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10帖創造快樂童年的秘方

2011年06月30日
公開
25

[幼教經驗分享討論] 10帖創造快樂童年的秘方 10帖創造快樂童年的秘方 期望孩子傑出，父母需要先幫他們找回快樂的童年。教育專家要告訴你快樂祕方，可以讓你的孩子成功。 文卅康健編輯部 康健　第077期　2005/04/01 秘方 1 父母快樂，孩子才快樂 　人的情緒會互相影響，若你總是帶著工作壓力、拉長著臉進家門，孩子看到了，也很難笑臉對你，更害怕跟你親近。 　父母要常提醒自己，把白天的不愉快丟在門外，回家就轉換心境，不要還想著白天老闆如何刮你，同事怎麼無理對你，以免脾氣失控，波及無辜的孩子。 　如果你感覺情緒快爆炸，一點小事就惹你對孩子大聲吼叫，這時你不能再累積負面情緒了，應該喘口氣，找些開心的事做，像看場喜劇電影、約知心好友聚聚，或找另一半兩人短期旅行，重新拾回生活樂趣。 　更重要的是，饒了自己和孩子，放棄去當「完美父母」：包下所有事、要為孩子做到100分、規定他們按你的計劃長大、目標是培養十項全能而且樣樣比人行。 　事實上，孩子不是你的所有物，他是獨立的個體，有自己的想法，應該自行學習摸索。你幫孩子做太多、限制太多，等於剝奪他獨立成長的機會。 　「讓孩子擁有自己的人生，這是父母給孩子最重要的一份禮物，」教育學者吉姆．泰勒（Jim Taylor）強調。聰明的父母懂得適時放手，讓孩子走自己的路，你可以做的是陪伴、支持和不斷的鼓勵。 秘方 2 營造自家的幸福時光 　愉快的家庭氣氛有助於孩子未來的生理、心理健康發展。父母可以努力的是，找一段時間，全家人一起做件親密開心的事。 　例如許多國外家庭重視全家人一起用餐，在輕鬆氣氛下閒聊今天發生的趣事，且絕不在餐桌上數落孩子。 　曾為知名主持人的趙寧，全家人喜歡在洗完澡後玩「堆烏龜」遊戲，他趴在最下面，太太和孩子一個個堆疊上來，然後大家一起開心歡呼。 　另一位服務業女主管也說，她和先生孩子會一起躺在大床上，互相搔癢嬉鬧，常是他們一天中最快樂的時光。雖然現在孩子都大了，但全家人對這個遊戲仍樂此不疲。 秘方 3 用心聆聽孩子 　要忙碌的現代父母花時間聆聽孩子確實不容易，但無論多忙仍應停下來專心聽孩子說話，不僅讓他覺得你關心他，而且從言語之間你會了解他的想法、感受及需要，發現他的生活課業是不是遭遇困難，需要幫助。 　聆聽時的態度很重要。避免露出不耐煩的表情或中途打斷他，否則孩子感到被否定，以為說了你也不聽，以後你大概別期望他再主動開口找你聊天、問意見了。 　德蕾莎修女曾經說，「愛的反面不是恨，而是冷漠，」值得警惕。 　心理學有個「蚌殼理論」，要讓蚌殼吐沙，必須把它泡在溫水裡。成長中的孩子，就像堅硬的蚌殼，父母要營造一個適溫的環境讓他「吐沙」、傾訴心事；如果用力敲打蚌殼，為了自我防衛，它會閉得更緊，甚至永遠不張開。 　上學途中、用餐時間或上床睡覺前都是傾聽的好時刻，全家人也可以玩遊戲來了解彼此、拉近距離，例如參考英國教育家赫伯特．史賓賽（Herbert Spencer）設計的「走入孩子內心世界的12張紙牌」──在12張卡片上列出一個問題或一件事，父母和孩子輪流抽出某張卡片，回答上面的問題，或做上面列出的事。 　這12張卡片內容可包括： 　＊說一說你最不快樂的事。 　＊說一件你覺得自己做得最好的事。 　＊你對身邊某個人的看法。 　＊今年你最希望得到哪三件東西？ 　＊你對自己哪些地方不滿意？ 　＊哪一件事你很努力做，但結果不理想？ 　＊擁抱一下你喜歡的人。 　＊深呼吸三次，放鬆一下。 　父母可以自由設計其他的內容。 　經由孩子的答案，你可以知道他對身邊事物的想法、他擔憂的事情等等，再進一步和他討論，協助他解決問題。 秘方 4 教孩子感謝並關懷別人 　美國加州大學河濱分校的心理學研究發現，人獲得快樂感的主要來源，是經常心存仁慈及感謝（kindness & gratitude），也願意關懷幫助他人。而教育專家也指出，要培養一個快樂優秀的孩子，先教他懂得感謝別人的付出。 　美國最佳教師獎得主隆．克拉克（Ron Clark）在他熱賣的著作《優秀是教出來的》裡列出兩項「超基本」教條，都和感恩有關。一是他要求班上學生，每次老師送獎品，一定要說謝謝，不然獎品會被沒收；另外他告訴孩子在餐廳、旅館等地方接受別人服務時，要懂得惜福感恩，不要視別人的辛苦付出為理所當然。 　最重要的是父母親身示範。如果你在別人為你服務時，把「謝謝」掛在嘴上、也總是真誠關懷家人朋友，給予幫助、甚至帶孩子當義工服務他人、捐贈物品給需要的人，孩子在耳濡目染之下，自能養成感謝和關懷、助人的習慣。 秘方 5 讓孩子做有興趣的事 　對有興趣的事物，孩子會主動學習，也願意花心力，不必旁人施壓鞭策，學習過程當然輕鬆快樂。即使碰上困難，也比較願意再嘗試下去。 　去看那些在各領域成功出眾的人，幾乎都對自己從事的工作一直保持高度興趣，至於天分或學業成績優秀與否，不一定和未來成就直接有關。 　以研究微中子(Neutrinos)成就傑出而獲頒1988年諾貝爾物理獎的列德曼（Leon Lederman），曾告訴想放棄科學研究的學生說，「只有做自己有興趣的東西，才可能成功。」他學生時代成績平平，但是對科學研究比別人狂熱，做起實驗廢寢忘食，最後列德曼的成就遠高過那些考試成績比他高的人。至於我國的李遠哲，當然也是埋首自己興趣而有成的例子。 秘方 6 多一點玩樂 　別給孩子塞滿課程的時間表，他們的時間應該多點彈性和留白。 　超量的課程和知識把他們弄得身心疲累，沮喪憂鬱，更且失去自我思考、向外探索及體驗生活中各種新奇趣味的機會。 　教育專家建議父母，停掉一些你覺得孩子該學但他卻不感興趣甚至恨得半死的才藝課。這些時間空出來，讓他讀想看的書、拿筆塗鴉、在公園草地上奔跑翻滾、爬山戲水、和鄰居孩子來場球賽，甚至什麼也不做，只是發呆，自由思索，盡情發揮想像力，許多精采獨特的創造力因此能冒出來。 秘方 7 玩得愈多，學得愈多 　讓孩子玩樂並不是浪費時間，事實上，「玩」是讓孩子均衡發展的最佳方法。 　研究指出，玩對孩子的好處很多，包括學習解決問題的技巧、培養及激發想像力、訓練注意力、發展社交能力等等。 　不過，教育專家強調的「玩」是： 　＊孩子覺得有趣、享受，而不是呆板、無聊。 　＊孩子能即興、自發，自行選擇，而不是父母強迫去玩或指定玩的內容。 　＊沒有明確目的，不是為了達成某個目標才玩。例如為了提升智商給孩子玩益智玩具。 　＊孩子會主動參與，而不是被迫或興趣缺缺。 　＊某種程度脫離現實，帶有想像力。 秘方 8 經常具體讚美孩子 　任何人都喜歡聽讚美勝過批評，只要回想一下你被稱讚時曾有過的快樂及成就感，你就永遠不會吝嗇讚美你的孩子。 　除了用「你好棒」、「你做得真好啊」這些比較模糊的字眼，你應該更具體點出孩子哪裡做得好，值得鼓勵。例如「你這幾天都自動寫功課，不用人催，好棒呀！以後要天天這樣做哦！」、「你早上看到鄰居爺爺會主動問好，真是有禮貌！」如此，孩子可以從讚美中慢慢理解哪些是良好正確的行為，也會樂於繼續這樣做。 秘方 9 欣賞孩子長處，少一點比較。 　每個孩子生來獨一無二，擁有不同的特質和長處，例如有的孩子細心、能記得事物的細節，有的孩子口才好、很能與人溝通，父母應該欣賞自己孩子的優點，鼓勵他發揮長處。「相信每個孩子只是特點不同，而非真正有優劣之分，」英國教育家赫伯特．史賓賽提醒父母。 　而且，不必要的壓力和挫折常是比較來的，例如拿單一的標準對孩子吹毛求疵，或用考試成績斷定他未來的成就。 秘方 10 讓孩子有安全感 　有安全感的孩子遭遇失敗時，不容易喪失自信，也比較會勇敢爬起來再嘗試，不會一直陷在難過的負面情緒裡。而且，安全感是他們探索未知世界，樂於四處嘗試最有力的支持後盾。 　孩子的安全感建立在自覺被父母疼愛、重視和欣賞上，「安全感是孩子了解即使追求成就失敗，父母依然會愛他們，」吉姆．泰勒指出，而且這種「愛」是不帶條件，不是他表現傑出、成績優秀，父母才會愛他。 　如何增加孩子的安全感？多稱讚、多對孩子說你愛他、撥出專屬孩子的時間陪他、讓他覺得自己在你心目中是重要的。 　而當孩子碰上困難時，你能陪伴並協助解決問題，讓他曉得不論發生什麼事，他都能得到你的安慰和支援，而不是「世界上沒人關心我」，或只招來責罵處罰。 　「圓滿的成功並非只問功成名就，而是同時擁有快樂和成功，沒了快樂，成功一點也不圓滿，」吉姆．泰勒的話，提供現代父母思考。

