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~雅樂思~萱&君媽咪

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建立延緩報償的習慣

2008年07月02日
公開
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好文分享~~ 【建立延緩報償的習慣】作者﹕鄭石岩 摘錄自【親子共成長】遠流出版 我的孩子念幼稚園時，禮拜六、禮拜天，偶爾會帶孩子逛百貨公司，順便買些東西，逛逛書店。 出發前我會跟孩子說：「明天我們去逛百貨公司，你們想不想去？」「想去！」 我說：「去的時候，當然會帶你們到玩具部，但是如果你們不講理，到時候在那個地方耍賴，那麼你最好不要去，能夠約束自己的人才去。」 他們說：「我們要跟你一起去。」 「好極了，那就必須講好，爸爸和媽媽都是上班族，一共只有這些錢，不能超支，所以我們出去時先買吃的、穿的、用的和文具，這是用錢的優先順序，對不對？」 「對！」 「再來就是買你們的玩具。」 「對！」 我又說：「如果有剩錢，一定會去買玩具，我們儘可能多留一點錢，不會疏忽玩具的。如果最後我們的錢買不起玩具，那就要衡量我們剩下的經費來買，這樣贊不贊成？」 他們齊聲說：「贊成！」第二天就高高興興、浩浩蕩蕩的出發了。 出發前我還會先徵詢：「如果想省一點、多留一錢買玩具，我們就不搭計程車，坐公車去。」 孩子想一想說：「坐公車、坐公車。」節省的精神就出來了。 一路上我們有說有笑、高高興興的在街上散步，到了百貨公司，東西都買好了，就一起到玩具部去。 快到玩具部之前，我總是會蹲下來提醒他們，別忘了我們現在只有這些錢了，如果你要買玩具超過我們的預算，我們就可以把錢省下來，下次來時再積兩次結餘的錢來買。 他們就問：「老爸，那你一共還有多少錢？」 我就說：「你看看，就這麼多。」這樣一來，他們很快就學會算術了。 一進去，他們看完後說：「老爸，我要買搖控汽車，那一部車子我最喜歡。」 我問：「好啊，可是我們今天的錢夠不夠？」 「不夠。」 「那怎麼辦？我出一個點子好不好？」 「好。」 「那我們就盡情的把所有的玩具，看個過癮再回家。我們今天就不買玩具了，下一次我們儘量剩錢來買那個玩具，可能要分兩次或三次的結餘，才有辦法買，這樣好不好？」 他說：「好！」 於是我們專心的欣賞玩具。 看完後再問他們：「買不買？」 他們說：「不買。」 我覺得不好意思，就說：「那個小老鼠一隻才五塊錢，我們買一隻好不好？」 他們說：「好吧，也好。」就各買一隻玩具小老鼠。到了百貨公司門口，我說：「你們表現得太好了，我們到地下室買根棒棒糖鼓勵自己。」就一人拿了一根棒棒糖，高高興興、浩浩蕩蕩的準備回家。 「現在是搭計程車好呢？還是坐公車好？」 他們說：「坐公車好。老爸，這個錢要省下來，是要買那個玩具的哦！」 小孩子從這樣的活動裡學會了如何累積、如何節省，甚至學會了一種很重要的習慣─延緩報償的習慣，不會非要不可。 一個人如果看上了一樣樣東西就非要不可，那是一種很大性格缺憾，台灣話叫「破格」，是很不好的。 我們要慢慢的從生活當中，去培養孩子基本的生活習慣，他就學會負責，知道自己該負起什麼樣的責任。 隔了一段時間，孩子都長大了，不願跟我們一起去百貨公司。 有次我和太太去逛百貨公司，兩個人逛呀逛的就到了玩具部，我看到了驚心動魄的一幕。 有個媽媽抬高聲音說：「上個禮拜才買，這個禮拜又要買。」 儼然在告訴大家，我的孩子不講理，我不給他買原因是上個禮拜才買過，不是不買給他。 我覺得這個媽媽有點心虛，不給孩子買玩具有什麼好丟臉的？不買就是不買，要講清楚，可是她的方式有點走樣，這個孩子又非要不可，她就拖著他走，那個孩子兩隻腳蹬著不走，她就啪啪兩下好響亮、好清脆的耳光，孩子哇的哭了起來，她拖著他慢慢消失在人群中。 我看到那一幕，感覺到很多父母，不了解怎麼帶孩子，所以我一直希望天下的父母都能知道怎麼把孩子帶好，建立一個讓每個孩子都有信心，能夠在生活上適應得很好的社會。

