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育兒.持家.愛自己
小不點的大腳印
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Hi~ 小寶真是可愛
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涵涵第一次自動掉落牙 這是第11顆牙 上牙掉五顆,下牙含這顆就是第六顆 前面的十顆牙都是先長出恆牙,再花錢找牙醫拔牙 粉貴耶...算一算 一顆150沒什麼感覺吧! 共十顆,1500元大洋耶........加起來還算滿貴的換牙成本 有媽媽這樣算掉牙成本的嗎....哈
活動日期:2014年7月13日(星期日) 活動地點:國防大學政戰學院 (台北市北投區中央北路二段70號-捷運北投站) =================== 2014百事特盃全國北區小鐵人錦標賽 競賽規程 ? ? 指導單位:教育部體育署 ? 主辦單位:中華民國鐵人三項運動協會 ? 協辦單位:國防大學政戰學院、中華民國鐵人兩項運動協會、 精鍊公關顧問股份有限公司 ? 冠名企業:百事特童裝 ? 活動對象: (一) 個人賽(公路車組):7歲∼12歲、身心健全、男女不限。 (二) 個人賽(一般分齡組):7歲∼12歲、身心健全、男女不限。 (三)鐵搭檔:7歲∼12歲學童及18歲以上親屬(限1人)組隊參賽。 ? 活動日期:2014年7月13日(星期日) ? 活動地點:國防大學政戰學院 (台北市北投區中央北路二段70號-捷運北投站) ? 活動流程: 時 間 流 程 地點 06:30~07:30 一般分齡組選手報到 報到區 06:45~07:45 一般分齡組選手放車至轉換區 轉換區 07:15~08:15 一般分齡組選手檢錄 舞台區(檢錄裁判) 08:15~08:30 開幕式暨競賽說明 舞台區 08:30 一般分齡組開賽 游泳池 11:00~12:00 鐵搭檔選手報到 報到區 11:45~12:15 鐵搭檔選手放車至轉換區 轉換區 12:15~12:30 鐵搭檔競賽說明 轉換區旁交接區 12:30 鐵搭檔開賽 轉換區旁交接區 13:00 一般分齡組頒獎典禮 舞台區 12:30~13:15 公路車組選手報到 報到區 13:00~13:30 公路車組選手放車至轉換區 轉換區 13:15~13:45 公路車組選手檢錄 游泳池(檢錄裁判) 13:45~14:00 公路車組競賽說明 游泳池 14:00 公路車組開賽 游泳池 17:00 公路車組頒獎典禮 舞台區 備註: 1.大會保有活動流程以及場地時間、地點修正權利,如因重大事件須做調整時,以現場或大會網站公告為準。 2.領車時須查驗「號碼布」及「自由車號碼貼紙」,如未遵守規定,將有權拒絕領車或協請警方處理,以保障比賽公平性及其他選手權益。同意始得報名參賽。 3.如因天候不佳等意外狀況,以致本活動須延期或停辦時,主辦單位將於賽前一日18:00以前於活動官網公告,恕不另行通知。網址:http://www.ctta.org.tw/front/bin/home.phtml 4.因為T恤各尺寸數量有限,如無合適尺寸,將以最接近尺寸提供,如遇尺寸短缺大會有權以其他顏色、尺寸代替。 ? 活動內容: (一)個人賽(公路車組、一般分齡組):游泳、自由車、路跑共三項 7歲∼12歲組 游泳200公尺→自由車3.5公里→路跑1.25公里 (二)鐵搭檔:路跑、自由車、路跑共三項 鐵搭檔 路跑1.25公里(親屬)→自由車3.5公里(學童)→路跑1.25公里(親屬) ? 