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2008年11月03日
公開
27

小紅來了

小紅來了

2008年11月02日
公開
36

為什麼會咬指甲

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1106071202936 ●為什麼會咬指甲？ 咬指甲和吸吮手指都屬於非進食的習慣性行為（Nonnutritive behavior），類似成人甩原子筆、擺動下肢的動作，可用來緩和內在的心理壓力，增進安全舒適的感覺。咬指甲不太雅觀，雖然不會妨礙身體健康，如果未能在兒童時期戒掉，往後的社交生活會產生某些負面影響。人口中25%至36%的兒童有咬指甲的行為，少數女性即使上了大學，仍無法改正咬指甲的行為。 咬指甲可用來舒緩內在的心理壓力，也可能只是好玩，看到別人咬指甲，跟著模仿，某些兒童的指甲太長，邊緣不整齊，牙齒可取代指甲剪的功能，久而久之，就成了習慣。 嚴厲斥責反而會逼使咬指甲的行為走入地下，兒童會躲在房間裡偷偷的咬指甲，更強化這種不好的習慣，父母親可鼓勵兒童導正的動機，幫兒童修剪指甲，短整的指甲就無法咬嚼；每天記錄咬指甲的次數，評估進步的程度，提醒兒童在哪些情況最容易出現咬指甲的行為；實施獎懲辦法，提供實質的福利措施或者立即的口頭讚美；安排書寫或勞作的活動，例如打毛線、數念珠、洗牌等，讓兒童雙手忙個不停，沒有時間咬指甲；鼓勵兒童每天站在鏡子前自我觀察五分鐘，感受不咬指甲的情緒變化；訓練兒童自我放鬆的技巧，每天勤於練習，結合自我放鬆的口令，例如"冷靜""放輕鬆"等，一旦出現咬指甲的衝動，立刻喊出口令，反射性的立即放鬆身體，緩和咬指甲的衝動。 ●不咬指甲的方法 方法一：把指甲剪短！ 方法二：讓你保持忙碌！尤其是手很忙碌，可以讓你忘了要咬指甲！ 方法三：吃口香糖，嘴巴有東西，就不會去咬手指了。 方法四：在手上包衛生紙，去咬時發現不對，就可以制止了，而且萬一還是太習慣咬了，至少不會讓指甲醜醜的。 PS.別忘了保養一下指甲，別再讓他受傷囉！ 用牙齒去咬指甲..會讓指甲變形喔!! http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1607032905063 你好!! 以下提供你咬指甲的個性一些心理測驗~~ 我個人是認為咬指甲是單純的在思考...或者是想習慣!! 我自己也會咬指甲... 但我卻自己解讀成沒安全感的表示...所以請您參考看看囉^_^ 原來指甲也可以透漏出人的個性..... 粉紅的指甲 粉紅是健康的顏色，顯示著開放的思想以及健全的身體。 粉紅帶著白月的指甲 這種指甲的人有著強烈的正義感，他們堅持公平競爭並強調按步就班。 紅色的指甲 紅色代表熱血激昂，易怒的本性。有這種指甲的人說話常不經過大腦。總是在說了以後才後悔。 白色指甲 當指甲的顏色蒼白，顯示身體正因營養失調受苦，缺乏維他命與礦物質。這類人看起來憔瘁又沒 精神。 藍色指甲 當指甲泛藍時，顯示著身體的血液循環系統可能出了問題。有著藍色指甲的人應該去看醫生檢查 一下。 咬過的指甲 通常會咬指甲的人本身很神經質，很容易為小事情緊張兮兮。但是這類的人伴隨著一雙藝術家般 的雙手，咬過的指甲也顯示心不在焉。這類的藝術人在構思靈感時，常會咬著手中的畫筆或是自 己的指甲。 卵形指甲 卵形的指甲可能是所有指甲中最具吸引力的指甲，這類的指甲顯示敏感，理想主義的天性，這種 指甲的人常期望過高，常在認清事實後受到傷害。 圓形指甲 這種形狀可能聽起來有點古怪，但事實上很多人的指甲都接近這種形狀。圓形指甲的人有著活潑 的個性，精力充沛而性感。他們的脾氣來得快去得也快。 狹小的指甲 指甲狹小的人通常容易受到傷害。這類的人缺少肌肉的力量，常被人說是活在自己的世界裡，容 易患感冒，咳嗽或其他不舒服的情形，然而他們具有高度的感應力，如靈媒就有著這樣的指甲。 