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幫寶寶按摩的基本原則

2008年03月08日
公開
69

替嬰兒按摩最重要的是要讓嬰兒感到舒服。除此之外，並沒有其他太難的規則。但由於嬰兒的皮膚非常細嫩，因此要注意以下幾項原則。 1 以整個手心碰觸 嬰兒的皮膚非常薄，而且骨骼還在成長的階段，還不是很牢固。因此在按摩的時候，千萬不能太用力。如果皮膚有出現皺摺或發紅的話，就表示力道太強。用手心或手指以滑過肌膚的方式輕輕撫觸。力道以不會讓自己的眼皮感到疼痛為準。 2 使用植物油 為了讓嬰兒的肌膚按摩起來更滑順，最好是用百分之百純天然的植物油。因為礦物油或其他精鍊的油，考慮到它的滲透性以及對皮膚的刺激，最好避免使用。建議使用對皮膚比較不刺激的甜杏仁油或荷荷芭油、葡萄籽油。使用時，先倒在手上用兩手溫熱之後，再塗抹在嬰兒身上。按摩完後，不必再用毛巾擦拭。如果感覺有點黏黏的話，則可以用毛巾在上面輕輕按一下。 3 使用純棉的浴巾 嬰兒的肌膚非常細緻，所以要讓嬰兒躺在上面的浴巾，一定要選用乾淨、柔軟、觸感比較好的純棉毛巾。 4 室溫維持在25℃左右 在脫光嬰兒的衣服之前，最好先把室溫設定為25℃。最重要的是要讓嬰兒感到舒適。 5 選擇安靜的場所 如果環境太吵的話，在按摩時可能無法專心。最好關掉電視，把電話或對講機的聲音調小。不妨放些可以幫助放鬆心情的輕音樂。 6 要用乾淨的手按摩 在按摩之前，一定要先用肥皂把手洗乾淨。此外，為了怕傷到嬰兒的皮膚，所以最好先脫下手上的戒指或手錶。指甲也盡量剪短一點。 7 不要在嬰兒空腹或吃飽時按摩 因為嬰兒一旦肚子餓，情緒往往不太好。要是在吃飽時替嬰兒按摩的話，讓他趴著或揉捏皮膚時會讓他覺得不舒服。所以最好是在哺乳完或飯後1~2小時之後再進行按摩。 8 一天以15~20分鐘為主 按摩的時間以15~20分鐘為主。不妨視嬰兒的心情而定，時間縮短一點也無所謂。如果時間太長的話，嬰兒也會感到膩。 9 不要勉強按摩 在嬰兒心情不好或發燒，接種疫苗的當天，或皮膚有發炎的情況時，應該停止按摩。如果在按摩時，嬰兒不想按摩而哭的話，最好立刻停止，不要再繼續下去。此外，如果自己情緒不穩定或身體不舒服時，也不要勉強替嬰兒按摩。不一定每天都要替嬰兒按摩。 10 按摩完之後要補充水分 替嬰兒按摩，可以讓嬰兒的新陳代謝變好。因此在按摩完後，要記得讓嬰兒補充母乳或牛奶、白開水等等。 http://www.babyhome.com.tw/info/c2.php?catid=4&subid=2&cid=265

輪狀病毒"冬季腹瀉"

2008年03月08日
公開
56

輪狀病毒是嬰兒及幼童常見的季節性腹瀉，有時稱為〝冬季腹瀉〞，常見於3個月至2歲的兒童。 ＊起因 輪狀病毒主要以糞口途徑傳染，所謂糞口傳染是指從排泄物、嘔吐物或病毒附著的物體表面(病毒可存在24~48小時)接觸到病毒後，雙手未清洗乾淨就去照顧幼兒，而造成傳染。 ＊症狀 輪狀病毒感染多發生於2歲以下幼兒，主要症狀包括發燒、嘔吐、腹痛、腹瀉，半天內可能連續嘔吐3-4次，或一天內腹瀉高達10-20次，且便樣呈水狀帶酸味。嚴重時還會導致脫水、休克、抽搐等，需住院治療。 ＊居家護理及防治 1.照顧前及照顧後，務必洗淨雙手；家中若有較大的小孩，也要教他們經常洗手；並且須確實執行環境清潔與消毒及玩具的消毒工作，才能降低感染機會。 2.除了基本的衛生習慣外，最佳預防方法就是接種疫苗，接種疫苗在避免住院的成效上可達到九成。 ＊Q & A (常見問答) 1.Q：輪狀病毒疫苗是自費的嗎？ A: 是的，因為政府尚未提供補助，故需家長自費接種。 2.Q：輪狀病毒是口服的疫苗嗎？是否有針劑嗎？ A：是的是口服疫苗，目前尚未研發針劑疫苗。 3.Q：多大的小孩需要服用輪狀病毒疫苗，若超過服用年紀，還需要接種嗎？ A：如下圖，最早於6週大時服用，最晚須於8個月前服用完畢。若超過8個月，則不需接種。 4.Q：病程中，飲食上需注意什麼呢？ A：採清淡飲食，如米粥、白吐司、白麵條…等等，可喝口服電解液補充水分並少量多餐。

