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育兒．持家．愛自己
Sandy
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Hi~ 小寶真是可愛
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最近Sandy很喜歡看網路上的文章(包含理財),很多人都會分享自己的心得在blog,生在這個網路發達的時代真是幸福阿 ~ Sandy在幾年前因為聽到同事的申請中華電信ADSL大降價(每月299元-最便宜的上網速度),所以捨棄用撥接上網的麻煩,在最近一年,ADSL打電話通知Sandy說,費用多大約300元就可以升級到3M速度,因為好幾次上網速度被Sam嫌棄,所以Sandy不甘受到Sam的嫌棄,所以Sandy才開始認真考慮升級網路速度,所以為了不浪費升級的費用,所以盡量多使用網路平台資源,最近拜Nicky的協助網路變成無線了~ 哈哈,真是令人開心的民國100年6月阿!今年已經過了一半了,因為沒有強大的財團支持(不是富二代,也沒有有錢的老公可以依靠,因此一切都要靠自己啦!),所以下半年該好好為自己的荷包多做打算了,以下是網路文章分享,Sandy也該學學以下省錢的作者,每天帶新台幣300元整出門就好,強迫自己不要亂花錢 ~ 以後要約Sandy要提早說,好讓Sandy可以提早存錢外出用餐@@. 最近也迷上另一種省方式,就是去圖書館借書回家看,荷包省了好多買書的錢阿,雖然借書有個還書期限,但想再看還是可以續借阿!這年頭,能省荷包才是王道! 是什麼力量，讓羅聆皮包裡的零用錢從1天1,500多元銳減成300元？68年次的羅聆說：「我的工作是簽約制，轉眼約期已過了一半，再不多存錢，以後就難過了。」「如果每月能多省1萬元做投資，這一省一賺，財富會更多！」眼中像是閃著「＄」符號的羅聆說。羅聆盤算，以每月省下的1萬元，定期定額投入年報酬率10％的基金，1年下來，帳戶裡就多累積12萬6,405元了。檢討記帳本 每月開支省兩萬二當她有省錢念頭時，一開始就想到很多理財雜誌提到.的「記帳是理財之本」，馬上到書局買了家計簿，但兩個多月後發現，因為記帳不確實，1個月根本省不到1、2千元。頗為懊惱的她不知該如何改進.，後來知道有同事的皮夾裡，每天只放200元，她決定效法。限額出門實戰第1天，羅聆雖已比同事多帶100元，其實還是有點不安，果然當天下午要搭捷運回家時已不夠錢，她只好向製作人借30元。但第2天，適應力很強的羅聆沒再向人借錢，300元用到還剩一些零錢。」羅聆頗有成就感的說。令她得意的是，因為現金有限，不敢再隨手攔計程車，每天改搭捷運。「以前1個月動輒花到1.萬6,000多元的車資，驟減到1,000元以下，第1個月就一口氣省了1萬5,000元，超興奮的。」花費變少了，記帳也變容易。由於過去她都是回家後憑印象記帳，卻常常漏記，「所以再買了1本隨手記的小簿子，可以記得更細，每天回家再謄到家計簿上。月底結算時，哪些花費太多，哪些已省到極限，一目瞭然。」除此之外，羅聆又祭出一計狠招，就是每月薪水一入帳，只留下前一個月的花費金額，其他錢全轉到投資或家人的戶頭。翻開羅聆視為致富之寶的大、小兩本記帳簿，裡面左畫一個紅圈、左打一個星號，她笑著解釋：「這些都是需要再節省的項目，也都是可以賺錢的記號。既然記了，就要檢討出解決辦法才有用，不然就不需要記帳了。」除了每天再減少花費外，羅聆也從每個月採買日用品、美容美髮等項目中找尋省錢縫隙。有天晚上，正在整理家計簿的羅聆，不小心打翻茶水，隨手抽了幾張衛生紙擦拭。就在她要把衛生紙丟進垃圾筒時，發現衛生紙其實都只用到部分就被揉成一團，她馬上想到個Kuso點子：何不砍一半，就可以用得更省也更充分？於是，她從廚房拿了把氣孔刀，對半切開抽取式衛生紙，然後將半包衛生紙放進大小剛好的保鮮盒，以方便抽用。「這樣1包可當2包用，1串12包就變成24包。本來1串可用3個月，砍了一半後，可以抵半年！」羅聆說。雜誌只借不買 合購保養品，以物易物 省錢是為了要累積投資本金的羅聆，開始大量閱讀投資理財刊物，起初1個月全買下來，至少要花1,000元，於是她去租書店，1個月花150元就可以看4、5本。 對於女生花費最兇的保養品，羅聆也想到省錢妙招。包包裡放著一些空瓶罐，她說：「這是要用來分裝朋友買的保養品、化妝水。因為都太大罐了，常常沒用完就丟掉，很浪費，所以大家就合購，或是以物易物，省了錢，但一樣可以讓自己美美的！」 厲行省錢生活大半年的羅聆，應該沒辦法再省了吧？她得意.的翻開記帳簿，指著7、8月份支出欄中被圈起來的美容、服飾等費用，是下個挑戰省錢的標的。 羅聆像位記帳傳教士般強調：「只要開始記帳，每個月檢討帳簿，下個月就一定還有得省！」而她下個月已有鎖定的項目，就是行動電話費，她摸了摸頭，似乎又要摸出個Kuso省錢法了！ 如果瞧不起1元，別想存錢，省小錢才能過富生活。 ◎省錢女羅聆 職業：電視購物專家 省錢資歷：不到1年 省錢事蹟：每天只帶300元出門 ．帶300元不亂花 錢少不敢隨手攔計程車，1個月下來就省上萬元。 ．1串紙用半年 衛生紙對半砍之後，還要標記，根據使用習慣控制用量。 ．隨身記帳才有效 隨時記下花的錢，哪裡花太多一目瞭然。 ．吸收資訊也要省 30元可租1本當期雜誌，比用買的省7、8成，內容完全不打折。 ．合購保養品 姊妹淘合買大罐化妝保養品，就能省一半。 記帳節流 省21,850元 http://smart.businessweekly.com.tw/webarticle.php?id=28381&p=1
簡訊恐慌症是Sandy無法克服的心病之一,這要追溯到離婚前Sandy前夫每次偷情飛到大陸時就會丟一通簡訊然後手機就會關機消失,臨走前會丟一通這樣的簡訊,[Dear老婆,我不在家的期間小孩麻煩妳了,我會很快回來的,祝我好運!老公留]請問現在有在看我日記的看官們,當您的另一伴偷情,每回消失前都發出這樣的簡訊給您,試問,您會不會瀕臨崩潰,尤其是所有家事都丟給妳一個人,小孩也不輪流幫忙照顧,只顧找時間飛往大陸與大陸妹會面(那位大陸妹就是現在前夫娶回家的阿陸仔),當時的Sandy很害怕前夫去上班之後,沒來由的傳簡訊來告知不回家的消息,我真是受夠了!當時的Sandy被這樣的簡訊足足折磨了將近一年,身體健康機能下降,我瞭解是當時不健康的[心]會影響到身體,當時Sandy身體出現很多不正常的狀況,如心律不正,失眠(要靠安眠藥才能入睡),工作累,下班還要趕到幼稚園去接Sam,當時的Sandy真的是在人生的谷底,感覺好像被所有的人/事/物遺棄,身心疲憊,當時常想,為什麼這種事會發生在Sandy身上,難到真的是前世的報應降臨,正在偷情的前夫與外遇女當時正打的火熱時,可能不曉得在彼岸的另一端有一個女人正在水深火熱的過日子,忙的像陀螺一樣,每天上班都沒有元氣,每天一睜開眼就是想掉眼淚,飯也吃不下足足瘦了將近五公斤,當時的Sandy很怕收到簡訊,當簡訊傳到Sandy手機之後,Sandy會有股莫明的心理壓力,會心絞痛,會不想去打開簡訊,一直到現在這種惡夢還揮之不去,其實Sandy常想,除非前夫往生,不然Sandy的簡訊恐慌症不會有痊癒的一天. 請舊雨新知,體諒Sandy,要與Sandy聯絡的話請發mail或撥電話,千萬不要再傳簡訊,一直到現在Sandy收到未知的簡訊都還是會膽戰心驚及恐慌,希望自己可以慢慢讓時間療癒這簡訊恐慌症!能夠有勇氣寫出這一篇對Sandy而言,簡訊恐慌症已經好了十分之三,除非前夫已不在人世間,才能提早讓Sandy的簡訊恐慌症完全痊癒!
今天收到公司發出的通知mail公告,主旨是_伙食費漲價了,Sandy感覺公司的伙食是從舊廠那邊時就不太好吃,以前在舊廠就是固定素食專區的成員之一,但後來因為Sandy媽住Sandy家,所以Sandy就開始帶媽媽煮的愛心便當,便很少刷公司餐卡用餐,以前從舊廠時刷一餐中餐是扣薪水25元,以前Sandy曾聽說,素食的食材內參有葷食~My God!這對吃純素的人是很不尊重的,聽說餐廳的廚師不是專門料理素食的,所以有時會參到一些葷食食材,所以有一段期間很多同事有跟外面的素食店訂購素食便當,除了素食大家有意見之外,另葷食煮的也很不健康,又油又鹹,晚上也有供應加班同仁吃飯,但很多加班的工程師都說晚上那餐都是中餐留下來的,難怪很多工程師都寧願外面吃也不願晚上在公司吃~(晚餐以前是免費,7/1之後晚餐要開始扣10元了~~連晚餐都要開始扣款了@@) 今日收到公司公告之後也傻眼了,除了中餐從原本扣每餐25元,從7/1日開始每餐要再加扣5元,等於每餐要扣30元,雖然不多但對收入較少的人,每月多了5元,若每月用餐24天,一個月就要720元,多5元每月就多了120元,一年就要多支付1440元,還好Sandy平常都有愛心便當,所以無論是公司漲5元還是10元對Sandy都沒有影響低~為了想多存一點錢,Sandy必須要從小錢一點一滴省,從記帳開始,不讓自己的錢不明不白的消失,常檢討記帳本便可以明白那些錢是該花那些是該省的,有計劃的省錢讓自己不會被錢追的喘不過氣來~ 目前Sandy是希望可以將錢善加利用,盡量用在刀口上,所以最近覺悟了,不再追求名牌包包,與其追求名牌不如將錢捐出來給需要的孩子,讓他們可以有錢可以吃下一餐,有錢可以上學,這錢才花的有意義! 最後還是很感恩自己有這一份可以糊口的工作,有一部代步的車車,有一個可以遮風避雨的小房子,還有一個老媽兼管家,每天回家都有飯菜吃,Sandy好幸福阿~
最近讓Sandy不開心的事又來了,前夫前幾天傳一通簡訊給Sandy,要Sandy將房子的保證人更名,因為Sandy之前也是有幫前夫還一些債務,所以Sandy才覺得很可笑,Sandy房貸一直繳款正常,信用也良好,你為何那麼緊張?所以我就忽略那通簡訊,後來上週日前夫打電話給Sandy,要我去辦理將房貸保證人更名,今日一問之下才知到要更名費3000元~我咧!又不是我要去改東改西的,憑什麼要我去付這3000塊,更何況我房貸繳款正常,Sandy心想若是前夫告進民事法庭應該不會有什麼勝算,因為我手中也掌握以前(未離婚前)幫前夫繳款的收據及借據(及以前打算告前夫外遇的相片證據也有),若搞到要打官司的話,Sandy也奉陪到底(sandy不相信會打官司輸你),所以剛剛傳了一通簡訊給前夫,告知他要在七月Sandy接小朋友時就要支付此更換保證人的費用3000元,否則就不要辦理,因為Sandy不會無原無故去換保證人還要多付那3000元,另外還有,最近因為五月份與前夫太太交惡之後,五/六月份Sandy去接小孩,小孩身上沒有攜帶健保卡,之前都一直帶著,其實Sandy是想備著,以防不備之需,所以Sandy有考慮針對小孩帶健保卡一事寫一張存證信函給前夫家,後來Sandy有打電話給桃園地方法院詢問過,為保障小孩之利益,Sandy是可以主張在母親行使親權時,前夫家要給小孩帶著健保卡,不然突然緊急需要用到看醫生怎麼辦? 對於對應前夫家的對策及法律常識,這是Sandy離婚四年後最需要加強的功課,井水不犯河水,若前夫家不要這樣壓制Sandy,Sandy也不會這樣反擊~我也想好聚好散(雖然因為外遇散的不太開心,但也不要這樣_[軟土深骨]-台語)
Sandy前公司同事_Cherry上個月生了龍鳳胎,Cherry和Sandy及Sherry是忘年之交也是前公司同事,我們三人因為個性相近所以變成無話不談的好朋友,一直到現在,Sandy從前公司已經離職將近七年了(算算Sandy在目前這家電子公司已經待了七年左右),我們三人還是會照機會與時間聯絡,去年Sandy從北京自助旅行返回台灣是Cherry到機場接Sandy回家的,Sandy有好幾次出國不在家期間是請Sherry幫忙,當Sandy管家(幫Sandy熱車/顧前/顧後,情義相挺,很感恩這二位好朋友)Cherry跟Sandy同年,我們算是坐同一條船來投胎轉世的,(同年屬兔,生日只差五天)巧的是,當年也是同年/同月/同日23歲結婚,但唯一不同的是,她之前和老公討論過準備當頂客族不生小孩,直到最近,聽她說懷孕了,而且還懷雙胞胎(一男一女龍鳳胎),真是替她好開心,巧的是Cherry屬兔,她的小BB也屬兔,這才覺得她的家有二個成員加入之後,才真正算是圓滿,Cherry的經歷很奇特,前幾年,她和老公到泰國去旅行,結果返台後莫名其妙的頭髮都掉光光,原本長髮飄逸的她,突然間去了一趟泰過之後,頭髮就都掉光光,後來Cherry看遍北部所有的名醫,做了所有最貴的全身檢查還是檢查不出原因,檢查結果都顯示身體是健康的!但為何頭髮會瞬間都掉光長不出來?後來據Cherry說她有去廟宇拜拜/問事,她猜測,可能當時去泰國旅行時有犯到泰過當地的禁忌,我知道泰國是出了名的邪術(蠱術)很多的國家,記得有一次Sandy約Cherry來家裡坐時,Cherry是帶著假髮來Sandy家,Cherry來將假髮拿掉讓Sandy看,真的頭髮一根都沒有,我真的嚇到了~Sandy一度以為Cherry得了什麼病在做化療所以頭髮掉光,經過Cherry解釋之後,Sandy才恍然大悟,原來泰國是一個那麼恐怖的國家,大家要去之前真的要小心,不要犯到當地禁忌,前年Cherry媽得到乳癌往生了,Cherry一下子瘦了將近十公斤,整個人小了一號,後來又聽說Cherry懷孕了,所以Sandy覺得很替她開心,有生過及養育過孩子才知道父母的辛苦, 今日和Sherry約好到Cherry家,看看Cherry,順道抱一抱剛滿月的小龍鳳雙胞胎感受一下喜氣,Cherry家有生雙胞胎的基因,所以這次一舉得男又得女,真是雙喜臨門~Sandy在此祝福這二個小寶貝平平安安長大~