長方形的指甲 真正長方形的指甲很罕見。他們有著甜美的個性，生性溫和怕事。爭吵與不和令他們不舒服，如 果他們無法由爭吵中脫身，他們會想辦法當和事佬。 爪子般的指甲 有些女人喜歡留這種指甲她們覺得這樣比較有女人味。但是爪般的指甲顯示著冷淡，殘酷的天性。 這類的人常有著高度的野心，會剷平任何擋在他前面的人。 卵形的指甲 這樣修長的指甲屬於世界的夢想家。他們常埋首於天上的白雲中，讓自己的想像力奔馳。他們對 人是開放坦誠的但他們常缺乏能量與批評的能力。所以常讓人佔便宜。 粗短的平指甲 有時候因為指甲太粗短了皮膚看起來像要從頂端蓋過一樣。這是愛管閒事之人的標記，好奇心太 重了所以常不由自主地窺探鄰居或路人的事。沒有冒犯的意思，但這實在是個令人討厭的習慣。 特別粗短的指甲 這樣的指甲顯示著苛求，吹毛求疵的天性。這種指甲的人在挑惕他人過錯時最高興。他們喜歡追 根究底和說閒話。 普通粗短的指甲 當指甲粗短又寬，指尖部份呈弧形時，這類的人是直率切老實的。然而，指甲的寬度也顯示著腦 容量的寬窄，他們無法理解別人為何這麼做原因。 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1608011409110 不良習慣1：吸手指 ★形成因素： 臺安醫院牙科主治醫師林君鴻表示，以心理學的角度而言，0∼2歲的孩子會經由口腔的活動來獲得滿足，像是吸吮乳汁、吸吮手指、將手邊拿到的東西放進嘴裡、咀嚼等。所以在這段期間他會有吸吮手指的行為，實屬自然。然而相較於過去，現代家長忙於工作，陪伴孩子的時間有限，必然促使他去尋找安撫自己的方法，加上許多照顧者習於以奶嘴安撫孩子，這些都可能增強孩子吸手指、吸奶嘴的習慣，且越感到緊張、不安的孩子，情況更加明顯。而這些習慣若無法在一定時期內戒除，便可能危及口腔發育、咀嚼、發音、美觀等。家長應瞭解的是，任何習慣的養成，之前都已持續一段很長時間，唯有適時加以留意，才能避免後續的問題。 不良習慣2：吸奶嘴 ★形成因素： 口慾期的孩子可經由吸吮奶嘴來得到滿足及安全感，而之所以持續到成為不良口腔習慣的地步，通常和孩子的不安全感，或吸吮及開咬相互循環有關。尤其是父母若習於以奶嘴當作安撫孩子的工具，那麼就比較容易養成孩子吸吮奶嘴的習慣。 不良習慣3：舔嘴唇 ★形成因素： 孩子之所以有舔嘴唇的習慣，可能原因包括模仿他人，或為心中情緒、壓力的表現，目前類似的原因都有學者提出，雖都不很明確，但後者更需要家長的注意。除此之外，有時略大一點的孩子，因水分攝取不足，容易有嘴唇乾裂而紅腫、發癢的情形，也會使得他們不自覺地去舔或吸吮嘴唇，不過這通常是暫時性的。 不良習慣4：咬指甲 ★形成因素： 咬指甲的出現年齡大多為3歲以後，在這之前以吸手指、吸奶嘴居多，而青少年時期，會咬指甲的比例特別高。可能原因包括：孩子藉著咬指甲來舒緩內在心理壓力；覺得好玩；模仿他人咬指甲等，久而久之，便成為一個習慣。家長若不能採取正確的方式，幫助孩子戒除咬指甲的習慣，這個現象甚至可以持續到他成年之後。 戒除不良口腔習慣的小叮嚀！！ 戒除不良口腔習慣固然重要，不過根據研究指出，避開以下幾個時間點進行，成功機率較大，值得所有家長參考： 1父母正好分開或離異。 2搬家。 3孩子要換學校。 源自於香港知識+ http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007102002431 可看看幾個網站 http://dictionary.sina.com.hk/cgi-bin/nw/show.cgi?id=1358&c=3 咬指甲...屬於obsessive-compulsive disorder（強迫症）的一種， 專家說多由焦慮所致 還有幾個知識+ http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1305092801371 如何改掉咬指甲的習慣？

