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勳勳媽咪

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讓寶寶從小有自信的28個方法

2006年02月03日
公開
48

1 、認真對待寶寶的要求。 經常忽視寶寶的需要，會讓他因不被重視而失去信心。當他在電話裡滿懷期望地提出：「媽媽，牛奶。」你在外面一時不能滿足他，告訴他具體時間：「回到家，媽媽給你拿，好嗎？」 2 、給孩子自己做選擇的機會。　　 週末帶寶寶出遊，徵求他的意見，但不要問：「你想去哪裡？」而是這樣問：「你想去動物園還是水族館？」給他選擇的範圍，讓他自己做出選擇，會增添對自己 的信心。 3、 不要嘲笑寶寶說錯的話 寶寶剛學說話，發音不準確的時候。不要嘲笑他，也不要當時刻意強調，換個時間再教他。在寶寶語言學習期，你的嘲笑會使他喪失學語言的信心和興趣。 4、 認真對待寶寶的提問　　 寶寶提出問題，耐心傾聽，如果你回答不了，老實告訴他。讓他知道任何人都有做不到的事情，打消他對別人的敬畏心理，從而增加自信。 5 、用商量的口氣讓寶寶做力所能及的事情 比如「把報紙拿給媽媽，好嗎？」讓孩子知道，被人需要是提高他自信心的最好方法。 6 、給寶寶一個展示作品的空間　　 讓寶寶在家中最醒目的牆面上張貼他的塗鴉之作；在櫃子上為寶寶做個陳列架，陳列他的小製作。榮譽感最能激發孩子的自信心。 7、 給寶寶一個屬於自己的領域　　 給寶寶一個房間，沒有條件的，可以給他房間的一部分，讓他有一個自由玩耍、不受束縛的小天地。因為擁有自己的「領域」，讓他心中充滿自信。 8、 媽媽的寬容是培養寶寶自信的土壤 不要總是因為孩子房間裡或者桌面上很亂而責備寶寶，而是教他自己收拾散落的玩具，並且跟他一起做。 9 、不要拿孩子和別人比較 不對寶寶說：「妹妹已經會數數了，你還不會，你可真笨！」哪怕他真的比別的孩子差。總是拿比他強的孩子來和他比較，最能挫敗孩子的自信。 10、 讓寶寶偶爾幫幫忙 帶寶寶去超市，把待付款交到他手裡，讓他交給收銀員。他還不會算賬，但至少讓他知道錢能買東西。逐漸讓孩子自己掌握零用錢，會增加他生活的自信心。 11、 讓寶寶選擇自己的衣服　　 給寶寶購買衣物，讓孩子自己挑選顏色和款式。也許他選的顏色你並不喜歡，但不要否定他的眼光。孩子的意見被尊重是他自信的開始。 12 、和孩子一起看他喜歡的卡通節目　　 和孩子一起看他喜歡的卡通節目，和他討論喜歡的人物和台詞，對他的觀點表示感興趣。平等的相處和交流是給他自信的階梯。 13、 讓寶寶做一些力所能及的事情　　 讓寶寶獨立清洗自己的杯子、小手帕，哪怕洗不乾淨。孩子的自信來自於每件小事中你對他的認可。 14、 鼓勵寶寶表演 當寶寶表演講故事和唱歌的時候，給他打拍子，表示應和。鍛鍊他敢於從容登台表演，就是鍛鍊他的自信心。 15 、讓寶寶多和同齡人玩耍　　 讓寶寶接近陌生小朋友，積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。培養他的社交能力其實就是在培養他的自信心。 16、 幫助寶寶擬訂詳細計劃，並提醒他執行 比如幫寶寶制訂練琴計劃，制訂計劃時和他協商時間。執行時提醒他：「寶寶，我們現在該練琴了，對吧？」讓他養成按計劃做事情的習慣。做事胸有成竹，做人才能充滿自信。 17、 寶寶玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物，不要制止他 孩子喜歡探索他感興趣的東西，你制止他的興趣，也就挫了他探索的信心。 18 、孩子在玩遊戲的時候遇到困難，讓孩子自己解決　　 孩子在拼七巧板時遇到困難，要鼓勵孩子自己想辦法，解決這些困難。實在想不出辦法時，你可以側面指點。戰勝困難可以讓他自信倍增。 19、 當孩子有進步的時候要具體表揚　　 和孩子相處時，經常尋找值得讚許的具體理由，用讚許的語言鼓勵他，但不要空洞地表揚孩子。可以說：「寶寶知道自己小便了，有進步了。」不要說：「寶寶你真聰明，媽媽好喜歡你。」具體的稱讚給他自信，空洞的表揚會讓他自大。 20、 重視自己對孩子的承諾　　 本來並不想帶他去麥當勞，卻隨口答應他去，承諾了卻不去實現。你的失信讓他失去自信，也失去對你的信任。 21、 幫助寶寶發揮個性中積極的方面，讓他成為有個性的人 寶寶是急性子，就鍛鍊他做事的速度；是慢性子，就鍛鍊他的條理性。強迫他改變個性會讓你對他失去信心，更讓他失去自信。 22、 教他從小認可自己的長相 比如告訴他雖然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源於對自己相貌的不認可。 23 、向孩子提供書籍和材料，支持他自己夢想做的事 讓孩子認識到自己的才幹和能力，他才會更有自信。 24 、盡量讓寶寶在生活中脫離依賴 上幼兒園要準時，爭取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。生活能自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。 25 、讓寶寶從小多接近大自然 帶寶寶旅遊時多給他講述所遇到的動物、植物、地理、典故等各種知識。見多識廣才能自信倍增。 26、不用辱罵來懲罰孩子的過錯 辱罵不僅打擊孩子的自信，還讓孩子產生逆反心理。 27 、寶寶遭遇挫折，用緩和的語氣同他一起分析這次經歷，下次就不會有同樣的錯誤。重新鼓起他的自信心，尤其重要。 28 、父母遵循合理的行為標準，做受人尊敬的人；父母在社會中不受人尊重，最損傷孩子的自信心。