寶寶衣物清潔 迅速上手

2011年06月30日
公開
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嬰兒與母親雜誌官網寫於 2011年6月29日 19:21. 育兒生活 6月號 NO.253 採訪撰文�巫曉嵐 編輯整理�江睿毓 諮詢�家事達人 陳映如 小寶貝的衣物很容易沾染各種汙漬，總是讓媽咪傷透腦筋，尤其寶貝的肌膚非常細嫩，清潔工作顯得格外重要，聰明的媽咪應該好好學習如何徹底清潔寶貝的日常衣物、對抗頑固的污漬，讓寶貝的衣物保持潔淨；除此之外，市面上的清潔劑種類繁多，如何挑選溫和不刺激的產品也是不可忽略的清潔重點。 去漬小技巧＋清潔劑選擇 基礎清潔篇 寶貝的小小衣服真是可愛，但惱人的污漬卻經常出現破壞美觀，其實只要學會正確及安全的清潔方式，就能徹底擺脫髒污。 洗前浸泡，清潔事半功倍 許多媽咪清潔寶寶衣物的方式是直接下水清洗，這樣的方式不易清潔深層髒汙及頑垢，家事達人陳映如提醒媽咪們，在進入洗滌程序前，最好先做浸泡處理，浸泡方式以溫水加入適量清潔劑攪拌後，再放入待洗衣物浸泡，降低污垢與衣物纖維的黏合性，並在重點污漬處加強使用清潔劑，如此一來即可輕鬆除去髒污。 家事達人小叮嚀 1. 浸泡衣物的水溫不宜過高，大約40℃左右的水溫最適合，過高的水溫容易使衣物纖維變質，或是造成顏色脫落，亦會降低清潔劑的去汙能力。 2. 浸泡時間不可過長，以15分鐘內為宜，若浸泡過久會使溶解出的汙垢再次被纖維吸附，衣物反而越洗越髒。 3. 洗滌鞋子應直接刷洗，不可浸泡，以免造成黏合膠脫落，縮短鞋子壽命。 4. 含有蛋白質成分的污漬（如：奶漬、尿液、血漬）不可使用溫水浸泡或沖洗，否則會凝固在衣物纖維中，增加後續洗淨難度。 正確洗滌，徹底瓦解髒汙 STEP 1、衣物分類：依照衣物髒污的狀況，將很髒與不太髒的衣物、淺色及多色衣物分開清洗，洗滌時先處理重點汙垢，如在局部污垢處使用清潔劑，或經過簡單刷洗。 STEP 2、充份調和：放入衣物前應先將水及清潔劑充分調和，可增加清潔及對汙垢的包覆能力，若是先放衣物再放清潔劑，清潔劑很容易被吸附在纖維內，造成局部殘留，並使其他衣物無法有效去汙。 STEP 3、立即晾曬：清洗完畢的衣物應立即晾曬在通風良好處，不會縮水的衣物可使用烘乾處理，以免因潮濕而滋生黴菌；若經過充足的陽光曝曬，紫外線可發揮殺菌效果，是最安全的消毒方式。 家事達人小叮嚀 1. 大人外出返家後，衣物上容易沾染各種細菌、髒污，而小寶寶的抵抗力比較弱，平時不應將寶寶的衣物與大人的衣物混洗，或至少在寶寶6個月內及流行疾病高峰期應分開洗滌。 2. 寶貝的衣物通常以棉質為主，如使用洗衣機清洗，請記得一定要將衣物放入洗衣袋中，可避免在洗衣及脫水過程中因過度拉扯而破壞彈性纖維。 確實洗淨，防止洗劑殘留 寶貝的衣物有時看似乾淨，但因為新陳代謝較快，衣物中難免會沾染汗水，如果只是以清水沖洗，可能導致日後出現黃斑，陳映如提醒媽咪們，若擔心寶貝因洗劑殘留於衣物中而造成肌膚不適，可依照寶貝的生活環境及衣物髒污情況，減少20%∼30%的清潔劑添加量，並增加沖洗時間與次數。 家事達人小叮嚀 衣物清洗完畢後，以觸摸的方式確認是否殘留清潔劑，或是聞聞衣物上的味道，如果味道太香，可能是清潔劑添加過多，或是清潔不完全所致。 重點清潔篇 當寶寶溢奶、吐奶、流口水或吃副食品、喝果汁時不小心沾到衣物時，最理想的作法是運用適當清潔劑“馬上進行清洗動作”，髒污就能消失無蹤喔！ 汗漬 先以加入少量清潔劑的溫水浸泡，並加以搓揉，使污垢與衣物纖維分離後，再進入一般清洗程序。 尿漬 尿液中含有蛋白質成份，應先以冷水沖洗，再依正常洗衣程序處理；如果衣物上的尿漬已明顯變黃，可使用氧系去污粉分解汙漬後再行清洗。 奶漬 沾染在衣物上的奶漬含有大量蛋白質，絕對不可以溫熱的水進行清洗，應先以冷水沖洗一次，如果有結塊殘留，應先稍微刷洗，接著在局部位置添加洗碗精或其他衣物清潔劑深層瓦解污垢後，再進入一般清洗程序。 果汁 沾染在衣物上的果汁痕跡，可以在局部位置塗抹少許白醋，靜待數分鐘後，再依照正常洗衣程序處理。 油脂 對付難以清洗的油脂類污漬，可以在髒污處塗抹牙膏或是加水調成糊狀的小蘇打粉，待停留一段時間後進行搓洗，之後再進入一般洗衣程序，即可輕鬆洗淨。 不小心沾到醬油… 若是在外用餐時，寶貝衣物不小心沾到醬油，可就近到便利商店購買碳酸汽水，因為碳酸汽水含有小蘇打粉的成份，直接將汽水倒在醬油漬上反覆搓揉，有幫助去污的效果喔！ 泥土 先將衣物攤開放置，待泥土乾燥後，以刷子刷掉汙垢，接著依照正常洗衣方式處理即可。 黃斑 已形成的黃斑須以加入氧系去汙劑的溫水浸泡後，再行刷洗；長年的頑固黃斑必須反覆進行數次清洗動作，才可淡化汙痕。 家事達人小叮嚀 針對較難洗淨的襪底，除了在局部使用去汙劑，也可採用特殊洗淨方式，例如將襪子套在手上反覆搓洗，或是在襪子裡放入2∼3顆洗衣球再放入洗衣機清洗，即可輕鬆洗去頑垢。 寶貝衣物換季清潔＆收納要領 幾個月之後才會再拿出來穿的換季衣物，收納前首重完全洗淨和曬乾。清洗時建議兩面都洗過，並用清水多洗一次，才能徹底把衣物上的髒汙洗去、預防泛黃，疾病免清潔劑的殘留。 將衣服收納至塑膠袋或紙箱後，裡頭可再放置竹炭或備常炭來增加除濕度；將其密封好後往衣櫃上方放置，切勿放在容易受潮的地板上。 清潔劑選擇篇 寶貝體質嬌弱、肌膚細嫩，媽咪們更應講究所使用的清潔劑，以免對寶貝形成傷害。 清潔劑小幫手×5 寶寶專用清潔劑 專為嬰幼兒設計的衣物清潔劑含有特殊配方，在去除汙漬的同時，不為衣料及肌膚帶來負擔，給寶貝提供多一分呵護。 中性洗潔劑 不管是日常清潔或是重點去汙，都可使用中性洗潔劑（如：冷洗精、洗精），溫和的成份既不傷衣料，也不刺激寶貝的肌膚，是很理想的清潔用品。 水晶肥皂 某些難以去除的汙垢需要使用含鹼性清潔劑加強去汙效果，此時水晶肥皂即可派上用場，若擔心殘留，以溫水大量沖洗即可。 氧系去汙劑 氧系去汙劑主要成分為雙氧水，比一般市售的氯系去汙劑來得溫和，使用於清潔寶貝的衣物較安心。 天然去汙劑 現代人環保意識抬頭，許多天然的去汙劑（如：小蘇打粉、白醋、檸檬酸）廣受歡迎。洗衣前加入一杯小蘇打粉，可軟化水質，強化洗淨力；洗衣最後程序加入1杯白醋或2茶匙檸檬酸，可取代柔軟精，中和洗劑，避免殘留。 神奇的小蘇打粉 神奇的小蘇打粉本身是化學品，在西方國家（特別是德國）常被拿來當作清潔劑使用。不過要注意，如果將衣物浸泡在小蘇打粉水中過久，可是會發酵發臭的！小蘇打粉在超市就可以買到，價格十分便宜，不過因為小蘇打粉通常是拿來做為西點蛋糕的副材料，因此要在麵粉區才可以找到它喔！ 除了將髒衣物泡在小蘇打粉水中，沾有奶漬、果汁漬的衣物冲水後，也可利用濃度較高的膏狀小蘇打粉塗在上面，同時輕輕搓揉，讓清潔力滲入衣物纖維裡，切忌“輕輕搓揉”即可，才不會使衣物在反覆搓揉過程中變形。 NG清潔劑×3 含石化界面活性劑 市面上所販售的清潔用品大多含有石化界面活性劑，這是一種石油衍生物，不但是生態殺手，長期使用會殘留在體內，輕則引發皮膚病變，嚴重者甚至有罹癌可能。 含螢光劑 某些衣物清潔劑含有螢光劑成份，雖然標榜可使衣物增亮，但長期與肌膚接觸容易引發過敏，產生紅腫、發癢、起疹子等症狀，螢光劑一旦附著於衣物纖維上即不易去除，若進入體內會與蛋白質迅速結合，不易排出體外。 含氯 含氯的清潔劑容易產生有毒的氯氣，不小心吸入人體，會造成呼吸道損壞，嚴重危害身體健康。 家事達人小叮嚀 產品標示成份一長串，讓你看得一頭霧水嗎？家事達人陳映如提供幾個更簡便的辨識方式，例如可選擇有「綠色環保標章」認證的清潔用品，或是標示「中性」的清潔劑，只要選擇這類產品即可安心使用於清潔寶貝衣物。 陳映如 現職：自由自在的文字工作者 學歷：澳洲南昆士蘭大學企研所 經歷：擔任過「收納play」、「MY LOHAS」、「漂亮家居」、「親子天下」等多家雜誌的編輯。 著作：「生活魔法家~居家實用妙點子300招」「輕鬆玩收納」「10分鐘懶人快速收納365」等書。 更多內容，歡迎請至6月號育兒生活雜誌 http://www.mababy.com/trial/knowledgenewslist.aspx?mid=3 .

