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Emily

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沒上瑜珈

2015年01月17日
公開
42

沒上瑜珈 跟寶貝們說好 上星期上親子瑜珈 這星期六下午 我們上大人瑜珈 再決定要一起上哪一個 但這星期媽媽都不舒服 可能是上星期看巧虎冷到了 不知道是因為沒吃藥病程原本如此？ 還是沒休息夠？ 沒去上瑜珈？ 又或者是能量足夠到啟動修復？ 總之 懶洋洋 但寶貝們還挺興致勃勃的~ 沒關係 只要方向對 晚個一兩個星期又何妨？ 還有靜坐 老師上星期很熱情的在星期六上課時 就幫我們安排了星期天學靜坐 星期天 爸爸跟媽媽學靜坐 又在同一個地方耗了兩個多小時 其實媽媽知道學靜坐是好的 只是還沒準備好 人應該都不喜歡別人催促 我知道老師是好意 但人只有真心想做時才會做 太多餘的督促 是不是顯得不夠尊重呢？ 我想我會繼續學習 但是是用我自己的步調 不過老師其時也沒有太離譜 我稍微跟老師提一下 她的line就好多了~ 希望老師沒有因為我拒絕她幫寶貝排靜坐課而沮喪 老師本來要安排秀秀與彤彤也學靜坐 我其實不反對 但我卻不希望自己還不會 還沒有養成習慣的事情 就要叫我的寶貝做 我知道這是行不通的 我的任何事情 都只是分享寶貝我的經驗 用身教在告訴他們這件事有趣、有益 寫到這裡 忽然覺得爸爸每天嘴巴碎碎念 要姊姊寫功課 一來是把姊姊該負的責任攬到自己身上 二來是念到讓功課＝痛苦 這事非常不當的連結 三來爸爸把自己說的話＝耳邊風了 當一直念一直念 沒有期待回應時 其實就是自己讓自己的話變耳邊風 我得提醒爸爸一下呢~

10:45

2015年01月15日
公開
51

今天一早 鬧鐘響時 有一種不想起床的感覺 可是昨天跟著寶貝睡了 並沒有再起來 是睡的不好？沒有做瑜珈？沒有靜坐？還是感冒需要多休息？ 剛審完教師專業成長社群 審的挺心虛 其實 審查如何公平？ 本就是很主觀的事 腦袋有一些事 1. 中研院的英文授課 按照我內心的想法 拒絕錄影 我覺得這是對的 2.過年要回去那麼多天嗎？ 北投溫泉~過年期間超貴 忽然~也想吃明龍的料理 今天的我~ 依舊什麼都不想做 要不要邀婆婆他們來呢？ 我想「把自己愛回來」 想大吃特吃 想吃貴的~吃好的~ 其實現在就能出發 只是~要吃什麼呢？ 12:44 外出1小時 吃麵線 我發現 喜歡吃麵線與涼麵 食物本身是一個因素 但他們都是路邊 可以感受到高雄的太陽 那樣與自然的連接 或許才是我心中的渴望 住在凹子底公園旁快10年了 是時候好好利用一下了 星期天去野餐 享受一下高雄冬天的陽光與草地吧 1:01 改完昱娟的Introduction 天啊~ 是昱娟太棒還是我太偷攋 他就這樣寫完Introduction 我是不是要開始我的discussion了呢？ 休息夠了嗎？ 我是不是不夠愛自己呢？ 為學生、為寶貝、為、、別人的事 我好像比較願意去做 為自己 就顯得很沒動力 升教授？ 或許我真的沒那麼在乎吧~ 沒那麼想贏、想出名 但我還是該寫 為了學生 學生辛苦採樣分析的數據 我該讓他們呈現在世人的眼前 是的 這樣想 動力好像回來許多 要不要利用這一小時 看看我的endo? Why not!

