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樺媽Karen

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2005年01月21日
公開
5

你找到了讓你有這九種感覺的人沒有？*轉貼

你找到了讓你有這九種感覺的人沒有？當你愛上對方時，應該會有這九種情感， 才能算是一個真實的愛情， 最起碼，你應該捫心自問， 將來是否有可能培養出這樣的情感來， 才能確保你擁有一個真的愛情。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 【一】 生理上的性衝動 當我們對一位異性產生興趣或愛上某個異性時， 希望彼此有身體上的接觸。 在真實的愛情生活裡， 這種慾望是永遠存在的。 性衝動並不單單只是性交行為， 它還包含了許多其它親密的身體上接觸， 譬如牽手、擁抱等等，這種情感會永遠都存在愛人的心裡。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 【二】美麗的感覺 在有愛情的時候，我們會覺得對方最好看， 即使有別的異性比你所愛的對象好看， 但對你而言，他才是最好看的， 而且是別人無法相比的。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 【三】親愛的感覺 當你真正愛上一個人，你會有一種很親切的感覺， 他讓你覺得很舒服，你可以信任他、依靠他。 他像是一個親密的家人， 甚至可以說，比一個家人更親密， 這是親密加上一種溫馨的感覺， 就是親愛的感覺。 在這愛情國度裡，他不會挑剔你的瑕疵， 因為他願意包容你所有的缺點。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 【四】羨慕及尊敬的感覺 一個健康的愛情關係，應當有以對方為榮的感覺， 我們會去欣賞對方內在和外在的條件和優點。 而且對方也處處以我們為榮。 如果我們能有這種感覺，不論他是成功或失敗， 都會使我們欣賞他的才華。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 【五】讚許的愛情 當相愛的時候，我們喜歡誇獎對方， 而且不僅是欣賞而已，還喜歡對他人誇獎對方， 從誇獎對方的熱誠之中，我們可以因此感到無比的快樂。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 【六】受到尊重的自尊 一個健康的愛情關係，可以提高一個人的自尊心。 讓對方感覺到活得更有價值， 因為愛情使你覺得你有無人可比的獨特性， 雖然你有優點也有缺點， 但是你的獨特性使你受到無比的尊重， 生命因此而有了價值。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 【七】佔有慾 愛情是絕對獨佔的，不能與人分享親密的男女關係。 所以需要以結婚來持續一份愛情，在結婚時彼此相約相許。 因此在真實愛情裡，互許諾忠誠是必要的。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 【八】行動自由 如果個人有正當的理由， 他行動的自由一定要受到尊重， 才不會破壞兩人之間的愛情關係。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 【九】深重的同情心 我們對深愛的人常會有憐惜的感情，經常會為對方考慮， 如果對方受到挫折，我們會非常願意與他分擔痛苦和挫折， 把對方的苦當作自己的苦難一樣，或者更勝於自己的苦難， 因為我們願意為對方而犧牲自己的利益。 天ㄚ 詩涵爸...感覺真地再遞減中ㄋ

2005年01月20日
公開
15

發燒的應變守則 *轉貼

