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~雅樂思~萱&君媽咪

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回家當認真的家庭主婦

2009年01月08日
公開
22

因為我們家把拔發聲了， 說我都... 不打掃家裡、不洗碗， (因為我比較喜歡小孩睡以後才做， 碗的話也習慣等全部到齊才一併洗， 但是老公看不下去就會先幫我洗了， 其實我看在眼裡，感謝在心裡柳~) 不幫他燙衣服，讓他都穿很皺的衣服去上班， (哈~~這倒真的不是我的強項， 所以都盡量買免燙襯衫給他， 晚上燙衣服時還被老公唸說太笨拙了：P) 還常常很久洗一次黑的害他沒內褲穿， (因為我們三個女生的衣服大多是淺色， 所以比較常洗淺色衣服， 為了省水，黑色系衣服總要蒐集到一定程度才洗， 而且我們後陽台不大，一次無法洗太多， 沒乾也不能洗下一批呀！) OK~~是我的錯，這回我虛心認錯答應改進， (但是不知道可以撐多久啦！哈~) 所以回家就列了一個表貼在冰箱上提醒自己： 5:00~6:00 煮晚餐 6:00~7:00 餵小孩、洗碗、切水果 8:00~9:00 洗小孩 9:00~10:00 吸地板、擦地板 10:00~11:00 洗衣服、收衣服、燙衣服 11:00~12:00 其他工作、顧小孩、哄君睡 12:00~ 自由時間 所以~~知道我為啥這麼愛熬夜了吧？ 因為"自由時間"實在是彌足珍貴柳~~ 但是上表其實有點浮誇不實啦！ 因為我們家經理看我夠認真， 還是幫我做了好多項： 洗碗、洗小孩、顧小孩...等， 所以讓我在摺衣服時也可以順便拼一些韓劇， 十分的感謝呢！ 好啦！這樣算是圓滿，因為今天晚上沒有被罵喔！ 反正只要一家和樂，少看一集李祘也沒關係啦！呵呵~~

