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育兒．持家．愛自己
小不點的大腳印
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Hi~ 小寶真是可愛
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今年沒修泳池.... 但國中部還是決定要桃高練習 因為青溪國小在賺暑期泳訓班的錢... 若照平時 早上是7:00~8:30 下午是5:00~7:00 泳隊練習... 8:30~5:00 暑期泳班上課 大陳想帶他們國中生早點練 所以在桃高游水道多時間也自由 早上7:00~9:00 下午3:00~5:00 早上爸爸載去,九點自己坐公車到康澤 (第一天走路....涵覺得太累,弟弟又不在一個人感覺走好久好久...) 3:00康澤煮飯阿姨騎車載她去桃高 5:00媽媽再接回 雖然沒有在青溪練有點不方便 但早早結束可以回家也是不錯的啦..
mizuno美津濃 N2MA5760 M號 藍一件,粉紅一件 涵的泳衣...比完市運後淘汰二件 星期五要去高雄了... 涵現在剩二件可以穿,跟本不夠 媽媽知道她們每次下水時穿的泳衣都是乾的 也就是一天至少要備三件~四件 涵最後的這三件都是教練送的二件跟泳隊給選手的一件 媽媽也不知去那裡買.. 三民路上的澳林批客- 材質不好,沒三個月就出沙了 媽媽叫涵涵問楊欣X 她泳衣都在那裡買,桃園還有那裡有專賣店 答案是..蝦皮跟樂天 但...不同型號怕尺吋買不對,或不是競賽型,買錯 教練送的這件美津濃.... 現在算很舊款,較便宜..一千初頭就可以買 所以這款是S號涵穿不下了,市運後沒再穿 但穿了一年多,都還很好.. 就跟涵涵五年級時買的Speedo泳衣一樣 比賽會場買舊款一千左右吧 穿了一年多,沒變型...轉給宣宣時還是很新 不像雜牌...不是穿不下,而是穿壞鬆掉或出沙了 上網買只能挑穿過,又確定尺吋的 今年泳隊送的美津濃媽媽也查過 醜醜花花的...要$2600大洋 買不下去... 只能接受一千多...訓練穿,所以就買這同款二件吧 ------ 媽媽陪涵涵看了很多....比賽用泳衣 都要四五千...六千.... 貴的可怕... 但據說...下水還真的不吸水..上來還幾乎乾的呢.. 博元也附和說.. 真的,有些泳衣一下水,水就叭住全部水..超難游的 (聽起來...他沒游好好成績也是...沒有好泳褲吧...ㄎ ㄎ) 媽媽跟涵說.....等妳改天可以去全中運.. 媽媽給妳買....呵
運動會結束 大陳教練問她等一下要不要去練習 她就二話不說[好] 丫妳不是說跑完腳在痛? 她說現在不痛了... 問博元要不要去游,博元說我快累死了...腳都麻了不去 媽媽心裡在os今天要訓練怎麽不早通知 只好趕回家拿泳具,順便把博元跟璇丟在家 ---------------- 到泳池媽媽才明白... 原來有三個高中生要來練習 大陳之前有說過,只要想練他就會陪學生練...你還真用心啊 所以整個泳池只有五個人在水裡 三個高中生在練單蹼,一個黃俊杰跟涵涵 說實在.. 媽媽我還是小心的很,一點都沒給女兒偷懶 雖然天天在這裡游,但這種人少時候 還是全程陪在泳池邊滑手機 不過...一整天的站站坐坐... 腰酸,腳痛.....好累啊~
終於結束到桃高接小孩.... 媽媽早上把訓練工具先拿去青溪國小守位室寄放 蛙鞋,手滑板,浮板....二姐弟的加起來也是一大包 姐姐要直接帶下車,還是懶人博元較有想法.. 叫媽媽把它寄在守位室,他下課再去拿 ------------- 這段時間,下班都接近六點先趕回家.... 有時候先洗米煮個飯... 有時候放個東西換個短褲拖鞋... 再趕6:30到桃高接...再送去康澤 璇的晚餐也都七點後才吃 不過今年升國中後.... 二個大的都自己從青中走路到桃高 不用像去年....教練找家長載 國中生一群自己走
昨天聽到涵在自言自語 [為什麽要突破0.5秒有這麽困難呢 0.5秒眨個眼的時間而已,為什麽我連著三天都游同個秒數 連個0.5秒都沒辦法進步] 月初時大陳跟她講 [桃高體育班入取標準是100自1分五秒 妳現在1分14秒,一年之內要進步七秒是不太可能辦到的事 除非你現在能游到一分x秒]......媽又忘了涵說教練要求多少 所以涵自我期許...要在離開桃高訓練結束前 要突破掉這幾秒 媽媽知道她最近真的有努力,有進步... 50自從34秒多拉到33.2 這幾天她就在奧腦....怎麽也破不了0.5 其實國一開始媽媽跟她有共識.... 到國三看妳的想法..不見得要唸體育班 但唸不唸最好是由你選擇 不過要先把選擇權先拿到妳的手上 所以竟然有在努力游泳.... 給自己設個目標...有個讓自己去努力達成的明確目標 才游二年的時間... 要達到是非常幸苦的... 又要兼顧國中的功課... ------------ 涵說楊欣穎(國三. 現任游泳協會理事長的女兒) 說桃高的體育班要住校耶.... 媽問她有要唸桃高嗎? 涵說沒有... 楊欣穎高中要出國唸了 她要專攻蹼泳-台灣目前沒有專攻蹼泳的高中 嗯...家長非常有錢,又很有想法.... 孩子能走的路就相對的宽很多很多......
