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總算也有人大聲說：這不是全民運動。

2014年03月26日
公開
51

　 3/24 我說： 『看到有人說這是＜全民＞運動。 關於全民這兩個字，我只能說：當它拿出來做招牌時，例如全民計程車，那就是＜社會中某部份常使用計程車的人＞之中的＜某一部份＞願意選用的品牌。當它說我的受歡迎率是七成五時，那純粹只是廣告行銷招徠術，要說它是謊言還不至於，只是愚蠢的膨風術而已。3月24日 11:52』 3月23日 23:05 · 警力硬起來吧，面對暴力現行犯，該打就打，該抓就抓。 今天總算看到有人也提出相同的正確看法。 ● http://udn.com/NEWS/OPINION/OPI1/8572077.shtml 政府瘖啞，是因為忘了沉默的大眾 【聯合報╱社論】 2014.03.26 03:56 am 政府應對這次學生「反服貿」抗爭，行動顯得遲緩而消極。江揆和馬總統先後發表公開談話，卻顧忌著學生的憤怒和不滿，無法提出強有力的主張。其中一個明顯的問題，是政府一直未能將社會上支持服貿的沉默力量當成後盾，卻讓自己的神經被學生掐在手裡。 「人民」是一個弔詭的概念，尤其在媒體的放大效應下，幾千個街頭走動的群眾，有時竟顯得勝過幾百萬個被當成「背景值」的無名氏。但這樣的呈現究竟是真相，還是幻影？以服貿協議為例，反對者當然有權選擇他們想要的方式來表達不滿；事實上，去年六月服貿送審後，這類聲音從來不曾斷過。然而，支持服貿協議的人呢，他們也是「人民」或「公民」，但在學生高呼「人民反對服貿」的聲浪裡，他們卻被化為烏有了。 大家注意到馬總統的政治人格中有一項特質：他對反對者的關注，往往遠超過對支持者的關注。身為以「全民總統」自居的領導人，這樣做自無可厚非；然而，公共政策的影響涵蓋每一個國民，當占領國會的學生搶奪了發言「霸權」，把自己包裹成「全國─全民」（national-popular）的代言人，從而壟斷了民主舞台；馬英九和江宜樺面對此一情勢，心裡可曾想過那些支持服貿、支持政府兩岸政策的人？ 試想，那天江揆走進立法院示威學生中間時，他若說出：「你們在這裡每一個反服貿的人，在社會上就有兩個（或更多）支持服貿的人。」這種說法不是很有力嗎？他不就能把支持服貿的社會力量拉進來當成自己的憑藉嗎？ 民間反對者對政府決策發動挑戰，原是民主的日常課題。而反對者為了強化訴求的正當性，往往會把自己化身為某種具有高度道德正當性的身分，例如「媽媽反核能」、「學生反服貿」。這種手法固顯牽強，卻不難理解；因為從道德制高點出發，能反映主事者希望傳播的價值，並觸動社會的認同感。 某些議題由於是非分明，牽涉的價值爭論較低，社會共識比較容易凝聚。例如洪仲丘事件，民間團體以「公民」身分集結抗議，迅速收攏了社會上對於軍中不當管教的譴責，迫使政府做出改革。但有些爭議牽涉的利害較不明確，或因技術或專業問題而變得複雜，即很難找到簡單的共識，服貿和核電即屬此類。這類議題，意見對立的不僅是民間異議者與政府，即使在人民之間，也存在很不同的想法。 然而，在台灣的核電與服貿爭議中，人民間的意見差異幾乎無法呈現。由於反核與反服貿協議的團體聲音宏亮，組織健全，行動力強，他們幾乎左右了整個社會的議題思考。這些團體動輒以「人民」自居，壟斷了社會的發言，也排擠了其他人的聲音。 馬英九與江宜樺都是學者氣味太重的人，對於「人民」的多樣性缺乏了解，也就缺少一種「民粹想像」。也因此，他們面對民間的挑戰者，幾乎一無疑問地接受對方以全稱出現的「人民」身分，任由挑戰者界定議題，政府則絞盡腦汁作答。於是，一種虛矯的「官民對峙」，就在少數民間反對者與政府的合謀之下成形。 在這種情況下，社會上許多沉默公民的聲音就被抹煞；他們對核電及服貿可能是高度支持的，或並無強烈異議反對，卻被反對者奪取了發言權，政府也不重視他們的支持。亦即，由於反對者的奪目聲勢與高亢言行，加上政府與反對者一搭一唱壟斷了民主平台，這個社會裡很多人的「公民」或「人民」的身分其實是被漠視了。 政治人物的責任，是要經由組織與代言，把民間不同的意見匯整成具有公共意義的民意，經民主過程的檢驗與討論，最後形成國家政策。馬英九的「領導力」薄弱，在這裡最為明顯，因為他易於向一方傾倒，這是法匠的通病，也是他必須調整的領導思維。 服貿爭議引發學生占領政府機關，是一次嚴重的政治危機，絕不能當成行政層次的事務處理。馬英九、江宜樺必須懂得召喚「沉默的多數」，正視他們的願望，為他們發出聲音，這股沉默力量才能成為政府處理危機的後盾。 【2014/03/26 聯合報】@ http://udn.com/』 ●