因為Sandy是康健雜誌會員,所以想分享這篇文章~ 老公在大陸，不想當怨婦 我先生已經到大陸工作十幾年，每個月回來8天，扣掉坐飛機2天，和家族朋友碰面後，能夠和我們吃飯的時間只有2天，連小孩都會抱怨，和爸爸在一起的時間太少，還好先生和三個小孩關係還不錯。 我們曾討論過，是否要全家搬遷到大陸，但因為孩子教育及適應問題而作罷。我跟先生的互動還算滿密切，我都告訴他：「在大陸，凡事安全第一。」他也說：「放心，相信我。」我們就是這樣，以互信為基礎維持婚姻生活。 我是全職的家庭主婦，閒暇時間很多，早上打理完孩子，忙完家事，就是我自己的時間，所以我儘量參加活動，不讓自己太封閉憂鬱，甚至胡思亂想，但情緒難免有失調的時候，失控時很痛苦，我儘可能控制。 女人總希望先生多關心、多注意她，當然這是互相的。我常覺得先生不是很用心聽我說話，如果隔壁朋友說了什麼，他會立刻有回應，但對我就沒有，這讓我心裏很不平衡。不曉得是不是我拙於言辭，我覺得我在家很沒有份量。我希望我先生多重視我一點，我是不是不該先看扁自己？我拒絕當怨婦，這是不是應該用智慧去克服？如果再來一次，我一定不要過這樣的生活。 〈專家解答〉趙慈慧 台北市立聯合醫院婦幼院區心理師 婚姻中有三個很重要的元素，一是激情，包括性的吸引力，渴望跟對方在一起。二是親密感，兩個人會像朋友一樣，分享內心的感受想法，互有共鳴。三是承諾，通常都是透過結婚證書，給對方足夠的保障和承諾。 從你的描述，我覺得你們的婚姻關係好像只剩下承諾，先生會拿錢回家，每個月回來一趟，看家族和小孩，維持對一個家的承諾，但你們似乎沒有任何激情和情意。因為你說先生對隔壁朋友說話還比較有反應，不是用心聽你說話，你也希望他多重視你一點。之前你提到的，兩個人互動還算密切，但應該還是談小孩的事吧。 我想提醒你的是，你們的婚姻是不是潛藏一些問題和危機，但這麼多年下來，你們都不想面對，寧可選擇迴避，我想你心裏應該很清楚，可能有哪些問題。 比如說，你提到你們以互信為基礎，維持這段婚姻，實際上你有些部份是不是不太相信先生，心中有疑惑，但你選擇不去揭破它。再如，十幾年來小孩應該都很大了，為什麼你沒搬去大陸和先生在一起，是不是有什麼原因？ 我建議你先去看清楚，婚姻中可能出現了什麼問題？你們的問題是經過溝通就可以解決，還是有本質上的問題沒辦法解決？ 從你的描述中，我覺得你好像比較會用討好、委曲的方式和先生溝通，以符合先生對妻子的期待與角色扮演，很多事你都不敢說出口。我從許多女性身上也看到這樣的狀況，在婚姻中不對等的互動，有上下階層的關係，久了先生會覺得太太就是該配合他，完全不顧慮太太的感受與需要。 其實太太愈這樣愈得不到另一半的尊重，如果你是處於這樣的狀況，我建議你要把心中真正的感受和需要講出來，而不是只想當好太太、好媽媽和好媳婦，想以此來維持一個看起來美滿的婚姻。不過要和先生溝通，說出自己的感受需要，的確需要一些準備。比如說，要先跟先生有話聊，而不是突然就蹦出你的需求，保證他會逃之夭夭，閃回大陸。建議你先看看鄰居朋友都和先生聊什麼，讓先生有興趣和反應，可從這方面下手。再來，恢復兩個人的親密感也很重要，我建議可以在結婚紀念日去當年認識的地方，把過去美好的感覺找回來，恢復兩人的溝通管道，如此比較容易講出自己的需求，先生也比較聽得進去。 為自己打一口井 除了要勇於面對婚姻中的問題，嘗試和先生溝通，說出自己的需求感受外，我建議你，更重要的是要找回自己的生活重心。 首先是經濟獨立，你當全職家庭主婦的時間可能很久，都沒有出去工作，你現在已經很習慣依賴先生，經濟無後顧之憂，所以從來沒想過「自我獨立」這件事。不過當你有機會出去工作時，你看事情的角度就會不一樣，比如說，你不會只從滿足別人期待的角色出發，像從前的好太太和好媽媽，你會從工作中獲得成就感，自我肯定，有自己的朋友社交圈，而不像參加活動只是為了打發時間，等先生下個月從大陸回來，那生活重心是完全不一樣的。 不想當怨婦，情感上也要獨立。 從你的敘述看起來，你現在唯一的情感支助好像只有先生，沒有提到娘家和其他朋友，參加活動也只是為了填滿空閒的時間，別讓自己太封閉憂鬱，別胡思亂想，以等待先生下次從大陸回來，其實你的生活重心還是在先生身上，你拚命想在先生這口井打出水來，但現在打不出來，他可能是一口枯井，現在給不出來或沒辦法給，難道你就要在井邊渴死嗎？ 我建議你，何不給自己打一口井，可能是一口信仰的井，也可能是自己從小到大未完成的夢想，是跟你的生命有直接關係的，去做這些事會讓你有重新活過來的感覺，讓自己感覺很有價值，而不只是參加活動，為了填滿時間。當你去實現夢想，有自己的生活重心時，臉上發光發亮，有不同的活力時，你先生也許還會好奇的回過頭問：「你怎麼都不一樣了，好像我年輕時認識的你又回來了。」讓他對你刮目相看。 其實不只是談戀愛時會你追我跑，在婚姻中更明顯，一個拚命追，另一個拚命跑。著名的思想家和作家紀伯倫曾說：「在婚姻關係中，男女都應該像兩棵獨立的大樹，而不是活在對方的陰影之下。」否則被依賴的一方，即使再強壯也有疲倦的時候，沒有樂趣，想要逃跑。 別當一個坐在那兒等人來愛的女人，先問：「我怎麼樣先來愛我自己？」當先生沒辦法滋潤這段婚姻和感情時，一定要先找到自己的生活重心，讓自己快樂起來，也許還能回過頭去幫助他。（吳若女採訪整理） ■線上討論：立即前往【幸福留言版】，分享您的想法。 不管你是男性或是女性，已婚、未婚還是單親，如果你正為親子教養、奉養父母、兩性情愛、婚姻關係、職場應對或人際問題所苦，不知如何是好，歡迎寄來你的疑惑，讓專家為你指點迷津。 http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=384
華人經驗/險地經商 從自危到愛人 撰文•涂心怡 攝影•林炎煌 「我也曾疑惑，為什麼我幫助原住民，他們還搶劫我？ 後來我想，是因為我做得還不夠，得更把握機會去行善、去改變一些人。 大家來這裏經商，錢賺得愈多就愈擔心被搶，何必呢？賺的錢用來救濟，對員工尊重還要有愛，簡略來說就是兩個字，付出。」 ——簡菘伯 在南非，不是問：「你被搶過嗎？」要問：「你被搶過幾次？」 這句話，出自於在當地經商二十六年的臺灣商人簡菘伯口中；轉述給任何一位外商，得到的也是肯定的答案。 「當初我因﹃利﹄而來，後來卻真心愛上她。」交通便捷、公共設施完善，每間公廁供應冷熱水，水龍頭扭開可以生飲，草原美景宛如天堂……說了那麼多的好，簡菘伯話鋒一轉，「沒有天災，只有人禍！治安有夠差！」 「我的員工都很討厭我去上班。」簡菘伯說。他的員工添姆巴•漢布魯（Themba Hkambule）在一旁相當認同：「歹徒要搶就是搶老闆，他如果來上班，我們還得保護他，整天提心吊膽。」 每天下班，簡菘伯的員工分成四小隊，每隊備著無線電走到工廠的角落，「這裏沒問題。」、「我這區也沒看到可疑人物。」直到確認安全無虞，簡菘伯才能上車行出公司大門。 「我的安全維護，跟總統差不多。」簡菘伯哈哈笑著，但也不得不承認，如此緊密的防護，仍有疏漏之時…… 兩難 經商安居大不易 二十八歲從商，簡菘伯足跡遠至中南美洲、中東還有非洲，踏遍半個地球；一九八五年，首次來到南非，從三箱樣品發展到一間員工以百、以千計的大工廠，也就此安居。 自到南非的第一年起，他固定捐資關懷一所原住民盲人院，至今不輟；距離他工廠幾條街之外，有一大片鐵皮屋區，他不時開著公司車、帶著員工前往幫助貧困戶。 一九九四年廢除種族隔離制度，外商走的走、遷的遷，如今臺商人數還不及顛峰時期的十分之一。簡菘伯選擇留下，不可避免的，劫難也數次找上他。 「第一次被搶，我永遠忘不了，那是去索威托發放的前一晚。」索威托（Soweto）距離約堡市中心約十五分鐘車程，原是礦工臨時住宿所，多年後發展為南非最大的原住民居住區，以貧窮和暴力著名；暴力也阻擋了外界對貧窮的濟助。 簡菘伯那天跟員工忙到很晚，就是為了將滿滿的物資堆上卡車，準備翌日一早送入索威托。 當他拉下鐵門準備離開，才發現忘了帶麥克風，發放物資時還用得上呢！他獨自折返，鐵門拉開，才一走進去，馬上感受到腰間被冰涼的槍枝抵著。 歹徒將他壓制在地，用麻繩綑綁雙手，他第一個反應就是告訴歹徒：「我一直在救助你的同胞，你看那台卡車上面滿滿的玉米粉跟物資，都是要載去發放的……你怎麼可以這樣對我？」 如今想來，這樣的大膽若是遇到狂囂之徒，或許早被一槍斃命，「但那個歹徒愈聽我說，繩子就愈綁愈鬆，後來也沒傷害我，拿走保險櫃裏的兩三千元就走了。」 隱憂 因積善而化解 「很多人覺得慈濟志工很瘋，花自己的錢做別人的事就算了，還要冒生命危險進去原住民區。」幾次生命財產面臨威脅，簡菘伯也曾疑惑；但每一次他都自我轉念：「因為我做得還不夠，這是一個國家的大環境問題，我要把握機會去付出，或許能感動一些人、改變一些人。能改變一個算一個。」他不因為被搶而停止善行，反而更積極地行善。 「有一次意外讓我感觸最深，覺得沒有白費工。」那是個星期六的下午，兩部卡車準備駛入工廠，車內的歹徒拿出兩萬元現鈔，打算籠絡警衛：「你不要出聲，我們要進去給這位華人『搬家』。」警衛回覆：「現在才兩點，裏頭人還很多，你們四點再來。」四點折返時，已經有一群警察等著逮捕他們。 「很多老闆被搶，或者家裏被侵入，大多是裏應外合。」簡菘伯稱自己幸運擁有好員工，而添姆巴笑著直搖頭說：「不，是因為老闆一直在幫助我的同胞，我們感謝他。」 添姆巴對於這位華人老闆在種族如此分歧的南非，竟然願意走入原住民鐵皮屋區，他感到驚奇、感動，但最讓他心暖的，還有其他，「他把我們當成家人。」 付出 待員工如家人 添姆巴是簡菘伯的司機，也是最常待在他身邊的員工。 在南非有個風俗，對無血緣關係的人稱父親或母親，代表你非常敬重這個人。 添姆巴就常暱稱簡菘伯為父親，但一開始，他其實並不是那麼欣賞這位老闆，「他要我們跟著去發放、關懷窮人。」添姆巴笑說：「我常在心裏抱怨，時間到了還不讓我下班，是想壓榨我嗎？」 「但看到他去幫貧窮的人擦澡，還挽起袖子幫他們洗碗、洗衣服，誰能不佩服這個老闆的氣度？」 添姆巴說，當簡菘伯的員工是幸福的。「我三十四歲時就已經買下屬於自己的房子。」今年三十九歲，高大又精瘦的添姆巴，口氣帶著滿足的驕傲，「在這裏，少有人有儲蓄觀念，很多人終老還買不起一間磚房。」 簡菘伯每個月幫員工儲蓄部分薪資，他常告訴員工：「趁現在年輕有氣力，就要開始存錢，別到了五十幾歲退休才發現自己一無所有。」 當添姆巴存到一定的積蓄，這位「父親」就要他出去找房子，還要他列出一份企畫案，「清楚表明賺多少錢、開銷多少，每個月可以負擔的貸款又是多少。」 最讓添姆巴感激的，是簡菘伯不但替他們儲蓄頭期款，當款項交到他們手中時，那疊錢的重量肯定比存進去的還要有分量。簡菘伯提高他們的存款利息，甚至向銀行擔保這名員工有能力支付貸款。 另一位印度裔員工，十七歲時流浪到簡菘伯的工廠門前，餓得蹲在牆角；路過的簡菘伯給他食物，還請他入內，了解他的人生故事。他原本家境富裕，但因為父母經商失敗，他不但輟學也失去父母。 簡菘伯把他留下當司機，十多年來，他不僅買了房，連結婚也是簡菘伯替他作主；知道他有拖車與卡車執照，更鼓勵他創業。現在，他自立做生意了，還擁有五部卡車，已不再是當年那個看不見未來的流浪兒。 ● 走入白人社區，戶戶都有保全系統，高高圍牆上架著六至八根電網，圍牆內有紅外線、感應燈，每個窗檯、落地窗都釘上鐵窗。儘管層層防護，外商遭遇搶奪的事件仍不勝枚舉，又傷又亡的案例幾乎天天發生。 我們訪談的另一對臺商夫婦，不但損失好幾百萬斐鍰，甚至還被折磨幾個鐘頭，打得是鼻青臉腫；還有人在搶劫過程中不幸喪生。對比之下，簡菘伯說自己是個幸運兒，頂多不過是被踢了一腳、踹上一下。 在南非二十幾年，零星幾次劫難，損失少並能全身而退，工廠也沒被「搬家」過，好多外商都想問簡菘伯在南非「經商成功的秘訣」。 「大家來這裏經商，錢賺得愈開心就愈擔心被搶，何必呢？」人們常說，以往南非最大的問題是種族隔離，而今影響南非聲譽的治安問題，則因經濟隔離而起。簡菘伯常這樣告訴他的商人朋友：「賺的錢拿去做救濟，對員工不僅尊重還要有愛，簡略來說就是兩個字：付出。」 http://www.newdaai.tv/culture/?mod=tc_monthly
以下是朋友的mail分享,看到這篇文章便想到原來民族的差異會那麼大與國家的習慣有很大的關聯性,如同前陣子,日本遇到海嘯災難,也展現了日本人臨危不亂的民族性,難怪日本會成為亞洲經濟強國不無道理,反觀台灣,塑化劑風波就可以把台灣搞的七葷八素的,政府的反應也讓很多國民傻眼,政務官真的該檢討自己,不要老是在台面打口水戰,浪費人民繳納的稅金!! (生氣ing & 有股想移民的衝動!) 荷蘭人的習慣 - - 遇到事情時總從自己, 而非別人身上找原因 剛到荷蘭時，我在家中接到了一個電話。"您好，請問是樑先生嗎？""是啊，您是？""我是電力公司的。""請問有什麼事？""您家這個月的電費比以前多了26歐元，我可以知道原因嗎？""這是什麼意思？您是在懷疑我沒有按照有關規定用電嗎？"我的聲音有點兒高。"不不，您誤會了。我發現您的電費上漲了，擔心是哪裡漏了電，所以想請您注意一下。 如果您認為有必要的話，我們就上門去檢查一下。"半小時後，兩個身著工作服的人來到我的家，對房間裡的線路進行了全面檢查。 這件事讓我想起最近收到的一封信，信是警察局寄來的。信中的一段文字讓我很是意外："尊敬的先生，您的車兩次違規，我們想知道原因，是不是交通設施所處的位置不合理，或者是發生了故障？對此，我們表示歉意，希望您能將您的意見告訴我們，謝謝！" 荷蘭人的習慣==遇到事情時總從自己身上找原因 中國人的習慣==遇到事情時總從他人身上找原因 這就是進步的民族與自私的民族的差異
最近內政部北區兒童之家社工員_玫馨想在七/八月份辦志工聯誼會,以志工為主,志工是完全免費(所以Sandy此行是免費的),Sandy其實內心有一個小心願,若有機緣可以結識新的另一伴,很希望這位Mr right和我一樣喜歡做志工/茹方便素/懂得惜福;善良/願意和Sandy 一起背背包自助旅行/個性互補,若可以遇到這種對象,Sandy真的要去廟裡還願了 ~奇怪!怎麼講聯誼會講到這個~~@@//(羞) 親愛的夥伴們： 這幾天收到了幾位夥伴的回覆，綜合整理後如下： 1.地點部分： 宜蘭童玩節，大多數志工都沒有特別意見，不過也有幾位志工表示有點遠，擔心塞車，希望能選在桃園或台北...(我們會請遊覽車，所以夥伴不需擔心交通問題)因此玫馨就努力在網路上搜尋啦~~~後來想到玫馨一直想再造訪的朱銘美術館，場地大.風景美.也有團體導覽，炎炎暑假來一趟知性之旅也不錯! 麻煩志工夥伴們再次積極給玫馨回應吧~讓玫馨知道大夥兒比較想去哪玩呢? 朱銘美術館網頁：http://www.juming.org.tw/opencms/juming/visit/restaurant/res_0001.html 2.時間部分： (1)平日部分： 有幾位志工表示希望能辦在平日，但相信多數夥伴都是認真的上班族，只有休假日吧！不過如果辦在平日的話，某些景點的確比較不會塞車塞人，所以玫馨就想順便詢問一下大家，如果辦在星期五(一定會提早跟大家確定日期)...大夥兒方便排假嗎? (2)假日部份： 綜合回覆夥伴及我們機關的活動時間，目前可以的假日時間有：7/23(六)、7/24(日)、7/30(六)、7/31(日)、8/6(六)、8/7(日)、8/14(日)、8/20(六)、8/21(日)、8/27(六)、8/28(日) 有2.3位夥伴表示星期六都不行，只有星期日可以，所以，玫馨就將星期日標示出來，請夥伴們再次回覆您希望的時間，玫馨會再以最多夥伴可以的時間為出發日囉! 3.形式部份： 多數志工對這部分並沒有特別意見，因此今年可能還是採夥伴與課輔家童一起參加的形式有2.3位志工詢問是否能攜眷參加玫馨辦理自強活動的目的，除了希望能慰勞辛苦的夥伴一年來的付出外，同時也是希望夥伴能藉此機會與課輔家童有更多且更自然輕鬆的相處，所以囉!希望夥伴們當日能以課輔家童為主喔! 不過如果夥伴課輔的家童未能參加此次活動，夥伴還是可以參加喲!自強活動的主角可是夥伴們耶!所以希望夥伴們踴躍報名參加~若課輔家童未能同行，夥伴要攜眷的話，請事先跟玫馨說喔!不過家眷的門票或餐飲費部分可能得自費囉!(夥伴部分一律免費參加所有活動!!) 呼~落落長的寫了好多..感謝夥伴們耐心看完啦!不過更希望夥伴能積極回應喔! 期待快快收到夥伴回應的玫馨 ------------------------------------------------ 內政部北區兒童之家 玫馨 社工員 地址:桃園縣蘆竹鄉中山路108巷36號
無線網路終於設定好了!開心 Sandy的notebook終於歸隊了 ~無線網路終於設定ok,Sandy終於可以在房間無線上網了~^_^~~哈哈 最近跟Nicky電話聊天,才聊到Sandy有想買無線基地台,因為一台要大約二千多,所以Sandy想等降價後才下手買,一直撐到現在,身邊朋友都已經無線上網了,只有Sandy還在插網路線(@_@) ~ 很感謝Nicky大大,除了幫忙Sandy重新灌置電腦,還無償的商借Sandy無線的基地台,雖然基地台對Nicky來說是多的(因為Nicky申請網路無限吃到飽,所以用不到無線的基地台)謝謝Nicky大大~
