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育兒.持家.愛自己
愛的小豬
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Hi~ 小寶真是可愛
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農曆:六月初四 塔位:地B04057
賽斯村二天一夜
陶板屋用餐
早餐的約會 我們真的很有話聊 就這樣從九點沒有停過的 她說,我聽,我覺察 我說,她聽,她覺察 一看時間已將近下午一點 聊完之後也有種豁然開朗的心情 個人實相P121 有著相似想法的人會強化彼此的信念。 當你突然決定想要藉著改變信念來改變環境時,你也許會遭到一些誤解— 按照情況的不同,你可能走上一個與你團體完全不同的方向了。 當你突然改變信念,那麼在這個團體裡,你便不再有同樣的地位—你不再玩「那個遊戲」。
選舉日&馬大座談會最終場
許醫師
天底下只有三件事 自己的事 別人的事 老天爺的事 人的煩惱 往往來自於 忘了自己的事 愛管別人的事 擔心老天爺的事 所以 管好自己的事 管好自己 就是 我喜歡我自己 我喜歡我的身體 我喜歡我的人生
妳真的幫了我很大的忙 雖說妳的生理在醫學上有個疾病名 但是 有時候妳的存在 是個安定的力量 妳在家 我可以不用趕著下班處理家務 妳在家 我可以放心孩子有得温飽 妳是如此的重要 我卻沒有珍視妳 媽,謝謝妳 雖然生活中還是會為了瑣事伴嘴 往往過了之後 如煙消散 很快的又記起妳的好,妳的重要 媽,謝謝妳 感恩妳和我一起住 謝謝哥哥及妹妹 讓媽媽跟我一起住 謝謝你們
車埕→集集,二日遊
他的生日是他自己記得的 然後常常提醒我 如: 六月的時候,說他九月生日 九月的時候,說他九月二十生日 九月十八那天說明天的明天,是我生日 九月十九的睡前說明天是我生日哦! 此時爸爸也在,提醒了爸爸及媽媽 如果不是他自己提醒我們,忙碌的我們 真的會忙記他的生日呢 誠皓,生日快樂呦!
是我慌了 是我難過 是我心疼 是我不捨 要治療的是我 不是她
誠皓小一了
竟然一週挪不出時間寫日記? 是想 活在當下 寫與不寫 都是忙 忙著記錄? 忙著活在當下?
親職座談
今晨做了一個夢 夢到買衣服,1000/件,試穿是漂亮的裙子,合身也好看,看到自己改變很開心 醒時連結今天的工作坊會為自己帶來改變,正好費用是1000/場 我決定執行 斷捨離 參加馬大工作坊 最受益的一句話 「不在其位,不謀其職」 我忙的沒有效率就是管太多 時刻提醒自己這八個字 麗萍,加油! 另外佳慧的事 還是要她本人的意願 找回開心的自己 佳慧,加油!
今天休假日 雖然工作還壓著許多 中午接佳慧放學時 一個興起的念頭,一股內在的衝動 問佳慧要不要和我去台中逛街 她說都可以,我說來去動漫店逛 於是,就這樣出發了 路上 彷彿回到她小時候 我們二人常常騎車出遊 只是,她長大了,很少二人騎車出遊 我說:好像妳小時候,我載妳出去玩,只是小時候載妳去玩溜滑梯,現在載妳去看動漫 到了台中 我們去了安利美特,春水堂,光南 她買了許多戰力品 而我看了許多人與人互動的景像 彼此滿足了自身的需求 看著人與人互動的景像,挺有趣的 而我常常看看就在內心演起戲來 有時也從中了悟一些事 今天買了一本輕小說,書名:未來的未來 被"穿越時空"四個字吸引而買 書中序言說到這是一個"愛"的課題故事 作者有二個孩子,在第二個孩子出生後,面臨了老大被來搶愛家庭故事 而這個愛的感覺,將會延伸到戀愛的課題 這 不正是我需要的嗎?也正是我經歷的課題 原來,內我帶著自我去找答案了呀 學會覺察後,每件事都具有生命意圖的,只是自己看見了沒?