競賽分組: (一)個人賽共分為「公路車組」及「一般分齡組」,組別如下: 公路車組:7歲∼12歲組(民國91/1/1至96/12/31出生)、(2002~2007) 男女共計2組。 (二)一般分齡組:7歲組(民國96/1/1~12/31、西元2007年出生) 8歲組(民國95/1/1~12/31、西元2006年出生) 9歲組(民國94/1/1~12/31、西元2005年出生) 10歲組(民國93/1/1~12/31、西元2004年出生) 11歲組(民國92/1/1~12/31、西元2003年出生) 12歲組(民國91/1/1~12/31、西元2002年出生) 男女共計12組。 (三)一般分齡組選手如使用公路車,一律改到公路車組。 (四)一般分齡組不可使用公路車車種:1.輪胎外胎寬度不可小於1.25吋。 2.輪胎面不可是光滑面(光頭胎)。3.不可使用彎把。 (五)請依大會規定報名參賽組別,如被發現或遭檢舉使用不符規定車種參加一般分齡組,查明屬實後將直接取消參賽資格。 (六)為配合年度積分賽制,選手報名參賽「2014百事特盃全國小鐵人錦標賽北、東、南三區」三場皆以統一組別為依據,若因個人報名錯誤而造成權益損失,恕不接受成績更正,敬請注意。 (七)鐵搭檔:提倡親子趣味同樂,不分組別,完賽可獲得紀念品。 ? 獎勵辦法 ? 完成證明:個人賽或鐵搭檔參加者如在時限內返回終點,由本會發給完成證書。 ? 競賽獎勵:個人賽公路車組、一般分齡組共14組獎勵如下: 1.各組前10名頒發獎牌、獎狀。(各組達51人頒至前15名,各組超過100人頒至前20名) 2.(1)公路車各組前5名可分別獲得6000、4500、3000、2000、1500元百事特童裝 提貨券;第6至10名各可獲得1000元百事特童裝提貨券。 (2)為鼓勵中低年級(7∼10 歲)小選手勇於挑戰公路車組,特針對中低年級 (7∼10歲)優勝的男女各前3名(合計24名/場),頒發「特別勇氣獎」 (獎狀及獎品),如已獲獎公路車組前十名之選手,則不再重複列入。 3.一般分齡各組前5名可分別獲得4500、3000、2000、1500、1000元百事特童裝 提貨券;第6至10名各可獲得500元百事特童裝提貨券。 4.2014年北、東、南區三場賽事均參賽者,競賽成績名次將列入年度積分,各組總積分前3名可獲得優勝獎盃、獎狀及獎品,4-10名頒發獎狀及獎品,其餘者可獲得紀念小禮。 ? 競賽規則:按照最新修訂之鐵人三項規則。 ? 保 險:一、大會投保公共意外責任險。 (每人身故300萬元、每一事故醫療限額3萬元,自付醫療費超 過2500元始得申請醫療理賠。) 二、選手如需較高之保額請自行投保。 三、大會負責傷後理賠作業,協助選手取得理賠金,但無法提供其他補償金或慰問金。 四、請攜帶健保卡參賽並注意身體狀況,如有不適請立即停止比賽, 以免發生危險。 五、若因自身疾患引起之疾病發作,不在主辦單位保險範圍內。 六、大會保險均以「公共意外責任險」投保,理賠內容有限制,請 參考保險要點。 參加說明 ? 參加裝備:每位參加者須自備下列裝備 1. 游 泳 - 泳鏡、泳帽、泳裝 2. 自 由 車 - 自由車、安全帽 3. 路 跑 - 浴巾、跑鞋、服裝(賽前先放在轉換區內) ? 裝備使用:大會設「轉換區」供參加者存放裝備。 ? 報名費用: (一)個人賽每人450元(含紀念T恤、完成證書、飲料、保險、優勝選手獎牌)。 (二)鐵搭檔每組350元(每人含紀念品、完成證書、飲料、保險)。 ? 報名限額(大會保留更動權利): (一)個人賽:一般車組1200名、公路車組300名,合計1500名。 (二)鐵搭檔:150組。 ? 報名日期:即日起至6月8日止。 ? 參加辦法: 1.