4:28 精油與靜坐

2015年01月13日
公開
3

星期天學完靜坐後 星期天晚上睡覺前 躺在床上冥想 呼吸了幾次 好像就睡著了 星期一晚上 依樣畫葫蘆 星期二凌晨醒過來 聽到爸爸呼吸聲很大聲 滴了一圈精油 心裡想著 呼吸這麼辛苦 吸不足空氣 人的狀態怎麼會好呢？ 老公不會抱怨身體不舒服 但用想像的 就知道這樣的呼吸狀況 睡眠品質一定不好 希望滴精油對他有幫助 滴完精油有一陣子沒呼吸聲~有一點太神奇 但姊姊呼吸急促 吸氣沒有聲音 但呼氣有聲音 而且感覺是急促的 滴了精油 做了一會兒 擔心精油已經用完 又再將瓶子拿到姊姊呼吸區 過了一會兒 姊姊好像好多了 妹妹也有一些 又滴了一些在妹妹呼吸區 並在這之中 再次練習冥想 但第一次呼吸沒幾次 就因為姊姊的呼吸聲而中斷 第二次則是因為妹妹的呼吸聲 等到姊姊妹妹都好多了 爸爸呼吸聲又大了起來 再次起床為爸爸滴一些精油 心理想著 睡不著起來發呆好了 起床將小瓶子內裝滿精油 將昨晚剩的茶 加入熱水 喝了一些 突發奇想 想起老師說至少要靜坐10分鐘 好奇自己的冥想 究竟花了多少時間 試著計時 在椅子上靜坐 10分半 但感覺自己靜坐時想太多事情 想著計時，想著誓言，想著會有神奇的感覺嗎？ 我想這樣是不對的 我該專注在呼氣與吸氣間 不過這至少是個開始 想掃地~把瑜珈墊拿出來~ 在高高床下靜坐 來日方常 別急~別逼自己一次到位~

4：41 美利肯

2015年01月13日
公開
9

美利肯事件 從上星期二 姊姊上了一天的課 馬不停蹄的上英文 回家後又先寫英文功課 畫住家附近的地圖 喜歡畫畫的姊姊 認真的畫著 但卻用了比平時更久的時間 快九點時 我抓狂、姊姊也急了、爸爸也是 我一時生氣 把氣都發在美利肯補習班上 生氣對二年級的小學生而言 一星期只有一天全天 但卻硬要排在那天傍晚 實在是很不替孩子著想 打電話抗議 補習班很強硬說不能改 想著想著又很生氣 再次溝通 說今天去跟排課校長談 今天去時是老闆在 他表示出誠意 願意幫我們調查 但他也提到 要20幾位學生都同意 機會很低 走出補習班 我也覺得機會很低 所以立即開始詢問 問了五個補習班 敦煌、全能、佳音、徐薇、還有叡叡媽媽介紹的文星 問完之後 心涼了一半 姊姊的程度 大概不可能有下午班了 這樣 會不會留在美利肯好呢？ 回來跟姊姊討論 姊姊也同意 媽媽便打去給櫃臺老師 一來本來以為要調的星期一班級 都是幼稚園生 但後來才知道有兩個小一 這樣~對她們也會有同樣的問題 二來~既然已經決定留下來 就不用在麻煩櫃臺老師調查~ 但櫃臺老師蠻好的 他還是願意幫我們調查 這整個事件 其實上星期二在氣頭上時 就已經覺得有些不妥 怕自己是犯了一個只會怪別人的處理方式 但一方面在氣頭上 另一方面 對於一星期只有一天全天 就非要排再那一天上傍晚到晚上的課 非常的不諒解 但今天老闆拿出她們的課表 並點出其實到三年級就一定會遇到這個問題 也表現出幫我們詢問的誠意後 還有詢問了另外五家後 我好像也比較能體諒了 這個事件其實是很好的教育機會 有些時候 從自己的角度 很難體諒別人的難處 多方面瞭解後 才知道別人的困難 自己還有什麼樣的選擇 發現沒有更好的選擇時 才知道原來現在的選擇已經是最好的方式 那麼~ 便要在無法完美的情況下 努力 跟姊姊討論好 1.以後星期二回家要先寫中文功課 2.英文功課若來不及，第二天到學校寫，甚至不寫都是選項 3.跟阿婆通電話後，阿婆提醒，星期一就要早一點睡儲備體力~ 其實 若有更好的選擇 我並沒有想要秀這麼小就補到晚上 雖然只有一天 但看起來 別的補習班都更慘 三天都是晚上~~~ 比較完之後 發現別人幼稚園就上晚上班 我們真是顯得大驚小怪 其實也真的想過自己教 但實在不敢挑戰 現在的煮飯，已經讓我很久沒有講故事給寶貝聽了~ 繼續講故事 才是我該努力的方向~