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他的寶貝

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對寶寶一生都有助益的6個特質

2008年07月09日
公開
42

◎打造自信心、好奇心、自制力、同理心、溝通能力和合作能力 ☆8大方法建立寶寶自信心 ★規律生活 　　洗完澡，媽媽會讀故事；睡覺前，媽媽會唱歌。每天一些事情都會在大致相同的時間，以大致相同的形式發生，什麽事情一定會跟在另一件事之後，“可預見”和“固定”會讓寶寶有安全感，覺得有信心掌控的自己世界。生活混亂無序會讓寶寶産生焦慮。 ★讓寶寶帶領你 　　在玩耍中也能建立自信。陪玩時，要讓寶寶帶領你玩耍，陪他玩他有興趣的東西，這會讓寶寶有極大的動力學習相關的新技能。 ★自己解決問題 　　代勞是不能培養自信的。寶寶遇到困難時，特別是那些他可以通過自己的努力來解決的事，爸媽要做的是鼓勵，可以通過不斷地提問，引導寶寶思考，從而解決問題。應對挫折是培養自信的黃金機會。 ★讓寶寶承擔一些責任 　　可以讓寶寶做些力所能及的家務，覺得自己有用和被其他人需要對寶寶建立自信很重要。 ★成功紀念冊 　　當寶寶做成什麽事時，可以用相機記錄這一場景——寶寶和他所“征服”的事情，“慶賀”寶寶的成功。 ★鼓勵寶寶去做他一直不敢做的事情 　　對寶寶有難度的事情，可以幫助他分解成幾個相對容易的步驟去完成。要讓他知道你相信他能做到，即便他還沒準備好去做，你也不會覺得失望。 ★善於利用語言 　　“寶寶，你自己倒果汁，很好啊……哦，一些灑出來了……不要緊的，不用難過……用布擦掉就好了……這個果汁瓶子太重了，所以你會倒出來……下次換個小點的瓶子給你倒。”爸媽可以用細節化的語言在一旁敍述寶寶正在做的事情，這不僅能夠讓寶寶知道爸媽能夠體會自己的感受，還能把信心一點點灌輸到寶寶的腦子裏。 ★重要的“身教” 　　寶寶天性愛模仿，如果爸媽在應對挫折時能夠堅持、不氣餒，寶寶也會學著做。當寶寶受挫用不當的方式發泄時，爸媽要指出這樣做是不對的，另外還要讓寶寶學會說出自己生氣和憤怒的原因。 ☆好奇心 ★親身示範 　　爸媽首先要向寶寶展現出自己的好奇心，比如帶寶寶一起外出散步時，多多表現出對一草一木，太陽星星及其他事物的興趣和探索願望。 ★尊重寶寶的興趣 　　寶寶能從那些能夠抓住自己注意力和想像力的東西中學到更多的東西。如果寶寶喜歡音樂，就常常放給他聽，和他一起玩樂器；如果寶寶對昆蟲感興趣，就陪他一起捉、養昆蟲。 ★簡單、清楚地回答寶寶的問題 　　同一個問題，根據不同年齡段寶寶的理解力，爸媽應該做出不同的回答，在做出回答前請先問問寶寶是怎麽想的。如果不知道答案是什麽，也如實告之。這能讓寶寶知道人不可能知道所有問題的答案。也是鼓勵寶寶自己尋找答案的好契機。 ★提供適合寶寶閱讀的繪本、書籍 　　書本是每個具有好奇心的寶寶快樂的最好媒介。小動物繪本也好，天文類繪本也好，閱讀什麽類型的書籍並不是十分重要，關鍵是能夠抓住寶寶的興趣，寶寶也喜歡讀。 ※box開放式提問讓爸媽更瞭解寶寶 　　“你覺得怎麽樣……”，“幼稚園裏今天發生了什麽事？”此類開放式的提問能夠讓寶寶表達自己的想法，展現他的愛好和興趣，爲爸媽瞭解寶寶的內心世界打開一扇窗。 ★創設有趣的環境 　　對於小寶寶來說，即便只是牆上的一幅畫都能讓他琢磨半天。創設能夠啓發好奇心的環境很重要，爸媽要提供寶寶安全、有趣的玩具供其“探索”，還要經常更新保持新鮮感。 ★可以略做變通，而不是扼殺好奇心 　　有時，寶寶的“探索”是具有“破壞性”的。爸媽可以通過一定的引導，既保護寶寶的好奇心，又把“探索”活動的破壞性降到最低。如果寶寶熱衷於把杯子裏的水往外倒，隨處倒在床上、地板上……的確會令人很頭疼，但可以換個地方，比如帶寶寶到浴室，讓他往洗澡盆裏倒；或者倒在容易清洗的廚房地板上。有些東西比較危險或者不想讓寶寶玩的，爸媽則可以找找其他相似的、安全的替代物。 ★提供可以自由創作的素材 　　水、黏土、盒子、瓶子和一些製作類的素材，這些和有固定玩法、特別設計的玩具不一樣，不要告訴寶寶應該怎麽玩，應該拿這些做成什麽，讓好奇心引導寶寶自由創意。 文/俞嵐 ＊寶寶失控時認可感情、批評行爲 角色扮演讓寶寶將心比心 ☆自製力 ★知道怎樣能讓寶寶平靜 　　當寶寶情緒失控時，爸媽首先要保持冷靜，這能帶給寶寶安全感，同時也是很好的示範。爸媽要知道什麽東西或者什麽事情能讓寶寶平靜，有些寶寶需要爸媽擁抱撫慰才能鎮定下來；有些寶寶只要爸媽逗他玩會兒就能轉移注意力；而有些寶寶則一定需要一些時間和空間發泄自己的情緒。 ★找出寶寶失控的原因 　　一天之中有沒有特別時段或者某些典型的事情會導致寶寶“憤怒”？爸媽如果能瞭解讓寶寶生氣的原因，就能提前做出應對。如果知道寶寶討厭人多吵鬧的地方，就可以想一些辦法讓寶寶慢慢適應。比如帶寶寶去一個公共遊樂場，可以先帶他在外面看看其他寶寶都在玩些什麽，看看有什麽是寶寶感興趣的；再找一些寶寶熟悉的玩具給他；然後，再幫助寶寶加入到和其他小朋友的遊戲中去。 　　另外，當寶寶餓、累、不舒服的時候，會很難表現出自製力。 ★讓寶寶知道這些行爲是不恰當的 　　當寶寶出現不恰當的行爲時，爸媽如何反應很重要。如果爸媽反應強烈、情緒化，會讓寶寶很有成就感，日後還會故伎重施。爸媽要保持冷靜，並讓寶寶瞭解到這些行爲是不合理的、不受歡迎的。 ※box當寶寶出現不恰當的行爲時 ＊一邊用語言制止，一邊還要採取行動阻止寶寶，有時語言未必有用。 ＊只認可寶寶的感情，但要批評他的行爲：“寶寶，我知道你很生氣，但不能亂扔積木。” ＊說出寶寶的想法：“寶寶我知道你想玩水，但是不能把水倒在書桌上。” ＊找到替代的方法；不允許寶寶做這些事情，爸媽要提供其他的解決方法，不然寶寶很有可能繼續吵鬧。比如不想寶寶在書桌上玩水，可以帶他去浴室的浴盆玩，滿足他“探索”水的願望。 ＊讓寶寶知道自己錯在哪里：“亂扔積木是不對的，因爲會砸痛別人。” ★給寶寶機會決定自己的事情 　　根據寶寶的年齡，給他一定的選擇權。擁有一定自主權，會讓他覺得自己是有能力的、是可以做到自我控制的。 ★讓寶寶學會等待 　　等待也屬於自製力範疇。讓寶寶等待的同時，可以給他點事情做。對還沒有建立時間概念的寶寶，要他理解等5分鐘是比較困難的，爸媽可以準備一個到時間就會響的計時器，這樣會使寶寶更有控制感，對大概要等多久有個概念。 ☆同理心 ※box同理心就是將心比心，同樣時間、地點、事件，把當事人換成自己，設身處地去感受、體諒他人。 ★讓寶寶體會和其他人互動的快樂 　　真心對寶寶正在玩的事情感興趣和及時表揚寶寶一樣重要。讓寶寶帶著你一起玩，和寶寶互動，會讓寶寶體會“有來有往”玩耍的樂趣，這會讓他重視發展和其他人的關係。 ★鼓勵寶寶表達感情和理解其他人的感情 　　學習恰當地表達感情和認可其他人的感情對寶寶來說很重要。教寶寶用合適的方式發泄情緒，比如可以用畫一幅畫、在院子裏跑一圈、打沙包等來表達怒氣。 　　還要讓寶寶知道爸媽和他一樣都是有感情的，但是你們能很好地處理自己不好的情緒。爸媽可以把自己的心情也告訴寶寶，比如：“我很高興，你幫我做家務”，“我好朋友走了，我很難過”等等。 ★尊重寶寶的感情 　　這樣寶寶也會尊重別人。一直認可他的感情，即便是那些沒有道理、沒有意義的情緒。長此以往，寶寶就會把爸媽當作可以開誠佈公交流的朋友，隨著成長，會和你們分享更多的想法和心情。 ★玩角色扮演遊戲 　　用玩偶扮演的形式讓寶寶演繹自己遇到的一些典型性挫折，比如和其他小朋友分享玩具、和喜歡的人分別。讓寶寶表演另一方，比如，讓寶寶扮作要上班出門的媽媽，他就能借此慢慢克服分離焦慮，更加明白和體會其他人。 ★提供機會讓寶寶和其他人一起玩耍 　　寶寶需要機會和其他寶寶一起練習分享、輪流、體會友誼的樂趣。一起玩耍能夠提供寶寶解決和其他寶寶衝突的機會。幾個寶寶一起玩時，爸媽要陪同在一邊，當發生問題時，寶寶需要爸媽的指導。 文/俞嵐 ◎及時回應寶寶對發展溝通能力很重要 讓寶寶明白進行合作的好處是什麽 ☆溝通能力 ★爸媽的回應是發展溝通力的關鍵 　　只有在能夠得到爸媽及時、適當的回應之後，寶寶才會更有動力、更持續地學習發展他的溝通力。 ★和寶寶交流時…… 　　當和寶寶說話時，要留出一段時間等待寶寶回應，和寶寶的目光接觸要保持在同一水平線上，這不僅是表示很想知道寶寶要說什麽，也會讓寶寶覺得自己是很好的交流物件，更加促進他對溝通技巧的學習。 ★認可寶寶的感情很重要 　　知道自己不會被批評和指責時，寶寶才願意說出自己真正的想法。首先要讓寶寶覺得爸媽很能理解自己的感受，和自己的感情是相通的，再探討其他的事情。 ★教寶寶表達自己感情、情緒的辭彙 　　有些爸媽擔心幫寶寶表達出來會讓壞情緒愈演愈烈，其實不然，說出來能讓寶寶更快走出自己的壞心情。 ★把談話內容和日常生活結合起來 　　可以每天規定一個時間，讓每個家庭成員都聊聊今天發生的讓自己開心、難過、驚喜、害怕的事，或說說自己都學到了什麽；也可以相互進行提問。 ★親子閱讀 　　固定的親子閱讀時間是很重要的，鼓勵小寶寶自己翻書頁，指給你看書上的東西；問問大寶寶故事主人公的情況、一起討論接下來故事情節的走向。讓寶寶選擇他喜歡的書。 ★邊做事邊說給寶寶聽 　　爸媽可以一邊做事一邊告訴寶寶在做些什麽，這能讓寶寶把語言和正在發生的事情結合起來，發展他的理解力。另外，一起玩耍時也要邊玩邊說；照顧寶寶時，也要和他說話，告訴他要喂他吃飯，要幫他換尿布。 ★說說寶寶正在玩些什麽 　　當寶寶在玩耍時，爸媽可以把他正在玩的事情說出來，“寶寶，你在給娃娃梳頭啊。它的頭髮是黑顔色的。”當寶寶會說一些句子以後，可以幫他擴充句子的內容。比如當寶寶說“積木掉了”，爸媽可以回應補充說“哦，你的積木掉在地上了”。 ※box假扮遊戲 　　當寶寶假扮另一個人時，他更能自如地進行表達。讓寶寶說出小熊的心情要比讓寶寶說出自己的心情容易；另外，假裝打電話也是他們喜歡的。 ★要求要說得簡單、清楚 　　爸媽對寶寶提出要求時，可以讓寶寶重復一遍來瞭解他是不是聽明白。 ★做個好榜樣 　　寶寶對爸媽的觀察是很仔細的。爸媽對其他人說話的禮貌語氣是怎麽樣的，他也會怎麽學。 ☆合作能力 ※box有時按照別人的意願行事是順從而不是合作，合作是平衡自己需要和別人需要的一種能力。要發展寶寶的合作精神，首先要讓寶寶明白爸媽的要求或定下的規則對每個人都有好處的。 ★教寶寶輪流 　　到6~9月齡，寶寶就能明白“來來回回”的意思，之後就可以開始學習“輪流”了。爸媽示範把一塊積木放進桶裏，讓寶寶模仿你，就這樣輪流把積木放進再倒出。等寶寶再大些可以和他玩“你放一塊，我一塊”的拼圖遊戲或者形狀填充，讓寶寶體驗團隊合作的樂趣。 ★做出解釋 　　一般來說，3歲的寶寶對語言的理解已經很好了。對寶寶提出要求或規定時，爸媽要做出解釋，讓寶寶明白這麽做的原因和對大家的好處。比如，“我們把玩具都收拾好，這樣一來玩具就不會丟了，下次玩時一找就能找到。” ※box和寶寶一起解決問題的步驟 ＊教2~3歲寶寶解決問題的同時，也能教會他們合作。 ＊陳述問題：“你想在牆上畫畫，但媽媽不許。” ＊用提問進行引導：“那還有其他地方可以畫畫嗎？” ＊提出解決方案：提供兩個可行的方案——在紙上畫或小黑板上畫。如果寶寶不同意，還提出要畫在冰箱上，就要對他進行限制，“除非我們對在哪里畫畫達成一致，否則我就沒收你的畫筆。” ＊改變寶寶的心意：一旦有其他替代方案，很多寶寶都會改變他的心意，“你可以往冰箱上貼磁鐵。” ★早早讓寶寶加入到家務中來 　　讓寶寶在“和爸媽合作家務共同達成某一目標的快樂經驗”中成長起來。可以和寶寶一起佈置碗筷、收拾整理玩具。還要向寶寶指出合作的好處。比如，“看我們一起佈置桌子速度多快，這樣一來我們在吃飯前還有時間玩點別的。” ★對合作成功的事情進行較細緻的分析和表揚 　　要對寶寶講解這樣做的原因和具體的做法，這樣他會更重視學習這些方法。 ★提出建議，而不是命令 　　建議促成合作，命令引發反抗。 ★相互尊重也能促成合作 　　給寶寶選擇權就是一種尊重。比如睡前要刷牙的事，就可以讓寶寶選：“你是想在聽故事前刷呢還是之後刷？”