今天大陳跟媽媽說,涵的泳衣都出沙了 然後對涵涵說 [妳先走回去青溪國中,我拿一件給妳] 是的...所以昨天前天才丟掉了一件 現在她剩一件泳衣,沒得替換得再去補 爸爸載她回青溪國中去教務處等 教練過去後拿了一件mizuno競賽泳衣 哇~美津農的泳衣不便宜耶 比賽會場沒這個牌子出清特賣 網路上看都要二~三千 呵呵.....真好,又省下一筆 ------- 今年的市運選手 只送外套,長褲,吸水毛巾,泳帽 去年整整多了防水背包,泳衣,蛙鏡 嗯...市政府預算縮減哦 連著幾年收市府送的防風薄外套 函涵跟博元這幾年都不用讓媽媽花錢買薄外套 市府送的沒有印任何字樣....牌子也還不錯 平時出去可以穿.... 真的讓媽媽省一小筆
難得這次發了一張通知,因為考試有停練的狀況 1/9~1/13 國小考試...早上停練,下午正常游 (媽媽本來就答應過涵涵班導,考前一週會讓涵涵早上停練, 免得考前一堆小考,利用下課跟午休時間補不完) 1/16~1/19 早上下午正常游 1/20~1/26 早上7:00~9:00 下午3:30~6:30 2/2 早上不練,下午正常 2/3~2/10 早上7:00~9:00 下午3:30~6:30
媽媽猜大陳應該這二年內會升校長 應該要轉校.... 現在是青溪國中的教務主任...好像當完了幾項主任職後可以升校長 ?/ 所以今年國一生開始...一樣繼續由小陳帶 大陳只帶國二國三... ----- 最近市小運要比了 國一生也轉給大陳練 下週開始的二,四,五晨練也不用下水 訓練陸上體能...(例如,重量訓練) 涵涵就放到第一水道... 如同-國小的第七水道最邊邊水道代表最菜的...哈 涵說...最近大陳在堓邊走來走去教她蝶式 她的蝶式進步很多..說給大陳指導後游起來較輕鬆 她說她較喜歡給大陳帶 其實小陳教練也很喜歡妳的... 因為涵積極,努力.... 除了段考前一週,早上有一堆小考,為了一堆小考不去早上練習 下午訓練....她沒有缺席過...包括二次段考當天...照常游泳 今天測100混 1分30秒 (博元晚上回來問..你100混多少..他說1分20幾吧 他覺得很好了...媽媽反問..確定你覺1分20幾很好了? 早上姐姐說1分30秒耶....你仰式跟自由式都快她很多.... 你覺得這樣20幾秒很好????)
涵剩一堂一對一的課 原側上... 自由式,仰式.蛙式,翻轉踢牆出發都糾正的差不多 蝶式還沒教到 第九堂後半時教她跳水... 涵真不會跳....連璇跳下去都比她有樣子 還沒學到技巧...上週又去太平山沒上。 看看最後一堂能不能學會跳水 至於蝶式....等改天再來約教練上幾堂 小陳是說姐姐這二個月進步很多... 爸爸有跟她說去跟莊教練惡補.... 其實這個暑假,集合時教練都提到姐姐咵姐姐 媽媽聽了跟姐姐講:教練在給你到處樹敵 例如: 伃涵身高再高一點,水感再好一點時,陳熙都不是涵涵對手 ㄟ 教練...這樣指名道姓的比較,叫伃涵怎麽在同學間混呢 陳熙是跟涵涵同年升國一的女生 且市運鐵人三項女子組冠軍耶(涵涵都不知算多少名完賽的, 人家冠軍耶) 鐵人三項冠軍得主,代表不是游泳強而已,體力也很驚人好嗎 ? 最近測驗時涵也都快追上博元的秒數 所以媽媽一直勸說博元,傳輸正向觀唸... 不可以因為姐姐要超越你就不開心 你不喜歡運動,能維持這麽多年算很棒了 你學業成績比姐姐好,姐姐也不會覺得不開心啊.... 姐姐去找一對一學,你若有興趣媽媽也要讓你去,你也會更進步 但你沒興趣,不想要。 所以姐姐要超越你也是應該,若花了錢沒進步媽媽才要打她屁股對不對... 姐姐喜歡運動,她能進步你要替他高興 就算別人也是...不可以心胸夾窄,不開心別人比你強 不能因為人家學的時間短,他追上你,你就覺得沒面子 每個人適合的,強的地方不同。 看到人學的比你好,你要學會讚美。
莊教練9
莊教練8
莊教練7
莊教練6
莊教練5
莊教練4
莊教練3
莊教練2
涵還想要國中續游 媽媽跟爸爸討論 想要協助她,加強一下技巧 不要跟別的國中生程度差太多 蛙仰蝶自四式都會游了,但必境不比博元他們游了四五年的學生 所以媽媽替涵涵物色專業教練 小陳他們雖然也用心教....但必境團體 個別加強技巧.....拜託他個別教,又不好付費用 最後....媽媽找了莊教練 一對一 10堂8500 暑假每週二堂課 六日 18:00~19:00 跳水,踢墻折返....還有很多小細微動作,須要指導 目前涵自由式(不穿蛙鞋)25公尺見18秒了 媽媽希望能見15.... 105年桃市中小運的50公尺自由冠軍是31.63 第八名是35.11 現在涵涵在第五或六水道,跟著國小生沒差 到時升國中 , 基本游到見15秒才行。 不然跟其它國中生程度差太多,跟游跟的很辛苦