如何給寶寶講故事?(轉)

2011年06月30日
公開
12

.媽媽經寫於 2011年6月29日 19:34. 為幼兒講故事，如果講起來流利生動，孩子一定很入迷。為一大群孩子講述情節起伏刺激的故事，需要很好的口才，而且要加上生動的表情和手勢，但是為幼兒講床邊故事則不必。以下是講睡前故事的幾個小秘訣： 要有感情 為孩子講床邊故事，要用感情來表現氣氛，而且要輕柔甜美。講故事之前，最好先瞭解故事的主題和內容，如果自己先念一遍，掌握每一個角色的個性和故事情節，那麼講起來一定很自然生動。 聲音豐富 講故事時適度變化一下您的聲音，聽起來一定更加生動。例如火車的“嗚嗚”聲或汽車的“嘟嘟”聲，小狗“汪汪叫”和小貓“喵喵叫”，您都可以用不同的擬聲發音來表現這些聲音，而不是呆板地念出字來;同樣地，爸爸的聲音和奶奶的聲音也應該不一樣。如果家長能夠充分表現愉快、憤怒、失望、難過等情緒，睡前故事就會和廣播劇一樣精彩。 情節溫馨和緩 高潮迭起的故事當然能引起孩子注意，但也容易使孩子過度興奮，不適宜睡前講述。為了讓孩子安靜入夢，最好挑選有安定感、情節變化平靜的故事，孩子才不會越聽越興奮。家長講故事時，要把故事講得有安寧的氣氛，並不時斟酌孩子的年齡和心智發育，稍微調整故事內容。 愛心和耐心 如果昨天的故事還沒講完，孩子就睡著了，那麼今晚講故事時，最好要有“前情提要”，以便孩子適度銜接。在講述過程中孩子可能會有疑問，這時候應該先為孩子解說，然後再繼續，不要說“現在不要問，等講完了再告訴你”，那是最不高明的。記住，愛心和耐心是一樣重要的。 適度改編 可以適度將故事情節改編，孩子的吸收能力和興趣都不同，爸爸媽媽可以試著瞭解孩子的能力範圍，然後小幅度變動故事內容。例如有些外國故事的主角名字洋味十足，不妨改成鄰家小孩的名字，孩子聽起來會更親切。 .

準爸爸如何給寶寶進行胎教？

2011年06月29日
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準爸爸如何給寶寶進行胎教？ 現代科學研究表明，新生命在孕育過程中絕不僅只是準媽媽的事情，與準爸爸也關係密切。在兩百多天懷孕的日子裡，準爸爸與準媽媽朝夕相處。老公一句體貼的話語，一個關懷的動作，都能撫慰準媽媽焦慮的心情，對胎寶寶也是一種良性刺激。 在日本、歐美等發達國家，年輕的準爸爸們加入準媽媽的日常胎教活動已漸成一種時尚。 如果你希望孩子將來健康活潑，聰明伶俐；如果你希望將來不為親子關係而擔憂，那麼從現在開始，從小事開始，全心全意地去愛你的妻子；讓那個即將出世的小生命知道你是多麼地在乎他，關心他。 準爸爸在胎教中作用 身為丈夫，在情緒胎教中有著義不容辭的責任，應該注意做好以下幾方面的工作： 1、當好「後勤部長」：懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養及生活非常勞累。如果營養不足或食慾不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴重地影響胎兒的智力發育。因為，寶寶的智力形成的物質基礎，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關心妻子孕期的營養問題，盡心盡力當好妻子和胎兒的「後勤部長」。 2、豐富生活情趣：早晨陪妻子一起到環境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽。這樣，妻子也會感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意。 3、風趣幽默處事：妻子由於妊娠後體內激素分泌變化大，產生種種令人不適的妊娠反應，因而情緒不太穩定，因此，特別需要向丈夫傾訴。這時，丈夫唯有用風趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導妻子，才是穩定妻子情緒的良方。 4、協助妻子胎教：丈夫對妻子的體貼與關心，爸爸對胎兒的撫摸與“交談”，都是生動有效的情緒胎教。 準爸爸愛心胎教5個方法 在有些人的觀念中，總覺得胎教是準媽媽一個人的事，而胎教專家指出，準爸爸在胎教中扮演的角色也很重要。如果準爸爸與準媽媽一起參與，將會使胎教作用更上一層樓。 胎教法1——環境胎教 1、給妻子提供整潔溫馨的家居 妻子懷孕後，需要安靜舒適的環境才能健康地孕育胎兒。因此，無論多忙準爸爸都應抽一些時間或請個工人，經常幫助整理家居環境。也可在居室裡掛幾張可愛的寶寶圖片，擺幾件充滿童趣的玩具，或養一些花草或金魚，使家裡增加幾分溫馨的氣氛。 2、避免不良色彩影響妻子的心理 研究證實，不同色彩對孕婦有不同影響。綠色可使孕婦心情寧靜，精神鎮定，有助於心跳減慢，呼吸平緩，有利於胎兒發育，還可緩解妊娠反應或不適。因此，最好把居室調為綠色。 3、避免噪聲對胎兒造成損害 妻子的臥室裡不宜擺放家電產品，特別是電冰箱，嚴格控制音響的音量和使用時間。如果居住在鬧市或機場附近，有條件的話先暫住到較安靜的地方，如去娘家住。外出時盡量避免在嘈雜的場所久留，以免引發流產、早產甚至畸胎。 4、避免讓妻子受到居室污染 空調房間裡最好安置空氣負離子發生器，並要及時清洗、消毒空調器，每天注意通風換氣。如果是新裝修的房子，除了選用綠色環保材料外，至少在4個月後再搬進去，搬入後每天上、下午通風30-60分鐘。可在居室裡養一些花草，如菊花、茉莉花、吊蘭、蘭花等，既可殺菌又可吸塵，是一種去除居室有害物質的好方法。 5、準爸爸不要在居室裡吸煙 如果準爸爸是個煙民，在妻子懷孕階段最好先犧牲一下個人嗜好，暫時不要吸煙。若是難以做到，至少避免在妻子麵前吞雲吐霧。要知道，妻子被動吸煙對腹中的胎兒會造成不良影響。研究表明，孕婦長時間置身於菸霧繚繞的環境中，不僅呼吸道抵抗力下降，易患感冒，還會增大胎兒發生唇裂、腭裂的機率，並使肝、腎、肺等器官受到損害。 胎教法2——情緒胎教 1、盡量多理解關懷妻子 懷孕後體內性激素的改變，使妻子的心理產生變化，經常容易產生委屈等不快情緒，或愛流眼淚。因此，準爸爸要注意控制自己的情緒，切忌讓妻子激動，尤其是對某些事意見不一致時。多理解、體貼、包容妻子，隨時遞上幾句貼心話，如“你辛苦了，親愛的”，讓自己成為消除妻子不良情緒的一劑良方。 2、妻子不開心時多加開導 準爸爸的開導可使妻子的不良情緒得到宣洩，還可通過聽音樂、欣賞畫冊，去林蔭道、田野散步等，分散妻子的注意力。也可用幽默語言調節妻子的消極情緒，如“你總是愁眉苦臉、悶悶不樂，小寶貝會不願意早點來見你”；當妻子因假宮縮而腹痛，可調侃地說“這是小寶貝著急見我們呢”。 3、激髮妻子的愛子之情 很多妻子在懷孕後，還未擺脫做女孩的任性和嬌縱，往往會對胎兒產生憂慮或排斥情緒。準爸爸要陪妻子多看一些能夠激發母親情懷的書刊或影視作品，有時間多與妻子談論胎兒，如一起關注胎動，猜一猜胎兒的性別，給胎兒多起幾個名字，與妻子一起描繪胎兒的樣子，以及胎兒出生後會給家庭帶來什麼快樂等。 4、幫助妻子減輕恐懼情緒 很多孕婦對分娩感到緊張，緩解的最好辦法是準爸爸與妻子一起去醫院或孕婦班，了解一下分娩過程及可能出現的情況，分娩時怎樣配合，在家裡怎樣進行有關訓練等。這對減輕妻子的心理壓力大有幫助。另外，積極陪同妻子去做孕晚期檢查，特別是臨近預產期時準爸爸最好多待在家中，使妻子的心中有所依托。 5、甘做家庭婦男 家務瑣事很多、很碎，夫妻間有時難免發生衝突。但在妻子懷孕階段準爸爸要盡量搶著做家務，尤其是較重的活，以減少夫妻之間的摩擦，使妻子的心理得到滿足。 胎教法3——音樂胎教 1、為妻子選擇適宜的胎教樂曲 研究表明，胎兒喜歡聽優美的歐洲古典音樂，如巴赫、莫扎特、舒伯特、貝多芬的樂曲。在這些樂曲中蘊藏著一種猶如河水潺潺流動樣的周期波聲音，與大腦中的阿爾發波和心跳波動圖形很相似，很容易被胎兒喜歡。要避免選擇節奏強烈、節奏變化大的刺激性音樂，或帶有悲傷、憂愁情緒的音樂，每次播放2-3支樂曲即可，以防胎兒聽得過於疲乏。 2、經常與妻子一起為胎兒唱歌 胎教專家指出，胎兒非常喜歡準爸爸低沉寬厚的聲音，它可使妻子和胎兒感到由衷地欣慰，並產生安全感。因此，準爸爸無論多忙，都要盡量抽出時間為胎兒唱歌，也可與妻子一起哼唱。經常聆聽父母的歌聲，會使胎兒心理健康發展，有利於出生後形成良好性格。 胎教法4——語言胎教 1、為胎兒起個親切的小名 起了名字後可隨時呼喚胎兒。比如，每天早上起來先輕輕呼喚胎兒：“寶貝，早上好！你醒來了嗎？咱們該起床了，給爸爸媽媽動一下。”同時用手撫摩胎兒。或在出門時親吻妻子，並把臉貼在妻子的肚皮上說“爸爸上班去了，爸爸愛你”等話。經過一段時間，只要準爸爸和準媽媽一呼喚，胎兒就​​會愜意地動起來。 2、每天抽空和胎兒聊天 胎兒很喜歡準爸爸低沉、溫柔的聲音，所以準爸爸有空要多和胎兒聊天，特別是在妻子不舒服時，母親不舒服胎兒也不舒服。聊天時最好摸著妻子的肚子，先和胎兒打個招呼，然後把每天看到的情景、聽到的趣事及家裡的生活情況講給胎兒聽。 與胎兒說話時，準爸爸與妻子不要離得過遠，但也不能緊貼腹部，這樣會妨礙準爸爸把感情、眼神通過妻子的視覺傳遞給胎兒。要注意用柔和、平緩的語調與胎兒交談，不要一下子就發出很大的聲音，這樣容易驚嚇著胎兒。 胎教法5——撫摩胎教 1、每天傍晚幫助妻子撫摩肚子 準爸爸撫摩妻子的腹部，對於情緒容易陷於不穩定的孕婦，是一件讓她感到舒暢的事。每天傍晚胎動活動較為頻繁，是進行撫摩胎教的適宜時間。妻子平躺在床上或坐在較寬大的椅子上，全身放鬆，然後準爸爸以從上到下、從左到右的順序，用雙手輕輕撫摩妻子的腹部，每次5-10分鐘。準爸爸在撫摩腹部時，最好同胎兒拉拉家常，這樣效果更好。 2、和妻子一起給胎兒做按摩 在妊娠第7個月時，胎兒的形體已能從腹部外感覺出來。在音樂的伴奏下，準爸爸輕輕地觸摸一下胎兒的全身，就好似做按摩。觸摸到圓而硬的是胎兒的頭部，摸到平坦的是胎兒的背部，摸到不規則而又經常變動的是胎兒的胳膊或腿，摸到圓而柔軟的是胎兒的臀部。 貼心叮嚀： 有習慣性流產、早產史、產前出血及早期宮縮的孕婦，不宜做撫摩胎教。撫摸胎教不宜時間過長，每天做2-3次，每次5分鐘左右即可。 準爸爸胎教方案 1、做妻子快樂情緒的「製造機」 優秀指數：★★★★ 當得知自己成功榮陞成為準老爸，唐友一改往日的懶散，每天兩點一線,除了上班，就是在家陪伴懷孕的妻子、收拾家務。此後的夜夜笙歌、哥們兒呼朋喚友的聚會，很少再能見到唐友的身影了，即便被哥們拖了去，也是早早回家，不讓老婆牽掛。 以前，一日三餐都是妻子送到手裡，他就只管張嘴吃現成。現在，成了準老爸的他圍裙一圍，像模像樣地當起了“馬大嫂”，雖然說，飯菜的手藝還待提高，但是妻子吃到嘴裡，甜在心裡。 忙裡偷閒時，唐友還從朋友那裡搜刮來各式各樣的好玩又好看的動畫片，陪著妻子每天看得樂呵呵的。 Pregnancy評論 別以為準爸爸的胎教很深奧，說白了其實一點也不難。準爸爸胎教最大的任務就是哄著讓準媽媽開心，讓懷孕的妻子保持一個良好的生理和心理狀態。 要知道，胎寶寶和準媽媽是完全的“母子連心”，他們會隨著母親的情緒變化，作出不同的反應。 準爸爸們除了在生活上體諒懷孕辛苦的妻子外，也可以妻子開開適度的玩笑，幽默風趣的話會使妻子的感情更豐富；陪妻子觀看她喜歡的影劇；讓妻子經常和親朋好友相聚；讓妻子參與社交活動；陪妻子作短途旅遊等等。在妻子心情不好時，要多開導，安慰她，嘗試一切方法讓她快樂起來。 如果希望寶寶將來是一個朝氣蓬勃、樂觀向上的人，那就讓妻子成為一個快樂的孕婦。 2、發揮創意營造溫馨環境 優秀指數：★★★ 張元把懷孕的妻子送回娘家，自己在80平米的小屋裡忙得不亦樂乎。他暗下決心，要在下週妻子回來前給她一個驚喜。 他清理出妻子常用的家務工具，將它們分門別類放在妻子易找易拿的地方；又買來許多可愛寶寶圖畫，貼在臥房裡；他清理出陽台的一角，種上了蘆薈、吊蘭、牡丹等；客廳桌几上還放了一個小金魚缸，買了幾尾金魚養在裡面。 Pregnancy評論 妻子懷孕後，需要安靜舒適的環境才能健康地孕育胎兒。因此，無論多忙準爸爸都應抽些時間整理家居環境。為妻子營造一個溫馨的生活空間，這也是準爸爸很重要的功課。 研究證實，不同色彩對孕婦有不同影響，因此，建議家居環境中多增添些綠色，可以幫助穩定準媽媽的心神，有利於胎寶寶健康成長。另外，也要避免噪音的干擾，臥室裡不宜擺放過多的家電產品，嚴格控制音響的音量和使用時間。如果居住在鬧市或機場附近，有條件的話先暫住到較安靜的地方為宜。 保持室內通風，居室內養些花草，既可以殺菌吸塵，又能幫助淨化室內空氣。 3、自願摒棄生活壞習慣 優秀指數：★★★★★ 俗話說，江山易改，秉性難移，伴隨自己幾十年的生活習慣，突然間要改談何容易，可是，何軍為了即將出生的寶寶真的把煙給戒了。 何軍不僅一狠心自己戒了煙，還成了妻子壞習慣監督者。妻子愛熬夜，因為工作的原因，以前就喜歡白天睡覺，夜裡趕工。得知妻子懷孕後，何軍規定，每天晚上10點半家裡必須熄燈就寢，一開始，懷孕的妻子對新規矩還不是很習慣，見老公如此堅決執行，並且連煙也不抽了，只好下決心將自己熬夜的壞習慣摒棄掉了。 Pregnancy評論 根據臨床的個案顯示，若準媽媽懷孕時胃口不好​​、偏食，或吃飯時間不正常，那麼寶寶生出後也會出現偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。 此外，如果準媽媽缺乏思考力及行動力、生活節奏也不規律，那麼她生出的孩子也可能像她一樣。準爸爸胎教的另一個重要任務就是提醒準媽媽摒除壞習慣，開始健康而規律的生活。 http://yourhope.info/modules/tadnews/index.php?nsn=680

