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育兒.持家.愛自己
小不點的大腳印
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
今天媽媽請假在家 阿波他們去墾丁幫大伯提親.. 雖然爸爸媽媽都在家... 但哥哥姐姐8:00~18:00 去安親
今天我們專心當個她一個人的爸媽 所以特地帶她,陪她去騎滑步車 好像帶滑步車去石門水庫玩過三次 來這裡滑是第二次 她可以自由的滑上滑下.. 滑的速度很快時會大喊 [我會跌倒了!! ] 坐著滑步車(媽媽在後面扶著),調皮的爬上階梯...再從斜波滑下 沒想到出來玩沒幾次(雖然買很久了) 她能滑 的很好了耶...(比媽媽想像的好) 且今天這樣滑都沒跌倒受傷 期待我寶貝....看會不會再半年就學會騎真正腳踏車了...耶~
要出差.....取消囉...
之前就想到...這週得幫璇提早慶生 10/17媽媽不在台灣.. 也不是假日~ 但想就只是想而已...後來還真忘了慶生這一事 ------------------------- 10/10下午接到舅舅來電說[等會過來] 媽媽也不以為意... 直到人到了聽到聲音才想起~今天是舅舅生日耶 他是國慶寶寶 媽媽小聲跟爸爸交待...等會去買個蛋糕 給舅舅慶生吧! 嘴裡說出蛋糕同時才又想起... 對了!璇生日是星期四耶..我不在,等一會給璇跟舅舅一同慶祝好了 我寶貝女兒生日..媽媽我會不會太草率了 女兒不好意思啦.... 媽媽我真的忘了 所以也沒約芷庭姐姐他們來一同熱鬧 祝最心愛的寶貝~ 生日快樂
大有國小運動會
至從2013/3/11 開始試戴塑形片 剛好滿半年多一些日子 中間...兒子被媽媽罵無限次 [搞清楚...是我幫你,不是你配合我,不然你自己戴不要我幫忙] 兒子個性... 常以他為主,,,要求我全部做好再"請他"過去坐 坐在那裡等我洗手或一些準備工作都會口氣不好,不耐煩 這時候他就聽到上面那句 -------------------- 也許是被罵的他也不開心, 之前就提過他要學 講實在他才剛滿八足歲 把我的三萬塊交給他...嗯~實在有點不放心說 直到上週...確定媽媽要出差 我們小討論了一下.. 由爸爸來學~幫兒子戴? 兒子自己學....不好吧! 還是停戴一週 ? 不知兒子跟爸爸談了什麼,怎麼達成共識 上週開始博元學著拔眼鏡開始 連拔了二天... 第二天晚上他就要求,我試試我要自己戴看看 第一次戴,媽媽幫忙手去扶著它貼近眼球 拔跟戴的前二次都媽媽幫忙手扶 或把鏡片洗好弄到兒子的指復上放好 他只是弄進去的動作而已 2013/10/1 早上他說我全部自己來-從洗手到 拔下眼鏡放到盒子...泡藥水 然後整個託盤放到浴室(避免日曬) 晚上戴眼鏡也是 眼鏡放手心沖洗...弄到指復...全部自己來 媽媽跟姐姐講一下話,一回頭看他戴好了 耶.....我出運了!! ps: 媽媽讓兒子養成拔下後,整托盤放到浴室 媽媽清洗動作改到晚上來作準備 兒子戴前媽媽先洗淨後放在眼鏡盒裡.. 等他拿了就沖一下食鹽水方便自已完成 也打算過二天再教爸爸... 載眼鏡前如何沖洗的動作
五年級女生共12組國小 團賽規則:雙敗淘汰制 冠軍 五甲 亞軍 大有 季軍 新街 大有第二名獎金$8000 JOOLA新款球衣八件 今天每個小朋友拿到 $1000元獎金及一件新球衣 ------------------ 這次去JOOLA盃 媽媽替涵涵買二件球衣 第一次花錢買的球衣 五年級五個男生,四個女生都買一樣款式的 涵不會要求,媽媽主動問了豐恩姐姐後買給她 媽媽問豐恩...妳出門你媽媽有拿很多錢在身上哦~ (那群小朋友們自己能買好幾件衣服耶) 隔天週日...這二組冠亞軍球員們 相約一起穿同一件衣服出場..... 唉~ 一群小孩都沒人在乎衣服要洗過才能穿啊... ----------------- 涵今天帶回 廠商讚助球衣二件,球褲一件 球衣,球拍 以後有廠商讚助 襪子跟衣服,球拍套...比賽獎品有免費的可用 唯一球鞋...得自己花錢 原本去JOOLA盃想買鞋給涵涵 涵說不要...嗯,她目前有二雙桌球鞋....確實不必買來先備貨 等明年再幫她補就可以了
