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育兒.持家.愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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謝謝多禮小姐之前的留言,問我有沒有做過海南雞飯。那個留言提醒了我書架上的食譜裡面,有這道雞飯的食譜;也喚醒了曾經在北投吃過的那道令人印象深刻的「海南雞飯」。 網路上的「海南雞飯」食譜先要把蒜頭和薑片炸過,雞的肚子裡還得塞一些蔥和香料,然後再冷熱湯輪流煮來煮去的,真是非常「搞剛」的高難度做法。 我的這一份食譜的海南雞飯非常非常容易,味道也很不錯,是一道簡單又好吃的餐點。 材料: 白米2杯 雞腿2隻(整隻的大雞腿) 紅蔥頭末2大匙 蒜頭末2大匙 調味料: (1)鹽1/2大匙,胡椒粉1小匙 (2)淡色醬油2大匙 做法: 一、熱鍋,以兩大匙油炒香紅蔥頭末、蒜末,之後加入三碗水。煮沸之後轉中火,放入調味料(1)以及雞腿煮20分鐘,至雞腿熟透取出放涼、切塊。 二、白米洗淨瀝乾,加入2杯主雞腿的湯汁(必須濾掉紅蔥頭末和蒜末),浸泡三十分鐘,放入電鍋煮熟。 三、將淡色醬油到入小碟中,加入半碗雞腿湯汁拌勻做為雞腿的沾醬(可直接淋澆在雞腿上,或蘸著吃皆可。) 說明: 一、食譜節錄自「趙柏淯」的「一碗飯」。 二、非比沒有大的菜刀可以剁雞肉,因此只能提供一支小小的雞腿讓大夥兒看,因為其他的雞腿切得實在有夠不美麗。 三、我們晚餐的主食是海南雞飯,配菜則有:涼拌花椰菜、水煮玉米和起司菠菜泥,香香的飯和雞腿,搭配上簡單的青菜,感覺吃得好健康。 海南雞飯
樂樂的話變多了,尤其最近超愛使用「感嘆詞」。 看到新東西,喜歡的東西,沒見過的東西,樂樂都會以驚訝的表情加上「哇」作為開頭,然後接著講一大串人類聽不懂的話,並且每句話的尾音也都是上揚的語氣呢。 雖然我聽不懂樂樂在說什麼,但是我知道樂樂正用著他的語調,表達他對新事物、喜歡的事物的感嘆呢。 P.S.每當聽到樂樂講著我們聽不懂的話,我總想到神一定可以瞭解樂樂正在說的話,並且也正聆聽著,就覺得有神疼愛著的孩子真是非常幸福。
洗照片,洗照片,真為難!
在經過二十幾年,從家庭聚會、跟外教會租賃會堂直到如今擁有自己的會堂,波士頓教會的弟兄姊妹們終於擁有一個屬靈的家了。 (待...)