幼兒乳牙＆換牙的照護對策

2009年01月01日
公開
4

在6 個月∼9個月大左右，是嬰幼兒開始長乳牙的時間。橘子兒童牙醫診所負責人林書豪表示，在乳牙萌出期間，幼兒的體溫可能會略為上升，但正常上升幅度不應超過 38℃。當孩子體溫超過38℃時，家長應該請小兒科醫師診斷，而不是將發燒當成長牙的正常現象，家長們應先釐清這個觀念。 乳牙的4大重要功能 有許多家長認為，乳牙早晚會被恆牙代，所以乳牙生長期間既不重視口腔清潔，也不正視蛀牙問題。其實，乳牙的重要性是不容小覷的。 功能1.咀嚼食物幫助吸收 咀嚼食物是牙齒最主要的功能。在嬰幼兒生長發育的階段，需要攝取各種營養素幫助成長，而良好的咀嚼能力則是營養素是否能被妥善吸收的關鍵。 嬰幼兒約4∼6月大左右開始添加副食品，副食品不僅能提供幼兒多樣化的營養來源，也是訓練幼兒咀嚼能力的開始；如果孩子的咀嚼能力不佳，食物進入腸胃後不好消化，導致營養素無法吸收，會直接影響孩子生長發育的情形。 功能2.維持恆牙生長空間 乳牙雖然最終會脫落由恆牙所取代，但是乳牙為恆牙所預留的空間，有利於恆牙的生長。如果乳牙提早脫落，造成乳牙無法維持空間供恆牙生長，日後恐怕會有齒列不整的問題。 功能3.促進顎骨正常發育 如果幼兒的單側牙齒病變，造成孩子不敢使用患部咀嚼食物，長期下來，可能會影響顎骨的發展，造成顏面發展不平衡，影響臉部的美觀。 功能4.發音準確建立自信 完整的牙齒可以幫助孩子發音正確、口齒清晰；而一口整齊的牙齒也能讓人充滿自信。 發現蛀牙一定要治療 此外，有些家長可能會以為乳牙只具有過渡性的功能，所以即使孩子有蛀牙也不積極治療。林書豪指出，如果乳牙期的蛀牙不治療的話，可能會引起牙齒神經發炎，嚴重的話甚至會造成蜂窩性組織炎，對孩子的健康會有不好的影響。 此外，如果蛀牙能提早發現並徹底治療，可以降低蛀牙細菌的比率，換牙時比較不容易蛀牙。因此，一旦乳牙遭到蛀蝕，一定要積極找牙科醫師治療，家長千萬不要再有「反正晚一點就會長恆牙了」這種錯誤的觀念。 幼兒常見的牙齒問題 由於幼兒還沒建立正確的口腔清潔觀念，家長也往往容易忽略，所以很多孩子總是在還沒換牙以前，就已經滿口壞牙了。根據林書豪的臨床經驗，學齡前的幼兒容易發生以下3種牙齒問題： 1.奶瓶性齬齒（蛀牙） ＊發生原因：所謂的奶瓶性齬齒，並不是指「奶瓶」會對牙齒造成問題，而是「奶瓶」裡的東西如牛奶、果汁和含糖飲料等對牙齒有害。如果孩子經常喝完牛奶就睡覺而且沒有刷牙，讓牙齒長期處於酸性的環境中，就很容易造成奶瓶性齬齒。它的典型症狀是上顎前牙脫鈣變黃，甚至變黑導致斷裂。 ＊預防方法：睡前養成清潔口腔的習慣，而且孩子超過6個月大以後，盡量不要在半夜餵食牛奶，也不要讓孩子抱著有牛奶、果汁或含糖飲料的奶瓶睡覺；如果孩子真的需要半夜進食，可以用開水取代，但不應含著奶瓶睡覺。 2.咬合不正 ＊發生原因：睡前經常含著奶瓶睡覺或是經常性的吸奶嘴、吸拇指，很容易造成幼兒的上門牙外凸，也就是大家常聽到的「開咬」。 ＊預防方法：預防方法就是要請家長避免讓孩子養成上述習慣，如果習慣已經造成，應該協助幼兒戒除，以免日後造成更大的麻煩。 3.碰撞外傷 ＊發生原因：幼兒因為外力衝撞導致牙齒斷裂、脫落、內縮（朝牙齦內部擠壓）等，都是常見的牙齒外傷。 ＊預防方法：牙齒外傷多屬於意外傷害，除了多注意安全之外，若有牙齒外凸者屬於高危險群，應儘早進行齒顎矯正或以牙齒護套保護。在治療方面，乳牙脫落不需要再進行植入的動作，斷裂的話可能需要牙齒修復，必要時需要進行根管治療，而牙齒本身的推出或內縮則需要進行復位。 保持口腔清潔的方法 口腔清潔的習慣必須從小培養，即使是剛出生的小嬰兒，家長也可以透過一些簡單的原則來維持口腔的清潔。 1.以沾水紗布輕拭 剛出生的寶寶可以在進食之後，利用沾過開水的紗布輕輕擦拭牙齦。不建議使用自來水，因為自來水中的生菌數較高，可能會對寶寶的腸胃造成影響。 2.家長代勞或監督 學齡前的幼兒最好由父母來協助刷牙，或是在幼兒刷過一次後再幫他檢查。林書豪表示，在上小學以前，孩子的手部運動發展尚未成熟，無法操作較精細的動作，如果這時讓孩子自己刷牙，可能也只是隨便刷刷，經常只清潔了前牙表面卻忽略後面臼齒，無法確實達到清潔的效果。這也是為什麼有許多孩子明明每天都刷牙，卻還是滿口蛀牙的的原因。因此，學齡前幼兒的刷牙工作最好是由父母來執行（或在旁監督），尤其是睡前刷牙。 3.應慎選潔齒用品 使用牙膏的時機，應該在幼兒懂得漱口後再給予，至於漱口水則等到小朋友不會吞食的時候再開始。建議使用較小尺寸的牙刷，並且1~2個月更換一次。 選擇牙膏時，應選擇不含蔗糖的兒童牙膏（含甜味劑的牙膏則無妨），使用量大約一顆花生米大小即可；漱口水則可以選擇含氟的兒童漱口水（含氟標準劑量約250ppm），每天睡前漱口一次，使用後不需要再用清水漱口。 4.與成人分開使用 如果成人和幼兒的餐具、口腔清潔用品共用的話，很有可能經由唾液將成人口腔內的細菌傳染給小孩；尤其本身有蛀牙問題的家長，務必要將口腔清潔用品、餐具等和孩子的分開使用。 幼兒在換牙時的照護 幼兒大約在5∼6歲左右開始換牙，大部分最早脫落的是下顎門牙，乳牙的脫換不需要特別拔除，除非恆齒已經長出，否則只要讓它自然脫落就好了。林書豪認為，孩子晚點時間換牙其實沒有關係，家長不需要特別擔心；反而是早換牙的孩子，家長必須特別注意牙齒生長的空間是否足夠、是不是會造成牙齒排列不整等問題，並督促孩子養成清潔口腔的好習慣。 此外，大約在6歲時，恆齒、大臼齒會直接從乳齒後側長出來且沒有牙齒脫落，許多家長沒注意到，就會忽略了清潔它而造成蛀牙，這部分應該特別注意。最後，林書豪再一次提醒家長，換牙時孩子的體溫可能會升高，但如果體溫超過38℃則跟換牙無關，家長不可以將發燒視為正常現象，以免延誤病情。 氟化物可防止蛀牙 「氟」具有防止蛀牙的效果，有易蛀牙傾向的孩子，可以透過牙科醫師的評估，做牙齒表面塗氟的處理，日常可以每日含氟錠、或用含氟漱口水清潔口腔來預防蛀牙的發生。目前報告指出，長期攝取少量氟化物，會在牙齒表面產生白色氟斑，但對身體的健康不會造成影響；所以，孩子每半年塗氟一次並配合檢查，可以大大降低蛀牙的發生率。