寶寶好壞零食一覽表

2008年07月08日
公開
53

★壞零食 1.果凍吃果凍不僅不能補充營養，甚至會訪礙某些營養素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，並基本不含果汁，其甜味來自精製糖，而香味則來自人工香精。不過，果凍中沒有脂肪，並含在一些「水溶性膳食纖維「，少量吃些並沒有壞處，也不會讓你發胖，但是，你不要指望用它來「增加營養「。 　　2.薯片 薯片的營養價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食慾，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。 　　3.爆米花 營養價值尚可，但是是其中含有比較多的鉛，這種有害重金屬可以影響兒童的智力和體格發育，損害成年人的神經功能。 　　4.水果糖、棒棒糖 只有糖分，和水果沒有任何關係，其水果味來自香精、色素等添加劑。多吃容易導致齲齒和肥胖。 　　5.果脯、蜜餞 在這些食品加工過程中，水果所含的維生素C基本完全被破壞，除了大量熱能之外，幾乎沒有其它營養，而食用這樣多的糖，還會導致你產生維生素B和某些微量元素的缺乏。另外，有些果脯等食品中可能還含有訪腐劑，經常食用會影響健康。 　　6.話梅、話李 含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓。 　　7.快餐面 脂肪含量很高，營養價值比較低，多吃不利於飲食平衡。 　　8.餅乾 屬於高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質含量比較少，多吃不利於飲食平衡，也容易導致肥胖。 　　9.泡泡糖、口香糖 營養價值幾乎為零，一些產品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質量低劣的次品，對健康的損害很大。 　　10.膨化小食品 營養尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利於健康。 ★十五種比較好的零食 1.葵花子，可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚乾燥和生成色斑。 　　2.花生，能防皮膚病。花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足，而且有助於防治唇裂、眼睛發紅髮癢、脂溢性皮炎等多種疾病。 　　3.核桃，可秀甲。核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃 中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌。 　　4.大棗，預防壞血病。棗中維生素C含量十分豐富，被營養學家稱作「活維生素C丸「。膳食中若缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。 　　5.奶酪固齒。奶酪是鈣的「富礦「，可使牙齒堅固。營養學家通過研究表明，一個成年人每天吃150克奶酪，有助於達到人老牙不老的目標。 　　6.無花果，促進血液循環。無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液，增加血液的流動，從而使大腦供血量充分。 　　7.南瓜子和開心果，富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及□等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。 　　8.奶糖，含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神爽，皮膚潤澤。 　　9.巧克力，有使人心情愉悅及美容作用，能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。 　　10.芝麻糊,有烏髮、潤發、養血之功，對症吃可防治白髮、脫髮，令人頭髮烏亮秀美。 　　11.葡萄乾,有益氣、補血、悅顏之益。但要注意衛生。 　　12.薄荷糖，能潤喉嚨、除口臭、散火氣，令人神清喉爽，但不宜過多。 　　13.柑橘、橙子、蘋果等水果，富含維生素C，能減慢或阻斷黑色素的合成，增白皮膚，屬鹼性食品，能使血液保持中性或弱鹼性，從而有健身、美容作用。 　　14.牛肉乾、烤魚片富含蛋白質、鐵、鋅等，適食令人肌膚紅潤。 　　15.乳飲料，含有三分之一的牛奶，有時還強化維生素和微量元素，是富有營養的飲料之一。

男寶寶、女寶寶，教養大不同

2008年07月08日
公開
59

男寶寶、女寶寶，教養大不同( 上 ) 　　男女寶寶先天性別不同，而使生理發展有差異。因此，男寶寶和女寶寶，教養時應該也有所調整。讓我們來看看，男女寶寶到底有哪些大不同？ ．男女寶寶５大發展差異性 ．男女寶寶教養５大不同 ．教養９大錯誤觀念 △男女寶寶５大發展差異性 ▲♂食量大、吃得豪爽 　　並不是男寶寶必定吃得多，女寶寶必然吃得少，但是許多男寶寶會給人「大胃王」的印象。雖然也有一些較難餵養的男寶寶，但是整體來看，胃口好的男寶寶數量比較多。通常男寶寶結實一點，活動量更大些，例如奔跑、跳躍、打鬥等運動耗費較多體力，就會需要補充更多營養，所以男寶寶自然多吃一點。 　　一般來說，男寶寶對吃的東西，比較不會挑嘴，基本上媽媽餵什麼就吃什麼。看著兒子大口大口地吃，大概是每個養育男寶寶的媽媽最開心的事情了。不過，媽媽應當注意控制食量，不要讓寶寶暴飲暴食哦。 ▲♂說話晚、走路晚 　　男寶寶通常說話和走路都較女寶寶晚，但是媽媽也不能因為是男寶寶，所以不用急著教他說話。學說話是一個需要長期累積的過程，不是一朝一夕成就的事。男寶寶開口較晚，只是他想晚點說，開始學習的時間與女寶寶是完全一樣的哦。 ▲♂喜歡觀察物品 　　曾有人試驗過，用一件玩具去吸引男寶寶，他會專注於那件玩具上。男寶寶對物品比較感興趣，樂於接受新玩具、新事物。看到家裡新買的任何東西，都會特別注意，急於打開來看，想知道物品的確切用途。 　　男孩子總是喜歡敲敲打打，拆開玩具看個究竟，這並不是說男寶寶天生就具有較強的破壞力，而是他們想瞭解物品的內在原理，比如小燈泡為什麼會發光、玩具為什麼會唱歌。有些專家認為，破壞力強的寶寶往往創造力也強，因為他們探索的機會比別的寶寶更多。 ▲♂喜歡能展現技能的玩具 　　在睾丸酮的刺激下，男寶寶生來就喜歡挑釁和冒險。他們喜歡快速移動的物體，例如電視、電腦、電子遊戲、汽車等；喜歡可以展現個人技術能力及可以進行比賽的玩具或遊戲，例如射擊、開車、走迷宮、使用工具等。 　　男寶寶的空間感和距離感也普遍比女寶寶強，因此同年紀的寶寶聚在一起，男寶寶更能熟練地組裝玩具、搭建堡壘。男寶寶的抽象思維能力強，在玩積木時非常明顯，他們常常能把真實的物品用積木加以表現，並且非常有成就感。 ▲♂跟媽媽很親密 　　男寶寶一般都和媽媽很親密，生活上比較依賴媽媽，把爸爸當作遊戲時的玩伴。許多男寶寶在媽媽下班回家時搶著去開門，熱情迎接媽媽，對於幫媽媽拿拖鞋、為媽媽端飯菜、拎重物等事情也很願意。 ▲♀食量少、吃得秀氣 　　專家研究證明，女寶寶的視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺都較男寶寶靈敏，所以，她們對食物更挑剔。女寶寶對新事物的戒備比男寶寶強，不容易接受新口味。 　　女寶寶相對比較安靜，不像男寶寶那樣好動，也不會像男寶寶那樣哭起來就驚天動地，所以體能消耗量較小，食物的需要量相對也較少。 　　另外，女寶寶與媽媽分享零食的機會比男寶寶多，因此過量、不適當的零食成為她們正餐吃得更少的主要原因。許多女寶寶並不是真的吃得很少，事實上，她們一天中幾乎不停地在吃，僅僅是正餐吃得少罷了。 ▲♀說話早、走路早 　　因為女寶寶的骨骼、肌肉和神經系統發育較快，所以她們學說話、走路就比男寶寶早一些。但是媽媽們不要因為是女寶寶，所以要早點讓她學走路，每個寶寶的發育都有自己的時間表，強行提前學走對骨骼發育有害無益。 ▲♀喜歡觀察人 　　如果有人用一件玩具去吸引女寶寶，她會專注地看著拿玩具的人而不是玩具。女寶寶天性愛觀察人，喜歡盯著人看，對新事物比較後知後覺。所以，女寶寶認人、叫人的時間都比男寶寶早，而要求獨立的時間卻比男寶寶晚。 　　對於新事物，女寶寶往往抱有畏懼心理，態度比較矜持，總要先觀察上一陣子，等他人先嘗試後才會動手去試。女寶寶天生心理感受比男寶寶豐富、細膩，更善於語言溝通。所以女人的敏感是從出生就開始的哦。 ▲♀喜歡對玩具注入感情 　　女寶寶在荷爾蒙的驅動下，天生就會關心、愛護他人，因此她們喜歡對玩具或遊戲注入感情。於是，任何玩具交給男寶寶都可能成為一件拆裝玩具，而在女寶寶的手裡則都可以變成她的孩子、病人或朋友，她可以餵它吃東西、給它講故事、哄它睡覺。 　　長久以來，女寶寶就是從不斷地在照料虛擬寶寶的過程中慢慢長大，到自己真正做了媽媽後就開始照料真實的寶寶。生育並撫養自己的寶寶，是荷爾蒙不斷提醒女寶寶的終極目標，所以說女寶寶天生就是媽媽。 ▲♀愛對爸爸撒嬌 　　很多人都說女兒是爸爸前世的小情人，女寶寶通常愛對爸爸撒嬌，視媽媽為競爭對手、要與媽媽比漂亮。1∼2歲起就對項鍊、口紅、高跟鞋這些很女人的物品感興趣，小小年紀就會拿著媽媽的首飾在自己身上比劃。 △男女寶寶教養5大不同 　　既然性別差異先天就有，那麼男孩女孩教育的方式肯定不一樣。爸媽的養育和引導決定了寶寶的特質發展方向，後天的耳濡目染讓男寶寶越來越有陽剛氣、女寶寶越來越有女人味。 ▲♂應該培養獨立能力 　　太過溺愛很難成就大事，所以從小就要培養男寶寶樸素、吃苦耐勞的作風，還要有仁義孝道的思想。要在物質上對他有些限制，以使將來能夠不畏惡劣的生存環境和殘酷的社會競爭，依然能夠獨立、成熟，創造出一片自己的天空。 　　對於男寶寶，應多給一些挫折教育，男兒當自強，而沒有經歷過失敗挫折是長不大的。 ▲♂培養堅強、樂觀的個性 　　男寶寶更需要獨立的空間。當他約2歲時，就開始爭取獨立了，這時，男寶寶的爸媽就要給他創造適當的身心獨立空間，不要壓抑他的反抗，而要觀察和理解他反抗後面的心理原因和意義，找到解決的辦法，否則可能會阻礙他內在自我的發展。遊戲中，應該鼓勵男寶寶獨立自主，遊戲可以激烈些、帶點冒險色彩，這樣可以培養他堅強、樂觀的個性。讓男寶寶從小學會遇事情承擔後果，長大了自然就會有責任心，成為一個有擔當的男子漢。 ▲♂不要干涉他的創造力 　　希望男寶寶動手能力強、善於創造，爸媽就要學會不干涉他的創造性活動，不要給他過多的限制和保護，應該給他廣闊的空間、奔跑的場地和集體的環境。在他作畫或搭積木的時候，儘量多給男寶寶自主創作的機會，讚美他的作品，鼓勵他的突發奇想、異想天開，儘量不去否定他的成果。無論多難，都應該先讓男寶寶去試一試，就算是最終放棄也應該是他自己的意願，而不是出於爸媽的阻止。 　　放手的同時，要反覆強調爸媽會永遠在他身邊、永遠陪伴他，讓他有充分的安全感，這種反覆強調不光在行為上，也要在語言上展現。 ▲♂爸爸是男寶寶的榜樣 　　想要把男寶寶培養成小男子漢，孩子的爸爸首先就要成為一個頂天立地的人。爸爸在男寶寶成長過程中的地位不可小覷，這已經是被公認的了。身教重於言教，爸爸的每一個眼神、每一句話、每一個舉動，寶寶都會看在眼裡。每位男寶寶的爸爸都應該意識到，自己就是兒子的模版，如果希望「複製」出讓人驚嘆的結果，就要先把自己刻畫得更好些。 　　如果爸爸能擁有強健的體魄，能夠行俠仗義、保護弱小、尊重女性，那麼一定是孩子的好榜樣。 ▲♀應該培養氣質及視野 　　從小富貴多淑女，所以女寶寶從小就要帶她出入各種場合，開闊她的視野，增加她的閱歷，從而大大增強她的見識。如此一來，長大以後就不易被各種繁華和虛榮所捕獲，因為見多識廣，就不易受他人誘惑。 ▲♀應該在溫柔中成長 　　對待女寶寶，心一定要放到最溫柔，就像對待那些嬌嫩的花，容不得任何粗糙的手段。作為爸媽，需要瞭解那些小女生的心理需要，包括她們的小手段和小虛榮心。媽媽應該成為她理所當然的朋友和戰友，共同應對這個多數以男性為主的社會。 ▲♀健康的身心 　　培養女寶寶，重要的是讓她有一個健康的心態、一個溫柔賢慧的性格、一個健康的身體。爸媽自然會寵愛女寶寶多一點，但並非嬌生慣養。要讓她見多識廣、獨立，清楚自己要的是什麼，什麼是自己值得追求的東西，從而能夠堅守自己的信仰，而不是被外界所左右，失去自我。 　　爸媽要根據女寶寶的行為優勢，有目的性地制定一些具體的教養方法，從訓練寶寶的肢體協調能力、感覺統合能力、專注力和氣質等方面入手，提昇多種優勢智能，培養一個優雅、聰慧、大方的女寶寶。 ▲♀喜歡追求合諧關係 　　從嬰兒期開始，女寶寶就喜歡和諧、融洽的交流，無拘無束地與人相處。她們不喜歡競爭，而是在尋求一種關係，在這種關係中，她們追求平等付出與獲得，她們是關係中的一分子並對它負有責任。溝通和交流是她們維持聯繫的方式，渴望關愛和友誼等親密情感是她們的天性。所以，女寶寶生來就是社交家。 　　女寶寶透過交流獲得關心、理解、尊重、體貼和安慰。爸媽就要學會傾聽女寶寶的「真實心意」，讓她根據自己的「內心想法」而不是從別人的意見來決定自己的發展方向。 ▲♀媽媽是女兒的良師益友 　　俗話說母女連心，女寶寶總能與媽媽心靈相通。與父子關係相比，母女關係往往看起來更為親密。事實上，這種親密的關係對女寶寶的成長是十分有益的，親密的母女關係帶給女孩溝通、交流的經驗，有利於發展女寶寶的親密感和感受性，使她感受到更多的情感支持。這種對女寶寶心理需求的滿足，還有誰會比母親做得更好？因為與母親有許可的共同性，使女寶寶有了榜樣。如果媽媽自信、果決，她的女兒也往往會有同樣的個性。生女兒，是媽媽的福氣，把她培養成什麼樣子，是媽媽的責任哦。 男寶寶、女寶寶，教養大不同( 下 ) △教養９大錯誤觀念 　　在教養的過程中，有9大錯誤觀念是爸媽要注意的。這樣才能教出聰明、健康的男女寶寶。 ☆１完全聽從就是好寶寶？ 　　很多爸媽會在寶寶做某些事時大叫「不許做　×　×」，如果寶寶沒有很快停止，就會再說：「你再做，我就生氣了」如果寶寶說出自己要這樣做的理由，爸媽就會打斷他：「不可以就是不可以，不要找理由！」他們認為，聽指令才是聽話的好寶寶，其實這不一家是正確的。爸媽的粗暴態度、簡單處理只會使寶寶覺得不理解、很受傷，就算他真的每次都照辦，也是不情願的，不利於他的心理成長。 　　正確的做法是，告訴寶寶「爸媽不讓你做這件事，一定是有理由的，你應該先停止，接下來你可以問我為什麼，我就會告訴你不可以的原因。」應該讓寶寶明白道理，而不是簡單地要求他聽話。 ★２無止盡的給就是愛？ 　　嬰幼兒用品業有無限的前景，無數爸媽抱怨：「我小時候都沒有那麼多好玩、好用的東西。」於是，他們沒有節制地為寶寶買衣服、買用品、買玩具。有一些爸媽更認為寶寶吃的、用的都必須是最好的，哪怕自己省吃儉用也要給寶寶吃好的、穿好的、用好的。等寶寶會提出要求後，更是要什麼就給什麼，認為這是愛寶寶的表現。 　　這種盲目付出的結果，會造成寶寶從來不知道爸媽賺錢不易、不懂得愛惜東西、不珍惜爸媽的愛，而且還會與小朋友相互比較。 ☆３男寶寶做家事會變得婆婆媽媽？ 　　有些媽媽不喜歡男寶寶幫自己做家事，認為這是「婆婆媽媽」表現。事實上，每個人都應該學會基本的生活自理能力，會洗衣煮飯、會整理房間，並不影響男寶寶成為一個很MAN的男子漢。對小寶寶來說，跟著媽媽學做家務，對提昇手部精細動作很有益處，媽媽何樂而不為呢？ ★４女寶寶就可以少受罰？ 　　有人會對錯事的女兒講：「如果你不是女孩子，你一定會被打一頓的。」雖然不提倡用打罵的粗暴做法來責罰寶寶，但是必要的獎懲還是需要的。不論是男寶寶還是女寶寶，爸媽都應該制訂一套獎懲制度，例如一週不買新玩具、沒收心愛的玩具、不講故事、不看電視等。即使是女寶寶，做錯了事也應該受到相對的懲罰，而不是撒撒嬌就可以蒙混過關。 　　一些爸媽比較捨得打男寶寶，但即使打了，也要在打完過後心平氣和地告訴寶寶打他的理由，不然，寶寶並不知道為什麼挨打，這樣根本沒有效果。 ☆５女寶寶天生就是文科的料？ 　　很多人認為，女寶寶天生對數學、空間、方向不敏感，而對語言、音樂、美術比較有天賦。而且許多媽媽認為，握畫筆、學樂器、唱歌跳舞都是很有女孩味，作家、編劇、畫家、演奏家都是公認的適合女孩的工作。 　　學者們經過長期的調查，的確發現數、理、化學的人群中，男性比較多，但也不是說女性在這些方面沒有成就。爸媽必須認識到，個體差異比性別差異大得多，爸媽在教養的時候，應該更應該注重個體特質，不要任意按性別來給寶寶指定愛好、規劃未來，更不要隨意給寶寶貼上「沒有陽剛氣」、「不像女寶寶」的標籤。 ★６寶寶嬌一點沒關係？ 　　豌豆公主因為能感覺到十幾塊床墊下放的一顆豌豆，才被認為是真正的公主，於是女寶寶的「嬌」被視為可以容忍的，甚至認為嬌氣的女寶寶才有富貴氣。有些家庭對寶寶過分疼愛，認為寶寶本來就是可以嬌一點。 　　具備「嬌、驕」二氣的孩子，是老師們最不喜愛的。爸媽不可能呵護寶寶一生一世，而一個嬌氣的寶寶，必然對艱難困苦的生活適應性差，對挫折的承受力也弱。所以，爸媽不要認為嬌縱寶寶不是大問題，而是應該從小正確引導的。 ☆７愛打架就是有暴力傾向？ 　　爸媽最擔心寶寶將來違法犯罪，尤其不喜歡有暴力傾向的寶寶。經常聽到這樣的抱怨：男寶寶就是喜歡打打殺殺，還學會用玩具槍指著家人的頭；女孩子一點不斯文，成天就喜歡《彈珠人》，還總是出手攻擊其他小朋友。 　　喜歡打鬥畫面，模仿裡面一些動作，並不一定就是暴力份子。模仿是寶寶的一種學習行為，在低齡階段，他們的是非善惡觀念還沒有建立起來，僅僅只是單純的模仿而已。 　　對於一些攻擊別人的寶寶，可能是不會表達自己的情緒，找不到合適的溝通方法，爸媽更要重視，明確告訴寶寶打人是不對的，並幫他找到更好的處理辦法。 ★８女寶寶不愛吃零食太可惜？ 　　愛吃零食的族群裡，媽媽一定比爸爸多。許多媽媽認為，吃零食是生活一大樂趣，超市那麼多好吃的零食，不給寶寶吃真是太可惜了。現在很多男寶寶的爸爸戒煙，是為了給兒子當好的表率，但極少有媽媽不在女寶寶面前購買零食、吃零食，我們經常可以看到母女同吃零食。甚至有些媽媽認為，女寶寶如果不愛吃零食，豈不是大大的可惜嗎？ 　　寶寶的自制力遠不如成人，如果零食吃得過多，往往就會影響正餐。女寶寶因零食吃得太多，正餐吃得很少，又往往被「女寶寶本來胃口就小」的說法掩蓋，長久下來就對寶寶的健康不利。零食可以吃，但是應該在不影響正餐的前提下，吃一些有益的食品，而不是亂吃一通。 ☆９愛美是女寶寶的專利？ 　　寶寶到了2歲左右，好像一下子愛美了起來，自己的衣服要自己選，每天的穿什麼要自己配。許多人認為，女寶寶愛美是天性，男寶寶愛美就有點「娘娘腔」。 　　愛美之心人皆有之，是男寶寶也應該打扮得神采奕奕、帥氣十足。寶寶有主見，對自己的服裝有要求、有見解和性別無關，而是他長大的展現。爸媽可以適時教導，讓寶寶建立自己的審美觀。