一直有訂閱慈濟月刊的Sandy看了這篇文章之後覺得很感動,想轉貼在日記分享給自己,昨日晚上看了公視台的「爸媽囧很大」,這集的撥出主題是-->您的另一伴患重病或癌症,您會不離不棄嗎?很多對夫妻及男女朋友說出自己的故事之後,Sandy聽了很多對夫妻或男女朋友的小故事之後很感動(太多感人的過程,無法一一列舉出來,可以上網Google),經過按扭票選,大部份年輕的夫妻或男女朋友都會選擇不離不棄另一伴,反觀現在很多對夫妻不是家暴就是外遇或是遺棄另一伴,Sandy相信這是因果關係鏈,或許今世的被害人是前世的加害人,所以及早明白因果關係鏈才不會繼續造不好的[因],因為來世還是得還清這個[果],所以奉勸大家,今世遇到不好的惡果,我們要用[善心]去看待之,因為很有可能是我們前世也是這樣對待今世的當事人~與自己共勉~ 公視台的「爸媽囧很大」,是由知名製作人薛聖棻製作、主播李四端主持,是個含有教育意味的節目,推荐~~ 人醫之愛•阿根廷/傳承大愛在南美 高忠成、洪良岱攜手慈濟路 撰文•涂心怡 細長的灸針，陌生的中國醫術， 二十多年來，高忠成療癒著 南美洲貧困的印地安住民， 更在因緣牽引下， 與洪良岱攜手行入各國災區。 這對矢志為貧苦民眾 付出的菩薩道侶， 七年前，還不知彼此的人生 會如此精彩交會； 一切，要自高忠成妻子的遺言說起…… 二○○二年底，阿根廷北部土庫曼省（Tucuman）鬧飢荒，許多嬰兒營養不良。慈濟志工從首都布宜諾斯艾利斯跨越一千三百公里前來馳援，提供民生物資和孩童奶粉。也是此時，來自臺灣、在土庫曼行醫多年的中醫師高忠成與妻子謝文黛，結識了慈濟志工洪良岱。 一年多後的某一天，謝文黛打通電話給洪良岱：「剛剛我在電視上看到慈濟在阿根廷的善行，實在感動。我好喜歡慈濟跟證嚴法師。」話鋒一轉，謝文黛柔軟的語氣帶有一絲懇求：「洪師姊，我想拜託你，我先生是一位醫師，希望你帶領他成為很好的志工，讓他跟著慈濟義診，貢獻醫術救更多人。」 洪良岱立即應允：「當然沒問題，我一定會做到。」 「那我就放心了。」 隔天，謝文黛告訴結褵二十年的高忠成：「如果有一天我先走了，你不要孤獨的活著，你要去做志工，而且我希望你能娶慈濟人。」 第三天，夫妻倆開車去探望兒子，途中，謝文黛解開兩人的安全帶餵先生吃午餐，吃完她抱著先生說：「我有個好丈夫、兩個乖巧的孩子，我這一生很滿足，別無所求。」 她又告訴先生：「人生可長可短，但重要的不是生命的長度，而是有沒有活出生命的價值……」語畢，車禍就發生了——夫妻倆分別從兩側車窗摔出車外，謝文黛當場沒了氣息。 ● 根據阿根廷法規，人往生後四十八小時內必須火化或土葬。車禍隔天，謝文黛的告別式中，朋友們自四面八方齊聚而來，高忠成拖著重傷的身軀從醫院逃出，抱著太太的遺體痛苦大哭，遲遲不肯讓告別式結束。 之後整整一年，高忠成把自己關在家裏足不出戶，不看診、不交際。 「當時首都的慈濟人排班到土庫曼輪流陪他，整整半年。」洪良岱回憶，她因事務繁忙，直到半年多後才來；「他原是一個很活潑、灑脫的人，但當時我卻看到一個憂鬱悲傷、無法自立的男人。」 面惡，卻很善良 三個月後，二○○五年十月，高忠成與洪良岱閃電結婚。 談起這段婚姻，洪良岱先說了自己的想法：「高醫師在阿根廷很有名氣，他的醫術非常好。」然而吸引洪良岱的，不只有他的醫術，還有那顆柔軟心。 高忠成為人豪爽，說起話來粗聲粗氣，再加上天生「面惡」，很容易被人誤解。「就連上人都曾對高醫師說：『要柔和聲色。』可是他真的是一個非常善良的人。」 最讓洪良岱印象深刻的，是二○○二年慈濟人結束土庫曼發放後，高忠成陪同大家探視受助戶。 看到二十五歲的單親媽媽，帶著六個孩子住在簡陋房子裏，無食無炊，唯有的就是貧窮。「那位媽媽見到我們來，情緒激動地暈了過去。」混亂中，大家急著把婦人扶到床上去，但最能幫上忙的高忠成卻不見蹤影。 「他站在屋前的大樹下，」洪良岱回想當時情景不禁莞爾，「這個大男人竟然像個孩子，站在樹下號啕大哭，邊哭還邊說：『好可憐喔』……」 慈濟人回到首都後，高忠成獨自承擔土庫曼的關懷工作；鄉下沒水，他替婦人挖一口井，並支付每個月菜錢，直到這戶人家的經濟好轉才停止，整整兩年。 高忠成時常免費替窮苦病患看診，有時為了免去病患來去奔波，還讓他們住進家裏。這個善良且心地柔軟的人，吸引四十一歲仍小姑獨處的洪良岱。 對高忠成來說，迎娶洪良岱是文黛往生前的遺願。婚前，洪良岱曾對高忠成說：「結婚之後，你還是要讓我繼續做慈濟事。」高忠成回答：「如果你沒做慈濟，我還不敢娶你呢！」 「之後我才知道，文黛當初不只交代他要娶慈濟人，還指名道姓要他娶我。」洪良岱對此一直不解，卻抱著感恩心，感謝文黛讓她遇到能託付一生的良人。 救心，啟動義診 婚後，謝文黛的遺願時時縈繞洪良岱心裏——讓高醫師加入志工行列，貢獻醫術救更多人。 義診，對高忠成來說並非陌生事。高忠成喜愛大自然，常帶家人遊山玩水；旅途中，謝文黛看見鄉下的貧苦，感受原住民部落的醫療匱乏，「我們來這裏賺人家的錢，獲得安定生活，一定要懂得回饋。」她鼓勵先生舉辦義診，這一辦就是二十一年。 他們也常詢問診所內的病患：「你們來自哪裏？那裏需不需要醫師幫助？」 「當時我們把義診當作郊遊，一到當地，孩子騎馬，我幫人家針灸，晚上居民則辦烤肉大會感謝我。」高忠成笑說。反觀跟慈濟一起做好事，不能打獵、釣魚，還得吃素、穿制服，「就好像被人用繩子綁起來一樣，太辛苦了！」洪良岱為了拉他走入慈濟，連哄帶騙，卻怎麼也無法打動高忠成。 婚後一年的某天，高忠成突發心肌梗塞，洪良岱趕緊叫救護車，並在高忠成的指揮下，以不知哪來的勇氣，親自為丈夫扎下六針。這救命針不僅讓高忠成撐了二十分鐘，等待救護車到來，還度過夜路上尋找醫院的分秒…… 「到院時，醫師要我簽一張單子，上面寫著『心肌梗塞，百分之百動脈血管阻塞』。」此時，高忠成正從後方被推進手術室，洪良岱轉過頭看著先生，說：「我們還有很多事情要做，你不可以放我一個人。要記得我在外面等你！」高忠成點點頭，就被推入手術室了。 術後情況仍然危急，必須在加護病房觀察，那夜洪良岱無法闔眼，跪在上人法相前頂禮懺悔：「上人，求您給高醫師一個機會，只要他能平平安安離開醫院，我們就開始做義診！」 在醫院某日夜晚，高忠成突然醒來，興奮地告訴洪良岱：「我夢見上人了！他從自己的心臟取出一塊細胞放在我的心上。」語畢，高忠成躺下繼續睡去，洪良岱則是整夜淚水流不停…… 高忠成病況好轉後，洪良岱告訴先生：「高醫師，你的命是上人給的，我們開始做義診好不好？」二○○六年五月底，夫妻倆和一群來自首都的志工即以慈濟之名開始義診。 克難，有愛不累 終於要開始做義診了，但要從哪裏跨出第一步？根據高忠成多年來四處義診的經驗，他建議到阿根廷北部聖地牙哥省的聖荷西博克龍鎮（San Jose De Boqueron）。 聖地牙哥是阿根廷二十三省中最貧窮、也是文盲最多的一省，而博克龍的西班牙語意為「大叢林」。當地年平均雨量不到四百公釐，無法耕種，居民幾乎都住在叢林裏，毒蛇、黑寡婦蜘蛛橫行，被稱為「阿根廷的非洲」。 最初，高忠成夫婦借當地民宅進行義診，那是間幾片木板隨意釘起的房子，環境克難；高忠成常以馬鞍為枕、草皮為床讓病人臥躺，自己則跪趴著幫病患針灸。「從早上九點一直到下午五點，最後我根本就無法起身，得用爬的。」 一次，因為木板小屋無法抵擋夏季高溫，義診結束後，高忠成拉起洪良岱走到屋後，自己咚地跳入混濁的河水裏，直呼：「好涼快！」 他鼓勵洪良岱也跳入水中，她猶豫許久，還是耐不住攝氏五十度高溫，跟著跳下，「當時我往旁邊看，差點沒暈倒，牛羊豬也全跟著泡進水裏。」只見高忠成在一旁哈哈大笑：「動物也有權利消暑呀！」 他們的笑聲將不堪的環境變成自然野趣。後來克難的義診畫面傳回首都，帶動當地醫師感動投入，光是二○○六年，就有十五人加入慈濟人醫行列。 這支逐漸龐大的隊伍，不僅每月遠至博克龍義診，也積極解決當地醫療困乏的問題。「當地僅有一間公立醫院，一位醫師加上六個護士，照顧五千位居民。」高忠成說：「醫院裏除了十張破爛的矮床板，唯一的醫療器材就只有一支沒有氧氣的氧氣桶，連棉花跟消毒藥水都沒有。」 他們問院長，若有病患怎麼辦？院長回答：「我們只能做兩件事——祈求上帝以及轉院。」 最近的大醫院在七十公里外，所謂的救護車也不過是台廂型車；由於缺乏檢驗儀器，此地婦人不做產檢，胎兒的死亡及畸形比例相當高。 為了改善當地醫療資源，他們製作影片，舉辦茶會為醫院募款，很快就募到十張專業病床，並逐漸增添醫療設備。從一開始缺乏水電、無法使用精密儀器，今年鎮上已拉上電力，也開始鋪設柏油路了。 如今，醫院逐漸發揮作用，加上慈濟長期借用該院義診，徹底解決部分患者的病根，每月義診回診人數逐漸遞減。院長薩普提（Sambudio Nelson）感動地說：「在這裏執醫是一件很孤單的事，和慈濟結合後，我們的力量壯大，也看到希望。」 柔軟，番王變醫王 「我很土，土到活像大番王。」高忠成這樣形容過去的自己。 高忠成的醫術在阿根廷名聞遐邇，他曾在湖邊遇見一個溺水沒了氣息的男孩，身上沒帶灸針，便就地取材拔仙人掌的刺為他針灸急救，不僅救活了小男孩，知名度也跟著水漲船高；但不僅如此，他的臭脾氣也是很有名的。 「以前我很常趕病患走。」在針灸或推拿的過程中，病患稍有不信任或痛得哇哇大叫，他會立刻停下診療，叫病患離開。「他一叫會造成候診病患的恐慌。」現在，他會耐心跟病患解釋：「會有點痛，如果真的受不了跟我說一聲，我再來調整。」 曾經在義診結束時，見一位老太太一跛一跛走來說：「醫師，您能不能幫忙看一下我的腳？」 高忠成考量山區彎路沒有路燈，又布滿碎石，義診團隊若摸黑下山，簡直拿生命在冒險，因此一口回絕。 聽聞婦人說自己住得很遠，高忠成說：「有多遠？比我們從土庫曼開兩個半小時車來得遠嗎？」 「拜託您，我住在兩座山後，走了兩天兩夜才走到……」想像在海拔三、四千公尺的寒冷夜晚，老婦人屈在石縫休息，餓了就拿起兜裏的乾糧啃一小口，一路跛著那隻受傷的腳，終於見著了醫師；高忠成懊悔著，趕緊為她治療，「經過這件事，再晚來的病患，我都會幫他看病。」 高忠成述說自己的轉變，不禁一笑：「做志工教我很多做人的道理，以前我就像頭野獸，現在慢慢有點人樣了。」 傳承，人醫之路 多年後，洪良岱終於知道高忠成為何先前不肯加入志工行列，「那次訪視二十五歲的單親媽媽，嚇到他了，他怕跟慈濟人出去，自己無法以理性面對案家。」 常在發放現場，見高忠成頭一低，恭敬地將物資獻給民眾，卻怎樣也抬不起頭來，大家就知道——他又哭了。 那個怕自己流淚、拒絕當志工的男人，二○○七年卻在證嚴上人面前發願要承擔全南美洲的醫療志業，招募更多醫護投入行善行列。 當時洪良岱在臺下聽到簡直嚇壞，「你知不知道南美洲的版圖有多大？」 只見高忠成一臉茫然，直說：「我也不知道啊，站在上人身邊自然而然就脫口而出，當時的嘴巴好像不是自己的……」 高忠成在二○○八年皈依證嚴上人，法號「濟傳」。上人並為早已皈依的洪良岱更改法號，由原本的「慈水」改成「慈承」，「師父希望我們能承擔起﹃傳承﹄大愛志業的責任。」 而他們果真也以師志為己志，彼此鼓勵扶持，誓言將大愛種子遍撒南美—— 二○○七年元月，南美洲玻利維亞接連發生嚴重水患，高忠成夫婦與醫護志工前往賑災、慈濟人持續關懷；一年後，玻利維亞終於有了慈濟人。 二○一○年二月，智利發生規模八點八強震，他們夫婦倆原已在前往海地的賑災路上，卻即刻回頭，第一時間轉往智利勘災。 白天，他們張羅賑災用車和物資；晚上，拿著台商協會提供的名單，挨家挨戶拜訪請求支援；深夜，又趕製報告回傳臺灣，幾乎片刻不歇。 他們的精神感動了智利臺僑，短短兩個月，就帶出一批志工，並且積極成立智利人醫會，且因為這次賑災，結識了厄瓜多的朋友，期待不久後，厄瓜多也能萌生善種。「那麼南美就剩下哥倫比亞、委內瑞拉、祕魯和烏拉圭要努力了。」洪良岱說。 ● 自二○○六年起，高忠成夫婦每年都回台參加國際慈濟人醫年會，但二○一○年他們的心情很不一樣。 「去年人醫會採中西醫分科，並且有堂中醫分科專題演講，由高醫師上臺分享。」當洪良岱講著，一旁的高忠成已經紅了眼眶，因為這一刻，他們盼了好久。 「高醫師，這種狀況要怎麼針？」「高醫師，這個病要針哪幾個穴位？」這場演講在花蓮慈濟醫院舉行，座無虛席，臺下發問踴躍，高忠成也無私傳承三十多年來鑽研針灸的臨床經驗。 洪良岱知道高忠成不習慣上臺、容易緊張，課程前夕鼓勵他：「想著文黛，為她好好的講下去，讓這些醫師去救更多人。」 「當年文黛交代我兩件事——一是帶高醫師做志工，二是讓他的醫術去救更多人。」洪良岱在臺下熱淚盈眶，心想：「文黛，你有沒有看到？你交代的事情我們都做到了。」 「最近我常跟高醫師討論生死，我告訴他，如果有一天我不在，這條慈濟路他不能斷，要走得很堅定，要做得比我好。」高忠成一聽，馬上說：「我一定會做得比你好！」 但他卻更希望不要只有今生，還能有來世。「如果真的要離開人世，希望下輩子再一起牽手做慈濟！」 http://www.newdaai.tv/culture/?mod=tc_monthly
身體好沒秘訣，只要一直走(by花蓮門諾醫院暨相關機構總執行長黃勝雄醫生) 「我媽媽今年已經90歲了，不僅能走能跑，腦筋還好得很。有她當榜樣，我當然也要活超過90歲歲才行囉！」花蓮門諾醫院暨相關機構總執行長黃勝雄生性樂觀，雖已年過七旬，他卻從不覺得自己老，每天仍像個年輕小夥子般，活得很帶勁。 黃勝雄早年在美國匹茲堡大學醫學院任教，是享譽美國的腦神科外科專家，更是美國雷根總統當年指定的隨行醫師，年薪超過百萬美元，可說功成名就。15年前，他深受花蓮門諾醫院前院長薄柔纜「美國很近，花蓮卻很遠」這句話感動，毅然放棄一切，像條迴游的鮭魚，返回故鄉台灣，到後山接掌門諾醫院。 這些年來，他既要為醫院的長遠發展而四處奔走募款，也要為腦部創傷病患施術。他往往在手術檯旁一站就十幾個小時，沒有過人體力，根本就辦不到。問他保持充沛體力的方法時，他笑得燦爛，「很簡單，只要一直走、一直走就行了。」 這些年來，他每天清晨起床後，就到附近校園的操場「慢走」三、四十分鐘，回家沖個澡，吃過早餐後，再出門上班。顧名思義，「慢走」就是慢慢地走，不求速度，也不在意距離，能走多遠，就走多遠。 長期走下來，黃勝雄也走出了心得，每次出門走路都走到微微冒汗的程度，心跳則高出正常值三成左右，也就是說若正常心跳為每分鐘70下的話，就走到每分鐘心跳90下上下，既可達到運動效果，也不至於對身體造成太大負擔。 如果覺得早上走得不過癮，晚上下班回家，吃過晚飯後，換上輕便服裝，他還會再出門走幾圈。碰到下雨天，那裡也去不了，他就跳上走路機，把一天的運動量補齊。 運動量不大，堅持下去就見效 黃勝雄曾算過，每次出門慢走一趟回來，大約可消耗2百大卡熱量，雖不多，長久下來卻相當可觀。為了檢視運動成果，每次回家衝過澡後，他就站上磅秤，只要體重超過BMI(身體質量指數)的正常標準，接下來的幾天裡，他就從日常飲食中變花樣，少吃高熱量食物，務必將體重拉回正常範圍內才行。 「這真是斤斤計較！」黃勝雄認為，美食當前，大多數人都把持不住，結果飽餐一頓下來，往往也帶給健康一些負面影響，唯有堅持正確且健康的飲食原則，才能永保安康。結果他逐漸偏向素食，但在台灣吃素容易缺鐵，因此他選擇「方便素」，只吃一點點的紅肉，多吃魚類及蔬果。 黃勝雄說，這幾十年來，他接觸過的中風病人不知凡幾，深知中風對個人及家庭、社會的傷害。所以他特別在意血壓及血脂的升降，加上每天慢走及儘量素食，不讓中風等急重症有可乘之機。 常保樂觀心，趕走自由基 黃勝雄認為，還要常保一顆樂觀的心，因為唯有敞開心胸，才可以減少自由基對健康的威脅，「不要說90歲，長命百歲也沒問題。」 黃勝雄表示，自由基無所不在，看似難以應付，但只要生活規律，不暴飲暴食，不抽菸，不酗酒，加上養成規律運動，自然能將這個危害健康的因子壓到最低。但他強調，健康不可能不勞而獲，一定要有實際行動，再配合堅強的意志力才行。