我們飯店只訂的到週五 週六晚上只好開到約(7公里)半小時遠地方找汽車旅館住 我們九點多到桌球館 說涵涵他們跟龜仁比完 爸爸問蔡豐恩..伃涵打的如何 豐恩姐姐說:[當然輸啦,涵對到的那個是女生是最強的,我都不一定贏她] 爸爸說那個女生的爸爸就是桌球教練 以大局著想... 很好...涵涵去對到她,,, 拿我們最菜的把他最強的廢掉....就讓對方贏這場把剩下的保住 ------------------------- 最後掙亞軍賽 敗部裡最後勝出的[大有] 跟[五甲]爭冠軍賽中敗下來的[新街] 終於這場伃涵的勝利幫到姐姐們了 曾靖琪第一點 -輸 伃涵 第二點 -贏 豐恩 第三點 -贏 何怡宣 第四點----一直打的沒完沒了 (5局都打到14~15~16球,二個實力相當, 完全沒辦法預料到底誰會輸贏) 黃玉涵 第五點開始打...打輸了 大家很緊張... 第五點輸掉了 現在是2:2 而何怡宣那裡還在打 二邊都沒人有把握 還好..真的是二球之差...何怡宣勝出 大家才鬆了一口氣 這場...贏[新街]對涵涵來說是值得讚美的 而且因為涵涵贏才保住亞軍 這樣涵涵自已終於有感到 [自我價值] 這不像對石牌那一場 石牌的前三點就定輸贏了 不過,就算涵涵輸...後面有二位姐姐會救回來,沒什好擔心的 而新街這場...二位姐姐掛掉了 所以....展媽一直低頭跟涵涵講.....應該是鼓勵她,讚美她 真的很替她開心.. 其實五甲那一場,就看出她的進步... 只要看比賽場中她的腳步...就知道~涵恭喜妳, 妳又往前進一大步了
媽媽一看賽程抽籤結果 哇咧... 大有的那組六個國小裡.. 第二場就碰到五甲.... 那五甲就踩著大有輕鬆爬上冠軍耶 結局.....清楚了 大有只要一對到五甲就會敗部去 團體賽是二敗退場...(個人賽是單場敗就退場) 輸完五甲,剩下的大有是有辦法對付的 所以原側上第二名沒問題 ------------------- 果真... [高雄四維]跟[鄧公]被大有踢出場 而[台南善化]跟[台北永和]被五甲踢出場 當然囉....大有就像被下魔咒一樣 怕死五甲... 上次生達盃[龜仁]把[五甲]贏了後...[大有]能贏[龜仁] 所以你說誰較強...跟本不見得大有會輸五甲嘛 真的是純粹信心問題 她們打從心裡怕[桃園雙龍]跟[高雄五甲] ------------------ 好啦..來紀錄涵的球技 沒寫的都是涵不必下場 厲害的三位姐姐就前三點把對手給踢走了 -------------------- 涵涵第一場下去就是五甲 前面四點,,蔡豐恩跟何怡宣贏2輸2贏 涵涵第五點...怎麼可能贏嘛... 還不錯,對付高大的五年級生 涵涵第一局贏...張教練偷笑說:能不能贏五甲一切都看伃涵了 當然後面連輸三場 1:3 結束 場邊一大堆大有的,全部都來為涵加油 大家都說不容易..越級報名的還能撐這麼多球 輸是輸...能贏一局,後面三局也沒有死太難看,就很開心 涵涵自己也是...雖然是輸,但這場表現是滿意的 好啦...輸了又要在敗部裡多打好幾場 -------------------- 敗部第一場 [石牌] 蔡豐恩,何怡宣跟涵涵前三點就把對方弄走了 這一場涵涵表現太好了.. 3:1贏石牌的五年級生 媽媽跟爸爸躲的更辛苦...怕她看到我們會受影響 事後展媽說,一看到我們二夫妻移駕到16桌來 她心裡想..完了 媽媽只有這一場從頭到尾四場都替涵錄影 媽媽爸爸一直移...一直站到涵涵背後位置,怕她見到我們 贏了石牌後晚上八點了 五年級男生組也一路贏...剩一場明天來掙冠軍 晚安囉... ---------------------