一律採網路報名,門市繳費: 請到協會官網 http://www.ctta.org.tw/front/bin/home.phtml 報名,報名後列印繳費單三日內至全省百事特門市臨櫃繳費,完成報名手續。 2.完成報名手續隔日起,可至報名網頁「查詢報名資料」確認選手資料,若有問題請於各場賽事報名截止日之前向協會提出修正, 截止日之後恕無法變更資料。 3.全省百事特門市地點,請上網查詢http://www.bestpals.tw/store01.htm 或洽百事特童裝客服專線(06) 2655-842 4.已完成報名手續者如放棄參賽,請於各場賽事報名截止日前向協會提出申請並辦理退費(酌扣手續費50元),報名截止後恕不退費。 ? 協會連絡電話:02-8772 3350 傳真:02-8772 3348 mail:[email protected] ? 報到通知:請於活動前一週,至報名網頁「查詢報名資料」,憑參賽者身份證字號、訂單編號列印出報到通知,以利辦理賽前報到手續。 ? 相關問題Q&A: Q1:比賽時的報到程序? A1:請於活動前一週,至報名網頁「查詢報名資料」,憑參賽者身份證字號、訂單編號列印出報到通知→賽事當天帶著報到通知單至選手報到處(個人或團體)領取選手資料袋→將資料袋裡的車貼(自由車橫桿兩側對貼,請勿貼到煞車線)、帽貼及號碼布貼妥後,再將自由車及選手個人物品放至轉換區→前往開幕舞台前進行檢錄及開幕→開幕完依照下水組別依序開賽。 Q2:為什麼開賽順序由年紀大至小? A2:因為年紀較大的選手比賽時速度較快必須先出發,如果年紀小的 選手先出發,不僅因速度慢造成危險,也會增加小選手的壓力。 Q3:為什麼下水時間是下午兩點,上午十一點半就要報到? A3:為維護賽事安全及秩序,大會規定報到和放車的時間,才不會造 成已經開賽還有人進出轉換區的問題。 Q4:為什麼今年改用年齡分組? A4:將比賽年份減掉參賽選手出生年份,可以清楚知道報名的組別, 可減少報錯組別的問題,也避免上一年級選手參加下一年級比賽 的困擾。 Q5:為什麼今年要區分公路車組及一般車組? A5:近年小鐵人錦標賽參賽人口及水準逐年上升,小選手使用公路車參賽的比例有成長趨勢。公路車較一般車種速度快速,相對危險性高,易造成比賽時安全的問題。為顧及參賽選手安全,今年特地將公路車獨立分組。此外,賽事當日,公路車組也將依年齡由大至小分批放行,降低其危險性
7/8 晚8:30 ---------- 試戴了一個月的塑形片 二次回去測都1.0 醫生檢查也沒有因為戴眼鏡而明顯增加過敏紅眼狀況 黑眼球沒發炎或發紅 搭配著過敏藥水 決定給涵涵訂鏡片吧 原本姐弟二個一起配是第二人減二千 媽媽開口刹了個價...醫生免強只好同意減四千 因為姐姐的關係 現在二姐弟都自己戴,自己拔眼鏡 且到目前來動作都熟練 尤其博元,戴跟拔都很順手,很快速 之前被罵慘了都戴不好,一直想~我不會 且一開始一週休一天,後來一週休二天 再來想戴二天休一天... 最近媽媽問...你不要戴了吧 把你鏡片給姐姐用,姐姐很樂意戴 媽媽就可以省三萬塊,反正你現在也不想戴了 他才開始積極...不敢再喊-今天可不可以休息 姐姐一開始就自己努力,自己戴自己拔 他沒理由繼續喊...不會,繼續偷懶 放暑假前媽媽跟姐姐講,假日自己試, 平日要趕著睡,媽媽幫妳們載 現在暑假時間充裕,她們都自己處理 真好才一週順手了..現在起床自己拔,自己動手 媽媽不必在後面催... 早上他們出門後幫他們洗好眼鏡我的責任就完了 晚上更輕鬆....他們自己上樓,自己載好睡覺
週五下午爸爸請半天假 回去載三個孩子回來 週五打擊樂沒放,現在專修班了不能隨便請假缺課 粉不好補課啦...