女大學生的行政院經驗

2014年03月25日
公開
46

　 有人分享了某女大學生的＜行政院前被驅離＞的現場紀錄文，翔實呈現警方並無過當或施暴之處，事實上警察還過度體貼違法者了。 草莓的一代，不知道被誰教導、在被抬離的時候盡情呼叫『我要女警！我要女警！』？？怎麼，若是男警抬她，她要告性騷擾是吧！ 她說＜為什麼警察跟我以前以為的不一樣＞，我又大笑了！大約警察的形象就該是在街上摸摸小女孩的頭跟她說：美眉你好可愛！－－吧？？ 在她翔實的現場記錄中，看不出警方有何過度執法或施暴。她的＜黨羽＞們刻意編造的謊言與抹黑，不攻自破。 這些草莓世代，生長在＜不可體罰＞的教改時代，大概滿心以為整個社會都是她讀的那所小學，不管學生做錯什麼事都不能被體罰吧？ 可惜你們錯了！大錯特錯。任何一個人都要為自己的行為負責的（尤其是如果你又正好年滿十八歲），學生是不應該有豁免權的。 以下為女大學生所寫之全文。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 這是一齣我想也沒想過的戲，更遑論我身在其中。 我沒辦法討論，也沒辦法聽旁人快樂的聊天。 非常難過，好像一切都不是真的，有點抗拒相信到底發生了什麼事。 看FB也哭，回想也哭，一整天大概哭了2.30次有了吧。 唉大概沒見過這麼愛哭的一線吧。 為了治療我自己，我大概試著寫點東西。 -- 還是很難相信，這真的是我的國家嗎？ 我以為這是哪份口述歷史，或是"華麗的假期"裡才會出現的畫面，幾十年前的事。 我知道我的國家正在走倒退路，但我從沒想過它會退了那麼大一步。 -- 結果論來講，我沒遇到什麼真正危險的事。 我在行政院裡遇到的只是抬人的警察；鎮江街備戰的，最後警察撤退了。 我身體沒受傷，很平安。但心理的衝擊太大了，我真的說不清楚。 回想起來，我還是很害怕。 -- 行政院靜坐時，前面站了一大群警察，戴著有面罩的白頭盔。在長盾牌的間隔之間，可以看到很多長、短警棍。現場還有幾個拿著小圓盾、短棍的警察（當時還不知情這種警察特別兇）。因為已有耳聞，別的地方有人被警棍打傷，所以很害怕。靜坐期間，前面騷動了幾次，有人被警察拖進去盾牌警棍堆裡。 現場傳言，警察會使用催淚瓦斯，因此糾察志工們忙著發瓶裝水、毛巾、或是濕紙巾，主持人教大家怎麼保護自己。 如果催淚瓦斯丟進來，要用濕布護住口鼻。不小心弄到眼睛的話，千萬不要用手揉眼睛，要趕快用水沖洗，因為你身體的其他地方一定也會沾到，揉進去只會更痛。 催淚瓦斯長的像是一個比寶特瓶矮一點的鋼瓶，丟出來之後會開始冒煙，這時候瓶子會變很燙，請大家千萬不要去撿，會燙到。也不要撿起來往警察裡面丟，很危險。如果可以的話，用一塊濕的布把它蓋住，或是朝它澆水。 又傳出水車已經在哪邊哪邊，又開始教學如何面對強力水柱。水柱的力道非常強，一定要背對水柱，蹲下。千萬不要正面面對，身體和面部都會受傷。 我們靜坐了很久，不知道什麼時候會發生什麼事情。聽著左邊、後面、前面、各地傳來的騷動聲響，原來我不太相信會出動的水車、催淚瓦斯、鎮暴警察，全都在附近先後真實上演，而我只做了「被警察抬走丟包」的心理準備就來到這裡。我想著，什麼時後輪到我們？我是要幫手機行動電源做防水呢？還是趕快戴上弄濕的口罩？ 可能有被協調過吧，我這區到後來三點多，就沒什麼看到警棍了。警察開始抬人。我們手勾手的牽在背後，這樣比較緊，也不容易被扳手指。最好可以抓住後面那個人的腳踝，會更不容易被分開。雖然抬人是想像內的事情，但看到前面被抬的很粗暴，鏡頭閃光燈一直閃，眼淚還是忍不住流了下來。我現在不想管服貿了，我管人權、我管一個人是怎樣對待一個人的。 第二波，輪到我了，和夥伴一起重複大喊著「女警」，情緒很激動，眼淚繼續流。我手在背後緊緊勾著，始終沒放開，全身攤軟，打定主意不走。一開始只有兩個女警對付我，還算溫柔：「妳要站起走啦，妳這樣會被踩到。」、「回家了啦，這邊很危險，妳就像我妹妹，不要這樣。」但只有兩個女警抬不走癱軟的我，所以我倒在警察堆裡，頭敲到地上但當下沒啥感覺。「快站起來，這邊很危險。」舉頭都是盾牌和警察，我胡亂哭喊著不要踩我。有一個女警很緊張的(我覺得她真的擔心)在我耳邊大吼「妳會被踩死。」我才稍微清醒一點，把腳縮回來一些。被拉到了盾牌後面，我還是癱著，女警很生氣，一邊偷掐我手臂一邊吼我「妳走不走？」我生氣的吼回去「妳不要捏我！」她又吼回來「那妳就自己走。」她生氣的叫我配合，這是她的工作，我再不走就要上手銬、用現行犯辦我，辦我妨礙公務。後來又說要辦我違反集遊法。我說集會遊行法是惡法、是退步的法律。警察說妳就在這個國家，要守這個國家的法律。我問她為什麼要為這種政府工作，她說家裡失火招小偷都不需要警察嗎？在混亂之中，我們對吼了很多對不著頻的對話。穿插在過程中某個時間點，我旁邊一直有警察出主意，「拉她的背包」、「拉她的褲頭」，扯來扯去的我衣服被扯起來，我掙開整理，吼了回去「不要拉我衣服！」還是換回那句「那妳就自己走！」後來來了第三個女警，抬我的腳，順利的把我運了一段路，才又剩下一開始那兩位。 被抬出去後，跟前面的夥伴會合，等待後面的夥伴。情緒還是很激動。倩伃同樣也是大哭著出來的，哭喊著「他們不是人阿！」我們都花了一些時間平復情緒後，才離開現場。大家都很疲倦沉重，也不想說太多話，就是找廁所、跟雲雀會合、找食物、找休息的地方。 晃著晃著，走到了鎮江街，大家就地休息。但也睡不著，就分散四處走走。遇到一個全身衣物都濕透了的年輕人，拜託我幫忙看一下他背部有沒有受傷。不知道他是被灑辣椒水的，還是被噴強力水柱的。 我跟雲雀後來就在鎮江街的靜坐人群裡坐了下來。現場又做起了催淚瓦斯和水車的防備措施，原來現階段的目標是堅守立法院，很怕警方趁著警力和武裝優勢，趁機收掉立法院。而鎮江街我們這群人，是一線和二線。因為整隊的關係，我和雲雀不小心站的很前面。 大家穿著雨衣，臉蒙著毛巾口罩之類的濕布，緊張的等待著。 前方的糾察和指揮都緊張嚴肅的收發消息、互相討論。 前方傳來，警察開始往這邊移動了。 現場的指揮（一個貌似吳叡人的人？）宣布：「好，差不多了。」 徵求前兩排20名男生，設置路障。 把流動廁所移到馬路中間封路，做為第一層路障。 再把毛毯睡袋等現場來不及撤掉的物資，排成一排，做為第二層路障。 而第三層路障是拉來拉去的童軍繩。 指揮冷靜的教我們待會該怎麼做： 「遇到拿圓形盾牌的警察，千萬不要抵抗，他會打人。 遇到拿長盾牌的警察，可以的話就盡量抵住盾牌，不要讓他推進。 我們的目標是守住這條往立法院的道路，拖延時間，讓更多人來的及去支援立院。」 「現場有沒有當過兵的男生？當過兵的男生盡量來第一排，受過軍事訓練的，比較知道該怎麼應付。」 我很害怕，因為知道這不是鬧著玩的，現在的警察不是我們以前認識的警察，他們什麼事情都做得出來。他們有盾牌、有警棍、有催淚瓦斯、有水車。 我一直在想，不知道待會警察過來，我會怎麼做？ 我真的會奮力去抵住長盾牌的警察嗎？還是我會直接投降？ 這到底是什麼狀況，完全超乎我的想像，很害怕。 我問雲雀：「妳以前參加的社會運動長什麼樣子阿？」 雲雀說：「不會是現在這個樣子。」 咦，那我是在革命嗎？還是在內戰？ 但我們手無寸鐵阿，稱不上革命也稱不上內戰吧？我們只是抵抗。 前方一直有消息傳來，警方已經前進到哪裡哪裡了，又傳來招喚醫生醫護的聲音、讓出醫療通道。聽著更是緊張。我什麼都還沒準備好阿，怎麼就已經在場上了？ 幸好最後，是好消息傳來，警察撤退了！ 現場歡呼，鬆了一口氣。我們維持隊形又等待了10分鐘，確定狀況後，才放鬆散去。 不知道警察撤退是因為時間拖太晚，7點了天亮了要上班上課，白天打仗不好看？ 還是因為水車的輪胎漏氣了，開過不來？ 還是因為有人去協商談判過？ 還是本來就沒接到指令要收掉鎮江街？ 沒有人知道。 這是一齣我想也沒想過的戲，更遑論我身在其中。 幸好這齣戲演一半就喊卡了，不然我也不知道結局會怎樣。 我現在放最大也最過不去的就是這段在鎮江街現場緊繃的那些畫面。 我不知道這個國家的人民會怎樣看待最近這些事情， 單純國家暴力？民主憲政危機？ 我害怕事情就這樣過去， 害怕這樣的鎮壓在日後變成打壓異議的常態，怕台灣逐漸邁向戒嚴。 我才23歲，正要邁入這個社會， 原本就覺得不夠好，但至少還有一點信心撐出一小塊天地，試著慢慢的影響這個社會。 但怎麼一夜之間，這國家就變了樣........ ----- 我封鎖了一些家人，所以如果我沒封鎖到的，看完後也別告訴我爸媽。 我沒設公開，所以想轉的話可以隨意複製貼上。 我只是打來治療運動傷害的QQ 我很好，只是暫時沒辦法接受在我旁邊哈哈大笑的人， 或是用不痛不癢的角度大肆討論這事的人。 但睡一覺起來應該就好多了。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

兩岸服務貿易協議

2014年03月20日
公開
19

　 2014/3/20 Thu 5am ● https://www.facebook.com/yihuas1/posts/854406047921753 那就來仔細研究一下服貿的條文內容，把有紀錄的公聽會也看一看。這樣的話有時間時就去＜會場＞走走，隨便找個人來問他到底在反什麼，看看能不能討論得起來！ 先看這六篇服貿公聽會的紀錄。（多謝 Lea Yang 提供的連結） 1） http://www.thenewslens.com/post/26155/ 服貿公聽會第一場重點整理。公路運輸業、全國產總、原住民聯盟等團體代表出席。 2） http://www.thenewslens.com/post/27617/ 服貿公聽會第二場重點整理。航運業、運輸業等為主。 3） http://www.thenewslens.com/post/28076/ 服貿公聽會第三場重點整理。醫療事業。 4） http://www.thenewslens.com/post/29094/ 服貿公聽會第四場重點整理。電信�網路業、藝術與文創業。 5） http://www.thenewslens.com/post/29676 服貿公聽會第五場重點整理。銀行及其他金融服務（不包括證券期貨和保險）。 6） http://www.thenewslens.com/post/30299/ 服貿公聽會第六場重點整理。證券、期貨及其相關服務。 ● 海峽兩岸服貿協議全文 http://www.cna.com.tw/topic/newstopic/471-1/201306210037-1.aspx 共有六個網頁，一至四頁為正文，第五頁是底下大熊學弟也提供的附件一（服務貿易特定承諾表；即所稱之服務業內容及所提供的開放模式），第六頁為附件二（關於服務提供者的具體規定）。 建議把附件一列印出來，即可手持比對前（台灣對大陸開放的）、後（大陸對台灣開放的）項目及內容。 ● 本人之簡式導讀也載於下。 －－－－－－－－－－－－－ 我看到的是：質疑的人都認為＜簽了服貿協議，就是政府規定國民得按照服貿內容及條文做事＞。問題是服務業是做生意耶！有史以來哪個生意人會『別人叫你做什麼你就做什麼』？根本不可能。 簽不簽服貿，所有的生意人都會按照自己的最大利益做生意，而服貿是在＜規範雙方互至對方國家做生意時的大原則＞。台灣人只想要去大陸做生意的最大利益，卻不相信開放對方來台做生意時我們政府會對他們給予能給的最大限制，我們這邊的生意人也會繼續考量自己的最大利益而不斷給來台的大陸人各種實際上的困難。 簡而言之，目前的印象是：反對者希望拿到去大陸的最大利益，卻一點也不願意＜對等＞給予對方一些可能的利益。簡而言之，就是自私、不平等。 比如眾多產業都認為陸資來台，『服務業的薪資會再掉』。問題決定薪資水平的是現在台灣各種企業的老闆，這些老闆都是台灣人，在可見的未來也不可能變成大陸人耶！所以未來要是這些老闆決定調降薪資，那就是他們想坑殺自己台灣同胞啊，跟服貿簽不簽有啥關係啊？！ 又舉例，有些學者專家或業者（運輸倉儲或醫療業）問：『如果他們來台灣做醫院、做停車場，沒賺頭，那他們為什麼要來？』這個問題很奇怪！因為你假設了大陸人是要藉著服貿來統治台灣，所以一直在想＜又不賺，他們來幹麻？＞，目的不外就是希望聽到一個簡單有力的回答：『因為他們要統戰台灣。』但是答案應該是很簡單的：不會賺，就不會有外人來台灣做呀！！！ 奇怪了，這是生意。沒錢賺的生意，你台灣人不會想去大陸承擔高風險，別人也不會想來台灣做了幾年做不成然後欠一屁股地倒閉走人。談生意一定不談、一定要談統戰談政治。那，嘿嘿，三百個會期也很難逐條審議吧！ 如果不是因為我生在長在台灣而且自認是台灣中華民國人，才會從十年前的憤怒到現在的憤怒，還是始終如一在此地工作、撫養親屬、生活、然後大概可能會終老（如果以後沒有更難忍受的事情發生的話）。 不然如果我是中國，台灣送我我也不要啊！這麼亂，這麼不尊重民主，這麼誰都可以不負責任只要他有人氣.......。這樣的樣板國家，誰都不會想要收為國家一部份吧。 可以把服貿協議附件一全部列印出來，比較好手拿著比對台灣對大陸開放的及大陸對台灣開放的不同項目。幸好大陸刁民們沒反服貿，不然大陸開放得比台灣還多，光是＜大陸同胞＞抗議起來，阻街的群眾可能可以讓台灣陸沉了吧。 ● 順便奉送一位以前的學生�學妹找的資料： 兩岸人民關係條例，對於協議審議的程序規定： 第5條第2項：「協議之內容涉及法律之修正或應以法律定之者，協議辦理機關應於協議簽署後三十日內報請行政院核轉立法院審議； 其內容未涉及法律之修正或無須另以法律定之者，協議辦理機關應於協議簽署後三十日內報請行政院核定，並送立法院備查，其程序，必要時以機密方式處理。」 既然服貿內容無涉修法無須受立院審議，就算秘密過關照樣合法生效。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 再順便轉貼火星人同胞所寫：（本人未及研究世界各國政府對於簽訂類似貿易協議時的作法，故先採信他的說明） 火星人： 逐條討論整個會期也討論不完 （縱開一年會也討論不完） 所以全世界都是包裹表決 日後再逐年修法修改不盡理想處 故那些學生說逐條討論是絕對外行 暴民黨也知道逐條討論是不可行的 但為了要滋事，所以才讓學生去吵這問題 服貿百分之八十左右的條例 早就在 ECFA 時簽定起就開始執行 現在只是因應暴民黨而公開化 （全世界沒人在談判期間就公開底限） ● 在三位友人處也略談及服貿，這些就純供個人存記，不需要轉貼內容了。 https://www.facebook.com/alex.yang.18062/posts/10152279538172390 Alex同學 https://www.facebook.com/stopandgogo/posts/10152059822283121 Vivian https://www.facebook.com/icheng.liu/posts/10202770116961363 IC Liu ●