胎教

2011年06月29日
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胎教簡述 (胎兒的心靈啟蒙教育 ─ 胎教，不可忽略！) 輕輕地摸摸隆起的肚皮，奇妙的生命正在子宮內成長、律動，這種奇妙的接觸，帶給許多即將為人父母的爸比、媽咪無限的興奮以及感動！為了從胎兒時期就給生命最好的照護，孕媽咪除了己身的營養補給均衡之外，胎兒的心靈啟蒙教育 ─ 胎教，可也不能忽略！ 從胚胎著床到胎兒的成長，一連串浩瀚的生命工程就在孕媽咪的體內進行，隨著胎兒逐漸地活躍成長，孕媽咪就可以開始隔著肚皮與胎兒進行第一類的親密接觸！胎兒成長到十六至二十週左右後，孕媽咪就可以感受到明顯的胎動，很類似食物在腸胃蠕動的感覺，初期孕媽咪可藉由超音波看到胎兒在羊水內，時而翻身、吸指、或是扯扯他（她）的第一個玩具 ─ 臍帶；等到胎兒漸大，孕媽咪就可以直接感受到胎兒在體內翻筋斗、翻滾，也可藉由超音波看到胎兒皺眉、吸大拇指的可愛模樣。良好的親子互動最好從胎兒時期開始建立，約在十七週開始，胎兒就可聽到媽咪溫柔的說話聲，之後更能辨識媽咪的聲音，也能理解、甚至記憶音樂的旋律，或是藉由動作表達對外在聲音的喜好或厭惡。 根據胎教的相關研究，一般認為妊娠期間，丈夫與家人的支持與關懷，以及孕媽咪愉悅的心情，都能讓胎兒健康地成長；反之，若孕媽咪長期處於緊張、生氣的狀態，胃液分泌會較遲緩，腸子蠕動也不完全，就不能給予胎兒充分的營養，而且孕媽咪本身的壓力也會經由血液傳給胎兒，讓胎兒感受到媽咪不穩定的情緒。孕媽咪的「好心情」就是最好的胎教，專家建議可藉由聽些舒服的音樂，讓自己與胎兒的心情保持愉悅的狀態。例如：播放柔和的輕音樂、點上一首貝多芬的月光奏鳴曲或莫札特、巴哈的古典樂，或是選購坊間的 胎教音樂 等，只要能讓心情保持愉悅、輕鬆的狀態，都可以與胎兒共同聆聽。 隔著肚皮，孕媽咪可以隨時跟胎兒說說話，讓胎兒逐漸熟悉媽咪的聲音。孕媽咪可選擇在平日散步時，跟腹內的小寶貝描述今日的天氣或是沿路的景色等；睡覺前，可先輕拍肚皮，引起胎兒的注意，然後以小孩子細而高的聲調，跟肚裡的胎兒說故事，分享故事中的感動與喜悅。孕媽咪與胎兒的親密對話，可以讓胎兒感受到媽咪的愛以及關懷，胎兒就可以安心地在子宮內健康地一同與媽咪成長，直到寶寶降臨到這個世界上。