今日收到一封署名是The Mummy的回覆信件,一打開看信(Sandy一度以為是木乃伊寄信過來@_@),後來才知道是埃及古文明特展主辦單位寄給Sandy的信,因為在本月第二週時,Sandy有帶Sam到台北看Mummy show,Sandy洋洋灑灑的寫了一些建議給有關單位,因為Sandy再看show時跌傷了,所以寫意見表給相關單位請他們可以因為Sandy的建議而有所改善~希望大家前去看展時,多加注意,別跌傷了! 以下為mail http://en.wikipedia.org/wiki/Mummy -------------------------------------------------------------------- Date: Mon, 20 Jun 2011 14:20:21 +0800 Subject: 埃及古文明特展 感謝您寶貴的意見！ From: [email protected] To: ******@hotmail.com DEAR Sandy小姐您好： 我們為本次埃及古文明特展主辦單位，您填寫的意見單已經收到，謝謝您對於本次展覽的建議，我們已經建檔且將改進，感謝您的反應，您的反應均是讓展覽更優質的動力！再次謝謝您的寶貴的建議~ 埃及古文明特展 敬上 ********************************************************************* 「木乃伊傳奇 埃及古文明特展 」Quest For Immortality 展覽期間：2011.6.12~9.23 展覽地點：中正紀念堂 第2、3展廳 展覽時間：週一至週日 09:00-18:00 (17:30 後停止入場) 活動專線：02-6630-8288 團體導覽預約專線：02-2392-7107 FB粉絲團：http://facebook.com/mummy.tw 官方網站：http://www.mediasphere.com.tw *********************************************************************
看完這篇Sandy好羨慕這對夫妻的相處之道~真希望也可以copy到Sandy將來的Mr.right~期待ing 胡德興（摩根富林明投顧董事長） 鄒開蓮（雅虎亞太區資深副總裁） 2005年，胡德興和鄒開蓮，這兩個在各自專業領域表現傑出，一個是投資界名人，一個是網路界教母，也都曾在婚姻中跌倒的人，結為夫妻。 他們在中年相遇，彼此欣賞，兩人有許多共同點，包括家世背景，都是軍公教子弟；而且興趣相合，兩人熱愛運動、旅遊和朋友歡聚，在神的帶領下彼此相知相惜。這一次，他們對婚姻和生命有了新的體悟和詮釋。 「結婚後，我才發現夫妻真正是一體的，」胡德興笑說。 兩個人的生活都很忙碌，胡德興的投顧事業本來就不得閒，鄒開蓮最近幾乎每一、兩個星期就要飛往其他國家出差，待在家裡也要忙著開國際電話會議。而且家裡有個青春期少女（胡德興和前妻所生）和新報到的兩歲小兒子，無論在工作和生活中都充滿挑戰。 「兩個人一定要分工合作，你多花點時間，多做一些，另一半會很感激的，」胡德興就發現，他對親子教養很有興趣，他會花較多時間在涉獵相關書籍上，也把所學應用在親子關係中，「我女兒就很願意跟我溝通呢！」他自豪地說。 婚前他們曾相約不再生小孩，過簡單的兩人生活就好，但小兒子的誕生，讓他們的人生變得更不同。胡德興興奮地說，小孩把兩個生命緊緊地交織在一起，這個過程很棒。「我現在會去想，要為這個家庭做什麼，」在家裡，胡德興扮白臉、鄒開蓮是黑臉。鄒開蓮曾寫給胡德興一句話：「因為有你，我的人生才完整﹙You Complete Me）。」中年得子後，鄒開蓮就改口說，人生至此是「整個更完整了」。胡德興在教會上台做見證，鄒開蓮就常會帶著家人坐在台下為他加油打氣。「我們的生命跟生活都不一樣了，」穿著粉紅色的襯衫的胡德興充滿活力、眼睛發亮，採訪過程中，他非常體恤太太經常出差的辛苦，連說了好幾次：「我想到我可以（在家裡）多做一點什麼了！」他也將投資理財的專業，充分運用在婚姻中，以下是他分享幸福的經驗：在我人生的順序裡，是神、配偶、孩子和工作，有了信仰，愛就會源源而來。而我也堅信，有美滿婚姻，才有美滿家庭。夫妻是一體的，《聖經》上說：「愛不要在言語唇舌上，總要在行為誠實上。」當另一半特別忙時，我們就應該互相支援，扮演積極的角色，分擔家務，想想看怎麼樣把家弄好，讓她回來不要再有擔心。 要常常往感情存摺裡存款,要有take（承擔）和give（給予）的概念。她們（太太）這麼累，你要承擔，然後想辦法去給予幫助。愈主動、愈跨過去，你就愈會獲得更多。女生很好哄，你真的關心她、關心這個家，就多做一點。你願意幫她做，她會覺得感激、給你鼓勵，你就會更願意去做。再來，夫妻的感情存摺很重要。只要對你們的親密關係有幫助的事，就是存款，平常只要有一點點，都要記得存進。譬如我很重視兩人獨處的時間，我們晚上常常會一起在社區快走，雖然只有40分鐘到一小時，但這時只有我們兩人，會感覺心很接近。 不過後來她說要去遛狗，我常常就不大開心了，因為一人一條狗，忙著顧狗都沒時間聊天（苦笑）。不過我還是會先配合她，再慢慢想辦法來改變。平常我們也會相約一起看電影。星期五下班，我會在pub等她過來，兩人一起喝喝啤酒、放鬆心情，然後再回去盡家庭責任。我覺得夫妻心理和生理上的親密是很重要的，否則生活的瑣碎雜事，很快讓你們之間變得冷淡和疏離。 而且，每一年我都會設法安排三天兩夜的小旅行。別管她怎麼說，你自己去安排就是了，但我發覺身邊很多人都是太太在設計旅程，其實先生如果能主動安排活動，會讓另一半覺得很貼心。再來，一定要記得安排surprise（驚喜），花是一定要送的，如果平常沒有經營，在一些特別日子也要有所表示，像是生日、情人節、結婚紀念日等，安排到餐廳吃飯也可以。人家常問我，有個有名的老婆心情如何？我會充滿感激地說：「感謝主！」因為所有的成就、頭銜、職位、外表都會改變，只有人的品格和本質不會變，也是你每天要去面對的。而我愛的，正是她善良的本性。 （胡德興口述，林貞岑採訪整理） http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=4469
到舅舅家的心得感想~感觸很深 感覺舅舅的命運很不好,因為年輕時的舅很辛苦打拼,到中年時舅媽得了糖尿病需要洗腎/再加上外婆中風(外公早在十幾年前已往生),所以舅舅有大半的人生都在服侍外婆與舅媽,常常要背上背下(高雄舅舅家是透天厝要上樓梯),後來舅媽因為有傷口需要截肢,行動更不方便了,便開始坐輪椅,舅舅一共生了四個孩子,二個女兒二個兒子,大姐嫁了二次(第一次遇人不淑,第二次嫁的很好很幸福),二姐嫁的不好(據說她以前因為不喜歡念書,書讀不高,有做過夜總會小姐),因為後來投資檳榔攤生意認識二姐夫(這二姐夫曾經有過一段婚姻),後來因為二姐夫對家庭不負責所以二姐就離婚了,離婚還帶了一個小孩(二姐夫第一段婚姻有生二個小孩,所以這個小孩就讓給二姐),三弟娶了一個大陸妹,聽說那位大陸妹與家裡的人都處不好,一直鬧分家,後來聽舅舅說,她還偷了舅舅的金飾(真的好誇張)後來跟三弟已搬出老家自立門戶,但三弟媳還是三步五十回家要跟舅舅分財產,聽舅舅說三弟很沒男子氣概,治不住三弟媳,目前名下三弟的財產都歸三弟媳,舅舅說以後若是這大陸女人不要三弟了,他便會一無所有!四弟更慘,四弟以前在國中時期偷嚐禁果,結果年紀輕輕還沒滿18就當爸爸了,後來將四弟媳娶回家(四弟媳也是年紀很輕就當媽),二個人就像玩辦家家酒一樣將婚姻當兒戲(二個人國中都不知道有沒有畢業),後來因為偷嚐禁果有了結晶,所以舅舅就只好讓他們倆個結婚,後來常吵架,也是鬧分家,到後來離婚了,這個結晶照顧工作又落在舅舅身上,所以Sandy才說,舅舅在這一世是來還債的,因為以上種種原因,讓他煩東煩西,聽舅舅說,後來四弟在離婚後好像有一次在路邊的電線桿旁如廁,從此以後就中邪了(聽說四弟如廁的路邊的電線桿旁曾經有一位女生在那邊出車禍往生),所以四弟從那次之後精神狀況不是很好,聽舅舅說四弟還跑去刺青,整身都是刺青(整身刺龍刺虎),有時會失去聯絡找不到人,有時候會蹲在家門口一個人喃喃自語(他說他在跟一個女生說話??!!),我們都猜他已經失常了,二姐甚至還說四弟被路邊的電線桿旁那個往生的女鬼附身了~嚇死我也~ 真的不能亂找地方尿尿,搞不好真的是對當時在那邊往生的女鬼不敬,所以就被附身了~@@ 四弟當年生的結晶,Sandy這次回去看到他已經國中畢業(長的好快阿!!),現在要升高中,不過因為舅舅沒有收入(是中低收入戶)所以向國家申請將四弟的兒子送進_南區的內政部兒童之家撫養(Sandy是北區內政部兒童之家志工),因為四弟目前要靠吃藥控制自己的精神不正常,所以舅舅的處境真的很令Sandy與Sandy媽感到心疼,難到舅舅這一世真的是來還債的嗎?生活過的好辛苦,現在舅舅也常在高雄擔任社區志工,期盼舅舅的狀況可以因為做志工(做善事)之後可以漸漸改善,當Sandy到高雄之後,剛見面時,Sandy幾乎都快認不出舅舅了,因為操勞讓舅舅在這幾年老了很多,因為感觸很深,Sandy才會寫那麼多感想,現在舅舅年齡大了,一個人除了要照顧自己之外,還要照顧精神狀況不好的四弟,三弟則是被大陸妹三弟媳控制著,雖然住的很近,卻很少回家看看年邁的父親(Sandy舅舅),還好三姐快要回老家住了,屆時舅舅的狀況應該會好一點點,後來Sandy因為看到舅舅狀況不是很好,所以也不敢打擾太久(6/19早上9點半坐高鐵至高雄,6/20早上約11點多就坐高鐵回桃園家,所以此行高雄行是探親之旅,從桃園坐高鐵到高雄約二個鐘頭左右,速度很快) Dear 舅舅,請您要保重阿!Sandy在此祝福你~
這趟高雄行是臨時動議,Sandy原本下週一6/20'11請假是為了到公家單位辦事,後來不需要去辦了,所以Sandy媽就提議,既然Sandy週一休息,那就陪老媽回娘家高雄看看吧!但Sandy不想開車去阿~回來會累死,所以Sandy媽就提議坐高鐵,但因Sandy全票票價很貴,全票一人要一仟三佰多塊,來回二趟要價將近三仟,好貴! 但因Sandy媽已經70歲所以可以買敬老票(半價)但半價也要六佰多,以前Sandy曾經從台北松山機場做飛機返回花蓮機票票價跟高鐵費用相當,就是因為很貴,所以Sandy才拖延至現在才搭乘~還好Sandy在南崁有免費公車可以免費搭到高鐵站,不然荷包真的大失血(有問過小黃Taxi,從Sandy南崁家搭到桃園高鐵費用約300元,來回就600了)還好Sandy媽要幫Sandy負擔去程的車資,回程就由Sandy買單,包含外面吃的費用都由Sandy負擔,大家可能會好奇,為何Sandy會算的如此細,那是因為Sandy有記帳習慣,等到返回桃園後,這些費用通通都會被Sandy條列式的一筆一筆寫在電子記帳本內,有記帳習慣的Sandy每二個月會檢視自己收入與支出之現金流量,以避免自己亂花錢,這樣每年度都可以清楚了解自己的花費,Sandy是每一筆流水帳都會記喔~~為了怕忘記,在外面消費Sandy都會先記錄在筆記本,回到家後再寫進記帳本內,將自己的現金控制好是為了讓自己有安全感,雖然錢是生不帶來死也帶不走,但目前還活著總是會要用到阿XD~~~轉移話題了@@ 這次Sandy 第一次做高鐵到高雄,其實不是為了遊山玩水,是為了圓我Sandy媽想回娘家高雄的心願,自從Sandy外婆過世後,sandy媽就很少回高雄,高雄現在只剩舅舅和小表弟住,所以這趟是探親之旅,第一次做高鐵才發現高鐵真的速度很快,早上九點多上高鐵,十一點左右就到了左營站,再從左營搭捷運,再走路10分鐘就到舅舅家了,講到高雄捷運真的很令sandy生氣,因為台北的捷運悠遊卡居然不能刷,要另外用現金買票,不然就要另外花錢買一張高雄捷運系統專用的一卡通,好麻煩唷! 今日搭車都是第一次,第一次搭免費公車到桃園高鐵站,第一次從桃園高鐵搭車到高雄左營站,第一次搭高雄捷運系統,來因為這次新鮮的第一次讓sandy可以收集到很多搭車的寶貴經驗,是一個很棒的第一次體驗! 高鐵真的坐起來很舒適又快,只是票價真的有給它貴!(跟機票差不多) (到高雄舅舅家的心得感想)待續~(Sandy在公司偷寫日記ing)
上週notebook因為設定無線問題,麻煩公司同事Nicky幫忙重新format電腦,但Sandy唯一可以對外聯絡的除了手機/家用電話/再來就是網路了~現在要好幾天不能使用網路只能找些書來閱讀及打坐平靜一下內心,期待自己的Notebook可以快快回歸,不然寫心得日記都要利用公司休息時間寫,打字怕吵到公司同事~ 今日和住土城哥哥約好之後就載Sandy媽一起去台北第二殯儀館給三舅媽上香,順道安慰喪妻的三舅舅,沒想到三舅舅居然比我們還看的開,我想可能是因為照顧癌症病人久了已經有心理準備了,Sandy才想到[久病床前無孝子]這句話,沒想到也可以套用在[久病床前無另一伴],其實Sandy意思不是說三舅舅沒盡到照顧的責任,是可以看的出[人在照顧久病的病人]到最後一定會麻痺,尤其三舅媽患的這是一個不治之症(骨髓癌),在第二殯儀館那邊,舅舅租了一個位置來放簡易的照片及鮮花素果(據三舅舅說這簡易靈堂位置,在寸土寸金的台北市一位難求,有時有錢還不一定租的到)剛好上一位往生者已經出殯,所以才有空位!聽舅舅描述舅媽在端午節那天迴光返照,比平常還會吃,吃了很多拜拜完的雞鴨魚肉,三舅吃完一度以為三舅媽情況有好轉還高興一下,誰知三舅媽當日吃完後還拉肚子,將肚子內的東西通通都拉的乾乾淨淨,在往生前幾日,還不時聽到舅媽大喊[媽媽/爸爸來救我-->用客家話說],還有痛的呻吟聲,聽三舅說到最後癌細胞入侵五臟六腑舅媽到後面都是痛到無法呻吟,連打嗎啡都無法止痛,往生時據三舅說三舅媽面目憎獰,死相很悽慘,聽到此,Sandy不禁感嘆一聲,這條路大家都會走,但可以好走真是很好的福報! 後來與三舅聊,三舅在50歲就退休了,但當時三舅媽很反對,因為三舅媽是個典型的愛錢又節省,據說三舅他們在中永和買了很多房子,二個兒子不用奮鬥就有房子可以住,還有一個離過婚的女兒(Sandy表姐),三舅就生三個孩子(二男一女)所以照理50歲就退休真的是已經賺飽飽了,但三舅媽卻覺的錢賺不夠多,錢沒有人嫌少的,但還好三舅提早退休,不然三舅媽也沒辦法享受到出遊的生活,所以人生真的不可預料,誰知道自己什麼時候後往生?三舅還說舅媽在要往生前幾月講話都會顛三倒四,一下說要換新車載她,一下子跟三舅說睡了幾十年的床要換掉~ 人走了什麼都帶不走,只有業隨身,所以奉勸周遭朋友要多行善助人,一直享福不回饋社會,將來福報很快就會享盡~ 待續