向前走之夜

2014年03月17日
公開
25

　 https://www.facebook.com/yihuas1/posts/852459351449756 我、我實在不想這麼懷舊，尤其是這個 MV 拍得實在讓俺看不下去（幸好可以只挑台北車站的內部來看，也可以只用聽的）。 不過一來既已聽起，忍不住又一放五六七八遍；再者索性（這到底該是哪個性、幸字才對？）查一下兩者的年代吧。 一查之下發現模模糊糊的印象倒還都挺正確：新台北車站1989年9月5日啟用。林強的向前走專輯，1990年12月7日發行。那可都是俺最兵馬倥傯的後學業時代.........　　2014/3/17 Mon 0:35am https://www.youtube.com/watch?v=gD14iiXq7Xw&feature=youtu.be stone 實在是首好歌啊，編曲也好，當然那麼年輕的林強看起來也很好。 怎麼事隔二十幾年，還是一樣覺得與我的人生充滿暗合的隱喻啊啊啊啊啊 約 1 小時前 · 讚 · 2 子弘 那個拍得讓妳看不下去的導演我還真認識他，這支MV以當時來說算不錯的啦，該導演前年拍了一部不叫好但叫座的人妻電影，才真是看不下去溜。 約 1 小時前 · 收回讚 · 1 stone 約一小時前就聽了五六七八遍，到現在它還繼續在當我房間的背景音樂哩 所以影像與敘事真的不是最有力的，更純粹的東西才是。 51分鐘前 · 收回讚 · 1 Vivian 真好聽！感覺林強目前就是他這首歌歌詞的寫照，堅持自己的理想... 48分鐘前 · 收回讚 · 1 stone （驚奇）妳還知道林強現在在幹麻呀？我完全沒概念 47分鐘前 · 讚 Vivian 前陣子不是才拿了金馬獎的最佳配樂獎？ 45分鐘前 · 收回讚 · 1 stone :P :D B| 金馬獎最佳原創電影音樂： 2001年：《千禧曼波》 2006年：《一年之初》 2013年：《天註定》 41分鐘前 · 已編輯 · 讚 stone 原來他快五十歲了（今年六月滿五十）。所以嘿嘿他在 MV 裡那模年輕的美好模樣、竟然還是比俺老一點....... 42分鐘前 · 讚 stone 以前這歌剛問世時我就很喜歡其中一句（當然喜歡很多句啦），原因是：一句話就把早一代的羅大佑打趴，哈哈哈（『早先聽人唱台北不是我的家，但是我一點都沒感覺！』） 讚林強。 12分鐘前 · 已編輯 · 讚 · 1 stone 修正一下：我真是很嫌棄 MV 裡群舞的編舞，但是林強跳得好喔。 咦，為什麼我不認識他咧。 :D 3/17 Mon 6:58am · 讚 stone 還有終於忍不住定格一下看那個好笑的鐵道線窗外招牌，一串招牌寫的是『訂婚專門店』『初婚嫁粧行』『再婚雜貨店』『早婚用具行』『晚婚大商城』『新婚棉被行』『舊婚飾品行』『試婚百貨行』『老婚產品行』『結婚研究院』......我暈！哈哈哈，笑翻了 ^_^ （2'40" 處） 3/17 Mon 7:07am · 已編輯 · 收回讚 · 2 ● 1990年12月推出的向前走專輯，這支 MV 拍攝的時間點應該也差不多那時候。 第四代（現在的）台北車站在 1989年啟用，拍 MV 時台北車站還是如此青嫩如小孩，乾淨又清純，也沒有什麼黑白棋盤。 MV 裡最爛的當然是編舞、就別去看它；但是所有的短片都會在無意中紀錄了歷史：例如裡面有現在應該都已經淘汰的區間車，我連車型都全無頭緒；以及當時應該還很新的莒光號或自強........。 雖然這邊同仁應該很少有在台北車站服務的，但還是把這懷舊的好歌跟大家分享一下。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 　 天亮以後有同事分享了底下這個，看得好樂呀！我竟然以前都沒看過？可見建國一百年基金會的宣傳力真是太弱了∼　@@ https://www.youtube.com/watch?v=DplRi9abusU ● 　

杜蘭朵公主的故事

2014年03月17日
公開
28

● 杜蘭朵公主的原型人物： 忽禿倫察合 http://zh.m.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%BD%E7%A7%83%E4%BC%A6 ● https://www.youtube.com/watch?v=msVDZRjOTmo 北京城裡美麗的杜蘭朵公主向四方公開徵婚，但她卻提出一個殘酷的條件，前來徵婚的王子­必須要回答她三個謎題。如果三題都答對，她就與他成婚。但是如果答錯了一題，就要被斬­首示眾。雖然如此，仍然有許多王子愛慕杜蘭朵公主，願意以生命作為賭注，試試自己的運­氣。 有一天，流浪到北京城的卡拉富王子，見到杜蘭朵公主，並為她的美麗所吸引，於是決心一­試，不顧父王和奴婢柳兒的反對，用力敲鑼要徵婚。 公主出現後，出了第一個謎題：「有一個幻影在黑夜中飄盪，穿過層層黑暗，重重人群，全­世界都在呼喚它，懇求它。這幻影在白天悄悄退去，而在心中生起，每個晚上新生，白天死­去。這幻影是什麼呢？」 卡拉富王子思考一下，回答：「是希望」。他答對了第一題。 公主接著問第二個謎題：「有一樣東西像火一樣旺，但它不是火。有時很激烈，有熱、力、­和激情，如果不動它就冷掉。如果你死了，它就變得冷卻，若你有征服的夢想，它就沸騰！­它有一個聲音，聽了會使人顫抖，它生意盎然地跳動著！」 卡拉富想了一下，於是回答：「­熱情」。他答對了第二題。 公主接著提出第三個問題：「你點燃了冰塊，但是回報你的是更多的冰塊。它是純白的，也­是黑暗的，它可使你自由，但也讓你成為奴隸，如果讓你為奴，你就會龍袍加身。這點燃你­的冰塊是什麼？」 卡拉富很快的回答：「杜蘭朵！」 群眾歡聲雷動，因為卡拉富正確的回答了公主的三個謎題，公主必須遵守她自己的諾言和這­位王子結婚，而且今後就不會有求婚的王子要身首異處，死在他鄉。公主極不情願讓一位外­鄉人答對她的三個謎題，而必須下嫁。何況當初故意出這三個謎題，目的是為了要報復她的­祖先被外鄉人殺死。 卡拉富看出公主並沒誠意要和他結婚，於是反而提出一個謎題，要杜蘭朵猜猜他是誰。如果­公主能在隔天清晨說出他的名字，公主就可以不必和他成婚，而且他也願意欣然就死。 公主於是下令北京城的人們徹夜不眠，一定要在天亮之前查出這個人的姓名，否則眾人就要­受到處分。舞台上於是響起那首有名的曲子 Nessun dorma! (譯作「公主徹夜未眠」或「今夜無人成眠」)。 杜蘭朵公主想在黎明之前知道答對她三個謎題的異鄉人是誰，於是下令北京城的子民徹夜不­眠也要設法找出這答案。終於找到與王子同行的婢女 ─柳兒，並嚴刑烤打，要她說出這王子的名字。柳兒因為愛王子而堅決不說，並強奪衛兵的­匕首，自殺身亡。 王子憤怒地指責「冰冷的公主」，公主則表示自己高高在天上，並非凡人。王子於是逼近她­的身邊，用力抱住了她，吻了公主，公主終於流下了眼淚，表示第一次看到王子時就害怕他­，不知要贏他或是被他打敗，最後她要王子帶著勝利與秘密離開，不要要求更大的勝利。王­子卻告訴她:「公主你是我的，在你面前我沒有秘密...。」，於是說出自己是韃靼王子­卡拉富。公主因為知道王子的名字而雀躍不已，而王子則將一切的命運交給公主....。 第二天破曉時刻，杜蘭朵公主當著父王及文武百官宣佈她的答案，她說：「我知道這個外鄉­人的名字，他的名字就叫......愛！」 杜蘭朵公主和王子終於在眾人的歡呼和祝福下完成婚禮。 　 ● 是跟曾芳代阿妹夜聊而來。 從射箭開始亂聊 ●