爸爸影響女兒一生的性格與氣質

2011年06月28日
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教出好女兒�爸爸影響女兒一生的性格與氣質 2011/06/22 【摘自《教出好女兒：培養快樂、優秀、氣質女孩的教養經典(適合0-18歲)》，雲曉 著，野人文化出版】 很多女孩都偷偷穿過媽媽的高跟鞋和長裙，幻想自己有一天也能成為風姿綽約的女人。然而，連她們自己也沒有意識到，她們洗手的姿勢、哈哈大笑的樣子更像爸爸，甚至內心裡也一直朝著父親所希望的方向發展。 爸爸對女兒一生的影響極大，他們在不自覺中影響了女孩的擇偶標準、性格和氣質。 父親影響女兒的擇偶標準 父親是女兒生命中第一位男性，能為女兒樹立心目中男性的標準──女孩希望別的男孩像父親對待自己那樣來對待她。 父親能使女兒懂得男人的深沉和廣博、榮譽與正義、價值與意義，當父親真誠地面對女兒，真實地表現出自己的男子氣概時，女孩將學會尊重男性，平等地對待男性。與此同時，她們也將學會青睞那些尊重她、平等對待她的男性，避開那些有暴力傾向的男性。 對於女孩來說，父親的影響是巨大的。在女孩的人生路上，父親能夠指引她對男性懷有健康的認識，也可能錯誤地引導她們，令她們在與男性相處時困惑迷惘，不知所措。 調查顯示，四○％的女孩顯示出和異性交往的能力與父親有關。如果說母女的親密關係帶給女孩滿足的體驗和情感的支持，那麼父女的關係則使女孩初步懂得怎樣與異性相處，以及如何維持異性間的關係。 父親影響女兒的性格 心理學家指出，母親影響女兒的是生活層面上，父親卻對女兒的性格有至關重要的影響。 一般來說，媽媽給予女兒的是一種無條件的愛。 爸爸則不同，通常只在女兒取得好成績時才把愛做為一種獎勵給她。然而女孩的心靈是細膩敏銳的，爸爸如果不善於表達，會被女兒看作是爸爸不愛自己，在這種心理的影響下，女孩會變得自卑、悲觀，甚至對生活中的一切都不感興趣。 反之，如果女孩有一位關注她們、善於表達自己情感的父親，那麼女孩在父親的關注和鼓勵下，就會變得自信、樂觀，做任何事情都充滿積極向上的動力。 父親對女兒女性氣質的影響 女性氣質雖然是在一生中不斷塑造而成的，但早期與父親的溝通與互動卻會促進或阻礙氣質的發展。如果爸爸欣賞女兒的女性氣質，例如當女兒注視爸爸時，爸爸能夠以微笑的眼神回應；如果爸爸讚賞女兒的新髮型、新衣服或新鞋子，那麼，她的女性特質都會倍受鼓舞。女兒對性別的自我認同受到父親對她外表的反應影響很大。 此外，父親還會讓女兒形成特殊的氣質，有資料顯示：四三％的女兒從父親那裡繼承藝術天賦；超過二五％的女孩成年後認為自己的服裝品味來自父親；五三％的成年女性認為自己的歷史、自然科學以及國際關係等女孩比較不感興趣的學科知識，是父親那裡獲得的。 以上三個方面都是母親無法像父親那樣給予女兒的。同時，它們還會影響女孩生活成功和幸福的兩個重要因素：一是她的自信，一是她對自己女性特質的認識和認同。 全文網址: 教出好女兒�爸爸影響女兒一生的性格與氣質 - 孩子的成長 - 親子寶貝 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=326249#ixzz1Qh6QkRKH Power By udn.com

從「泡泡先生」看親子關係

2011年06月27日
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從「泡泡先生」看親子關係 ~~ 該與孩子們談一談嗎 ? 分享 2011/6/23 點閱數 ( 1574 ) 最近我為了要不要跟女兒說去打工賺錢所困惑。我自己的成長過程是從小學開始，每個畢業階段都得到某個地方打工。孩子是能念書的，也當過志工，今年大學聯考錄取後，她學裁縫學樂器學日文練唱歌。 我有自己的支出壓力，但我並沒有認真思索是不是要孩子來分攤這個壓力。畢竟孩子是否願意打工跟是否培養經濟自主，跟我的壓力是兩件事情，不能混為一談。 不過之前沒認真想過。這次會突然感受，是因為前幾天碰到在桃園大溪和平老街帶著孩子表演泡泡槍的泡泡先生。 -------------------------------------------------------------------------------- 「泡泡先生」的台灣泡泡夢 「泡泡先生」有很多泡泡夢，他看著彩色的泡泡神情專注，幾乎看不到旁人。 「泡泡先生」說他不知道誰是買客，收錢給貨都是太太經手，他只是專心的看著每個泡泡成形，想著怎麼讓泡泡更美。 講到賣泡泡槍的成因，他的眼睛都亮了起來，「我的泡泡槍是大溪和平老街裡唯一由台灣OEM代工的，其他賣店都是大陸製的，品質沒法跟我們比。」「我們的泡泡拉出來又大又美麗，大陸製的沒辦法比」 童心未泯的他，關注的還是怎麼玩才好玩?怎麼拉才能拉出大泡泡。你問他他就會侃侃而談，講出專業講出亮麗的秘訣。「我們的泡泡液沒塑化劑，不管是誰碰觸到也很安全哦!」 我想像泡泡先生的小孩，每個周末周日的下午都過著與美麗的泡泡共處的夢幻生活。 不喜歡，只是不抱怨的泡泡小孩 但孩子的媽媽說，從小每個假日跟著爸爸媽媽東奔西走，小孩只是不抱怨，但其實他已經不喜歡玩泡泡了。 理想與現實的拔河 現在我開花蝶板橋國光影音租書館，總有人說羨慕我有看不完的影片跟書籍。但我聽了只是苦笑。實際上若經營的租書店有時間可以在上班時看書，那這家店真的就是已經到得關門大吉的程度了。 想起當時年紀小 這穰我回想起小時候家裡開冰店，很多人都會羨慕我有很多冰可以吃。當然，可同時浮現在我腦海的還有洗不完的盤子。 看到父母的辛苦，選擇不繼承 後來父母經營的豆腐工廠一直有穩定的獲利，但我們這幾個跟著家庭工廠成長的子女，卻都受過這個工作又熱又苦又沒休假的苦頭，選擇不再做這個行業。 忽略親子溝通，連吃冰的快樂都遺忘了 直到現在我覺得金錢運用不像以前那麼寬裕，才開始認真思考穩定獲利的重要性。 為人子女時我乖乖地跟著父母工作送貨，雖然我並不喜歡那樣的生活，卻從沒跟父母說過我不喜歡這個工作。只是服從默默不語。但卻在心裡決定永遠不要再做這個工作。 但如今回顧，卻覺得那工作是可以享受即時的樂趣的。而工作中的疲累與不美好，其實都可以改善，但我們親子沒學會思考與溝通，以至於我直接放棄了一個繼承衣缽的可能。更可惜的是，連吃冰的快樂都遺忘了~~~ 關於泡泡先生與小孩的問號 ??? 這幾天我有跟「泡泡先生」說話的衝動。我想提醒他跟孩子談一談： 「為什麼在假日奔波?」 「為什麼連連中暑還是不放棄街頭表演?」 「為什麼堅持要在面對大陸貨激烈競爭時還要如此努力著?」 「是什麼緣故讓您願意花時間研讀泡泡相關資料?」 「您對工作的期待是什麼?對未來的期待又是什麼?」 也許是你我都該跟小孩談一談的時候 !! 而，這一大堆問話，其實都是來自於當時沒能理解作為的遺憾。也許對話多一點，也許讓孩子能了解金錢與理想間的距離，也許讓孩子感受更多工作的樂趣，也許孩子在面對泡泡槍時就能有更多的笑容了~~ 不過不知道為什麼~~ 我還是不知道要不要跟我的孩子，談我的工作我的壓力我的困惑~~~~

兒童藝術節

2011年06月26日
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一年一度的兒童藝術節又來囉 http://www.taipeicaf.org/ 童心優惠 http://www.taipeicaf.org/Content/Content.aspx?id=5273#s3 http://www.kkdoor.com/events/detail/9705 追求夢想　讓你不同凡響－2011臺北兒童藝術節 每個孩子都擁有不同的靈魂，勇於築夢，是開啟潛能的鑰匙。因此2011臺北兒童藝術節以「不同凡響」為主題，7/4~8/7，我們除了安排遍佈城市角落的多元演出節目，更策劃大型公共藝術創作展覽《游向未來的魚》與互動裝置遊戲《小小建築師－蓋城市》等參與性藝術活動，希望讓小朋友由從實踐創意所獲得的成就感中，體會到自己無窮的可能性，從而建立面對挑戰的自信，獲得大破大立的勇氣，開創自己的美好人生。 創意互動 　勇敢魚與小小建築師陪你一起築夢 臺北兒童藝術節在建國一百年送給兒童的夢想啟航計畫《游向未來的魚》，由600對祖孫檔與視覺藝術家Akibo共同完成六隻「勇敢魚」大型藝術裝置作品，結集眾人對孩子的祝福與愛，作為成長的禮物。7/4~7/14，我們首創「大手牽小手－祖孫創作工作坊」，由爺爺奶奶與小朋友攜手將溫馨親情彩繪成1200片絢爛魚鱗，象徵孩子藉由世代對話及攜手創作，得到「勇氣」、「智慧」，並用力展現「才情」。7/19~7/29，勇敢魚家族將巡迴臺北兒藝節演出場館，收集全體市民的祝福祈願，並於8/6從臺北市中心的華山大草原出發，游向夢想未來，臺北兒童藝術節歡迎親子家庭呼朋引伴，身著藍衣白衫前來為它們集氣加油！8/12~8/28，《游向未來的魚》完整創作過程也將在台北當代藝術館地下實驗秀場展出。 夢想不僅是前進的引擎，也是超越的動力。7/13~7/17，在澳洲語多多劇團專業人員與DJ現場音樂引導下，《小小建築師－蓋城市》將號召小朋友發揮想像力和創造力，用上千個紙箱變戲法，蓋出比臺北101或中東杜拜塔更驚人的未來建築。 打破時空限制 走進劇場狂想發夢 不讓小小建築師專美於前，加拿大五彩紙花兒童劇團7/19~7/25開啟《奇幻時間屋》，這座鏡中裝置劇場是個多寶格音樂盒，拉開房門，就能隨著夢境音樂遨遊不思議時空。仔細聽，7/29~7/31法國喜樂米劇團的《瘋狂小夜曲》響起，優美的古典樂聲中，睡眼惺忪的小丑與衣架、棉被、枕頭合演一齣狂想肢體喜劇，用想像力搗蛋，睡覺也可以很有趣。此外，2010臺北兒童藝術節劇本徵選優秀作品也將在此呈現，7/22~7/24，KISS ME親一下劇團的《幸福當鋪》為孩子秤出幸福的重量；8/5~8/7，如果兒童劇團的《醜小羊的選擇》，披著狼皮的小羊就要神秘登場。 社區及戶外免費演出　 藝術帶路遊逛臺北 今年，臺北兒童藝術節提供室內行程與戶外路線兩種選擇，邀請大朋友小朋友跟著勇敢魚一起看演出逛臺北。今年的免費社區節目(Free Community Performances)不用索票即可入場，還開發了百貨公司、捷運地下街、花博舞蝶館甚至動物園等新鮮場地。星空林蔭環抱下，免費戶外演出在都市綠地上開起藝術舞會。7/7~7/9，由大安森林公園三場演出為兒藝節歡慶揭幕：蒂摩爾古薪舞集的《舞動生命舞琉璃系列 首部曲 Kurakuraw•戀羽》運用現代肢體語彙，表現排灣族傳統優雅的肢體律動及美麗的排灣傳說；優人神鼓之神鼓小優人的《藝饗世界》以東方武術為根基，結合舞蹈、西洋擊樂等跨界元素，在陣陣鼓聲中，激發出內在充實的生命能量；神奇的純人聲音樂藝術《愛上阿卡貝拉》，將令人耳目一新。8/4~8/6，三場閉幕在華山大草原上演，包括：海山戲館的《喔喔，錢奴才(The Miser)》讓親子輕鬆親近戲曲藝術；國光劇團的兒童新編京劇《三國計中計》讓兒童在奇幻的三國冒險之旅中認識京劇、愛上京劇；鴻勝醒獅團的《藝陣風華》集結廟會陣頭精華，在舞台上展現創新活力；臺北兒童藝術節邀請市民朋友前來同歡，一邊看演出，一邊為勇敢魚集氣，共同見證夢想啟航的感動時刻。