爸媽放輕鬆 　　面對發燒的正確態度，是把發燒當作一種警訊，就如烽火臺點燃，只是告訴我們敵人來 犯一樣，必須找到引起發燒的病因對症下藥，才能釜底抽薪，不再發燒。 寶貝育兒房 　　兩歲的芳芳夜裡突然哭了。先是發冷打顫，之後開始發燒，沒多久肛溫就升到39℃，芳 芳的爸媽非常擔心，趕緊塞一顆退燒栓劑，可是半小時過去了，體溫仍然繼續升高到40℃， 爸媽情急之下又塞一劑，結果一小時後，芳芳大量出汗，燒退得又猛又快，手腳發冷，肛溫 量起來只有36℃，爸媽只好用毯子裹住她保暖，才漸漸回復正常體溫。就這樣折騰一晚上， 忽熱忽冷簡直像洗三溫暖。第二天一早，爸媽帶著芳芳去找熟識的小兒科醫師，提出一串問 題：為什麼孩子容易夜間發燒？發燒前為何發冷打顫？發燒真的會燒壞腦子嗎？退燒藥什麼 時候才能用？如果退燒過度，會有危險嗎？ 丁醫師門診室 　　孩子發燒，是所有父母都會面臨的狀況，芳芳的爸媽所提出的疑問，的確是父母最關心 、最想知道的問題。兒科門診的病人，約有三分之一是因為發燒來看病的。有關發燒的迷思 和誤解很多，使得大家無所適從。現在就讓我們一起了解發燒的來龍去脈，以及正確的處理 方法。 一、為什麼會發燒？ 　　人體的下視丘有一個體溫調節中樞，作用就像冷氣機的設定溫度，正常的時候，嬰幼兒 設定的溫度比成人稍高，所以台語俚語說「囡仔屁股三斗火」很傳神，嬰幼兒肛溫大約 在攝氏37.5℃，上下變動1度左右。成人和較大兒童口溫大約攝氏36.8℃，上下變動0.5 度。 　　人體感染病原，引起白血球反應，產生「熱素」，就會刺激下視丘的體溫調節中樞，當 設定溫度被調到39℃時，身體藉著肌肉打顫收縮產熱，或者減少出汗散熱，將體溫提升到39 ℃為止。所以發燒前，可能會發冷發抖，再突然高燒，某些細菌毒素，這種現象特別明顯。 二、為何發燒大都在半夜？ 　　許多父母可能觀察到，孩子容易在夜間發高燒。這是因為嬰幼兒身體含水比例較成 人高，只要輕度缺水就影響散熱，容易發燒。孩子生病的時候，體力變差，睡得久。夜 間長時間不進食喝水，體溫當然升高。 三、發燒真的會燒壞腦子嗎？ 　　錯！其實發高燒本身，是不會讓「腦筋變壞、智能變差」的，以往有這樣的誤解，是因 為醫療知識尚未普及，發高燒背後的原因沒有區分清楚。事實上，只有腦炎、腦膜炎等腦質 本身受疾病破壞，才會傷及智能或感官機能，而非發燒把人燒笨、燒聾了。嬰幼兒體溫控制 中樞穩定性不如成人，輕度的病毒感染也可能高燒40℃，發燒時家長只要知道如何處理，診 斷病因應該交給專業的醫師，不必過份憂心。 　　根據統計，不論是什麼原因引起的發燒，體溫很少超過41℃，如果超過這個溫度，罹患 細菌性腦膜炎或敗血症的可能性比較高，應特別警覺。至於腦細胞所能耐受的高溫極限，可 能必須到41.7℃，細胞蛋白質才會因高溫變質，造成不可回復的損傷，這種極端的高溫，很 少伴隨疾病發生，臨床上唯有對麻醉過敏，引起惡性發燒，才可能達到如此高溫。 四、退燒有必要嗎？ 　　就因為發燒本身不至於傷害孩子，所以退燒是否必要，長久以來一直有爭議。主張不必 退燒的學者認為，發燒是一種正常的免疫反應，可以幫助白血球抵抗細菌。發燒的型態可以 幫助診斷病因，一味退燒反而誤導。 　　但是有更多的醫師和學者贊成適度的退燒。因為發燒會增加新陳代謝，造成內在的消耗 ，病人頭痛，倦怠，心跳加速，非常不舒服。嬰幼兒容易脫水，發燒造成水份蒸發，更是惡 性循環。八歲以下的孩子，熱性痙攣的比例較高，放任高燒，引起繼發的傷害是不必要 的。 五、必學應變守則 ── 如何正確使用退燒藥？ ◎ 家中常備退燒藥 　　家有0∼6歲幼兒的父母，都必須常備退燒藥，以因應不時之需，免得臨時半夜發燒束手 無策。退燒藥的使用也有技巧和原則，何時用、怎樣用，平時宜有正確觀念，才不會效果不 佳或甚至退燒失控。建議家長固定使用一種，熟悉它的用法，最安全。 ◎ 了解退燒藥的特性 　　退燒藥有水劑、錠劑、栓劑和針劑。一般以水劑較溫和，最普遍使用的是普拿疼糖漿。 阿斯匹靈錠劑退燒效果也好，但某些特定的病毒感染（例如：水痘或流感），阿斯匹靈可能 引發雷氏症候群，因此原則上不建議兒科的小病人使用阿斯匹靈。栓劑用來塞肛門，由直腸 吸收，效果快速，小孩半夜發燒或拒絕吃藥時也能退燒，非常方便，但用量寧取少量，密集 使用容易退燒過度（一般應相隔四小時），體溫陡降，或是反覆刺激肛門，造成腹瀉。 打退燒針，是最不安全的，有的孩子甚至過敏休克。退燒的方法很多，一定可以降溫， 不必一時心急，因小失大。 ◎ 退燒三步驟 ˙第一步　當嬰幼兒中心溫度（肛溫或耳溫）超過攝氏38.5℃，就可以使用退燒藥水或栓劑 ，每次只用一種，劑量以體重計算，通常退燒藥水一次劑量為體重的一半，例如10公斤，給 5㏄藥水。退燒栓劑10公斤以下使用半粒，體重超過10公斤才用一粒（詳見藥袋上的說明） 。 ˙第二步　使用同時，配合冰枕，觀察半小時，再量一次體溫。 ˙第三步　如果未降，加上溫水（約30∼33℃）擦洗身體。 六、面對發燒，應有哪些正確觀念？ ˙觀念1：發燒不是病，只是一種現象，代表體溫控制中樞失調了。