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育兒.持家.愛自己
MIA
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Hi~ 小寶真是可愛
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天氣熱到爆 但是我家除了睡覺外,都保持心靜自然涼的美德 還不是今年小子吹點冷氣,馬上氣管過敏咳嗽 為娘的為求清涼, 把衣著降到最少,動作減到最緩 只求熱氣不要上身 冷不防背後被小子觸摸 彷彿遭到鐵砂掌攻擊~~~ 休~休~休呼呼!!燙!燙!!燙阿~~~救郎阿~~ 平常小子願意賞臉和媽媽親蜜就得偷笑了..... 把特~此時非彼時,這樣的抱抱樂實在無福消受 還有咧! 還有鐵砂背、鐵砂臀、鐵砂腿 招招正中要害.... 謝謝你啊!如果不介意的話,可不可以等到冬天再熱情如火? 我保證,一定竭誠“享用”-_-|||
》陽明山自然山徑 感受生命成長的節奏 2006/02/23 【記者張嘉倫�報導】 http://travel.udn.com/mag/travel/storypage.jsp?f_ART_ID=9357 擁抱陽明山自然觀察,七條路線是以人車分道系統設計出的動線。(記者黃德雄�報導) 或許覺得,對陽明山已經很熟悉了,但是,請再仔細想想,嘗試過四季、甚至每個月,持續上山,感受陽明山不同季節、各個月份的美麗?持續觀察自然生命成長的節奏嗎?陽明山國家公園7條短距離的自然觀察路線,邀請民眾每個月上山貼近大自然。 這項持續一年的自然觀察活動,在路線設計上是以自導式觀察為概念,所以每條觀察具有生物種類豐富的特色,步道也不長,最短的為1.5公里、最長只有5公里,基本上以人車分道的步道系統為主,方便民眾搭乘大眾運輸工具上山,並按照手冊的指引,花更多時間觀察大自然四季變化。 路線一:冷擎線 約2公里 冷水坑-冷擎步道-擎天崗草原-服務站 擎天崗草原是陽明山國家公園最受歡迎的遊憩區。(記者黃德雄�報導) 這條路線屬於擎天崗步道系統,是冷水坑到擎天崗車道的人車分道步道,穿越七星山、七股山到擎天崗的窪地,短短2公里路,林相茂密、豐富,步行起來非常涼爽,全程步行約70分鐘。 冷水坑是七星山與七股山間南側的谷地,冒出攝氏40度的「溫」泉,溫度要比一般溫泉來得低,當地人就稱為冷水坑。這條步道在菁山吊橋前可先繞到旁邊的小山頭,有觀景平台能夠眺望牛奶湖及遠方的七股山、七星山。 牛奶湖,是冷水坑最具代表性的地景,這窪乳白色黏稠的硫磺沈澱的礦泉,是因為冷水坑泉源附近的岩質,受到地熱的熱液換質作用,呈現黏土化,形成黃白色的中性碳酸氫鹽泉。 冷擎步道沿途以紅楠為主要的植物樹種,墨點櫻桃、野鴨樁等伴生其中,經過柳杉林後,就到達這個區域的高點,舊軍事碉堡在就旁邊,觀景平台上還可眺望冷水坑及擎天崗的草原景色。 路線二:書屋線 約5公里 遊客中心-人車分道-中興路-陽明書屋-陽明公園-公車總站 陽明公園旁幽靜小路,可直通陽明書屋。(記者黃德雄�報導) 書屋線以遊客中心為起點,往下走陽金公路人車分道的步道系統,這段步道的平面與垂直空間變化相當多,充足光線使得植物種類多,秋天時可以看到造林的楓香,轉黃、再變紅,柳杉與相思樹也是造林的樹種。 