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夏末秋初

赤道下的豔陽天

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打破發燒的迷思

2007年10月01日
公開
50

健康的叮嚀：打破發燒的迷思 記者會文稿--行政院衛生署國民健康局 台灣兒科醫學會--日期：二ＯＯ五年一月十九日 傳統上，大家總認為發燒是件壞事。一旦發燒不退，有些民眾會到處換醫師看，形成醫療資源的浪費。近年醫學界對於發燒的研究，才發現我們對於發燒居然有那麼多錯誤觀念。 迷思之一： 發燒都是有害的，燒太久可能把腦子燒壞。 我們的叮嚀： 很多研究顯示適度發燒可以提升免疫系統的效能，也有研究顯示動物用大量退燒藥反而會增加敗血症的死亡率。人類生病的時候發燒，算是一種保護性的本能反應。 41℃以下的發燒不會對腦神經組織直接造成傷害，目前沒有任何證據顯示高燒本身會對神經組織造成永久性的傷害。 一般口語傳說發燒把小孩腦子燒壞的事例，都是因為那些小孩罹患了腦炎、腦膜炎等疾病，發燒只是這些疾病的一種症狀，真正影響腦部的是腦部嚴重感染病症。 迷思之二： 生病發燒的時候，睡冰枕會有退燒效果。 我們的叮嚀： 人體因為感染等各種疾病出現發炎反應的時候，白血球製造的一些小分子會作用在腦部的體溫調節中樞，而使體溫的定位點上升，於是人體會進行很多生理反應使體溫上升。這就好比說發燒的時候，我們的腦子會認為38℃以上才是正常體溫，冰枕等物理退燒法違背腦部的設定而讓熱量流失，就好比把熱水器溫度設在100℃，一面插電加溫，一面卻一直丟冰塊進去，不但讓病人有寒冷的不適感覺，也會增加無謂的能量消耗。 對於代謝疾病、慢性心肺疾病、慢性貧血等患者而言，他們無法應付突增的能量需求，可能導致代謝機制崩潰或心肺衰竭，這類病人發燒時使用冰枕的危險性更高。 迷思之三： 高燒不退的話必須打點滴才會退燒。 我們的叮嚀： 反覆發燒與退燒的過程中，病人需要流很多汗散熱，所以身體容易缺乏水分，打點滴頂多只有補充水分的效果，對於發炎性疾病引起的發燒並無退燒效果。發燒病患任意打點滴，不但不會有治療效果，也可能導致醫療資源的浪費。 迷思之四： 使用退燒藥以後如果又燒起來，表示醫師開的退燒藥沒效。 我們的叮嚀： 一些民眾認為吃退燒藥以後如果又燒起來，就表示醫師開的藥沒有效，所以會去找其他醫師，導致醫療資源的浪費。 事實上，各種退燒藥的效果都只能維持幾個小時，如果疾病的過程還沒結束，退燒以後又燒起來是很常見的事情。常見的呼吸道或腸胃道病毒感染大多沒有特效藥，其中有些病毒感染可能持續發燒達一週或甚至更久。如果發燒不退，必須持續就醫尋找有無其他特殊病因，而非怪退燒藥無效。

這算是......

2007年09月10日
公開
4

午后千說要自己去客房睡...只好去幫她舖床開風扇，青蛙.小被都放妥，媽咪回房繼續陪著睿睿"奮鬥"著。 不知過了多久千忽然跑回來，還嚇了媽咪一大跳...因為她頭髮濕濕的.整臉都是白粉~@@~一聞是"痱子粉"香味，問她再做什麼？為什麼這麼做？....她都不願說，還說我是偷偷的做，不要告訴妳...(後來想想：其實她回來給我看，是想得到我讚美她...哪知媽咪真的給嚇到了)，趕緊去客房查看一番，滿地的白色痱子粉(還可印出她的小腳印)，連梳妝椅.檯面上也都是...她用媽咪燙衣服的噴槍噴濕頭髮... 再次問她原委，並保證絕對不會生氣、不會責備她、也不會處罰她、也不會告訴別人(是我們兩個的秘密.還勾勾手約定好)。她終於告訴我：我想要變美美的@"@~誰教妳，妳說的... 事後才回想起，前些時候Daddy常帶千千去游泳池戲水，怕她曬黑曬傷，在家就會先幫她擦好高係數的防曬乳，她問我原因我就隨口答：這樣才不會受傷也不會曬黑，才會美美的！ 趕緊抓她進浴室沖洗一番，發現連頭頂都有~"~ 徹底清洗乾淨，要她午睡去... 唉~這算是"吾家有女初長成"嗎？才3歲就要愛漂亮，我的寶貝不用擔心，媽咪一定會教妳如何做個有智慧懂預防懂保養的女生~ 那就從擦"護脣膏"開始吧~