教你如何分辨真假蜂蜜

2006年01月12日
公開
45

《蜂蜜是如何產生的》 蜂蜜—是蜜蜂採集花朵中的花蜜花粉，然後，結合它們的唾液，釀造而成並儲存在蜂巢內，供後代食用的一種甜而有粘性，透明或半透明的物質。其中，葡萄糖占35-36%、果糖占36%、蔗糖占1.7-2.6%、麥芽糖和其他還原糖占7.31%。此外，還含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、和礦物質等。 蜂蜜中含有多種酸類，以葡萄糖酸最多，還有檸檬酸、醋酸、蘋果酸…等，這些有機酸形成蜂蜜的特殊風味，也使蜂蜜成為弱鹼性食品（pH平均值3.9），嘗起來略帶微酸。 不同的蜜源植物、氣候，養蜂人的採蜜方式…，都會影響蜂蜜的風味與質量。 《蜂蜜的保存》 蜂蜜— 是天然保健食品，不會有任何副作用，用量的多寡亦無限制。由於蜂蜜中具有天然活性維他命，以及多種礦物質。所以，最好不要用熱開水沖泡，以免破壞其中珍貴的營養。 食用時，可以用溫開水或冰開水沖泡至個人所喜愛的濃度飲用，若加入牛奶或果汁中，效果更佳。亦可作為佐料直接塗抹在麵包或其他食品上食用。 蜂蜜只要是不滲入水份或雜物的純蜂蜜，即使存放多年也不變質。但香味或許會變淡，顏色也會褐化。所以只須貯放於陰涼處，不要放入冰箱。因蜂蜜屬葡萄糖飽和溶液，一段時間後，或有結晶出現，其物理性與豬油相類似。溫度14℃左右，最易結晶，溫度超過40℃，又成液體狀，但質量不變，結晶蜂蜜最好直接食用或用溫開水稀釋後食用，不要加熱處理，以保持營養成分不被破壞。不易結晶的蜂蜜僅有洋槐蜜、棗花蜜和黨參蜜，乃蜜中珍品。但有少量結晶也屬正常，將結晶蜂蜜連容器放入60℃的水中，結晶即可溶解。 《蜂蜜的真假》 台灣市售蜂蜜有甚多皆為以果糖，色素、工業香精混合而成，完全沒有蜂蜜成分，長期以假亂真殘害國人健康，本農場提供一些真假蜂蜜的辨識方法以供消費者作為參考。 1.真蜜因含豐富天然礦物質故較為混濁，假蜜清澈透明能清楚看到玻璃瓶子另一邊的手指，真蜜則看不清楚手指。 2.假蜜添加人工香精，香氣奇怪濃烈，讓人以為很香而上當其香味只要熱水沖泡，即消失無蹤，真蜜只有淡淡清香，及自然的發酵味道。 3.真蜜置冰箱或經過一冬季會有結晶沉澱現象，這是自然結晶現象絕非是加糖的結果，假蜜不會有結晶情形，遇結晶蜂蜜千萬別丟掉這才是純正蜂蜜，只要晒一下太陽就會回復液狀。 4.真蜜有時會發泡產生脹氣這是蜂蜜中有益菌正在發酵絕非壞掉，遇此現象請蓋子勿鎖緊(放氣)或盡快吃掉或置冰箱(讓菌冬眠)，以防繼續發酵成蜜醋或蜜酒。假蜜絕無此現象。曾有書籍教人以蜂蜜滴在面紙來判定真假蜜，這是錯的，其只能表示濃度，與真假無關。 5.假蜜含在口中只感覺非常甜膩及香精味，真蜜口感微酸，會有特有的自然香醇味道，而且隨蜜源植物不同而口感有異。 6.蜂蜜一公斤約250元，太便宜的絕對不是真貨。 《注意事項》 蜂蜜：是一種天然且無法消毒的食物，因含有（Clostridium botulinum）梭狀肉毒桿菌芽胞，當受肉毒桿菌污染時，會在腸道內繁殖並釋放出肉毒桿菌毒素，造成嬰兒型肉毒桿菌素中毒，再加上胃腸不易吸收，所以應讓寶寶於一歲過後再食用。 我家分辦真假蜜有另一種方式，是養峰人教的，用家裡的湯匙(可以導熱的)把蜂蜜倒一些在上面，然後拿出打火機在下面點，如果是真的話，過一陣子就會產生泡泡打火機移開蜂蜜會氣化(就是不見了，蜂蜜變少)，如果是假蜜，因為有加其其它種類的糖，糖直接加熱的話會有燒焦味，所以如果是假蜜的話，燒一陣子你就會聞到燒焦味，代表這個蜂蜜不純，大家參考看看囉!