不傷孩子的聰明懲罰（下）

2008年07月07日
公開
52

3.皮肉之苦 　　有時候，你會感到給孩子講道理無異於對牛談琴。比如對一個2歲的孩子講不要亂碰插座的道理，還不如在他犯錯之後給他一點點「皮肉之苦」的教訓。他會記得亂碰「那東西」，自己會很痛。 提醒：「皮肉之苦」的目的是讓孩子不就犯，不能成為家長隨時打孩子的理由。 4.冷處理 　　一段時間內不理睬犯錯的孩子，讓他因為受到大人的冷落而感到難過，明白自己的行為是不被大人接受的。 提醒：家長冷處理的時間不宜過長，之後你要告訴他，你這樣做是不喜歡他的行為，而不是他這個人。 5.面壁思過 　　年齡稍大的孩子犯錯後，可以罰他去一個僻靜的角落自我反省，訓練他的內省智能，同時認識自己的錯誤。 ※提醒：孩子受罰時，家長要注意觀察，不要因為有其他的外物而干擾了孩子的注意力，達不到懲戒的效果。 ★父母不應該說的3句話 1、如果你再怎樣怎樣，我就把你送掉…… 　　一些父母喜歡對犯錯的孩子說這樣恐嚇威脅的話。雖然只是大人的一句氣話，可對於小年齡的孩子來說並不是這樣，他們會信以為真認為爸媽不喜歡自己了。家長的這句話於是就成了對孩子的精神懲罰。經常用這樣的話來恐嚇孩子，會使孩子的性格變得膽小、怕事，一些小事就會令他煩躁不安，敏感多慮。 2、我看你就是這樣子，長大也不會有太多的出息…… 　　恨鐵不成鋼的父母氣頭上常會對孩子這樣說。因為一次錯誤故意輕貶孩子所有的能力，甚至用孩子的短處比他人的長處。從父母的角度來看是想激勵孩子進步，但這種語言所帶來的負面效應比正面效應要大得多，不僅影響親子關係，還造成孩子從小自卑，與同齡人在一起時容易産生自我否定。 3、你做得不錯呀！還要再來一次嗎？ 　　孩子犯錯了，家長用成人尖刻的語言奚落，諷刺、挖苦孩子。這種語言不僅僅是懲罰，而且還是一種精神虐待，對孩子的自尊心是嚴重的挫傷，容易導致孩子學習困難，嚴重的甚至還會造成孩子行為問題。 ★美國父母是這樣看待懲罰 　　合理的懲罰孩子是告訴他們行為的標準，分辨什麼樣的事情可以去做，什麼樣的事情不能做。當孩子犯錯，不得不進行懲罰的時，家長一定要有權威性，讓孩子知道你是嚴肅的，而且你們提的要求是將伴隨懲罰或獎賞的。 　　懲罰孩子的必須告訴他們你提出要求的原因，父母的態度也要保持一致，這樣孩子才可能建立統一的行為標準。即使彼此的方式方法有異議，也最好在孩子不在場時再與他進行討論。這樣做，也可以樹立起父母雙方的權威性。懲罰不能太多，不可從生理和心理上虐待孩子，當他有進步，就要給予獎勵。　　（完）

12個寵壞孩子的方法

2008年07月07日
公開
57

1.有求必應 打從孩子出生開始，你就給他所有他要的東西，如此一來就算他以後長大成人，他還是會倔強的認為所有的一切都是世界欠他的。 2.他出口成"髒"你一笑置之 當孩子講出不得體的話甚至口出穢言，你卻只是笑了笑，這將會使他認為自己很可愛他說的話很討喜，你的反應不外乎是鼓勵他下次再挑些更討喜的話來講。 3.從不訓練他精神獨立 從小一切幫他打點好一切事情由你來負責，等到他20歲時再突然告訴他"自己決定吧!"我們不難想像孩子們對這種突如其來且遲來的恩准，反應會是:"#~%&^...."。 4.從不告訴他你錯了 如此將造成他日後嚴重的罪惡感，若我們一直避免把錯字冠諸孩子的不良行為，一直不告訴他孰是孰非，待某日他抵觸了法律，犯下了父母再也無法替他掩飾的罪行，他還以為整個社會都與他作對，是他自己受到迫害。 5.替他收拾所有弄亂的東西 像個名符其實的老媽子一樣地跟在他後面，撿起他丟再地上的書鞋子髒衣服，幫他整理房間做東做西打理一切 ，養成他日後推卸責任，將別人的好意當成是理所當然的惡習。 6.毫不限制他的讀物 小心啊!雖然碗筷洗了餐具消毒了，孩子嘴巴吃得乾淨，腦子吃的卻是垃圾。 7.常常當著孩子的面吵架 日後父母離婚了家庭破碎了，你也不用為孩子麻木不仁無關痛癢的反應感到震驚與不解。 8.當他的搖錢樹 若金錢對他們而言太容易到手，想買東西時只要他們搖一搖吵一吵錢就掉下來了，不讓孩子明白金錢是要靠自己的努力去賺取的，如此要他們如何能了解"錢歹賺"，如何使他們能有正確的金錢概念。 9.滿足他所有的口腹之慾 當你自始至終永遠滿足他的需求時，你會發現一次的拒絕，就足以對他造成傷害極大的挫折感。 10.永遠站在他這邊 站在孩子這邊固然是好的，但要永遠嗎？當孩子真的犯錯時呢？你能想像這種心態----都是別人不好他們都對我的孩子有偏見，會造成他日後一生多少問題嗎？永遠站在孩子這邊，永遠教他與鄰居師長警察對立，不過是提早讓他走上不歸路罷了。 11.我就是拿他沒辦法 當孩子們闖了大禍犯了大錯，若你只是一次又一次拿這句話來搪塞，替自己的不是找藉口找台階下，孩子們以後如何能尊重你呢？他難道不會想："既然沒辦法那就乾脆讓你一輩子都沒辦法好了"。 12.準備過悲慘的一生吧 想寵壞你的孩子嗎？想培育出不負責任的下一代嗎？很簡單，照著這12條法則去做，保證你一生會是悲慘的