教雍靖寫功課

2007年08月22日
公開
21

最近大馬學校放假期，雍靖今天沒去安親班.在家寫功課；我讓他拿過來到家裡寫，媽咪一直很好奇為何才小一就要去補習班？不可以自己教嗎?好奇的想知道大馬小一學些什麼^_^ 結果：他娘親拿了其他華小名校的考古考卷要他練習(華文.馬來文.英文.數學.科學)還有2本數學習作練習。 科學(一般生活概念)他自己很快寫好，馬來文.英文老大教他(老大說比他小時候唸的難多了)，數學我用"百洞板"跟"小方塊"教他(之前已陪他做過一回數學)。一個早上下來才寫好科學.馬來文跟數學的考古試卷，但我的收穫更甚於他，有了該如何協助千千.睿睿在學習跟規劃上的概念跟感想。 書桌、姿勢、燈光、用品→要讓孩子有固定的位置及唸書空間，養成正確的握筆及姿勢.光源要注意，還有不要買太特別或多功能的文具(哈~哈~不專心.上課會玩弄那些用品)。 數學是我所關心目標－－ 首先要看懂題目，明白問題！尤其在應用題上。 幣值.二位數內--該早早讓孩子實際演練，至於總共(合)、剩多少、差多少、原本...可以多跟孩子玩買.賣東西口語實際化。日常生活中，購物時讓孩子(畫)寫購物單.計算金額.付款.核對找零，都會比紙上談兵實際有趣多。 數序─順著數．倒回數．5倍數．10倍數．奇數、偶數

千千三足歲智能紀錄

2007年08月08日
公開
3

語言→華語(在家)—溝通表達無礙 英語(幼兒園)—聽力比說好很多(會話~一般日常單字或短句都OK.) 馬來文—沒接觸。 學習→記憶力很好(會唱很多兒歌、背很多首唐詩)，但很排斥認字(華語、字母、數字)，唉~學習真的勉強不來~ 數學→對應、分類、多少、大小、長短、輕重、軟硬都OK. 加強數序、認識量詞，如一個蘋果、一隻兔子、一張紙、一支筆、一碗飯、一雙筷子… 空間→形狀、顏色、前後、左右認識OK，玩LASY、積木、拼圖。 加強方位及日期的認知，千千對於發生過的人.事.物敘述一律以"昨天"表示，對明天.後天.未來一律以"明天"表示。 美育→喜歡作手工(美勞)、畫畫→用色鮮豔飽和，畫臉部有五官及表情(眼睛.眉毛及眼球-但沒有耳朵)，玩黏土。 肢體→平衡及跑.跳.躍.攀爬.大小肌肉要多練習，最近喜歡玩單腳站立、翻跟斗、地板學蜘蛛爬行、願意攀爬鐵門格子(只敢爬6格)。 音樂→喜歡看打擊樂(打鼓、24節令鼓)，很愛唱歌還會改編歌詞。 人際→同理心、熱情、活潑、開朗尤其喜歡跟男生玩(這不曉得是好還是壞)。也會關懷照顧幼兒(很保護DD喔)。 加強學習聆聽他人說話的良好習慣。 生活自理→會物歸原位、髒衣服放洗衣籃、自己刷牙.洗手、自己穿鞋.衣.褲、扣釦子(不會脫上衣)、自己脫褲子上大馬桶，最近喜歡拿髮飾帶學習打球球(死結)。 自然觀察→是千最喜歡的，會學很多動物的聲音，會分辨公雞.母雞，葉子的形狀，學習分辨出鴿子.烏鴉.八哥.麻雀...會說今天看不到彈吐魚跟招潮蟹，因為太陽很大，他們都躲在洞洞裡面…誰跟妳說的..我自己說的啊 ^_^

媽咪的感動

2007年08月06日
公開
23

經過幾天在家的"按表"上課，千千的表現讓媽咪驚訝的滿意又感動。 每天放學回來先洗澡→吃午飯→尿尿→午睡(1~2H)→量米.洗米→先做2樣功課(照課表)→自由活動→澆花→吃晚餐....很規律。 千會遵循課表"做功課\"(但媽咪要在她視力範圍內)，做完功課她會自動自發收拾好；積木會拆好分類收回盒子，玩好黏土也會收回盒內.工具也都收好放回原位再搬椅子去洗手，連資優數學盒(有點重量也不太好關上)她都自己收拾好。 今天的功課是玩拼圖、畫水彩。媽咪先拿出來放在桌上。 一直到她自己拿著洗筆水杯(邊走邊說：要慢慢走.小心拿)再拿椅子自己開水洗手，我才知道她已經畫好了。等我從廚房忙完到客廳，一看，畫筆跟水彩已收回抽屜(那抽屜很重勒)，畫好的圖放在草地上"晾乾"(千千畫蔬菜送給我^_^)。她自己已拿出4個拼圖(10~30片)自己在玩，其中有張圖色系很相近有些難度(千很愛拼，拼好還會自己鼓掌)...一切都自動自發完成不用叮嚀，媽咪好感動又高興喔~ 媽咪忙時，千千還會陪睿睿玩躲貓貓，會唸書.唱歌給他聽...還不准大人說睿睿"壞蛋"(千說：弟弟是小寶貝很可愛沒有壞蛋~唉！爹娘汗顏)，很照顧疼愛弟弟，當初擔心她會吃醋或欺負dd~真是媽咪多慮了。 有如此乖巧的女兒和健壯愛笑的兒子，真的感謝上天~四方諸神佛~冥冥中護佑的祖先~我會好好教育他們的！