖誕樹 不過軒一直來搞破壞 表面上裝作要幫忙 結果都把飾品掛在同一排= = 要不然就是把我掛好的飾品拿下來 掛在他掛飾品的那一排= = 其中一組飾品是禮物 軒真的以為那是"禮物" 趁我們不注意的時候 把小禮物一個個拆開... 裡面當然沒有禮物啦>"
晚上因為在看美味關係 所以遲遲未哄軒睡覺 軒累了,跑到我懷裡討奶 我抱著軒問:要聽音樂睡覺嗎? 軒指名要聽:"一個一個" 這"一個一個" 就是 "Twinkle、twinkle" 英文歌謠"小星星"的第一句 誰知道我唱著 軒居然也跟著唱∼ 而且吼∼小朋友唱歌真是超可愛的啦!! 其實我沒有每晚睡覺都唱這首歌 想不到軒在無形之中已經記下來了 讓我好驚訝喔∼ 軒會唱的第一首歌居然是英文歌 不是小豬的"精舞門" 或是周董的"牛仔很忙"耶∼ (路人按:再怎麼樣都不會是那兩首好嗎?) 以下紅色字是軒會唱的部分: Twinkle, twinkle, little star, How I wonder what you are. Up above the world so high, Like a diamond in the sky. Twinkle, twinkle, little star, How I wonder what you are! 有沒有很棒? 我都快感動得落淚了說∼
軒這幾天的黃金先生 出奇的順暢 害我都有點不習慣說∼ 今天的黃金先生很會挑時間 挑在我們洗完澡要上床睡覺時 熊熊跑出來報到 浪費了一片尿布= = 話說回來 軒還是很不愛大便耶∼ 每次和黃金先生的相會 他老大心情就美麗不起來 看來只有我這個娘在高興而已 表飛鳴真的有效耶∼
1.保持居家空氣清新:氣喘兒的呼吸道非常敏感,花、鰴菌、香水、炒菜的油煙、噴髮劑、香水等都會引起,盡量讓病童避開這些誘因,不要在室內吸煙,室內溫度維持在攝氏24~28度。 2.飲食方面,避免攝取冰冷及容易引起過敏的食物,如:蛋白、有殼的海鮮(蝦、螃蟹、蚌殼)、花生、巧克力、蓮霧、西瓜、橘子、柚子、芒果、草莓等。冰尤應禁止。 3.運動方面,氣喘病童宜作規律且適當的運動,避免做激烈運動,且避免在乾燥寒冷的環境中運動,運動前需先做好暖身運動。 4.塵
維維家
奶奶來
時間感,從爸媽作息開始 文�柯寶絢 學前教育雜誌親職專欄作家 4歲的依依從小動作就很慢,換衣服慢、走路慢、連做亂翻抽屜、亂完刀剪等「壞事」都慢慢來…。最近開始上學,天天遲到不講,還因為吃東西太慢,每天中午的餐都用不完,下午三點不到就餓肚子,上課的精神也跟著恍惚起來…。 寶貝動作慢,在剛出生的頭幾年感覺上是「好事」,只要在爸媽眼皮下,幾乎都來得及阻止寶貝突如其來的頑皮,譬如四處倒水或者是觸碰危險物品。不過上學之後,在時間追趕下,壓力緊接著而來,親子關係也常因為一個催快一個慢慢來而緊張。其實,只要慢得「有技巧」,慢吞吞寶貝也可以成為時間的主人。 5歲的時間感逐漸明確 寶貝3歲左右開始有時間觀念,知道天亮了就是白天、天黑了就是晚上。使用詞彙時,也慢慢加入時間相關的詞,譬如「昨天」或者「明天」;但他們並不十分清楚什麼是昨天,即使是上禮拜去動物園玩,也可能說成是「昨天」的事。 一直到5歲左右,時間感逐漸明確,早上起床他會自動跟媽媽說聲Good morning,如果媽媽說:「吃完午飯再帶你去公園玩」,寶貝也能耐心等待。 看錶需要先認得阿拉伯數字,並瞭解數字的大小順序,甚至是5的倍數的加法和乘法,這大概要6歲才能勝任。6歲之前,精確的「10分鐘後再吃點心」寶貝可能沒辦法瞭解,這時就要藉助鬧鐘提醒。