當人體感染病原時，大 量喝水是預防發燒的最好方法。 ˙觀念2：嬰幼兒平時喝奶完，就應習慣喝一些開水，因為漱口有清潔作用，避免蛀牙和口 腔念珠菌滋生，而且養成喝水的好習慣，在生病的時候才不容易脫水和發燒。 ˙觀念3：每個幼兒的家庭都應常備體溫計和退燒藥。肛溫表和耳溫計測得的是中心溫度， 比較準確，耳溫槍使用快速且方便，但品牌良莠不齊，或者測量方法不正確都可能有誤差， 適合用來篩檢，高燒的情況仍應用肛溫表確認（時下常用的耳溫槍，要記得檢查電池是否充 足，測溫頭的耳套應注意隨時更換）。 ˙觀念4：發燒持續的天數，比溫度的高低更重要。輕度的病毒感染，幼兒也可能燒到40℃ ，只要不持續超過三天，並不奇怪。但是越大的孩子發高燒，或任何年齡小孩發燒持續超過 三天以上，即需要檢驗白血球，查明是否併發其他問題，不可掉以輕心。 ˙觀念5：診斷發燒的原因，需要專業判斷，發燒退了，仍應去找醫師查明原因，特別是新 生兒和六個月以下的嬰兒，敗血症往往只呈現體溫不穩或過低，千萬不可以為燒退就沒事了 。 給父母的貼心話 　　若不慎重疊使用過多退燒藥，有可能使體溫下降過速，造成四肢冰冷或發抖，此時改用 毛毯保溫或熱水袋保暖，體溫就會自然回升，不必再用其他藥物。這種失控的退燒，基本上 不會對孩子造成危險。

2005年01月16日
公開
6

爸爸龜毛的原因-星座分析

•你的太陽在射手座 射手日座的人自由、精力旺盛；威嚴、寬大。對大事抱率直和大膽的態度；但是，注意力常常無法集中。此外，這個星座是由木星所管轄的，木星代表政治、法律、教育、慈善事業、體育運動之範圍，所以，屬於這個星座的人通常生性活潑、樂觀、慷慨、獨立、坦誠。他們兼具知性、感性和理性。言談一針見血，就像童話故事「國王的新衣」中天真純潔的小孩子般，一語道破國王身上根本沒穿衣服。射手日座的人常福至心靈，對事情的結果判斷很正確。這個星座的記號是一個射手坐在飛馬上，象徵穩定、基礎及體力，代表哲學家的頭腦和運動家的身手，意味著智力與體力、理性與感性的分裂與結合。太陽在這個星座的人，大方而無拘無束、精力充沛、幽默、多言而好爭論、脾氣急躁，對受磨難及壓迫的人有慈悲心腸。他們特別討厭拘束和專制。在性格方面，射手日座是誠實、真心、坦白和值得信賴的。通常會反叛任何形式的壓制，有很好的觀察力、領悟力和推理能力，並且在很多事情上都表現了極佳的判斷力，但感情問題則例外。心智反應很快，大部分的事都學的相當快。射手日座有把自己置於各種不同的環境中以避免不快樂的傾向。愛好運動、遊戲、旅行、駕車及森林、河川、高山。具備冒險精神。享受社交活動、欣賞藝術、音樂，好動的個性會尋求多樣性的活動領域。愛情方面正如同射手所射出去的箭，帶有不連續的性質，時而熱情如火，時而心境低落，令人容易產生誤會。其根源就在個性上的起伏不定。許多射手日座的人都會同時從事一個以上的行業，他們需要身心並用的工作，適於和群眾接觸，有很多人成為律師、教師、醫師、作家，也有從事出版、運輸、航空等等領域。這個星座的小孩敏捷而衝動，喜歡動物和運動，對旅遊和外國有關的一切都有興趣。他們擅長戶外活動，有關旅遊或運動的任何事都難不倒他們。 •你的月亮在巨蟹座 月亮在巨蟹座的人，很情緒化，母性極強，因此照顧別人，保護別人的心態強烈，但因極敏感，東想西想，胡思亂想，也更易受傷害。如果說，你很愛哭，你是愛哭鬼，相信你不會不承認，有時候是在別人不注意的時候，偷偷地掉眼淚。月亮在此座的人，其月亮的正面特徵特別強烈。照顧別人、保護別人的心態極強，家庭觀念也很重。對他人深具同情心，對環境十分敏感。想像力豐富，十分情緒化。大概你是個亟需安全感的人，大部分的這種感覺可以從人類社會制度的「家庭單位」中獲得，所以巨蟹月座的人很著重家的感覺，認為家人和自己是一體的，得失相關，休戚與共，不可分開，因之願意承擔家庭責任，為家付出一切。從家這個概念發展，同樣的你會愛國，愛民族，歷史感強烈，你終於明白這種感覺是怎麼來的吧！就是源自有所歸屬的安全感. 著重感情的你，也善於回憶，容易沈思陷溺於過去的事件和感情中，往事歷歷，如在目前，就這樣自然而然地陷入了沉思和回憶，不論是苦是樂，就是一幕接一幕地回憶。你是以感覺來判斷事情類型的人，由於情緒化，因此好惡程度也相當強烈，感受性很敏銳，情緒也不是很穩定，在情緒不佳時往往會用食物來麻痺自己，因此要注意身材的保養。由於感受性敏銳，也很容易受別人影響，別人發怒，你也發怒，別人哭泣，你也哭泣，但自己的想法跑到哪裏去了呢？