15套教學

2006年01月09日
公開
38

全輯共15套教學：包括心算、加減乘除、公因數、倍數.....等 鑽地鼠(國語科)：227 K 練習語詞運用的遊戲式 CAI。 "http://residence.educities.edu.tw/oddest/file/jt.zip" " 大嘴歷險記(國語科)：227 K 練習辨識部首的遊戲式 CAI。 "http://residence.educities.edu.tw/oddest/file/1grx.zip " 大嘴歷險記(國語科)：227 K 辨識單字注音符號的遊戲式 CAI。 "http://residence.educities.edu.tw/oddest/file/5urx.zip" 空氣污染：388 K 空氣污染的介紹及防治。 "http://residence.educities.edu.tw/oddest/file/joee.zip " 數學方塊：130 K 練習加、減、乘、除的遊戲式 CAI。 "http://residence.educities.edu.tw/oddest/file/addzd.zip" 心算大進擊：228 K 練習四則運算及心算的遊戲式 CAI。 "http://residence.educities.edu.tw/oddest/file/man.zip " 公因數：75 K 公因數的教學及練習、測驗 CAI。 "http://residence.educities.edu.tw/oddest/file/gcdcai1.zip" 最大公因數：81 K 最大公因數的教學及練習、測驗 CAI。 "http://residence.educities.edu.tw/oddest/file/gcdcai.zip" 倍數： 96 K 倍數的教學及練習 CAI。 "http://residence.educities.edu.tw/oddest/file/lcmcai1.zip" 加法練習：500 K 整數、小數、負數的加法練習。可自由選擇直式或橫式、填答的位置、小數的位數、數字的大小、出題的數目....等。 "http://residence.educities.edu.tw/oddest/file/math501.zip" 減法練習：500 K 整數、小數、負數的減法練習。可自由選擇直式或橫式、填答的位置、小數的位數、數字的大小、出題的數目....等。 " http://residence.educities.edu.tw/oddest/file/math502.zip" 乘法練習：500 K 整數、小數、負數的乘法練習。可自由選擇直式或橫式、填答的位置、小數的位數、數字的大小、出題的數目....等。 " http://residence.educities.edu.tw/oddest/file/math503.zip" 除法練習：500 K 整數、小數、負數的除法練習。可自由選擇直式或橫式、填答的位置、小數的位數、數字的大小、出題的數目....等。 "http://residence.educities.edu.tw/oddest/file/math504.zip" 加、減、乘、除練習：61 K 加、減、乘、除的基本練習。 "http://residence.educities.edu.tw/oddest/file/add.zip" 數字教學：61 K 數字的教學及練習。 "http://residence.educities.edu.tw/oddest/file/numcai.zip"