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勳勳媽咪

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癌症專門找上哪種人~~

2006年04月13日
公開
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外國醫學專家經多年研究，認為以下人等易患癌症： 1. 過敏体質者： 美國科學家調查了近 4萬人，發現對藥物或化學試劑等過敏的人比無過敏 史者更易患癌。 如有過敏史的女性罹患乳腺癌的危險比正常人高30 ％， 有過敏史的男性罹患前列腺癌的機率比正常人高 41％。 2.經常熬夜者： 雖然癌症的發病至今尚未弄清，但有一點睡眠不好是一個危險的因素。因 為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞裂 變最旺盛的時期，睡眠不好，人體很難控制細胞發生變化而成為癌細胞。 熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡，也會使更多的致癌物侵入體內。 3. 肥胖者： 哥倫比亞大學的研究資料顯示，肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性 高兩倍。美國癌症中心報告，腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性 要高出正常者4 至 6 倍。 4. 維他命缺乏者： 特別容易患癌，人體內保護性維生素低的人易患癌症。 如維生素A缺乏者罹患胃癌的危險增加3.5倍，患其他癌的危險增加兩倍 多； 維生素C缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍； 在維生素E不足的人群中，唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、 宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌等患病率均增高。 5. 膽固醇過低者： 膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。 其實，膽固醇是人體內不可缺少的養分之一，也是抵抗疾病的生力軍，並 非越低越好。 英國研究人員的報告稱，中老年女性死亡的一個重要危險因素就是膽固醇 過低。 6. 常飲高熱的濃茶者： 醫學研究發現，經常飲用高溫（80℃以上）茶水有可能燙傷食管，而茶中 的鞣質可在損傷部位沉積，不斷刺激食管上皮細胞，使之發生突變，而突 變細胞大量增殖後即可變成癌組織。 7. 高血壓患者： 美國對 30多萬名男子的臨床研究表明，高血壓病人的癌症罹患率和死亡率 為血壓正常者的兩倍多，並預言未來10年的癌症死亡率可能與血壓升高成 正比。 當然不是說高血壓直接導致癌症，而是兩病的發生有某些共同機制， 如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可促使血壓升高，也可誘發癌症。 8. 經常憋大小便者： 尿液中有一種可以致癌的物質，會侵害膀胱的肌肉纖維，促發癌變。 故專家們主張每小時排尿一次；大便有害物質多，如：硫化氫及其它致癌 物，經常刺激腸粘膜會導致癌變。 故防範之舉是每天定時排便。 9. 拒飲優酪乳者： 優酪乳中含有高活性的乳酸菌和其它益菌，能減少人體對脂肪的吸收。 每天飲用酸牛奶，可增加人体免疫球蛋白的數量， 使人體的免疫功能得以加強，從而降低癌病的發病率。 10. 偏肉食者： 過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。 美國哈佛大學專家發現，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性， 患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出2.5 倍。 日本人目前每天的脂肪攝取量比 50 年代增加了 4 倍，患癌者則不斷提高。 以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告，可信度百分之百。 已證實易產生致癌病毒的食物: (惡物) 1. 用烤的玉米不能吃，百分之百有毒 (肝癌) 2. 過期的食物 (有黴菌)，含有黃菊毒素 (肝癌)，一定要吃新鮮的食物，不 要捨不得丟 3. 香腸，熱狗都是致癌物 4. 吃花枝，魷魚就不要吃紅蘿蔔 (在胃 裡中和會形成亞硝酸) 5. 烤的，有焦的部份都要去掉，很毒 6. 莖類的植物 (如馬鈴薯.....) 發芽就有毒 許多東西其實對身體有壞處，不能只顧吃，而忽略到這些.... 要懂得選擇，不是有得吃就好，因為現在的污染，致病因素太多了,,, 請大家在吃東西之前三思什麼是有益的食物.... (對身體有益的食物，良物) : 1. 綠茶可多喝，可防癌 2. 養樂多可防胃癌，大腸癌 3. 大蒜證實可防癌，效果很好 4. 聖女小蕃茄可防癌 當然不只這些，大家可自己多留意要有健康的身體，就要從現在做起， 否則年紀大了，就會反應在身上了.......