要學會控制自己的情緒嘛！巨蟹月座的人，一旦付出愛就永遠不會變心，不但奉獻出對對方的關心，也很容易依戀他人，有很多人一直到年紀老大仍然離不開母親，而在依賴母親的同時，也使自己成為具母性的人。月亮在此星座的人通常都是好父母，惟需注意勿過分強調自己的權威。在人際關係中，應不要放縱頑固的天性，去依附他人，仰賴他人給予心理上的力量。巨蟹月座的人在不得志時很容易酗酒，很多巨蟹月座的人都愛喝酒。 •你的水星在魔羯座 你的觀察力細微，而且非常踏實，工作努力，記憶力優良，對細節尤其注重。當你心懷某種目的時，你會變得機巧而善於外交，而且你有能力將理念轉化成實際的行動。魔羯座理智、嚴肅、冷靜、長於計算。外表看來充滿雄心壯志，富有耐心，謹慎而實際，除非整個人格被壓抑（從出生圖其他部分可以看出），否則老是渴望某些生命中的目標。無論在腦筋思考上或實際過程上，你都很重視方法，這使得你有優良的行政能力，而且能向政治上發展，你的思考方式是傳統的，實際的，但非理想主義的。處理任何問題都能夠很專心。科學和數學方面的能力顯著。在學時曾得過獎。有邏輯頭腦，記憶力好。胸懷踏實，忍耐力強。常常將目標集中於實際利益方面。你擁有一種深刻的心，非常的穩健、嚴肅，而且真誠，你能夠長時間的沈思冥想，雖然遭遇繁瑣的細節，你也能處理得很徹底，但是你也從不失從大處著眼。就因為如此，你是可信賴的而且具有智慧。在很多事件中，你必須提防太過武斷。你能夠成為一位成功的政治家，因為你能夠合乎外交手腕的原則，然而在一個負有重任的位置時，你可能傾向成為獨裁專制。在下決定之時有條不紊。或許有時會顯得冷酷、守舊，在受剋時，心胸狹窄的毛病會破壞了原本可靠而實在的個性。你比較欠缺幽默感，不能自我解嘲，有時卻會挖苦別人，如果你的水星相位不良的話，你就會太過現實，物質傾向，頭腦僵化及教條主義。 •你的金星在天蠍座 熱情、具魅力。和大生意有關，參與（或許合夥）保險業、股票及石油公司可賺錢。猜疑心過強，有時會變得貧乏而不健康。喜歡從事秘密的合作關係，過於放縱自己的結果，造成晚年發福，這點很難遏止。而且你是如此的固執，以致於你容易走入極端。你最大的樂趣是身心飽漲著強迫性的渴望，深度的熱情和炙烈的情緒。你的愛恨分明，從情感的苦樂中，你學會昇華，也學會轉化情緒，自我治撩，同時你也是很好的治療師，因為曾經有過感情創傷，特別瞭解如何去治療別人，假如你只要學習控制疏導你驚人的感情原動力。你可以完成很多了不起的事情。有時候，你強烈的情慾可以由於太陽，或者水星落在天秤座或射手座而獲得程度上的減輕。天蠍座的金星最能發揮性感的成分，表示此人性生活十分熱烈。你的愛情是熱情的，具有濃厚的肉慾色彩。很多人發現你具有磁性的魅力，但你顯得性慾強烈而且粗俗，你總想要表達你動物性的慾望，你從不能真正的感到滿足。感情關係十分情緒化，經常會吃醋，這是受到佔有慾的影響。有時因獨占慾過強，反而使對方產生厭惡感。女性示愛的型態誠實而且只鍾情於一人，並且全心全意地奉獻愛情，不僅在精神上，在肉體上也會有激烈的表現。在你的身上，與生俱來的強烈性感是你自己也沒察覺到的，對愛情佔有慾強烈的你，是敢愛敢恨的人。強烈的感情從不表現出來，而是深藏在心裡，除非是你爆發出來，別人是察覺不到的。如果發現對方背叛時，強烈的嫉妒心會點燃復仇的火焰，正因你全心全意的付出愛情，所以絕不允許對方變心，也因為猜疑心很強，經常鑽牛角尖，使自己陷入痛苦深淵。男性所喜歡的女性類型是富於性感色彩、內心隱藏著如火焰般的熱情的女性。只要是充滿性感的人、有雙勾人魂魄的神秘眼眸以及飽滿雙唇的人，正是吸引著你的女性。你所追求的女性能奉獻自己、誠實、在性方面精力充沛的人，即使男性朝著目標自由地行動，也會溫柔地在一邊守候、支持的人，把男性的幸福當作是自己的喜悅。愛情可能由最初的狀況提升為一種嫉妒性的情感，不久你的嫉妒心又逐漸消滅，取而代之的是你深刻的報復願望。假如有一個人不能回報你對他的愛，你將忿恨埋怨，你期望你所鍾情的對象，完全的降服於你，而且隨時照你的意思行事。 •你的火星在天蠍座 火星在天蠍座對於男性來說這是一個強而有力的位置。顯示著精力與敏捷精幹，但是多少總帶有一點殘忍的傾向。記憶力強，有時很固執。你的精力非常深沈的由深層的內心湧現，當你正確的引導它，能夠給你堅韌不摧的力量，而且能持續到你的目標的完成。當你遭遇反對，火星在天蠍座的人能夠訴諸於暴力。你的決心是堅定的。你的力量是深具致命性的。你像毒蠍一樣的叮人。不要把你的憤怒封閉在瓶子裡，為了更有效的達成目標，你需要引導轉化情緒的力量。