多次的10分鐘等待,寶貝就能逐漸建立「10分鐘」的生理感覺,慢慢地他自然能瞭解10分鐘比3分鐘要久、10分鐘大約是多久、他在這時間內可以做哪些事。 規律生活有助於建立時間感 寶貝對理解抽象的幾點幾分較為困難,他們的時間概念通常與具體的生活事件和大自然有關,譬如天黑就是「晚上」,天黑時吃的飯叫做「晚餐」,爸爸回家時就會吃晚餐,吃完以後玩一下下就準備洗澡睡覺,睡醒了「明天」就來了。 規律生活有助於寶貝建立時間感。爸媽可以觀察:由於白天黑夜更替相當規律,所以寶寶學會早上和晚上,相對地比較容易。所以請爸媽從小儘量配合寶貝的作息(而不是讓寶貝來配合我們),該幾點睡、幾點吃飯就確實執行,先幫寶寶植入一個準確的生理時鐘,這樣他就會在規律的時間醒來。 有了規律的生活,爸媽以事件教導時間感也比較容易,譬如「早上醒來,吃的牛奶麵包是早餐」。而不是一下子早起有吃早餐、一下子睡太晚直接吃午餐,這時寶貝很容易混淆:「早上」為什麼不見了? 效率是慢吞吞的特效藥 寶貝的慢動作,或許受限於天生氣質,譬如適應時間比較長,或者注意力分散度低;當寶貝正在專注玩車子,即使爸媽在旁邊催促著:「趕快換衣服,我們要出門囉!」也可能不動如山,因為他根本充耳未聞。所以爸媽要抓住寶貝的tempo,預留足夠的時間讓他做好準備,才不會每次「皇上不急、急死太監」。 另一個可能是因為缺乏練習。有時候趕時間,爸媽實在沒辦法讓慢吞吞寶寶自行打理好吃穿,只好快手快腳地幫他餵飯穿衣。雖然節省了時間,但也犧牲掉不少寶貝練習的機會。熟練也是加快行動的方法之一,趁著假日有空的時候,請爸媽多讓寶貝自己動手,以後才會愈做愈快。 有時候寶貝的拖拖拉拉,是因為做事情的步驟不夠精練,譬如穿鞋子時,沒有先分辨左右腳,或者在第一時間就將腳趾頭儘量往鞋子前面塞,所以後面要花費許多時間調整。爸媽可以給點技巧指導,像是先將左右腳排好,告訴寶貝:「鞋尖突出來的是要裝大腳趾,要擺在中間。」減少錯誤動作拖延的時間。
沒想到昨天才便便 今天又便便 媽咪我好高興阿∼ 雖然軒還是一樣邊哭邊大完= = 不過話說這小子 話真是越來越多了 上個大號也要念念有詞 "一個大∼便便" "補細小便便" "補戲一顆一顆" "系大∼便便" "好大便便" "補戲兔子小便便" 你知道嗎? 陪他上個廁所還要陪他討論便便 我真想哀嚎 為什麼不等爸比下班後再大便!!
看醫生
軒會認顏色之後 我開始教他看紅綠燈 不是很刻意 反正也常常載著他騎車到處亂晃 停紅燈時無聊 就教他看顏色 今天早上騎車去中壢的路上 經過一個路口 紅燈時我對軒說:軒軒,你看,現在是紅燈,我們要停下來,讓別的車車先過馬路,等綠色的燈亮了再換我們 過不久∼ 綠燈亮了∼ 只見軒突然大喊:是綠色∼ 衝阿!! 快!! 衝阿!! .......... 我可以想見軒的未來可能是個飆車族什麼的=___=
黃金先生
便便書
唱遊:小花鹿 故事時間:艾瑪玩捉迷藏 投籃遊戲:拿著一顆球溜滑梯過後走三張椅子然後投籃 備註: 小花鹿歌詞 小花鹿 頭長角 搖搖尾巴 吃青草 老虎來了—快跑 ----------- 很久沒去上課了 今天熊熊給他睡過頭 又遇到軒一直說要坐火車= = 我原本打算要騎摩托車飆去內壢的說∼ 今天上課軒還蠻進入狀況 唱遊有跟著跳喔∼ 故事的前半段軒也認真的聽 不過因為故事太長 軒只聽了一半= = 投籃遊戲是軒最喜歡的啦∼ 我們先溜過一個溜滑梯 再走過三個椅子 才可以投籃喔∼ 軒反反覆覆玩了好幾次呢∼ 而且站遠遠的 還可以投的進 真是太棒了∼ 大軒媽還烤了地瓜給我們吃 地瓜是又慈媽帶來了 真是超級好吃 軒吃掉2�3個 還有喝好喝的甘蔗汁 下課後 我們一起走路到火車站 經過平交道時 剛好遇到有火車經過耶∼ 軒簡直是興奮到不行 之前在故事書上我告訴他的平交道 今天總算親身見識到了 我們一起坐火車回家 一直到快到家了 軒都還念念不忘那個噹噹噹的平交道 呵呵∼