黃春明與齊邦媛的文學韻味

2014年03月10日
公開
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　 https://www.facebook.com/yihuas1/posts/848453911850300 　 　　 http://udn.com/NEWS/OPINION/X1/8536967.shtml 聯合筆記�黃春明與齊邦媛的文學韻味 【聯合報╱謝邦振】 2014.03.10 02:04 am 八十歲的黃春明演講，九十歲的齊邦媛書寫，不覺舟移漣漪動。 黃春明說文學來自生活。大三修殷允芃老師的英文選讀，請來黃春明為我們談文學：有些作家到恆春玩一天，就能寫出恆春多美好，但他們哪懂恆春人的悲歌。恆春盛產瓊麻，用機器抽纖維製纜繩，是高經濟產業，但推瓊麻進機器的是人，恆春有多少被機器絞斷手的人，隨著產業替代沒落，因殘而廢，流落困頓。一日遊的作家怎麼會知道！他們寫出來的東西，應叫做「嫖客文學」！這堂課，讓我們新聞系的學生受用無盡，原來觀察事情要用這樣的角度。 黃春明的作品，令我不忘的是「屋頂上的番茄樹」，道盡了無數小孩成長歷程受過的委屈。老師責打畫自家屋頂長了蕃茄樹的小孩：「屋頂上沒有土怎麼能活呢？騙鬼！」小孩用阿公的話頂了回去：「想活下去的話就有辦法！」黃春明演講說，「成就好作家的不是學歷，而是顛簸的生活」，他的作品觸人心弦，就是來自生活的文學，敘述著各種委屈，威權下的委屈、經濟壓力下的委屈、職業下的委屈…，激發出的是「想活下去就有辦法」的韌力。 巨流河一口氣讀完。歷史巨流驚濤駭浪裡，也有人生況味低迴，讀過的朋友都說，印象最深的是年輕殉國的張大飛，齊邦媛對他的記憶與描述深刻，對照夫婿羅裕昌，大家的反應—嘆口氣「欸」！我倒不覺得，少女情懷總是詩。寫夫婿的那一節「灑在台灣土地上的汗與淚」，夫妻深情深植台灣土地，更為一生奉獻鐵路而名不稱的丈夫抱屈。 書中描繪交大畢業的運務處長陳樹曦慣有對人的「驕傲」，頗為傳神：ＣＴＣ（鐵路中央行控系統）「你們懂嗎？」羅裕昌忍下這口氣，夫妻倆居然從美國找到了ＣＴＣ的資料，合力譯出，鐵路同仁胼手胝足，從摸索終而完成南段、北段的鐵路自動號誌系統，繼而投入鐵路電氣化十年而竟其功。陳樹曦由局長而交通處長，最後是連戰當交通部長的強勢政次，說話咄咄逼人，執行能力強，數字記憶驚人。其實，鐵路中控、雙線化、電氣化、地下化，都是在陳樹曦、羅裕昌、陳德年、陳錫銘、董萍輩中完成的。 花東電氣化六月完工，補足齊邦媛「灑在台灣土地上的汗與淚」篇章。台鐵本就是交大幫、成大幫與客家幫混融傳承，其間人、事交織，但願有心人從這一章踵繼發皇，寫下完整精采的鐵路電氣化史。 【2014/03/10 聯合報】@ http://udn.com/ 　 ● 《‪#‎台大進修推廣部‬ ‪#‎好文分享‬》 1.不是因為有了希望才堅持，而是因為堅持才有了希望。 2.不是因為有了機會才爭取，而是因為爭取了才有機會。 3.不是因為會了才去做，而是因為做了才能會。 4.不是因為成長了才去承擔，而是因為承擔了才會成長。 5.不是因為擁有了才付出，而是因為付出了才擁有。 6.不是因為突破了才挑戰，而是因為挑戰了才突破。 7.不是因為成功了才成長，而是因為成長了才成功。 8.不是因為有了領導力才懂得配合，而是因為懂得配合了才有領導力。 9.不是因為有了收穫才去感恩，而是因為去感恩了才有收穫。 10.不是因為有了錢才去學習，而是因為學習了才有了錢。 11.不是你有了條件才能夠成功，而是你想成功才創造了條件。 石依華 12. 不是因為想通了才去做，而是去做了才想得通。 在幾秒鐘前 · 讚 ●

又來個測驗

2014年03月08日
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　 為了絕對要獲得成功所做的自我分析 https://apps.facebook.com/pairs-exam-tw/diagnosis/jitsuyou_nouken/shared_link 　 ● 　 【雖然裝成一副完美主義的樣子，但實際上卻是『神經質腦』】 ・神經質: 100 分 ・親切心: 42 分 ・行動力: 83 分 ・天才度: 60 分 ・分析家: 65 分 ・堅實派: 60 分 ・樂天者: 37 分 ・自信家: 56 分 ・和平主義: 44 分 特徵．強項 做到一半的工作絕對不會交給別人，最大的特徵就是具備非常優秀的判斷力和理解能力。同時也有很強的責任感，行事公正而且依照理論的類型。 能夠活用你強項的工作類型 外科醫師、牙醫、會計人員、銀行人員等 邁向成功的秘訣 重新考慮整理一下自己想要做的事情！ 將『不去做什麼不行』的想法，換成『想要去做什麼』，透過這讓你的方向做出改變，就能夠走上更好的路。 　 〔具自主性．和平主義．客觀〕 〔樂觀．具正義感．冷靜．思維理性〕 　 （最近有懸而未能決的事，所以看到看似好玩的測驗 layout 就忍不住玩一下） 　 ●● Margy 同學是底下這樣。借我 po 一下來對比對比。 ・神經質: 45 分 ・親切心: 41 分 ・行動力: 100 分 ・天才度: 31 分 ・分析家: 67 分 ・堅實派: 40 分 ・樂天者: 57 分 ・自信家: 65 分 ・和平主義: 28 分 ●● 　

又來個轉貼

2014年03月08日
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42

　 學妹的MBA班同學轉貼的。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 長江商學院CEO班八個典型課件，一堂價值300萬元的課。 2014年3月8日 15:14 第一課 一個男人在他妻子洗完澡後準備進浴室洗澡。這時，門鈴響了。妻子迅速用浴巾裹住自己，衝到門口。當她打開門時，鄰居鮑勃站在那兒。在她開口前，鮑勃說：“你如果把浴巾拿掉，我給你800美元”。想了一會兒，這個女人拿掉浴巾赤裸地站在鮑勃面前。幾秒鐘後，鮑勃遞給她800美元然後離開了。女人重新裹好浴巾回到屋裡。當她踏進浴室時，丈夫問她，“是誰呀”？“是鄰居鮑勃”。她回答。 “哦”，丈夫說：“他有沒有提到還欠我800美元”？ 故事寓意：及時與同舟共濟的股東分享重要信息，將會避免不必要的曝光！ 第二課 一個銷售員、一個辦事員和他們的經理步行去午餐時，發現了一盞古代油燈。 他們摩擦油燈，一個精靈跳了出來。精靈說：“我能滿足你們每人一個願望”。“我先！我先”！辦事員說：“我想去巴哈馬群島，開著快艇，與世隔絕”。倏！她飛走了。“該我了！該我了”！銷售員說：“我想去夏威夷，躺在沙灘上，有私人女按摩師，免費續杯的冰鎮果汁朗姆酒，還有一生中的最愛”。倏！他也飛走了。“OK, 該你了”！精靈對經理說。經理回答：“我要那兩個蠢貨午飯後馬上回來工作”！ 故事寓意：永遠讓你的老板先開口。 第三課 一隻老鷹坐在高高的樹上休息，無所事事。一只小兔子看見鷹，並且問它，“我能像你一樣，坐著什麽都不幹嗎”？鷹回答：“行啊，為啥不行”。 於是，兔子坐在鷹下面的地上休息。突然，一只狐貍出現了，它撲到兔子身上把它吃掉了。 故事寓意：要想坐著無所事事，你必須坐在非常、非常高的位置。 第四課 一隻小鳥飛去南方過冬。天氣實在太冷了。它凍僵了，掉在一片田野上。它躺在那兒時，一頭母牛走過來在它身上拉了一堆屎。凍僵的小鳥躺在糞堆裡，開始感覺到了溫暖。牛糞確實使它暖和過來了。 它躺在溫暖的牛糞中，異常高興，並開始唱起歌來。 一隻路過的貓聽到了鳥叫聲，趕過來看個究竟。順著聲音，它發現了牛糞下的小鳥，並迅速把它拖出來吃掉了。 故事寓意： (1) 並不是每個在你身上拉屎的都是你的敵人。 (2) 並不是每個把你拖出糞堆的都是你的朋友。 (3) 當你深陷糞堆中的時候，最好閉上你的鳥嘴。 第五課【生意就是這樣做成的】 爹對兒子說：“我想給你找個媳婦”。 兒子說：“可我願意自己找”！ 爹說：“但這個女孩子是比爾蓋茨的女兒”！ 兒子說：“要是這樣，可以”。 然後他爹找到比爾蓋茨，說：“我給你女兒找了一個老公”。 比爾蓋茨說：“不行，我女兒還小”！ 爹說：“可是這個小夥子是世界銀行的副總裁”！ 比爾蓋茨說：“啊，這樣，行”！ 最後，爹找到了世界銀行的總裁，說：“我給你推薦一個副總裁”！ 總裁說：“可是，我已經有太多副總裁，多餘了”！ 爹說：“可是，這個小夥子是比爾蓋茨的女婿”！ 總裁說：“這樣 ，行”！ 所以——生意就是這樣做成的。 第六課【和尚與屠夫】 從前有一個和尚跟一個屠夫是好朋友。和尚天天早上要起來念經，而屠夫天天要起來殺豬。為了不耽誤他們早上的工作，於是他們約定早上互相叫對方起床。 多年以後，和尚與屠夫相繼去世了。屠夫去上天堂了，而和尚卻下地獄了。 Why? 因為屠夫天天作善事，叫和尚起來念經。相反地，和尚天天叫屠夫起來殺生…… 小哲理： 你做的事是不是都是你認為對的，但是，卻不一定是對的。」 第七課【一道終身受用的測試題】 你開著一輛車。 在一個暴風雨的晚上。 你經過一個車站。 有三個人正在焦急的等著公共汽車。 一個是臨死的老人，他需要馬上去醫院。 一個是醫生，他曾救過你的命，你做夢都想報答他。 還有就是你的夢中情人。錯過了這個機會。你可能永遠不能遇到一個讓你這麽心動的人了。 但是，你的車只能再坐下一個人，你會如何選擇？ 我不知道這是不是一個對你性格的測試, 因為每一個回答都有他自己的原因。 老人快要死了，你首先應該先救他。 你也想讓那個醫生上車，因為他救過你，這是個報答他的好機會。 還有就是你的夢中情人。錯過了這個機會。你可能永遠不能遇到一個讓你這麽心動的人了！ 在200個應徵者中，只有一個人被聘僱了，他並沒有解釋他的理由，他只說了以下的話：“把車鑰匙交給醫生，讓他帶著老人去醫院，而我則留下來陪我的夢中情人一起等公車”。 每一個我認識的人都認為以上的回答是最好的，但沒有一個人（包括我在內）一開始就想到。 小哲理： 是否是因為我們從未想過要放棄我們手中已經擁有的優勢（車鑰匙）? 有時，如果我們能放棄一些我們的固執、狹隘和一些優勢的話，我們可能會得到更多。 第八課【皮鞋的來歷】 很久很久以前，人類都還赤著雙腳走路。 有一位國王到某個偏遠的鄉間旅行，因為路面崎嶇不平，有很多碎石頭，刺得他的腳又痛又麻。回到王宮後，他下了一道命令，要將國內的所有道路都鋪上一層牛皮。他認為這樣做，不只是為自己，還可造福他的人民，讓大家走路時不再受刺痛之苦。 但即使殺盡國內所有的牛，也籌措不到足夠的皮革，而所花費的金錢，動用的人力，更不知凡幾。雖然根本做不到，甚至還相當愚蠢，但因為是國王的命令，大家也只能搖頭嘆息。 一位聰明的僕人大膽向國王提出建言：“國王啊！為什麽您要勞師動眾，犧牲那麽多頭牛，花費那麽多金錢呢？您何不只用兩小片牛皮包住您的腳呢”？ 國王聽了很驚訝，但也當下領悟，於是立刻收回成命，改採這個建議。據說，這就是「皮鞋」的由來。 小哲理： 想改變世界，很難；要改變自己，則較為容易。與其改變全世界，不如先改變自己--「將自己的雙腳包起來」。 改變自己的某些觀念和作法，以抵禦外來的侵襲。當自己改變後，眼中的世界自然也就跟著改變了。如果你希望看到世界改變，那麽第一個必須改變的就是自己。 心若改變，態度就會改變；態度改變，習慣就改變；習慣改變，人生就會改變。 　