2013年第十二屆「JOOLA盃」全國桌球錦標賽 七、比賽日期:102年 9 月27、28、29日(星期五、六、日)。 (9月27日8:30報到 9:00開始比賽)。 八、 比賽地點: 台南市桌球館(台南市東豐路458號)。 九、 比賽項目: 1.國小男童團體四年級組 7.國小男童個人四年級組。 2.國小女童團體四年級組 8.國小女童個人四年級組。 3.國小男童團體五年級組 9.國小男童個人五年級組。 4.國小女童團體五年級組 10.國小女童個人五年級組。 5.國小男童團體六年級組 11.國小男童個人六年級組。 6.國小女童團體六年級組 12.國小女童個人六年級組。 十、比賽資格: 1.凡國內公私立國小學生均可報名參加,以學校為報名單位,不得兩校合併 或男女混合組隊參賽,每人限報名一組一隊參賽,不得重複報名。 2.團體參賽選手學籍需滿一年以上之在籍學生,即轉學生限中華民國 101年9月1日(不含)以前轉學者方得參賽。 個人參賽選手不受學籍一年以上之限定,以就讀學校為單位報名。 2.團體採五分制(5點全部單打,比賽下場最少5人,最多可報名7人)。 十一、比賽制度:採五局三勝制。 十二、比賽辦法:團體雙敗淘汰或分組循環,視隊數而定。 每組隊數未達8隊取消該組比賽。 個人採單淘汰賽。 十三、比賽用球:JOOLA三星白色比賽球。 十四、報名: 團體每隊報名費1200元,個人報名費300元,報名請於101年8月30 日前寄達至本會(通訊報名者郵件於8月30日前送達本會為準) 未繳報名費或逾期不受理。 報名地址:70457台南市北區東豐路458號 台南市體育總會桌球委員會收。 匯票郵寄請指名「台南市體育總會桌球委員會」為受款者電話06-2758801。 十五、抽籤日期:101年9月4日(星期三)下午四點整, 在台南市桌球館一樓會議室舉行(台南市東豐路458號) 未到者由大會代抽,事後不得異議。 十六、比賽規則:採中華民國桌球協會審定102年1月出版最新桌球規則。 十七、獎勵: 團體組:(前八名均頒發獎狀) 冠軍 12,000 新款T恤8件 亞軍 8,000 新款T恤8件 並列第三 6,000 新款T恤8件 ( 3-4名 ) 並列第五 新款T恤8件 ( 5-8名 ) 個人組 :(前八名均頒發獎狀) 冠軍 3,600 新款T恤1件 亞軍 2,400 新款T恤1件 並列第三 1,200 新款T恤1件 ( 3-4名 ) 並列第五 新款T恤1件 ( 5-8名 ) 十八、比賽細則:出場比賽之選手,應穿符合規則規定之運動服出場, 並請參賽選手隨時攜帶在學證明(內需有相片及入校時間) 如遇資格抗議時,而當場提不出證明者,視同資格不符, 取消其比賽資格,所賽成績不予計算,該球員不得再出場 參加任何一場比賽,參賽選手應隨時準備出場比賽, 經大會廣播三次而不出場比賽者,取消其比賽資格, 所賽成績不予計算,爾後不得再出場任何一場比賽。 十九、本比賽未盡事宜得由大會隨時修正並公佈實施之。 二十、本競賽經中桌協字第 1020000152號函核准辦理。 二十一、上網查詢及比賽辦法下載:WWW.JOOLA.COM.TW
就跟媽媽的預期一樣 涵的運氣太好... 第一場就被踢掉了 氣~氣~氣 -------------- 在西螺休息站一出來 3:20又偉媽媽發LINE來說伃涵在比賽了 現況轉播~ 還錄部份比賽影片來 目前1:1 目前2:1 涵涵輸一 YA~ 2:2 比到第五場,涵涵還是輸了 個人賽是單淘汰賽...輸一場就再見了 好可惜...第一個就遇到不差的對手, 其實媽媽本來就清楚涵涵目前的球技還沒辦法排名 但至少嘛, 讓她先遇幾個爛咖幾枚吧~ 打個一二場增加一點信心也好吧... 氣氣氣.... JOOLA個人賽,,再見 我們到菁英盃再衝...加油!