不傷孩子的聰明懲罰（中）

2008年07月06日
公開
22

★懲罰前牢記4大原則 　　無論何種懲罰都是一種負向的教育方式，家在採取之前都要慎用、慎選。不要因為愛孩子而傷害他。因此在懲罰小孩前，要注意以下4個原則： ☉原則1 合理要求 適度懲罰 　　孩子是不可能不犯錯的，這一次的錯誤也許就是他下一次成功的起點。所以對於孩子的期望值不要太高，應該給孩子一個寬鬆的氛圍。你將會發現，當你降低要求，他犯錯和受罰的機率也就降低了。 　　如果你覺得孩子一定要受到教訓才不會再犯，那麽接下來你要考慮的就是懲罰的程度。在家規中你可以制定出不同程度的懲罰方式。實施懲罰前先想想孩子在體力和精神上是否可以承受。能不用刺激強度大的懲罰，最好引而不發，讓孩子在被懲罰前自覺終止不良行為。 ☉原則2 及時提醒 明確原因 　　當孩子第一次犯錯，在「犯罪現場」你就要及時地批評提醒。學齡前的孩子沒有大錯，都是一些小錯，小錯如果不抓就會變成壞習慣。 　　懲罰孩子也不能沒頭沒腦，要讓他知道受罰的原因和應有的正確行為。一位父親懲罰完犯錯的孩子，問他「你知道我為什麼要懲罰你嗎？」孩子回答說不知道，父親說因為他打了比他小的孩子。孩子聽完，不料更覺委屈，問父親 ：「我比您小，您為什麼要打我呢？」父親費了一肚子力氣，可是孩子仍不明白自己為什麼要受罰。所以在懲罰孩子時，一定要針對受罰的行為給孩子講明受罰的原因，這樣才能達到懲罰的效果。 ☉原則3 就事論事 不情緒化 　　孩子受罰總是因為某件具體的事，所以你在懲罰孩子時也只能是就事論事，切忌無休無止地重提過去的錯誤，或者拉拉扯扯將其他的事情引進來，最後懲罰變成了對孩子的「人身攻擊」。 　　處罰孩子的時候，首先你要讓他明白，你是對他做錯的事進行的否定，而不是針對他「這個人」，這樣在幫助他進步的同時也不會打擊他的自信。 　　犯了什麼錯就要受到什麼樣的懲罰，在你的心中要有一個標準，不能因為你情緒好壞而變化。如果你以情緒來懲罰孩子，孩子就會成為你的出氣筒。 ☉原則4 看準時機 依據性格 　　懲罰也要看準時機和場合。在人前，當孩子有不良行為，你可以打手勢或表現出不快的表情以示懲戒和提醒，維護他小小的自尊。 　　不同的孩子個性不同，你要掌握好自己孩子的脾氣特性。如果是屢教不改，懲罰方式可以重些；如果孩子內向、自尊心強，懲罰時你就要控制一下自己的情緒，儘量避免給孩子帶來精神傷害。 ★父母5招聰明懲罰法 　　一說懲罰，家長就想到打和罵，其實懲罰的方式和方法有很多種，聰明的父母要根據孩子的年齡和特點，巧妙使用懲罰。 1.語言批評 　　語言批評一般是針對3歲以後的孩子。這個年齡階段的孩子語言系統已經初步建立，你可以通過語言告訴他剛才的行為媽媽是不喜歡的，應該如何做。 提醒：採用語言批評時，要注意切莫因為孩子犯錯，自己情緒激動不顧後果地「胡言亂語」。 2.自然後果法 　　這是18世紀法國教育家盧梭最先提出來的。主張孩子犯錯後，家長與其給予人為的懲罰，不如讓孩子在錯誤所造成的直接後果中去體驗不快或痛苦，從而迫使其改正錯誤。比如孩子喜歡亂撕書本，家長就不再給他買新的。 ※提醒：家長採用的自然後果法時先要考慮到，孩子在身體和精神上是否能夠承受。　　（待續

處理寶寶的虛榮心

2008年07月05日
公開
20

【當別人有，寶寶沒有時】 　　不管富裕或貧窮是都生活在同一片藍天下，寶寶越來越大就可能會面對同學之間的比較，家長該如何來處理寶寶產生的虛榮心呢？ 　　社會的財富分配是多元化的，有富媽媽，也有窮媽媽。富媽媽與窮媽媽的寶寶們都在成長，而每個寶寶的社交範圍逐漸擴大，也開始可以體會富有與貧窮的不同。有些寶寶會慢慢產生和別的小朋友比較的心理。 ★對待寶寶虛榮心： 　　寶寶有虛榮心其實也很正常，周圍的環境、爸媽的談話、小朋友間的討論，甚至電視廣告，都無孔不入地影響著寶寶，無論家境是富裕還是貧窮，寶寶們都渴望被認同、被接納，也渴望自己能與眾不同。 　　有些爸媽採取兩種比較極端的方法來應付寶寶的比較心，一種是搪塞寶寶，迴避話題，另一種是不耐煩，簡單地從成人的角度告訴寶寶不要比較。第一種方法的結果容易讓寶寶以後在面對家庭貧與富的問題上產生自卑心理；第二種方法則過於簡單，容易讓寶寶的價值觀發生混亂，使他在集體生活中承受一些壓力。 ★做一個有辦法的媽媽： 　　讓寶寶正確對待自身家庭的貧與富，克服過度追求享受、盲目比較、虛榮心強的缺點，首先媽媽要樹立正確的價值觀，言傳身教，以自己的行動教育寶寶，幫助寶寶克服虛榮心；其次，在生活中，媽媽還要多留心寶寶的言行，做個細心家長，對寶寶的不合理的要求需要冷靜處理，控制寶寶虛榮心增長的機會，讓寶寶知道世界上好東西很多，不可能擁有所有的東西，面對各種誘惑的時候，要學會判斷並有取捨；同時讓寶寶樹立從小愛勞動、努力進取的觀念，讓寶寶知道要透過努力獲得自己需要的東西，激發寶寶潛在的自信心和奮發向上的進取心。 　　對於貧與富的話題，媽媽不需要迴避，可以告訴孩子實情，以下是一個參考的例子。 ＊案　　例： 　　幼稚園小班裡，小朋友正在等待家長來接孩子。四歲的恆恆對旁邊的冬樹大聲說：「過一會我媽媽要來接我。」接著驕傲地說：「我媽媽會開賓士車來接我！我媽媽有很多錢喔，是大老闆！」結果引來幾個小朋友的注意。 　　坐在媽媽的摩托車上，冬樹一改往日的開心，對媽媽說：「媽媽，為什麼我們家沒有賓士車，我也想要有好多好多錢。」媽媽的心裡震了一下，開口問冬樹：「冬樹，你為什麼要媽媽開賓士車來接你？」冬樹轉述了恆恆的話，告訴媽媽別的小朋友家有，他也想要。 ☆讓寶寶接受現實： 　　媽媽和顏悅色地對冬樹說：「媽媽雖然沒有大車來接你，但是媽媽一樣非常愛你。坐媽媽的摩托車，你不僅可以摟著媽媽的腰，還可以看到街道景色對嗎？媽媽還可以把摩托車停在你喜歡的玩具店門口，讓你在裡面選一個玩具啊。」冬樹聽了很高興，提出要買個小玩具後，順勢抱緊了媽媽的腰。 ◎專家解析： 　　當寶寶３、４歲時，處於語言的爆發期，他們像海綿一樣大量吸取著來自各方面的語言，綜合處理著各種微妙的資訊。４歲的恆恆雖然還沒有太多「有錢人」的概念，但聽多了大人們的談話，意識到「賓士車」與「錢」有一定的聯繫，體會到一種優越感，不自覺表達出來，並在小朋友之中炫耀。 　　進入團體環境後，寶寶之間的社交對他們的影響非常重要，他們逐漸留心小朋友之間的關係。冬樹分析恆恆的話後，得到了「賓士是很棒的車子，能讓小朋友羡慕」的結論，雖然他可能未必明白賓士真正的價值在哪裡，但是他也產生了「你有我也要有，我希望和別人一樣」，於是會要求媽媽也開賓士車接自己，讓小朋友羡慕的想法。 　　沒有賓士也很幸福，冬樹媽媽的做法非常正確，她很巧妙地告訴冬樹，我們雖然沒有錢開賓士車，但是我們的幸福並不比別人少。冬樹的媽媽巧妙地引導冬樹，貧窮不可怕，千萬不能自卑，媽媽沒有開賓士的遺憾又透過一個小玩具帶來的滿足很快就被沖淡，讓冬樹意識到媽媽的愛和對生活的樂觀是最重要的，即使坐在摩托車上一樣能讓他感受到生活的美好。 □虛榮心少一點： 　　有時候寶寶未必意識到物質生活、錢與權勢到底對他們有什麼影響，媽媽不要過分強化寶寶對物質享受方面的追求。在小寶寶眼中，一張廢舊彩色紙的價值一定比櫥窗裡展示的價值連城的珠寶更大；而一個隨時能陪他玩的平凡媽媽比身居要職卻一年見不到幾次面的媽媽要更親近得多。 　　當寶寶對家庭經濟狀況有興趣時，不妨只要告訴寶寶「中等」就可以了，「有足夠的錢買食物、衣服和許多我們需要的東西。」無論是富媽媽還是窮媽媽，都可以引導寶寶這樣的觀點：錢的多寡與快樂並不是正比關係，讓寶寶逐漸學會坦然面對貧富，引導寶寶形成貧窮但不自卑，富有但不自傲的態度。 　　觀念的形成是長期的，寶寶的成長也是循序漸進的，媽媽的信心、愛心與耐心，對寶寶身心的成長有著至關重要的作用。讓我們的寶寶多一點純潔明亮的空間，少一點世俗虛榮心的干擾，保持單純快樂的童心健康成長。 《格格爸說~~別人有的格格也會有(除了賓士車，不知道模型要不要) 別人沒有的~而格格要...那就要自己想辦法要了!!》

不傷孩子的聰明懲罰（上）

2008年07月05日
公開
20

懲罰是多數家長都會用到的一種教育孩子的方式。但懲罰不像表揚，如果方式運用不恰當，不僅會失去原有的效果，還會給孩子的心靈帶來傷害喔！ 　　小孩子都會犯錯，受到家長的懲罰也是在所難免，可是家長要如何懲罰，這其中的學問可就大了。我們就先從一段小故事開始，看看怎樣的懲罰才是聰明父母該做的。 　　發現圓週率的祖沖之，小時候也是一個頑皮的孩子。有一天，父親出門拜訪好友，讓他在家好好讀《論語》，並告訴他回來後要抽查讀書的情況。父親前腳剛走，小沖之就和夥伴們玩耍去了。父親回家後，讓他背誦書中一段。小沖之吱吱唔唔一行也背不下來。父親見狀不禁大怒，把書摔到地上罵道：「像你這樣不求上進的孩子，長大是不會有什麽出息的。」並罰小沖之不准吃晚飯，直到把書背好。 　　孩子的哭聲引來了祖父，他對兒子的教育方法很不滿意，於是說：「你以前犯錯，我難道是這樣教育你的嗎？雖然你是為他好，但粗暴的責駡和處罰是起不到好的教育作用，多了還會使孩子變得更頑劣。」接著，祖父轉過頭來對委屈的孫子說：「你好好想想，今天父親這樣罵你有沒有道理？你就到農田裏幫我幹活，當作懲罰吧。」於是，小沖之每天跟著爺爺下田幹活，聽爺爺講四季自然變化。他對天文曆法産生了濃厚的興趣。爺爺告訴他：「如果你不喜歡讀經書，家裏還有很多天文曆書。這樣你就會知道很多你想知道的事情了。」長大後，愛好自然科學的祖沖之，比歐洲早了一千多年推算出了圓周率，。 　　這個智慧的老人，運用懲罰不僅糾正了孫子的貪玩，還幫助孫子找到了自己的愛好和興趣。可以稱得上是懲罰教育當中的典範。 ★瞭解懲罰的作用 　　教育學者一再強調，在幼兒的家庭教育中，正向的表揚和鼓勵是家長應當經常採用的方式，可是在實際生活中，我們很多時候對於犯錯的孩子不得不採取一些強制性的懲罰手段。當孩子有意或無意犯下錯誤，你決心要懲罰他之前，首先要心裏明確你的懲罰要達到哪些正向作用： ＊懂規矩、辯是非 　　如果屢次說教都不行，那麽你給他一點「顔色」瞧瞧，是最快達到目的的方式和途徑。一次教訓可以讓孩子更加主動地瞭解行為界限，明確什麽事情是可以，什麽事情是不行。 ＊促進和激勵 適當的懲罰可以促進犯錯的孩子覺醒，使孩子知恥；制止他的不良行為，也能激勵他奮發向上。 ＊教育和警戒 　　當正向的表揚和鼓勵不能達到良好的效果時，懲罰就有了教育和警戒作用，能遏制孩子不良思想行為的發展。 ＊維護家規和紀律 　　懲罰也是一種管理手段，為了使孩子改正錯誤而給他一定的刺激。有了懲罰，會讓孩子知道了家規和紀律的存在，不可以隨心所欲。　　（待續）