真是尷尬又好玩

2014年03月03日
公開
45

　 今年輪到本屆高中生畢業三十週年，於是就難免有同學把我加到相關的找同學大作戰.....之類的 fb 社團。 其餘先不表，但我這個注意力分散級的，一進去社團首頁就看到我很記得的高中美女鄭如薇的照片（但我連她在哪則留言下有發言所以大頭貼才會排在最前面都懶得找）。當然她用的是如今的花名徐薇。不過對我來說就是隔壁班的鄭如薇嘛，誰管她現在做什麼？ 可是我兒子只知道世界上有個三八阿花型的徐薇老師，而且以前也聽我說過她是我高中同屆同學。所以雖然我很不想參與高中 reunion、也不想在那個社團多囉唆，但是還是忍不住會想玩一玩（因為我很會打字聊天啊） 叫我兒子來看徐薇老師的『真實模樣』，他很有興趣地跑來看，還一面跟我說『徐薇老師腿長一百一十七公分，這是真的喔』。 我快笑死了！一個沒見過徐薇當然更不可能見過鄭如薇的毛頭小男生竟然知道她腿長多少？這這這、有沒有太好笑了一點。 ^_^ 好啦，在這些九成以上通通不認識的高中同學社團裡我到底要幹麻咧？只好想像大家到了這把＜人生下半場＞的年紀，都變得三八兮兮起來而可以十分自然放鬆吧，不然根本連亂扯都扯不起來呢。 但話說回來，我不是有立志不要跟她們亂扯了嗎。 ^_^ 2014/3/3 Mon 11:46pm 　 　

黑帶升段考試

2014年03月01日
公開
47

　 升黑帶的費用好像是三千。記得是 2012 年九月考的黑帶，那時兒子剛上國中，在仁愛校隊。 但從黑帶一段升到二段的考試......費用變成五千。 （聽說越高段就越貴。沒辦法，這是一個來自韓國的階級制度，又需要支撐一個很大的運動單項協會。被宰殺的感覺、各人凡動俗念想升段者，都只能自行承擔啦） 這個制度化的消費程序是這樣的：因為你交很多錢，所以可有三次考試機會，只是若你真的很遜咖會第一次考不過的話，之後兩次似乎每次得間隔三個月（應該是讓你再努力去認真學藝一下的意思吧）。 所以咧因為我兒子平常多半就看起來很混，不只教練跟我提了一次＜可考三次＞的制度，考前一天我帶兒子和我媽去風櫃嘴玩時，兒子在車上也說過一次。 當時被我斥責『沒志氣，要考當然是一次就考過，誰有那麼多時間去考第二次第三次』。兒子也照例三秒火大地說『我只是告訴你有這種事，又不是說我會需要考第二次，你幹麻每次都這麼負面思考』。 （這我可要自我辨正一下。雖然我對我兒子的評價有時候是蠻低的，不過我在同儕之內應該算是領先群倫的正面思考家了。 ^_^ ） 好啦，本人服務單位 228 出了嚴重大包，著實害我心情沉重了至少一整天（這個班次、這個出事時間地點，跟兩年多前的太魯閣號駕駛壯烈犧牲的時間地點只差五分鐘和不到五公里。真是令人黯然。）3/1 上班之故，是不可能到場與會監戰的，只能打個電話給教練，拜託他拎著我兒（他們搭捷運去那位於樹林某校的考試會場）處理下午的升段考試啦。 所以到了五點多（根據上次經驗，考完後還要大會主席及貴賓等致詞，反正一定會至少到五點整才結束整個儀式啦），兒子來電報告已經通過考試時，相對沉重（穩重啦）的心情突然有種被點了火花的亮感，終於有了一個比較放鬆的微笑。 至於這個很混的兒子為什麼竟會想升二段呢？據說只是因為想比他師兄高段而已。（但他打不過他師兄啊，所以段證又不代表實力，實在是很瞎） 至於比他大一歲的那位師兄為什麼不升二段？因為那個少年很堅壁清野、心志單純，除了每天都規律地到道館打跆拳以外（自律度很高），他認為升段費用太貴，不想增加他爸媽的額外支出。（很讚的小孩對吧） 2014/3/2 Sun 8:24am 記 　 　

變成了清單就顯得好笑的：

2014年02月28日
公開
46

　 前同事說她和女兒看到王文華列出底下這個一百項目的『美國孩子的暑假作業』，老實說我只速速拉動螢幕掃了一遍、並無耐心細看，但是光是這樣瞥一眼就覺得＜實在太媚俗，這不應該會是個真正的暑假作業清單＞。　：） 沒關係，再媚俗也可以幫它存個證。 ^_^ 看看美國孩子的暑假作業是── 　　1.Play outside 出去玩 　　2.Go to summer school 參加暑期學校 　　3.Go campling 去野營 　　4.Go swimming 去游泳 　　5.Do gymnastics 做體育運動 　　6.Play baseball 打棒球 　　7.Go to the beach 去海邊 　　8.Go fishing 去釣魚 　　9.Go to the library 去圖書館 　　10.Go on a trip 去旅行 　　11.Play soccer 踢足球 　　12.Do karate 玩空手道 　　13.Blow bubbles 吹泡泡 　　14.Visit people 拜訪別人 　　15.Watch a movie 看場電影 　　16.Bake cookies 烤餅乾－－－我喜歡這一點 　　17.Go to the farm 去農場 　　18.Play tennis 打網球 　　19.Go bowling 打保齡球 　　20.Go out to dinner 出去吃晚飯 　 21.Go the arcade 去遊樂場 　　22.Take a walk 散散步 　　23.Go to the fair 去集市 　　24.Go shopping 去購物 　　25.Watch TV 看電視 　　26.Play with a friend 跟朋友玩 　　27.Play football 玩橄欖球 　　28.Go to a park 去公園玩 　　29.Go to a theater 去看電影 　　30.Play racketball 打壁球 　　31.Go on a vacation 去度假 　　32.Play hopscotch 玩跳房子 　　33.Sleep late 睡個懶覺 　　34.Go to discovery zone 去探索基地 　　35.Play on a playground 去操場玩 　　36.Go to Fiesta Texas 去德州Fiesta 　　37.Go roller skating 去輪滑 　　38.Go ice skating 去溜冰 　　39.Go to a water park 去水上樂園 　　40.Play video games 打電子遊戲 　　41.Go to CHUCK-E-CHEESE 去CHUCK-E-CHESE 吃頓 　　42.Jump rope 跳繩 　　43.Have a party 開個晚會 　　44.Go sailing 去遠航 　　45.Read a book 讀書 　　46.Go to the zoo 去動物園 　　47.Play hide-and-seek 玩捉迷藏 　　48.Go to a friend's house 去朋友家玩 　　49.Fly a kite 放風箏 　　50.Ride your bike 騎自行車 　51.Go to your grandparent's home 去爺爺奶奶外公外婆家玩 　　52.Do your chores with a smile 帶著微笑做家務 　　53.Eat ice cream 吃霜淇淋 　　54.Take a nap 睡午覺 　　55.Draw 畫畫 　　56.Plant something 種植點什麼 　　57.Write a letter 寫封信 　　58.Play with your pet 和寵物玩 　　59.Color 塗色 　　60.Make a cake 做蛋糕 　　61.Order a pizza 點個披薩 　　62.Go to Mcdonald9;s 去麥當勞 　　63.Have a picnic 去野餐 　　64.Play checkers 下國際跳棋 　　65.Play bingo 玩bingo遊戲 　　66.Help your parents 幫助爸爸媽媽 　　67.Go to the mall 去逛商場 　　68.Have a slumber party 開個睡衣晚會 　　69.Play cards 打牌 　　70.Clean your room 打掃房間 　　71.Play "I spy" 玩“i spy”的遊戲 　　72.Listen to music 聽音樂 　　73.Call a friend 給朋友打電話 　　74.Go to SPACE CENTER HOUSTON 去休士頓太空中心 　　75.Jog 慢跑 　　76.Make a banana split 做個香蕉霜淇淋聖代 　　77.Paint 塗顏料 　　78.Cook something 燒點什麼菜 　　79.Read the comics 看連環畫 　　80.Write in your journal 寫日記 　81.Play in the water sprinkler 跟灑水機玩－－在台灣大概會被罵吧？ 　　82.Play volleyball 打排球 　　83.Make an art project 做個藝術品 　　84.Play musical chairs 玩音樂椅的遊戲 　　85.Write a poem 寫首詩 　　86.Play with clay or play dough 玩彩泥 　　87.Write a book 寫本書 　　88.Play basketball 打籃球 　　89.Play with your brother or sister 和哥哥姐姐玩 　　90.Play with your cousins 和表兄妹玩 　　91.Watch birds 觀察小鳥 　　92.Pick flowers 采花 　　93.Put a puzzle together 玩拼圖 　　94.Catch butterflies or bugs 抓蝴蝶或者蟲子 　　95.Make a paper airplane 做紙飛機 　　96.Wash the car 洗車 　　97.Climb a tree 爬樹 　　98.Sing a song 唱歌 　　99.Call your grandparents 給爺爺奶奶外公外婆打電話 　　100.Have fun！！！玩得開心！！！！ 　

