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育兒.持家.愛自己
~雅樂思~萱&君媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
萱媽累癱了~無力...
課後班到六點
回到家就趕緊問萱今天的狀況, 萱拔說她早上起來都沒跟他打招呼就跑出房間門, 聽說後來還有跟萱婆ㄉㄠˊ說自己被把拔打... 不過後來萱媽又給她秀秀, 並且告訴她: 『把拔馬麻還是很愛你的, 我們昨天晚上有偷偷跟你說"我愛你"喔!』 萱萱很滿足的笑了... 因為她最近很喜歡那個廣告: 『我喜歡你偷偷對我說"我愛你",我也愛你...』
晚餐後萱就拿一些小玩具, 假裝是在吹泡泡... 萱媽就很配合的跟著演, 假裝在空中抓泡泡:『哇~~好多泡泡喔~~』 然後看著萱滿足的表情, 真是可愛極了!^^
晚上八點多給萱清潔牙齒, 她晚上吃了不少雞肉, 牙縫裡塞了好多肉屑... 用牙線幫她清理完以後, 就仔細的給她刷牙, 刷完才讓她自己刷... 後來萱媽進房間不久, 萱也跟著進來了... 萱媽:『ㄟ?你不是在刷牙嗎?』 萱萱:『嗯...可是...杯子昏倒了...』 蝦密?昏倒了?! 萱媽趕緊跑到客廳看, 萱拔早就擦乾了, 小妞!我看是你把杯子弄倒的, 還說是它昏倒咧! 萱萱:『可是,哈特力的朋友就會說:"昏倒~~"』 吼~~該昏倒的是你媽咪我吧!
晚上萱媽在房間看電視, 萱突然進房間爬到床上來, 『媽咪~~我長大了!我也要生弟弟妹妹!』 接著就翻開衣服, 露出她的肚肚, 還故意把肚子鼓得大大的,哈哈~~ 萱媽:『弟弟妹妹我來生就好了啦! 妳要生的話,要先找到你的新郎結婚,才可以生喔!』 真是有夠天真的小妮子唷!呵~~^^
NO.1.川貝杏仁飲 §根除小兒多痰毛病食療§ 材料:川貝母6公克、杏仁3公克、冰糖少許。 作法:將川貝母洗淨、杏仁去皮、洗淨,放入鍋內,加適量清水,用大火沸煮 後,將冰糖放入,轉用文火煮30分鐘即成。 服用法 每日睡前服用一次。 功效 改善喘咳、痰多(適用於黃痰)。 轉貼-(育兒生活雜誌) NO.2.山藥西洋參飲 材料: 山藥2兩、西洋參3錢。 作法: 用四碗水(約1000cc)置入電鍋中後,燉約1小時後,即可取用。 服用法:每日二次,可作早、晚餐服用。 功效 : 改善喘咳、痰多且稀、自汗、常易感冒等症狀。 轉貼-(育兒生活雜誌)
那天晚上自己彎腰洗頭, 發現再起身時好像有點不舒服, 我想短期內還是盡量都去給人家洗好了... 這讓我突然想到, 以前懷萱時,雖然本來都常去給人家洗, 可是有時候時間上橋不好,偶爾也會自己洗... 到了後期肚子大些, 萱拔還曾經幫我洗過好幾次, 那種感覺浪漫得好像在拍歌曲的MTV一樣, 真是超級幸福甜蜜哩! ps.不過,那真的是"感覺"啦! 因為萱拔笨手笨腳的,還要我一直碎碎唸呢!呵~~ 但是我就是那種容易滿足的人, 萱拔光是醬做,就可以讓我開心得整晚睡不著哩!^^||
不知道是萱比較早睡還是怎麼樣, 昨晚就沒有聽到萱在睡覺時咳嗽了... 反倒是萱拔,大概昨天掃墓除草太累了, 一直打呼打個不停,萱媽還是睡不好哩~~~ 不過還好只有這個聲音, 希望萱咳嗽快點好唷! 由於昨天整天,萱一罐奶也沒喝到, 晚餐也只吃了些薯條就在回程路上睡了, 所以半夜三點半, 果然從小床裡探頭出來:『媽咪~~我要喝ㄋㄟㄋㄟ~~』 萱媽趕緊去泡來給萱喝, 喝完她就又繼續睡了... 萱拔咧?還在溝溝叫...@__@|| 萱媽又翻了一陣子才睡著, 結果忘記定鬧鐘, 睡到7:20才被萱拔叫醒, 差一點就遲到了,呼~~~
中午就跟葦俐一起, 到文化中心那裡的"草地人"甜不辣&麵線吃午餐, 真是好吃耶!^^ 後來我們又到附近的小林洗頭, 洗完頭我們就回家睡覺, 希望回家有得睡唷...