2008年10月28日
公開
31

腱鞘囊腫

腱鞘囊腫 -------------------------------------------------------------------------------- 腱鞘囊腫是一種良性腫瘤，好發於手腕附近，的圓形腫瘤。常常是無意間發現，有時會逐漸增大並伴隨有疼痛或酸痛的感覺。長在手腕關節內的腱鞘囊腫最易造成手腕的酸痛，特別在活動關節時會有不舒服的感覺。除了偶爾會有一些壓痛外，大部分的人不會有症狀，此腫瘤和手腕的過度活動有些關係。但詳細原因能不是很清楚。但基本上也是一種肌腱滑膜或腱鞘的發炎。因此可發生於全身各地方而以手部最為常見。 http://www.cmuh.org.tw/HTML/dept/1300/ganglion_cyst.htm　 治療上因為此種腱鞘囊腫是一種良性腫瘤，除了不舒服外一般不會有任何併發症，因此如果沒有不舒服或活動受限，可以不必積極治療，只要觀察即可。但如果疼痛或太大進而影響到手部的功能時，便可考慮進一步治療，臨床上可用針頭將其內容物抽出，抽出物通常是一種類似凝膠的液體，也可將其捏破，但這些方式都只能使腫瘤暫時消失一段時間，再次復發的機率相當高。 　 根治的方法是手術將整個囊腫連同滑膜切除，才能一勞永逸，但不完全的切除，仍有可能使腫瘤再發。是一種簡單但討厭的東西。 何謂腱鞘囊腫 腱鞘囊腫是一種良性腫瘤，好發於手腕附近，的圓形腫瘤。常常是無意間發現，有時會逐漸增大並伴隨有疼痛或酸痛的感覺。長在手腕關節內的腱鞘囊腫最易造成手腕的酸痛，特別在活動關節時會有不舒服的感覺。除了偶爾會有一些壓痛外，大部分的人不會有症狀，此腫瘤和手腕的過度活動有些關係。但詳細原因能不是很清楚。但基本上也是一種肌腱滑膜或腱鞘的發炎。因此可發生於全身各地方而以手部最為常見。　所謂「腱鞘」，是一種中空的膜狀構造，長條型肌腱可以在其中滑動，就像刀劍的劍鞘一樣。由於重複性的手部運動，肌腱在腱鞘中滑動過度頻繁而發炎或破裂，使得潤滑的液體堆積形成囊狀隆起，就形成了腱鞘囊腫。 腱鞘囊腫的症狀 腱鞘囊腫的症狀具多樣性，經常是無痛的隆起物，位在手腕背側或內側，隆起的大小差異也很大，小的腱鞘囊腫多半無痛，經常也只有在手腕彎曲時才會發現突起，而大的腱鞘囊腫可達到二、三公分直徑，不但有壓痛感，外觀上也不好看，且比起小的腱鞘囊腫更容易使關節運動受限。 腱鞘囊腫的治療 一般無痛的囊腫可以觀察，局部休息一段時間後可能自行消退或消失，但如果囊腫過大，則可能會壓迫局部構造而產生疼痛，壓迫到神經也會產生麻痺或無力的現象，必須積極處理。 1. 針頭將囊腫液吸出，外觀上有點像果凍似的膠狀物。這種處理方法缺點是復發機會很高，達80％以上。 2. 手術治療，則必須將囊腫的根部一併移除，以減少復發機會，但仍有30%復發率。 