傾聽孩子說話

2008年07月04日
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傾聽孩子說話（上） 　　父母和孩子之間的相互傾聽，是雙方感情的加溫計，那麼，該如何有技巧地傾聽彼此的內心呢？ 　　曾經看過一本有趣的童書《毛毛——時間竊賊和一個小女孩的不可思議的故事》，說的是有一群時間盜賊「灰先生」闖入了一個平靜的小鎮，他們以收藏時間爲名，奪取了小鎮居民相互問候、溝通與關懷的時間，使這個平靜、和睦的小鎮陷入一片忙碌的恐慌之中。此時，有一個不起眼，但擅長傾聽的小姑娘——毛毛發現了「灰先生」的詭計，她決定要用自己的力量去扭轉這個危機。她四處傾聽鎮民們的控訴灰先生的劣行，並慢慢轉變了這些「著魔」的居民，讓他們重拾懷念、關心和自己的人生故事。 　　以上這個故事，對於現代的家庭教育來說，也是意義深遠，因爲忙碌的父母很難做到相互傾訴，彼此聆聽，這樣就很難了解到父母和孩子之間的心聲，所謂的「代溝」就慢慢形成。 　　孩子說話的主要目的只有兩個：一是想要與人分享自己的心情，以證明自己的存在；二是希望透過說話，來改變別人，因為他們希望讓別人為自己做些事情，對別人有所要求。這些都是為了滿足生命的基本需求。 ■傾聽的藝術 　　回想一下自己經常重複的事情，或許這不是因為自己不够聰明，也不是你沒有聽從一些好建議。這種情况，十有八九是因為不用心聽的緣故，那些你希望能够了解你的人，他們並沒有仔細思考你在想什麽或是體會你的感覺。你的孩子也是一樣。不論孩子所說的話是多麼奇怪、可笑、困惑、斷斷續續或是重複，請你一定要用心聽。 傾聽，的確是一門語言藝術。 ※聰明提醒：傾聽中的學問 　　當你在聽孩子說話時，你可以感受到以下幾點： １．無論事情是否如此或是恰恰相反，孩子都希望你能更了解並且耐心聽他講完。 ２．緊急狀况下傾聽孩子說話，無形中已經培養孩子對緊急事件的反應。 ３．傾聽是父母與孩子都必須掌握的語言技巧，你可以和孩子一起學習。 ４．用寬容的心態開始聆聽，及時修正孩子身上的錯誤。孩子的調皮搗蛋是因為他們想要得 　　到大人的關注。 ５．在傾聽過程中適時給予讚美，是一種愛的表現。 ６．傾聽是你對孩子最具影響力的事情，尤其是當你對孩子的話有適當回應時。 ■聆聽寶寶的呀呀聲 　　親子間傾聽行為的發生與進步，並不以寶寶的語言發展階段而定，有時可以孩子的行為發展來區分。而家長所要做的，也並不一定就鎖定在「聽」這件事，而是可以透過了解來達到傾聽的目的。 　　在孩子的學步階段，傾聽是一件困難的事情。因為此階段的孩子會重複同樣的東西，會有些幻想或是錯誤的行為，並且會積極地去嘗試語言的力量，發出些咿咿呀呀的聲響。所以，在這一階段，父母只需了解孩子的表現，並且給予孩子適度的指引，幫助孩子走入語言學習階段。　　（待續） 傾聽孩子說話（下） 　　當孩子步入「冒險期」，他們喜歡嘗試新方法和新點子，並且對什麼都感興趣。父母要儘量解讀孩子的想法，因為這個階段的孩子，正是以這些新點子表達他們的想法。同時，孩子在這個階段要求也增加許多。所以父母更要從教育的角度看看如何去應對孩子的需求，並且一定要注意說話時的自信語調及願意傾聽的表現。 　　7~14歲的孩子已經步入成長期，孩子對於父母聽他們說話的要求更高。他們剛開始想要做對自己生命有影響力的决定。而在14~21歲這個階段，父母想要聽孩子說話的機會變少了，要儘可能創造傾聽的機會。孩子想要獨立的感覺可能會因為你的質疑而讓他們産生挫折。 ■成功傾聽的秘訣 　　首先，你必須注意自己的肢體語言，放鬆身心。哪怕你正在為孩子的語氣而生氣，也請你聳聳肩膀，儘量放輕鬆，並且不要抿嘴；其次，你要面對孩子。無論你正在忙什麼，都要暫停一下，真誠地與孩子面對面做好聆聽的準備。尤其是不要交叉手臂，看起來居高臨下，讓孩子欲言又止。如果你手頭有工作，可以先請孩子耐心地等待一下，等工作結束後耐心聽孩子說話；從姿態方面來看，你可以用專心、和藹可親或逗趣幽默等方式來迎接孩子的話。 　　當然，成功的傾聽在於傾聽的態度和傾聽的效果，想要掌握孩子話語中的所有資訊，最好是「多方面傾聽」，在聽的同時，注意孩子說話的用語、語調、肢體語言、表達、速度、眼神及臉部表情等。 ■聆聽心聲無障礙 　　很多父母都不喜歡聽孩子反覆訴說同一件不能讓你認同的事；或者會擔心自己沒有足够的耐性、自制力及認同度；甚至會害怕無法用過去的知識和經驗給孩子完美的回應……，其實這些障礙都可以克服。 　　如果你怕孩子的負面想法愈來愈多，可以讓孩子知道你可以幫助他尋找答案，並且解决問題。當你在與孩子共同尋求問題答案的過程中，也會重複孩子說的話，而孩子又能從你的複述中得到思考。 　　大部分的父母認為自己沒有足够的耐心、自制力和認同度來傾聽孩子的觀點，這其實是父母的接受能力與價值觀造成的障礙。其實，你不用先為自己附加任何包袱，只要儘量用耐心、關愛和信心去面對與孩子交流這件事，就可以做得更好一些。 　　蘇格拉底說，我們最大的挑戰並不是發現答案，而是學會如何問問題。其實孩子也需要你的用心傾聽，讓他可以更有效地說出重點，這是人類溝通與語言發展的基石。 ※聰明檔案館：傾聽的階段與模式 　　傾聽可分為三個階段，這三個階段也可說是三種不同的傾聽策略。 第一階段：反映式的傾聽。當你能够將自己所聽到的像鏡子一樣反映出來時，你就是一個最好的傾聽者，其效果遠勝於刻意地聽。 第二階段：接受性的傾聽。接受孩子所反映出來的資訊，請注意時間及內容，這樣你才能掌握住他所要表達的想法，包括這些話中的情感及真實度、一般性及特殊性。 第三階段：說出感覺。無論孩子是否希望分享或是有所要求，你都可以直接地表明自己的感覺。這樣可以讓你更準確地掌握孩子所說的重點。　　（完）

12招讓孩子更專心

2008年07月04日
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12招讓孩子更專心 資深廣告人孫大偉曾說自己小時候「八成是個過動兒」，媽媽說他「屁股是尖的，永遠坐不住」，他也因此挨了不少罵。 動起來像脫韁野馬、話匣子打開停不了、做事虎頭蛇尾、常常「神遊太虛」……面對這樣的孩子，父母不免懷疑：我的孩子有什麼問題？是不是過動兒？ 其實，孩子看起來坐不住、讀書做事心不在焉，可能是表象，家長需要發揮「名偵探柯南」的精神，去觀察、了解真正的原因，例如： 1.孩子的大腦還在「施工」 台北馬偕醫院精神科醫師臧汝芬說，注意力、抑制衝動的能力跟大腦前額葉的發育有關，而大腦要到20多歲才會完全發育成熟。 也就是說，小朋友的大腦還在「施工中」，注意力自然比較短。小學年紀的孩子如果讀書寫功課2、30分鐘，就會想做點別的事、起來動一動，是正常、可以接受的。父母如果期待孩子可以像大人一樣，坐下一兩個小時專心做事，其實是不切實際、強人所難的。 2.過度學習，資訊爆炸 台灣師範大學特殊教育系教授洪儷瑜說，很多父母叫孩子天天去補習、學才藝，可是孩子根本沒辦法消化、吸收那麼多東西，表現出不專心並不奇怪。 「孩子明明只吃得下半碗飯，父母卻硬要塞給他一碗，最後他什麼也吃不進去，」她比喻。 3.學習內容不適合孩子的程度或興趣 學習內容太難、太容易、不符合興趣，讓孩子跟不上或覺得沒有挑戰、無聊，都會讓他無法專心。家長可以跟老師討論如何調整學習內容、進度及方法。 4.動態的學習太少 洪儷瑜說，小孩（尤其是男生）本來就需要較大的活動量，但現在的小孩太多時間都在坐著從事靜態活動（看電視、打電動、補習），過多的精力無法發洩，就容易顯得躁動不安。 「有足夠的活動，特別是戶外活動，對提升注意力，甚至整體智能發展都有幫助，」她說。 幼小的孩子尤其需要探索式的活動（例如觀察自然生態或大人的活動），「探索、摸索是孩子學習非常重要的方法，因而他們會顯得比較靜不下來，可是這個重要歷程卻被大人忽略，直接要他們坐著去看參考書上的答案，」洪儷瑜感慨。 她小時候在鄉下自己摸索怎麼編稻草，到現在都還記得；「自己摸索學到的東西，想忘都忘不了；別人塞給你現成的知識，拚命記卻都記不住。」 5.父母管教不足或不當 台北教育大學兼任教授王淑俐去演講時，常有聽眾帶著小孩一起來，卻不約束小孩，任由他們在演講進行時跑來跑去、大聲喧嘩。 「很多孩子該靜的時候靜不下來，該動的時候動不起來，」她建議父母，從小就要教孩子在什麼地方應該安靜，什麼地方可以說話、走動。如果帶孩子去公共場所，可事先準備一些書、小玩具，讓孩子練習自得其樂、不干擾旁人。 6.生理或心理問題 孩子放學回家，可能餓了或睏了，就不容易集中精神。 過敏的症狀，如皮膚起疹子、發癢、流鼻水、鼻塞，也會連帶使孩子不能專心。 心情不好、壓力大等心理因素也會造成不專心。 7.藥物副作用 有些感冒藥、抗過敏、氣喘或癲癇藥物會讓人昏沈、嗜睡、注意力無法集中，可以請教醫師能否換藥。 12招提升注意力 如果孩子不專心並不是以上因素造成的，可以參考下列方法提升注意力： 1.營造適合讀書的環境 ．書桌、書架整理乾淨整齊，玩具收起來。書架上課外書跟教科書分開放、分科別放，而且只放這學期的書，用過的書收起來。 ．房間不要有電腦、電視、電話。 ．文具準備齊全，不要臨時東翻西找。 ．父母不要變成「干擾源」。例如在門外大聲看電視、說話、走動，或一直探頭「關心」孩子寫功課的進度等等。 2.作息規律 注意力不足的孩子特別需要父母幫忙建立規律的生活。例如起床、讀書、睡覺時間都可以固定下來，週末可以稍做調整。 也可以協助孩子訂讀書計畫。如7:30∼7:55寫國語習作，休息5分鐘；8:00∼8:25溫習數學。每做完一項就打勾。 訂計劃可以讓孩子知道今天有哪些事要做，學著分配時間；看到勾勾愈來愈多，孩子也會有成就感。 台灣師大特教系教授洪儷瑜建議，在孩子上課期間，家庭生活的節奏盡量有規律、簡單一些。 她看到有些小孩放學後要趕5、6個活動：去安親班、才藝班、去奶奶家吃飯……，衝衝衝、趕趕趕，小孩缺乏規律的生活讓他可以自己學習安排活動、學習計劃做完一件事。 3.找到讀書的黃金時間 親職教育作家李國英小時候曾經成績不好，後來有位大哥哥教她，把每天做每件事開始和結束的時間都記下來。 一星期後，大哥哥和她一起討論這份作息紀錄，才發現她在洗完澡後才比較有精神，是讀書的黃金時段，後來她試著放學後先洗澡，果然學習效果好得多。 4.漸漸延長專心時間 一開始孩子只能專心10分鐘，可以鼓勵他「要不要再多5分鐘」，慢慢延長到可以專心15、20分鐘。不要一開始就訂高標準。 可在書桌前放計時器或鬧鐘，幫助孩子了解自己目前的功力。 5.手到口到 讀書時寫筆記、劃重點、唸出聲來，都有助專心。 6.讓大腦喘口氣 台灣師大特教系教授洪儷瑜說，人要一直保持專心其實會累，專業的口譯人員每15∼20分鐘就要換班，就是要避免過度專心造成疲勞，工作反而出錯。 因此，讓孩子每讀書半小時到40分鐘，就起來活動5到10分鐘，是很必要的。 「要求孩子整天時時刻刻都要專心，不讓他放鬆，不見得有利學習，」她說。 台北教育大學兼任教授王淑俐建議父母要改變「讀書愈久，效果愈好」的想法。與其要求孩子在書桌前坐得久，不如要求他們有效率：在有限的時間內，把該做的事做完、做好。如果孩子半小時就可以完成功課，父母就沒有理由硬要他們坐一小時。 7.驗收學習成果 著有《教出學習力》的台大化工系教授呂宗昕建議，當孩子「宣稱」讀完書或做完功課，父母不妨抽查、抽問一下，如果發現孩子只是敷衍了事，應要求孩子補齊。 幾次下來，孩子就會知道，專心唸書只要用很少時間，心不在焉卻要付出幾倍的時間，聰明的孩子自然會選擇專心。 8.節制使用「三電」 洪儷瑜指出，電腦、電視、電玩雖不會直接導致注意力不足，但孩子習慣了充滿聲光的刺激，就不易靜下來品嘗書本的知識。「習慣了重口味食物，就不愛吃白飯，」她比喻。 9.保持好心情 台北馬偕醫院精神科醫師臧汝芬說，大腦中負責注意力與情緒的部位接近，「情緒會直接影響注意力。」成年人如果情緒低落、煩躁、沮喪，就很難集中精神，孩子也是。 如果孩子在學校遭遇挫折，情緒有異狀，爸媽要試著去了解，幫孩子解決；也不要孩子一進門，就不停嘮叨、責罵，把孩子的心情「碎碎唸」到谷底，做什麼事都會顯得散漫。 10.了解孩子的氣質 每個孩子天生的氣質都不同，需要的學習方式和步調也不同。 例如有人是「慢吞吞型」的人，可是現在整個社會的步調都快，別人就會覺得這個人有點「恍神」。事實上，他不見得有問題，「他只是需要發展適合他的生活和學習方式，」洪儷瑜指出。 父母的角色，是觀察、了解孩子的氣質，幫助他發展適合的學習方式。有些孩子的確天生注意力就短，如果他只能專心10分鐘，可以用「少量多餐」的方式學習：把作業拆成幾部份，分次完成。 11.把學習變有趣 有時候孩子不專心，是因為內容或教學方法單調，引不起興趣。老師、父母需要用點心思，把學習變成有趣的事，例如戶外觀察、動手操作、遊戲等，或把長的學習分段進行，不要讓過長的學習造成注意力疲乏。 但是洪儷瑜提醒，學習方式活潑固然可以引起興趣，但也不能太過頭，「靜態的學習還是有必要，最好靜動學習活動穿插，不要讓學習過膩或偏食了。 」 香港學界已在檢討，近年實施開放教育，用許多闖關遊戲取代傳統教學，孩子玩得很高興，但到了高年級，卻發現他們缺少基本的讀寫、計算能力。 「反覆練習是有效學習必要的條件，無聊的東西不一定不好，」她說，例如學英文的第一步，一定要把最基本的26個字母學起來；如何把無聊的活動變有趣，也是值得孩子學習的技能。 12.遠離「不專心」食物 您家孩子速食、甜食不離手嗎？這可能也是造成不專心的「兇手」。 營養師趙思姿在《營養IQ》一書中指出，攝取不當的食物常是造成頭腦昏沈、反應遲鈍的主要原因，這些食物包括： 氧化食品：各種油炸食品（炸雞、薯條、炸過的泡麵、甜不辣、洋芋片等），以及肉類脂肪、豬油、植物油等，若經過油炸等不當處理，會讓食物中含有大量過氧化脂肪，破壞頭腦的靈活。 精製加工食品：飲料、奶昔、冰淇淋、點心、零食、糖果等。這類食物在加工過程中營養流失，加入大量精製的糖，會影響腦部運作。 含咖啡因飲料：如可樂、咖啡、紅茶。少量咖啡因有提神效果，但過量會讓人躁動不安

