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柚子

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2006年03月01日
公開
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$$1600

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2006年02月28日
公開

RITA 生日

RITA 生日

2006年02月27日
公開
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玉山信卡

10849

2006年02月27日
公開
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肉肉不見了! 瘦身妙方-調理蔬果汁食譜

一定要用調理機打果汁纖維才會細,(若沒調理機可以團購哦!價格比市價便宜哦!)記得要加蜂蜜不要加果糖,有些甜度口感更好,還有要用冰水打,我早上喝有加蜂蜜的精神跟體力比較好,有點餓時可吃1-2片高纖餅乾,中餐隨意吃約7分飽,切記吃完記得站立10-15分鐘,小肚肚才不會變大,第一個月就會廋,!如果老公太胖也可以喝,試試看吧?各位水水的媽咪們,祝福妳們 a. 菜　 名：保肝蔬果汁 材 　料：小蕃茄150g 西洋芹100g 鳳梨200g 蘋果1粒 檸檬1/2粒 冷開水600cc 蜂蜜1大匙 冰塊2杯 做　 法： 1.將小蕃茄洗淨，西洋芹洗淨切段，蘋果、檸檬削去外皮與鳳梨切塊。將冷開水放入調理機中，加入冰塊冷卻起氧泡。 2.材料放入打均勻，最後加入蜂蜜調味，濾心棒蓋住濾口倒出果汁即可享用。 b. 菜　 名：高纖蔬果汁(預防便秘.瘦身) 材 　料：奇異果1粒、碗豆苗10g、芹菜1根、鳳梨100g、檸檬1/4粒、檸檬皮1/4片、冷開水400cc、冰塊1杯、蜂蜜1大匙 做　 法： 1.奇異果、鳳梨、檸檬削去外皮，並切塊狀待用，檸檬皮仔細削去白膜部份。 2.碗豆苗洗淨瀝去水份，芹菜用洗淨，並瀝水份切塊狀待用。 3.冷開水、冰塊倒入調理機中攪拌起氧泡，放入材料快速攪拌均勻，調入蜂蜜調味即可。 4.將打好的果汁先用濾心棒蓋住濾網口，倒出果汁入杯即可享用。 c 菜　 名：胡蘿蔔綜合果汁(改善粗糙肌膚) 材 　料：胡蘿蔔1/2條、苜蓿芽10g、檸檬1/2粒、檸檬皮1/4粒、 芒果1粒、活菌乳300cc、冷開水100cc、冰塊2杯、蜂蜜2大匙 做　 法： 1.蔔削去外皮，芒果剝去外皮，切成小塊狀。 2.苜蓿芽洗淨並瀝去多餘的水份，檸檬去皮膜留果肉待用，將檸檬皮白色皮膜用刀子削去，保留綠色部分。 3.冷開水和冰塊放入調理機攪打起氧泡，再放入材料打勻，調入蜂蜜調味即可 4.用濾心棒蓋住濾心口，倒出果汁入杯中即可享用。 d. 菜　 名：高鮮蔬果汁(預防便秘.瘦身) 材 　料：奇異果1粒 碗豆苗10g 芹菜1根 鳳梨100g 檸檬1/4粒 檸檬皮1/4片 冷開水400cc 冰塊1杯 蜂蜜1大匙 做 法： 1.奇異果，鳳梨，檸檬削去外皮並切塊狀待用，檸檬皮仔細削去白膜部分留皮帶用。 2.碗豆苗洗淨瀝去水分，芹菜用牙刷洗淨，並瀝去水分切塊狀待用。 3.冷開水何冰塊倒入調理機中，攪拌起氧泡，放入材料快速攪拌均勻，調入蜂蜜調味即可。 4.將打好的果汁先用濾心棒蓋住濾網口，倒出果汁入杯即可享用。 e. 菜　 名：綠色纖體鮮果汁(預防便秘.瘦身) 材 　料：奇異果1粒 葡萄柚1/2粒 木蓿芽50g 小黃瓜1條 檸檬1/4粒 冰塊2杯 蜂蜜2大匙 冷開水600cc 檸檬皮1/6粒 做　　法： 1.奇異果，葡萄柚，檸檬削皮切片留果肉待用。 2 .冷開水和冰塊倒入調理機中先攪打起氧泡，再放入材料一起攪拌均勻，最後加入蜂蜜調味即可。 3.將濾心棒蓋住濾網口，倒出果汁入杯即可享用 f.(餵母乳or懷孕時有小感冒)這一帖超好用 菜　 名：薑汁金桔熱茶 材 　料：老薑3g 新鮮金桔5顆 蘋果半粒 清水350cc 冰糖適量 做　 法： 1.材料削皮切小塊待用。 2.將材料與熱水倒入調理機中攪拌均勻即可

2006年02月27日
公開
1

原來你受委屈了

原來你受委屈了

2006年02月26日
公開
2

新故鄉探險

新故鄉探險

2006年02月26日
公開
6

三義九華山

三義九華山

2006年02月25日
公開
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文婷結婚

文婷結婚

2006年02月25日
公開
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卦山月圓

卦山月圓

2006年02月25日
公開
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$$1600

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2006年02月22日
公開
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MC