已經每月有固定捐善款給基督教救世會的Sandy,在昨日無意間看到這期的救世會寄來的會刊,看到一個個案小角&金金的故事之後感到很難過,所以昨日又單筆捐款給救世會,雖然是小額幾仟元捐款,但Sandy願意將其他生活瑣碎開銷節省下來捐款,就如同Sandy不想花錢停公司停車場一樣,那筆停車場費用Sandy是用在每月基督教救世會捐款上,寧願自己的二手車車在戶外風吹/日曬/雨淋也不願將這筆錢花在停車上~ (詳網址故事-->) http://www.csstpe.org.tw/client/ 就因為Sandy身為人母,及看到那麼小的小朋友一生下來就要受那麼大的苦(腦部開刀)就感到很心疼,尤其是Sandy以前年少輕狂曾經生活糜爛及墮胎過,所以Sandy是抱持著贖罪的心來行善,希望可以彌補以前不懂事殺生的罪過,以前做太多傷害自己身體的事情,所以照因果的道理來看待自己,自己的身體曾經在某一段時期,常患有子宮方面的疾病,在閱讀過那麼多因果的書籍之後,才慢慢瞭解,這是老天爺在懲罰自己,所以奉勸大家歹路不可行,人在做天在看,報應不是不報,有時候是時候未到,不要抱著僥倖心態!對身邊的親朋好友也是一樣,不要佔別人的便宜,所以也希望周邊的親朋好友要將心比心,這也是會有果報的,這一世可以當親朋好友是緣份,不管是善緣或惡緣都要好好的處理,每個人都希望遇到善緣，不想遇到惡緣，這是世間人的心願與常情。但是善緣或惡緣往往由不得自己。既然無法選擇就好好的接受與處理,可以這一世將善/惡緣了結,將來轉世後便不會與此世的人繼續糾纏下去~與自己共勉之~ 請多關心社會的角落,有那麼多需要幫助的孩子~ 基督教救世會發言人解慧珍表示，基督教救世會在二十四年前成立，致力救援無助的婦女與嬰幼兒，其中絕大部分的嬰幼兒為早產兒、先天傷殘缺陷或疾病等，都必須面對生命的挑戰，亟需高度專業的醫療照顧，才能爭取一絲微薄的生存機會。 她指出，基督教救世會不放棄任何一個讓這些嬰兒繼續成長呼吸的機會，因為基督教救世會認為孩子只要有人愛就會可愛，有人愛生命就會完整，只要每人每天十元，每月三百元，一年三千六百元就能給這些孩子一整年的愛，給棄養嬰兒一個幸福成長的機會。救世會把每個棄養嬰兒都當成自己的孩子來照顧，每個孩子都是天使，大家發揮一點愛心，這些孩子就不會再受苦。 基督教救世會捐款劃撥帳號：12331477，戶名：基督教救世會。 (以下中英對照可以順便練一下英文唷!) 沿革與願景 CSS(基督徒救世會)於1983年始從事社會服務工作，以尊重每一個人、重視生命的權利及幫助當事案主自主、獨立的原則，積極提供婦女、嬰幼兒及其家庭於生活危難之際的救助。身為台灣地區社會救助組織一員，CSS(基督徒救世會)並向台北市政府社會局登記立案，成為非營利組織。 (Since 1983 providing socialservice, CSS actively rescue and support children, women and their families in times of crisis. CSS works on the principle of respect and allowing everyone to exercise their rights. The aim of CSS is to help children, women and their families to develop the skills and strength to build a better future. As a member of social rescue team in Taiwan area, CSS became a non-profit organization, licensed under the Taipei Social Welfare Bureau.) 本會成立初期即致力於救援因社會壓力、心理創傷、情緒失衡、貧困無依等的無助婦女及嬰幼兒，而其中絕大部分嬰幼兒均需面對其發展中的高危險及不利因子，包括早產兒、罹病高危險群、先天傷殘缺陷或疾病、非疾病高危險群(如生母有藥物濫用或患精神疾病)、失依失怙等。不僅如此，本會亦協助有疑似或有身心障礙、特殊醫療需求嬰幼兒的家庭，提供嬰幼兒短期的醫護照料及父母諮商輔導等具體服務，以減輕家長壓力，使其能有短期的喘息時間，同時能理性看待現況，面對及學習提升照料其孩子的能力。 Since the early days, CSS has been devoting itself to assist women and babies/children who stand on the edge of hope due to social pressure, psychological trauma, emotional problems and financial difficulties. Most of the children have to face high developmental challenges and disadvantaged factors, including premature baby, children with high-risk of being ill, children with birth defects/ special needs, children with a completed social history (such as drug-addicted birth mother or birth mother with mental diseases), relinquished children and so on. In addition, CSS helps families whose babies/children may have or have disabilities, or special medial needs. CSS provides these parents and families counseling services and respite care in order to reduce their stress. By giving these parents a temporary break time, they can rationally face their current issues and learn how to increase their abilities to take care of their children. 累積多年的工作經驗，本會發展出多個良好的救援及協助機制，包括救助經歷危難的婦女及嬰幼兒、無助婦女或家庭的諮商諮詢服務等，讓這些弱勢族群免除身心煎熬或脫離受虐環境，協助他們重新出發，積極面對生命旅途中的挑戰。本會更在台北市成立牧恩中途之家，位失依失怙、特殊需求或高醫療需求等之嬰幼兒提供直接的專業照顧，提升孩子生活的尊嚴、品質，並協助他們發展相關技巧、能力，使他們的美好潛質得到最大的發揮。 Over the years of working experiences, CSS has developed several high levels of quality assisting and rescuing programs, including helping women and children in times of crisis, counseling helpless women and families and so on. Therefore, these minority groups who are in the disadvantage situations can be rescued from the physical or psychological hardship or abused environment, and help them to establish a new start so them can actively face the immediate and future challenges in their lives. CSS also founds Mu-En Hallway House, our child care facility registered under Taipei City, in order to provide direct and professional care to the children who are relinquished, or have special needs or hgih medical needs. We hope that we also can increase children's life dignity and quality, and promote as well as assist heir development and skills that enable them to reach their full potential. 本會的願景，就是秉持基督對世人的愛，救援身處困境的婦女及嬰幼兒提供心理諮商、醫護照料及收容等實質協助，將基督的愛分享給弱勢的婦女、嬰幼兒，進而改善社會問題。 The vision of CSS is based on the love of Jesus to rescue women and children in crisis or helpless situations by providing direct assistance, such as counseling services and medical care. It is the passion to demonstrate the love of God by letting people to experience the love of God.
最近Cherry有發出團購買coach名牌包的訊息,原本就常看Cherry/小英背coach名牌包,因為小英在米國有認識朋友的姐姐,所以小英都是透過朋友的姐姐買coach名牌包,其實Sandy對名牌包包的興趣也還好,但要花費上萬就覺的買不下去,常常看周邊朋友在背名牌包,但到底背名牌包的用意為何?是向周邊的朋友宣示自己有能力購買,還是名牌包真的很讚?後來Sandy詢問過Cherry/小英之後,才發現,原來名牌包是貴在打廣告及製作包包的材質是不錯的材料,像Sandy的同事Rose就有買一個coach名牌包,但那個包包除了一大堆coach圖案,顏色是大黃色,感覺不出有啥好看,之前就常聽Rose在聊天時,喜歡跟周邊同事聊她老公,她老公在我們公司斜對面(台達電子上班,是team leader)常聽到她說她老公到處出國與出差,出差也會買很多名牌的化妝品及維他命或名牌包包給她,一副以夫為貴的表情,還常跟我們說她們住在離市區很近的透天厝,真的太高調了,所以Sandy認為Rose買那麼俗的coach名牌包(整個包包都是coach logo)包型不好看,像年紀大的人背的,有點像同事示意說她很有錢買的起,Sandy真想跟Rose募款救助其他公益團體,那麼有錢怎麼不做一些善行,多積一點公德對她及她的家人不是也很好?Cherry/小英是因為對包包材質有特別喜好,所以不是刻意追求名牌包,唉~Sandy就是對這種很貴的包買不下手~~(縮手),轉回正題,Cherry提供的團購訊息Sandy這次有跟進,因為團購價是市價的七五折,Sandy看到一款樣式很不錯的包,價格還可以接受,所以就下訂了,後來Cherry回覆Sandy說這款包包進貨不多已經賣完,或許是老天爺要Sandy不要將錢花在這上面吧!不然怎麼那麼多款式就唯獨這款賣完了!!(泣)
善緣、惡緣，這都是好的緣分，當然誰都願意遇到善緣，不想遇到惡緣，這是世間人的心願與常情。但是往往由不得你自己啊！善緣也好，惡緣也好，還不是自己過去世的一番造作結下的？有因必有果嘛！我們為什麼說善緣與惡緣都是好緣分呢？這就要看你怎麼認識這個問題了。一般我們都認為善緣是一種增上緣。增上緣，“增”即是增進、增長的意思，對人的進境與事物的發展有推動與促進之作用。“上”字，顧名思義是向上、向更高層次、境界邁進之意。“緣”在這裏是指一種外在巧合彙聚的機緣，是助緣。任何“緣”的聚合，要起好作用也好，能起妙用也好，都要通過我們的自性來反映、容納、把握或轉化。但是，也有些緣是不依人的主觀意志為轉移的（家親眷屬中的怨親債主），就是我前面所說的惡緣。你接受也得接受，不接受也得接受，關鍵還看你是否善於去化解和轉化它，因為同樣是過去世業因形成的果報。“緣”這種虛妄不實而又無相的東西，人不去正確地把握它、轉化它，運用它是無任何功用的。善緣把握不好、運用不好，也起不到德用；逆緣也要把握好、化解得當，才能向好的方面轉化。當然，我們佛家弟子對緣要有正確的認識，要學會隨緣而不攀緣。 世出世間森羅萬象的宇宙都在一個“緣”字中產生、聯繫、運動、發展、幻滅，用佛教的觀點來談就是“因緣而生，因緣而滅”，因此“緣”在我們所謂的時空觀中只是無相的、階段性的，非恒常的（儘管一些緣是貫穿於三世的）。“緣”的類型很多很多，如眾生緣、家親眷屬之緣、夫妻緣、朋友緣、同事緣、同道緣，人與人結緣、人與動物結緣、人與條件之緣、人與環境之緣、人與社會之緣等等，“緣”與“緣”的關係也是相當複雜的，有因情結緣、因事結緣、因某種欲望和心態結緣、因志趣相投結緣等等，舉不勝舉。 以佛法看來，“緣起性空”。這種種緣皆為妙有，實為空相。我們不能停頓於只知道“緣起性空”，那樣我們會墮入二乘。我們還要懂得“性空緣起”，要知道宇宙本體其性亦空，這樣我們可以悟到“色即是空，空即是色”、“從真起幻，即幻全真”的一真法界的實相境界。從人們的錯覺----時空觀來看，有前世之緣，有現世之緣，有一面之緣，還有貫穿於三世之緣等等。其生滅的過程是紛繁複雜的。 今天僅就我們修行中所遇到的增上緣來說吧，大家知道，我們這個世界裏事物往往分為正反兩面，有煩惱，就有菩提，有善就有惡，有美就有醜，有白晝就有黑夜，它們是一，不是二。“緣”呢，就我們學佛的人來說，也有善緣、有惡緣。善緣（如生活環境、工作環境優越、家親眷屬、同事的關係融洽和諧）把握的好、運用得好，即有增上作用，我們修行的道場就和諧，我們把它稱為增上緣。相反，把握不好、運用不好也可能走向反面。惡緣（如生活困難、怨親債主的報復與折磨、身體病苦、災難厄運等等）把握的好、轉化得當，會產生反作用力，起到增上的作用，我們把它稱為逆增上緣。反之，把握不好、轉化不得當，會直線墮落，難以自拔。從這裏看，我們說善緣、惡緣都是好緣分，關鍵在把握、在運用、在轉變。 我們要隨緣，要廣結善緣，隨善之緣，同流合污行不行，不行，這個緣不敢隨。可以用我們的心來轉變它，當然轉不過來也沒有辦法，機緣不成熟啊！這緣起緣滅的過程中是貫通著客觀、公正、無情的因果規律的，隨什麼緣，種什麼因，得什麼果。隨緣同樣是有原則的，這個原則就是佛法，用佛法來觀照，以八正道來處之。《大方廣佛華嚴經之普賢行願品》中說，隨順眾生也要“願令眾生常得安樂無諸病苦。欲行惡法皆悉不成。所修善業皆速成就。關閉一切諸惡趣門，開示人天涅磐正路。”作為我們這些發菩提心修行念佛法門的淨宗行者，在隨緣中要珍視自性的清淨如護己目，學會在隨緣中修持，令自性不斷趨於圓滿。 在我們的修行中遇到的增上緣數不勝數，逆增上緣也不時碰到。先說增上緣，你想修行念佛法門，正不知如何入門，恰在此時，人家向你推薦了幾本高僧大德的專著和淨宗祖師的開示，你說是不是增上緣？就在你處於人生道路的轉捩點上或遇到煩惱與困境的時刻，遇到了善知識，為你開示佛之知見，使你如醍醐灌頂，頓開茅塞，頓悟後走上了佛道，你看是不是增上緣？修行的同道中，有人修行很精進，你在讚歎隨喜的同時，發心向人家學習，這不也是一種增上緣嗎？你生活在一個有知識、有教養的家庭，自己收入豐厚，你不沉溺於安逸享樂之中，而是能以節儉下來的錢多行善舉，常作佛事，這種緣不也是增上緣嗎？ 逆增上緣明顯是一種帶有考驗性的助緣，這種助緣並不帶有強制性，*你自己把握和轉化。譬如，逆增上緣中的困境、災病、危難、厄運等，意志薄弱者遇之，經受不住打擊而一蹶不振；有修為的人則相反，因為他堪破了“諸法空相”的真如實相，能平靜處之，他知道眼前出現的一切都是自己過去世當中造作下的，三世因果文裏不是說“若問前生事，今生受者是”。他能夠順其自然，把它轉化為精進修行的動力。不要小看了這個助緣，力量大著呐。我們見到的火箭發射升空，火箭的助推裝置是什麼？沒它絕對不行。在人，就是把握、轉化各種“緣”的能力。而火箭的助推燃料，就是火箭升空的緣，我們把燃料加在火箭上端、中部顯然都不行，把它裝在火箭下端就對了，點火後噴發出來的強大猛烈火焰與地面產生作用，形成的強大推動力，減小乃至脫離地球的引力，使火箭會向上沿著預定軌道升空、運行。