從中興路下到陽明書屋到陽明公園就一段道路,種有許多金毛杜鵑、平戶杜鵑,及台灣山櫻花,春天也條幽靜又繽紛的小徑。這這條書屋線,鳥況也很不錯,經常可看到一群群長尾山娘 (台灣藍鵲)飛過林梢。 路線三:遊冷線 約3公里 遊客中心-七星公園下方步道-冷水坑站 遊客中心到冷水坑步道,沿線多半在森林的底層,從遊客中心出發後,走陽金公路的人車分道的步道到苗圃,這裡同時往七星山主峰、東峰及七星公園方向的步道。 像是走在綠色隧道內,這段步道蓊蓊鬱鬱,前段坡度稍陡,後段就比較好走些,沿途傾聽五色鳥如敲木魚般的鳴聲,找出松鼠啃食樹木的天然雕刻作品,成熟森林常出現的樹種-杜英,在步道上尋找杜英轉紅的葉片。森林底層還可找到蕨類植物,包括筆筒樹(台灣樹蕨)及像穿草裙女郎的向鬼沙欏。 路線四:冷絹線 約2.5公里 冷水坑站-人車分道-菁山自然中心-絹絲亭-絹絲瀑布入口 從冷水坑到絹絲瀑布一段,屬於擎天崗系的步道,林相較為原始而且豐富,從蕨類、蔓藤、喬木到灌木都有,沿途還有機會觀賞到原產於中國的獼猴桃,還有樹抱石的景觀,遠眺竹篙山。 而絹絲瀑布步道沿線,經過外雙溪上游,水氣豐富,沿林相閉鬱,走來十分清涼,每年的春秋季節正是遊絹絲瀑布最好的季節。 路線五:龍鳳谷線 約1.5公里 龍鳳谷站-山頭公園-硫磺谷-解說亭-龍鳳谷站 龍鳳谷、硫磺谷遊憩區,是陽明山國家公園西南側的火山地質及溫泉遊憩區。位於紗帽山西側的溪谷中,龍鳳谷現在還留有清人郁永河採硫磺的遺址,可看到火成岩、硫氣孔等地熱現像。遊客中心也設置在此地。從龍鳳谷越過山頭公園,就可抵達硫磺谷。 硫磺谷位於中正山南麓的草原側,谷地約有一公里長,白煙彌漫、熱氣騰騰,是北投溫泉的源頭,這裡有涼京、解說亭,還可看到人工溫泉與自然溫泉並存的現像。 路線六:金包里線 約3公里 上磺溪停車場-許顏橋-憨丙厝地-水源地-山豬豐-許顏橋-上磺溪停車場 這條路線是金包里大道,也是魚路古道的精華路段,魚路古道是一條從金山經擎天崗(嶺頭)到士林芝山岩一帶的越嶺捷徑,先民將金山的魚獲漏夜挑送到台北販買,是非常重要的古道系統。 從上礦溪停車場開始,沿途經過大油坑噴氣孔,經過許顏橋到憨丙厝地,這是早期魚路古道的雜貨店,然後經過水源地、山豬豐厝地及番坑瀑布,人文與自然景觀豐富,有溪流、瀑布、石橋、古厝及草原。 路線七:竹子湖線 約2公里 竹子湖站-陽金公路人車分道-吳寓停車場-頂湖-竹子湖停車場 這條路線是竹子湖旁的人車分道系統,起點景色秀麗,可以遠眺台北市及遠處高山,一進入步道便是幽靜的山林小徑,沿途植物相豐富,從孟宗竹林、箭竹林、墨點櫻桃、楓香、柳杉林到筆欏子皆可見,還可深入竹子湖區,體驗樸實的農村生態
http://udn.com/holiday/
中午,不攜帶拖油瓶 民生東路五段43號 在光復北路附近 27692070
這陣子大隻小隻都出事 心情實在鬱悶 撂人去吃吃喝喝
上星期每天都很快樂地上學 星期六畢業典禮和同學非常開心地上台表演,也專心地欣賞別班的表演 周休去日月潭玩得過high 結果..... 星期一開始又不想上學啦 昨晚辛巴自己找爸爸柔情訴說 今天早上頻尿、大哭 ㄟ....看樣子該不會真得“提早放假”了吧?! 吧拔馬麻是沒差啦~~ 可你怎會捨得你的狐群狗黨??!