板橋家-day 3
板橋家-day 2
暑假第一週7/1~7/4號 桌球隊放假 借著桌球隊放假 二個孩子也放鬆一下,回板橋家玩四天
今年暑假晚間游泳課不能開課 原本媽媽打算再花一次錢把蛙式學的更熟練-為國中準備 開不成課,媽媽說服涵涵看是不是跟著博元游早上 一週三天左右 涵涵原本說"不" 後來想起鐵人三項賽,才說那比賽前去游 ------------------ 幾乎這學期都沒去游池的媽媽 今天到青溪接博元下課 跟小陳教練聊了一下 教練主動說,暑假叫姐姐跟著博元來游 以姐姐的程度,游第七水道沒問題(最菜鳥水道啦) 媽媽問教練 若姐姐國中開始來游泳,不知會不會太晚 大陳教練會不會不收.. 小陳問媽媽...國中不打球了嗎? 媽媽回他:對打球時間太長,國中不可能打了 游泳時間不長,就算游不出什麼成績,就當基本運動量,放鬆也好 教練答應媽媽,涵涵國中來游泳沒問題哦 太好了
6/21 (六) 二姐弟一起回診 1:30 二個狀況都ok 視力檢查都1.0 醫生特別交待暑假玩電動的狀況要"好好控制"
國語 90 數學 90 社會 94 自然 94 真好....都見九 能這樣維持功課媽媽就很滿足了
這週剛好碰到期末考跟打擊樂11堂課 複習完功課還不忘要練一下琴 姐姐他們十一堂課家長參觀時間是7:30 媽媽爸爸回到教室時已經7:45 只來的及觀賞最後一曲了 夜鶯之歌 這個曲子很好聽...媽媽超愛 涵涵負責馬林巴木琴&邦哥鼓 http://ovp.waaarp.com/osmf/embed.html?src=http://ovp.waaarp.com/flashM3u.m3u?id%3D82313 --------- 事後媽媽跟行政姐姐聊 說媽媽超欣賞敲大鼓的跟低音鼓的.. 看起來"好大氣"好有架勢 媽媽以為二姐弟都還沒負責過大鼓或定音鼓.. 大鼓跟定音鼓都很重要 整個節奏是跟著大鼓走...因為它很大聲 且只有一人....妳若走音了全場都發現 結果行政姐姐說 媽媽妳太晚來了,前面一個曲子姐姐負責定音鼓 且敲的很好...整個掌握的很棒 鳴,,,太可惜了 請行政姐姐幫媽媽問問 那個家長有錄到我女兒敲定音鼓的劃面啊 幫忙傳給我吧
國小游泳課結束 通過100公尺自由試檢測
腦神經內科 周明亮 15:40 做腦部超音波
1:30 因為過敏,媽媽一直沒讓涵涵試塑形片 但度數從一百多拉到225跟250 不敢再放著她..有一天沒一天的點散瞳 跟著爸爸公司旅遊時 還被老闆阿公唸我們夫妻 他超喜歡我們涵涵.... 三天來一直咵獎涵涵的乖巧,貼心,漂亮 也被他發現涵涵會瞇眼... 是啊....涵眼睛本來就不大 再瞇個眼... 總之....幾個月前就跟醫生討論過是不是改塑形片的事就去試試吧 讓護士小姐直接教涵涵載片子 學的很好.. 可以自己載,自己拔 連帶的,當天晚上連懶人一號蕭博元也要自己載眼鏡 很好...有伴,有競爭啊,覺得好玩啊 隔天涵涵說很清楚,眼睛紅的狀況看會不會因為載片子而變更糟 須要再好好留意
四年級游泳課
四年級戶外教學
國語 77 數學 91 自然 94 社會 95 除了國語考太差..另三科都在媽媽的標準之內 寫作少,閱讀量不夠 這是姐姐的最大問題.. 姐姐越大越明白自己的問題所在 這樣就好... 值得高興的事,拜哈利波特所賜 姐姐以前要閱讀慢..一本書要花很久才能看完 考完試後自己找時間閱讀 借來的書(兒童文學書沒什麼圖的)二晚就看完一本 這週四借了三本回來,已經看完二本 看dvd媽媽故意都用原音-聽不懂嘛 所以努力看中文字目,當然就閱字能力變快
開學
涵27日打完球坐遊覽車回桃園 爸爸去清溪接博元, 再到大有校門口接涵涵 送二姐弟回婆婆家睡三天 週一 週二 週三...媽媽爸爸下班回去拜天公,三姐弟一樣留在婆家睡