別看噴發的火焰是向下的，它的反作用力是無比強大的。我們所遇到的困境、挫折、苦厄運用的好也是一種不可小視的反作用力。把握不好的、運用不好、轉化不好，就會陷入難以自拔的境地。佛菩薩，為什麼不住生死呢？因為他們看透了“苦空、無常、無我、不淨”的真相，知道色、受、想、行、識統統都是虛妄不實的，能夠“即相離相”。佛菩薩能夠把握、順應宇宙本體運動的總規律，“我”、“法”二執皆斷。而我們卻是六根不淨，五陰熾盛，雖然誦經、念佛，遇到事情照樣煩惱重重，做不到“外不著相，內不動心”。因為我們的見思煩惱沒破，有身見，有邊見。佛菩薩允許我們有過錯，因為無始劫來的煩惱習氣不是一天兩天斷的了的。我們不怕有“妄想”，只怕“覺遲”，要及時從心懺悔，清淨身口意三業。這就像在大海上航行一樣，我們只要把握住正確的航向，任何狂風巨浪襲來的時候，我們只需把穩舵，及時調整蓬帆就行了。 我的一位師兄，她修行多年，讀誦《妙發蓮華經》、《地藏經》多部，讀過不少高僧大德的論著。她是個熱心佛教事業的人，熱心作佛事，廣結善緣。她多次登普陀，上九華，參訪名山古刹。她是我走上佛道的領路人，善知識。然而，就在她精進修行的時候，孩子卻因膽結石，經常疼痛，在社會一些青年的誘惑下，用毒品止痛，引上了毒癮。等家長知道時，已挪用了兩、三萬公款當了毒資。後來，工作被迫辭掉了，幾次戒毒，最終在父母的百般督促和規勸下，戒除了毒癮。象這樣一位修行精進的佛弟子，家裏卻遭此厄運。當時，這位師兄和她的愛人因工廠破產雙雙下崗，家庭生活拮据，遇到這樣的事無疑雪上加霜。在這樣的殘酷打擊面前，我的這位師兄並沒有在逆境面前退轉，反之更深切地體悟到娑婆世界的苦，她以佛的正知正見觀照，越發堅定了今生成就，厭離娑婆，蒙佛接引，往生極樂世界的願心。在她的苦口婆心的教育和引導下，現在孩子發生了可喜變化，夫婦兩人都找到了工作，家庭生活也有了明顯地改善。這個逆增上緣，我這位師兄把握得多好，家境變化了，問題解決了，修行的境界也昇華。 在北大街青年路住著一位修行多年的老居士，念佛修行很得力啊！誰知道家裏卻遭遇了一件令人難以承受的沉重打擊，老人的兒子出門前還好好的，到外邊沒多大功夫竟被人幾刀就捅死了。這對一個家庭來說真是晴天霹靂啊！這位老居士悲氣交加，幾乎精神失常，好長一段時間，佛念不下去了，那處境真是難以自拔。後來同修們上門寬慰她，幫助她念佛超度兒子，漸漸使她從悲痛中解脫出來。其實，這位老居士老年喪子的事，以因果規律來看，不僅是孩子前生業力所帶來的果報，也是老居士今生必然要遇到的一段因緣果報。這樣的事在世間凡夫來看，是痛不欲生的事，在佛家弟子來看，這無疑是嚴峻的考驗。要把握好這樣的逆增上緣，需要忍人所不能忍之悲痛，不容易啊。這位老居士現在以佛法來觀照，也轉過來了，恢復了正知正見，她把還完了怨債的兒子超度到淨土，她的修行也就沒有了障礙，至於世間法所講的“殺人償命”，那是要*法律去追究殺人犯的刑事責任。 我有位同修，老公每天回到家，總是吊著臉，好像是誰欠了他什麼？也不跟她交流。有人說她老公有了外遇，這一股股風也不斷的傳到她耳朵裏。我們這位師兄也能忍，家裏屋外的事努力幹，工作也沒有受影響，她修起了忍辱。有一天，她老公因為車禍受了傷，躺在床上，她盡心盡力的照顧。從治療到護理，她盡到了一個作妻子的義務。老公的病漸漸好起來，也沒落下什麼後遺症，高高興興的上班去了。據說現在回到家裏也變了，願意與愛人交流了。他可能也在想，危難之時見真情，還是自己的妻子是最貼心的、知痛知癢的。這件事讓人聽了，好高興。這就是我的這位同修在以心轉化這個緣，使它成了增上緣。 下面是我親身經歷的事。今年七月一日，我在上班途中趕班車時，不小心被馬路沿拌了一跤，左腿摔成骨折，幾天後進行了手術，用九顆鋼釘固定了一塊鈦板。在醫院住了一個月後回家休養。我是七月一日摔傷的，女兒七月三日舉行結婚典禮，因為都發了請柬，一時無法改期。河南我的岳母前來參加孩子的婚禮，八月份回到家，就發現得了肝癌。我愛人利用十月一日的七天假回老家探望，六號剛回到西安。才時隔五天，老人就去世了，我愛人有趕回去辦喪事。真是讓人深切體會到人生的酸甜苦辣鹹這五味呀！無常啊！人生無常、世事無常啊！我剛摔傷後，躺在病榻上，三、四天時間，總有一個問題想不通，我念佛修行這麼多年，弘揚佛法，覺己利他，怎麼會遭此災難呢？有人問我：“老王，你修行那麼用功，佛菩薩怎麼不保佑你呢？”自己一時想不通，可以慢慢來想，慢慢來悟。別人問你，這因果規律豈能一時半會講得清楚，真是一言難盡啊！我只得苦笑一笑。那是我過去世的一段殺業，今生因緣彙聚，果報成熟了，幸而我修行佛法，才免於大難，受到了一個前業現報，重業輕報的腿傷小災，讓我親身體會一下手術中刀剪鑽的滋味。如今，我把這一段的種種緣處理的很好，果報坦然地承受了，事情也辦了，腿傷逐漸在恢復中，雖然不可能復原如初，但是經歷了這個緣的過程，我的修行有了進境，這也是我的增上緣，逆境、困境也成了好的緣分。 如今，我還在替我的另一位同修不斷鼓勁兒，她與老公幾年前離異，女兒跟她就像仇人似的，在家裏折騰、罵她，家裏來人的時候，女兒又跟正常人一樣，我的這位同修心裏的痛苦，我知道。她也在忍辱，也在盡心盡力做著女兒的轉化工作。我常在網上與她通過聊天的方式勸導她。希望有一天，她也能以心轉境，享受到家庭的和諧，生活的快樂。 各位同修，最初，我也有這樣一個問題想不清楚，困擾了我許久。我見到不少的念佛人，家裏的情況都不好，不是出現這樣的困境、逆境，就是發生那樣的災禍，我想不通啊。為什麼學佛的人要面對和親身經歷這些苦難呢？一方面說這些念佛人因善根深厚才得遇佛法，另一方面他們的苦難又似乎比別人多，好象有些說不過去。這個問題，我今天才有了一個更明晰的認識。 無始劫來，我們所造作的惡業是通過身語意形成的，罪業的大小、輕重不同，催化這些種子成長、成熟、最終形成果報的各種緣的生成、會聚時機也不相同。果報有早有晚，有輕有重，在因果規律運動的整個過程中，它的總規則是定數，有因必有果，因中有果，果中有因，此因彼果，此果彼因。而它的排序絕不是簡單的一、二、三、四，也不是電腦中人為可以隨意設置的程式，可以說它的序是紛繁複雜的，變化多端的，但有因必得果，催化惡業種子的緣只要聚合，到了哪個業果成熟的時候，自然會出現果報。就像我們播下的種子，要有肥沃的土壤、有陽光、有水份、有人力的除草和施肥一樣。這中間，你缺少了哪一樣都不行，這些都是催化種子發芽、成長、結果的緣。相應的，善業也是這樣。那麼，因緣果報有沒有變數呢？有，這是肯定的回答。這個變數就建立在修行上。你今生的學佛，要把顛倒夢想的那一套（身、語、意）轉變過來，你就無形中阻斷了過去世一些果報成熟的因緣的聚合，消減著一些惡業的業力，在改變著因果律的排序。這種排序就根據你今生學佛的歷程發生著新的改變。 隨著修行出現的這種變化，導致你過去世大的惡業、小的惡業的果報成熟時間在變、果報大小在變、果報的時空也在變。你精進念佛、懺悔、拜經，使大、小業的業力不斷在消減，後報也在向前提，它的力量在相應減緩，為什麼有的業報沒有了呢？是你的修行使催化種子成熟的緣斷掉了，果實結不出來了，這樣就出現了重業輕受、小業化無的情況。為什麼我們一邊在修行，一邊還要出現這種業障現前，後業前提，重業輕受、小業化無的情形？因為要趕在你今生成就前將舊債能還多少還多少，還有的業債來不及還。怎麼辦？佛允許我們念佛帶業往生淨土。所以，大家看到的結果就是我們念佛人往往還要受苦受難？其實，念佛人是在轉業，受苦、得病都是在消業，是人在以修行改變著因緣果報的狀態。我們的命運是誰掌握，不是上帝在掌握，也不是神來掌握，掌握命運的是你自己。你在逆境中、痛苦時、災難裏要挺住，別退轉道心，老實念佛來消除業障，以平常心來面對果報，因為這是你過去世的業所造成的。你的家庭成員，他們因你的修行而受法益，俗話說“一人得道，雞犬生天”。但是他們每個人又有著各自的業與障，有時兒女、親人的災禍，並不是你的業造成的，你學佛念佛，他們未必信佛修行啊！他們的果報該到報的時候也得報，但因你與他們有緣，就會受到相應的影響，要相信一切都會過去的。 同修們啊！因實果不虛呀！因緣彙聚時，果報還自受啊！所以我勸大家再也不要殺生害命了，小的動物也是生靈，不要與它們結怨呐。也不要因惡小而為之，因善小而不為。我感悟到，佛以大智慧發現了宇宙中因果規律產生、運動、演變的真相，佛不是因果規律的製造者、執行者，佛也無法變更和駕馭因果。轉業要*自己，轉業也是有條件的。今生精進修行，念佛消業，前世業障可隨之轉變，後業現報，重業可轉輕報，小災可化無，或出現斷檔。如果，佛菩薩在弟子果報來臨時，去免除你的災難，豈不是干預和擾亂了因果規律的運動？當然，在眾生遇到危難，致心一處，誠心誦念佛菩薩名號時，佛菩薩會循聲救苦，説明眾生消災免難的，佛法中這類不可思議的事情相信大家知道不少。 我相信不少人都看過電視連續劇《大宅門》吧？我看了以後，就得到一些啟發。裏面有個離*門從良的*女楊九紅，她同白景奇回到北平，白姓家族鄙視她，不允許她進門，不得不住在外頭，就連白家舉大喪都不讓她戴孝，她生的孩子，白家不讓認她這個娘。後來，她的女兒佳莉生了孩子，她把孩子抱走，也教孩子不認娘。恨從心起，世代報怨，因果報應啊！直到佳莉帶著女兒遠走臺灣的那天，母女屋裏屋外，相隔著一層玻璃，到底沒有相認，一念之差使親骨肉未能冰釋前怨，也使楊九紅萬念俱灰。這是什麼？這就是惡緣與逆境啊！這下楊九紅還有什麼放不下的？就連心裏唯一的依託都不存在了。當年，她帶著百草廳的夥計冒著被日本鬼子殺害的危險，到關外進藥，夜訪寺院與僧人徹夜長談在她的意根裏種下了一心向佛，念佛求生極樂淨土的道種。如今，在這樣的境遇下，楊九紅的心在極度悲傷之後，看破放下了，沒多少日子就念佛往生了。楊九紅的生活處境就是她的增上緣，我們從許多方面都可以感悟到有關佛法鮮活的事例。 不論是什麼緣都有個如何隨緣的問題。這個隨緣有一個從必然到自由的過程，也就是我們平常所說的，一開始機緣來臨時，我們就要以佛法來觀照，我該不該隨這個緣？如何隨緣？隨著我們修行的進境深了，我們的隨緣也順其自然了、無相了。隨緣會經歷從有相隨緣到無相隨緣這麼一個過程。這*我們的正知、正見、正念、正思維。寺院中的方丈、住持每天的寺務繁忙，還要接待來賓和信眾，一些作為旅遊景點的寺院來訪的外賓和宗教文化交流活動更多，如果他們事必親躬，諸事執著，處處攀緣，也就無暇修行了。而無住生心，隨緣不變，不變隨緣，緣來隨之、應之，緣去清淨依然，學會遊刃有餘地處置各種緣，才是真正的修行。 http://blog.fjnet.com/xfgw/201008/t20100821_166780.html
人在溝通事務時難免「碰釘子」——遭遇挫折。 碰到「軟釘子」，不要放在心裏，轉以感恩心看待之； 碰到「硬釘子」，趕緊自我膚慰，同樣以感恩心待之。 若能善解他人的習氣， 碰了釘子就不會心存芥蒂， 遇到再大的挫折也能勇往直前。 (分享第一篇) 「不要輕視自己的一念善心，即使微如須彌山下的小螞蟻，只要螞蟻雄兵隊伍浩蕩，終能攀越須彌山；合集眾力更能轉動須彌山。災難聲聲告急，要加緊腳步、加大力量，帶動更多人起善念、匯集更大善的力量，才能減輕災難。」 有些人過去生活中充滿煩惱、常與人計較；有緣聞法體悟，警覺「人生無常，國土危脆」，而能退讓，弭平人與人之間的爭鬥。上人對此表示肯定；反之，「隨著外境起心動念，對人起了不歡喜、瞋怒的心念，原本的善心善行就會瞬間壞滅。」 上人強調善、惡一念心。「起一念惡，會破壞、消滅一切善；起一念善，可以破除百種惡。全球慈濟人在各地淨化人心、啟發善念，讓善的效應像滴水入池起漣漪，不斷擴散。」 世界氣象組織近日公布，北極臭氧層破壞面積約四成，超過以往紀錄。上人沈痛指出，臭氧層的破壞是人為所致，就如一所屋宅的屋頂破了洞，再難遮蔽風雨，居住其中的每一個人都有責任、都要關心且設法挽救。 「不只是關心自己，人人都要多關心天下事；若是天地不平安，就算財產再多、子孫再旺，也難保平安。請大家提升智慧覺性，力行懺悔、齋戒、素食、環保，四者缺一不可。」 上人期許人人生活回歸自然，心懷善念，如同女媧補天，讓虔誠的大愛清流彌補破漏的臭氧層。 匯聚愛心，造福人間 「『宗教處』是靜思法源處、慈濟精神的皈依處，同仁要具有宗教情操、出世精神，且有入世的宏願。」與宗教處同仁談話，上人表示，慈濟的宗教觀是「人生的宗旨，生活的教育」，以入世的志業引導人群依循人生宗旨，在生活中恆常學習，超越親、愛、名、利的束縛，以無私大愛造福人群。 「世間正信的宗教，都有共同的宗旨，就是清淨無染的愛。慈濟團體有各種不同宗教信仰者，然而大家奉持無私大愛信念，同心合力投入志業。若全球人都有此寬廣大愛，就能和平相處。」 在慈濟，每個人都有清淨善念，卻也各有習氣。上人叮囑宗教處要做好穩固團體的「軸心」，如同石磨中軸，無論如何轉動都能靈活應對、穩定不偏。 「人各有習氣，在溝通事務時難免『碰釘子』——遭遇挫折。莫因此退縮不前，這是一個學習的過程——要學會如果碰到『軟釘子』，不要放在心裏，能以感恩心看待；而碰到『硬釘子』受傷了，要趕緊自我膚慰，同樣以感恩心待之。」 上人致勉，能善解他人的習氣，碰了釘子就不會心存芥蒂。「遭遇挫折時，只要自省：『我發心是為己還是為人？』只要是為天下人做事，遇到再大的挫折也要勇往直前。」 志業事務龐雜，需要許多人合力以成；上人期許「邊走邊整隊」，在做事的過程中逐步自我調整，合心就能成就諸事。 「先有靜思法脈之法，才有慈濟宗門的福慧雙修法門；靜思法脈與慈濟宗門要平行扎實——以『法』穩定精神中心，用慈悲大愛的衝勁造福人群；這就是以『靜思法脈』運行『慈濟宗門』的福慧雙軌道。」 上人說明，志業的運作與一般公司行號不同，公司有組織層級，各部門有負責主管；而志業之中，「每一位慈濟人都是自我負責的主管，要用一念單純而堅定的信心，用心去做該做的事。」 要使法脈永久落實當地，需要靠當地人就地播種、耕耘，法水的供應才能均衡而永續；上人致勉帶動各地慈濟人用心入法。「只要法入心，遇到困難瓶頸，就能運用方法『解套』。困難解決之後，就能感受法喜，自己的心得成果也是能夠與眾分享的『法』。」 以德待人，以法度人 聽取大陸會務報告後，上人強調，慈濟「為佛教、為眾生」，志業必不能脫離宗教精神。「一定要固守靜思法源使之永久延續，慈濟宗門才有入世的機會，否則『慈濟』只是一個慈善機構而已。」 上人言，「靜思法脈勤行道，慈濟宗門人間路」，如雙軌平行；慈濟組織最重要的力量來自志工，在廣招人間菩薩的同時，亦要給予法。 「要用『慈悲等觀』的大愛與感恩心，看待每一位發心投入者。慈悲的最高境界就是平等視眾生，有心寬念純的宗教心懷，就能善解包容眾生不同的習氣，無論對方付出心力多寡，都致以無限感恩。」 身在慈濟最重要的，就是「聞法能行」，才能有感受而與眾分享。上人說：「譬如聽到師父說：一念善心起，可成就無數善行；一念惡心起，則可能破壞所有善心善行。就要自我省思，生活中是否不知覺地起惡念、有不好的聲色，讓人難以親近，甚至在慈濟路上起退轉心？」 早期慈濟委員大多是家庭主婦，憑著誠懇的心，認為「師父說的，做就對了」，歡喜甘願地付出，一個人就能接引許多人共同投入。上人以此鼓勵大家用開闊的心胸廣招來眾。「只要有最誠懇的一念心，以德待人，就『有法度』人。」 (分享第二篇) 發現歡喜/溫柔力量，扛起幸福責任 曾云姬的正轉人生 撰文•李委煌 攝影•王海寧 從臺灣到北京， 平凡主婦的人生陡地大轉彎—— 不曾計畫過的事業愈做愈大， 放眼所及的貧病苦難， 提醒自身的幸福與責任。 在陌生的土地上，心與眼深受衝擊， 她邁步向前， 付出足跡愈深愈長愈遠…… 二○○○年十一月，慈濟在安徽省銅陵縣舉辦義診，那是曾云姬首次參與的志工活動。 