家族旅遊
http://www.taiwanpaper.com.tw/ 上次去清境,我們造訪這家埔里紙廠 做了DIY的押花紙,從解說和參觀造紙過程、DIY(造紙、押花、壓紙、烘紙、拓印...),大約兩小時,很不錯,辛巴很少這麼全程專心投入。 有機會可再去玩 推薦,建議依定要先聽解說,做起紙來才很有感覺
白斑 姓名 陳品鈞 就診日期 / 星期 / 午別 95年06月24日 / 星期六 / 早上 就診科別 ( 診察室) 皮膚科 (皮15B ) 就診醫師 蔡秀欣 看診序號 014
一個把青蛙叫老闆的地方 桃米坑 記者 李秀美�報導 位在水龍頭餐飲對面的茅埔坑溪親水公園,河流清澈,溪畔還有巨型竹蜻蜓。(記者朱嘉宏�攝影) 豐富的蛙類讓作客桃米的夜晚,可聆賞到「大自然的樂章」。(記者朱嘉宏�攝影) 草湳濕地的蜻蜓流籠是遊客的最愛,在玩樂之中體驗生態之美。(記者朱嘉宏�攝影) 水上瀑布是愛好攝影者的天堂。(記者朱嘉宏�攝影) 作客桃米,夜晚邀您欣賞全台最龐大的青蛙交嚮樂團為大家演奏最震憾的交響曲外,還要閣下武裝出席,來個深夜生態探險哦! 這裡的民宿主人多數領有蛙類、鳥類、或蜻蜓等特有專家認證的生態解說員證書,提供您豐富有趣的生態學習之旅,了解融入大自然的可貴,告訴你青蛙老闆的故事,分享浴火重生的桃米。 ★生態寶地 震後重生 位居埔里與日月潭間的美麗山村「桃米生態村」,這裡遍佈森林、溪流、濕地及生態池,提供各類野生動植物覓食、繁殖以及棲息的良好場所。在九二一地震之後,積極重生,朝向生態、休閒體驗發展。 面積不到全台二千之一的桃米坑裡頭,全台灣29種蛙類,桃米坑就有十九種,占65%;全台143種蜻蜓,桃米也有35種,約占四分之一;在桃米也可以看到全台近四成的鳥類。這些除了是桃米得天獨厚、豐富而多樣的森林、河川所賜予的,還要加上桃米社區居民努力學習散播生態種子及照顧生態環境,讓社區內豐沛的生態資源在保育的同時更能以休閒產業的面貌展現於大眾眼前。 俗稱的「桃米坑」,即今南投縣埔里鎮的桃米里,坐落在埔里鎮中心西南方5公里處,人口1200多人,長年以種植茭白筍、麻竹、菇類、花卉、蔬菜等農作為生,尤其麻竹是農業經濟的主要來源。 桃米社區整個社區到處可見台灣原生植物,像是竹柏、刺桐、春不老、白色野牡丹、香楠、桃實百日青、海桐、馬鞍藤、穗花棋盤腳、瓊崖海棠、欖仁…等,因環境的改變,繁衍出豐富的生態,猩紅蜻蜓、金黃蜻蜓、善變蜻蜓、紅腹細蟌成群飛舞;斑龜、小白鷺已是桃米的長期住戶;貢德氏赤蛙、腹斑蛙、白頷樹蛙、小雨蛙叫聲此起彼落,讓桃米生態村,日夜都精彩。 除了豐沛生態資源,這裡的桃米坑山、白鶴山與桃米山形成天然集水區的最高點;山頂可眺望合歡山、埔里市街、九九峰與九份二山等。天晴時可見遠山含笑、山巒層疊,秀氣飄逸,令人忘卻山中歲月。 ★草湳濕地 遊客最愛 桃米坑有桃米坑溪、茅埔坑溪、紙寮坑溪、中路坑溪和種瓜坑溪等大小溪流,加上谷地、溪岸、低地,天然水塘及濕地不少。桃米人以這些水池為基礎,以原始土堤、砌石、原生植物,營造平緩、多孔隙、多彎曲、多樣性及親水性,適合青蛙、蜻蜓、水鳥及原生植物繁殖的社區型生態小水池。 草湳濕地是桃米里最大的濕地,常年可見之鳥類約40多種。蛙類約15種,蜻蜓及豆娘約2 種,水生植物數十種,是中部地區很有代表性,值得提供生態教育及旅遊的寶貴濕地。