下午三點左右回到家, 看到萱沒在睡覺,覺得好奇怪... 婆才跟我說她剛剛睡半小時就兔了, 婆以為她兔完了,抱到大床上又兔了一堆... 剛剛才給萱換好衣服、把東西整理好... 『媽咪~我剛剛呸了!呸在小床,還有呸你們的床床...』 萱萱馬上跑過來,唱作俱佳的配合著可愛的手勢跟萱媽說。 萱媽真是有點哭笑不得... 這次兔得還真夠多, 小床的床墊濕到透過去, 萱媽的床也是,除了床單跟保潔墊, 還透到底下的彈簧床墊去了...我苦也~~~ 雖然婆作過初步的清理, 不過還是有一堆東西還沒弄好, 萱媽就趕緊幫忙... 後來又給萱餵了一碗稀飯, 打算再哄她一起睡, 沒想到這小妞就睡不著了, 一直囉嚕嗦嗦,搞到四點多...最後只好讓她出去找阿媽, 因為萱媽真的很累,過了一陣子就睡了... 六點醒來時萱拔剛回到家, 原來萱婆剛帶萱去公園玩, 剛剛回來還遇到萱拔... 真是不好意思,讓萱婆這麼晚才能開始煮飯...
大概是因為萱萱小妞下午才睡了半小時, 後來又去公園玩,所以真的是太累了吧! 晚上真的是有些盧~~ 洗完澡後,剛開始說她累累想睡覺, 所以萱拔泡了ㄋㄟㄋㄟ要讓她喝, 不過剛開始有稍微燙一些, 萱萱:『太燙了~~』 萱拔這個小李子就趕緊把牛奶拿去沖冷水, 拿回來又給萱喝, 怎知被她發現裡面有加藥藥的粉粉, 結果就開始摀著嘴巴不肯張口, 萱拔萱媽好說歹說、軟硬兼施, 她就一直用"想睡覺"的藉口逃避喝奶... 好吧!我們放棄了,只好讓她進小床去睡, 可是進去躺沒多久又酸出來, 在那邊囉囉嗦嗦滴! 萱媽真是怕她餓著了, 於是把剛剛那灌倒掉, 另外用奶瓶泡了一罐新的... 沒想到這小妞還是不肯喝, 任憑我們夫妻倆說破嘴, 萱拔還為此再帶萱去廚房給她換一個罐子, 萱萱小妞還是硬不張口, 直嚷嚷著說她想睡覺了... 萱拔跟萱媽真是被折騰得沒耐心了, 我們都對她疾言厲色, 被萱媽罰立正站好時還向姑姑討救兵, 後來萱拔很生氣的吼她, 萱萱:『你為什麼生氣?你不要這麼大聲嘛!』 最後萱拔使出渾身解數她還不肯喝的時候, 萱拔就生氣的打她的小屁屁(其實已經有包片片了) 萱萱一邊哭一邊摀著屁屁:『嗚~~好動喔~~好動喔~~~』 萱媽在旁邊看得真是心疼極了!也跟著飆淚~~ 萱哭了一會兒以後才進小床裡去睡覺, 萱萱:『媽咪~你說故事給我聽好不好?』 萱媽心一橫:『不行!你趕快睡覺!』 萱萱:『為什麼?』 萱媽:『因為你都不聽話,沒有乖乖喝ㄋㄟㄋㄟ!』 沒想到結束對話後大約一分鐘, 大概是哭累了... 萱萱小妞就睡了,還流口水哩! 萱媽心裡直想著還沒給她抱抱秀秀她就睡了,心裡好難過喔~~~
萱拔萱媽~~ 今晚像做錯事的"大人" 好像內咎得睡不著... 因為後來萱在睡時才發現, 她的小床裡面還臭臭的~有兔奶的味道, 原來是因為睡前萱媽以為床墊應該乾了, 所以裝上洗好的床單鋪給她睡, 結果床墊裡面其實還沒全乾, 萱一躺又透出來了... 大概就是因為這樣萱才一直說要睡卻又爬出小床... 萱媽發現以後,還是連夜把床墊又換起來了,床單再洗一次... 把萱抱起來換床墊時, 萱媽忍不住親親她摟摟她, 在她耳邊輕聲對她說:『媽咪還是很愛你的唷!』 然後對萱拔說:『喂~你也給人家親一下嘛!』 萱拔也很心疼的親了萱的臉頰一下... (此時睡夢中的萱萱還伸手擦擦被萱拔親到的臉,哈哈~~) 萱媽要把她抱進小床裡時, 也忍不住多摟了她一會兒... 