MC

2006年02月22日
公開
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$$800

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2006年02月20日
公開
37

糖尿病視網膜病變

※糖尿病患病愈久，引起糖尿病視網膜病變之機率愈高。及時的雷射治療可大大減少致盲的威脅。 　　糖尿病是因胰島素分泌失常，導致身體利用及儲存血糖能力障礙的全身性疾病。其特點有：高血糖、口渴、多尿、全身血管病變。在眼睛方面，較易產生白內障、青光眼，又會引起視網膜病變。 　　「糖尿病視網膜病變」是糖尿病的併發症，乃由於視網膜血管產生傷害而引起血液的滲漏，造成視網膜組織傷害，所看到的影像變成模糊、扭曲或視力喪失。 　　糖尿病病史愈久，造成視網膜病變的危險性愈高。患病十年者，約有百分之四十；患病十五年以上者，約有百分之八十會產生視網膜病變。而「青年型糖尿病」病患，也較容易產生視網膜病變。 　　此病與青光眼及黃斑部病變是成年人致盲的三大原因。若糖尿病未妥善治療，視網膜病變又未及時控制，則引起失明的機會大增。由於我們衛教篩檢的普及和治療方法之進步，引起嚴重視力問題的患者已大幅減少，但仍時有疏漏，仍有賴大家一起來努力防治。 糖尿病視網膜病變發生的原因 　　糖尿病會傷害到全身許多小血管豐富的部位，如腎臟、神經組織、視網膜等。高血壓、懷孕及糖尿病控制不佳，可能會加速糖尿病視網膜病變的惡化。 糖尿病視網膜病變的型態 大致可分為兩種型態：非增殖性視網膜病變、增殖性視網膜病變。 1. 非增殖性視網膜病變：為早期之糖尿病視網膜症。在此時期，視網膜的細小血管部分變窄 　或阻塞，部分血管則擴大形成囊狀。 　　這些病態的小血管會滲漏血液及血管內容物，引起視網膜水腫或形成滲出物沉積於視網膜。初期沒侵犯黃斑部，視力仍未受到很大影響。但若繼續惡化，特別是滲出物集中於黃斑部引起黃斑水腫，視力將逐漸減退。 2. 增殖性視網膜病變：此時異常的新生血管在視網膜表面，或在視神經乳頭開始生長。由於 　這些新生血管的血管壁較脆弱，容易破裂造成血液流到視網膜前或玻璃體。這會擋住光線 　，引起視力模糊。 　　久之，這些異常的血管會長成為疤瘢組織，這些結疤組織又可能將視網膜拉扯，形成視網膜剝離。 　　不正常的新生血管也可以沿著瞳孔的邊緣生長在虹膜組織上，阻礙房水的排流而引起青光眼，稱為新生血管性青光眼。這一型的視網膜病變會造成嚴重的視力喪失。 糖尿病視網膜病變的症狀 　　大部份非增殖性糖尿病視網膜病變之病患，其視力並未受到影響，因為黃斑部仍很正常。所以除非檢查眼底，否則早期的視網膜病變將無法被發現。若有黃斑部水腫，視力才會逐漸模糊。 　　若增殖型病變引起出血時，雖然不會疼痛，但是視力將遽減。 糖尿病視網膜病變的治療 　　初期的非增殖性糖尿病視網膜病變並不需要接受治療，只須定期追蹤觀察即可。若病情有厲害到侵襲黃斑部或有將加劇的現象，則須立即治療，防止病情惡化。 　　除了更加強控制血糖之外，「雷射治療」是最重要的方法。雷射是單一波長的光線，可以將組織凝固燒灼。使用強束雷射光對準已損傷之視網膜燒灼，將滲漏的微血管封閉或凝固，來防止黃斑部水腫；周邊視網膜也給予雷射光凝固治療，可以減少視網膜新生血管的增生。如此，雖不一定能恢復視力，但可以防止嚴重的視力喪失。雷射治療不須切開眼睛，且可以在門診施行。 　　若玻璃體因出血而混濁，持續無法清澈者，則採用「玻璃體切除術」。這是一種顯微手術，乃將充滿血液或血塊之玻璃體切除，再以清澈之液體替代。 　　某些病例，若視網膜及玻璃體出血持續發生，則可以採用「視網膜冷凍治療」。此治療有助於異常血管之收縮，減少再度出血之機會。 　　成功的治療，不只需要早期診斷早期治療，也需要病患的配合及良好的糖尿病控制。雷射治療往往需要多次療程及回診，病情穩定後也須持續定期追蹤。 糖尿病視網膜病變的預防 　　由於糖尿病視網膜病變，可能毫無症狀。因此，糖尿病患者必須約每半年至一年接受一次眼部檢查，才能早期發現。若發現有視網膜病變，則須更多次的診治。大部分病例，若能將糖尿病控制良好，按時接受眼底檢查，在有需要時，切實地接受雷射等治療，可以降低因糖尿病視網膜病變而發生的嚴重視力喪失。

2006年02月18日
公開
5

老爸告別式

慈恩堂　八樓

2006年02月14日
公開
3

西洋情人節

西洋情人節

2006年02月03日
公開
4

新的開始 e-go-go

新的開始 e-go-go

2006年02月01日
公開
4

初四

初四

2006年01月31日
公開
4

初三

到９２１地震博物館

2006年01月31日
公開
2

開工大吉

0700 紅包2000元