結業式
國語 90 數學 86 社會 84 自然 94 --------------------- 社會他很有把握的,,,全錯在死背的地名題 地方特色 ------------- 數學 700-36*12 576-(302-202)*3 這二題就被扣6分 涵考完就跟我提說,先乘除後加減的那個,我整個被扣分 媽媽到球隊等涵涵時候就拿出來看考卷 結果被一群小四男生包圍...他們看涵涵的數學考卷後 指著那二題說: 我也被扣六分...* 一整群人 媽媽很好奇的問...這? 很難嗎 ? 原本想罵涵涵的,,這不就計算題而己嗎?怎麼會錯 一群小男生說,很難耶... 整個球隊,只有吳召玄考100分,那六分沒被扣到 其他人全被扣... 不懂....這對小四來說難的 ?? -------------------- 至於國語... 媽媽懶得看考卷啦,,反正90分對涵涵來說可以了
桌球早上正常練球 下午停練 12:40 到安親班復習
好窩心哦... 今年爸爸親至選禮物,買禮物的唷! 真的...出生於不浪漫家庭,向來務實的拔拔 越來越用童心來處理孩子們的點點滴滴 ------------------- 我倆四點多就跑去吃沒預約的聖誕晚餐 大興路上的"相演" 吃完6:00跑去統領停車,逛玩具反斗城 幾年下來,我們雖然用心準備 但並沒有花很多錢來處理聖誕老公公送的禮物 給孩子的是一個驚喜,不是驚錢 晃半天不花大錢的情況下,找不到適合哥哥姐姐的禮物 媽媽決定買書吧! 長大了買漫畫或童書適合些 爸爸媽媽商量過後... 決定準備巴比娃娃給璇 家裡有從最可愛的小美樂到最漂亮的莉卡 還有已經骨折加脫臼的光頭妹.....加加起來有4~5個娃娃吧 但都是....姐姐的 姐姐什麼都讓妹妹玩...但很會珍惜東西的她 最高原則~不能弄壞/也不能帶回板橋家會弄不見 上回妹妹把她的推車骨架弄斷,傷心的她哭了好幾天 害外婆又買了二台回來 所以這回的聖誕老公公給璇一個送個專屬娃娃吧!
上個月吧 涵問 [媽媽你說實話,不能騙我哦,世界上跟本沒有聖誕老公公對不對] 媽媽反問她 [為什麼這樣問,博元你覺得有沒有] 博元很正經的回 [沒有的話,我們怎麼會收到禮物] 涵涵很正經的說 [沒有,黃鈺涵說是爸爸媽媽送的,世界上沒有聖誕老公公,是不是?妳不可以騙我哦] 當然媽媽沒有正面回應, 心裡想必境四年級了,從三歲四歲騙六七年了 也該長大了, 但這個可愛的回憶讓她保留在心裡,不講破它 --------------------- 安親班要交換禮物 媽媽託阿姨買了四樣禮物 涵涵說她不想去交換禮物,不想浪費掉練球時間 她要留在球隊練球 一個博元要拿去交換用,剩三個讓三姐弟一人一個 聖誕老公公不必送了嘛, 但孩子嘛 聖誕節還是要有禮物收的 所以媽媽大大方方的拿給她們 六日時間,把玩具都拆開來玩了 爸爸還偷偷問,妳今年不準備聖誕老公公禮物了嗎? 媽媽回..不用了吧,她們不是猜到了嗎? 沒想到....萬萬沒想到 送妹妹回去前涵涵忽然問一句 [聖誕老公公會幫妹妹把禮物送去板橋家裡吧?] 什麼??? 妳不是已經認為世上沒有聖誕老公公嗎 ? 我沒講破,但我猜妳已經猜出其中的蹊蹺了不是嗎 ? 當天她還問了阿媽...阿媽更好笑 沒套話但她的回答連我都不知有還是沒有 阿媽是這麽說的 [世界上只有一個真正的聖誕老公公,但很多人都會扮 像很多社區或學校..不是都有穿紅衣服的聖誕老公公嗎? 妳也可以扮啊,假裝是聖誕老公公送禮物給別人] 啊所以咧....有一個 ?還是送禮的都是假的 ? 厚..連我都聽的一頭霧水 -------------------- 總之孝子爸媽又很臨時的找禮物給三個孩子 邊準備邊想... 倒底是我在哄孩子...還是孩子在哄我咧 !
