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育兒．持家．愛自己
喬伊絲
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Hi~ 小寶真是可愛
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晚上10:00後 大型垃圾清運：自運廢棄物洽詢電話 環保局 2728-7284，或請逕洽所在地清潔隊 萬華區清潔隊 2306-9144松山區清潔隊 2767-6514 大同區清潔隊 2594-9904南港區清潔隊 2783-4725 中山區清潔隊 2502-2264內湖區清潔隊 2791-7730 大安區清潔隊 2737-1303文山區清潔隊 2936-3050 中正區清潔隊 2392-8902士林區清潔隊 2883-0962 信義區清潔隊 2723-4982北投區清潔隊 2821-8867
焗烤奶油白菜 材料： 1.白菜一顆 2.即溶玉米濃湯粉一包 3.焗烤用起司←愛吃就放多一點，怕胖就放少一點 步驟： 1.把切塊的白菜丟進炒鍋裡 2.煮到白菜變軟出水(那是清甜的白菜汁!)，把濃湯粉加進水裡，再和白菜拌勻 3.裝進樂扣樂扣裡，表面撒上焗烤用起司 4.放進去烤箱烤到表層金黃就好，各家烤箱火力不同，請見機行事!
紅酒醋雞腿排 材料 1.雞腿排 220g左右 2.醬油 40cc 3.紅酒醋 20cc 4.大蒜 兩辦 5.蜂蜜 1小匙 6.胡椒 少許 7.義大利綜合香料 少許 8.迷迭香 少許 (可以有可以無) 步驟： 1.把所有材料都放進去醃雞肉，大蒜要切一半 2.放進冰箱醃了2個小時以後拿出來，放進烤箱。烤箱溫度設定 200度，上下全開，沒有預熱，從冰箱拿出雞腿就直接放進烤箱了。但是每一台烤箱的熱度不同，所以要依照個人習慣調整一下時間 重點是，有皮的那一面容易燒焦，所以要先烤背面13分鐘左右，再翻到正面烤7分鐘。蓋子不能放進去烤喔~ 3. 烤到表面有焦色
游泳3-9
游泳7-26
今天第一次正式上溫老師的課 但真的有些不習慣 她的帶課方式較像林老師 一次走很多首歌曲 而且她都是下來看小朋友彈 所以整堂課都好吵喔 每個人都隨意練習 搞得我心神不寧,很煩躁 老實說的喜歡黃老師的授課方法 可惜老師覺我們班的小朋友太少不開課了
benson為什總是急性子 總無法享受過程中的樂趣 把一首優美的樂曲彈成進行曲 唉!磨了這麼多年,這方面真沒什進步
老爺連三日的馬拉松式開會 所以今天無法上課,臨時請假
到安親班接benson時 他說身體不舒服有點想吐 但去洗手間又吐不出來 搭公車時又懶懶得 所以決定今天圍棋不上, 早點回家休息 果真回家沒晚餐也吃不下 叫他先去睡一下 結果不到9點就爬起來狂吐 但...神奇的,吐完好像就又沒事了
手洗襪底法的小訣竅 可以直接把襪子套手上，沾上肥皂或洗劑後，襪底互搓洗，利用襪子間的摩擦力來幫助去污，就不用擔心使用刷子會刷壞襪子了。 如果有洗衣板，那就更好了，就可以把套在手上的襪子，用力在洗衣板上搓洗，襪底汙垢就會藉由摩擦而脫離纖維。 機洗襪也能很乾淨 1.先在襪子裡裝5-6顆彈珠 2.使用橡皮筋將束口綁好，為了方便洗後要鬆開，不用綁太緊。 3.放進洗衣幾清洗前，要將襪子都放進小型洗衣袋內，並且再加入彈珠，利用彈珠的碰撞及摩擦產生更強的清潔力。
三年級兒童育樂中心校外教學 後來問BENSON 他才說不參加學校的校外教學 在班親會時家長決議的,呵呵~~難怪都沒聽說
電輔電訪週
今天sabina的仰式游的不錯 已可以順利的浮起並踢水 真棒,加油囉
企鵝老師說benson的碟式進步很多哦
這週是第一次父子同上 不知會產生什麼火花 還真有些期待
今天是sabina上黃老師的最後一堂課 發表會sabina唱:小瑪麗,彈:咕咕鐘
鋼琴5-3
5勝9敗
93分 沒達到中師的標準95分 但算是有認真努力在準備 聽說可以拿到奬金15元買飲料
YMCA停課
幼一2-10
鋼琴5-2
桌球停課
睡袋清洗
圍棋15-7
兒童節活動
簡單易做的美味泡菜 材料：紅、白蘿蔔各半條 + 二條小黃瓜 醃料：鹽、糖、水果醋 作法： 1.將食材切成喜好的形狀(塊狀、片狀或長條狀皆可) 2.以三小匙鹽醃漬二十分鐘，再用冷開水沖淨並瀝乾水份 3.將瀝乾的食材放入有蓋的容器內(用樂扣保鮮盒) 4.加入四大匙糖、四大匙水果醋(可依個人喜好加入生辣椒) 5.勻後，放入冰箱冰三個小時(愈冰愈夠味)