那天好冷，攝氏四度低溫下，曾云姬隨著慈濟志工搭乘鐵皮船來到長江畔的安平鄉；由於氣象預報失準，大家身上都沒穿足保暖衣褲，有些人的雙手都凍傷了。 義診現場一切克難，曾云姬被分配在牙科區服務，不懂醫療的她，在一旁幫忙拿桶子裝水。一生不曾看過牙的村民們，聽聞有臺灣的醫師前來義診，人潮一波波湧入…… 曾云姬不曾見過這般場面，心中有些害怕，但她又看到醫師們親切地為鄉親治療，捨不得去吃飯或休息，這觸動她的心，讚歎這群自費自假、大老遠跑來付出的醫護人員。 她心想，慈濟這個團體似乎不僅在做善事，許多志工在社會上有地位、有財富，「為何他們願意彎下腰來服務貧病患者？」她認為，這些志工都是她的學習典範！ 義診現場，一位老人家拜託醫師幫忙拔除三顆壞牙，「否則你們一離開，就再也沒機會拔掉啦！」醫師擔心老人家的身體無法承受，卻得到樂觀的回應：「沒事兒，我受得了，還挺得住。」 一位母親懷抱著才兩、三歲的孩子，希望牙醫師能治療孩子嚴重的唇顎裂。儘管志工再三解釋，唇顎裂得接受外科手術治療，現場無法處置；但這位母親心中認定，醫師應是「無所不能的」。 夫妻倆在現場不斷地含淚拜託，期待義診能救治她的孩子；志工深受觸動，只得將孩子列入個案名單，評估後續援助方式。 親睹此景，曾云姬胸臆間只覺一陣難過，「從貧病、苦難人身上，我彷彿也看到了自己的幸福與責任。」當年的感動，至今仍持續發酵，延展不已…… 無心插柳，啟動事業與志業 一九九三年，曾云姬隨著做房產的先生來到北京。時值十一月寒冬，樹枝上的綠葉幾乎全都落光，高速公路才剛開通，整個北京市一片灰撲、景色枯黃。 孩子在臺灣就讀雙語幼稚園，舉家遷移北京後，當地完全沒有這類的學前教育環境；曾云姬發覺其他外商子女也有此需求，百尋不得之下，索性自辦起北京首見的雙語幼兒園。 曾云姬在臺灣是個家庭主婦，大學中文系畢業後即走入婚姻，從此相夫教子，不曾在外工作過；沒想到第一次做生意就成功，幼兒園首次招生，六個班級很快就額滿了。 從不曾計畫過的事業愈做愈大，目前她共經營六家雙語幼兒園，其中四家在北京，另兩家則在大連，每家幼兒園的員工規模都近三百人。 學生不僅來自臺商、外商家庭，根據曾云姬觀察，當地家長即使經濟條件不好，也寧可節衣縮食，讓孩子前來就學；有人甚至以成堆的銅板湊數著學費，教她感到驚訝。 曾云姬從小在苗栗三義鄉下長大，樂善好施的父親在地方頗有名望，親睹父母的身教與善行典範，她的心靈早已埋下愛心種子。 在大陸全心全意拚了幾年工作，一九九八年，她加入慈濟會員，兩年後，又和幾位北京臺商正式成為慈濟志工，每當有志工活動與培訓，他們就相約搭乘十二個小時火車前往上海，兩地奔波學習，讓彼此感情更凝聚。 那時，慈濟在大陸已有貴州扶貧、甘肅水窖、貧生助學等慈善專案。曾云姬為了全心參與志工服務，逐漸將事業交給園長運作，也義務提供幼兒園場地舉行慈濟活動。 她不僅自費參與慈善濟貧活動，也帶動北京的臺商、外商一起參與扶貧，或跟著上海慈濟志工做起素粽義賣……直到幾年前因病返臺治療半年，旋又趕回北京投入志工行列，教法親們既讚歎又擔心。 溫柔女強人，有心有願就有力 二○○九年奧運會在北京舉行，知名的「鳥巢」、「水立方」建築，就在曾云姬經營的幼兒園旁，地價高昂已不可同日而語。 儘管事業成功，她仍一秉初衷、不敢鬆懈，持續在當地推動慈濟，並逐步將慈善服務觸角，延伸到更遠更廣、更需要的鄉親身上。 只是，身處中國大陸最敏感的政治、文化中心，曾云姬說，「儘管我們是在做善事，但出入間依舊是戰戰兢兢，如履薄冰。」 曾云姬說話帶有些許嬌柔的娃娃音，以往代表慈濟與各地領導溝通，許多人還以為她是只個家庭主婦。但她能克服種種困境，在北京創辦數所雙語幼兒園、並且全力推動慈濟志業，所憑藉的除了溝通能力，還有過人的毅力。 志工張國芳說，曾云姬做事很有計畫性，思維周到而細膩。志工楊月華也說，別看她外表柔弱，「其實她可是個女強人呢！」 二○○三年初春，新疆發生芮氏規模六點八大地震，造成兩百六十八人罹難、兩千多人重傷；曾云姬和其他志工第一時間飛往災區勘察，觸目所及皆是傾倒的民房、學校和醫院，「零度低溫下，看到孩子們露天上課，只覺得心好疼！」 返回北京後，眾人旋即為賑災籌備義賣，曾云姬和兩位志工還特地返回花蓮靜思精舍，向師父們學習製作年糕義賣。三人仔細研究磨米與用料比例，並且做了清楚的筆記，好將原味與技法帶回北京。 幾位先生一旁觀望這群少奶奶們，不解她們能做出什麼；後來實在不忍她們人力單薄，遂挽袖加入——其中有外商公司首席代表，有國際知名電腦公司高級顧問；大家穿起圍裙、扛物負重，跟著認識起慈濟。 全都不會做年糕的這群人，在試驗與錯誤中不斷改進，自行吸收糯米、紅豆、黑糖等材料成本，義賣所得全數捐給慈濟，作為新疆地震災區學校重建基金。 翌年，災區學校順利落成啟用；曾云姬切身體悟到——有心、有願，真的就會生出力量。 近幾年，北京志工頻繁往返五小時車程外、同樣位於河北省的淶源縣，持續進行扶貧工作。 慈濟在淶源舉行冬令發放，至今已是第五年，範圍涵蓋了十二個鄉鎮，足跡遍及全縣六成區域。每到發放前夕，曾云姬幾乎每週前往淶源，或評估貧困孩子的助學，或關懷孤苦殘疾村民，或與地方領導進行溝通；週五晚去、週日晚回，從不間斷。 曾云姬忘不了，村民炕上髒污得油亮、發硬的棉被；孤寡老人守著弱智殘疾的兒女，因為沒錢支付電費，夜裏連十瓦微燈也不捨點亮；寒冷的冬季，即使窗紙早已破損，老人們依舊樂觀過日：「不冷，不冷，我們習慣了……」 「在北京，許多像我一樣的臺商、外商志工，父母親都不在身邊，因此我們將這些特困縣的老人家視同父母般，『就近』關心。」曾云姬說。 感恩十多年前一同投入的志工，目前仍並肩前行，且近年來也有愈來愈多本地志工參與，曾云姬說：「看到老人家在大家的關懷下身心溫暖，我的心，也跟著安了……」 資料分享來自於慈濟月刊電子報
塑化劑怕怕，多吃天然蔬果、多喝水！ 塑化劑風暴襲捲全台，有民眾甚至擔憂到詢問是否該吃排毒餐。許多養生專家和醫師都指出，想避免現代加工食品因為添加物、包裝而攝取到毒素，不要等吃進肚子再來排毒──選擇少加工、少食品添加物（如色素、香料、防腐劑）的食品，多吃天然食物、多吃蔬果、多喝水加多運動，防毒又排毒！ 抗氧化劑——抗毒、抗自由基的尖兵 植物最明顯的特色之一，就是具有各式鮮艷的色彩。如果你很注重食物的外觀，那你一定會覺得，沒有什麼能比得上一大盤蔬果——紅的、綠的、黃的、紫的、橘的……五顏六色的蔬果真是秀色可餐又有益健康。大家都注意到，顏色漂亮的蔬果和很高的健康效益有密切的相關，而事實上，在顏色與健康的關係背後，的確藏著一段美麗的故事，而且有完整的科學根據。 植物裡才有 蔬果的顏色來自各式各樣被稱為抗氧化劑的化學物質，這種化學物質只能在植物裡面找到，至於動物性食品的抗氧化劑含量，則全來自於其所吃進的植物，並少量儲存於組織內。活生生的植物所具備的顏色與化學作用，皆闡述了大自然之美。植物從陽光獲取能量，並藉由光合作用將之轉化為生命。透過光合作用，陽光的能量會先變成單醣，之後再變成更複雜的碳水化合物、脂肪與蛋白質。 複雜的光合作用，是植物內部劇烈的活動，完全由分子間的電子交換來驅動——電子是能量交換的媒介，而光合作用的發生之處，則有點類似核反應爐。在植物裡面四處活躍的電子，可以把陽光變成化學能量，不過這些電子需要小心管理，若在過程中偏離適當的位置，便會製造出自由基並引發大浩劫，就好像核反應爐中間的反應器，如果發生輻射物質（自由基）外洩，將會嚴重危害周圍環境一樣。 那麼，植物究竟如何管理這些複雜的反應，避免迷途電子與自由基的危害呢？答案是：植物會在可能發生危險反應的周圍建起防護罩，吸收這些非常活躍的物質。這層防護罩就是由抗氧化劑所構成，它可以攔截並搜尋電子，避免它偏離路徑。 抗氧化劑通常都有顏色，因為會吸收多餘電子的化學物質，也會產生看得見的顏色。有些抗氧化劑叫做類胡蘿蔔素，其中又再分有數百種，繽紛的顏色包括β胡蘿蔔素的黃色（南瓜）、茄紅素的紅色（蕃茄），還有名字聽起來很怪，又帶有橘色的隱黃素（柳橙）。其他抗氧化劑可能沒有顏色，例如抗壞血酸（維生素C）與維生素E，這些無色的抗氧化劑會在植物其他需要保護之處發揮抗氧化的功效，以免植物因為電子亂闖而受傷。 多吃蔬果建立健康防護罩 然而，這神奇的過程和身為動物的我們有什麼關係呢？其實我們的身體在一生中，也會產生少量的自由基，只要暴露於陽光、接觸某些工業、化學污染物，或是營養攝取不均衡、攝入過多毒素，都會造成自由基的不良禍害。自由基很討厭，會讓我們的組織變得僵硬與運作不佳，這種情形就好像是年紀大了，身體變得僵化不靈活，幾乎可以說是提早老化。不受控制的自由基所造成的傷害會引發白內障、動脈硬化、癌症、肺氣腫、關節炎，以及其他隨著年紀增長而漸形普遍的病痛。 現在問題來了！我們不會自動建立起防護罩，保護自己不受自由基的傷害，我們不是會行光合作用的植物，無法自己生產抗氧化劑。幸好，抗氧化劑在人體內也和在植物裡一樣能發揮功效。植物製造了抗氧化劑保護罩，同時也產生漂亮的顏色，讓它們看起來秀色可餐，這麼一來，身為動物的我們就會被吸引，然後吃下它，並且把抗氧化劑防護罩轉移過來，維持我們的健康——真是天衣無縫的搭配！無論你是相信上帝、進化論或覺得只是巧合，都不得不承認，這個美麗的例子展現出大自然智慧，堪稱奇蹟！ ──摘自救命飲食 好枕頭睡出好體質，培養《不老力》 人的脖子的側面叫頸，後面叫項。枕太低，項就會垂下，陽氣即到達不了頭部，難免會出現頭目昏眩的現象；太高了，項就彎屈，會造成脖子酸痛，不能轉動。 太高損肝、太低傷肺，4吋最恰當 製作一個枕頭，對它的高低尺寸要認真斟酌，使人側臥時恰恰與肩齊平，在仰臥時也覺得很安然舒服。《顯道經》說：「人睡覺時部分血液會藏於肝，如果枕頭太高血液運行不暢，肝藏血的功能便會發生障礙；枕頭太低的話，肺氣宣發不通暢，所以還是應以四寸高的枕頭為好。」 長枕頭比短枕頭好 《唐書》記載，唐玄宗做太子時，曾經製作過長枕頭，與諸王共用。人到老年時，如果獨睡，也需要長枕頭，這樣睡覺時翻身就不會停留在同一個地方。人的頭部屬陽，厭惡熱，即使冬天在枕上輾轉反側，也不覺得冷。如果枕頭短了，睡覺時頭部得了熱氣，人便會變得煩躁。 枕頭裡的填充物，用通草最好 枕頭中的填充物，是製作枕頭最重要的東西。綠豆皮可以清熱，它的缺點是稍嫌重了些；茶葉可以消除煩躁，但容易壓成碎末；只有通草最好，輕鬆和軟，而且不影響聽力。《千金要方》說：「喝得半醉半醒的時候，獨自睡在床上，枕著軟枕頭，蓋著可以暖到腳的被子，自然能心情舒暢，安心睡眠。」枕頭軟的很多，盡善無弊的，沒有一項能超過通草的。 枕頭不宜放花香 藤枕是用粗藤條疏編而成的枕頭，它可以讓人得到涼爽。藤枕編得細密了，就只能作為裝飾物，如果再塗漆，這樣既不通氣，又不收汗，是不能用作枕頭的。藤枕中間是空的，兩頭可以製成抽屜來藏物，但不要把香花放在裡面刺激大腦。《物類相感志》即指明：「枕中置放少許麝香，可以不做噩夢。」這是麝香能疏通孔竅、鎮心、安神的緣故，偶爾用一下可以，經常使用反而會讓人疲乏了。 膝枕可護腿 人在仰臥時腿腳舒適，側臥時兩膝交加，就有上腿壓下腿的情況。製作一個膝枕，比枕頭小些，放在被側，左邊右邊都可以，將一條腿的膝部任意放在上面，這樣最舒適。 用竹子編成一個如同枕頭一樣的東西，又圓又長，中間稀疏，民間稱為「竹夫人」，又叫「竹几」，也是用來枕膝的。蘇東坡詩：「聞道床頭惟竹几，夫人應不解卿卿。」黃庭堅說：「竹夫人大概是一種睡覺時讓人涼爽的竹器，可以將臂膀和膝蓋靠在它上面休息，這似乎不是夫人的職分，應該把它稱為『青奴』。」他還有詩云：「我無紅袖堪娛夜，只要青奴一味涼。」年長者只適合在三伏天使用，入秋後涼氣侵人，用了反而會危害膝蓋。 ──摘自《不老力》
三舅媽是大家公認最會養身的人,因為她常告訴週邊的親朋好友,她吃都會選擇有機無農藥,洗蔬果也是用特殊有機洗劑來洗濯,Sandy曾經很羨慕三舅夫妻二人身體都很好可以到處去遊山玩水,以前Sandy爸就是看到三舅夫妻買了一台四門有四輪傳動的吉普車到處遊山玩水,再加上三舅夫妻在年輕時開製麵廠(做麵條)賺了不少錢,所以經濟可以允許到處玩,Sandy爸因為這樣也跟進買了一台二門有四輪傳動的吉普車,不過後來Sandy爸買了吉普車之後身體就每況愈下,後來一個眼睛因為視網膜剝離而失明,單單靠一個眼睛開車很危險,最後因為Sandy爸出了一場小車禍,讓Sandy不准Sandy爸開車,後來Sandy爸將這台吉普車過戶給Sandy開,就這樣這台吉普車成為Sandy的第一部車,後來因為吉普車開長途回花蓮很累(吉普車有四輪傳動較適合在沙灘不適合平面道路),再加上因為沒有行李箱載東西不方便,Sandy爸有將輪胎加大尺寸,讓Sandy這台吉普車非常耗油,只是開車上下班,常常開不到一週油箱就沒油了,所以在Sandy爸爸過世之後,Sandy還開了四年,四年後就將吉普車轉賣給Sandy在花蓮富里開民宿的阿伯,還好當時遇到大舅的女兒要換車想賣現在Sandy開的這部Toyota,至今Sandy已經將這部Toyota開了四年多即將邁入第五年,這台車雖然是2000cc,但非常省油,上下班開二三週都還可以不用加油,真的差很大! 我又轉移話題了~~@@ 最近這幾年常接到三舅媽打電話過來,因為三舅媽大女兒(表姐)離婚了(好像也跟Sandy 一樣是前夫外遇所造成,但表姐沒有生小孩),三舅媽知道Sandy有{離婚及婚變的經驗},所以就打電話來商請Sandy要撥電話安慰表姐??!!(安慰??!!)這種事不能安慰吧!每個離婚個案都不一樣,況表姐這離婚案件沒有小孩監護權問題,所以比Sandy簡單多了,離婚的傷痛只要時間一長就會自我療癒,旁人是不可能幫些什麼的!以前還曾經羨慕過表姐嫁的不錯,因為表姐嫁給一位開國內線班機的機師,應該算嫁入豪門(開飛機的老公少說月入也有20多萬)沒想到也面臨小三問題,Sandy以前剛遇到也是難過到想死,不過還好Sandy後來認真的活下來了,而且活的比離婚前還要好,為此,我還得感謝我的前夫呢! 所以這種因為前夫有小三的案子,要離婚前一定要停/看/聽, 以下是Sandy的離婚教戰小冊 第一(停)-->停下來冷靜思考,用筆將目前對自己有利或無利的條件通通條列出 一定不能亂陣腳,也不能一哭二鬧三上吊,這樣對整件事百害無一利! 第一(看)-->觀察您的另一伴是否會有回頭機會,是否棄家庭於不顧,每月是否有按時拿家用回家,多看市面上有關於離婚的相關書籍,加強自己對離婚前判定的準則,避免一氣之下做了錯誤的決定,我知道這很難,不過一定要試著做,這是Sandy的前車之鑑! 第一(聽)-->多聽專業人事提供的意見(如縣市政府免費的律師建議,或是上縣市政府的便民服務看看,或許會有幫助),但千萬不要聽一些[阿薩不魯]的三姑六婆亂分析,因為她們講話是不用負責任的,亂聽搜主意反而對自己不利 三舅媽是在二年前感到身體不對勁,但又檢查不出原因,來來回回醫院無數次,後來做了更精密的檢查,才發現得了骨癌,一向身體硬朗的她突然要做化療,讓大家都覺得不可置信,最後一次Sandy有和家人一起去台北醫院看三舅媽,三舅媽跟以前比起來真的是判若二人,沒想到人一生病就整個人完全都變了! 最近一次到阿姨家才輾轉聽到阿姨與大舅說三舅媽是業障病,因為三舅媽以前對外婆(Sandy媽的親生媽媽)很刻薄,以前三舅因為開麵廠所以家裡很有錢,但在舅舅們輪流照顧外婆時,卻在家門口前面(走廊)搭棚子給外婆睡,明明家裡還有空房間,卻讓病入膏肓(有中風)的外婆睡在走廊所搭的棚子,在Sandy聽來就覺的很不孝,還有會對外婆大小聲,講話很不客氣,所以Sandy也推斷這應該是業障病! 不論是不是業障病,都請大家要好好照顧自己身體,因為疾病而往生是最痛苦的走法,可以善終才是有福報!