新生兒到3歲前智力發展發育詳細變化過程

2006年04月11日
公開
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新生兒到3歲前智力發展發育詳細變化過程 新生兒到3歲前智力發展發育詳細變化過程 嬰兒在頭一年裡大腦重量增加一倍。這部分是由於腦細胞體積的增大，部分是因為腦細胞之間的「聯繫」在增長。沒有這些聯繫，我們便無法思考，也無法學習。當新生兒對某樣東西發生興趣，並努力做出智力上的反應時，這些聯繫就開始形成一個網絡。孩子的任何感官受到刺激都會發生這些事。從出生一開始，聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺、前庭覺和本體感就在引起越來越多的聯繫。　 　 理解力的發展一般由許多部分組合而成。智力的發育要求視物、聽聲、記憶、運動的機能必須一起成長。比如，沒有視覺，嬰兒就看不到玩具；沒有記憶，嬰兒看到她最鍾愛的玩具就不會興奮；沒有大腦與肌肉的協同合作，嬰兒就無法伸手夠到移動的玩具；沒有手與眼的配合，嬰兒就抓不住玩具；不拿住玩具一起嬉戲的話，嬰兒對這個玩具就沒有明確的概念。　 　 你可以使用文中展示的刺激方法來幫助孩子的大腦成長和發育，這在幼兒生命的前四年裡尤為重要，這是大腦急劇成長的時期。　 　 新生兒 　 寶寶生下來就開始「懂事」。第1天她小心傾聽，十分警覺；第3天，對她說話時，她有反應，目光急切；第9天她的眼睛會朝聲音的方向轉動；第14天她「認出」了媽媽；第18天她會發出聲音，並朝有聲響的地方轉過頭去；第24天她有了一個聲音詞彙表，當媽媽說話時，她的嘴巴會動。　 　 輔助措施　 「回答」她所有的示意和聲音。讓她看到你的嘴巴在動，搖晃頭部和身體向她打招呼；　 她能看清8至10英吋距離內的東西，因此把你的臉龐，或者顏色，或者移動的手指放到這個距離處她視線的交點。　 　 刺激她的感官　 對她說話、唱歌，抱緊並輕輕搖動她，把東西拿到她的臉附近讓她看到。　 　 4周大 　 你的寶寶懂得了談話的方法。他的嘴巴一張一合，模仿說話的動作。他會根據你的嗓音調整他的行為：當你用撫慰的口氣說話時，他顯得很安靜；假如你語調粗暴或是過於大聲，他就變得不安。　 　 輔助措施　 用唱歌式的語調說話，增強他的節奏感。唱搖籃曲給他聽，　 常常對她笑。　 多動動孩子。不光抱緊他，還要輕輕搖晃、慢慢轉圈。可以使用搖椅或搖籃。　 　 讓孩子熱愛節奏　 用唱歌的嗓音和他說話，唱搖籃曲給他聽，抱他的時候多走動，邊走邊輕搖。　 　 6周大 　 寶寶會向你露出短暫的笑容，你跟她說話時，她會擺動腦袋，並從喉嚨中發出微小的聲音。　 　 輔助措施　 她對你十分專注；只要有可能，使你的臉上生氣勃勃，並和她保持目光接觸；　 為了引起她的興趣，可以把你的手指或玩具在她視線內外移動，或在她的不同側面說話。　 　 喚起她的興趣　 當你說話的時候，注視寶寶的眼睛並保持表情生動；從不同的方向和她說話。　 　 8周大 　 寶寶經常露出快活的笑容。他對周圍環境表現出興趣，會朝有聲音的方向和移動的東西看。他緊盯著物體，好像要用眼神把東西抓住。　 　 輔助措施　 增加他對周圍環境的興趣，可用軟墊輕輕托著他讓他直立，並在他四周擺放五顏六色的物體；　 在他的床上或是童車上放個可迎風轉動的玩具和一面鏡子，並給他各種小而柔軟的玩具；　 唱兒歌；　 把他的手給他看。　 　 