好笑的十二星座

2014年02月17日
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47

　 蠻喜歡這種輕笑話 ：） ● 好笑的十二星座 白羊座 : 媽媽經常叮囑羊羊： " 穿裙子時不可以蕩秋千；不然，會被小男生看到裡面的小內褲哦！’ 有一天，羊羊高興地對媽媽說： " 今天我和小明比賽蕩秋千，我贏了! " 媽媽生氣地說： "不是告訴過你嗎？穿裙子時不要蕩秋千！ " 羊羊驕傲地說： " 可是我好聰明哦！我把裡 面的小內褲脫掉了，這樣他就看不到我 的小內褲了！ " (勇敢直率、敢做敢為的白羊） 金牛座 : 賣瓜小販： " 快來吃西瓜，不甜不要錢！" 饑渴的牛牛： " 哇！太好了，老闆，來個不甜的！ " （持家、想出軌又顧全自己的金牛） 雙子座 : 媽媽叫雙雙起床： "快點起來！公雞都叫好幾遍了！ " 雙雙說： "公雞叫和我有什麼關係？我又不是母雞！ " （自我意識強烈、自行思維的雙子） 巨蟹座 : 公車上，蟹蟹說： " 今晚我要和媽媽睡！" 媽媽問道： " 你將來娶了老婆也和媽媽睡阿？ " 蟹蟹不假思索： " 嗯！ " 媽媽又問： " 那你老婆怎麼辦？ " 蟹蟹想了半天，說： " 好辦，讓她跟爸爸睡！ " 媽媽： " ！＠＃＄％︿＆＊…… -" 再看爸爸，已經熱淚盈眶啦！ (戀母情結、依戀的巨蟹） 獅子座 : 獅獅去參加奶奶的壽宴。到了吃壽包的時候， 獅獅問： " 我們為什麼要吃這種像屁股的壽包？ " 眾人聽了臉色大變。 接著獅獅撥開壽包，看看裡面的豆沙，說：" 奶奶，快看裡 面還有大便！ " 眾人暈的暈，吐的吐。 (以自我感受、不怕旁人眼光的驕傲的獅子） 處女座 : 處處對肚臍很好奇，就問爸爸。 爸爸把臍帶連著胎兒與母體的道理簡單地講了一下，說： " 嬰兒離開母體之後， 醫生把臍帶減斷，並打了一個結，後來就成了肚臍。 " 處處： " 那醫生為什麼不打個蝴蝶結？ " （好奇心強又追求完美的處女） 天秤座 : 父親對天天說： "今天不要上學了，昨晚．．．你媽給你生了兩個弟弟。你給老師說一下就行了。 " 天天卻回答： "爸爸，我只說生了一個；另一個，我想留著下星期不想上時再說！ " (聰明、權衡利弊的天平） 天蠍座 : 蠍蠍剛睡著，就叫蚊子叮了一口。 他起來趕蚊子，卻怎麼也趕不出去。沒法，便指著蚊子說：" 好吧，你不出去我 出去！ " 邊說邊出了房間，把門使勁關嚴得意地說：" 哼！我今晚不進屋，非把你餓死不可！ " （搞不懂、不按常理出牌的天蠍） 射手座 : 射射： " 爸爸，為什麼你有那麼多白頭發？ " 爸爸： " 因為你不乖，所以爸爸有好多白頭發阿。 " 射射： …… （疑惑中） 射射： " 那為什麼爺爺全部都是白頭發？ " 爸爸：！＠＃＄％︿＆＊ ! …… (喜歡思考的射手） 摩羯座 : 一天，羯羯跟媽媽上街；走在路上，突然下起雨來。 媽媽拉過羯羯的小手，說： " 下雨了，快往前跑阿！ " 羯羯慢條斯理地問： " 那前面就不下雨嘍！？ " （明白現實懶得改變的摩羯） 水瓶座 : 瓶瓶問媽媽： " 為什麼稱蔣先生為『先人』？ " 媽媽說： " 因為 " 先人 " ! 是對死去的人的稱呼。 " 瓶瓶說： " 那去世的奶奶是不是要叫『鮮奶』？ " (天生的另類、腦筋思考永遠和常人不一樣的水瓶） 雙魚座 : 爸爸給魚魚講小時候經常挨餓的事。 聽完後，魚魚兩眼含淚，十分同情地問：" 哦，爸爸，你是因為沒飯吃才來我們家的嗎？ " (富含豐富同情心、不分情況物件的雙魚)" ●

圓仔變長仔之羽絨衣示範

2014年02月03日
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47

● 話說前天晚上無意間回味了前年（2012）夏天，我兒小學畢業暑假時的照片，看了把我笑得東倒西歪。那時他還真圓啊，而且反正是張很好笑的照片。 ^_^ 過了一年半，這變化可真大呀........如今穿上他喜歡得不得了的羽絨衣，竟然還可以顯得有一點長的樣子。 小孩變化真快，好好玩呀。 ^_^ 　 （嫌圖太小的話，請點照片看大圖吧） ●●● 萬2 @ 2014-01-31 Fri 23:07:29 石大很認真在上班唷，我今天去板橋站欣賞她售票的英姿 ^_^ ● stone 回覆 @ 2014-02-01 Sat 10:04:15 這幾天累翻啦，應該一點都不英 :P （不英的話不知道會不會美，哈哈） 感謝好看的羽絨衣∼，好像應該說：感謝你家小姑娘棄嫌那顏色，也感謝紹安長得又高又壯所以穿不下 ^_^ ● 回覆時間：2014-02-01 Sat 13:44:15 我們家的兩個貓對那件羽絨衣的反應很好玩，帽簷的一圈貌似動物毛（我兒子也好奇打量了一會兒、猜測那是真毛還是合成毛），又打量又聞嗅；黑米小姐更是整個做打獵姿勢，張著鼻子懷疑我兒子變身成一隻有鳥味的小動物。 ^_^ ● 回覆時間：2014-02-01 Sat 14:59:50 補眠休息什麼的、搞的一個帖回好幾次 :D 我想到了，我又忘記拍照！都沒把你們夫妻倆出現的證據留下來。 說真的，早上回家時還認真考慮開車去香山送糖，哈哈。不過頭痛不得不睡一覺之後，又在繼續大太陽的天氣裡醒來，想到昨天不過帶兒子去大溪吃個朋友牛排（因為很喜歡老闆娘和她兒子），回程就頗堵了一小陣子，就實在很怕開車啊，而且確實來不及。只好.......三包手工牛軋糖先繼續保持完整，看近日還有沒有機會跟你們碰面 ^_^ ●●● 萬2 @ 2014-02-02 Sun 17:14:51 幸好妳沒下來，塞車塞得可嚴重咧!我們大概10:40就到楊梅，從楊梅到香山竟然花了一個半小時!! 至於糖果，哎呀，你就照相示意，過年也真的吃太多東西，不能再多吃，看看漂亮的照片就很開心 小元喜歡那件衣服嗎?東西就是要給適合的人，勉強的收很浪費啊 你要好好休息補眠一下，過年人手少事情多，一定比較累，多多保重 ● stone 回覆 @ 2014-02-03 Mon 04:24:59 他很喜歡啊！ ^_^ 初二熱森森，他還特地只穿一件短袖 T 恤，就是為了要能配戴著漂亮的新外套出門給外婆和舅公拜年。 ^_^ 糖果用拍的不好吃吧？ :D 我再想想看怎麼辦 ^_^ ps. 所以你們還是走一高。要是走二高，交流道不是離香山比較近嗎？不過不曉得初二那天二高是不是也大塞。 ● 回覆時間：2014-02-03 Mon 11:23:17 叫我兒著裝拍個照給萬阿姨看看，請見首頁新增相片 ：） ●●● 萬2 @ 2014-02-03 Mon 11:25:04 小元穿起來很好看耶!!真好真好! ● stone 回覆 @ 2014-02-03 Mon 11:36:39 真多謝 ^_^ ●●● lulu2 @ 2014-02-03 Mon 23:55:58 妳post 的那張小元照片, 小乖有給我看.., 他說"這不可能是小元吧".., 哈哈, 去年他見到小元時, 小元已轉變成型男了... 剛剛小乖在整理他小時後的照片, 以前我都是用日期, 一個月一個file.., 他覺得這樣不好, 有時興起就開始整理, 用時間+標明地點來整理, 問了好幾張照片是在那裡拍的.. 天啊! 小乖小時候的照片真的是超卡哇伊的.., 每張照片都笑開懷, 不然就是一堆做鬼臉的搞怪照片.. 現在的他不太讓我們拍他..只自拍美食與不准有人的風景照.. ● sotne 回覆 @ 2014-02-04 Tue 09:57:09 對厚！去年七月我們碰面時，我家這隻好像已經開始變成長版了 @@ 生物體真的是太有趣，這麼會變化 ^_^ 小乖腦筋跟我的確某部份有點像，我常收集網路上各種照片，標題都是加註說明及下載時間、拍照者或取材處。 不過這種好習慣還沒延伸到整理自己拍的照片......所以才會經常上演＜僅憑檔案夾日期拼命找某張照片＞的情形 :D ●●● 晴媽 @ 2014-02-06 Thu 00:35:28 我看過圓仔版小元, 也在他變成型男前就已看過預告片了 那件羽絨衣真的很適合他吔, 好看( 我超喜歡橘色, 但小孩沒人喜歡) ● stone 回覆 @ 2014-02-06 Thu 07:32:57 晴媽這則留言是 333 號 ：） 拜兩小感情也很好之賜，果然晴媽最常檢查＜小孩有沒有偷偷不長＞ ^_^ 還好我和我兒子都喜歡橘色（好像俺母子二人共同都喜歡的也不太多？不過好像也算夠多了？） ●●●