增強物的種類

2011年06月22日
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.洪仲清臨床心理師寫於 2011年6月16日 3:19. 文 / 洪仲清 增強物的靈活運用，對孩子很有幫助，今天幫大家複習增強物的基本觀念。 物質性增強物 物質性增強物，是指有形的東西，譬如，玩具、食物、衣物及電器用品等。任何一種物質，小至一小塊糖、玩具，大到一間房子，都可以是物質性增強物。 物質性增強物的使用，需注意其可運用性與方便性。譬如，以食物來說，一次只能一點點【如 m & m’s 迷你巧克力】，不能太多，以免孩子滿足了（也怕孩子胖），東西就失去效果了（以零食為增強物，那麼就要強烈執行除了正餐或特殊場合外，其他情況下不能吃零食的規定，以增加零食本身的效用）。 如果有其他選擇，盡量避免以食物作為增強物。隨時帶著方便又有趣的小東西在身上，例如：乖乖餅乾裡面的小玩具，以防不時之需。香蕉哥哥張善為上《國光幫幫忙》節目談「如何與難纏的孩子相處」表示，他隨身會帶著小禮物，以便臨時有需要時可以拿出來要求孩子。 權利性增強物 簡單來說，就是讓孩子有自主權，譬如，選擇電視節目，到外面吃飯或選擇喜歡的食物等。 活動性增強物 簡單來說，就是讓孩子做他喜歡的活動，譬如，幫助老師、當視聽器材操作員、收集報紙、或在餐廳幫忙，或者玩他喜歡的玩具、讓他幫忙開燈等。 社會性增強物 社會性增強物是指給予注意、讚賞或認可。通常包括注視、微笑、點頭、讚賞、拍手，說「謝謝」或輕拍肩膀等。社會性增強物所費極少而又有效。學習傾聽別人的話、做簡潔的評論、以友善的態度微笑和反應…，幾乎每個人都可成為熟練的社會性增強物的提供者。兒童和大人若能熟練使用社會性增強物，對他們的人際關係將有相當的助益。 代幣制增強物 代幣制增強物是種有形的東西，可在事後交換物質的、權利的、活動的或社會性增強物。金錢即是代幣制增強物的一種。它能在未來交換自己期望的東西或活動。對有不當行為的孩子來說，給他們一些獎卡、分數或其它有形的東西讓他們在事後交換點心、活動、金錢、特權或旅行…等，往往會使他們的行為有相當大的改變。 .

(轉載)幼兒說謊的原因

2011年06月13日
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幼兒到了三四歲以後，一般都有說謊的行為。導致幼兒說謊的原因是多方面的，但歸納起來，不外乎以下三種。 父母多瞭解兒童心理，因勢利導、及時教育，才能培養孩子誠實的品德。 第一，因害怕訓斥、打罵而說謊。 幼兒對周圍的一切事物都感覺好奇，尤其是家裏剛買回來的東西，非要親自動手拿一拿，仔細看一看，往往一不小心，就會弄壞東西。這時由於幼兒內心緊張而產生恐懼心理，害怕受到父母的訓斥和打罵，而不知不覺地開始說謊。 例如：大班的甜甜一次在家中不小心把鏡子打破了，媽媽回來後，問鏡子是誰打破的，甜甜忙推說是鄰居的寧寧打破的。由此可見，幼兒在做錯事情以後，內心會受到一種壓迫，擔心受罰，從而產生恐懼心理，誘發其說謊。 第二，因父母的教育不當而說謊。 說謊是一種不誠實的行為，發現幼兒說謊時父母應及時教育。但是，有時造成幼兒說謊的原因，往往就是平時父母的教育不當而導致的。 例如：一天，中班的芳芳在幼兒園裡拾到1元錢交給媽媽，這位媽媽忙說：「媽媽給你買麵包吃」，並神秘地對芳芳說，要是老師問起，就說是媽媽給你的錢買的。顯而易見，導致芳芳說謊，是受這位媽媽的言行影響。 幼兒模仿性很強，父母的不誠實行為，不僅會對孩子產生潛移默化的影響，還會在他們的心靈播下自私自利、損人利己的種子。 第三，因有某種願望而說謊。 幼兒時期，心理發育尚未健全，感知事物的能力和成人還有一定的差別。有時，幼兒常會把希望得到的東西當成已經得到的。這是由於孩子的心理活動和思維發展尚不完善，因而產生了「幻想」，並非真在說謊。 例如：鄰居小孩園園看到小朋友露露在玩小汽車，自己家裏明明沒有小汽車，卻會不假思索地說：「我爸爸給我買了好多小汽車，比你的好玩。」可以看出，這種說謊恰恰反映了孩子盼望小汽車的願望，他並非真想說謊騙人。做父母的不能加以責怪，傷害孩子的自尊心。幼兒口中往往說的「我有」或「我已玩過」等等，常常不僅是在流露願望，而且也是在掩飾願望和克制願望。 作者﹕文 / 林倩

小兒熱感冒 別急著餵退燒藥

2011年06月13日
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2011-06-10 中國時報 李盛雯�台北報導 　 天氣悶熱，加上不時傳出颱風警報，氣溫多變化，使小朋友們出現頭暈、發燒等俗稱「熱感冒」的症狀。資深小兒科醫師、貝爾聯合診所主治醫師詹子慰指出，近來小兒病號激增，幾乎佔了小兒科門診一半，但提醒家長別急著在第一時間餵寶寶吃退燒藥，因為發燒是免疫系統的自然生理反應，當心亂服退燒藥讓免疫力失靈，建議先觀察24小時，採用物理性溫和退燒才是正確步驟。除補充水分，可先以退熱貼退燒較適合小寶寶體質。 ■小孩怕熱 多穿衣容易中暑 　詹子慰強調，天氣急冷急熱易讓病毒感染活躍，且3歲以下的小孩毛細孔數量為大人7倍，排汗量也較大人多，因此當大人穿一件衣服時，小孩只要穿一件，但台灣傳統觀念卻相反，大人穿一件、小孩穿三件，容易造成熱感冒，小孩體溫失調、中暑不舒服，或因為流汗後吹風著涼、感冒發燒，後續散熱處理建議使用退熱貼，貼於額頭或脖子兩處，除可舒緩身體不適，也可讓小孩感覺有安全感、身心受到照顧，會提升抵抗力，好得比較快。 ■發燒38.5℃以下 不必退燒 　台灣家長普遍認為退燒和病情好轉相關，常要求使用退燒藥，詹子慰比喻發燒好比人體的警報器，當警報響起時，第一步得先找有沒有「壞人」入侵，而非急著先關警報器，建議發燒在38.5℃以下，且孩子活動仍旺盛時，都不需要退燒。以目前處流行期的腸病毒、咽唊炎、手口足病等臨床症狀，通常兩三天後才會明顯，如果在第一時間退燒，根本無從對症下藥。故當嬰幼兒出現感冒、發燒等症狀，詹子慰說，急著退燒可能造成身體免疫反應紊亂，嚴重者還可能導致醫師對病情診斷出錯。 　詹子慰也指出，孩子發燒不適時，應如何紓解孩子不適？有三大守則可遵守：1.適時補充水分；2.利用溫水澡安撫孩子，且有助散熱；3.使用退熱貼於額頭、後頸，藉物理性溫和方法降溫。記住，傳統用 　酒精擦拭或睡冰枕是大禁忌，容易造成身體控溫失調，加劇病情，家長不可不慎。