進階結業式
台北第一上課
小馬租車 第一站是科工館 午餐吃日本美食 第二站直接住宿鈞怡大飯店 飯店有親子遊樂區,孩子玩到翻 免費招待吃到飽下午茶 晚餐去生意超興隆的海產店吃熱炒 餐後搭貢多拉船遊愛河 船長介紹景點還唱了抒情歌曲 整個就是 超~享~受~ 遊河結束後到岸邊的店家休息 喝著飲品,聽著駐唱歌手的演唱 高雄愛河的音樂饗宴 收藏在旅遊心相本了
創造者與受害者
我們都把焦點放錯位置了 聽到妳要離開的消息 真的很不捨 昨天,我們三個人的苦水大會結束後 我在想 我們是否因著不懂拒絕,或內在有著什麼恐懼而不能如實的做自己 導致我們壓抑了什麼,以致於再也壓不下也不想再壓了 離職、轉職 變成了不得不的選擇 將賽斯心法結合特教領域,是我的初衷 因著學習賽斯思想 明白了 無限的可能性這點 痛苦與快樂 真的是選擇而來的 其實,我明白這一切 妳的離開,是因為爸爸 不是因為老闆 老闆,只是加速妳離開的動機 那日,又見她對妳的態度如此無禮,如此不尊重 批判著與她不同意見及想法的妳 我不留妳了,也不想留妳了 一切順勢而為 若是真的離開,我送上祝福 祝福妳未來一切安好、順利 也希望如妳所說的 「有緣再相見」。 既然我選擇留下,那麼我將全力以赴 並保持初衷「用心做好每件事」 我們一直很好,即便現況很艱辛 那也是在教會我們 把艱辛轉化成輕鬆 加油!!!!
第一莊主任來慈生上課
第一次參加馬醫師工作坊 搭秋雪的便車 來回的路上 我們聊的盡興 我說的事,她頻點頭 她說的事,我頻點頭 好似,我們彼此的課題 有著相同之處 她和妹妹感情很好,和弟弟也有芥蒂 我也是,和妹妹的感情好,和哥哥就處在相敬如賓的狀態 實修還是最重要的 這堂工作坊 暫時解除了我卡住的關 Q:我的工作是照顧性質,最近人員流動率大,要照顧的人就這麼多,但照顧者不足,如何自處? A:做妳該做的事。 人力不足,相對的品質會降低,接受那個品質可以降低的自己。 雖然緩解了一直批判覺得沒做好的自己,品質低是一回事,工作多到做不完才是大事。
進階
不好的感覺 代表 我不喜歡 既然 不喜歡 那就 調整、改變 今天的事件,很好的學習 要有原則 要有原則 要有原則 原則中保持一些彈性 原則是: 透過程序反應的事,組長會積極處理,僅口頭告知或反應,組長可以選擇不處理。 (1)意見反應表(員工、服使)。 (2)審閱的資料(如:個案、聯絡簿)。 (3)組會(老師的提案)、班會(服使的提案)。 (4)意外事故處理單,值班情事有註明在值班本上。 (5)急件手寫文字稿。 勿忘,謹記,提醒 堅持原則 為的是 讓身體輕鬆 讓肩膀舒服柔軟 要好好照顧自己的身體 世界上沒有比愛自己身體更重要的事 原則是: 透過程序反應的事,組長會積極處理,僅口頭告知,組長可以選擇不處理。 (1)意見反應表(員工、服使)。 (2)審閱的資料(如:個案、聯絡簿)。 (3)組會(老師的提案)、班會(服使的提案)。 (4)意外事故處理單,值班情事有註明在值班本上。 (5)急件手寫文字稿。 原則是: 透過程序反應的事,組長會積極處理,因事務繁忙,僅口頭告知容易忘記。 (1)意見反應表(員工、服使)。 (2)審閱的資料(如:個案、聯絡簿)。 (3)組會(老師的提案)、班會(服使的提案)。 (4)意外事故處理單,值班情事有註明在值班本上。 (5)急件手寫文字稿。 原則是: 透過程序反應的事,組長會積極處理,因事務繁忙,僅口頭告知容易忘記。 (1)意見反應表(員工、服使)。 (2)審閱的資料(如:個案、聯絡簿)。 (3)組會(老師的提案)、班會(服使的提案)。 (4)意外事故處理單,值班情事有註明在值班本上。 (5)急件手寫文字稿。 很重要,所以記三遍!!!
媽媽看完眼科 原本答應要動手術 我還請假要陪她去 結果 又反悔 當然媽的決定,我必須尊重 7/10還好幾天 盡我所能,依心而行 會有好的結果
凌晨三、四點左右醒來 又沒看見人 心情有一點點受影響 靜默了一會兒 他去外地工作時 不也是這情景嗎 就當是 他去外地工作 且 讓自己好過,才是更重要的事 於是放了SethTV-5/19那場馬冠中醫師 X【賽斯公益講座】 講題:創造一個身心靈合一的美麗人生的錄音檔來聽 或許其中一句話,就又能讓我釋懷或解脫 聽著...聽著... 以為是真實的事 卻是在夢境中上演 我對著他說 你半夜出門讓我很難受 他說:「妳之所以會有煩惱,就是沒有活在當下」。 活在當下 當下 當下 當下 啊~真是一場好夢呀!
外婆眼科
又為了佳慧沒有主動做家事而大發雷霆 罵罵罵 唸唸唸 我的立場在如實的表達內心想法及感受 然而佳慧的心又受傷了 掉淚後又躲在房間 發洩完是很舒暢 但這樣的表達方式 沒有人喜歡 改變!改變!!要改變!!!