vivien: 勁歌熱舞的夜晚? 妳們去PUB哦?? 唉唷,我跟查爾斯這一把老骨頭了,而且也不會跳舞,哪可能去pub勁歌熱舞? 最近在我們家的樂樂先生每天聽著the wiggles的音樂CD,看著DVD,居然已經變成舞林高手了。每一天看著他,時而跟著旋律擺頭、唱歌;時而高舉雙手,踏著小碎步,把地板踩得咚咚作響(我猜樓下的鄰居一定氣得牙癢癢的,他們昨晚又敲天花板了。),小傢伙的記憶力和活力真是讓人驚豔! 這個夜晚,我們住在波士頓近郊的旅館,開了九個多小時的車,加上參加了晚上的查經聚會,兩個大人洗完澡,忙完小孩,早就已經累得躺在床上不想動了。只有這個有著用不完的精力的臭小子,還站在大床上對著鏡子勁歌熱舞。 摸摸頭,摸摸腳趾,拍拍手,摀著嘴笑,繞圈圈,蹲下站起,對著鏡子做各種表情,還唱著不成調的歌曲,樂樂在鏡子前面表演了一個多小時,才精疲力竭的跌躺在馬麻身上睡著。 呵呵,瞇著眼裝睡看著樂樂的勁歌熱舞模樣,也算是人生的一大樂事呢。 跳海盜舞小海盜Enoch繼續跳舞還是「跳舞中」
少碰糕餅、多吃花菜 乳癌拜拜 【鄭千惠 台大醫院營養師】 現代女性對於乳房健康的重視不斷提升,當乳癌的診斷確定時,多重壓力往往不是外人所能理解的, 與其坐待無形殺手到訪,不如積極瞭解預防之道,防患未然。 衛生署統計,女性乳癌的罹患率逐年升高,好發年齡多在40∼50歲之間,較歐美國家年輕10歲,且 有越來越年輕化的趨勢。究竟台灣女性的生活有那些致癌原因?讓我們一同來探討。 流行病學者觀察指出,高脂肪飲食(尤其是動物性脂肪)可能會促進女性荷爾蒙的分泌,是導致乳癌 的危險因子,所以女性朋友在烹調上應避免煎、炸等高油脂的烹調方式,改以清蒸、川燙、清燉、涼 拌等方法製作。 同時,為了降低動物性脂肪的攝取量,肉類的建議量每人每天約4∼5兩為限,少吃紅肉,改以魚肉或 大豆製品來取代之。此外,我們的生活中,如烘焙食品、糕餅類及含絞肉的食物等,都可能含有動物 性的油脂,讓人不易察覺,選擇食物時應謹慎。 乳癌發生與女性荷爾蒙分泌有關,近年有不少研究發現,十字花科的蔬菜及大豆類食物也可刺激體 內酵素的作用,進而降低女性荷爾蒙的活性,減少乳癌的發生率。十字花科的蔬菜如高麗菜、花椰 菜等。 什麼食物該吃、不該吃?什麼事該不該做?讓人困擾,其實,最可靠的方法還是請教醫師、護士或營 養師給予專業指導。 【2006/05/17 聯合報】
小子正在發燒中,溫度不高,泡過溫水澡,吃過退燒藥,現在沈沈的睡去了。 這小子發燒我一點兒都不意外,晚上睡覺老把棉被踢遠遠的,什麼都不蓋的睡覺,不感冒也難。 用毛巾幫樂樂包肚兜,睡到一半就被他掙脫了;穿睡覺背心,小子哇哇叫,堅持不肯就範;蓋被子更不用說了,哇哇叫、哭之外還亂踢,根本蓋不住...。 非比想得頭都痛了,怎麼老是沒辦法解決樂樂睡覺不蓋被子,不夠保暖的困擾啊?
樂樂發燒了一天,下午睡了三個小時,到晚上終於退燒了。 只是樂樂一直流鼻涕,是清澈如水的鼻水。 小子很好玩,每次鼻水一流下來,就馬上用手指摀著鼻子,「啊啊啊」地叫了起來,直到馬麻拿面紙幫他擦乾淨,才會讓小子安靜下來。 看來樂樂也是愛乾淨的孩子呢。 晚上,讓樂樂吃了一些防止流鼻涕的感冒藥水,不然樂樂鐵定會一直起來哭,結果樂樂果然一覺到天亮呢。
今天的樂樂,又經歷了生命中的兩個第一次。 第一次到理髮店剪頭髮,這真是一個充滿了淚水的經驗,從圍兜圍上去的剎那直到剪完頭髮下來,樂樂越哭越嚴重,哭到眼淚鼻涕直流,哭到全理髮店的人都為之驚嘆,甚至紛紛走避...。 樂樂剪頭髮的時候是由查爾斯坐在椅子上,硬抓著小孩讓髮型師修剪,因此剪完頭髮之後好一陣子樂樂都黏在馬麻身上,不坐推車也不讓把拔抱抱,這孩子還真是有點兒會記恨啊! 要不是為了下個星期要去波士頓參加獻堂禮,我們也不會大費周章帶樂樂去剪頭髮。(不過,其實樂樂的頭髮真的好長,非比剪的髮型又好矬,因此非比的心裡總是一直唸著要帶樂樂去理個像樣一點兒的髮型) 經過髮型師專業的操刀,剪了頭髮的樂樂真的變得更帥更可愛了。只是看他哭得這麼悽慘,又觀摩了髮型師的動作,非比開始有點兒想要買一隻像樣的剪刀和剃刀,以及一件圍兜,自己來幫樂樂剪頭髮,因為樂樂的頭髮又軟又少,其實是很容易修剪的。 至於這次剪頭髮的花費是多少呢?剪頭髮十塊錢,小費三塊錢,總計十三塊錢!!! 至於今天的第二個第一次,則是樂樂得到了他生命中的第一個汽球......。 (續...)