為了讓遊客可以更加了解濕地的生態與物種,區內還有多項娛樂指施,有蜻蜓流籠、青蛙簡報室、嚇一跳橋等,頗受遊客的喜愛,您不妨來玩玩! ★桃米社區 旅遊結合學習 桃米社區在行政院農業委員會水土保持局的輔導下,中路坑濕地、組合屋生態池、茅埔坑濕地公園及草湳濕地等,不僅引入生態工法之觀念,也提供了更多適合生態旅遊及觀察學習的濕地景觀。 另外水保局積極結合地方資源,並藉由社區共同參與,引入社區總體營造理念,進行公共設施改善,以及輔導當地產業文化轉型,還有為保有原有濕地進行周邊配套設施,都是為了讓這個充滿豐沛生態資源的小山村能持續地以大自然守護者角色繼續推廣休閒農業。 相關旅遊資訊可上農委會水土保持局農村風情網站(http://rural.swcb.gov.tw/),或電洽049-2918030桃米社區遊客服務中心。熱情的桃米人端出了豐富、具有深度的自然生態、農家民宿、有機農業、鄉土餐飲等饗宴,歡迎您來桃米坑作客。
禁不住辛巴同學的媽媽已經瘦了三公斤的誘惑(天ㄚ~我好需要喔~) 上午10點,試上 也不知老骨頭拗得動否(當然拗不動!!)
關渡有米樂-種田趣夏耘篇(加開梯次了!!) 適合對象:一般親子(兒童需五歲以上) 活動時間:09:00-12:30、14:00 - 17:30 活動場地:台北市關渡自然公園稻田區 活動費用:每人350元﹝原價500,農委會及市政府補助部分經費﹞ 感謝各位大朋友、小朋友們對關渡有米樂活動的熱烈迴響,目前6/17-18梯次皆以額滿!在此特加開6/25梯次,還沒報名的朋友的請趕緊把握機會唷! 夏天來了,仲春四月種下的水稻寶寶在豐沛的雨水灌溉下,努力長大,準備開始吐穗結實;雜草一族也大剌剌地在水田裡搶地盤,企圖以茁壯的身形掩蓋、爭奪屬於水稻的日光與養分。 在這關渡水稻寶寶努力生長的盛夏時節,關渡自然公園正號招一群喜愛親近土地、愛護水稻生態的大小農夫們,加入關渡水稻保母的行列,跟我們一起下田勞動,一起呵護水稻寶寶長大,一同分享水稻成長的喜悅,一同期待一個豐收的秋季。 主辦單位 臺北市政府建設局 指導單位 行政院農委會 執行單位 社團法人台北市野鳥學會關渡自然公園管理處 活動時間 6/17下午14:00 - 17:30、 6/18上午09:00-12:30、下午14:00 - 17:30 6/25下午14:00 - 17:30 參考當日活動流程: 時 間 活 動 時 間 活 動 09:00-09:30 14:00-14:30 稻田小遊戲-夏日篇 11:00-11:40 16:00-16:40 架一個稻草人 09:30-10:10 14:30-15:10 水稻寶寶成長日記 11:40-12:20 16:40-17:20 打水趣-水槍篇 10:10-10:20 15:10-15:20 整裝待發 12:20-12:30 17:20-17:30 收工回家囉 10:20-11:00 15:20-16:00 下田蒐草 活動地點 台北市關渡自然公園稻田區 活動對象 一般親子(兒童需五歲以上),每梯次40人。 活動費用 每人350元﹝原價500,農委會及市政府補助部分經費﹞ 報名事項 1、報名程序 (1)請下載或來電索取報名表,填妥報名表後,以傳真或e-mail寄回,我們將在三天內與您聯絡,進行報名確認。 (2)報名確認後,我們將為您保留名額三個工作日(不含報名當日,遇例假日則往後順延),請於三個工作日內完成繳費手續,並將繳費收據(空白處填寫參加活動名稱及代表姓名)傳真至本管理處,後以電話02-28587417分機212確認完成報名手續。 (3)逾三個工作日未繳費者,視同放棄已保留名額,本管理處得將該名額開放予他人。 2、繳費方式 (1)採郵政劃撥,請在劃撥單之通訊欄註名【x月x日xx活動報名費,參加人員姓名:______】。 (2)郵局劃撥帳號:19656797,戶名:社團法人台北市野鳥學會關渡自然公園管理處 3、退費標準 (1)如遇天災或不可抗拒之事件,致活動被迫取消,退費九成;於活動一週前退出者,退費八成。(退費時,憑收據繳回辦理) (2)活動前七天內臨時無法出席,請來電或傳真取消名額,已繳交之活動費用則轉做保育捐款,恕不退還。如欲移轉參加名額予他人,請於活動日三天前來電辦理。 4、其他 (1)本管理處將於活動日前一週寄發行前通知,請務必於報名表清楚填具傳真或e-mail。 (2)未報名活動者恕無法參與活動或入場 http://www.gd-park.org.tw/edu_front/show_detail.php?cno=&sno=117&show_h=10
各位白兔班的媽媽&爸爸&老師: 大家好久不見! 時間過的好快,轉眼間,我們的白兔寶寶們就要升中班了,在學期結束前, 廷睿媽媽特別商請詠瑩爸爸及媽媽與我們大家分享,他們的有機生活,及不吃西藥 治癒方法,讓我們在最安全的生活中,可以更健康,更有品質,希望各位家長們可以 抽空來參加,也可借著這個機會,一起分享,由於是在星期六,如孩子無人可代為照顧 顧,可一同前往. 日期:6月17日 時間:下午2點 地點:白兔班教室 PS:如有任何問題可找廷睿媽媽或靖皓媽媽 並祝大家 健康 快樂
媽媽正忙切菜,有人忽然咚咚咚地跑過來 『馬麻ㄚ~~(眼眶泛紅...)........黃小瑀要畢業了,我好難過喔~~~』 辛媽心中OS:關你*#$%@....這孩子到底是像誰
嘿嘿嘿....愛跟路的母子檔跟到與朋友同樂的機會..... ◎辛巴感想: 我要當閃電麥坤 把拔,你幫我把腳踏車、直排輪都塗成紅色好不好 馬麻,我要穿紅色的衣服,我要把頭髮染成紅色 我還要..... ◎辛媽感想: 怎麼感覺像兒童汽車版的【TOP GUN】: 意氣風發的帥車、贏得美人車相隨、得到競爭前輩的友情,獲得群眾的肯定.... AND...電影配樂也很TOP GUN,適合我的年齡,呵呵ㄏ..... 其他感想同雙中媽、宇媽:p 照片請詳: http://photo.pchome.com.tw/simbaphoto/082/
美麗華長庚生技 0227153550
話說, 上星期五辛巴接收了Ricky哥哥的直排輪,歡天喜地!! (ㄟ~~那...小哈栗長大要溜啥??!!) 當晚在家迫不及待地溜了起來, 截至當下 這位少爺只有兩次短暫“草地試溜”的經驗, 而且包含讓人目瞪口呆的後空翻大跌, ....現在連護具都沒,就想赤手空拳在光滑地板上移動 媽媽看著兒子努力滑一晚,跟著心驚膽顫ㄧ晚 星期六又見下雨,爸爸加班,母子倆沒出門 辛巴繼續在家挑戰“不摔跤極限” 媽媽覺得自己的赤腳隨時有機會被二十幾公斤的“車輪”輾過 但又擔心“肉腳小子”的後空翻大跌再度上演 只好保持有點近又不會太近的距離監控小孩 緊張刺激.....(我家的木質地版更滄桑了.....) 星期天待體育用品社ㄧ開門,買足所有護具,直接驅車大安森林公園 溜冰場試溜去,又遇到同校的哥哥,高興高興,奮溜不懈到中午 那...大人咧? 爸爸趁機繞公園跑步去... 不到一小時,怕熱的媽媽已經快“得沙”,頭暈目眩胃虛, 實在不敢想像夏日炎炎陪小孩練習會有多慘烈.......