洗衣機的黴菌與異位性皮膚炎

2008年03月08日
公開
56

洗衣機有黴菌？係金ㄟ！其實洗衣機每天要洗那麼多衣服經常處於潮濕狀態，的確是適合黴菌、細菌的孳生地，只是肉眼看不見，一般人也不會注意到，不過日本方面倒是對洗衣機孳生黴菌的問題作了不少報告，甚至於研究顯示近幾年皮膚發炎、過敏人數增多都與洗衣機有莫大關係。 根據 2002/5/6 朝日新聞原文報導，本篇報導中指出，日本許多皮膚科醫生委託相關機關調查顯示，全自動洗衣機裡，1毫升的洗衣水中就可發現4000個以上的黴菌孢子。而這些孢子則是愈洗繁殖得愈多，對於有潔癖的人來說這是個意外的陷阱。而台灣方面卻極少有關這方面的報導或資訊公佈。 另外，幾年前開始，大阪市立環境科學研究所的濱田信夫研究主任，便拜訪了許多研究過敏性皮膚炎的皮膚科醫師，詢問有關於洗衣機內黴菌污染的相關問題。同時，針對153台家庭使用洗衣機中的洗衣水裡所含的黴菌量做了調查。而報告結果顯示，在這些洗衣機中，沒有發現黴菌孢子的洗衣機只有一台，其餘的洗衣機裡的洗濯水每1毫升中最多可發現4566個黴菌孢子。也就是說，平均每一台全自動洗衣機中就有61個黴菌孢子，而每一台雙槽式洗衣機就有24個。由此也可看出在室外附著在衣物上的孢子，在洗衣機內繁殖的路徑。 專家表示，黴菌在洗衣槽內側繁殖，碰到水後孢子就會釋出，附著在衣物上。而家族人數及洗衣次數愈多，黴菌孢子就更多。不過濱田主任表示，這類的黴菌很不耐熱，只要碰到 45℃ 左右的熱水即死亡，一般的家庭是可輕鬆應付它的。不過就記者了解，一般人大概是很少用溫水或熱水洗衣服，看來我們身上的確是穿了不少黴菌出門。 日文報導中，另外提及滋賀醫大皮膚科杉淵久嗣講師，他表示過敏性皮膚炎裡最具代表性的遺傳性皮膚炎的症狀惡化，雖然和微生物、化學物質及壓力等多重因素結合產生，但還是必需要調查洗衣機裡的黴菌；而大阪市立大醫學部皮膚科的深井和吉副教授也表示，在他的臨床實例中，曾經有位重度遺傳性皮膚炎患者，因為家中的洗衣機故障而更換洗衣機，在這之後他的症狀大有改善。因此他老早就開始懷疑洗衣機是否會加重過敏性皮膚炎患者的病情。 還有一篇來自 2004/2/26最新有關洗衣機黴菌日本原文報導，報導中記載根據日本肥皂洗劑工業會(東京都中央區)的調查，日本家庭主婦們都是以省水及環境為考量傾向，洗衣服時經常「使用洗澡水洗衣」，而女性上班族則是「盡可能使用可代替洗潔劑的商品」。 家庭用消費產品製造商P&G和日本防菌防黴學會(大阪市)的微生物制抑研究部會副會長檜山圭一郎先生共同於去年(2003年)的11~12月針對關西地區19戶家庭的洗衣物做實驗。其中他們將使用過的浴巾、穿過1日的成人男性襪子、穿過1日的小孩內褲，以洗澡水及完全無殺菌效果的洗潔劑放入洗衣機內洗濯，然後在室內晾乾。而得到的結果是在浴巾、襪子及內褲上分別取到1公克左右的大腸菌群、白癬菌等一般細菌。 另外「P&G」也特地在報導中教導民眾清洗衣物細菌防制的幾個方法： 1.洗濯前 ．細菌較多的襪子及內褲分開洗 ．髒衣物及濕毛巾盡可能先洗 ．衣物在變得非常髒前先洗 ．每隔2~3個月以專用清潔劑清洗洗衣槽 2.洗濯中 ．使用漂白水(花色衣物請勿使用) ．使用會產生殺菌效果的「活性酸素」清潔劑 ．洗衣時請勿使用洗澡水，請使用乾淨的自來水 3.洗濯後 ．衣物乾燥機不容易使細菌滋長，如果有的話請使用 ．在室內乾燥請使用除濕機、抽風機或電風扇加快乾燥時間 ．高溫可殺茵，故請多使用烘乾機或曬太陽 網友小魚也在此提供她在日本留學時宿舍洗衣的經驗，她表示洗衣服時經常會看見衣服上可能有棉絮或小黑漬殘留，於是宿舍裡的清潔媽媽就要她去買日本出產的一種清洗洗衣槽的清潔劑，一種白色粉末，丟下去洗衣機中將水放滿，沒想到半小時之後，居然浮出一層油污與黑色髒物，讓她們一群女學生當場嚇到，曾經有一個禮拜不敢洗衣服，不過這種清潔劑她目前在台灣還沒有找到，都是請日本同學幫她郵寄過來。 有一種洗衣機專用的清潔粉，量販店有賣，如果沒有，用適量的醋倒入滿水的洗衣機內，小轉2、3回，放置一小時，再依正常洗衣機步驟洗到結束。我都在量販店買洗衣機的洗滌粉，有兩種品牌，價錢都是129元，但分別是2小包和3小包，每次要用1包，據我觀察，購買的人似乎不多，但我第一次使用之後，真是吃了一驚，洗衣機洗出好多好多污垢，用了3整鍋洗衣機的水才沖洗乾淨，此後，我就一直用至今。我知道的兩種品牌是「洗衣大師」和「毛寶」。可以用醋、小蘇打，或是氨水…把水槽裝滿水之後倒下去靜置20∼30分鐘，然後以一般洗衣流程洗一次即可。 家裡每天洗衣服的消費者應該每半年清洗1次洗衣機。 ============================================================== ps: 以醋清洗 可清洗 因硬水推積之鈣及鎂 但無雜質不代表無菌 消毒滅菌也要另處理 ======================================================= 以上文章屬轉貼