昨天,教會幫我們過母親節;今天,查爾斯和樂樂也幫非比過了一個溫馨的母親節...。 (待...)
記得以前上英文課的時候,老師曾經問我們一個問題:「如果今天要從美國帶一樣東西回你們的國家,你們想帶什麼?」 當時我的答案是:「Whole foods market.」 直到今天,我的答案依然是「Whole foods market」。 Whole foods market 是一家有機超商,他們的商品標榜天然、有機,售價當然不便宜,但是有時候還是可以找到特價而品質又很好的商品。而他們的營養品、保養品的價位還算是可以接受,並且絕對是很自然商品的,他們才會販售。 之前在羅德島,我們就很常去逛whole foods;有了樂樂之後,給小樂樂用的、吃的的東西,有時候也需要到那裡去採購。長久下來,發現這家商店的服務態度真是好的沒話說,服務人員(包括收銀員,賣場服務人員)總是帶著笑容,並且非常盡力為客人服務,並且他們店裡有一個很棒的規定:「產品算錯價錢,標價錯誤,該項產品一律免費。」 有一次我們買一盒蔓越莓果乾,收銀員多算了一塊多美金,不小心被非比發現,因此我們去服務台請她們退費,結果他們退了蔓越莓乾的價錢和多算的一塊多美金,也就是說,這盒果乾免費贈送! 又有一次,我們買紫草膏,結帳的時候收銀員發現紫草膏上面的價錢和收銀機的價錢不一樣,結果,收銀員小姐就把這罐紫草膏主動免費贈送。 再有一次,我們買做麵包的酵母,他們有三種酵母擺在一起,非比挑了最便宜的酵母。到了櫃臺結帳的時候,我才發現自己拿錯了,因為這不是最便宜的那個。因此我問收銀小姐這個問題,並且告知我不要買這個酵母...。 沒想到收銀小姐二話不說,馬上把酵母以最便宜的那個牌子的價錢算給我,我告訴她:「這應該是我弄錯了,要不要去確認一下?她笑著回答我:「沒有關係,我們不讓客人等待。」就這樣,我以半價不到的價錢,買了六包原本有點兒昂貴的天然酵母粉。 最近的一次,發生在今天,一樣買了六包最便宜的酵母粉,沒想到客戶自己結帳區的輸送帶出了問題,酵母粉送了四包過去之後,剩下兩包怎麼樣也送不過去。服務先生來看了一下,以為酵母粉太小掉到輸送帶的縫隙裡,因此又跑去拿了一包過來。 之後再度嘗試,酵母粉還是不肯乖乖地被批價、送上輸送帶,因此剩下三包酵母粉依然免費贈送。 經過這麼多次美好的顧客至上的經驗,加上whole foods乾淨明亮又寬敞的賣場,又有一堆免費試吃的機會,這樣可愛的whole foods market,叫人怎麼能不愛她?