＜婚後危機事件簿＞結了婚 變了樣

2008年07月03日
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「妳願意嫁給我嗎？」，「哦！我願意！」隨著那感動的眼淚滑落女主角的臉頰，結婚的幻想泡泡也隨之吹了起來。 「耍盡心機十八招，老娘終於把他騙進教堂了!」，「老子終於可以不用假裝喜歡陪她踩馬路了!」。終於結婚了，這幾個字，常常會給當事者鬆一口氣的感覺，但也因為吐了這口氣，整個人鬆了下來，而不知不覺製造了以下危機事件，以致造成未來兩人爭執的致命傷！ ＜危機1＞ 婚前魔鬼身材 婚後福神上身 顯而易見的，把婚姻視為終點的最大跡象就是身材的變化。過去努力保持自己誘人的身材，婚後突然間有如吹氣球般的每年大一吋。女的每年埋怨褲子越洗越小，男的每年抱怨老婆總是讓自己吃太油，怪來怪去總有理由合理化自己的態度。結了婚，似乎再也不用像以前一樣拚命維持自己美好的身材或體格，因為已經得到真愛或已經找到好的歸宿，所以終於可以狂吃狂喝，不用顧及形象？這是什麼道理？買了新車會努力保養，但結了婚卻可以放縱自己，讓自己的身體擺著爛？婚姻是人生的另一個起點，可不是讓自己放縱的起點！ ＜危機2＞ 婚前凡事講有型 婚後過得去就好 單身的時候，家裡放的時尚雜誌比專業書籍還要多，現在流行什麼只要看你身上穿的就可以知道。為了治裝，可以千拜託萬拜託海外朋友跨海購買，真的受不了就直接跳上飛機來個大血拚，碰上週年慶更是出手毫不手軟。這一切的一切，只因為想要將自己裝扮得更有型，以吸引心愛的那個人。但是當願望達成了，似乎就滿足於現況，不再致力於持續維持型男型女形象，怎麼？是覺得結婚以後，另一半突然就瞎了嗎？從走在時尚的尖端變成居家的沙發老公或黃臉婆，另一半不會受到驚嚇嗎？當初是每天讓人有如觀賞時裝秀，現在是欣賞辛普森家庭，誰願意啊？ ＜危機3＞ 婚前裝成熟 婚後耍幼稚 結婚前，女人看上男人是他對事情的堅持及瀟灑。男人看上女人是她的作風及個性。對事情的看法，給彼此的空間，讓女人對自己的男人讚嘆不已，相信婚後自己絕對是眾家姊妹羨煞的對象。對自己的風格，對自己的個性決不妥協的女人，讓男人接觸以後覺得婚後此女人絕對會變成自己的最佳伴侶，當自己為事業往前衝時，不會有任何的後顧之憂。殊不知，入了洞房後，才發現彼此給的都是假象。女的突然間變成懦弱小女子，什麼都巴著男人，什麼都得靠男人，就像牛皮糖黏得緊緊，讓男人的毫無顧忌變成綁手綁腳！而男的也突然間變成神經過敏，深怕自己被背叛，老婆只要有事不報備，他馬上一哭二鬧三上吊，連老婆跟朋友吃個飯都得千求萬求保證不是出走才能去。 ＜危機4＞ 婚前體貼尊重 婚後自私自利 單身的時候，尊重永遠掛在嘴上並付諸於行動。想做什麼，想說什麼，一定客氣的徵詢對方意見。如果對方為自己做了什麼，一定銘記在心，感動不已。彼此包容，彼此諒解，甜蜜得不得了。婚後，什麼都變了樣，從甜蜜變成苦澀，從包容變成自私，珍惜彼此變成把對方的一切當成理所當然。幫老子買內褲，應該的！幫老娘按摩，幹嘛道謝？婚前婚後差這麼多，誰受得了？ 很多人感嘆，婚姻就像一座城堡，裡面的人拚命想往外逃，外面的人拚命的想往裡衝。為什麼才拿到一張證書兩人就變了樣似的從情人變冤家？看了很多婚前婚後比較的笑話讓人大笑。但摸摸自己的良心，你是否也把婚姻當保障，把對方當凱子呢？好好反省自己是怎麼看待婚姻的吧！

1—3歲幼兒做惡夢怎麼辦

2008年06月29日
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1—3歲幼兒做惡夢怎麼辦 研究睡眠的專家告訴我們：小嬰兒在出生之後就會作夢。學步兒作夢的內容並不複雜，他們的夢境多半是經驗的重現，因為學步兒的記憶能力，是傾向去記憶發生在日常生活中熟悉的例行活動。而無論是好夢或是惡夢，夢境都是學步兒用來表達情緒的舞台，是一種情緒的反映。 一歲多的學步兒，語言表達能力還不是很好，所以無法向您描述他的夢境，但是身為家長的您仍然可以由他表現「哭泣」、「難過」或是「受驚」的樣子來判斷，小寶貝做惡夢了。此外，還有一些原因的出現，會讓學步兒容易做惡夢，例如： 1.) 壓力：家裡最近有新成員的加入（最常見的是新生兒的出生）。 2.) 新的改變：例如搬家或是換托兒所等等。 3.) 白天的活動太多，或是睡前的過度活動：學步兒在睡前的情緒太過亢奮或是吃太多。 4.) 看了或是聽了恐怖的故事或是情節：學步兒也會和大人一樣，「日有所思，夜有所夢」。 學步兒的語言發展差異極大，有的孩子語言發展極佳，很會說話，而1-2歲的幼兒極可能因為語言能力較弱，沒有足夠的字彙來描述，所以做惡夢時多半以「哭泣」的方式來表現，若父母不瞭解此點，又連續一直被夜半的哭泣聲所吵醒，以斥責或是打罵的方式來處理，會讓幼兒更是惡夢連連。因此，想要減少幼兒做惡夢，或是當您發現幼兒做惡夢時，不妨試試以下的處理方式： 1.) 在睡前盡量保持平靜：睡前盡量不要讓幼兒玩得太興奮，或是讓幼兒在一種大哭大鬧的情形下入睡。保持睡前平靜的情緒，不但可以讓幼兒避免做惡夢，也可幫助幼兒的睡眠。 2.) 提供足夠的安全感：當您發現幼兒做惡夢時，趕緊到幼兒身邊陪伴他，最好可以在幼兒將醒未醒時，耐心的抱住幼兒，輕輕地搖著他，以肢體與口語來安撫幼兒，讓他知道他是安全的。 3.) 學會傾聽幼兒的惡夢：假使您的幼兒已經可以使用語言，或是以畫圖的方式告訴您，他做的惡夢是什麼了，請父母以耐心、不打斷的態度傾聽幼兒的惡夢。 4.) 察看幼兒的生活是否有新的改變：幼兒最近是否換了新的保母或是老師？家中新成員的加入，是否令幼兒感到有些緊張？ 5.) 篩選幼兒的訊息管道：盡量不要讓幼兒接觸到恐怖的故事，或是過於血腥、駭人的電視情節。 6.) 適當的教育方式：父母應該盡量避免以驚嚇恐嚇的方式來教育幼兒。 若您已經試過了上述的方法，而幼兒還是惡夢連連超過一星期以上，請您考慮進一步尋求兒童心智科醫師，或是合格的諮商心理師的專業協助。﹝資料提供：觀新心理成長諮商中心諮商心理師 陳意文﹞ 資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3861

四個好時機，提升寶寶智能

2008年06月28日
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四個好時機，提升寶寶智能 文 / 陳玉丹　　 什麼時間來提升寶寶的智能最好呢？原來，不需要刻意，只要掌握這四個基本時間就可以了！ 過去，我們總以為剛出生的寶寶什麼都不懂，是個任人擺佈的小娃兒，渾渾噩噩地過日子，吃喝拉撒什麼都靠著爸媽，需要爸媽的調教才會增長智慧。但事實上，即便是剛出生的寶寶，他也能運用自己的智慧，主動地探索周遭的事物。 別低估了嬰幼兒的智能 剛剛出生不久的寶寶會睜大眼睛看著爸媽的臉，而且還會掃視四周；不到一個月的寶寶就能聽出媽媽的聲音，做出高興的反應；不到兩個月的寶寶能分辨媽媽的臉孔，看到媽媽的臉靠近，就會睜大眼睛，露出笑容；寶寶也會聽著爸媽的說話而舞動四肢；配合爸媽的作息來調整自己的睡覺時間等等。這些事其實我們並沒有教他們，但他們卻在不知不覺中就學會了，可見寶寶是一個會自動學習的小聰明呢。 4個時機，提升寶寶智能 其實，只要媽媽用心利用寶寶生活中的時間，和寶寶一起感受一些日常小細節，你的家就是最好的提升寶寶智能的場所！ 平時多準備些圖片，黑白大格子的、小方格子的、條紋的、；彩色的如紅色、黃色、綠色的大色塊等等，都可以引起寶寶的興趣。牆壁上也可以掛些可愛的卡通圖片、顏色鮮豔的幾何圖形等，爸媽平時就可以抱著寶寶欣賞。有時間儘量播放旋律優美、柔和的音樂。另外，以下則是建議家長要把握提升寶寶智能的最好時機： 1、洗澡的時候 洗澡是寶寶每天都要進行的活動。很多爸媽都習慣把寶寶直接抓到浴盆裡，這可是很粗魯的呢。其實在洗澡之前，爸媽可以和寶寶有一些言語的交流，例如「寶寶，我們要準備洗澡了！」、「寶寶，洗澡的時間到了哦！」，就可以讓寶寶有心理準備，慢慢地學習主動與爸媽配合。 同理，脫衣服、穿衣服的時候，爸媽也要邊說邊做，雖然寶寶未必會聽話地按指示操作，但是像「寶寶把手舉起來嘍！」、「寶寶把腿抬起來！」這樣的話語仍然要配合動作一起進行，因為這不但是尊重寶寶，更是提升寶寶聽覺和肢體運動能力的訓練哦。 衣服脫好啦，該洗澡嘍！別急、別急，用毛巾把寶寶全身都輕輕地擦一遍，這可是難得的觸覺刺激！接著，爸媽可以讓寶寶仰躺著，用手托住寶寶的後腦勺，輕輕地、慢慢地放入水中，可以輕柔的前進、後退、沉下去、浮上來，好像寶寶在練習游泳一樣。 洗澡的同時，爸媽別浪費了身邊現有的資源，可以製造出各種水聲：灑噴水到地面的聲音、用手拍打水面的聲音、小皮球扔進水裡的聲音，另外丟幾個會沉、會浮的小玩具在浴盆中，像積木啦、杯子啦、塑膠玩具等等，讓寶寶盡情地玩耍。 洗完了？別急著穿衣服，好不容易等到寶寶赤身裸體的一刻，千萬別浪費。把寶寶放在毛巾中間，用毛巾的四個角在寶寶的全身各處揉搓、摩擦；還可以做個全身按摩，從肩膀到手臂、胸部、腹部、腿部、背部，輕輕的捏和拍都可以。配合的寶寶還可以做全身體操，如兩手合併、打開，雙腿合併、打開的動作，活絡一下寶寶的四肢後，可以讓寶寶爬一爬，在沒有穿任何衣物的情況下做這些動作會讓寶寶覺得很自在、更靈活。 2、做菜吃飯的時候 做菜時間到了，寶寶可以做媽媽的小幫手，跟著媽媽看看哦。例如在切水果、做菜之前，媽媽可以給寶寶看一看、聞一聞、摸一摸（看：它的顏色、形狀；聞：它的氣味；摸：軟或硬、光滑或粗糙；說：它的名稱）等等。 吃飯時間到了！相信寶寶會很樂意承擔擺放碗筷的任務，讓寶寶感受成為家中一份子的感覺吧！一隻碗要配一雙筷子。寶寶也要有自己的專用碗筷。 而且要自己動手不要爸媽來餵。雖然可能掉得一桌一地都是米飯，搞得一片狼藉，但爸媽勤快點，打掃一下就好了，畢竟，這是寶寶最自然、最有效的用手訓練呢！還可以培養寶寶獨立自主的能力。時間久了，寶寶自然會越吃越成功。 3、處理生活瑣事的時候 生活中，有些繁瑣的小事情可以讓寶寶自己來做，爸媽如果對寶寶照顧得太過周到，什麼事都往自己身上攬，不給寶寶動手的機會，不但減少寶寶的練習機會，而且也徒增了爸媽的工作量。 諸如洗臉、刷牙、穿脫衣服等，儘量可以請寶寶自己做，必要的時候，爸媽在一旁加以指導、協助。像上樓梯、取用物品等，只要在安全的前提下，完全可以讓寶寶自己去嘗試。有垃圾的時候，可以請寶寶幫忙把垃圾扔掉；要關門的時候，可以讓寶寶幫忙關；外出買東西的時候，可以請寶寶提一下，總之，生活中大大小小的事，能交代寶寶去做的，就儘量讓寶寶做吧。 如果寶寶表現出不樂意，媽媽可以用「猴子有樣學樣」的遊戲來引導。「寶寶是小小猴子，來學媽媽，看小小猴子聰明不聰明，能不能學得很好。」媽媽做的時候，給寶寶機會跟著一起做，時間久了，他自然會乖乖學習。 4、外出散步、遊玩的時候 有空閒的時候，爸媽可以帶著寶寶出去溜達，感受大自然的美麗。附近的公園、兒童樂園就是最好的選擇！到了目的地之後，爸媽要儘量讓寶寶多活動，多走路，甚至於小跑步，畢竟寶寶天性好動，又蹦又跳是他的權利，不必過於擔憂危險而下太多的禁令。 例如，看到有樹，寶寶也許會想去爬一爬；看到有小斜坡，寶寶也許不會乖乖地走下去，而會採取跑的方式。安全固然要顧慮，但如果呵護得太過，那麼寶寶勇於嘗試新事物的天性就會在爸媽一次又一次的呵斥中消失殆盡。 寶寶也是好問的，所以，在對待「這是什麼？」、「為什麼？」之類的問題時，爸媽最好能馬上給予答覆，如果一時答不上來，也一定要記得回家後尋找答案，耐心地告訴寶寶。同時，外出帶寶寶散步遊玩就輕鬆的事，所以，不要在這時候充當「老師」，有很多爸媽都急著跟寶寶灌輸知識，雖然寶寶學習新事物的能力很強，但是最好是出於他們的意願，爸媽在旁加以誘導就好，過分的灌輸、指導反而泯滅了寶寶自發性學習的動機。 資料來源:http://www.smartkids.com.tw/develop/detail.asp?ArticleId=75&AncestorSN=329