養小孩花很多錢？「愛心牌」好用又不花錢

2011年06月12日
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奢華是一種生活態度，樂活也是一種生活態度，生活的風格因人而異，沒有定律。每天的日子有新發現嗎？某個小小因子卻令人動容？各種生活事不妨細細的讀~~ ~~~~~ 李佩甄◎著 出生率直直落，小孩真的讓人養不起？實際上，只要善用「愛心牌」服飾及用品，生養小孩真的花不了很多金錢！ 我的好朋友圈裡，不管月薪是三萬還是三百萬，一樣都在生養小孩。所以，養小孩到底要多少錢？我認為「錢」真的不是最重要的問題，怎麼說呢？ 一個孩子不會因為父母賺得錢少就養不活；同樣地，一個孩子也不會因為父母賺得錢多就比較快樂。重點在於，父母給孩子多少愛？父母如何看待家庭和親子關係？ 孩子需要的應該是父母和長輩滿滿的愛（滿出來也沒關係），所以若只考量經濟問題而決定生不生養孩子，其實說穿了，只是現代人不願意花太多力氣、時間、金錢來養育小孩，而不是養不起。 我和先生都認為，養孩子可以很經濟！如果認為寶貝只有一個，所以什麼都要用最貴的，那不花錢才怪！況且，最貴的並不一定是最好的呀！ 我和先生從結婚之後就開始計畫懷孕，所以我們超節省，花的每一分錢都有計畫：不在預算內的不花，像是想看電影時再忍耐一下，等電視或是網路開始播時再看；想吃大餐時轉個念頭，簡單吃既能減肥又兼顧健康。就這樣，一點一滴，慢慢儲蓄，養寶貝的錢就有啦！ 只要是適合小孩的，就是最好的！不管賺的錢多錢少，陪伴孩子的時間有多少才重要。在公園陪孩子玩免費的砂坑、欣賞大自然的花草，帶來的快樂不比帶孩子去迪士尼樂園的少喔！ 請相信，父母對小孩的愛是一種很強大的力量，這是一種有了小孩後自然產生的積極向上力量（有生寶寶的爸媽，一定懂的）。我相信小孩會改變一個人的性格，讓人變得更有責任感、更顧家。 俗語不是說，「娶某前，生子後」財運特別旺，這絕對是真的，我一懷「B 寶妹」之後，廣告代言和廣告邀約就迅速地爆增；再生了「小西打」後，更成為大家爭相諮詢懷孕生產相關知識的對象，部落格瀏覽率更是一飛沖天（現在有四千萬咧……真驚人），根本還不到「生子後」，就讓我財運大開啦！就像婆婆媽媽說的，「小孩自己會帶財來，不用擔心。」 當然，妳可能會說，因為我是藝人的關係，才有可能賺大錢。錯！不要鐵齒，不信妳可以去問問周遭有生小孩的親朋好友，有多少人生小孩是把錢都準備好了才生的？恐怕很少吧！應該都是順勢生下來，再靠老天爺的賞賜和一點一滴的省吃儉用才把錢湊出來的喔！這我可是和大家一樣，沒有享有特權。 況且如果養小孩真得要花很多錢的話，以前的父母到底是怎麼把我們養大的呢？我朋友的家庭可是都有好幾個兄弟姐妹呢！那時候的父母雖然大部分都是白手起家，但給孩子的愛卻不虞匱乏，也相當重視孩子的品格教育，養出來的孩子都很堅韌呢！ 至於，藝人媽媽是不是都很奢華，其實不然！ B 寶妹都是穿堂哥、堂姊、表哥、表姐留下來的「愛心牌服飾」，然後再承傳給小西打，以後如果再有寶寶，當然還是要秉持好媳婦勤儉持家的理念繼續傳承下去。所以，除了他們兩人必須的外出服及通告服以外，我幾乎都沒有花錢幫他們添購衣物。 當然，不乏有藝人媽媽大手筆的幫寶貝添購行頭，不過，那絕對不是我。因為我相信，給孩子滿滿的愛，勝過家財萬貫。

NSO寶寶音樂會 愛樂寶貝Do Re Mi－古典音樂森林浴

2011年06月04日
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親愛的媽咪~ 6/4這一場可以帶孩子去聽聽唷! 因為還有分齡的近距離器樂欣賞 目前兩廳院還有票 媽咪可以先到兩廳院自行購買! 另外小紫老師也有幫媽咪們預訂一些票 因此如果訂不到票了 媽咪就在家族登記咱們預定的票唷! ^^ ps:6/4適逢端午節連假,因此6/4星期六玩樂休息一次唷! ^^ --------------------------------------- http://www.artsticket.com.tw/CKSCC2005/Product/Product00/ProductsDetai lsPage.aspx?ProductId=hx0fZA09nGeK27aPYiMIww 2011/06/04 (六)11:30 150大洋/張 小紫老師先預訂了10張 (三樓位置) 音樂會內容: 這次我們為愛樂寶貝們準備了哪些曲目呢？ 充滿玩具樂器、可愛又有趣的《玩具交響曲》，獅子、公雞、大象、骷髏頭是如何辦Party的《動 物狂歡節》，以及彼得在原野上的歷險記《彼得與狼》，快來聽聽看音樂家們到底在講什麼故事！ 輕鬆俏皮的旋律搭配國家交響樂團指揮尹芳姐姐的生動解說，啟發小寶貝對於聲音的想像力。 此外，更依照0∼6歲不同年齡層規劃了精彩的Open house，由團員近距離示範樂器，可以參考 小寶貝的年齡前往各區欣賞，讓接觸古典音樂就像呼吸一樣自然。踏出愛樂寶貝的第一步，帶領您 和寶寶一個溫馨、舒緩的美麗時光，邀請懷孕中的媽媽、大手牽小手一同來沐浴在古典音樂的芬多 精！ 演出者：指揮�張尹芳（CHANG Yin-fang, conductor） 國家交響樂團（NSO） 曲 目： 韋瓦第：〈冬〉第二樂章，選自《四季》 莫札特：《玩具交響曲》 莫札特：〈小步舞曲〉第三樂章，選自第十七號嬉遊曲 比才：〈球〉，選自《兒童嬉戲》 聖桑：終曲，選自《動物狂歡節》 普羅科菲夫：《彼得與狼》選曲 薩悌：第一號《吉諾佩第》 柯普蘭：〈單純的恩典〉，選自《阿帕拉契之春》

孩子在玩具店不吵著買玩具?

2011年05月27日
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全家到百貨公司買家電時繞過玩具反斗城，家裡三個寶貝蛋吵著要進去一飽眼福。這通常是爸爸媽媽最頭痛的時刻，擔心孩子一看到玩具，就兩眼發直，然後不管三七二十一，一哭二鬧三上吊，死纏爛打，不是弄得場面難堪，就是逼得父母荷包大失血。 而此刻我一點也不擔心，三隻狂戀「變型金剛」的小公豬黏在一隻隻金光閃閃的機器人前，流連忘返，但他們從來不給我出上述的難題。我好整以暇在一旁看我的雜誌，就讓他們心頭癢癢，望梅而止渴。 這不是我的孩子天生乖巧，而是要運用一點絕招。 事先約法三章，說明購物目的 要防止孩子措手不及的在賣場獅子大開口，最有效的方法就是出門前先約法三章。每次出門前，我一定會和三個孩子說明今天購物的目的，解釋該物品對全家生活的重要性，以及大約會花費的金額，讓他們了解到要購買的物品是家裡真的需要，讓他們想一想沒有這些物品我們能不能好好生活，當他們能了解並接受出門的主要目的，並且看到父母為生活所需而再三斟酌時，就一定會乖乖遵守約定。 尤其當我預測一定會經過玩具店、零食店等時，我絕對會和孩子言明在先，因為我們沒有辦法禁止孩子被零瑯滿目的糖果玩具所吸引，但是事先收斂他們的購買衝動卻是絕對可以做到的。 然而即使言明再三，還是會有控制力尚未成熟的孩子一看到玩具就忘了約定，因無法遂意而吵鬧不休，父母親此時仍然要堅守立場，不要因為別人的眼光而心軟，同時不妨也溫和堅定的帶給孩子一點希望，讓他知道不是永遠都不能順其心意，比如生日、過年、有特殊好表現時，父母仍會為他們購買心儀的玩具。 每年我都給孩子至少一次買大型玩具的機會，也就是過年時他們可以從壓歲錢裡取用一千元自由購物，如果玩具超過一千元，三個孩子們可以商量一起合買。除此之外，我也提供集點卡鼓勵他們以好的表現來換取獎勵。這些遊戲規則從學步兒就開始實行，因為已經變成家裡的傳統，孩子非常清楚爸爸媽媽的原則，所以都能耐心等待。 得來不易，買前斟酌，買後珍惜 三隻小豬在玩具反斗城裡你一言，我一語，即使知道變型金剛是帶不走的，但是對著五光十色的機器人，依舊亢奮不已。 「等到過年，我就要買這個。」 「如果你買這個，我就買另一個，這樣才不會重覆。」 「這個實在太貴了，我還要想一想值不值得。」 我喜歡看到孩子心裡有夢，而這個夢又不會太快得手，夢寐以求的玩具讓他們願意等待，也願意約束自己要有好的表現，同時因為機會得來不易，孩子們非常珍惜，也懂得斟酌盤算、比價、選貨，學習做出完美的購物選擇。有哪個父母不喜歡看到孩子幸福洋溢的表情？但是太快速、太頻繁的滿足孩子物慾需求，孩子很容易麻木無感。經過等待才嘗到甘美的果實，孩子的感受才會深刻，而更加珍視得來不易的玩具。 過去幾年買的變型金剛仍然完好無缺的安放在玩具箱裡。不過，令我更驚喜的是，孩子現在不僅懂得珍惜購物良機，也更加懂得選擇有價值的物品。很喜歡寫偵探故事的老大翔翔今年買了五本福爾摩斯小說；缺一件厚外套的老二凱凱選購一件自己非常喜歡的大衣；家裡的小園丁老三鈞鈞則非常興奮的從建國花市帶回來食蟲植物。 閒暇時，翔翔幾乎馬不停蹄的在閱讀與自我創作中度日；天寒時，老二凱凱天天穿著新大衣，臉上路出驕傲的神情；而鈞鈞則是非常用心的照顧食蟲植物，天天仔細觀察研究。我真的很開心，很欣慰，孩子購物前願意等待，願意思量；購物後珍惜所有，物盡其用。 父母本身絕不衝動消費，做個活榜樣！ 其實在只有一個孩子之時，我也是一個花錢不手軟的敗家媽媽，常常揹著孩子到處逛街，看到孩子笑了，就一箱一箱的把玩具搬回家，一套一套的把故事書訂下來，只是因為喜歡看到孩子開心的臉龐。有一天，年幼的孩子又執意要買玩具，我剛好身上沒帶錢，沒想到他竟然說：「只要卡片插到提款機裡就可以掉出錢啊，我們快去找提款機！」。更有一次是連提款機都找不著，孩子又嚷：「你不是有一種卡片簽個名就可以買東西嗎？」我才驚覺天真無知的孩子真的沒有任何金錢的概念，我一定要好好導正。 其實我們父母真的要當一個活榜樣，如果我們自己就常常衝動購物，買東西不考慮價值與需要，不仔細挑選，不斟酌價錢，孩子必定也會在耳濡目染中養成「只要喜歡就買」的習性。父母要率先學會動心忍性，購物前再三斟酌是否需要，購物時考慮價值、仔細選擇，甚至帶著孩子一起貨比三家，引導孩子慎選物品、研讀貨品資訊，孩子才能從小學會運用「理智」聰明消費。 外出旅遊先發放「紀念品基金」 有一種狀況會讓父母對孩子的索求無法招架，也就是外出旅遊時看到好吃好玩的東西時。經驗告訴我，連大人來到新奇好玩的地方都很難抗拒特產、禮品等，就遑論好奇心強烈的孩子了。對於很喜歡帶孩子出遊以增廣見聞的我，出門前一定會發給孩子每人一小筆「紀念品基金」，一方面防止孩子胡亂獅子大開口，一方面也真的能滿足孩子的好奇心，畢竟名勝古蹟多半都有很多難得一見、值得珍藏的紀念品，讓孩子擁有一點點自主的權利，也能增加旅遊的樂趣，在往後的歲月裡，全家人確實能在紀念品裡找回深刻而溫馨的記憶。 作者： Chu-Chu媽咪 出處：http://tw.myblog.yahoo.com/jenniferpeng722jenniferpeng722/article?mid=8713