腱鞘囊腫的預防 由於腱鞘囊腫一般認為與重複性的動作有關，所以在治療的考量中，還必須設法找出造成囊腫的原因，可能患者在日常生活或工作中無意間重複傷害這些構造，必須靠醫師從職業、生活習慣上抽絲剝繭，找出原因。此外，手術移除囊腫後除了局部需要做壓迫貼紮外，可以考慮穿戴副木讓關節休息，但穿戴期間不宜太長，一般不超過四週，以免造成關節僵硬。 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!5GRsoWeQGRlirP9wH29KIm1Zxz30/article?mid=398 女性注意 家務太累易患腱鞘囊腫症 分類：中醫論2007/02/18 20:41張大媽，有一天無意中發現左手腕背上有一個約一角硬幣大小的小腫塊，腫塊摸上去軟軟的，但不太痛，好像是在腕背上戴上一個手錶，穿衣服幹活時總感覺有些不舒服，特別是碰到硬物的時候有些酸痛，街坊鄰居無意中看到，都認為是手背發炎化膿了，還有人悄悄說這是她人心太毒，毒氣外冒的表現。張大媽非常惱火，連忙到醫院去，醫生詳細檢查後，告訴她這是腱鞘囊腫，並且與她近一階段洗衣服太多太累有關。 　　何謂腱鞘囊腫 　　腱鞘囊腫是指發生於關節和腱鞘附近囊腫的一種病症。臨床所見以腕關節、踝關節背側囊腫為多。中醫稱為腕結筋、筋聚等名，認為多因腕部過度勞傷如洗衣服、木工活或傷後氣血阻滯，血不榮筋，夾痰夾瘀凝結而成。 現代醫學認為，腱鞘囊腫是滑液從關節囊或腱鞘由內向外滲出而形成的疝狀物，或是結締組織內局部變性等因素所致。手術切除時，也發現腱鞘囊腫的內容物為類似果凍樣的膠樣物質，而無其他明顯的腫瘤樣物質，所以不必特別擔心。 　　腱鞘囊腫有哪些表現？ 腱鞘囊腫最好發于腕背面、手的掌指關節附近的掌側面，出現一種發展緩慢的小腫塊，呈圓形或橢圓形，高出皮面，狀如手錶。內含無色透明或微白色、淡黃色的濃稠膠凍狀粘液，任何年齡均可發病，女性多於男性。 初起質軟，能觸有輕微波動感。日久纖維化後，則可變硬，多無症狀，很少有疼痛或輕度癰感，表面光滑，少數按之有酸脹、疼痛或自覺無力感。囊腫與皮膚無粘連，周圍境界清楚，但根基固定，幾乎沒有活動。 　　腱鞘囊腫如何治療 　　1、擠壓或敲擊法以雙手拇指強力擠壓囊腫，使之破裂；較硬擠不破者，可用木板或小錘直接敲破囊腫，然後局部按揉10-20分鐘，以使液體充分流出，囊壁粘連，適用於囊腫初期不太堅硬時。 　　2、抽刺療法對擠壓或敲擊均不能破者，可用注射針將囊腫刺破，先抽出囊液，再以醋酸氫化可的松注射液注入囊內，以使囊壁粘連。 　　3、手術療法適用於反復發作或囊腫後期堅硬，一般在門診採用囊腫切除術或囊壁外翻縫合術，手術簡單，創傷小，術後可以立即活動。 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!PtJTCySGCkLM2ypCFx0-/article?mid=283