檢舉 15個方法 啟動０∼２歲寶寶智能

2008年06月28日
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15個方法 啟動０∼２歲寶寶智能 文 / 曾愛　　專家 / 廣宣（全腦開發出版社社長．高雄市樂仁啟智中心董事） 寶寶從出生之後就展開智能上的學習，特別是0∼2歲階段，寶寶的學習發展是相當驚人的，所有的刺激對他們來說都是前所未有的經驗，透過豐富的經驗累積，將建構出寶寶全方位的智能發展。 0∼2歲是智力發展的關鍵期 學習從一出生就開始 胎兒在母親的肚子裡開始發育大腦神經細胞與視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺、前庭覺、本體覺等器官，出生之後，寶寶的大腦與感覺器官即發育完備，已準備好來迎接新世界所要給予他的刺激及學習。 廣宣全腦開發出版社社長陳世文老師表示，出生後新生寶寶會聽媽咪的聲音、看周圍的環境、以手觸碰自己的身體等，就證明他展開學習的大門，猶如一塊全新的海棉準備吸收知識。所以，家長該從此刻就給予寶寶適合的刺激，讓寶寶的大腦得以收集、組織各種資訊，進而啟發腦部的連結運作。 嬰幼兒的學習方式 嬰幼兒的學習方式，是透過感官來學習的。當視覺、觸覺、聽覺、嗅覺、味覺、本體覺、前庭覺等感覺統合完善時，未來就能達到最佳的能力展現。我們可以形容為，兒童的大腦如同一部處理感覺資訊的超大型電腦，而父母就像軟體設計工程師，當孩子大腦中每個軟硬體都處在最佳的狀況時，必然成為運作最快速且最厲害的人腦。 當嬰幼兒看見一個玩具時，大腦會傳達指令，讓他移動身體然後伸出手去觸摸並拿起玩具，接著被搖晃時的聲音吸引，再把玩具靠近鼻子聞一聞，然後放進嘴裡嚐一嚐，一個短短的過程，就可以發現寶寶利用不同的感官，認識了他手中的玩具。 因為3歲前的嬰幼兒無法以抽象的概念來學習，這也是為什麼家長必須透過大量實際的感官來讓嬰幼兒獲得知識的建立。 0∼2歲是學習關鍵期 新生兒剛出生時腦部重量約有400公克，大約是成人腦的1/4，接著以極快速的方式增加，到了兩歲左右已接近成人腦的75％，三歲時已達成人腦的80%。這也是為什麼專家學者表示，0∼2歲是幼兒學習的關鍵期。 最重要的是，我們的大腦是「用進廢退」，當你越刺激它，給予越多元的資訊，腦部的神經系統就產生蓬勃的連結及快速的傳送，反過來，沒有足夠的刺激，腦部就沒有得到資訊來啟動神經網路，自然就會有發育遲緩、智能較差的問題。 抓住啟發寶寶智能的重點 陳世文老師表示，想要抓住寶寶智能發育的黃金時期，需從以下五點著手，家長若能先掌握優秀大腦所需的元素，要培育出優質、聰明的寶寶並非難事。 1.先認識感覺統合發展情況：嬰幼兒感覺統合的能力好壞，就是學習的關鍵，如果感覺統合能力差，會產生事倍功半的結果；感覺統合能力好，就變成事半功倍，因此，家長應當重視感官學習對於幼兒的重要性。 2.多補充營養素使大腦功能更優秀：聰明的孩子除了要有優質的基因、優質的遺傳、優質的教育環境，也絕對要有優質的營養補充，建議家長可以多為幼兒補充五穀雜糧類植物性蛋白質、維他命Ｃ與Ｂ群、鈣質、鐵質、卵磷質、不飽合脂肪酸（例如GLA、AA、DHA、EPA）等，將有助於腦部發育及身體的健康。 3.存愛於心嚴管勤教式的教育：很多人說要用愛的教育，但卻往往變成「放任式」的教育，幼兒天生是個追求快樂的個體，習於趨樂避苦，事實上想要孩子好，就必須在有品質、有計劃、有規律的條件下，去教育孩子。存愛於心是以愛善待孩子但不溺愛，嚴管勤教代表的是積極、多元、勤奮的管理、教育孩子，讓孩子有多方嘗試的機會，不要過度保護教出什麼都不會的生活低能兒。 4.了解大腦發展特性、開發多元潛能：所謂三歲定終身，指的就是在大腦吸收能力最強的幼兒階段就啟動大腦，讓資訊透過「感覺的窗口」注入腦中，設計並啟動全腦的超連結網路，使大腦越用越靈光，而方法就在於多元的刺激。 5.身強體壯、聰明學習：兒童的身心發展，始於感覺與運動的體驗，透過感覺與運動的統合，孕育了發展所必需的能力。沒有健康的身體，就無法讓身體活動與大腦學習發揮最大的效果，我們應該說，四肢發達，頭腦就不簡單，因此，多數的教育專家都認同「腦力＋體力＝21世紀的競爭力」。 15個智能開發的方法 出生∼1個月 身心發展：剛出生的寶寶有大部分時間都是睡睡醒醒，醒著時會出現抓握、吸吮、眼球移動等反射動作。例如你將手指放入嬰兒的手掌中，他會反射性的抓握，不過，此時還未意識到那是他自己的小手。此外，會被突如其來的聲音所驚嚇，而有哭泣、驚訝等反應。當看見前方媽媽的臉時，會短暫注視媽媽的臉，不過，還沒辦法有明顯的臉部回應表情。 家長帶領幼兒的學習方式：此階段的孩子是屬於較被動式的學習，主要是藉由身體的反射能力來面對外界的環境。因此，家長可以給嬰兒一個舒適的睡眠環境，讓他處在放鬆、安全的狀態，而孩子醒來的短暫時間裡，可以陪他說話、觸摸他的肌膚、與他互看，讓他感受外在世界的美好。 方法一：愛的擁抱與撫觸 做法： 1.當他醒著時，盡量多擁抱他。 2.選擇下午幫寶寶洗好澡時，或是他心情愉快時為他進行撫觸按摩。 3.保持房間適合的室溫，搭配輕柔的音樂。 4.媽媽在雙手上塗抹嬰兒乳液。 5.輕柔、緩慢的為寶寶進行全身按摩。 好處：按摩可刺激寶寶的觸覺接收，促進全身的血液循環，消除寶寶的焦慮感；擁抱可以帶給寶寶自信、滿足及安全感。 方法二：愛的呼喚 做法： 1.當寶寶醒來的時候，與他面對面相視，大約30公分的距離。 2.給予他溫暖、關愛的眼神，並輕輕呼喚他的名字或叫他寶貝。 3.聲音盡量放慢速度，稍微提高言調，因為寶寶多數喜歡輕脆、溫柔的聲音。 好處：母親的聲音對寶寶來說是充滿安全感的熟悉聲音，這從懷孕階段就已經開始聆聽媽媽的聲音有關，母親經常開心對嬰兒說話，會讓嬰兒從小有開朗的性格，同時奠定語言的基礎。 方法三：反射抓握遊戲 1.準備幾個觸感不同的物品，但不要傷害寶寶的小手。 2.輪流放在寶寶的手掌心中。 3.再輕拉這些物品，你會發現寶寶抓握得很緊。 好處：利用寶寶原有的反射能力，能讓他得到不同的觸感，以及雙手肌肉被帶動的感覺，增加對雙手的認知。 1個月∼6個月 身心發展：孩子大約三個月過後，你就會明顯發現他已經變得不太一樣了，開始懂得利用表情、哭泣、聲音來表現情緒，而且更認識自己的雙手，會揮動雙手放入嘴巴，或是想伸手去拿玩具。身體發展方面不但越坐越穩，甚至開始想要學爬，去看看不同的世界囉。 家長帶領幼兒的學習方式：家長應多多給予寶寶各式各樣的刺激，不管是聽覺、視覺、觸覺、嗅覺等等，此外，也能根據寶寶的喜好，陪他進行一些有趣的活動，例如搖動玩具、躲貓貓、聽聽是什麼聲音等。這個階段的寶寶會透過觀察、感受、交流，慢慢建立出他對外在環境的理解及認知。 方法一：孕育心智的搖籃 1.將寶寶放在可以左右搖擺的搖籃中，輕輕擺動，讓他享受輕柔搖晃的感覺。 2.或是媽媽抱著寶寶，快樂的輕輕搖擺。 3.等到5、6個月大之後，可準備一個大的彈力球，讓寶寶趴臥在球上，由媽媽將球前後、左右搖動。 好處：適度的搖擺（切記不可過度大力搖晃）會強化嬰幼兒的前庭覺、訓練身體大小肌肉以及幫助手腳協調，使身體的平衡感更好。 方法二：明亮的大眼睛 1.利用自然光或是房間的燈光，給予明暗變化的刺激，採用光暗交替法，先至亮處約30∼60秒，再至暗處30∼60秒，每回5∼10次，每天2∼３回。(光線不可直射寶寶的眼睛) 2.準備黑白顏色的玩具或圖卡，在寶寶視線25∼30公分內，左右上下移動。（先從黑白顏色進階到彩色物品） 3.將藍色或黑色的色紙剪成各種不同的形狀，貼在白色的厚紙板上，讓寶寶看見形形色色的圖卡。 4.5、6個月大時，可開始進入五光十色的刺激，讓寶寶看三稜鏡或利用各種彩色的玻璃透過光照射在牆壁上。 好處：視覺是寶寶接收外來資訊相當重要的一種感官，透過一系列的訓練可使寶寶雙眼更靈活，辨色能力更強。 方法三：絕對辨音 1.利用音感鐘或絕對音感鐵琴，先讓寶寶只聽一種單音，例如Ｄo，每次反覆彈奏3∼5分鐘，每天1∼3回，聽3∼5天。 2.3∼5天之後再更換下一個單音，持續(１)的做法。 3.等熟悉各種單音之後，可讓寶寶聽各音階之間的差異，或彈奏簡單樂曲，接著可增加各種不同樂器聲音辨識的訓練，及演奏出的不同音樂。 4. 再來準備一些自然音樂（如流水聲、鳥嗚聲）或巴洛克音樂（可產生讓大腦放鬆的α波），讓寶寶聆聽。 5.等寶寶大一點的時候，可以玩探聲尋源的遊戲，使用不同的樂器，在不同的方位敲，讓寶寶聽音辨位。 好處：透過不同音樂的訓練，寶寶可分辦出原來音樂有許多不同的音，有高有低、有快有慢；不同的樂器可以讓寶寶發現聲音的美妙與特性。 6個月∼12個月 身心發展：寶寶多半坐得很穩了，而且隨著年齡的增長，寶寶也進入爬行、站立的階段，轉眼成了好奇寶寶，每天只要一醒來就開始找尋新鮮事物，而因為有了不錯的移動能力，他的認知範圍也將快速的擴張。此外，寶寶的自主能力也越來越強，會清楚分辨他最愛的家人及事物。而且，對於大人的指令有一定程度的理解。 家長帶領幼兒的學習方式：家長可以引導孩子去完成一件事情，例如找出玩具藏在哪裡、滾球撞倒瓶子，讓孩子從觀察再到實際操作，產生良好的學習聯結，讓他有更多的因果認知。此階段的幼兒也已經有物體恆有的概念，所以，可以多鼓勵孩子用手去找出物品，強化他的認知。另外，家長也可多多對孩子說話，以建立他的語言發展。 方法一：爬出智慧 做法： 1.從寶寶六、七個月會坐左右，家長可以開始訓練寶寶爬行。 2.為他佈置一個安全、寬闊的爬行空間。 3.拿他喜歡的玩具在前方引導或協助他擺出爬行的姿勢，或趁機在他的腋下搔癢，可加強寶寶肩膀和上臂的力量。 4.等會爬行之後，可再增加一些爬行難度，如擺放一個大枕頭、讓他從椅子底下鑽過等。 好處：爬行有助於大小粗細動作的進步，使手腳能力更協調，加強肢體平衡的能力，促進觸覺的敏銳度，培養空間距離感，是未來學站學走、累積生活經驗、提昇大腦學習的基礎。 方法二：詩詞歌賦 做法： 1.準備繒本或是簡單的圖畫冊，陪寶寶看書說話，為他介紹看到的東西。 2.媽媽可以朗讀或播放唐詩、童謠或兒歌，讓寶寶聆聽，也可以進一步朗誦三字經、詩經、增廣昔時賢文、創意童詩，以及有音韻、節奏感的語文教材給寶寶聽。此外，指物命名、看圖造句、語詞組合擴展、講故事也是很好的方法。 3.或是外出散步的時候，邊走邊唱或唸給寶寶聽。 好處：一歲之前是語言啟蒙的開端，媽媽要多說多介紹，讓寶寶跟著咿咿啊啊回應，寶寶是先從聽再到說的階段，累積足夠的字彙後，未來寶寶能說話時，即能展現豐富的語言能力。 方法三：彈跳玩具 1.這個階段的孩子很適合玩按一下就會有東西跳出來的彈跳玩具。 2.家長可以去買一個類似的玩具，然後鼓勵孩子自己去按看看，有什麼出現。 3.家長依跳出來的玩具，每次都告訴他「這是小牛、這個是青蛙．．」等。 4.再大一點家長還可以問寶寶，小牛在哪一個房子，你把他按出來。 好處：可以訓練手指按的技巧，以及物品恆有的概念，讓他知道雖然是看不到，但只是藏在裡面，再大一點還能學會依照指令去找東西的能力。慢慢也能增強寶寶的語言能力。 12個月∼18個月 身心發展：有些孩子不但站得很好，甚至也走得很穩，已經算是個行動獨立自主的小孩了。孩子可以根據父母的指令拍手或揮手說再見。不過，有些時候他也懂得反抗大人，對不喜歡的事情說NO。在語言發展上，可以有意義的叫爸爸、媽媽，或說出車車、狗等熟悉的東西名稱。當他在玩樂時，如果遇上困難或挑戰，他會嘗試換個方法或動作來解決問題。 家長帶領幼兒的學習方式：多帶孩子四處走走看看，為他介紹這個世界神奇有趣的東西，讓他可以真實的接觸各式各樣的環境。例如去公園玩沙子、看小花、和別的小朋友一起互動等。可以做一些動作或多說一些話讓孩子模仿，漸漸的你會發現他已經開始懂得解決事情的技巧以及表現越來越棒的語言能力。 方法一：百科認知 做法： 1.給予孩子大量、多元、快速的刺激。最好的方法即是利用閃卡的方式。（亮出卡片說出名稱，換下一張同樣做法） 2.製作各式不同主題的卡片，每種至少有20張以上，例如分為動物類、植物類、交通工具類、表情類等，最好是用真實的圖案，或是接近實物的插畫。 3.以類似像放幻燈片的方式，拿出來給寶寶看，每次用一個主題，並同時以正確的名稱來介紹，例如博美狗，而不是說汪汪。 4.每次訓練3∼5分鐘，一天2∼3回。 好處：寶寶可以得到大量的知識累積，雖然一開始家長可能不覺得有什麼不同，等未來孩子長大之後，有機會看到真實的東西，就會產生快速的連結及組織分類。 方法二：感覺及運動結合 做法： 1.協助寶寶嘗試盪鞦韆、玩翹翹板、跳躍、旋轉、翻滾、吊單槓、騎三輪車、拍球等遊戲或動作。 2.利用舒服的刷子刷寶寶身體、玩泡泡澡、不同水溫的SPA活動，給他豐富的觸覺等刺激。 3.讓他玩球池、玩沙、黏土，多樣化手指操作的訓練。 4.教他學各種動物走路，如跳、爬、側走、四肢走路等。 好處：各種豐富的感官活動經驗帶給寶寶的不單是歡樂的童年生活，也同時活化了寶寶的腦細胞以及健康的體魄。 方法三：捉迷藏 1.當他已經有物體恆有的概念時，家長可以藉此遊戲加強寶寶的能力。 2.家長可以告訴孩子，「媽媽要去躲起來，你再來找我喔，你還要問媽媽在哪裡喔」。 3.躲好之後，媽媽可以出聲引導寶寶來發現，只要寶寶開口叫媽媽，媽媽就立即出聲回應；偶爾也可留下破綻，例如露出頭或腳，寶寶都會覺得很有趣。 4.亦可以改藏起某個玩具，要求寶寶找尋，也很有意思。 好處：此階段的寶寶已經有物體存在的概念，而且，對於小小的未知會充滿期待，可刺激孩子的好奇心及探索的樂趣；同時能訓練寶寶行走及開口的動機。 18個月∼24個月 身心發展：孩子已經走得又穩又快，有的孩子可能還會愛上小跑步的樂趣。此外，孩子雙手的能力也發展得非常好，可以準確的把物品放入盒子裡或一頁一頁的翻書等。家長可以很清楚了解自己孩子的個性及喜好。有些孩子已經懂得利用簡短的句子來表達想法或要求父母幫他做些什麼。 家長帶領幼兒的學習方式：多多鼓勵孩子去思考問題及解決問題，例如如何把積木從大排到小、如何把瓶子蓋好或打開等。平常也能和孩子玩一些扮演或模仿的遊戲，學大人講電話、陪大人澆花，讓孩子可以觀察大人的行為，轉化為他的能力。 方法一：全感官學習 做法： 1.將七大感官系統（視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺、本體覺、前庭覺），全部運用在學習上頭。 2.例如當你對寶寶說故事時，你可以說：「有一個紅頭髮的小女生，身上穿了一件很柔、很舒服的大衣，她先小心走過一個獨木橋，到了森林裡，她想去摘草莓，結果她就吃到一顆酸酸甜甜的紅色草莓，摘了好多草莓之後，她躺在草地上，聞到青草的香味，聽到小鳥在唱歌，還有風吹過臉上舒服的感覺。」 3.將全部的感官全都運用進去了，當然，下回媽媽就可以帶著孩子去公園實際演一遍故事內容。 4.市面上，有許多有聲的故事CD，可提供相關的全官感學習。 好處：帶給寶寶創意及想像力，豐富的故事內容，也會深深吸引寶寶的注意，如果可以實際運用在生活中，寶寶能得到更多全感官的學習。 方法二：全腦多元智能潛能開發 做法： 1.將八大智能（邏輯-數學、語言、視覺空間、音樂音感、肢體動作、自我內省、人際、自然觀察）運用在生活之中。 2.把握每一個可以學習到八大智能的機會，例如教小朋友蓋房子就是學習空間智能、帶孩子到朋友家去玩就是學習人際智能、到公園裡去看看樹木的變化就是學習自然觀察等。 3.此外，我們的腦是分為左右腦，左腦是掌管語言邏輯的腦，而右腦則是掌管直覺影像的腦，而左右腦是連結在一塊，只是，我們可以多多利用左右不同的特性來加強幼兒的全腦開發。 4.例如閃圖卡、翻繪本、說故事給孩子聽、親子音樂律動，啟發右腦畫面的想像力與音感能力；教孩子背唐詩、因果關係、邏輯推理、認字閱讀，增加左腦語言與數理的基礎。 好處：從全方位的角度來看孩子的學習，家長就不會只拘泥在狹隘的教育上，例如以為教育就是不停學英文、看書，事實上，孩子的聰明來自於多元且豐富的刺激。天才腦的奧秘，來自於全腦的輪動：左腦因語言而發達，右腦因影像而強化，間腦因協調動作而升級，腦幹因感覺運動統合而活化；雙腦輪動，全腦啟動，知識力的左腦加創造力的右腦等於資優腦。 方法三：解決問題的能力 1.家長故意設計一些待解決的問題，讓孩子自己去想辨法。 2.例如將玩具放在比他身高略高的桌子上頭，孩子必須墊腳或用旁邊的工具將玩具拿下來；或是用個紙盒把玩具關起來，請他自己想辦法打開紙盒，拿出玩具。 3.可根據孩子的能力，設計不同的問題項目，如果孩子無法立即解決時，家長可以故意先示範一遍，再讓孩子依照看到的印象去模仿大人的解決方法。 好處：加強孩子思考以及判斷的能力，同時了解透過他人的經驗，轉化為自己的經驗，有助益孩子模仿能力的培養。 資料來源:http://www.smartkids.com.tw/develop/detail.asp?ArticleId=56&AncestorSN=329