from 李富城先生臉書

2014年01月29日
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● 『今年是雙春年(每年陽曆的2/4號立春) 馬年的正月初一在立春之前((1/31號),羊年的正月初一是在立春之後(2/19號),馬年正好遇上一年兩頭春,年初和年尾 這就叫雙春年,諺語上說,,,年逢雙春災難多,,,要防傳染病的流行,,,要防天災 年30,又叫除夕,呂氏春秋上說"舊年到今晚而去'命擊鼓驅邪,一切疫病都將随之而去,演變至今放鞭炮,臘月29,過去不叫小年夜,台灣的電視穿透力強大,不知是那一年,那一個天才主播,把除夕前的一天叫做小年夜(小年夜應該是祭灶日),久而久之,積非成是,早年老三台的男性主播(實際上我是記得那位主播的),,,不便說,也就別問了 年假太少了一點,只有6天,廠商就很在乎多放個三天嗎?這是公務員的不負責,怕出事,崴末了,素素淨淨過個年吧』 stone 曰： 感謝他讓我長個知識，頭一次聽說『雙春年』。 不過年假放六天本人認為正好，九天叫做長得令人作嘔（去年放九天，明年的話哪個公務員再次媚俗一下、又可能要放九天。幹麻呀？！台灣這麼鳥蛋點兒大，還想跟中國大陸比春運氣派是吧？千萬別再如此媚俗！拜託！）。扯到公務員不負責，我就更不能茍同啦。 ● 『又稱《呂覽》，是中國先秦戰國末期的一部政治理論散文的彙編，共26卷，160篇，完成於秦王政八年（公元前239年），為秦國相國呂不韋及其門人集體編纂而成 此書完稿後，呂不韋將其公佈在秦首都咸陽的城門上，公告天下，只要有人能在書中增刪一字，就賞賜千金。這是「一字千金」的典故』 stone曰： 更謝謝他幫大家複習了一下國學常識。嗯，開春讀書正好。 ●

這篇科學軼聞蠻有趣

2014年01月27日
公開
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●●●● 所以常常『浪費口舌』不管是打字或打電話或難得碰面時當面口頭對質、交叉比對彼此的記憶、以定位過去歲月中共同經歷的事件或一起聽說的道途，都是『正統的鞏固記憶能力』的方式。 ^_^ stone 2014/1/28 Tue 9:13am note PS. 上週有一天我趕著電影後製時我媽來電，她去龍潭訪鄭媽媽、但鄭媽媽手機沒開，所以問我記不記得鄭媽媽家電話。 我只想了一秒鐘吧？就把正確號碼報給我媽。 以前我的主要聯絡圈人士的電話號碼我都記得（當然與我比較喜歡數字串這種東西有關啦），但必須承認的是，認識諸位媽媽老友的前幾年，大約到 2005 左右為止吧？有打過電話的我還可以直接記得各位的號碼。 但現在呢？我一個都不記得了 @@ （除了因為實在很少通話，也因為歷經幾次手機壞掉�移轉數位化通訊錄實在並不方便......的歷程後，我越來越懶得記號碼；這是一個悖論或曰逆反應的過程 ^_^ ） ●●●● 凡事靠3C 記憶力未老先衰 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=496666 2014/01/27 【聯合報╱記者王麗娟�輯譯】 上次花腦筋記憶友人的電話號碼，是什麼時候？可能是十幾年前的陳年往事。上次與友人聚會以手機上網查詢，答覆對方問題又是什麼時候？答案可能是上周。 科技正在改變人類生活、學習與注意力運用的方式，科學家提醒，這些轉變可能影響人類的記憶力，尤其是短期記憶或是所謂的工作記憶能力。 腦袋瓜裡 只剩短期記憶 《淺薄：網路如何影響大腦》作者卡爾（Nicholas Carr）在《Wired 》連線雜誌寫道，一個人能有多少智慧深度，和他將工作記憶（意識便條紙中的資訊）轉換成長期記憶（大腦的建檔系統）的能力息息相關。卡爾說，當真相與經驗被轉化成大腦的長期記憶時，我們才能將見到的資訊編織進複雜的思考中，讓想法變得豐富多變。 卡爾說，人類的長期記憶能力接近無限，短期記憶的儲存卻非常有限，而且這項儲存功能非常脆弱，注意力一中斷，短期記憶的內容即從大腦消失。 拍照動作 也會攔截記憶 此外，新的研究結果顯示，拍照的動作，也會阻礙我們記憶所拍內容的能力，而相機是所有智慧型手機的功能之一。 瑞典電算科學專家法蘭森說，即使只是使用網路一段時間，也會提高將資訊歸檔送進記憶的困難度。生產力專家史瓦茲說，多數人無法有效管理不斷轟炸我們的資訊超載問題。 資訊超載 腦袋難以消化 史瓦茲以水杯說明科技與記憶的關係。當工作記憶面臨數位超載時，它像杯滿水的杯子，一整天不斷注水，上方的水也會持續溢出，換句話說，新注入的資訊不斷溢出，不斷被取代。 結果是，所有經驗都變得非常膚淺，留存的僅是當下的記憶。人們變得很難消化資訊，將資訊合理化，保留在長期記憶中。因為資訊排山倒海而來，而且個個引人入勝，最後你只覺得一團亂，眼前有不計其數的真相，卻無法將它們連結成有意義的故事。 網路成了 大腦外接硬碟 研究人員指出，當我們知道有某種數位裝置或工具可替代我們記憶某項資訊時，人腦便會傾向不去記憶它。 有人將網際網路比喻為是人類大腦的「外接硬碟」，說明記憶的社交面已被新工具取代。 傳統上，記憶是一種社交過程，人們記住特定的人事物並與人分享，同時仰賴他人填補自己遺忘的部分。就某種程度而言，我們習於將一些大腦的工作，例如記憶真相，分派給社交團體中的其他成員，如今這分工作已被網路取代。所有人都上網查詢，不再向友人求救。 ※延伸閱讀》 •時常忘東忘西 過度忙碌徵兆 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=496667 ●●●●

愛樂少兒合唱團中部演出

2014年01月26日
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● （好爛的網頁排版，只好自己轉 po 過來分段，以利閱讀） 然後想搭便車從斗六回台中市，竟然要四百元？？ >_< 要交四百我還寧可招一組別家家長，包計程車回台中不是花錢花得更爽？ 2014/1/14 Tue 6:54pm note 　 http://www.tpf.org.tw/tpycc/news_data.php?id=446 　 親愛的家長您好： 精彩巡迴就要開始囉！此次我們誠摯的感謝您熱情配合，一度由於人數不足我們想要取消此演出，但基於前置工作已完成及當地老師的熱切期盼讓我們無法斷然切割，所幸經過我們持續努力下上台人數也許大不如前但各個皆是能力超強菁英，孩子們也發揮強烈的使命感與榮耀心，我們深信他必然是一個成功精彩的演出。合唱團再度深深的感謝您的支持我們一定會非常秉持著對兒童合唱教育的情感與您的支撐持續為孩子們努力，也請您多給他們掌聲與鼓勵。 以下是行程與注意事項 節目名稱：【給歌聲加上色彩】台北愛樂少年及兒童感恩之旅音樂會 演出時地： 103年1月25日(六) 晚間7:30 台中市大墩文化中心演藝廳(台中市英才路600號) 103年1月26日(日) 下午3:00 雲林縣文化處音樂廳(雲林縣斗六市大學路三段300號) 集合時地： 103年1月25日（六）上午8:00 愛樂安和路口 演出服裝： 表演C班/紅色長袖T恤、白色百褶裙(白短褲)，女生白色褲襪男生白短襪、白鞋(980元) 表演B班/紅格背心及白襯衫、白色百褶裙(白短褲)，女生白色褲襪男生白短襪、 白鞋(2200元) 表演A班/女生：藍色絲絨背心裙及白色襯衫，男生：藍色絲絨背心及白衫、藍色短褲， 白短襪及黑鞋(2200元) 青少團/女生：藍色長禮服、黑色低跟鞋，男生：藍色絲絨背心及白色襯衫、藍長褲及黑 鞋 (押金2000元) ●18日請準備服裝費用並領取服裝，青少團則準備押金。 住宿地點： 1/25 雲林/凱登商務旅店----雲林縣斗六市中山路12號 TEL：05-5330929 1/26 台中/創意時尚旅店----台中市五權路334號 TEL：042-2022666 解散時地： 103年1月27日（一）下午6:30 愛樂安和路口 準備用品：合唱譜、換洗衣物及禦寒衣物，零用金最多500元 活動期間聯繫電話：0939647883、0988833042 行 程： 1/25(六) 07：30 愛樂集合 08：00 愛樂安和路發車 10：00 大墩文化中心彩排 12：00 中餐 13：00 參觀勤美術館or科學博物館 18：00 大墩文化中心彩排 19：30 演出 21：30 上車出發至雲林 23：00 飯店check in 1/26(日) 09：30 飯店check out 10：30 蜜蜂故事館、古坑綠色隧道、午餐 12：30 發車至雲林文化處音樂廳 13：00 彩排 15：00 音樂會 17：00 與正心中學交流餐會 18：30 發車至台中 20：00 飯店check in 21：30 一中街夜市 1/27 (一) 09：00 飯店check out 10：00 后豐自行車道 12:00大湖酒莊 13：00 午餐 14：00 勝興車站、龍騰斷橋 15：30 發車至內灣老街 16：30 內灣老街 18：30 回家 ●●● 　 1/25 Sat 7:30pm 在台中市大墩文化中心演藝廳 1/26 Sun 3pm 在雲林縣文化處音樂廳 媽媽我這次非常想跟去看他們團如何打理小孩在演出前的活動控制，何況也兩年沒聽過他們的演出了。 只是要如何請假？真是令我為難。要厚著臉皮請一個晚班的假，應該只是一張臉皮那麼遠的距離.........問題就在我到底有沒有＜非良心＞可以用來跨出這一步啊。 希望這個請假的小企圖是可以成功的........（那現在趕快把小電影弄好啊，到時候人不在班才有可能比較理直氣壯吧......畢竟是有花時間努力用個人 free time 在辦奇怪的公差咩...........） 2014/1/7 Tue 年度取票大戰開鑼前之陽光燦爛的午後 　 　