全校同仁好: 教務處擬定於12/2(一)∼12/6(五)辦理校內語文競賽,請各班導師及早培訓參賽選手。相關比賽辦法請參閱附件,各項朗讀、演說題目將另行公告。 教務主任 敬上 ------------------- 各位老師好: 校內語文競賽比賽篇目,提供給老師篩選優秀學生參賽。 *國語演說:三題抽一題 *閩語演說:三題自行選擇一題 *閩語朗讀:三題抽一題,篇號1、6、7(檢附語音檔) *客語朗讀:三題抽一題,篇號1、3、4(檢附語音檔) *英語朗讀:三題抽一題 *英語說故事:自行準備 辛苦大家了∼∼∼ ------------------- 七、競賽內容及相關規定: 三)朗讀: 1、競賽員報到後、工作人員宣導注意事項、競賽員按照編號登台。 2、競賽員於登台前5分鐘,當場親手抽題,並隔離在預備席自行準備,可攜帶字典及文具入場。 3、每人朗讀均限2分鐘。2分鐘時,按長鈴一聲為結束鈴聲,應立即下台。 八、 競賽評判標準: (二)朗讀: 1.語音(發音及聲調):占百分之五十。(以一字多音審訂表為主) 2.氣勢(句讀、語調、文氣):占百分之四十。 3.儀態(儀容、態度、表情):占百分之十。
12/9 媽媽很難過的告訴涵涵 她語文競賽並沒有得名 第一名四班 第二名二班 第三名五班 這個結果令人很意外 涵涵當天回來時候就說那一班唸的怎樣的 二班唸太快, 三班......(忘了) 四班唸的很好.. 五班跟本咬字不清 六班跟本沒準備,跟本不會唸 媽媽問那一班呢(涵涵) 她害羞不會批評自已,說:我不知道,我覺得還好,我應該第二名 她覺得比她好的只有四班 總之她沒有第二名也有第三名 ------------ 二班導師是這次的三位評審之一 當初涵涵還說:二班導師是評審,這樣子不公平 媽媽告訴她.. 不會啦,反而二班不會得名,因為她不敢投她自己班太高分才對 比完隔天, 二班那個女生跟涵涵同班一個男同學是一起上安親的 她跟那個男同學說,她們老師說[你們班的女生第一名] 所以涵涵聽到後開心的回來分享.. 聽到第一名我們是很意外,,,意外的高興 怎麼...怎麼....公告出來,被擠掉在三名之外 爸爸問...有家長去旁聽嗎? 媽媽回他沒有,應該沒有, 當初媽媽想去參加,涵涵說家長不可以去的 所以爸爸猜...那應該是內定的.. 爸爸叫我好好安尉女兒一下... 媽媽想..會不會因為她是桌球隊的, 認為沒時間配合學校接下來的練習? 媽媽有看過他們之前的公告.. 得名的要一路讓評審輔導到市朗讀賽,再得名就..全縣朗讀賽完 一整個(學生及老師)輔導及比賽才會結束 總之...心裡很多疑問.. 媽媽還是告訴涵...沒得名雖然有點失落, 但我們也不是完全沒收獲的 只要有站出去參賽,上台經驗,過程...都是無價的 在媽媽心裡,妳還是最棒...
姐姐一句 [我想要前三名] 媽媽立刻派爸爸...一定要成功! 時間不夠,沒辦法請阿波幫忙 23那週也沒回板橋 學校也真是的...只給二週時間 週六日時二父女一段一段的,邊聽電腦語音檔 邊做筆記標註注音 這一週三天,每晚父女倆個用功的 一篇,二篇....今天終於把三篇都唸順暢了 看著父女倆窩在一起認真樣子 好想把這珍貴畫面,幫他們錄影下來 但怕影響到她們進度..作罷