喜好美酒佳餚，有時會過量，或許是出於對受挫情感或無法表達情感的補償心理，必須具有力量方能實現火星在此位置上的強大潛能。重感情，屬性慾極強型。如果是肯定的發展，便能產生真正的力量、但如果精力和情慾都被阻塞，那麼負面的特徵就會變得十分危險，造成殘忍，忌妒，復仇，以及隱秘。女性所喜歡的男性類型是具有燃燒般的熱情，富性感魅力，佔有慾強，極力保護熱愛之人的人。有一點粗野的人也沒有關係，只要他具有命令、指導、組織的才能，有正義感、支配能力，就能取得你的信賴。如果是意志堅強、徹底貫徹信念，對家人或情人能表現溫柔愛情的人，即使他有點頑固、有點任性也沒有關係。男性示愛的方式會直接表明對喜歡者的期望，容易強求、走上極端。你對女性，能以奇妙的處理方式使其喜悅。你的處理方式不是用語言，也不是精神上的愛，而是採取肉體愛。你希望所愛的人只依賴自己，生性固執，對方背叛時，復仇的心態強烈。但是，在特殊事態時，能夠讓愛人依靠，會用很多的愛來保護愛人，並伸出支援的手。你以強大的磁性魅力和易怒的熱情來肯定自己，你需要與人分享深層的感情來引燃親密，性慾體驗宛如深海激流。假如劣等的傾向較明顯的話，你可能成為優秀的屠夫或者殯儀業者，而且擁有一種強烈的性本能。很可能成為午夜牛郎。你喜歡慾望強、耐力強，而富有吸引力的對象。適合從事軍事上的工作，對偵查蒐證業務方面亦具有強烈鬥志。火星在天蠍座也能夠藉由科學或者醫藥方面求表現。 •你的木星在天蠍座 木星在此座的特徵是慷慨、有毅力、精明（尤其是財務方面）及決斷。具有不屈不撓的鬥志和洞察事物的能力，具意志力，長於分析，情感深沈，有強烈的生存意念。時常小心謹慎地反省，採取保守的態度。你對於大自然的生長創造能力充滿了敬意，所以非常活躍而有自信，你的意志力十分堅強，能夠壓伏眾人。你也喜歡奢侈的生活，當然你的賺錢能力也足以支持此種生活。你有勇氣和自信，對生活有著深刻的體會甚至對神祕的玄學極感興趣。你對自己的信念非常堅持而且絕對不打折扣。你的判斷精明，並擁有磁性的治癒能量。考古學、音樂、藥物學、法人金融、稅務保險等領域都很適合你，但如果你的木星位置和太陽系的其餘星曜相位不良，則你需提防陰謀詭計、投資損失以及喪失遺產。基於此，你必須多注意金融業的動態。亦適合從事心理學、藥劑、醫師、偵探等工作。你也可以是一位特出的演員，音樂家、工程師、化學家，牙科醫師、殯儀業者、按摩師，或者是機械技術人員。當木星受剋時，會變得驕傲、自負及具侵略性，並有多疑的傾向。木星的擴張力會經由過度的心智活動及自我放縱而造成緊張的壓力，因此需加以節制。又因為生來就具有神祕的魅力，所以，若能多加利用的話，必有發展。木星在此星座的誕生者，以天蠍日座，雙魚日座，巨蟹日座等水象星座旅遊運最佳，而以水瓶日座和獅子日座旅遊運較差，若您是個金牛日座的人，則旅遊的機會在人生的歷程中特別多，而且有不得不動，被迫遷動的遭遇。處女日座及魔羯日座的誕生者因旅遊而創造新機運，天秤日座，射手日座，牡羊日座和雙子日座等四個星座的旅遊活動將伴隨著壓力和麻煩，有時候是樂極生悲，應較為小心。當然詳細旅遊運的好壞，端視天宮圖的其他部份有無特別強調的地方，不可一概而論。 •你的土星在金牛座 善良是可以輕易表達的正面特徵。你擁有毅力與能力，而且能戰勝各種反對你的意見。做事實際，講求方法。情緒平穩，控制得宜，但有時欠缺溫暖的表情，對美並不在意。以收受實際利益為生活方針，耐心，謹慎；意志力堅強，近乎頑固。對味覺和愛、美之事物感覺較遲鈍。你的人格特質可說是耐心、紀律、實行力和有原則的人。你的生命態度很重視現實的力量。你可能欠缺直覺但願意努力工作以達成功，商業、政治和藝術的領域最適合你。經濟上和感情上的安定，對你而言很重要。如果你的日常事務全都運作地有條有理，那麼你更是快樂地不得了。你很節儉，你要求物盡其用，你有很強的毅力，此種毅力也會成為你有時冥頑不靈的基礎，對於你所愛的一切你都要求擁有之，而只有在你的價值觀或創造力能夠發揮之時，你才能夠獲得內在心靈世界的和諧。凡事被動，因此顯得倦怠和疏忽。土星受剋時，在此座的人便成為陰鬱、貪婪、小氣。常因度量狹窄和感情脆弱，而無有收穫。如果你的土星位置和太陽系中的其餘星曜相位不良，你會變得貪婪吝嗇、過度唯物以及對「愛和美」的事物缺乏感應。 •你的天王星在天秤座 天王星在天秤座的誕生者，希望能夠從大團體裏得到自我肯定，從自我投入的活動中發現自我，如果表現良好，可以成為優良的領導者，如果此點不能適當發洩，就會變得很古怪。