媽媽爸爸下午請假 中午一下班,爸爸回家拿打擊樂書包 去國小接博元(把二姐弟的餐盒帶回家) 帶博元跟打擊樂書包送去安親班 交待阿媽晚上八點到我們家陪博元這幾天 交待舅舅...6點到青溪校門口接博元 再買晚餐後送博元去打擊樂教室6:30 博元7:00~8:00上課,交待舅舅八點要回來接博元 而今天是第十一堂課,有成果發表 舅舅在樓下等到八點半才接到博元 因為寶如老師只教到這期,所以結束後發小禮物什麼的.. (還有新老師...欣樺老師跟家長溝通什麼的吧! ) 讓舅舅等好久... ------------------- 媽媽爸爸把孩子的事都安排好 上高速公路一路刹到西螺休息站時 又偉媽媽發LINE來說伃涵正在比個人賽了 我們到台南四點... 說剛好大有的今天賽程都結束....直接去他們旅館見女兒
2013第一金桌球錦標賽 競賽規程 一、宗 旨:為積極推展桌球運動,提升桌球運動技術水平,促進全民身心健康。 二、指導單位:財政部 三、主辦單位:第一銀行、第一銀行文教基金會 四、協辦單位:中華民國桌球協會、新北市體育總會桌球委員會、新北市板樹體育館 新北市立海山高級中學 五、比賽日期:2013年9月25日~26日(星期三~四)。 六、比賽地點:新北市板樹體育館(22072新北市板橋區溪城路90號)。 七、參賽資格: (一) 全國公立或私立國小、國中、高中在籍學生,均可參加。 (二) 各組以校為單位、男女各別組隊,不得兩校合併組隊。 (三) 每校每組最多限報一隊。 八、比賽組別: (一) 國小男生組團體賽 (二) 國小女生組團體賽 (三) 國中男生組團體賽 (四) 國中女生組團體賽 (五) 高中男生組團體賽 (六) 高中女生組團體賽 以上各組報名隊伍數若未達五隊(含)以上,取消該組比賽。 九、比賽方式: (一) 團體賽各組均採六人五分制(單、單、雙、單、單),單打選手不可兼雙打,每場均採五局三勝制。每隊報名參賽選手最少6人,最多8人。 (二) 團體賽視報名隊數多寡決定賽制。 十、比賽用球:Butterfly牌三星白色球(40mm)。 十一、比賽規則:採用中華民國桌球協會審定最新桌球規則。 十二、報名費:每隊新台幣1,000元整。參賽隊伍之報名費將於完成報到程序後憑領據退還;未參加比賽隊伍之報名費,將不予退還並移做大會獎品費用。 十三、報名辦法: (一) 時間:102年8月5日(星期一)至102年9月2日(星期一)。 (二) 方式:請以學校為單位上第一銀行官網填載報名表資料(一個組別填寫一張報名表),報名資料填妥後,請列印報名表並加蓋學校鈐記印章,連同報名費以現金袋掛號寄至台北市中正區重慶南路一段30號14樓人力資源處(經辦電話:02-2348 1620)收,本次參賽隊伍以一百隊為限,額滿為止。 (三) 參賽隊伍如未依報名辦法辦理報名者,將視同資格不符不予受理,且報名一經註冊後,隊職員選手一律不得增加或變更。 十四、抽籤日期:102年9月6日(星期五)下午2時整,於本行總務處6樓會議室(台北巿中正區重慶南路一段30號6樓)抽籤,未到者由主辦單位代抽,不得異議,並請於9月13日後至第一銀行官網參閱比賽賽程表。 十五、比賽附則: (一) 102年9月25日(星期三)上午7時30分起辦理報到手續,9時舉行開幕典禮。 (二) 運動員應按規定於比賽時間一小時前到場,比賽時間已到而未能出場比賽者,由裁判員判定棄權。 (三) 各選手請攜帶學生證或在學證明(在學證明須貼上最近3個月內個人照片,並記載就學或轉入日期EX:X年X月X日)以便證明身分,若遇資格抗議時,當場不能提出者,取消其比賽資格及已得之成績。 (四) 出場比賽之選手應穿著符合規定之運動服出場。 (五) 比賽時間如有變更,以大會競賽組宣布為準。 (六) 大會投保公共意外責任險。 (七) 旅行平安險則由各隊依需要自行投保。 (八) 為提倡環保減少寶特瓶,大會僅於現場設置給水點,請選手自備環保水杯、水壺。 十六、獎勵辦法: (一) 準時辦理報到手續並參加開幕典禮之隊伍,由大會提供參賽選手紀念品乙份。 (二) 各組參賽隊數八隊以內(含)取優勝前三名,九到二十隊取優勝前四名,二十一隊(含)以上取優勝前六名,頒發優勝獎盃(前四名)和獎金以資鼓勵。 第一名:12,000元 第二名:10,000元 第三名: 8,000元 第四名: 6,000元 第五名: 3,000元(第五名、第六名並列) (依所得稅法規定上開獎金須填製扣繳憑單)。 十七、申訴事項: (一) 比賽進行中發生爭議時,如規則上有明文規定者,依裁判員之判決為終決。 (二) 球員資格之申訴,應於比賽結束前提出,否則不予受理。 十八、本規程如有未盡事宜,由主辦單位隨時修正公佈之。
第一金比賽只得第五名 總獎金$3000元 六位小選手每人拿到 $500 --------------- 第一金媽媽沒參與 所以也不知比賽情況 只知第一金是不分齡 男女只能各報一組 所以六年級裡有一堆強者.... 大有的女生組 1個六年級, 4個五年級 跟伃涵 涵回來媽媽一問,今天打的好嗎? 她馬上眼眶紅了.. 很傷心的說 [不好] [媽媽, 我運氣很好嗎 ? 為什麼教練叫我去抽籤 我抽到第二場就碰到"高雄五甲" 我們就輸了 ] 看的出來,她不是在意第幾名 而是自責! 她抽籤的運氣不佳 ,害到大家 唉~ 這群可愛的女生... 聽到五甲就臉都咵下來... 怕什麼啊.... 去年台南生達盃, 你們不是把他們的四連霸給拆台了,五連勝失敗 把冠軍帶回來了嗎 還有自由盃...也是大有女生得冠軍啊! 真不懂......