該不該坐學步車？(轉)

2011年05月27日
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學步車雖然有可支撐部份身體重量及練習走路的功能，但是因為現代家長時常把學步車做為「減少照顧寶寶的幫手」來使用，而時常疏忽了對寶寶的照顧，尤其在由媬姆照顧的時候最常見，而延生很多小寶寶的意外受傷，其角色值得探討。 世界趨勢，在醫學界漸傾向不用學步車 其原因是 學走路是一個自然發展的過程，寶寶長到一定年齡（十個月左右），肌肉、骨骼的力量的發育及神經的協調感夠了的時候，他自然能站起來，再逐漸學走路。如果寶寶的腿能站三秒，他自然能自己扶著東西站三秒，當下星期能站五秒時，他自己就站五秒。但是是否有必要在寶寶能站五秒的時候。要他用學步車多站到十秒？醫學上認為是不必要的，因為他的肌肉骨骼還沒有發育到那個程度，太早、太久的勉強要他在學步車中一直站著，或用「蹬」的方或學走路，這種「揠苗助長」的方式對發有沒有任何好處，反而因為小寶寶的控制力不夠，或學步車的誤計不良、或家中的安全不夠而不斷的「翻倒」或「夾到」出各種的意外。 如果仍要試著坐學步車，基本上一定要有以下條件配合： （１）齡至少八個月以上，且發育正常。 （２）保持安全距離，使寶寶不能接近其他危險物品。 （３）剛開始時只要坐短時間即可，然後再逐步的延長。

照顧孩子，你的健康觀念正確嗎?

2011年05月27日
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《康健》兒童健康照護迷思大調查 文．編輯部 2011/05 康健雜誌 150期 父母是孩子健康最重要的守門人和照護者，為了解台灣家長對兒童身心發展、健康照護知識是否正確，《康健雜誌》針對全台灣1,080位家長進行「兒童健康照護迷思大調查」，結果發現前3名「錯很大」的觀念或做法分別是： 1.89.6%的父母錯誤認為「孩子咳嗽不可以吃甜的東西或喝冷飲。」 2.69.8%的父母錯誤認為「孩子拉肚子，可以喝運動飲料補充電解質。」 3.68.5%的父母錯誤認為「孩子長牙時，常會發燒或腹瀉。」 迷思一：咳嗽不可以吃甜的東西或喝冷飲。 答案是錯，但高達89.6%父母回答「對」。 林口長庚兒童醫學中心過敏氣喘中心主任葉國偉在接受《康健雜誌》訪問時表示，雖然中醫有「甜食易生痰」的說法，但痰是呼吸道發炎的分泌物，沒有實證資料指出甜的東西和冷飲會誘發咳嗽，因此他不會特別限制咳嗽病人的飲食；馬偕醫院小兒科醫師林炫沛建議父母，對於咳嗽喉嚨痛的孩子，可以準備布丁等軟質、容易消化的食物。至於有過敏體質的孩子，葉國偉和林炫沛都建議，如果對冰、甜、油炸食物特別敏感，一吃就咳，那就少碰，但可在症狀控制穩定時，偶爾吃一點無妨。 迷思二：孩子拉肚子，可以喝運動飲料來補充電解質。 答案是錯，但69.8%父母回答「對」。 孩子腹瀉最怕造成脫水和電解質不平衡，但不建議喝運動飲料，一則是太甜，即使稀釋一半，糖分還是太高，再者運動飲料的電解質成分和濃度也不適合孩子。正確做法是由醫師開立自費醫囑，或家長自行到藥局購買口服電解質液或發泡錠，1顆兌水120cc給孩子服用。 迷思三：孩子長牙時，常會發燒或拉肚子？ 答案是錯，但68.5%父母回答「對」。 長牙本身並不會造成發燒或腹瀉，研究指出，乳牙萌發期間，寶寶頂多是會有點煩躁或睡不好，若出現發燒、腹瀉或其他不舒服症狀，應懷疑是病毒或細菌感染。 迷思四：脊髓穿刺是很危險的檢查？ 答案是錯，但68.1%父母回答「對」。 當懷疑病人有罹患腦炎、腦膜炎、多發性硬化或癌細胞轉移等問題，會安排脊髓穿刺（或稱腰椎穿刺，台語「抽龍骨水」）抽取腦脊髓液檢查。台大小兒胸腔加護科主任呂立表示，脊髓穿刺部位在第二腰椎以下，屬脊椎末端，不會傷到中樞神經，造成癱瘓機率極低，腦脊髓液（不是骨髓）也會每天生成代謝，抽取10cc左右不會有什麼不良影響，「是很安全的檢查。」 迷思五：小孩跑來跑去坐不住，上課不專心，大部份是過動症所造成？ 答案是錯，但61.9%父母回答「對」。 依據精神醫學診斷原則，過動症的兒童必須有不專心或過動、衝動症狀，且出現頻率和嚴重度比同年齡的兒童高，並且持續6個月以上，造成明顯困擾（例如上課坐不住，沒辦法專心寫功課或考卷，成績嚴重退步），還必須綜合父母、老師和孩子自己的報告，以及對兒童的行為觀察記錄才能診斷，認定標準嚴謹客觀。家長若認為孩子有過動傾向，應長期觀察症狀，不必急著下過動症的論斷。 迷思六：發燒很危險，會把孩子的腦袋燒壞。 答案是錯，但56.2%父母回答「對」。 事實上，發燒不會燒壞腦袋，而是原來的疾病，比方腦炎、細菌性腦膜炎等造成智力受損的後遺症，發燒是症狀，重點是找出造成發燒的病因，正確治療。 迷思七：兒童發生事故傷害的地點，大部份是在學校或戶外？ 答案是錯，但55.5%父母回答「對」。 正確答案是「家裡」。嘉藥科大針對12歲以下孩童的研究發現，超過六成的兒童事故傷害發生在居家，其次才是道路、學校以及戶外。台灣事故傷害預防與安全促進學會分析急診近萬件受傷案例也指出，6歲以下兒童事故傷害地點以居家場所為主，其次，常見的三種傷害事故為撞壓夾割刺傷（30%）、跌倒墜落事故（28%）、道路運輸事故（28%）。鑑於事故傷害仍是兒童最主要死亡原因，北醫傷害防治學研究所教授白璐表示，台灣從家庭到學校、從私領域到公共空間，都有許多設計、材質和管理上的缺失，輕易讓兒童暴露在危險當中，亟待改善。 迷思八：咳嗽咳久了會變成氣喘？ 答案是錯，但53.5%父母回答「對」。 很多小朋友因為體質加上過敏原刺激、空氣污染，或感冒時，引起支氣管過度反應而出現咳嗽、痰多，呼吸不順等症狀，也就是氣喘。父母可能不知道孩子有氣喘、或者沒有檢查出來，結果咳嗽斷斷續續時好時壞，等到確診是氣喘的時候，家 長便認為咳久了變成氣喘。葉國偉強調，咳嗽是氣喘的症狀而不是原因，氣喘控制了，咳嗽就會改善。 迷思九：國中、高中的青少年感冒應該要看小兒科？ 答案是對，但50%父母回答「錯」。 兒科醫學會依循世界衛生組織（WHO）建議，呼籲「18歲以下看兒科」。兒科醫學會祕書長、台大小兒感染科主治醫師李秉穎表示，兒童和青少年因為身心都處於發育階段，發病症狀、治療方式與成人不同，且有不少兒科特殊疾病，例如川崎症初期症狀和腺病毒、麻疹很像，心肌炎初期症狀也類似感冒，如果只當成感冒做局部處理，很容易延誤病情。 以正確育兒知識取代錯誤觀念 《康健雜誌》此次調查顯示，民眾有些育兒的觀念和做法真的「錯很大」，應該從小學起就對民眾灌輸正確健康知識，取代根深柢固的錯誤觀念。例如大多數人從小就聽到「發燒會燒壞腦子」的傳言，聽久了深信不疑，唯有從學校健康教育和國民衛教宣導正確知識，才有辦法導正，並減少代代相傳的錯誤觀念。 》調查說明：本調查係天下雜誌群調查中心於2011年3月16~20日進行，以台灣地區住宅電話為母體，做系統加尾數2碼隨機抽樣，成功訪問1,080位台閩地區擁有子女的父母親，在95%的信心水準下，抽樣誤差在正負3.0個百分點以內。 ◎更多詳細內容，請見康健雜誌六月號特刊父母必備-《兒童就醫指南》，立即前往>> http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=4&id=7505