點點名!!

2008年03月07日
公開
29

媽媽界點點（湘雲姐點我） 遊戲規則如下： A. 被點到名字的要在自己的博客裏寫下自己的答案， 然後去掉一個你最不喜歡的問題再加上一個你的問題， 仍然組成20個問題，傳給其他8個人，列出其他8個需要回答問題的人的名字， 還要到這8個人的博客裏留言通知對方——你被點名了， 完成遊戲的人將會得到不可預知的好運。 B.這8個人要在自己的博客裏注明是從哪裡接到的，並且再傳給其他8個人， 讓遊戲繼續下去，不得回傳。 C.若同時被兩個人點名，或先後被二個以上的人點名,可以只回答一次. 1. 你最愛老公/老婆那一點?? 答：真糟糕~想不起來!! 2. 最近最鬱悶的事? 答：老公說我態度不好.. 3. 世界末日就在明天，你最想做的一件事是什麼？ 答：抱著格格 4. 最想珍惜的人/事是什麼? 答：和格格的睡覺時間 5. 如果你是1億元頭彩的得主？ 答：不太想做夢 6. 你現在最想擁有的是什ㄇ? 答:大房子 7. 你的另一伴做過什麼讓你最感動的事?? 答：懷孕時煮東西給我吃 8. 你為你最愛的人做過什麼？ 答：犧牲青春 9. 過去十年你最開心的時刻？ 答：生完做月子的時候~ 10. 和戀人/老公/老婆吵架後，通常多久/幾天和好？ 答 : 不超過一天 11. 戀人/老公/老婆讓你最欣賞的優點是什麼？ 答: 口才太好 12. 如果時光能倒流10年，你能改變一件事情，你會做什麼？ 答：不要太早嫁 13. 十年以後，你想過什麼樣的生活？你打算如何實現呢？ 答：是我的生活 離婚吧~ 14. 接下來最想去旅行的國家或城市，爲什麼? 答：北海道 上次玩的不盡興 15. 如果可以，在無壓力的情況之下您想生幾個孩子？ 答：2個 16. 會介意戀人/老公/老婆保留與前情人的照片/書信嗎？ 答：會 17 到目前為止有啥遺憾或不能釋懷ㄉ事在你心中ㄇ?是啥?　 答：老公沒陪我生格格　 18. 最滿意你現在生活的哪個部份~ 答：有一個可愛的寶寶跟很胖的老公 19.這個遊戲會造成你的困擾嗎？ 答：還好啦~~可以借COPY就不會很困擾~~ 20.會後悔走入家庭嗎?? 答: 不會! 不知道要點誰耶！！ 1:黃小凱ㄟ俱樂部http://www.babyhome.com.tw/showmynana 2:羊咩咩&咕咕雞的窩http://www.babyhome.com.tw/frank1127 3:小肥肥的每一天http://www.babyhome.com.tw/owenchung 4:芯肝寶貝http://www.babyhome.com.tw/bb/104897 5:小足足--品臻http://www.babyhome.com.tw/beautyfoot 6:羊雞隊http://www.babyhome.com.tw/yankees 7:彼亞的地盤http://www.babyhome.com.tw/bb/163161 8:粟子妹的家http://www.babyhome.com.tw/bb/123836 終於想出名單了 各位媽咪 請自己複製嘿!! 別打我嘿!!湘雲姐點我的啦http://www.wretch.cc/blog/cawjarnarr&article_id=17080630 輕描淡寫曰:我點到的這幾個媽咪家都很好看~~