樂樂愛氣球,不管去mall,去超商,去任何地方,只要看到氣球,樂樂就會哇哇叫,小手直指著氣球,要大人帶他去瞧瞧氣球。 好幾次查爾斯很想買氣球給樂樂,可是超市的氣球都是不透明的銀色紙做成的,上面還畫著各樣的卡通人物,雖然美,但是價位卻不美;加上非比不喜歡這樣子的氣球,總覺得氣球不就應該是五彩繽紛,雖有漂亮的顏色卻是略帶透明的,因此樂樂每次只能望氣球興嘆,卻從來不曾擁有屬於自己的氣球。 今天剪完頭髮,順便在mall裡面逛逛,剛巧遇到廚具公司的先生在發氣球,呵呵,就這樣,樂樂得到了生命中的第一個氣球。 樂樂真的很愛這個氣球,醒著的時候手裡總是拿著它,晚上出去買菜也堅持要帶著氣球先生一起去...。 看著樂樂的模樣,忽然想起我和妹妹小時候也是好愛氣球,每次看到氣球總覺得心裡充滿了快樂和歡愉。 原來,大部分的孩子都愛氣球。
闖禍之後的樂樂,很有意思。 首先會跑來馬麻身邊,伊伊啊啊比手劃腳的,表示要帶馬麻到某個地方。 然後牽著馬麻的手,到肇事現場(今天的肇事現場是客廳的地毯,上面有一大灘柳橙汁)。 接著馬麻當然會唸他,然後告訴他「no no」,樂樂則是滿臉悔意地低著頭,眼眶濕濕的,雙手放在胸前,大拇指和食指不安的抓來抓去,一副手足無措的模樣。 呵呵,這樣的表情真是讓人罵不下去了,都這樣有悔意了,不是嗎? p.s.不過今天的意外應該不都是樂樂的錯,後來發現杯口的塑膠套子居然鬆脫了,因此很有可能是馬麻沒有把塑膠套子套好,才會導致柳橙汁倒出來。
材料: 中筋麵粉一杯半 水一杯 (因為給樂樂吃,想要更營養一些,因此我是用一個打散的蛋加上開水,剛好一杯的份量來做) 鹽半茶匙 合掌瓜(小的)一個 青蔥一支 作法: 一、麵粉、水、鹽攪拌均勻成為麵糊。 二、合掌瓜切細絲,青蔥切碎,加入麵糊中,攪拌均勻。 三、熱鍋,開小火,在平底鍋裡抹上一層薄薄的油,之後用湯匙將麵糊舀入鍋中,並整型成為自己想要的形狀(餅的厚度不宜超過一公分,以免不容易煎熟)。 四、待餅的兩面都固定之後,再加入少許的油,繼續以小火慢慢的把餅烙成表面酥脆的金黃色煎餅之後,即可起鍋食用。 說明: 一、此食譜參考梁瓊白的食譜。 二、若覺得餅的鹹度不夠,可沾一點兒蒜茸醬油膏,據說口味也很不錯。 三、煎餅的時候請等一邊完全固定再翻面,而且千萬要用中小火慢煎,免得燒焦了。 合掌瓜煎餅
樂樂會說「baby」了耶。 之前樂樂只會說「be」,現在終於會說完整的baby了。 而且,樂樂看到圖片上的寶寶就會說baby唷,掌聲鼓勵!