今天開始鼻水變多 雖然都是透明的清鼻涕 不過流整天也不像是過敏應該有的症狀 我們家的面紙又開始以恐怖的速度消耗 每1-2個小時就要收拾一次桌上成堆的面紙垃圾 (真的是堆成一座小山的堆∼) 軒的精神和活動力都正常 他一向是這麼的牛 似乎沒有因為流鼻水而感到不舒適 今天晚上睡覺也開始出現鼻塞的症狀 似乎讓他不太好睡 而且晚上過後開始咳嗽 雖然次數不是很多 偶爾一次 不過卻讓我的心七上八下的 希望不要喘 希望不要喘阿!! 讓我覺得納悶的是 軒前陣子都沒出門 幾乎都跟我待在家 就算有 也只是去附近的超市或是市場 不會這樣也中獎吧? 這樣抵抗力也太差了點 是這種身材該有的抵抗力嗎? 是這種身材該有的抵抗力嗎?? 我真是無力了...Orz
因為早上有去上課的關係 就這樣忙掉了半天 下午午睡醒來打開電腦 幾個MSN上的媽媽們祝我結婚周年愉快時 才想起來今天是結婚三周年的紀念日 這一陣子買軒的書失血過多 所以我也就沒特地提醒爸比要過節 不過爸比倒是很精明 5點半下班回到家 就說要帶我們去吃星期五餐廳 今天沒有刻意打扮 因為天氣好冷= = 我只隨便穿了一件上衣和牛仔褲加個外套就出門了 就連軒穿衣服 也是以保暖為主 帥不帥氣、好不好看倒是其次 不知不覺都結婚三年了 和爸比從18歲認識到現在 明年就認識10年了 沒想到我們糾纏了這麼久阿∼ 孽緣阿∼∼∼(笑) 軒今天去吃星期五餐廳很乖喔∼ 漂亮姐姐拿給軒一張紙和幾枝蠟筆 軒就這樣輕輕鬆鬆的被打發了 吃麵的時候也吃了整整有一碗 今天表現我給90分∼ 因為星期五餐廳太暗了 我們那閃光燈壞掉的兩光相機沒辦法運作 所以只得等到回家後再補拍 看著照片我想著 18歲時從來都沒想過會有這一天呢∼ 感慨好多喔∼∼∼ 無論如何 希望往後無數個結婚紀念日 還是可以跟身邊的這個人度過 當然還有我們可愛的電燈泡兒子∼
早上起床吃完早餐 軒玩魔法筆玩一玩 不時會跑來我身邊 面帶痛苦的表情 我知道他想便便 但是問他要不要便便 又是一個勁兒的搖頭 然後過五分鐘 像是憋不住了又跑過來 我帶他去蹲馬桶 軒馬上大哭 哭著說不要便便 我很生氣∼ 明明就是一副要便便的樣子 但是就是一直哭 說什麼都不願意便
流鼻水
瞭解你負面的教養方式 現在讓我們來談談負面的教養方式。請你閱讀下列的清單,並在自己做過的負面行為上面打勾。 ____咆哮 ____揶揄 ____挖苦 ____打人 ____忽視 ____嘮叨 ____訓話 ____打斷他們的話 ____覺得丟臉 ____翻舊帳 ____批評 ____內疚 ____激怒 ____說謊 ____說其它父母的閒話 ____威脅 ____丟東西 ____否定他們的感受 ____沒耐性 ____不切實際的期待 若是你發現自己在上述項目中打了不少勾,也不必感到太難過。我們會犯一般人都會犯的錯,而且早就犯了一些(甚至不只一些)負面教養方式的錯誤。做出這些行為並不好,而且有些行為還會嚴重傷害到親子關係。 咆哮與打人。再也沒有什麼比咆哮與打人更會導致孩子的偏差行為了。當你咆哮與打人時,只顯示出你已經失控了,所以才會發脾氣。如此當然會帶給孩子不良的示範作用。當然,絕大部份的人都會大吼大叫。