2008年10月27日
公開
7

總導護

這周輪媽咪當總導護

2008年10月26日
公開
8

肌腱瘤

問題： 長肌腱瘤會有什麼後遺症?? 手麻可能是腕隧道症候群。一旦發現有手麻現象應儘早去神經外科門診，以便安排神經傳導檢查，評估是否壓迫到神經，並找出疼痛真正原因。 腕隧道症候群是因為腕隧道內的血管硬化、結締組織水腫和纖維化，進而壓迫正中神經而形成的。 生活上常見的症狀： 1：手指酸麻及針刺感，主要的區域是在前三指。 2：大魚際肌群萎縮。 3：手腕無力。 4：病人常覺得手腕和手臂會痛，伴隨手麻。這種痛的感覺，可以只在手腕，也可以往上延伸到手臂、上臂，少數甚至到肩膀。有些病人則感覺到整個手臂都有疼痛感。 何謂腱鞘囊腫「筋瘤」及發生原因 ？ 腱鞘囊腫又稱「肌腱瘤」，俗稱「筋瘤」。 造成可能原因為： 1.重複性的手部運動，肌腱在腱鞘中滑動過度頻繁。 2.關節囊周圍結締組織退化病變的結果。 3.關節及腱鞘受傷之後腱鞘內膜過度拉扯、撕裂突出。 由於以上三種可能原因以致於腱鞘或關節囊附近的皮下淺表部分，造成半球狀 軟質突起（如圖二、圖三），有分為單房性或多房性的結構附著於關節肌腱滑動處。 囊腫的外膜為堅韌的纖維性結締組織，內膜白而光滑。其中內容物為粘性果凍狀柔 軟之粘蛋白。摸起來軟軟的，最後逐漸變硬。 好發部位： 在手腕部的軟組腫瘤中，大部分都是良性的腫瘤，惡性的腫瘤很少，而腱鞘囊腫大概就佔了百分之50-70，甚至更高的比率。多見於婦女（如圖四）,有時亦可發現在勞動階級的男性工人或患部用力活動較多的青壯年，好發於腕掌部（如圖五），其次為腕掌橈側、踝前、足背（如圖六）等處。當囊腫影響到肌腱通過腱鞘管的伸縮自如的滑動時，關節會卡在某一階段無法做和緩的動作，也就是會卡在狹窄的某一部份，勉強通過時，即產生板機樣的動作及彈響聲。當腱鞘囊腫發生在手指則是可能造成「彈響指」或稱為「板機指」（如圖七）的原因之一。發生在內側手腕上，則可能造成「手腕隧道症候群」的症狀更加嚴重。 治療： 在手腕部的軟組織腫瘤中，大部分都是良性的腫瘤，惡性的腫瘤很少，而腱鞘囊腫大概就佔了百分之50到70，甚至更高的比率。通常小而無痛的腱鞘囊腫可以觀察，局部休息一段時間後可能自行消退或消失。但如果囊腫過大，則可能會壓迫局部構造而產生疼痛，壓迫到神經也會產生麻痺或無力的現象，必須積極處理。最常見的處理方法為，用針頭將囊腫液吸出，外觀上有點像果凍似的膠狀物。這種處理方法缺點是復發機會很高，達50％以上。如果採行手術治療，則必須將囊腫的根部一併移除（如圖八），以減少復發機會。 由於腱鞘囊腫一般認為與重複性的動作有關，所以在治療的考量中，還必須設法找出造成囊腫的原因，可能患者在日常生活或工作中無意間重複傷害這些構造，必須靠醫師從職業、生活習慣上抽絲剝繭，找出原因。此外，手術移除囊腫後除了局部需要做壓迫貼紮外，可以考慮穿戴副木讓關節休息，但穿戴期間不宜太長，一般不超過四週，以免造成關節僵硬。 http://www.tahsda.org.tw/orthopedics/articles/orthopedics20040525005.htm 聲明：能為您提供健康服務，我們感到非常榮幸 但這些內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從就診醫生的指導。 最後建議其實有任何疑問時，還找醫師檢查一下較安心喔! 以上整理過後的資訊.提供給你 (希望可以幫助你) 資料來源 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1007062306144

2008年10月01日
公開
5

閩語研習

地點:東園國小

2008年09月30日
公開
5

小紅走了

小紅走了

2008年09月29日
公開
5

放颱風假

因強烈颱風薔蜜來襲 (最大陣風超過17級風.中心最高速超過230km/h) 所以今天不上班不上課 -------------------------------- 強颱薔蜜來襲 29日最新上班、上課情況一覽表 更新日期:2008/09/28 18:33 生活中心 強烈颱風薔蜜來勢洶洶，縣市政府為了民眾的生命安全，公佈最新的停止上班上課一覽表： ◎北部地區 基隆巿 停止辦公、停止上課。 台北巿 停止辦公、停止上課。 台北縣 停止辦公、停止上課。 桃園縣 停止辦公、停止上課。 新竹巿 停止辦公、停止上課。 新竹縣 停止辦公、停止上課。 ◎中部地區 苗栗縣 停止辦公、停止上課。 台中巿 停止辦公、停止上課。 台中縣 停止辦公、停止上課。 彰化縣 停止辦公、停止上課。 雲林縣 停止辦公、停止上課。 南投縣 停止辦公、停止上課。 ◎南部地區 嘉義縣 停止辦公、停止上課。 嘉義市 停止辦公、停止上課。 台南縣 停止辦公、停止上課。 台南市 停止辦公、停止上課。 高雄縣 照常辦公、停止上課。 桃源鄉 停止辦公、停止上課。 高雄市 照常辦公、停止上課。 屏東縣 照常辦公、停止上課。 ◎東部地區 宜蘭縣 停止辦公、停止上課。 花蓮縣 照常辦公、照常上課。 台東縣 照常辦公、停止上課。 ◎外島地區 連江縣 停止辦公、停止上課。 澎湖縣 停止辦公、停止上課。 金門縣 照常辦公、照常上課。 連結網址： http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080928/35/16pxk.html