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育兒.持家.愛自己
愛的小豬
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Hi~ 小寶真是可愛
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哥哥帶媽去旅遊2天
交換禮物派對
美兒堡聖誕晚會
期末聚餐
哥哥生日
12月份 馬醫師 話賽斯讀書會 日期 : 12/19(本週六)下午 2點∼4點 地點 : 彰化市辭修路246號(曦地茶飲2F)04-7273833 ∼本年度彰化最後一場座談會 請大家踴躍參加 踴躍提問 ∼
眼睛過敏
賽斯家族(中部) 吃吃喝喝唱歌聊天會
吉米好站慶生會
白沙60校慶
車埕一日遊
有時候,事情也沒有對與錯,看開了,不執著了才是對的。 媽媽有思覺失調症已有20個年頭了,約7年前父親過世,在安置媽媽的過程中最後決定接她和我們一起住,第一次帶她去彰基精神科門診時,醫師問了很多,最後建議住院觀察一個月,我按醫師的建議去做了,但是多年後,媽媽才跟我說,我怎麼那麼狠心,帶她去彰基,如果不是我帶她去彰基,她也不會有這樣的病。 曾經為了這件事我氣憤不平,但看開了,我理解到她所受的苦,同理她的心,反而知道她為什麼會這麼說了。 回憶起小五那年父母離婚,媽媽好一陣子沒有出現過,直到我們再相見,某個夜裡和她聊心事,她才說出那段找不到我們的日子,她說找我們找的好苦,但不知道我們搬去哪了。 如果說,媽媽沒有說出這段心裡話,我的認知裡是她又再婚,生了個孩子,永遠也不會知道她的苦,真感謝我以為人母,我才能深刻的去體會一位母親的真實感受。 祝福子珊,一切都是過程,會好的,世界上任何人都權選擇要不要愛妳,但妳自己要無條件的愛自己,因為這是唯一妳做的到的,加油!
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工作有些變動,處在混亂的狀態中 昨天下班前開始頭痛 乖巧的兒女及家人,讓我一回到家就可以好好的休息、放鬆 今早起床後,好多了 想起裕寧老師的一段話「做老闆的從來不會想要讓下屬累死,因為這樣對老闆也沒有好處」 再想起吳芝老師讀書會中,我們一再讀到的,思想與信念會影響一切 調整心態,帶著遊戲心的負責態度來面對工作的一切
拒絕是一門學問 今早遇到一位善心人士要捐物 她說有一批新的娃娃要捐 我知道院內的娃娃目前已足夠了 於是回覆她:目前娃娃數量足夠,很感謝,可問問其他機構是否有缺 然後她接著問:那你們院內目前缺什麼呢? 於是我拿了物資短缺的明細給她 稍微解釋了一下缺的物資 回到家時和老公在吃早餐時 我跟老公說:我覺得我愈來愈有智慧了 然後跟他說一遍早上發生的事 拒絕對我來說是不容易的 但我做到了
拖延症 懶散的思想是毒品思想 懶散的人最常說的一句話就是 等一下 可是在說等一下時,會衍生出其他的問題 所以,當你念頭有 等一下再做 時 一定要改變自己 立即,起身,去做 這就是活在當下 你正在為你自己負責
已瘦到69公斤
有話要說,有屁要放,有屎要拉 人才不會生病
上午骨科--29號
大家都很開心
今天很輕鬆 慶生會加上期中聚餐 上班中吃肯德基、披薩、蛋糕、水果 我跟同事說:我昨天才去上瘦身工作坊,今天就吃大餐....呵呵 不過今天在吃東西時有節制,以往都是吃得太飽,現在真的是吃飽就好,有飽足感的飽 每樣都吃一點 在唱卡拉OK的時候,我就站在後面練火呼吸 跟著音樂舞動身體,也跟著唱歌 像這樣的日子,不要說他們快樂,老師也很快樂 今天在沒有壓力中渡過 偶一為之,也不錯嘛!
剛吃完飯,媽走過來跟我說:我剛才有聽到妳的錢被人家偷了 實際上我並沒有說話,我知道她的幻聽出現了 媽說完後走出外面,站了一下 我問她要去哪?她說出去站一下
最近在看變身情人 佳慧知道我很喜歡看 節目正好是八點開始,而佳慧最近在看Runing Man,正好演到八點 我跟佳慧說那每天的八點要去洗澡 晚上在上網時沒注意到時間 是佳慧上來跟我說節目演了 然後佳慧去跟正在看卡通的弟弟說:弟弟來,我們去看巧虎 於是佳慧幫我轉台到FOX頻道 然後帶弟弟去看巧虎 當下有被感動到ㄋㄟ
雅婷長大了 想想我那個年紀,已為自己的行為負責 帶著祝福的心,把庭豪當做自家人 一切都是很好的安排
6點
冥想是行動的先驅,行動是最好的冥想 這二句話用生活中的一件事舉例 你想要有一座漂亮的花圃 於是你著手去行動並完成這座花圃 在起步和完成的中間 你的腦海中會有想要的畫面 甚至用紙和筆描繪下來 然後一步一步的完成 所以說先有冥想,然後再去行動 兩者缺一不可
從日記中看到自己不一樣了 繼續朝著無可救藥的樂觀主義者前進
晚上黃醫師
今天媽媽問妳要不要餵動物? 妳說:不要 但從妳的眼神其實知道妳是想餵的 再追問:為什麼不要呢? 妳說:不要餵 我說:都來了,就餵呀 妳說:買飼料要錢呀 妳知道嗎,妳的早熟,妳的懂事,妳的貼心 讓我的心頭不禁酸了起來 那種感覺很難形容 回想起小時候的妳,不會像我小的時候一樣 看到喜歡的玩具就站著不走 也不曾因為想要的東西而賴在地上哭鬧 從來都沒有,一次都沒有 是我教的好嗎?也不是 那就是妳的特質 你要升五年級了 從第一次拿錢給妳,請妳買東西 每次,妳一定會把找零的錢還給我 有時候給妳零用錢買東西,也會因為妳沒有用而還我 這些小動作對妳來說沒什麼 但對我來說,這就是誠信 要給妳愛的抱抱,不管幾歲,我們每天都要抱一下哦!
浣茹一家下來彰化看媽媽