mr. hair 免費親子洗髮同樂會(中和威利廣場)

2008年12月13日
公開
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mr. hair親子洗髮列車來了！ 歡迎爸爸媽媽帶著家中的寶貝來參加mr. hair有趣的親子洗髮同樂會。 不但有親子互動學洗髮、親子變身拍照，更有許多超值好禮等你來拿喔！ 「洗髮，我不怕」成長活動 +完全免費 學會正確洗髮步驟，讓寶寶從洗髮帶動操中不再害怕洗頭，還學會自己洗頭！ 學會洗頭動作的小朋友，還有獎狀、小禮物帶回家喔！ 爸爸媽媽千萬別錯過這場充滿趣味互動的親子活動喔！ •活動流程： part1我的洗髮精 挑選小朋友專用洗髮精 part2我會吹泡泡 洗髮也可以很有趣 part3洗髮，我不怕 趣味帶動操，輕鬆學會洗頭髮 •參加資格：3~12歲小朋友。 •參加費用：完全免費 •活動地點：威力廣場 (家樂福中和店外廣場(景平路、連城路交叉口) 「mr. hair護髮品專賣店」攤位 •活動時間：12/13、20、27(六) 12/14、21、28(日) 詳細上課場次，請來電詢問02-2711-5783 •報名方式： a. 電話報名→來電至mr. hair 護髮品專賣店，(02)2711-5783洽 王小姐。 b. 現場報名→請至mr. hair攤位向工作人員報名即可。 •參加好禮： •謎彩洗髮精(60ml) 乙瓶 採用牙膏專用起泡劑，不流淚配方，天然溫和，細心呵護寶貝細緻的肌膚。 還可以自由調配顏色、香味。 •「洗髮，我不怕」超可愛紋身貼紙 乙張 •「洗髮，我不怕」成長獎狀 乙紙 領取成長獎狀的小朋友，代表家中的小寶貝已通過「洗髮，我不怕」成長營，日後爸爸媽媽可以憑此獎狀鼓 勵小朋友洗髮是件輕鬆愉快的事，進而協助小朋友獨立洗頭。 •「洗髮，我不怕」成長拍拍樂 乙張 小朋友手持「洗髮，我不怕」成長獎狀、專屬洗髮精拍立得照片一張。 *此拍立得照片可黏貼於獎狀上。 ※憑兒童手冊，媽媽還可另外獲得mr. hair2009限量月曆、頂級護髮精華─「極緻嬌寵修護霜(10ml)」乙罐 極緻嬌寵修護霜： •【膠原蛋白】撫平受損髮絲，使髮絲柔順、恢復彈性。 　　 •【縮氨酸】有效解決髮尾乾燥、分叉、打結等問題。 　　 •秀髮的精華液，給秀髮最頂極的100%修護。 mr. hair護髮品專賣店 台北市光復南路280巷23號1樓(國父紀念館捷運站2號出口) 客服專線：(02)2711-5783 專屬網站：www.mrhair.com.tw ◎如有未盡事宜， mr. hair保有更改活動之權益。