使他的周圍環境變得有趣　 把他直立起來，讓他看看你擺放好的各式色彩鮮艷的玩具。　 　 12周大 　 嬰兒開始對自己的身體有感覺，可任意看和移動她的手指。她對談話的反應方式豐富多樣：點頭、微笑、嘴巴的動作、吵鬧、尖叫，以及其他快活的神情。她的身體也會因為興奮而動彈。　 　 輔助措施　 對嬰兒的所有行為作出戲劇化的、誇張的反應；　 用表演體現兒歌的意味；　 進行簡單的身體遊戲——輕柔的扭動，彎曲膝蓋、胳膊肘，搔腳丫；　 給她不同重量、質地的結實的小玩具，供她抓、握和感覺。　 　 流露歡樂之情　 大力誇讚嬰兒的所有行為——用運動、姿勢、表情來鼓勵她。　 　 16周大 　 嬰兒明顯地有了好奇心。他發覺新玩具、新聲音、新地方、新的人、新感覺很有趣。他認識熟悉的物體和地方，瞭解他的生活程序。看到乳房或奶瓶他會很激動．並開始顯露出幽默感：他喜歡被托著到處看。　 　 輔助措施　 鼓勵孩子的幽默感，認同孩子認為有趣的事，和他一起開懷歡笑，分享快樂；　 玩具能教給嬰兒許多不同的事情。給他不同大小、形狀、質地和使用方式的玩具，其中一些要能發出聲音。　 　 滿足他的好奇心　 跟他講你的所見所為，這可以進一步增進他的體驗。盡可能給每件物體或每樣活動增添細節。　 　 20周大 　 嬰兒喜愛遊戲，比如在洗澡時嬉水。她花更多的時間觀察事物，這說明她的注意力在發展。她對著鏡子中的自己微笑，把頭轉向聲音的方向，並開始移動胳膊和腿以吸引注意力。她會拍奶瓶。　 　 輔助措施　 她知道自己的要求會得到回答，知道你是她力量和慰藉的源泉。當她發出聲音，扭動身體，竭力想吸引你的注意力的時候，請作出適當的反應，注視她並向她移動；　 把所有的陌生人都介紹給你的孩子；　 盡量叫她的名字。　 　 盡可能多地做遊戲　 她喜歡玩「藏貓貓」和「大拇哥、二拇哥」的遊戲。盡量和她一起歡笑。　 　 24周大 　 寶寶懂得用吵鬧聲和其他聲響吸引注意；聽到有人走近時他會興奮起來，並伸出雙臂，期盼被抱起。他對著鏡中的自己說話、微笑、吹泡泡。他開始和陌生人害羞地嬉戲，也許會流露出害怕之情，並且偏愛或是厭煩某些食物。　 　 輔助措施　 讓一件物體從手中落下然後抓住，嘗試其他一抓一放的遊戲；　 反覆叫他的名字；　 幫他弄明白事情發生和變化的前因後果，示範並說明其結果。比如，推動一隻球，告訴他球在滾動。　 　 對孩子吸引你的舉動作出反應　 當嬰兒表現出他想要你的時候，伸出雙臂向他走過去；同時叫他的名字，讓他知道你正在走過來。　 　 28周大 　 嬰兒開始說話，許多聲音依稀可辨。她知道自己的名字，有人抱時會伸出雙臂。她的獨立性表現在她想自己進食。她開始模仿簡單的事情並樂此不疲。　 　 輔助措施　 給嬰兒看她在鏡中的自己，同時叫她的名字，讓她獲得自我的概念。強調「那是梅梅，那是你」(不要用我)。說「不」來表示否定；　 重複孩子的發聲諸如「叭」、「噠」、「卡」；　 對於便於手指取食的食物，鼓勵孩子自己進食。　 　 培養自我概念　 給嬰兒看她在鏡中的像。指著像，大聲地念她的名字。盡可能多地使用她的名字。　 　 32周大 　 寶寶開始懂得字的意思，並知道「不」的含義。他一副勇往直前的樣子，比如去拿夠不著的玩具。他對遊戲表現出強烈的興趣，對玩具十分專注。他會左顧右盼尋找掉落的玩具。　 　 輔助措施　 進行大量與水有關的遊戲。給他罈罈罐罐，讓他用來傾注、倒空和裝滿水；　 把玩具放在他正好夠不著的地方，他要時再拿給他；　 多教給他跟身體有關的遊戲，比如邊唱童謠邊拍肩、拍腿；　 讓他自己進食，培養他的獨立性。　 　 