平心而論,樂樂是一個很乖也很好帶的孩子。 平常不愛哭,累了,餓了才會哭鬧,跌倒、撞到了才會大聲哭,但是樂樂非常容易安撫,基本上只要馬麻給一點兒水(或是果汁,晚上給奶),安慰一下,樂樂很快會安靜下來。 只要馬麻說No的事情,樂樂大多會立刻停手;有時候馬麻正在忙,請樂樂等一下,樂樂也會乖乖的等待(通常他會跑掉,過一會兒又回來)。 嗯嗯在尿布上了,樂樂會跑來要馬麻抱或是抱馬麻的大腿,要求換尿布。 樂樂現在很精明,知道做每件事該去的地方,也知道東西放在哪裡,比如說,跟樂樂說「刷牙」、「洗屁屁」、「喝果汁」、「吃海苔」、「睡覺了」...,樂樂就會趕緊跑去浴室、廚房和臥室,乖乖地等待著。 最棒的是,樂樂的臉上總是充滿了笑容,讓人覺得看著他就很快樂,而且樂樂笑的時候超級可愛,除了彎彎的月亮眼,拋拋的眼袋之外,樂樂的右邊臉頰有著跟把拔一樣的酒窩,樂樂的嘴角下方有著跟馬麻一樣的梨窩,眼睛下方的臉頰也有跟馬麻一樣的笑窩。 樂樂叫馬麻起床的方式很溫柔,總是用額頭、鼻子來碰馬麻的額頭鼻子,用嘴親親馬麻的臉頰,用手指摸摸馬麻的嘴唇。樂樂也是個大方的孩子,還會把自己的小手小腳送給馬麻品嚐。 樂樂很愛跳舞,很愛大笑也很愛大叫,他會快速的踩著小碎步,會把手高高舉起,會彎著腰摸自己的腳指頭,會用手指戳戳自己的臉頰...;樂樂是充滿快樂細胞、熱情的孩子。 樂樂害羞的時候很可愛,總是靜靜地靠在大人的懷裡,像個娃娃似的,一動也不動,有時甚至連眼睛也不眨一下呢。 樂樂是個很受歡迎的孩子,到三明治店,店員阿姨會主動請他吃起司;在教會,哥哥姊姊都愛他,叔叔伯伯阿姨阿嬤們也總愛逗著他笑。 感謝主,讓樂樂擁有這麼多可愛的優點,也讓樂樂得到這麼多人的喜愛。
上午九點多,電話鈴聲響起。 通常,我們家的電話都先交給留言機先過濾,因此總是等到聽到對方留言了,我們才接電話。 自從樂樂越來越懂事之後,每當電話鈴聲響起,樂樂總是指著電話哇哇叫,提醒大人們該接電話了,只是大人們從來也不會去接。 或許是這樣吧,今天開始,樂樂決定負責接電話,九點多的那通電話聲一響起,樂樂立刻衝到書房,把電話拿起來,哇啦哇啦地說起話來了。當查爾斯把電話接過來,對方早已掛斷了。 只是,樂樂講電話的時候話筒拿顛倒了,唉唷,這位接線生的職前訓練做的真糟糕。 特別寫下這篇日記,記錄樂樂第一次接電話的經過;也藉此告知各外親朋好友們,如果你們打電話來我們家,聽到接接線生正在胡言亂語,千萬別懷疑自己的耳朵囉!
上午,查爾斯帶著樂樂在外面玩,樂樂看到一格格的階梯,又開始練習走樓梯。 查爾斯說,樂樂很認真的練習著,從開始的不熟練到後來的非常熟練,大概走了十幾二十次。 上階梯對樂樂而言比較簡單,樂樂重心抓穩了,穩穩地一步步向上走。 下階梯難度比較高,通常比較容易出錯,然而樂樂也是慢慢地練習,終於走的很好。 看了樂樂走了好一陣子,終於變得非常熟練,沒想到樂樂在下階梯的時候,一個不小心跌倒,整個人差點倒栽蔥,額頭也撞了一個大約新台幣十元硬幣那麼大的包...。 這樣一摔,樂樂立刻嚎啕大哭,查爾斯怎麼哄他都沒辦法讓他不哭,這時有一位先生帶著全身毛茸茸的中型犬∼Doby過來跟樂樂打招呼,樂樂看到狗狗,注意力也因此被轉移,終於停止哭泣。 我出來的時候,看到查爾斯和樂樂身邊有一隻好可愛的毛毛狗,以及樂樂右邊額頭上的那個大包,真是心中充滿了問號呢。
樂樂十一個月的時候: 這就是白雪公主的蘋果嗎? 我確定這個蘋果沒有毒...。 而且非常新鮮、香甜。 現採的蘋果比超市裡的蘋果好吃一百倍! 樂樂十九個月的時候: 拿著蘋果看the wiggles 大口啃。 蘋果掉下去了。 看我啃的多麼用力!!!