以為是汗斑,結果是白斑,為免疫系統攻擊黑色素的結果 在小孩身上少見 先擦類固醇藥膏兩星期,回診 用藥: Diprosone cream 姓名 陳品鈞 就診日期 / 星期 / 午別 95年06月10日 / 星期六 / 早上 就診科別 ( 診察室) 皮膚科 (皮15B ) 就診醫師 蔡秀欣 看診序號 040
照片請詳: http://photo.pchome.com.tw/simbaphoto/081/ *************************************** 水的旅行~參觀內湖污水處理廠 台灣的水資源條件先天不足,又因人口稠密之故,每人每年可以分到的雨水,只有世界平均值的六分之一,節約用水是人人應盡的責任。日常生活中洗衣服、洗碗、洗澡、上廁所等造成的家庭廢水需透過污水下水道,輸送至污水處理場處理,處理後排放至河川、海洋或提供工廠用水。本次活動將帶大家參觀內湖污水處理場,了解污水處理之過程,進而珍惜水資源。 主辦單位:台灣主婦聯盟生活消費合作社、主婦聯盟環境保護基金會 活動日期:6/9(五) 集合時間、地點:上午八點半於台灣大學正門集合(新生南路上,近新生南路與 羅斯福路交叉口) 解散時間、地點:約中午十二點於公館解散 費用:酌收交通費200元,午餐自理 報名請洽:主婦聯盟環境保護基金會2368-6211
活動名稱: (一)森永牛奶糖工廠參觀活動.. ●時間暫定:0526星期五下午2:00~2:30 ●參觀內容: ●活動內容: 1. 請大家守秩序,跟隨領隊,沿著參觀步道前進。 2. 工廠生產糖果、餅乾種類繁多,當天生產線不一定全都有運作。 3. 可參觀之過程: 牛奶糖的包裝、鮮果軟糖的包裝、餅乾成型及烘烤過程、 餅乾包裝、硬糖類的製造及包裝、嗨啾軟糖的包裝等過程。 4. 最後會贈送每一位小朋友一點小禮物。 5. 整個過程約60分鐘。 ●地點:約離捷運奇岩站步行30公尺處 台北市北投區中央南路二段22號 電話:(02)2891-4151 #40 參觀活動免費用 捷運網站http://www.himrt.com.tw/map-index.htm ●炒手內報名活動時間截止04/28 本活動超過10個小朋友以上就成型... 相關內容請http://www.morinaga.com.tw/800/2_visit_factory.htm (二) 淡水紅樹林吃點心.下午茶 然後到紅樹林去看招潮蟹.... (紅樹林招潮蟹看得到否要看潮汐狀況..或許可以跟館方預約解說導覽人員~) http://taipei.mmmtravel.com.tw/index_m.php?ptype=ieb_c&L1_id=15&L3_id=2659&town_name=danshuei (三)淡水晚餐..回程 相關內容請http://www.morinaga.com.tw/800/2_visit_factory.htm
去哪玩ㄦ??
從合歡山繞了一圈回來,我們前往辛巴朝思暮想的夢土-青青草原 誰知還沒看到羊咩咩,就先被體能訓練區給困住了 辛巴最鍾情這項挑戰,還想自不量力耍“抓雙繩巴咕”的花招 辛爸很了解自己兒子的能耐,亡羊補牢地在後面當肉牆擋著 才成功幾次,小子覺得自己已經是此項的高手,邀喝爸爸ㄧ起比賽 辛爸不甘層級降低,落入兒童組競賽,於是賭上一口氣... .......這位大人,你做做樣子就好,幹麻卯勁玩真的?! 瞧瞧老杯那副得意的嘴臉,正忙著嘲笑第二名..... 辛媽講評:這有什麼好光彩的.....
餵羊變成畏羊
在起霧的青青草原 多了分清爽幽靜,感覺挺舒服的 接下來,濃霧大起 接下來,頃盆大雨,雷聲大作 豪雨特報.....辛爸開始緊張了
台中
半夜回家
天氣又要變熱, 趁還有車,放學後直接帶辛巴去台大剪頭髮 操刀ㄚ姨的速度很快,態度親切 但是....剪完以後變這樣...... 連辛爸都說, 下次還是去“小哈栗那間”理髮好了,技術比較好....
晚上37號 8:30 葉紹德 複診辛巴頻尿問題 北醫雖然是我家後院,也不須這麼常“利用”吧....@_@