做大量與水有關的遊戲　 和特意製作的玩具一樣，各種家用器具將在寶寶洗浴時給他帶來許多樂趣。　 　 36周大 　 寶寶認出熟悉的遊戲和旋律，會在適當的時候歡笑並跟著動一動。聽到她的名字她會掉過頭。她會伸出雙手給你洗，卻把頭避開毛巾。　 　 輔助措施　 讓每日的固定程序給嬰兒留下印象，這樣她才會懂得什麼是生活。解釋你所做的一切——「現在吃午餐。先穿上圍裙，坐在你的椅子裡，然後媽媽拿來你的午飯，誘人的午飯……」　 給孩子會發聲的玩具，允許孩子嬉弄廚房用具。　 　 時刻解釋你的日常生活　 利用吃飯、洗浴，或者上床時間向孩子解釋日常生活，這樣她才會習慣週而復始的生活方式。　 　 40周大 　 寶寶對日常生活程序熟悉起來，比如揮手再見，先穿襪子再穿鞋。他知道布娃娃或玩具熊是什麼，會拍它們。他清楚地記得拍肩拍腿的遊戲。他會到角落裡找玩具；要是你問「爸爸在哪兒」的話，他也會跟著找。　 　 輔助措施　 給他會出聲的玩具、喇叭和鈴鐺；　 給他一隻柔軟而「像小寶寶」的布娃娃，教他如何給它穿上並脫下衣服；　 玩丟下和撿起的遊戲，藏找玩具(最大限度地鍛煉他的記憶力)，捉迷藏；　 教他如何把東西放進容器再取出來。　 　 開始一起看書　 挑選有大幅明亮彩圖的幼兒讀物，每天辟出一段安靜的時間，比如睡前，用來「讀書」。　 　 44周大 　 寶寶能說一個不標準的字。她也許會指著書裡的某些東西給你看，但注意力不會持久。她不斷把玩具丟出童車，四下裡尋找，然後要你撿給她。她開始懂得裡和外、這兒和那兒。　 　 輔助措施　 與寶寶一起閱讀不同的書和雜誌；　 看著某樣東西，就此給她講一個簡單而短小的故事，這可以提高她的注意力；　 玩拍肩拍腿遊戲，教她如何拍手；　 堅持告訴她原因和結果。推倒一堆積木，然後說「全倒下了」。　 　 指出物體的名稱　 說出一本書或雜誌的某一頁上幾件東西的名稱。抓住孩子的手．指著它們。念它們的名稱並重複。　 　 48周大 　 寶寶對書本上的東西流露出濃厚的興趣，並希望你指出它們的名稱。他會重複自己的名字。他喜愛笑話，會不惜一切以博一笑，比如重複某些伎倆讓你發笑。他會搖頭表示「不」。　 　 輔助措施　 教給孩子物體及身體各部分的名稱並重複這些名稱。做動作讓孩子模仿。對他的所有努力和反應表示讚賞；　 講故事，營造故事情節，描述日常生活，讓孩子體會、聯想。　 　 幫助孩子模仿你　 指著你的鼻子，說「這是他*的鼻子」。拿起他的手指，指著他的鼻子，說「這是明明的鼻子」。　 　 1歲大 　 寶寶會親吻，並流露出各種情緒。他會撿起一隻玩具，遞給你，然後鬆開手。他會說2到3個有意義的字，可能還會認出書中的物體並用手指出它們。他逐步理解簡單的問題。　 　 輔助措施　 激發孩子的想像力及抽像概念的形成：著手讀短故事給他聽；　 鼓勵孩子作出親暱的舉動：讓他拍拍布娃娃，撫摸小狗，親吻媽媽，伸出雙臂擁抱爸爸；　 做事的時候，比如給他穿襪、脫上衣，最好向他描述你的行為。　 　 閱讀簡單的故事　 有關動物媽媽和動物寶寶的故事會令孩子感到欣喜，並能幫助孩子學習動物的叫聲。　 　 15個月大 　 寶寶蹣跚學步，認識身體各部位及某些物體。他會模仿動物的叫聲，並試著自己脫衣服，如果你要他這麼做的話。他還會去取簡單的東西。他獲得了「貓」的概念，比如，他知道一幅貓畫、一隻玩具貓和一隻真正的貓都是貓。　 　 輔助措施 　 給他一些簡單的小任務促進他的進取精神和成就感。