天王星在一九六八年進入天秤星座，因此對於生於六0年代末期及七0年代初期的人，可加強其情感。這顆行星所具有的孤獨和獨立的特性，將會軟化許多。對異性相處關係和結婚擁有新觀念，男女的結合和分離往往會成為人生的最大轉機。有時會有意想不到的協助者或敵人出現。在人際關係方面，有時會顯得只顧自己方便，而沒考慮其他人。 •你的海王星在射手座 海王星居於射手座的誕生者有可能產生對宗教和神秘學的興趣，這是一個願意嘗試新的感官經驗的位置，只要任何和心靈有關的事物，都能激發興趣。這是應用靈魂超能力於學問、出版和醫學的世代。海王星在此星座時，當能感覺到一種振奮的影響力。具有設立特異靈魂新知的能力，海王星是在第九、第十宮，以及不受剋的人，心智能力最高。這世界會有一批聖哲之士，懷著烏托邦式的人生觀。但如果濫用超能力的話，會導致文明趨於混亂。 •你的冥王星在處女座 冥王星居於處女座使得人類具有釐清混亂的能力，並且透過知識的追求和應用以解決人類問題。此時期人類的能力就表現在發展許多觀念，並使這些觀念生活化。因此可以說此時期正生於追求更正確、更精密的世代中。隨著新醫學的發展，也產生了奇症和公害。而且，勞動觀念和男女服飾的觀念也跟著改變了。這是匯集微薄力量也能對抗強權的世代。處女座分析及批判的性質會影響到團體及個人。在此座出生的人有自我批判和探究世界問題之源的需要。當其出生圖的位置十分敏感時，他會是個好的外科醫師、心理醫師，以及分析者，或是成功而謹慎的生意人。 •你的上昇星座在雙子座 伶牙俐齒，能把以前送給你，你都覺得像垃圾的東西，說得你心動不已，非要不可。雙子上昇者的機伶、健談由此可見一斑。但雙子上昇的人多半不覺得自己的內在，真如外在那般迷人光鮮、舌燦蓮花，他們會覺得自己仍像個生命道場的學生，一直在學習，他們具有獨創的思考能力，以智力支配周圍所有的人。且具備使思想具體化、系統化的表現能力。由於思想與言行一致，故能發揮最佳表現方式。雙子上昇者可說是超級佈道者、意識型態傳播者或業務員。即便碰到令人尷尬的場面，如果你看見有對慧黠的眼睛、額頭高高的人還在那邊說、說、說，試圖化解不安的情境，那人大概就是雙子上昇的。經由合夥而發揮創造力。傾慕閱歷豐富、氣度優雅、諧和的人，且認為音樂與舞蹈極富藝術氣息。在社交生活中，喜愛以智慧、能力為主之話題。另外，對於人們平常所沒注意到的事物，具有其獨特的審美觀點，且其創造力中充滿了知性與感性，同時，也能巧妙地平衡智識和情感。對宗教，哲學，高等教育等問題，依自由心態而作深一層的思考。喜歡和此領域有關的人物交往。由於對世界文化發生好奇心，所以時常透過旅行和學習以尋求其中的趣味性。在事業發展方面，對於周圍的環境或人物十分適應，且往往從知識資訊受惠之處賺取金錢。因其瞭解他人成長向上所必須具備之條件，所以，常經由為對方解答問題而賺取金錢。為了預防不時之需，亦儲有錢財，所以無論發生任何事，都能支持到底。在工作方面，有改善自我的必要。可以自己的想法為基準，進行各項改革措施，必可創造更有意義的人生。因為慾望的表露和抑制對健康皆有重大影響，所以為了維護健康，需多加留意。本質上，頗有樂於幫助他人的宏大氣度，所以，透過服務他人，可促使精神方面更為成熟。有些人會空想遠離人世，不太關心工作和社會批評。每天遊手好閒，無所事事，不肯全心全意地努力工作，只想駐留在某一階段上。透過具有創造性的思考能力，得以發揮才能。又因全心全意專注於自己的想法，所以，常將事情幻想成極大規模，且富戲劇性變化。優秀的智力，常以藝術形態而表現出來。另外，因為愛好旅行，喜歡創新，所以，喜歡和自己所愛的人，以及富有羅曼蒂克氣氛的人一起出外旅行。綜合交友關係時，常將重心放在倫理、哲學、宗教價值上。頗擅於處世之道，時常結交新朋友，交際範圍很廣，即使在新團體內，仍然很活躍。另外有自己組織集團的趨勢。積極的表現自己的希望和夢想，而且，為了達成此目標，還不斷嘗試更新的方法。在家庭生活方面，喜歡在自宅工作，事實上也時常如此。擔任家事，喜好清潔，且具備洞察事物的能力。為家族而費心費神，如果可能的話，可以聯合家族經營事業。不管擁有什麼樣的朋友關係，總得拿出屬於自己所分得的一份來，否則自己的東西也會隨之失去。「容易」是影響行事一成不變的最大因素。與其用腦力思考，倒不如以潛意識來決定較不易隨便改變。

2005年01月10日
公開
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•哪裡有錢哪裡去？ **轉貼

