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小不點的大腳印
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
桃園縣100年度運動會-縣長盃花式溜冰錦標賽 龍潭鄉中正路372號旁【龍潭鄉溜冰場】 在龍潭交流道(龍潭)出口下交流道 朝大昌路二段/113乙縣道前進 大昌路二段/113乙縣道向左轉靠右行後 在大昌路二段/113乙縣道上前進接著走中正路
一開始就講好.. 若得獎..不管第幾名我們去FRIDAY 所以一領了獎.. 不管下午的賽程.. (下午都是比那種職業級或團體的..很不錯看) 我們就吃午餐順便慶功去也~ 4大4小開心用完餐.. 阿姨她們直接回家.. 我們原本也想回家午睡 但二個孩子想游泳... 好吧精力旺盛...游好泳該午睡了吧 游好又大家一致同意決定再回板橋看妹妹 這週為了姐姐比賽.. 八個月來第一次沒回去載妹妹 所以週六日二天都回板橋陪妹妹 一週沒看到大家都好想唸她哦...
直排輪練習7
今天端午節.. 原本咪咪阿姨跟許碧玲阿姨等 上回去露營的一票人相約 來個石門水庫烤沙爹大會... 但~早上才接到電話... 動口的人都有空.. 動手的人今天要臨時要到公司加班.. 那~當然就取消囉.. 跟小朋友講好去石門水庫騎腳踏車 興致勃勃的孩子們...怎麼辦咧.. 只好答應說... 回板橋再帶去追風廣場,,涵涵想溜直排輪 博元也說好,去溜直排輪 大約四點太陽較不曬再去 想一想堤防裡的直排輪場地應該比追風廣場有樹蔭 帶著三個孩子..那裡還滿涼的 妹妹給媽媽抱著沒一會就睡著了 涵涵給爸媽驗收... 她能跳起來轉180度了 單腳站力的功夫就沒什麼進步 爸爸負責把涵涵推出去.. 倒退速度溜看可以溜多遠...等停下來再跳轉180度 二個父女就這樣玩的開心.. 二姐弟滿頭大汗運動了一個半小時才離開..
今天練六小時 ------ 今天爸爸準時一點接送... 9點前到..陽明公園 早上練習三小時.. 上回問教練午餐大家怎么解決 其他小朋友是帶100元大家一起叫東西來吃 [當然是吃pizza啦,,肯德雞之類的 練習很辛苦了當然要吃開心的食物] 媽媽爸爸問姐姐.. 姐姐向來較不容易跟外人混熟 她說要回家吃...也好回家吃才看的到她吃多少量 回家吃完東西讓她跟弟弟玩半小時的wii 再沖澡去睡個半小時 二點半起床爸爸再載她去 下午太陽大去中正路室內練習 正常練習時間是 早上8:00~12:00 下午2:00~18:00 我們自動縮減..上午下午都練三小時.. 姐姐加油..
這週六日二天姐姐行程滿滿 大約9點前起床 在房間聽到二姐弟在樓下玩wii 最近二姐弟的六日起床活動都是wii 10:00~12:00爸爸載姐姐去國小上圍棋課 中午媽媽去載姐姐回家..吃了午飯 2:00~6:00 又送姐姐去練直排輪 這週就媽媽陪去看個半小時回家 結束時爸爸再跑出去載 星期日呢 8:00~12:00直排輪早上去練 回到家吃飯.. 睡個午覺.. 起床後姐姐想要讓媽媽驗收她這三次練習的情況 所以又陪二姐弟在社區玩直排輪 加今天才去練過三次姐姐..真的有進步 她說不要載護具 只穿鞋+帽在社區給媽媽看她新學會的東西 包括她之前說[那些高年級的哥哥姐姐好厲害可以很快速的轉灣,刹車+回轉] 媽媽發現她可以了耶..可能她自己還不知覺.. 姐姐..妳真棒.. 繼續加油吧..
今天練三小時 9:00~12:00 中正路室內場地
看來這接下來的六週,, 媽媽沒什麼機會六日補眠了 今天第一天送涵涵到陽明公園.. 我們很努力早起出門了.. 到那裡快九點看到教練跟幾個學生都到了 那些...那些學生哇看來滿專業的咧 爸爸停好車就問..為什麼涵涵沒穿制服 (每個小朋友都穿著小巨星-gstar的上衣) 媽媽反問他..我們有繳錢嗎..哈~ 我們又沒付額外費用在學直排輪 教練講解 這週跟下週先練習比賽項目動作 等六月開始再搭配音樂.. 今天說明的動作 1.前進葫蘆或後退葫蘆 聽下來比賽項目裡這是唯一涵涵會的動作 後退葫蘆涵涵超拿手的.. 比幾個小三小四的大朋友還能快速後退滑行 2.單腳站立十秒,超過十秒後身體往前灣、單腳往後伸值(飛燕) 單腳跟上半身拉平的優美動作 乙組的只要做到這樣就好,,, 甲組的-飛燕迴旋這動作遶一圈 就是電視裡常看到的優美動作.. 看起來很美..但那一腳要拉高到腰際跟身體平行..好難唷~ 涵今天是練習單腳站立..可以從四秒~7秒之間.. 她看到人家用並排輪..小聲的抗議說那種輪子較好站 直排輪單腳站較難...媽媽騙她說才不呢.. 直排輪很厲害的才學那種並排輪的且二種都一樣難,都要努力練習的 3.雙腳同時跳半圈 (就是180度) 今天是扶著欄柵正面跳背面..再跳回正面..練20次 教練說比賽時要跳幾圈以上才計分..有分數的..忘了 沒聽清楚..乙組180度跳轉.. 甲組的是不是要跳回360度...不了 還有還有.....忘了耶 好幾個動作..媽媽只記得這三個 其他就..改天想到再寫~ 還有要涵涵順著場地(用五輪)滑行 單腳四輪...另一腳翹著只用一輪 遶著場地走好多圈 或單腳滑行的基本動作..遶圈 單腳滑行較簡單..這涵涵行 單腳站立較難..因為身體平穩不能動 ============= 跟爸爸回來後聊,爸爸也認同媽媽說的 覺得決定報名比賽是對的 得不得名其次 這六週~教練密集的教,要求她練習這些動作 會讓涵涵技術進一大步..這個賺較大~ 這些動作技巧..平時上直排輪課,可能要花半年一年才學會吧 重要的是涵涵很樂意學 她什麼也不怕.. 回來還一直講..單腳站立好好玩哦.. 聽到教練說六月時每週練六小時.. 她也不排斥...沒什麼反應 爸爸跟他講..下下次把她送到那不陪了 我們要回家睡..結束再來接 今天第一個小時博元跟著穿直排輪玩 後面就跑來跳去..一直玩到累翻