鼓勵他幫你幹點家務活，比如收拾屋子，把東西放回原處；　 幫他用3或4個單詞串成簡單的句子；　 教給他所有權的概念——「那是寧寧的球，你的球。」　 　 向成功邁進　 讓他盡可能地幫你。收拾整理之類的小任務完全在他力所能及的範圍之類，並能激勵他的自豪感。　 　 18個月大 　 您學步的小寶寶能認出書上的一些物體；如果你說出它們的名稱，她會相應地用手指著。她也許會嘗試做些家務，並努力模仿你的舉動。她能執行需要判斷和記憶的要求——「去把你的玩具熊拿給我。」　 　 輔助措施　 語言能力的提高取決於記憶力和理解力的發展。鼓勵孩子通過重複來學習，和她進行諸如「現在它在哪兒呢?在浴室裡。在那兒。把它撿起來」之類的情景對話；　 教給她所有格代詞：「這是我的蘋果，那是你的蘋果」；　 用一塊簡易黑板教孩子認識各種形狀。　 　 通過重複學習　 無論你做什麼，請重複某些關鍵句子：「梅梅有只蘋果。對，梅梅有只蘋果。」　 　 21個月大 　 寶寶會要東西吃，要水喝，要玩具，要他的痰盂。他能完成一些簡單的要求並開始明白更複雜的要求——「請你把你的梳子從浴室裡拿來。」他也許會抓住你的胳膊或用其他手勢引起你的注意。　 　 輔助措施　 描述每件東西的屬性，比如，鳥和飛機會飛，膠水是粘的，皮毛柔軟，球是圓的且會滾動，磚頭是方的不能滾動；　 描述每件東西的顏色；　 教給他反義詞，比如粗糙和光滑；　 開始使用數字。先用你的手指示範，再用孩子的手指。　 　 描述事物的屆性　 向孩子展示某樣東西、指出它的軟硬、它的顏色、它是否發出響聲，以及發出怎樣的聲音等等。　 　 2歲大 　 寶寶有關物體名稱的詞彙量飛速增加。她能描述熟悉的物體的特徵並認出它們。她能執行複雜的命令，並急於找到可以玩的東西。她不停地說話，偶爾也問些問題。　 　 輔助措施　 教她如何使用簡單的工具，比如鏟子和錘子；　 把孩子介紹給其他幼兒，但不要強迫她和他們一起玩；　 給她鉛筆和顏料，鼓勵她畫畫；　 給她讀長一點的、複雜一點的故事和童話；　 利用伴奏帶、音樂帶、故事磁帶培養孩子對音樂的興趣。　 　 激發孩子的立體感　 幫助孩子把各種立方體、矩形和正方形嵌入鑲嵌玩具或是盒子的正確位置內。　 　 2歲半 　 寶寶開始給一般性的概念添加細節，比如，馬有只長尾巴。他知道一兩首兒歌，能在書裡把它們找出來。他知道更多顏色、一些數字。也許能數到3。他知道自己的名字，開始問「為什麼」並會說「不」、「不要」、「不行」。　 　 輔助措施　 給他一套有許多件的玩具，比如一個玩具農場，用來數奶牛、綿羊、豬和小雞的數目；　 鼓勵他畫下熟悉的物體並逐步留意細節。描述這些細節並添加更多的細節。對他所有的畫都表現出極大的興趣；　 與孩子交談發生的事情，增強他的記憶力。　 　 做大量數字遊戲　 把數字融入你做的每一件事。當你購物、穿衣或是做任何事時，請用數字列舉。　 　 3歲大 　 寶寶不停地問「什麼」、「哪兒」、「怎麼」「為什麼」。她能數到10，並用積木搭成複雜的結構。她會給布娃娃穿衣、喜歡「過家家」遊戲。她的記憶力很好，會引述過去的事。她知道自己的性別。　 　 輔助措施　 用做過的事提醒她，鍛煉她的記憶力。「我們昨天去過超級市場了，記得嗎？」　 當她遇到困難時，說「我能幫你」，並示範。　 用孩子做主角編故事，　 增加寶寶和你一起看的圖畫書和故事書的數目。　 　 增強她對自我的感受　 讓孩子參與簡單的決定，比如讓她挑選自己的衣服和食物，鼓勵她的獨立能力和依*自己的本領。