Cathy是一隻星巴克出品的熊...。 (待...)
晚上到王叔叔家查經聚會,樂樂表現的很好,乖乖在椅子上坐了一陣子,之後跟玩偶狗狗和貓貓玩了一會兒,就自己在附近走來走去,一點兒也不吵人。 聚會結束吃點心,樂樂吃了葡萄,樂樂很愛多汁的水果,他坐在把拔腿上一口接一口,自己吃著葡萄。 回家的時候,樂樂跟王叔叔說「bye」,哈哈,這可是樂樂第一次說「bye」呢。 大夥兒都覺得樂樂可能開始要講話了...。
樂樂很可愛,看到人會說「嗨」。 而且只要是認識的,他都會說「嗨」呢。 只是樂樂很害羞,有時候說在嘴裡,對方根本聽不到。
天哪,哪來這麼頑皮的小孩!!!
超級簡單、好吃的香菇青江菜。 起油鍋,放入香菇炒香(非比都是用新鮮香菇), 吃辣的放一些去籽成絲的辣椒,味道更讚, 加點兒烹大師或是雞精,加點兒鹽,放些麻油,即可盛盤食用。 呴呴,好吃唷。 非比覺得這道菜用小株的青江菜來做更好吃呢(就是體積小小的,長相跟就是青江菜的模樣的那種小小青江菜)。 青江菜炒香菇
今天的樂樂很酷! 眼睛跟著來往的行人轉來轉去。 就是不看鏡頭也不笑。 原本想幫樂樂拍幾張帥帥的照片,結果拍出來的都是這種撲克牌臉...。
這個星期三晚上,Hillsborough教會的春季靈恩佈道會開始。 這是第一次,Hillsborough教會在新會堂舉開靈恩佈道會,祈求神親自帶領一切的聖工圓滿順利。 而我們也要準備心,好好參加聚會,反省自己,重新得力。
•垃圾車清垃圾時的轟轟聲。 •突然而來的響聲。 •狗大叫。 •摸蒲公英。 • (待...)
超過一歲半了,現在的樂樂已經是一個頑皮搗蛋的小朋友了。 每天都笑嘻嘻,每天都有新把戲,跟樂樂在一起真是太好玩了! 只是這小子最近真是頑皮,非比的耐心也越來越少了,唉,要跟神求愛心、求耐心,我不想當壞脾氣的馬麻。 好學不倦的樂樂草地上,快樂的Enoch請勿偷拍!大孩子坐小椅子
滿十九個月的這一天,樂樂通過了Princeton的大門(這是由學校向外拍攝的照片)。 好不容易進入Princeton University,樂樂開始發表感言。 「馬麻,bird!!」 草地上有一隻「知更鳥」。 樂樂在學校大門玩了好一陣子,把拔終於出現了。 再來一張合照!(樂樂的表情真是不配合) 這是學校的圖書館。 Princeton的春天。 校園一隅(很美麗的門和階梯) Princeton的校園果然很美麗,今天趕著到教會參加佈道會,下回再找時間好好逛逛囉!
晚餐很簡單,韓國雜糧飯,雞肉蘋果咖哩,燙四季豆,薑片炒小白菜,豆腐海帶味噌湯。 每一樣東西樂樂都吃不少,尤其是小白菜,一口接一口吃得眉開眼笑。 看著樂樂,忽然想起自己小時候,媽媽也會用薑片炒小白菜,但是我總是不愛吃,沒想到自己的兒子居然對這道菜這麼捧場。