半夜...涵就發燒 燒到38.5 以媽媽的方式, 給涵涵喝一大杯溫水,換個衣服..開票通風繼續睡 早上起來好掙扎 週三~五請三天假 會連續比賽四五天... 為了不要缺那麼多天課,,,送生病孩子去上學? 為了後面要辛苦比賽那麼多天....讓她多缺一天課好好休息! 最後....管它的 缺三天課跟四天課有差嗎 ? 功課差一點有差嗎 ? 沒差...嗯~讓她好好休息吧! ------------------ 涵七點吃退燒藥後繼續睡 睡到約八點半... 帶智元診所看醫生 唉~就是症狀治療...頭痛吃頭痛藥,屁股痛就吃屁股痛藥 而涵...只有發燒,沒任何症狀 醫生以....[快感冒了]來判定 然後給了 [咳嗽,喉嚨痛,退燒]...通通吃一點囉 回到家又10:00點睡到12:30 幾乎整個早上昏睡...睡飽飽後起來吃粥 也沒燒了,也睡飽休息夠了 媽媽2:00載涵涵去康澤... 交待老師6:00會來接,一樣是花三個小時寫功課 在家寫只能寫一些, 六點後涵涵又可以好好休息,才不會拖整晚弄功課 在康澤..把週二~四 共三天的全部作業寫完了 涵涵為了去比賽上週三放假前就跟老師問下週功課 週一老師跟涵涵說了整週的功課 但週五的老師還沒想好 也沒差... 今天完成的夠多了 週四預計1:00坐遊覽車南下 早上會去上課,媽媽交待涵 週四跟老師拿功課,把全部書留在國小, 餐盒帶去給弟弟 帶行李跟週五功課帶去台南完成
自由式25公尺 23.61 華江盃 2013/2/28 20.82 捷榮盃 2013/5/5 自由式50公尺 51.63 捷榮盃 2013/5/5 (NILE接力賽50公尺游45秒) 仰式25公尺 26.65 華江盃 2013/2/28 25.16 捷榮盃 2013/5/5 仰式50公尺 54.14 NILE 2013/9/7 仰式100公尺 01:59:06 NILE 2013/9/8 ------------------------------------ 幾個月之間...博元的的努力是看的到的 秒數確實有在進步 尤其接力賽時媽媽發現 博元跟另二個男孩 是確定要參賽的 第四順位有二個男孩,教練挑一位覺得較快的參賽 媽媽看了很是替博元開心 他在青溪游泳隊同年級(7-8歲)組 約六七位男孩中他排上前三名了
今天只有一項 我們趕在10點前到會場 博元比賽時間大約11點 100公尺(25*4次) 對7-8歲孩子來說可能是有些困難度吧 男生女生組都報名的人不多...男生只有八位 博元第一圈翻身翻的很漂亮 第二圈時翻完身, 竟然站立了...沒翻漂亮 也許是因為這個動作..讓他緊張了 第三趟時...約70公尺處忽然停下來站立... 當然那動作很快(水深其實也踩不到地) 他馬上就繼續游完75 第三次翻身...雖然翻過去, 但距離沒抓好,他踢不到牆 不過勇敢的硬是繼續游完最後一趟100公尺 最後花了1分59.06秒完賽 哈...博元聽到第八名,他好高興..以為前八名了 媽媽殘忍的告訴他,第八名沒有獎狀,,也就是最後一名哦 ================= 教練事後跟媽媽說 你知道嗎?我正在跟隔壁教練聊 [那個第一名(黃翊倫)是我們青溪的,, 最後一名(博元)也是我們青溪的,我話都還沒講完 看到蕭博元(70公尺處)站起來,嚇我一跳差一點要從二樓衝下來 還好他馬上就繼續了] 爸爸在一樓,爸爸說第三趟時 看到博元臉都白了,爸爸也超擔心 而二樓的媽媽看到 博元站起來時,連裁判都快速跑到岸邊 看到博元繼續游才又安心的退回去 博元說, 因為喘不過氣 只好停下,再重新出發,順了氣 媽媽猜...應該是第二次翻身轉頭時沒翻成功 讓他亂了手腳...硬游出去的結果沒把呼吸調順 真是可憐的博元, 還好懂得自己調回來,完成賽程
一、主旨:為響應教育部體育署推行運動人口倍增計劃、推動學生游泳方案,培養游泳運動之潛能及人才 ,並提高選手素質,以增進國內游泳運動風氣,並推廣國內游泳運動風氣及提昇游泳運動競技水準。 二、指導單位:教育部體育署中華民國游泳協會 三、主辦單位:中華民國全民游泳推廣協會 四、承辦單位:中華民國全民游泳推廣協會 五、協辦單位:世清股份有限公司、台北市立華江高中、中華民國海洋運動推廣協會 六、贊助單位:亞芝愛麗藍有限公司、NILE台灣總代理 七、參加資格:凡喜愛游泳之國內外個人或團體,均可報名參加。 八、報名日期:即日起至102年8月25日截止報名。 九、比賽日期:102年 9月7、8日(星期六.日)兩天 十、活動地點:台北市立華江高級中學活動中心暨溫水游泳池 (25公尺短水道)台北市萬華區西藏路213號 02-2339-6689 十一、報到時間: 102年9月7、8日上午06:30時至07:30辦理報到,領取選手證、紀念品。 