萬家香和風沙拉醬涼伴三菇 (鴻喜菇.雪白菇,金針菇)
青椒鑲肉是一道著名的手工菜，做法並不難，只是要有點耐心 這道小菜適合冷著吃 青龍椒，要買不會辣的 材料： 絞肉約200克 青龍椒10-12支 蔥一支 太白粉 調味料： 醬油、鹽、麻油、糖、黑醋 做法： 先將買回的絞肉再剁過，放入碗中加入調味料（蔥、醬油約半大匙、太白粉少許、鹽、麻油、水一大匙）攪拌至有黏性 青龍椒去蒂頭，用筷子以旋轉方式挖出籽，青龍椒尾端切一個小刀口 絞肉放入塑膠袋中，袋角剪一小洞 將肉餡擠入青龍椒中，儘量擠滿一點 炒鍋中放入約一大匙油，小火煎青椒 二面煎至微黃後，淋下醬油一大匙、冰糖一大匙、醋一大匙 煮滾後改小火（這時可以嚐一下味道，因為還要收乾，味道不宜太重） 約燒10分鐘，湯汁收乾後 起鍋前滴入麻油，即可裝盤
首部曲講述冒險精神， 二部曲描述愛情與親情的掙扎， 三部曲則結合前兩部曲的特色，講述溫暖與黑暗，沿伸更多刺激精采的情節。 貓戰士01《荒野新生》： 邪惡勢力興起，原本平靜的荒野不再安全。天真的家貓羅斯提，因為一次意外的打鬥， 灰掌的一句：「嘿，你吃過老鼠嗎？」喚起他的野性，進而實現星族預言的第一步。 貓戰士02《烈火寒冰》： 在這個異常寒冷的枯葉季，火心與好友灰紋肩負秘密任務：找回失蹤的風族，卻因此 激怒河、影兩族，第二次戰鬥的號角再度響起！ 貓戰士03《祕密之森》： 虎爪終於露出邪惡的真面目，決定向藍星發出致命的一擊！但他還有心腹大患－火心 要對付，兩人正式對決的時刻終於到了！ 貓戰士04《風暴將臨》： 年輕的副族長火心一上任便手忙腳亂地應付不詳的預兆，加上還需面對崩潰邊緣的族長。 同時間，森林也愈來愈熱了，巨大的毀滅再度考驗著火心。 貓戰士05《危險小徑》： 夢境向火心呢喃著危險與死亡：一場不同於其他曾入侵過森林的、神祕而兇狠的威脅， 將對每隻貓兒伸出殘酷的巨爪。 貓戰士06《黑暗時刻》： 面對比虎星還要可怕十倍的血族，火星必須結合荒野裡所有貓戰士的力量才能讓大夥兒 活下去，而徹底喪失理志的虎星注定要自食惡果。 貓戰士07《午夜追蹤》： 戰士祖靈的訊息竟透露新的可怕預言以及神秘的潛在危機。 星族挑選出的四名戰士將背負貓族的興亡，他們會團結一致？或反目成仇？ 貓戰士08《新月危機》： 六貓展開拯救部族的旅程之後，在翻山越嶺的回家路程中，遇見一支神祕的野貓部族， 而神秘部族的存亡預言則與這六貓息息相關。 貓戰士09《重現家園》： 六貓帶回新預言的指示，貓族必須搬移到新的家園，否則將遭滅絕。 但四大部族是否能夠攜手合作，共同度過危機呢？ 貓戰士10《星光指路》： 貓族們終於抵達新的家園。除了劃分勢力範圍、尋找代替月亮石的地方， 各種煩惱一一浮現，而貓族中也開始出現一個個心懷不軌的貓。 貓戰士11《黃昏戰爭》： 當貓族之間的分裂愈來愈深，火星的女兒們也面臨了麻煩的抉擇。 而一支意想不到的攻擊隊伍入侵雷族，他們又該如何應戰？ 貓戰士12《日落和平》： 雷族的巫醫葉池獲得星族警告：「在和平降臨之前，血，依舊要濺血， 而湖水將會染成血紅一片。」棘爪真的會篡位並殺死火星嗎？ 貓戰士13《預視力量》： 改變貓戰士四族的新力量即將出現！一個神秘的預言暗示禍事將至，四族若要存活下去， 就得倚靠雷族幾隻年輕貓合而為一的力量。 貓戰士14《洶湧暗河》： 火星的三個孫子因為各自發現的祕密而痛苦掙扎。當他們在探索戰士真諦的同時， 四族劍拔弩張的情勢隨時會粉碎數個月來的平靜。 貓戰士15《驅逐之戰》： 急水部落遭遇到入侵危機，他們向雷族尋求援助，但雷族也自顧不暇地擔憂四族邊界的紛爭。 要怎麼做才能使急水部落再過和平生活？ 貓戰士16《天蝕遮月》： 一個神秘客出現，警告貓族還會有更多的麻煩。四族陷入前所未有的混戰， 這一次連星族也無法預卜貓族的未來。 貓戰士17《暗夜長影》： 影族背棄星族，誓言追尋黑暗的預言。但並非所有的貓都對星族失去信心， 該如何做才能讓星族再度回歸影族的擁抱？ 貓戰士18《拂曉之光》： 冬青葉三姊弟該如何找出親生父母？雷族族貓彼此算計，一張張熟悉的面孔後， 潛伏著危機，而一位戰士的生命可能就此殞落。 更多詳細貓戰士訊息∼ ★貓戰士官網：warriors.morningstar.com.tw ★貓戰士電子報：歡迎探險貓戰士的世界！ ★WARRIORS 系列：我要看「貓戰士」系列書...