本報內容由 遠流出版公司 提供　 許醫師心理諮商專欄 身心靈健康十堂必修課 哪裡有錢哪裡去？ ──心靈富足，是創造真正財富的指標 我相信絕大多數的人都希望自己有錢，但到底擁有多少錢才算富足，每個人的定義其實都不相同。有些人表面富裕，但內心枯竭匱乏，完全無法身心安頓、心靈平安。有些人就世俗標準而言並不有錢，內心卻富足安樂。從身心靈的觀點來看，金錢到底代表什麼呢？富足又有什麼意義？ • 金錢是「自我才能與眾生利益結合」的指標 每個人都有獨特性，每個靈魂來到人間都是為了成就自己，並且幫助這個世界變得更和諧美好。這是每個人內心深處所許下的願望。那麼，從這個角度來看，我們要去思考，在一個人成長過程中，當他開發自身潛能時，應該如何把自己的才能導引到對社會最有利益的方向？ 大家都知道，在以狩獵為主的原始部落時代，具備打獵技巧是一種獨特的才能，若有人能把這份才能發揮到極致，或成為整個部落依賴的支柱，那麼他受到眾人景仰且對社群貢獻的程度可想而知。可是，若此人生不逢時，那麼身為現代人的他，可能徒具一身技藝而無用武之地。所以，當一個個體把自己才能發揮於眾人最需求的方向上時，他就會成為一個富足的人。 金錢本身並無好壞之別，但它的存在卻具有指標的功能，會把一個人特殊的能力，導向當時社會眾人所認可的需求上。所以，金錢存在的意義是，讓人們去省思是否真正認識自己，或明白自己存在的獨特價值，並且激發我們思索該如何把自己的才能與眾生的利益相結合。很多人自認非常有才能，卻終生鬱鬱不得志，這是因為他的才能並沒有與社會的需求相結合。 金錢還代表一種情感的流動。金錢的流通，即是能量的流動，流通量越大，它發揮的價值也就越高。若一個人能夠實現自我價值、充分實踐自利利他的精神，他必然會帶給周遭的人某種滿足和快樂。換言之，當這個社會愈需要你所從事的行業，而人們也愈需要你的存在時，你的生命自然富足而不虞匱乏。 • 人們陷入貧窮的原因 雖然大部分的人都希望有錢，但為何有些人潛意識裡反而會排斥這件事？人生中經常充滿矛盾，有時頭腦和潛意識所追求的東西是互相衝突，這種能量的互相抵消，往往讓人窮畢生之力也追求不到自己想要的事物。 以我個人為例，由於自幼家境貧困，使我對富人並沒什麼好感，印象中認為他們多半是為富不仁的。當我力爭上游、發奮圖強而成為一個醫生後，經濟狀況改善了，便開始省思，自己是否就此找到人生的價值和認識自己的獨特性──我發現，答案並非肯定的。於是，我開始重新尋找自己的價值，因而走上探索身心靈整合的道路。我希望自己除了醫學專業的貢獻之外，還能朝著「如何讓人們感到富足」的方向做自我開發，並跟大家分享這方面的能力。 我認為人們陷入貧窮有兩大原因： 一、你還未能真正認識自己，或找到自己的獨特性、重要性，以及存在的自我價值。 二、你還沒有讓自己與整個環境之間產生情感的連結。 所以，關鍵在於如何把自己的獨特性轉化為周遭人們所需要的東西。這樣不但能讓你找到自己存在的價值，並能深刻了解周遭環境和社會是需要你的。而當你被人們和社會所需要，貧困自然會遠離。 我們應了悟到，外在環境是一個人內心狀態的顯現。若我們覺得自己心靈貧乏、無關緊要、廉價或不配享有美好事物，那麼你自然會陷入一種很匱乏的生活。這也是許多人在追逐金錢這條路上，常走得非常艱苦的原因。所以，認識自己的獨特性、肯定自己的價值和重要性，相信自己配得上過好日子，才是健康的心態和正確的努力方向。

2004年12月29日
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壞習慣，Bye bye！ 成功必備特質　從小養成 內文整理�編輯部 諮詢專家�馬偕醫院兒童心智主治醫師 臧汝芬、華東師範大學心理健康輔導中心諮詢專家 丁彤 美國心理學家拿破侖•希爾說： 播下一個行動，你將獲得一種習慣； 播下一種習慣，你將獲得一種性格； 播下一種性格，你將獲得一種命運！ 這句至理名言，表明了良好行爲習慣的培養對人生的重要意義。 父母是孩子的第一任啓蒙老師。心理學研究證實，兒童未來個性發展的特性、傾向，往往與父母對孩子的早期教養方式有密切關係。父母掌握了科學的兒童教育知識，了解一般孩子的生理和心理發展規律，不同年齡階段應達到的發展指標，那麽就會有意識地預期自己孩子成長的進程，也能具體給予最適當的教養方式。 各位聰明的爸媽，讓我們從孩子童年開始，就爲他們播下良好行爲習慣的種子，與孩子一同迎接美好的未來！ 