102年9月7日上午七時三十分召開領隊會議(大會檢錄處),本會不另發通知。(報到地點:比賽游泳池) 十二、報名辦法: (1).為避免人工作業疏失導致賽程錯誤,本比賽採用網路報名,(若欲參加選手沒有網路服務,本會可帶為 處理每筆50元)郵寄地址:新北市 234永和區民權路53號7樓-7請自行上傳個人照片電子檔(無選手證者)及 填寫基本資料。* 照片請以五官清晰為佳,勿有遮掩之角度情形,以利辨別選手。 請先到www.nile.com.tw下載報名表格,報名表填妥完畢後寄到[email protected]信箱, 並在信件主旨清楚標示自己的隊伍單位名稱。收到本協信件回覆則表示完成報名手續。 (2).報名費:每人新台幣300元+個人化選手證100元。中華民國全民游泳推廣協會會員報名費以八折優惠(報名費含保險費、個人化選手證及贈品)(此次比賽選手證為終生選手證;有選手證者則不必再加個人選手證費用,使用辦法請參閱備註說明。) (3).報名表須詳列單位選手聯絡地址、姓名、電話、出生日期、組別,選手如於競賽時發生爭議,無法提 出證明者,取消其參賽資格。 *因應個人資料保護法,「所填報名參加本賽事之個人資料,僅供本賽事相關用途使用。」 (4).大會有權決定是否接受報名,凡完成報名手續後即不接受取消及退費。 (5).查詢專線:中華民國游泳推廣協會(02)8942-1658#14 十三、參賽歲級(計分男、女組): (1). 6歲以下組 【95年9月1日以後出生】 (2). 7-8歲組 【93年9月1日~95年08月31日】 (3). 9-10歲組 【91年9年1日~93年08月31日】 (4). 11-12歲組 【89年9月1日~91年08月31日】 (5). 13-15歲組 【86年9月1日~89年08月31日】 (6). 16-18歲組 【83年9月1日~86年08月31日】 (7). 公開歲組 【83年8月31日以前出生】 十四、比賽項目:(歲級、男女相同) 【一】6歲以下組(不限參賽項次) (1).自由式、仰式、蛙式、蝶式:25公尺 【二】7-8歲組以上歲級項目相同(每人限報兩項) (1).自由式:50/100公尺 (2).仰式:50/100公尺 (3).蛙式:50/100公尺 (4).蝶式:50/100公尺 (5).個人混合式:200公尺 (7-8歲組為100公尺) (6).接力:200公尺混合式接力、200公尺自由式接力 十五、競賽辦法: (1).比賽項目每人至多參加二項(接力除外)、6歲以下組不限參賽項次。 (2).本比賽一律採計時決賽,賽後隨時舉行頒獎典禮。 (3).參賽選手請隨身攜帶證明文件於檢錄時查驗,如未提供查驗者,取消出場資格。 (4).接力賽每單位限報名一隊,人數不足(不得跨組),不得報名,其他項目報名人數不限。 (5).本比賽採用電動計時。 十六、獎勵辦法: (1).個人項目前八名頒發獎狀,前三名另頒發NILE獎品。 (2).接力賽前八名頒發獎狀,前三名另頒發NILE獎品。 (3).參賽選手不得越級或降級報名,如有資格不符、冒名頂替等違規事項,取消參賽資格。 *報名項目未達三名,不頒發獎品,只頒發獎狀。 *報名項目三名者,只頒發第一名獎品,其餘頒發獎狀。 *報名項目四名者,只頒發第一、二名獎品,其餘頒發獎狀。 *報名項目五名者,頒發前三名獎品,其餘頒發獎狀。 *獎品以現場實際品為主 十七、競賽規則: 採用中華民國游泳協會審訂之最新游泳規則。 十八、比賽爭議之判定與申訴: (1).規則有明文規定者或有關同樣意義之註明者,以裁判之判決為終決,不得提出抗議。 (2).申訴應以書面方式在該項比賽後三十分鐘內提出,並繳交保證金新台幣3000元向裁判長正式提出,交由審判委員會處理,並以審判委員會議之判決為終決,若申訴不成立,沒收保證金充作大會經費。 (3).競賽過程中如發生爭議時,參賽選手、隊職員及家長不得當場質詢裁判或故意妨礙、延誤比賽或擾亂會場,如經由大會工作人員、裁判或審判委員當場勸導無效,未於10分鐘內恢復比賽時,取消該隊之參賽資格並驅離競賽場地。 十九 、本賽事為每位選手保帳公共意外責任保險: 代號 承保項目 保險金額 每一事故自負額(NT$) (1). 每一個人身體傷亡 200萬 2500 (2). 每一意外事故傷亡 1000萬 (3). 每一意外事故財物損失 200萬 (4). 保險期間內最賠償金額 2400萬 備註說明: 1.本次比賽選手證為終生選手證,憑此選手證參加之後舉辦之全民奧林匹克游泳分齡賽,即不必再次花費100元辦理選手證。(若遺失需再補辦選手證,工本費100元) 2.憑商品折價券至現場NILE商品服務區,可享有商品折扣100元一次之優惠。(新辦選手證之選手才有) 3.比賽如遇天災影響賽程則當日活動取消,恕不退費!