12星座婆婆夢寐以求的好媳婦？

2008年06月26日
公開
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12星座婆婆夢寐以求的好媳婦？(參考太陽星座) 1.基本宮(牡羊座、巨蟹座、天秤座、魔羯座) 傳統持家的好女人型媳婦 基本宮的人要看他年輕的時候是什麼樣的媳婦，那個記憶會帶到他長大以後。如果曾經受過婆婆的恩惠，未來他也會用同樣的方式對待媳婦。如果他是一個寬宏大度的人，以前吃過苦現在不想讓媳婦吃苦，這也是他的進化跟轉化過程。可是婆婆跟媳婦畢竟是長期相處，然後很多基本宮的個性又是比較有責任感，他還是有一種義務要教教對方，那個教對方的過程就會有一點像干涉，可是他又很清楚自己不喜歡被干涉，所以在干涉與不干涉之間，他有時候會有拿捏失準的情況，有時候會尷尬。 基本宮會覺得新新人類來其實也蠻麻煩的，如果媳婦本性溫順一點，也許還比較好教，就算有誤會也比較能夠冰釋。持家型的基本宮會覺得比較好教，甚至他可能會把持家型的媳婦趕出去玩。 2.固定宮(金牛座、獅子座、天蠍座、水瓶座) 聽自己指導的順從型媳婦 固定宮是真性情，但是別人未必會領教，跟他頂嘴他凶惡的樣子就會出來，因為他覺得他不是要怎麼樣對媳婦，只是想告訴媳婦這樣是對的，不知不覺他的霸氣會出來，簡單來說就是固執。所以如果媳婦願意順從，老實說一切都OK，其實固定宮很好收那個毛的。只要媳婦聽他的話，他可能就會挺媳婦不挺兒子。到最後他會覺得媳婦怎麼那麼乖，就會想疼對方。或者說就是要乖巧的媳婦。 但是固定宮的婆婆臉色通常不會太好看，面對媳婦的好話，表面上通常很冷淡，不過其實是高興在心理。只要媳婦多跟她撒嬌，一回生二回熟，三回他就會對媳婦笑逐顏開了。如果媳婦用槓的，他就會跟媳婦吵起來，大家都難看了，難看的話他就會難看到底，這樣是不聰明的。 3.變動宮(雙子座、處女座、射手座、雙魚座) 處得像朋友的交手型媳婦 變動宮很喜歡釋放熱情出來，所以如果媳婦願意跟他做朋友，他剛開始也是處在那種不知該端婆婆的架子，還是該跟媳婦做朋友，陷在那個徘徊歧路當中。如果媳婦已經伸出友誼的雙手，他也會覺得還不錯，那就來做做朋友看看。 所謂交手的意思是說，事實上他也很喜歡就是偶爾婆媳之間鬥鬥嘴，可是那個鬥鬥嘴其實是真的沒有關係，就是開玩笑，或是說鬥完嘴之後，搞不好彼此感情會更親密。只要變動宮不要拿出本身的情緒，就是好玩。

我快瘋了~~怎麼又來了…

2008年06月25日
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早上跟老公小吵了一下… 下午胃開始有點悶悶的痛~~ 我想應該是胃痛的開始了… 吃了二口老闆的中藥…沒用！！ 後來有愈來愈痛的情形… 想去看醫生公司又沒人… 只好叫公司的弟弟先回來了 就去看自費的（真跩！！五點就關門了） 醫生就說是胃發炎~~這幾天吃清淡一點的就好了… 好吧~~打個二針就滾回家了吧！！ （自從懷孕前打了13針的排卵針之後~ 我就不怕打針了） 先回公司整理一下東西（快下班了…） 回到家~~在樓下遇到要去丟垃圾的婆婆… 跟她說我又胃痛了… 我跟她說我有去看過醫生了…她們說的那間… 回到家吃完飯…吃好藥… 還是痛…而且是愈來愈痛… 我就跟婆婆說~我要去掛急診了~~ 因為愈來愈痛了… 坐也不是…站也不是…還有點腰痛… 她就帶我去格格看小兒科的那個醫生看~~ 他除了小兒科也有看內科.. 醫生他看一看之後~~ 一語道破就問我最近是不是壓力太大了… 對！！我最近是壓力太大了點… 他要我覺得有壓力的時候~~ 深呼吸放輕鬆~~躺下來聽音樂… 又打了二針---屁股的（婆婆說屁股的比較快好） 回程~~婆婆就一直在唸… 是因為同事不在工作太累~壓力太大嗎？？ 工作做不完就留著明天再做丫~~ 不用趕著今天做完丫…點點點的… 嘆！！我在心裡想…我的壓力不是那個！！ 是性生活不美滿…這種事我不可能跟妳說的吧！！ 回到家還一直說~~ 嘆！！媽~~我真的不是那個問題啦！！ 算了九點多我就先吃個藥睡覺吧… 格格就丟給婆婆顧啦！！ 連格格什麼時候回房間睡覺都不知道~~ 睡到十一點多~~格格爸打電話來… 我叫他不要吵~~我在睡覺…哈！！哈！！