過去我曾因為小事而捉著我的孩子,但我絕不引以為傲,而且我希望你能瞭解,過去像我這樣對著孩子吼叫或是打他,等於是在脅迫他們。當你這麼做的時候,似乎只是想讓孩子停止攻擊,然而這麼做的結果通常只有短期有效,而且就長期來看,只會增強孩子偏差及挑釁的程度。咆哮是比打人更常見的問題。在本書第三天的內容中,我將全力幫助父母瞭解自己為什麼會咆哮,以及如何阻止自己不再如此。 批評。若是你發現自己喜歡批評孩子的話,請別再批評了。批評意謂著對孩子的思考、感受、想法、以及�或他們本身做出負面評價。孩子會將對他們的批評,視為貶損的意思。貶損包括了咒罵、嘲笑、評斷及責怪。這麼做真的很傷孩子的心----而且就是這麼容易。貶損對親子之間的溝通十分有害,而且會傷害孩子的自尊。常被父母批評的孩子會覺得自己受到排拒、不被關愛、無法滿足。 當然,你必須對孩子的行為做出具建設性的回應,即使他們做了什麼,也不要批評他們本身。 嘮叨。嘮叨就是你一次又一次、不斷地告訴孩子同樣一件事。我在辦公室裡見過許多父母自顧自地對著孩子說話,完全不理會他們的反應;而那些孩子只是眼珠子不停地轉呀轉的,根本就沒在聽。俗話說:「左耳進右耳出」,當你對著行為偏差的孩子不斷地嘮叨,就是這個樣子。一旦你告訴過孩子一次,最多兩次,就不要再說了。嘮叨會讓孩子從此不想再聽你的話、變得更不聽話、或是更恨你。從今天開始,從這個十天計畫起步,我將告訴你許多的策略與案例,讓你不用嘮叨就可以讓孩子聽你的話。這個計畫可以讓你增進親子關係的品質,讓孩子更乖,也讓你成為更成功的父母。你將會看到孩子更樂意聽從你的意思,而且做他該做的事,就像是感覺與你很親近。 打斷他們的話。這是一個十分常見的問題。當孩子在說話時,請你在開口之前先讓他有機會把話說完。這是一種基本禮貌。一旦孩子覺得自己在緊要關頭卻無法說話,就再也不會與父母溝通了。 翻舊帳。一旦麻煩或衝突解決後,就別再提了。你應該讓孩子在沒有前科的情況下展開全新的開始。常翻舊帳的父母會讓孩子心存怨恨很長一段時間。同時,孩子必須瞭解一旦問題解決了之後,一切就都過去了。 內疚。就是要孩子站在你的立場,設身處地想像你的感受或其它人的處境。父母常將這種情況推到極限,讓孩子因為父母的想法、感受及�或表現而感到內疚。利用罪惡感來控制孩子的父母,是在冒著與孩子疏遠的風險。我的客戶羅莉塔曾因為鄰居發現她十四歲的兒子哈洛抽大麻,而讓他全身上下充滿了罪惡感。羅莉塔連續十分鐘不斷用言語懲罰哈洛,說出像是「現在鄰居都知道你幹了什麼好事,想想看我現在有多丟臉?」或是「你知不知道你完全辜負了我對你的信任?」之類的話。但哈洛只是變得更激動,也更生氣。我趁這個機會告訴羅莉塔,先把她受傷的自我放在一邊,然後給兒子真正需要的----支持及理解。羅莉塔使用我在書中教她的冷靜、堅定、且不掌控的方式,讓哈洛對她敞開心房。哈洛說,他是因為同儕壓力才會去吸大麻。後來他們重新建立起良好的親子關係,而且哈洛很快就離開那些有吸毒問題的朋友了。 使用尖銳的諷刺。當你因為語調與口氣,而讓說出來的話影響了你真正的意思,甚至與你原本想說的意思相反時,就會變成諷刺了。舉例來說,當孩子做了錯誤的選擇,你卻說「咦,你不是很聰明嗎?」諷刺會傷孩子的心。若父母想與孩子建立有效的溝通方式,諷刺他是最要不得的毛病。 訓話。當父母急著給孩子上一堂演講課,告訴他們該如何做事,而不是讓孩子自行去嘗試解決問題,就是在訓話。我敢向你保證,如果你過度指導、或控制偏差的孩子,他絕對不會聽你的話;即使他做了什麼,也會故意逆著你的意思去做。