躺下來後,我們夫妻倆還是睡不著, 就開始聊天~~ 想想將來新房子要怎麼樣安排房間, 說說一些好朋友的近況, 回憶當初生萱萱時的情景... 沉默了一會兒... 萱拔突然問我:『什麼時候可以照得到心跳呀?』 萱媽:『哈哈~~其實你比我還緊張吼?我們下週四考完試去照看看好了...』 好像聊到一點多...我們倆才慢慢的睡著... 我喜歡~~我喜歡這樣跟萱拔聊天... 不看電視、不打電腦、不忙小孩......純•聊•天•*^___^*
全家人去新店唷!^^
下午高中同學聚會
帶著兩個小朋友去麥當勞
7:40上車十分鐘就陣亡
喔喔~~輕鬆的夜晚~~呵~~
運動會先補假
昨天晚上真的是很難過, 還好今天睡覺起來就不會全身肌肉酸痛了, 只剩下腰部那一圈有一些酸... 不過為了保險起見,還是去看看醫生好了... 沒想到萱拔比我還緊張, 九點多就從公司打給我, 萱拔:『喂~~你還在睡喔!不早點去看一看怎麼樣!』 萱媽:『喔~~好啦!你讓人家睡飽一點嘛!』 後來萱媽十點多起床, 婆早就煮好稀飯等我吃了, 所以我就吃些稀飯配花生麵筋, 吃完以後幫萱打理一下才準備出門, 正好婆也從外面運動回來,就問婆要不要一起去, 婆很高興的說好啊! 經由BabyHome媽咪的介紹, 總算知道辰祐婦產科的電話跟地址:四川路一段152號 我想說應該就在成都路附近, 所以我們三個人就走路過去, 不過走了十來分才到... 一進去辰祐,萱就開心的喊:『這裡好漂亮喔!』 後來給王醫師看診,她真的很親切, 而且還詳細的跟我解說,為何昨天會暈到吐... (大致上就因為什麼生理性低血壓,突然改變動作所致) 接下來照腹部超音波,總算看到小小Baby囉! 二號寶寶已經是6.1mm的小黑點囉!^^ 後來王醫師還把黑白的照片給我, 回家就可以給萱拔看囉! 為了怕昨晚的症狀是泌尿道感染, 所以也順便驗了尿,幸好沒有感染現象, 然後又做了子宮頸抹片,連拋棄式鴨嘴共450元, 一切檢查都沒有問題之後, 王醫師開了葉酸給我, 要我早晚吃ㄧ顆... 回來的時候我們就坐計程車了, 一到家萱媽就趕緊打電話跟萱拔報告情況, 總算鬆了一口氣, 不過還要再等一週多才能夠照到小小Baby的心跳哩! 好緊張喔~~~二號北鼻(1)~5w2d-6.1mm~辰祐婦產科
今天中午回家就接到以前要好的同事~玲莉的電話, 本來以為她只是打來恭喜我懷孕了, 沒想到她說她昨天也驗到兩條線了!! 真是太開心了! 而且她最後一次MC日期好像也跟我一樣是2/27, 這樣看來說不定我們預產期同一天呢! 只是她說她的週期比我長, 不過還是好開心唷! 又多了一個伴囉! 呵呵~~~^^
下午跟萱睡一覺起床後, 感覺人是好多了, 只是突然改變姿勢還是會有些暈、胃不太舒服, 晚餐的時候也可以正常的吃東西囉! 希望以後可以順順利利唷!^^
好擔心喔~~還是咳耶! 而且是咳那種好像快被痰卡到吐的聲音, 萱媽都一直睡不好, 隨時"使顛敗"要起來幫萱接嘔吐物, 通常都要到兩點多以後的後半夜才不咳, 希望萱萱小妞快快好喔!
由於昨晚萱爺獅友那兩位不速之客, 一直待到兩點多才回去, 結果萱一點多才睡,我們夫妻倆點才睡, 所以今天晚上睡好晚, 直到萱萱輕聲在我耳邊說:『媽咪~我想喝一罐ㄋㄟㄋㄟ』 我們一家人才起床...