爸爸特別交待,比賽場有賣泳褲 且很划算... ----------- 今天NILE的15屆比賽場, 跟小陳教練拿了四張折價券 (其實它是每人一張,不買東西折現,就可以換手機防水套) NILE蛙鏡原價$390*2 (8折+滿300再減100的折價券) 之前就須要幫博元換蛙鏡 但帶去試都沒買到讓博元滿意的 終於買到兒童尺吋專業蛙鏡 就直接給它同款買二個回來備用 且折價後$212元,很划算 NILE的褲子 比賽褲(馬褲)原價 $1300 練習褲原價$1200 (5折+滿300再減100的折價卷) 至於泳褲 已經數不出游壞第幾條褲了 暑假開始前才應急買了一件399 7月初又補一件499 這幾天發現二件都鬆咵了 所以....今天去比賽又給它補二條褲 買二個蛙鏡時問博元:你會繼續游吧? 那我多買一個給你備用 若這個NILE的泳褲壽命,若比媽媽之前買的還長的話 明年小心我火大一口氣給它買半打。 PS:對,月底要陪涵涵去台南參加JOOLA盃 除了觀賽,另一個目的是,替涵涵買JOOLA的桌球鞋跟球衣 去年爸爸去,就打電話回來問媽媽...是否須要?比賽現場買較便宜 結果最後也什麽都沒買,爸爸真的不會買任何食品以外的東西
這二天參加NILE的分齡賽 規定每人只能報二項 教練幫博元報二項都是仰式50公尺及100公尺 50公尺報的人很多, 博元游54.14秒 只有第12名, 其實那場八個水道裡,博元在前25公尺是第一個到的 沒想到他竟然在對堓停下來,媽媽差一點要從二樓叫他 怎麽不游回來咧!! 直到第二,第三,第四...一堆人都游到後 他以第四個再出發繼續游回來 哎....不然一定在前八名的 事後博元才跟教練講...蛙鏡進水,所以25游完只好停下來弄蛙鏡 因為前八名才有獎狀,兒子當然有點小失望 媽媽只好安尉他,沒關係啦,你游有進步 蛙鏡媽媽不是下水前就跟你講要先試好再下去嗎? 新蛙鏡..他沒拉好帶子的緊度--真的很可惜 -------------------- 下午比接力賽,今天青溪去比賽7-8組約有六七位吧 教練說 賴積昌,蕭博元,黃翊倫三個人 吳東穎跟劉子維 誰自由式較快 最後挑劉子維下去參賽 賴積昌這個小朋友才大班超厲害的, 博元說:三式我都輸他,我只有仰式比賴積昌快 另一個黃翊倫是上回接力賽裡負責游蝶式的那個男孩 今天接力賽 賴績昌第一棒游42秒- 但別組的第一棒太強 以第3名 接棒給博元 博元第二棒游45秒- 不過博元把前二名追回來 交給第三棒時...跟另一組同時間出發 劉子維跟黃翊輪的秒數媽媽就不記得了 但劉子維游較慢,他第三棒結束時,又位居第三名 不過離第二位拉太遠 最後一棒黃翊倫雖然很快很快.... 一路追...最後還是離第二名差0.02秒 游完教練跟媽媽說 [博元游的很好] 是啊..50公尺45秒, 博元確實今天游的很棒
涵暑假時換了廠商攢助的新球拍 開學後教練又給涵涵換一支球拍 讓涵涵改用中長顆球拍 媽媽跟涵涵細問..並溝通 希望過幾天用涵涵自己的意思,跟教練說用不習慣想換回平面拍 媽媽希望她不要用顆粒拍面 持續打平面...免得將來很難換回,打不習慣平面 涵涵反問媽媽:妳不是說我以後不會繼續打,所以練顆粒球拍有差嗎? 媽媽告訴她:雖然妳國中,高中不會打球 但將來唸了大學或出社會後...還是可以繼續玩 在車上媽媽對爸爸解釋長短顆粒球的好壞之處/跟平面拍的差異 國小階段長顆或短顆都有它的好處在 但長遠來說,還是練平面較好 也許是涵涵聽到媽媽對爸爸的解釋 也或許因為聽到顆粒拍的特性,她特別去用心觀察 是打了幾天發現了顆粒拍的優勢 涵涵後來跟媽媽說:媽媽我想繼續用顆粒拍面 這幾天我真的打的比較好,我都有打贏誰誰誰 我不想換回來,可不可以 哎...當然可以啊,球是妳在打的,當然不會免強妳 再說教練也許也是,判斷每個孩子的特性後 才決定幫你換球拍的 不會強硬去干涉專業 媽媽只是長遠的想..不想讓妳遶路走而已