不做「小太陽」——培養寶寶的自制力 • Smart Case 4歲的華華是家裏的「小太陽」，一家人全都圍著他轉，看電視時一個人獨霸著遙控器，喜歡的頻道不准換，卡通片看起來沒完沒了；吃飯時有好菜必須自己獨享，家人都不准碰一口；到超市或商店，他喜歡的東西必定得買，沒有得到滿足的話就在地上打滾、哭鬧，弄得大人尷尬不已……。 • 專家的叮嚀 ★劃分「可以」和「不可以」的範疇 幫助孩子逐步學會正確評價和判別自己行爲的適宜度，讓孩子慢慢明白，什麼是應該做的，什麼是不應該做的。一般我們建議要將「不可以」的東西用「可以」的方式來表達，例如叫小朋友不要亂動時，可以請他把手插在口袋裡，眼睛看著媽媽2分鐘；或是不要亂跑時，可以說：「請你手放在口袋裡，嘴巴一面數123…一面走過來」；如果希望小朋友不要小氣時，就可以告訴他有東西可以分給別人一起吃，並在他做到時，給予鼓勵與稱讚。 ★冷處理 有時孩子無緣無故地發脾氣，提出很多無理的要求，而且馬上要滿足，不然的話就大吵大鬧，絕不肯妥協和順從。這時候家長可以不理睬或轉移注意的視線，待他安靜下來後，再耐心跟他講道理。 ★啓發孩子的自覺性 孩子自制力的發展與其自覺性、堅持性的發展大有關係，父母可從要求孩子有規律的生活作息開始，並及時督促，培養其養成良好的行爲習慣。 不做「膽小鬼」——培養寶寶的勇敢精神 • Smart Case 3歲的芳芳特別膽小，看到電視裏的驚險鏡頭，就嚇得捂著耳朵，在屋子裏來回轉圈；天黑後，她總是在大人身邊寸步不離，大人走到哪兒她就跟到哪兒；幼稚園裏的鍛鍊器材也令她非常害怕，無論老師怎麽勸說，就是不敢嘗試。 • 專家的叮嚀 ★父母施教須及時且確實 對孩子的溺愛、嬌寵，只會造成孩子怯懦、膽小的性格。父母要注意及時糾正孩子的不良習慣，促進孩子身心健康發展。 ★角色扮演 在父母和親朋好友面前，經常舉辦「講故事」、「唱歌」和「藝術表演」等活動，讓孩子進行角色扮演，要求表情自然、大方。只要孩子有進步，父母就應及時給予鼓勵。 ★有意識地給孩子鍛鍊機會 在確保安全的情況下，應有意識地給予孩子鍛鍊的機會，尤其是鼓勵孩子戰勝自己所懼怕的事物，如登高、游泳、溜冰等；如果孩子怯生，就帶她多參加社交活動，多接觸陌生人，並大膽地進行交往。 不做「散漫大王」——培養寶寶良好的生活習慣 • Smart Case 6歲的明明總是把家裡弄得很亂，吃過的東西亂扔，玩具、圖書丟得到處都是，用過的東西從來不放回原處。而且愛吃零食，不愛運動，最喜歡睡懶覺，周末睡到十點多還不願起床。 • 專家的叮嚀 ★給孩子創造機會 良好的生活習慣是在反覆實踐中養成的。因此，父母要儘量給孩子創造一些機會，並注意督促檢查。 ★參與家務勞動 父母可要求孩子做一些力所能及的事情，如整理自己的房間、收拾玩具；吃飯時要求孩子拿筷子等，改變懶散的不良習慣，培養其勞動的樂趣，增強家庭責任感。 ★教育切忌「虎頭蛇尾」 培養好的生活習慣不是一朝一夕的事情，改掉一個壞的生活習慣也不是三兩下的事情，都必須付出長期的努力，父母要有堅持不懈的毅力和信心。 給聰明父母的2項建議 • 自身角色的定位 父母的言談舉止，養育態度及建構的家庭氛圍，對孩子具有潛移默化的作用。而現在很多家長由於工作原因，沒有過多的時間來關注孩子，所以就把孩子丟給老人和褓母看管。而老人比較容易放任孩子的行爲，在發現不良舉止又不加管束的情況下，孩子就可能會變成「問題寶寶」。所以父母要利用自己的角色，與看管孩子的人做好銜接，同時與他們溝通對孩子的一些具體要求，以便發現問題及時解決。 • 切忌溺愛孩子 愛孩子是父母的天性，是人們最原始的本能，但過分溺愛孩子，尤其是老人對第三代更是溺愛有加，孩子也順其自然地成了「家庭中心」。父母如不注重愛的質量，一味地溺愛、嬌寵孩子，甚至從物質和行動上滿足孩子的一切無理要求，往往會使他們變得任性、膽怯、依賴性強等一連串的負面問題，長期下來，將會妨礙他們身心的健康發展。 • 專家的叮嚀 如果您家裏出現了「問題寶寶」，可以採取心理學上行爲矯正的方法。 父母雙方宜先認真商量，把孩子應該鼓勵的行爲填入「積極行爲表」中；把兩人一致認爲孩子應該克服的缺點填入「消極行爲表」中，並嚴格按照要求執行。這兩張表應貼在全家人看得見的地方，每天根據孩子的表現評定，積極行爲完成好就畫一顆小星星，消極行爲出現就畫一個黑三角形。當星星積累到一定的數目時，父母就應該執行預先的獎勵：例如給孩子購買盼望已久的物品、外出旅遊等；如果是三角形積累到一定的數目時，就應對其施予相應的懲罰：例如取消愛看的卡通片、不能享用他喜歡的某種食物等。