父母告訴孩子該如何解決問題,可能會讓他們認為無法掌控自己的人生,最後會認為父母不信任他們,或是會恨你老是叫他們做什麼,結果還是會違抗父母的意思。 威脅。威脅任何一個孩子,尤其是行為偏差的孩子,是最沒有效果的。事實上,威脅常會讓孩子感覺父母軟弱無力而憎恨他們。威脅行為偏差的孩子,只會讓情況變得更糟。 說謊。無論你是否覺得自己是不得已才會說謊,好避免提及像性之類的尷尬話題,請你千萬不要這麼做。你應該對孩子敞開心胸,而且要誠實一點。這會讓孩子對你更開放,也更坦誠。此外,孩子是非常敏銳的,他們非常擅於察覺父母是否是百分之百的坦白,否則這會讓孩子認為父母不信任他們。 否定孩子的感受。當孩子告訴你自己的感受時,重視這些感受是很重要的。舉例來說,若是你覺得孩子「不應該」為輸球而感到難過,最好也別說。在這個例子中,你可以說得更漂亮,說些更有鼓勵性的話,像是「我知道你真的很想贏球。有時輸的感覺真的很不難受。」對年紀更小、四到六歲的孩子,你可以使用更簡單、更具體的字眼(像是「爸比跟我知道,你因為兔寶寶死了好難過」)。孩子的感受需要得到父母的認可。 ----------------------- 把自己照顧好,才能讓自己幫助孩子 前面你已做了一份家長練習清單。你瞭解到自己曾做過哪些事、或說過哪些話很好,而且顯然你還可以做得更好。我知道身為三個孩子的爸爸,自己距離完美的父親還差得很遠。我曾經對這個身份感到「茫然」,還曾多次驚聲尖叫到自己都不敢承認。但是我也知道,透過改變教養態度及行為,現在我已經可以更有效地管教孩子了。現在,我對同樣的結果也會發生在你身上感到很有信心。至於如何改變自己的教養態度及行為的最好起步,就是從照顧好自己做起。 花點時間做些能紓解壓力的事情----運動、跟支持你的朋友共進午餐、看看喜劇電影----並視另一半為你的同盟。你們可以一起出去走走,隨意地談天說地,但就是不要談到偏差的孩子。不要讓自己過度擔心----偏差行為會讓孩子的未來處於困難重重的險境,但若是你能根據我書中的建議,在教養態度與行為上做出重大改變,問題均能迎刃而解。 你必須把興趣花在其它事情上面,而不是全都放在孩子身上,如此一來,管教孩子才不會耗掉你所有的時間與精力。當你在處理孩子的問題時,試著與另一半以外的大人(例如老師、教練等)共同合作,並尋求他們的支持。 放鬆的方法 教養偏差的孩子常讓你處於焦慮的狀態。你永遠不知道下次的衝突或危機會在什麼時候爆發。很多時候你可能會覺得自己被孩子吃得死死的,而且在感情上被家庭綁架。當你感到憂心、焦慮、匆忙、煩擾、身體會感到緊繃。事實上,身體會有這種「經驗」或「戰鬥」的反應是很正常的。身體本來就會因遭受威脅而反應出各種訊號。若是生理上出現嚴重危機,身體會透過攻擊或撤退來保護自己;當緊急情況結束後,則會發出危機解除的訊號,而這時身體會感到放鬆,回歸正常狀態。在現代社會中,我們經常面臨許多壓力。持續不斷的精神壓力,會讓我們的身體一直保持在緊張狀態,使身體本身也成為一種壓力。你可以透過學習妥善地處理思想與事物來對付壓力,讓它們不再對你產生那麼大的壓力。你也可以學著如何放鬆。當你練習放鬆時,會感到危機全部解除的訊號。當你常收到這類訊號時,就表示你己經有能力控制自己的放鬆機制。如此一來,身體就能恢復到正常狀態了。 行為偏差的孩子常讓現代父母感受到沉重的壓力。這種壓力對每個人的影響因而人異,它可能會造成睡眠障礙、疲勞、食慾大增或食慾不振、頭痛、胃痛、注意力不集中、或是易怒。