張博揚 - 六年級 張博祥- 二年級 王偉捷- 五年級 蕭伃涵 - 四年級 李芷庭- 五年級 目前確定報名的人五個 博元媽媽雖然偷偷報上去了 但還是尊重他的選擇 媽媽叫他自己考慮,要參加再參加 不免強 必境剛參加了百事特盃...那種辛苦...我想他會退縮 但過了二個月...相信他會再戰的 若沒幫他報名...到時候他一定會後悔
各位親愛的選手:由於大雨不歇停,大會顧慮選手們的安全,決定第三屆社大盃鐵人賽事取消。由於下週為泳渡日月潭大活動,為不影響其它賽事,也不延期。相關退費方式,近日公告。造成不便請見諒,感謝大家的支持,我們第四屆見。有任何問題請電02-2600-8655林口社區大學 敬上 在週六晚上六點多收到這個簡訊... 當時我們二家八口人跟阿嫲正準備吃大餐 為明天補充體力咧... 看到取消.第四屆見 不是延期哦...幾個小孩直叫 [好可惜] 嘿啊...我們涵涵努力練好游泳是為了參加小鐵人耶~ 真的好可惜~
取消
原本媽媽以為會游完十次 這週一沒辦法去游泳 剩週二跟三再游二天(剛好共游十天) 週四就返校,結束了今年暑假 媽媽週一晚上跟涵涵提醒,暑假晨泳剩二天了耶 涵說剩二天,那我這二天不要去游泳 媽媽回她: 嗯,好啊...那就不要去游 可惜沒法讓她親口跟教練說謝謝 但媽媽沒說出來,說出怕她又不好意思的再去游泳 媽媽不想免強她...只要能,試著讓她自己做主 (當然大原側還是照媽媽的計劃走) 暑假跟著博元晨泳了8天 讓涵涵的收獲不少 這八天- 主要還是以自由式練體力, 不是練泳技,增長技巧 不過學會了左右雙邊換氣 涵涵一口氣可以游到200~250的記錄 這是最大的收獲 練第二多的是仰式 所以涵的仰式也聽說有進步 極少極少次數游蛙式 暑訓15堂課中學會蛙腳.. 聽涵涵說現在手腳並游沒問題 不過即然說了極少極少游蛙式...媽媽相信不會進步多少 非常有意義的暑假..... 花一半時間安親...再花一半時間游泳及打球 比起去年..全部時間都埋在球隊來的好很多吧... 涵自己也滿意今年暑假的日子.. 當然媽媽心裡更希望孩子們跟芷庭她們一樣 過著真的暑假-----放大假 但沒辦法啦...
今天安親班到新竹戶外教學 忘了叫什麼陽光..水世界的 不迷信的媽媽對爸爸說 [鬼月不想給他們去玩水] 聽到這個答案,這樣的安排爸爸是很高興的 其實才怪啦.. 蕭博元上回說[我幫妹妹]接著下秒把璇拖下水.. 讓璇直接從頭栽進水裡, 媽媽是怕這種事情在再次發生.. 且對像不是自家不怕水的孩子 他現在可以在水裡怎樣都行.. 怕他以為別人也可以...然後玩過頭, 這是我的想法... 涵說她想去...聽到博元不要去她也就[算了,那我也不去] 正符合媽媽的想法 ------------------------ 二姐弟起床後自行在家 爸媽上班後稍晚一些阿媽到家裡來陪他們 1:30阿媽陪涵涵走路到球隊 下午4:00 爸爸再送博元去泳池
欣樺老師解說專修課程... 一聽到一期課要練到 三~四首(本)的合奏曲, 再加上課本上的合奏曲跟基本練習 包括涵涵的一群小朋友就哇哇叫.... 專修書包裡的貴森森的棒子一一介紹 一樣是馬林巴木琴的棒...有分軟的硬的...為了敲出不同音質 專修專修.....聽起來就開始專業了吧...
晨泳8- 涵
晨泳7- 涵
晨泳 6 - 涵