台中行

2014年01月26日
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● 說真的，這三個小時裡面，最有意思的真的就是萬到車站載我（結果她還是親自當車手，沒讓我載她），一路上她真的忍著風吹、向我介紹了好多的相關風土民情呢！第二是 didi 來到 IKEA 碰面一起吃完午飯後，在迷宮裡面我們跟著萬一路大散步往 I 店的出口迤邐行去，又加上出得門外後把 IKEA 整個 block 走了四分之三，終於坐上 didi 美麗不怕麻煩的新車，這一長串的飯後大散步非常有益於消化；以及在十分鐘裡速速印證過一遍所有在萬的照片裡看過的她家的模樣，然後坐阿信師的小摩飆去火車站趕車！ 這三位各有不同風格的駕駛，真的讓我覺得太有意思了，回味無窮啊！感謝再三。 ^_^ ● IKEA 的餐點，我第一次吃，評價很好喔。 本來想認真寫一下吃了哪些東西又怎麼好法，不過一看那張列有食項清單的發票又覺得累了。 :P 反正下次要是再有機會去 IKEA （不管是五股的還是台中那家），我應該一定會再在它裡面解決一頓飯的啦。 ● 想到其他好玩的再寫！ 2014/1/27 Mon 11:22pm 記 ●●● 2014-01-27 Mon 02:54 您在 有巢氏 的留言 感謝萬、didi、阿信師三位好朋友的接力溫馨接送，讓我的台中行這麼順利地驚險刺激....... 真愉快啊，三個小時待在台中市我完全沒去過的這個區塊，還有阿信師義氣相挺、在還有十六分就要開車的間隙內把我載去火車站，讓我還有兩三分鐘的時間好整以暇地等車 ^_^ 真是太謝謝了，雖然我帶去的東西也忘記拿給萬、萬要給我兒子的衣服也沒看；不過醬又可以約在台北碰面了，好高興呀。 ^_^ ● 萬回覆 @ 2014-01-27 Mon 09:24:52 我除夕就上台北，住兩晚，我們再約時間吧!還是趁年前就把衣服給小元比較好吧 小小驚險刺激有助生活調劑和身體健康啊，不錯不錯 ^_^ ●●● stone @ 2014-01-29 Wed 11:36:02 我上次違背萬的指示（她說她要吃炸雞），偏偏沒買炸雞、而是點了鮭魚千層麵套餐（即加一盒生菜沙拉四十元；結果這一項是最好吃的 ^_^ ），另一份牛肉漢堡。雖然我已經覺得那片牛肉漢堡很好吃了（不像老美 Costco 的那麼鹹），但萬說牛肉丸子比牛肉漢堡還好吃。再加上你也同聲說好，顯然下次去挨吉拉時我一定得吃吃看牛肉丸子啦。 萬氏夫婦都很過癮的一點是，邊騎車邊聊天或討論事情（阿信師向我介紹日本多家民營鐵道公司的聯營券），一點都不浪費時間！只是我很不好意思害他們邊吃著風邊說話而已 :P ●●● stonestone @ didi's 2014-01-29 Wed 10:00:55 令尊用 line 耶！比不才在下更先進得多 ^_^ （我是去台東時被表弟妹們逼著裝了第一次，趁換手機之便又拋棄；不料過了半年、去嘉義時又被高中同學強迫再啟用 Line........一整個超無辜的 >_< ） ●●● Roseline @ 2014-01-31 Fri 13:58:32 你真幸運啊，三人的駕駛經驗都嘗到了！一定很難忘。 ● stone 回覆 @ 2014-02-01 Sat 10:05:43 真的很幸運，不但遇到三個好人，所有台中的印象還都編織著陽光、悠閒的公園、植物、與閒聊的聲音。 ：） ●●● didi @ 2014-02-02 Sun 22:11:13 萬家比照片漂亮且大，我最狐疑的是，他家應該也有不少紀念品怎麼有辦法放到儲藏室，雖然他們有很多櫃子，可是十多年的物品怎麼收的了 我幾天後也帶孩子去吃ikea，竟然排隊排得比假日還長 ● stone 回覆 @ 2014-02-03 Mon 04:28:58 1/26 以後差不多全部都在放春節假了吧？ 而且現在是寒假，本來也就每天都算是假日了啊 萬氏夫婦不重視外表，所以拍照都馬是純紀錄而已，比不上直接用眼睛看啦。 ^_^ ●●● 萬2 @ 2014-02-02 Sun 22:35:59 to didi 我家是從小房子搬進大房子，在小房子裡看起來很多的雜物，放進新家就變成微不足道啦 ^_^ 不過大家比較好奇的是我家住進來六年了，看起來和第一年沒太大差異，一樣空蕩蕩，那是因為我家在買東西之前一定先想好如何收納，嚴禁花錢買沒用的東西回家占空間，那可是雙重損失；小兄妹的紀念品都在他們自己的房間，公共區域只放公共物品 啊對了，不要小看天花板空間的收納能力，很多人家的天花板或櫃子頂只拿來裝灰塵，那是很可惜的，天花板可以收納很多輕巧、扁長的東西，例如聖誕樹或聖誕裝飾品或是大廈扇，之前撿的一堆備長炭也在天花板上，所以我家搬進來之前重新做了公共區域天花板，也趁機加強天花板的荷重能力和留下足夠的開口供置物之用 ● stone 回覆 @ 2014-02-03 Mon 04:30:41 大推萬家的收納儲藏能力（雖然我只有時間看了兩眼他家現在的儲藏室） 你們這是跟台灣流行十餘年的浮誇 overhead 風正好相反∼，在眾多強調＜挑高高度幾米幾＞的房屋物件裡，最浪費的的確就是天花板空間啊 ^_^ 雖然很佩服你們買物節制的本領，不過我還是喜歡我家到處堆著書的亂七八糟風格 ^_^ 只是未來要整理這些書的時候不管是誰得操這刀，都很辛苦而已 ● 回覆時間：2014-02-03 Mon 04:36:25 說到天花板荷重能力，這個還真是很厲害，下次去你家要仔細研究一下門口陽台的那一塊收納區的支撐法。 另，我家這個社區，以前搬來時好像就有跟你聊過，因為要偷空間多蓋樓層，所以每個樓層應該都比＜一般正常期待中的高度＞還矮一些。加上一來這不是自己的房子、二來我長太高無法再受壓迫、三來根本也沒有自己施作的能力，所以完全沒有利用天花板的可能性。 ●●●

長呼吸法

2014年01月25日
公開
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　 各位常常感冒的姐姐妹妹，怎麼沒有人問這個長呼吸法到底是怎麼個練法呀？ 我上一次＜快感＞是 2012/10/13 禮拜六；前一天是到台鐵報到的第一天，禮拜六早上起床後全身疼痛並發燒，睡睡醒醒到了禮拜天早上就好了，下午還帶兒子出去走路（找他外婆 @@ ）。從那時起我因為常常搭大眾運輸，車上無聊時就開始練習長呼吸。到目前為止身體良好、沒感冒過、精神不錯、不怕冷也不怕熱的狀況維持；尤其偶爾睡太少時記得自己做做長呼吸的話，可非常有效驅感瞌睡蟲和活化疲勞大腦。 （當然我從好幾年前開始、有意識想記得每年會感冒幾次以來，感冒次數就非常少，頂多一年兩次。從一年兩次進步到一年零次，好像也不是太大的進步幅度啦 :D ） 為何會有靈感練這個？可能因為我從以前就是很偶爾在身體不佳時會打坐吐納的人吧。差不多的原理，只是環境通常不容許你一坐就老僧入定十幾或幾十分鐘，於是就改良變成隨時隨地（走路時也行；不過當然要很熟練了才做得到）都可以進行的長呼吸。　2014/1/25 Sat 5:10am 　 　 回覆時間：2014-01-27 Mon 03:08:20 長呼吸的目的是讓全身細胞的氧交換率提高 吸氣吐氣都要很慢、而且很控制流量，也就是要＜小口小口吸氣，盡量努力慢慢吐氣＞。要完全拋棄一般無意識呼吸時的那種容量和速率。 所以就是要有意識地控制＜全身＞吸氣（吐氣真的有難，我還不太能歸納什麼要領）。 你應該也愛唱歌吧？那腹式呼吸法一定會吧。 吸氣不是只用肺來裝空氣；當你覺得肺滿到快炸了，不要吐掉，而是先 hold 住一下（類似憋氣），然和請把氣往下沉降到肚腔（這個嘛，一開始請用想像指揮法，想像你指導身體裡的空氣往下走）。這感覺有一點點像吞嚥；不過吞嚥的是氣流而已。如果習慣腹式呼吸，應該不會很難體會這種感覺。 hold 住一下下、然後再慢慢用鼻子吸氣進來，就可以抓到在同一個吸氣動作裡的＜第二波進氣＞。 如果能掌握空氣沉降到腹腔的感覺，接下來你還可以感覺空氣往腦袋和四肢行走。事實上我覺得這種長呼吸法，要形容為＜以氧分子按摩全身＞也未嘗不可；不管是腰痠背痛、頭重頭痛，其實氧分子都會帶去很好的撫慰或者治療。 如果人體的氧利用率提高，對各健康環節一定會很有幫助。 但是也不能太高（不然我想癌細胞也會很高興的 :D ），所以每天這樣做個三、四次就夠了。 其實我有時候吸氣會長到八十秒.......但是怎麼吐氣都大概不過二十秒而已，這不曉得需不需要繼續練啊。 :D （長吸氣是為了提高氧利用率，長吐氣當然是排放二氧化碳等代謝後的氣體啊） 有一個小要點是：人體其實也需要二氧化碳，因為它是某些生化反應的觸媒（沒有二氧化碳，氧的交換就不會很活化）。所以我還在琢磨為什麼長吐氣比長吸氣難這麼多。 ：）