今天早上起床,脖子後面就痛痛的, 後來就有些頭暈頭痛, 整個人懶懶的,啥事也不想做... 沒啥胃口,可是又怕沒吃東西待會胃會不舒服, 所以吃了一小包蘇打餅配白開水... 午餐的時候也吃不到半碗飯,但喝了些香菇雞湯, 一吃飽就覺得好像血糖上升,更暈了~~ 可是後來萱吵著要去公園玩, 所以我就跟她去了... 跟著萱在公園走來走去、蹲蹲站站的, 只覺得頭越來越暈、很不舒服... 趕緊想辦法把萱拐回家, 沒想到一出電梯到家門口,覺得暈到不行, 就在電梯間的大垃圾桶吐了, 吐了好多,午餐大概全出來了... 萱媽跟萱拔都覺得很奇怪, 現在不過五週大怎麼可能會降, 而且以前懷萱萱從來都不曾吐過呀! 該不會是腸胃炎吧!唉~~~
下午萱媽在幫萱爺打獅子會通訊錄, 打好要列印時, 這個小雞婆萱萱, 就一直要幫媽媽拿列印出來的紙張... 按下列印後,萱媽就到房間去拿東西。 後來萱突然摸著屁屁跟萱拔說:『嗯~~我想嗯嗯~~』 萱拔:『喔~~好!趕快趕快~~』 萱萱本來跑到一半又跑回印表機旁:『等一下~~』 手伸著準備要拿列印出來的紙張... 沒想到還是有些忍不住, 又夾緊屁屁~~ 直到把紙張拿出來, 萱才肯跟萱拔去嗯嗯... 後來聽萱拔在形容她的情形, 真是快把我給笑翻了~~哈哈~~~~
唉唉~~~跟萱睡一覺起來, 好像更不舒服了, 全身痠痛又沒胃口, 晚餐只吃了些柳丁... 直到八點多去洗個澡, 萱拔煮稀飯給我吃, 我後來又加了些薑片和蛋花下去, 還好吃了半碗,不敢吃太多... 可是全身肌肉酸痛越來越不舒服, 我想應該是感冒了吧!(萱拔上週的症狀就是類似降...) 萱拔九點多就說:不然我們去看醫生好了, 可是開車去繞了一圈, 好像大部分都沒有開, 也沒找到我要找的"辰祐" 只好先回家明天再去看了...
睡前萱和把拔拿著電話在玩, 萱萱:『喂~~你好~~~』 萱拔:『哩叫蝦?』(台語) 萱萱:『蝦!』 萱拔:『我是說你叫什麼名字?』 萱萱:『蝦!』 萱拔:『你的名字叫做"蝦"喔?』 萱萱:『是啊!』 萱拔:『那你會不會噗噗跳?』 萱萱就趕緊站起來跳跳, 真是受不了ㄋㄟ~~呵呵~~~~
孕媽飲食禁忌一大堆 應該從何處下手呢? 懷孕期間胎兒的營養是直接從母體攝取來的,如果母體營養不良,則母體與胎兒的健康均會受影響,所以準媽媽必須注意飲食的均衡攝取。此外,也要避免吃太鹹及刺激性食物;懷孕末期體重若增加太快,應減少澱粉類、糖類食物之攝取。 咖啡因 在懷孕前三個月,每天喝超過三杯的咖啡或茶,會使流產的機率增加一倍!因為茶和咖啡都含有咖啡因,與流產及生出畸形兒有絕對的關係。若每天攝入大量的咖啡因(八杯以上的咖啡)可能會影響胎兒的生長。根據研究報告指出,由於胎兒的肝臟尚未成熟,不能快速地代謝掉咖啡因,而咖啡因會加快胎兒心跳速率及新陳代謝速度,因此對胎兒有不良影響;咖啡因也會降低母體血液流入子宮的速度,使供給給胎兒的血中氧氣量與養分降低,影響胎兒的發育。 此外,由於咖啡因有利尿的作用,使原本已經頻尿的準媽媽更加不方便,同時會造成鈣質從尿道中流失,並影響鐵質的吸收。所以,專家們都建議準媽媽不要攝取含咖啡因的食物,包括茶、咖啡、可樂、可可亞、巧克力等,以免發生流產、胎兒體重過輕,或生出畸形兒。 但假如妳已習慣喝茶或咖啡來提神,一下子要戒掉並不容易,妳可以採取以下的折衷辦法: ◎茶或咖啡不要泡太久,因為越濃的咖啡和茶, 及越濃的巧克力,所含的咖啡因就越多。 ◎在購買飲料前注意看標示,若飲料含有咖啡因則不要喝。 ◎嘗試喝不含咖啡因的花茶,或用水煮低咖啡因的咖啡, 以盡量降低咖啡因的攝取量。 ◎盡量以牛奶、果汁、開水來取代茶、咖啡。 ◎假如真的非喝咖啡不可,將咖啡的濃度減半,並減少喝的次數, 漸漸地濃度越來越低、次數越來越少,直到完全不喝為止。 在此要特別一提的是,準媽媽絕對不可以喝綠茶!雖然已有科學的證據指出綠茶含有天然的抗氧化成分,可以防癌、美白、預防感冒,但對準媽媽而言,卻是千萬碰不得的!因為綠茶雖含有會阻止「新血管增生」的成分,可以殺死變態性快速生長的癌細胞,但是對準媽媽來說,此時正是身體進行新血管增生作用來孕育小寶寶的時候,如果在懷孕時還喝綠茶,會對胎兒的發育產生不良影響。 所以,為了寶寶著想,從準備懷孕的前三個月到生產(若要餵母奶則哺乳期也包括在內)都應戒除茶和咖啡,畢竟以捨棄自己的喜好換來寶寶的健康,是非常值得的! 抽煙 抽煙的孕婦所生的嬰兒體重會較輕,是因吸入的一氧化碳通過胎盤而引起子宮內缺氧,降低了供給胎兒的氧量,或是因香煙裡的尼古丁具有血管收縮作用,直接影響胎兒的生長。抽煙的數量愈多,胎兒在子宮內生長遲緩的情形也隨之增加,若在懷孕早期停止抽煙,則可降低或排除胎兒生長遲滯的現象。建議孕婦在懷孕期間應該戒煙。 酒精 酒精可能使嬰兒出生體重不足或導致畸胎,所以一般認為孕婦最好避免喝酒,尤其在受孕前後幾天特別重要。懷孕期間只能偶爾喝點,最好完全不喝。 口腔保健 我們常聽到「生一個孩子掉一顆牙齒」的傳說,這是錯誤的觀念,但在懷孕期間,易引起齲齒、齒齦炎,且很快就惡化。故懷孕初期應請牙科醫師把蛀牙修補好;若須拔牙,最好同時請教產科及牙科醫師,以便獲得合理及安全的診治。牙齒整型等複雜的口腔治療不宜安排在懷孕期間,因為勢必影響孕婦正常的飲食。懷孕時母體牙齒所含鈣質被吸收作為胎兒骨骼組織之用,故必須多攝取含鈣質豐富的食物如:牛奶、小魚。 又因孕婦內分泌改變,牙齦增厚、並有壓痛、刷牙出血、加上噁心、嘔吐、口腔內酸性唾液增加且帶粘性作用、以及孕婦常感疲倦、懶散、經常疏於口腔的清潔工作的,應特別注意口腔衛生,建議每次用餐後,都能刷牙或漱口,並定期檢查牙齒,以保口腔健康。 為了避免懷孕期間引發口腔的疾病,應依下列原則做好口腔衛生。 1.充分攝取足夠蛋白質、維他命、礦物質。 2.進食後一定要刷牙或漱口。 3.嘔吐後,也應漱口或刷牙。 4.每日用手指按摩齒齦,增加齒齦的抵抗力。 5.懷孕前、中期各做一次口腔檢查,以便早期發現異常早期治療。 6.發現任何牙齒問題,立即找牙科醫生診治。 本文由【臺大醫院】提供
昨天晚上洗完澡進房間, 萱拔突然跟我說:『你知道妳女兒說什麼嗎?』 萱媽:『說什麼?』 萱萱:『媽媽,你的肚子裡有兩個Baby喔!』 萱媽:『呵呵~~真的喔?那是弟弟還是妹妹?』 萱萱:『是妹妹啊!』 呵呵~~~如果真是這樣的話,我不就是三朵花的媽囉!? 事後我還問萱拔, 是不是有給萱提示性的問題, 比方說媽媽肚子裡有幾個BB之類的, 萱拔直說沒有啊!是父女倆玩一玩萱突然說的... 哈哈~~其實這個萱媽和萱婆也想過, 大概是看到龍捲風裡的龍鳳胎, 萱婆3/31還在跟萱媽說:『你要是生對雙胞胎,我一定很高興幫你帶!』 萱媽:『啊不就都不用工作了!?』 萱婆:『對啊!不用工作沒關係,還可以請外傭!』 萱媽:『呵呵~~我們兩家都沒遺傳,應該不可能的啦!呵呵~~』 真的是想太多囉!只是真的沒有料到4/1就驗出來懷孕了耶! 不過我想萱婆盼的, 應該是"雙胞男胎"吧! 要是雙胞女嬰,他們可能會昏倒唷! 呵呵~~~