台灣騎透透 - 全省自行車專用道

2008年06月28日
公開
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http://www.cycling-update.info/k/mth/8_bicy_g_l.htm 台北市 景美溪兩岸 木柵公園租借處-景美溪左岸道南河濱公園-道南橋-景美溪右岸道南河濱公園-捷運木柵線高架橋 左岸5.27km，右岸2.9km 逍遙遊 景美溪介於木柵動物園至景美女中的區段，是另一處短而美的河濱踏騎路徑，相較於復興橋至雙溪橋間的雙溪，溪右岸同樣是住宅林立，形式卻截然不同；對望溪左岸則是開闊的河景與青翠山嶺綿亙。濱河腳踏車道之外，堤頂步道也可利用，皆適合親子與一般大眾踏騎。 http://ezgo.taipei-elife.net/Homepage/Bike/GiMaiRiver.htm ---------------------------- 台北市 關渡自然公園 劍潭捷運站→士林夜市→北投焚化廠→關渡平原→關渡捷運站 12km逍遙遊 適合賞鳥及愛好大自然的朋友，可在關渡自然公園內看見紅樹林下招潮蟹的可愛模樣、冬季沼澤區白芒翻飛；此外，秋冬之際，可見小白鷺、夜鷺、翠鳥……等候鳥停憩水邊或悠游其間，也可騎到香火鼎盛的關渡宮，品嘗一下當地著名的特產鹹鴨蛋。 關渡-水鳥公園52號餐廳 http://forum.dreamreload.com/showthread.php?s=&threadid=79689 水鳥公園52餐廳 http://www.tapashouse.com.tw/ 台北市關渡知行路260巷52號 (02) 2858-3377 ------------------------------ 台北縣 八里左岸 八里渡船頭-挖子尾生態保護區-十三行博物館 3km逍遙遊 沿著河兩岸是最美的自行車道，美好的天氣，邀請最想一起唱歌的那個人，到八里租兩部自行車伴隨夕陽與微浪來一趙文化與生態之旅。 ------------------------------- 台北縣 金色水岸 捷運竹圍站→河濱公園→紅樹林自然保留區→淡水渡船頭→漁人碼頭 4km逍遙遊 淡水河周邊的著名景點一覽無遺，可坐在龍舟階梯遠眺觀音山，在渡船頭看潮灣景色，赴漁人碼頭欣賞淡水暮色。 可銜接淡水紅樹林自行車道。 暢輪車行02- 26238002 ------------------------------- 桃園縣 新屋綠色走廊 深圳村→觀海亭→蚵間村→漂流木公園 4km逍遙遊 綠色走廊緊臨海岸，沿途可眺望海天一線及洶湧的浪濤。退潮時可見遼闊的沙灘，沙灘白白淨淨，海風濕潤清涼。途中設有觀海亭，可在此看夕陽西下，落日餘暉染紅了大海及天際，景緻美得令人感動。 --------------------------------

母乳可防腸病毒,專家籲持續哺餵

2008年06月27日
公開
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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a /080613/1/116ua.html 更新日期:2008/06/13 18:30 腸病毒疫情發燒，長庚醫院研究發現，喝母乳的寶寶，能夠增強抵抗力，特別是母乳中所含的大量乳鐵蛋白，經實驗發現，能夠大幅降低嬰幼兒感染腸病毒71型的機會，有效預防腸病毒，專家鼓勵，目前正值腸病毒流行季，餵母乳是聰明選擇，正在哺乳的母親應該要持續，以增加寶寶免疫力。(徐韻翔報導) 腸病毒防疫之道，除了避免接觸感染者、勤洗手，新生兒與嬰兒餵食母乳，也可提高抵抗力。長庚兒童醫院過去曾經針對母乳中的乳鐵蛋白與容易引發重症的腸病毒71型進行研究發現，當乳鐵蛋白先和實驗細胞接觸後，再加入腸病毒71型，可以明顯減少細胞被病毒感染的機會，甚至高濃度乳鐵蛋白幾乎可以百分之百的抑制病毒，也就是當寶寶還沒有接觸到腸病毒之前，先喝了母乳，對於預防腸病毒，有很好的效果，如果是細胞接觸病毒後再接觸母乳的乳鐵蛋白，則效果有限。 台灣母乳協會理事長陳怡君表示，母乳好處多多，除了乳鐵蛋白對於腸病毒有良好的抑制效果，包括所含的免疫球蛋白，成長因素與干擾素等成分，也能抑制細菌與病毒滋生，而吞噬細胞和巨噬細胞等，也能增加孩子的免疫力，母乳多喝就能多保佑，正在哺餵母乳的家庭，應該持續下去，否則，初乳抗體濃度很高，至少讓哺餵給寶寶食用。 國健局也呼籲，正值腸病毒流行季，餵母乳是家長聰明的選擇，加上良好衛生習慣、通風寬敞的環境，都是預防腸病毒感染的重點。