長期性的壓力可能會造成某些疾病,或是讓病情加劇,也會讓免疫系統的功能減低,讓我們對感冒或其它感染更為敏感。以下是兩個經過證實的有效方法,可以讓自己放鬆及解除緊張。 深呼吸 當你感到緊張時,呼吸會變得淺而急促。事實上,多數人無論是否緊張,都不會使用正確的呼吸法。不正確的呼吸會讓你缺氧,而氧氣在淨化身體的同時,能幫助身體產生能量。所幸學習如何正確的呼吸並不難。找一個舒服的地方躺下來,把雙手放在胸腔下方的腹部。剛開始時呼吸要緩慢而深沉。如果你呼吸的方法正確的話,在胸腔鼓起來之前,會先感覺腹部鼓脹起來。每天花五到十分鐘做幾次深呼吸的練習,你會發現自己變得越來越熟練,而且呼吸可以增強一天當中的正常活動。深呼吸技巧的美麗之處,在於不論你是在生氣,或是想咆哮,隨時都可以透過這個小方法來解決。做幾次深呼吸是讓自己平靜的好方法,同時配合呼吸,也可以為你隨後將要使用的各種有效策略做好準備。若是你與孩子正處於爭執之中,同樣也可以用這個方法讓自己冷靜下來。深呼吸可以用來防止、減緩並恢復過於沉重的情緒及衝突。 重溫孩子令人喜愛的印象 現在你已開始想到孩子的麻煩與問題了。細數孩子的優點,並回想過去他種種令人喜愛的印象是很重要的。為了讓你準備好開始進行這個練習,請放鬆肌肉並做幾次深呼吸,然後閉上眼睛,回想孩子過去種種令人欣喜的時刻。可能是一次家庭野餐、度假、或最喜歡的活動。讓自己全然沉浸在美好的記憶裡。看看風景,聽聽聲音,感受一下空氣,聞聞四周的氣味,在那個時刻,你的感官會感覺孩子是安詳和樂、令人想讚美的。這個練習要做十到十五分鐘。 對自己做出承諾來幫助孩子 孩子需要你的協助來克服偏差的問題。父母及家庭成員對孩子的行為、態度及面對生命的方式有絕對的影響力。簡言之,與孩子相處時間最多、以及他們最在乎的人,越容易說服及影響他們。而這些人就是你及其它家人。 偏差的孩子不能再用自以為是、被衝動所驅使的方法來處理情緒。你能送給孩子最好的禮物,就是持續使用書中所提供的資訊與策略。許多父母的努力之所以失敗,是因為他們過早放棄。當你使用這這些策略時,請記錄下你們的進步,並為此慶祝一番。若是過程中出現一些小缺失----總是會有的----請提醒你自己,最後總是會進步的。從知識中擷取力量,能讓孩子變得更棒。
軒軒的聖誕節語錄 1.蛋公公 譯:一個極為富有,每年的12/24日深夜,會到處發送禮物的有錢人 2.瘦 譯:放在聖誕樹頂端的那顆星星,star 3.Tree 譯:Christmas Tree,因為唸不了這麼大串,所以只會說Tree 4.咩∼∼∼∼ 譯:Merry Christmas的"Me~~~" (你是羊嗎?) 5.勾貝 譯:Jingle Bells,軒一天要聽5-6次的聖誕應景歌 軒最近完全陷入聖誕節的氣氛中 果然是我兒子 就連過節的投入程度 都跟他娘一個樣∼
每周日 就是我們一家子最單純的一天 這一天不會有別的行程 就是我去跳舞,軒去公園 就這麼簡單 而且都過了這麼多個月 經過爸比的描述得知 軒依然是很害怕走溜滑梯的樓梯 (真不是普通的怕高) 下課,父子倆來社福館接我 然後一起回家 吃完中餐,呼呼大睡 尤其這一次的舞碼跳起來格外累人 我最近一吃完中餐躺在床上不到30秒 就不醒人事了 而且手腳完全虛脫無力 有夠操 因為很累,所以通常星期日的午睡 我都很爭氣的給他一口氣睡到晚上 軒也很孝順的跟我一起一口氣睡到晚上 (明明跳完舞很累的人又不是你....) 醒來剛好吃晚餐 吃完晚餐看電視休息 然後睡覺 超單純的吧∼ 難怪跳了這麼久的舞都沒瘦 吃飽睡睡飽吃怎麼瘦的下來>"<