看到這斗大的標題[謝霆鋒備「王牌文件」決心甩掉張栢芝],Sandy對張栢芝的不惜福感到惋惜,嫁了一個那麼有錢又帥氣的老公,前陣子淫照風波也沒讓謝霆鋒那麼生氣,這次看那麼多篇娛樂新聞才知道張栢芝是一個那麼貪心的女人,據說已經將很多謝霆鋒的財產用五鬼搬運法轉移到自己名下,最近媒體還爆料張栢芝還有跟陳冠希耦斷絲連,個人真的覺得張栢芝好像一點羞恥之心都沒有,也難怪謝霆鋒這次真的鐵了心要離婚~最近常Google張栢芝親媽媽,發現張媽媽是一位中英混血美女,難怪張栢芝長那麼漂亮,不過人長的漂亮但心不漂亮~若Sandy嫁了一個那麼有錢又帥氣的老公,一定會像邱淑貞一樣,低調的為老公做善事積陰德,不會像張栢芝那樣高調,家裡的事被搬上娛樂頭版,像肥皂劇一樣,蠻丟臉的.~請珍惜身邊的幸福~ 更新日期:2011/06/15 11:29 藝人張栢芝和謝霆鋒婚變風波越演越烈，據14日出版的香港《FACE》雜誌報導，正在馬來西亞拍攝電影的謝霆鋒上周召律師商量離婚相關對策時，交付了一堆「王牌文件」，其中包含多封e-mail、生日卡片等。 據報導指出，一向任性的張栢芝讓自己婚姻玩出火，但這次謝霆鋒終於忍無可忍，傳出決定忍痛鐵了心要離婚，並召來律師商量離婚相關對策，其中還收集了不少證據，除了這兩年來張栢芝曾經收到或寄發的多封e-mail，連生日卡片都有。 此外，內情人士也透露，遠在張栢芝與陳冠希飛機合照之前，鋒芝確實在4月初就已經分居。而一心只想挽回婚姻的張栢芝，據悉拍完戲後，立刻攜兩子赴馬來西亞請求原諒，但謝霆鋒鐵了心要離，不僅不接電話，也不回覆簡訊，看來這段5年情似乎已回不去了。 http://news.msn.com.tw/news2211056.aspx
這是一個真實的事件，請你停下手邊的工作、調整好心緒，仔細看完這個事件！第一次種花生及玉米時，老鼠的危害令他十分頭痛，為了防鼠，特別花了數萬元買塑膠板把田區圍起來，成為塑膠「萬里長城」，並買了很多捕鼠籠。但成群的老鼠爬過圍籬、飛天鑽地的潛入，將田區破壞得亂七八糟，而且還在裡面挖洞築窩繁殖。顯然，隔離對抗的方式並不奏效。第二年，改變方式，在田邊丟一些紅蘿蔔、玉米及花生給老鼠吃，希望轉移老鼠的目標，不要在田裡到處啃食。果然，情況略有好轉。今年許順情又調整了對待老鼠的心情，覺得眾生都是為了生存而覓食，其實牠們也不會吃太多，就多種一些給牠們吃吧！於是就和老鼠溝通，把靠南面的兩排玉米送給老鼠，希望牠們不要到處破壞、亂咬，結果…探討老鼠為什麼改變 :動物需要安全--以前老鼠常覺得生命受威脅，於是拼命繁殖，到處築窩，找食物。動物是可以溝通的--許多實際經驗證明，動物確實可以透過種種方式溝通，牠們能了知你真正的意圖。 許農友因為不再跟老鼠對立，並且願意跟牠們分享，於是雙方達成滿意的結果故事至此告一段落！你現在有人際困擾的問題嗎? 這個事件對你有何啟發?為什麼對方會「傷害」你呢？ 你該用什麼方式化解跟他的困境呢？ 日常老和尚說：每個人都依著自己的習性和觀念去看待事情、去衡準他人，因而產生了恩恩怨怨… 你希望別人的行為改變，過去慣用的方法行得通嗎？ 你用什麼樣的心對待眾生，眾生就用什麼樣的行為回報你
最近Sandy在工作上遇到一位講話很不禮貌的女同事,因為工作上需要電話溝通,所以在幾天前在電話中聽她說了一些對Sandy不太中聽的話,當下感覺很不[蘇湖],但因為工作需要跟她共事,所以只好跟她演起內心戲來了,換做以前的Sandy早就跟這位女同事吵了起來,但Sandy 一直控制自己的情緒不要發作,只當作跟木乃伊或乾屍說話,回答時不要有情緒,反正上班八小時,我只要面對妳幾分鐘,不需要為了這種情緒化的女同事壞了Sandy八小時的上班的好心情,就當作跟這位女同事演戲,反正下了戲Sandy也不會跟這位女同事有任何關聯~ 文╱洪蘭（中央大學認知神經科學研究所所長） 一個朋友跟我說她的女兒一向都很喜歡上學，但是升上五年級換了導師後，兩人「不來電」，每天都回 家抱怨 老師不喜歡她，把她學術股長分內的工作派給別人去做，老師也抱怨她女兒跟老師說話臉色不好，沒有禮貌。孩子開始不喜歡上學，常常遲到。 有一天，老師又叫我這個朋友去學校談話，她回家時一肚子氣正想發作，但是看到女兒恐懼的臉，便不忍心罵她，隨便說了一句：「老師說你很好。」想不到她女兒立刻碇放出喜悅的笑臉，追問道：「真的嗎？老師真的說我很好嗎？」她不得已又加了一句：「老師說你在班上幫她很多忙。」 結果，一個晚上，女兒都心情很好，第二天上學時，路邊有人賣玉蘭花，女兒便向她要錢買了一串，說「老師喜歡香花」。老師以為香花是女兒道歉的表示，便對她微笑了一下，女兒看到老師笑了，更確定母親昨天說的話是真的，於是便很高興的幫老師做事，雙方正向回饋的結果是她的女兒喜歡上學了。 她說，這是她這一輩子說的最成功的一次謊話。 人際關係是世界上最複雜的一個非線性關係，很多時候，一點的誤會會造成很大的人際關係惡化，付出的代價常是一輩子的遺憾，在生活中這種例子不知道有多少，但是人都很容易掉進這個泥沼中，不可自拔。其實，只要一開始不要以負面的觀點去解釋別人的行為，就可以避免。 我想起小時候，父親每天檢查我們的日記，一方面是訓練我們作文，另一方面是藉此知道我們每天在做些什麼。有一次，我在日記上寫道「今天諸事不順」，我雖然已經去睡了，父親還是把我叫起來問：「為什麼今天諸事不順？」 我回答道：「放學時沒趕上公車，等了四十五分鐘才來第二班，因為公車脫班，所以人很擁擠，我被人踩到腳，白球鞋要重刷鞋粉，明天才能通過檢查，書包帶子被擠斷，用抱著回家。」 父親問：「早上去上學時有趕上公車嗎？」我說：「有，一出巷口車就來了，到校還有十分鐘的空檔。」他又問：「今天便當有丟掉嗎？」我說：「沒有。」（早期臺灣物質缺乏，學校蒸便當常會丟掉便當，丟的人只好餓肚子）「有被老師打？」我說：「沒有。」父親就正色說：「那你為什麼說諸事不順？ 你總是記得不好的事，不記得好的事，你這樣會使你變得尖酸刻薄，人家不喜歡你。」 後來，我發現人果然總是記得不順的事，把順利的事當作理所當然，而人也真的是不喜歡總是怨天尤人的朋友。 很多時候，如果我們肯放開心胸，先不要懷疑別人的話是有惡意，我們會發現他的話的確沒有惡意，只是表達不當，聽起來不順耳而已。英文有句話 "give the benefit of doubt"，當不確定時，先假設對方沒有惡意。如果能做到這點，人生的路會平坦許多。 【最美的笑】 1、被人誤解的時候微微一笑，是一種素養； 2、受委屈的時候坦然一笑，是一種大度； 3、吃虧的時候開心一笑，是一種豁達； 4、無奈的時候達觀一笑，是一種境界； 5、危難的時候泰然一笑，是一種大氣； 6、被輕蔑的時候平靜一笑，是一種自信； 笑....的最高境界...能做到的真的很難吧.... 大家一起加油 盡多少本份，得多少本事 。分享是快樂的祝 心想事成 健康美滿好運連連
在日常生活裡，大家都希望遇到貴人，盼望能有貴人相助。不過有些人在獲得別人援助時，卻常常認為這是理所當然的，甚至埋怨對方：「你只幫了一點忙是不夠的，應該繼續幫下去才對！」更有甚者，貴人已經出現在眼前了，卻還有眼不識泰山，認為對方多管閒事。如果遇到存有這種心態的人，就像「狗咬呂洞賓，不識好人心」，呂洞賓因為好心，拿了一些食物餵狗，結果這隻狗不但不感激，還反咬他一口。社會上這種情況其實很多，你幫了對方的忙，他不但不知道感恩，甚至怪你多事，這種人不管你再怎麼善待他，他就是不滿意，可能還會反過頭來恩將仇報。 遇到這種事，實在讓人心裡很難平衡，這時候該怎麼辦呢？因此，曾經有一位居士告訴我：「好人難做，善門難開。所以，要做小好人，不能做大好人；要做小好事，不能做大好事；要開小善門，不能開大善門。」我問他為什麼？他說：「當一個人飢餓的時候，你給他一斤米，讓他拿回家煮飯，他會非常感激，因為缺了這一碗飯，他可能就活不下去了。但如果你把沒飯吃的人養在家裡，天天給他飯吃，當你請他幫忙做事的時候，他可能就會起反感：『有什麼了不起，我只是吃你幾口飯而已，你把我當成什麼了？』漸漸的，這種心理上的矛盾、衝突就會出現。」 這位居士的說法很有意思，道理好像是對的，但其實並不正確。例如，只要有人知道法鼓山在做救濟工作，就會陸陸續續上門來，希望我們給他金錢、物資，如果覺得我們給得不夠，就會大聲吵罵：「佛門應該大慈大悲，你們怎麼那麼不慈悲？」因此就有人認為，如果我們從來不做慈善工作，就沒有人知道，也不會有人來罵我們、求我們了。但是人與人之間一定是要互助合作的，當自己有資源、有能力的時候，就應該盡量幫助別人，至於別人是不是把你當貴人，並不重要。雖然可能會有一些後遺症，可是既然要做善事、開善門、做別人的貴人，就不應該計較，也不應該在做了好事以後，希望得到別人的感謝。 做好事只是單純因為自己「願意」這麼做，當對方得到幫助，自己覺得很歡喜，這就是幫助別人所得到的回饋，至於將來別人會怎麼批評、對待自己，都不必太在乎。所以，如果想當別人真正的貴人，能做到的事就應該盡量做，他人的批評、毀謗、過分要求，不需要放在心上。因為不管別人怎麼罵，那都是他的事，與自己無關；如果自己不該挨罵而挨罵了，那是別人罵錯了，根本不需要生氣、灰心，只要能奉獻一己之力，就應該感到愉快。 網路文章分享
這個訊息是先前和Sandy 一起埃及自助旅行的Alice分享的,Alice除了分享這展覽訊息,還告訴我一個可以用團體票NTD$160的價格購買這入場卷(原票價NTD$250),真是貼心的Alice. 但這優惠團體票是要一次購買四張才可以寄送,因此Sandy在與同事一起湊足四張之後就跟相關單位訂票,使用貨到付款方式,速度很快,當天電話訂票,隔日就送來了,Sandy 一共訂購了二張,準備帶Sam一起去參觀,親自去過埃及之後才瞭解這個展覽是小巫見大巫,比起親自至埃及參觀當地的帝王墓穴及埃及博物館,這來台灣的埃及古文明特展只是小case,不過倒是重拾了Sandy到埃及自助旅行的記憶,這是Sandy今日參觀完的看法,除了帶Sam參觀之外,Sandy還帶Sam參觀中正紀念堂週邊,因為中正紀念堂實在太大了,所以還一度迷路@@,今日的行程都是搭車,因為Sandy最近辦了一張悠遊卡(可以做亞通/國光/臺鐵),這張卡很方便,又不用準備零錢所以Sandy今日是不開車,和Sam搭乘亞通-->在民權西路捷運站下車再轉搭捷運系統到國立中正紀念堂,多搭車減碳愛地球,搭車也可以免除找車位及付高額的停車費,又不會累(當司機開車真的很累),可以說是一舉二得阿~~(之後出遊可能會慢慢減少開車機會,若時間與行程允許會慢慢改成用搭車的方式出遊)哈哈~這《木乃伊傳奇─埃及古文明特展》很值得沒去埃及的人去看看唷! 後記-->這趟國立中正紀念堂的埃及古文明特展參觀,因為住辦單位內部動線安排不當,還讓Sandy因為光線太暗而受傷(瘀傷),為此特別提醒前去參觀的朋友,再進入暗室參觀影片導覽時一定要帶個小手電筒,以免不注意而撞傷(T_T),因為Sandy就受傷了~~嗚嗚,好痛喔~為了申張正義,Sandy還寫了一張參展建議改進的意見單給有關單位,希望不要有類似Sandy跌傷的意外發生了~ 炎炎夏日何處去？走進位於國立中正紀念堂的《木乃伊傳奇─埃及古文明特展》展場，低溫沁涼的氣息與神祕的古埃及文明，今夏正準備席捲全台。除了黃金面具、木乃伊棺木等代表性文物，最吸引人注目的莫過於還原重建的墓室現場。 該展昨日正式登場，現場即湧入大批民眾好奇觀賞。從展場門口通道步入，在一片昏暗燈光中，最先映入眼簾的就是拉美西斯二世神殿巨柱，紅花崗岩上刻著埃及象形文字標示的法老之名。循著展場動線，觀眾還會看到保存完整或破碎的木乃伊。 資深文史導遊謝哲青解釋，18、19世紀的歐洲人因迷信木乃伊骨骸具有治病療效，因此將骨頭磨碎成粉服用。除了人類遺體可被製成木乃伊，動物亦然。在古埃及人的觀念裡，動物是可以和他們所崇拜的眾神產生關連，例如阿努比斯神頂著狗頭，荷魯斯則具有鷹首樣貌。 來到展場盡頭，觀眾便會進入圖特摩斯三世墓室，牆上壁畫皆以雷射3D技術掃瞄重現，斑駁歷史質感力求與原室相同。天花板綴滿繁星，四周則繪著太陽神度過漫長黑夜12個小時的考驗，最後獲得重生的歷程；墓室內還不時播放著埃及風味的吟唱音樂與水滴落下的聲音。 《中國時報》社長吳根成說，自5月開賣門票以來，迄今已破30萬張預售票，是近年來台灣舉辦過的展覽反應最熱烈的一次。 由旺旺中時媒體集團之時藝多媒體主辦、合作金庫銀行所贊助的《木乃伊傳奇─埃及古文明特展》展品多達268件，即日起至9月23日止，於中正紀念堂第二、三展廳展出。 http://tech.chinatimes.com/mainland/11050506/112011061200200.html
因為上個月(5月)接小孩與前夫家搞的大家不開心,明日是Sandy接小孩的時間,Sandy明顯有點焦慮,一直擔心要不要請轄區警察陪同前去,後來Sandy告訴自己,還沒發生的事不要先怕起來放,若這次真的受到刁難再來寄存證信函也不遲,因為有了上月的刁難記錄,Sandy還特地上法律網站找了一大堆相關資料,以及將自己的手機完成錄音軟體的灌置,Sandy覺得自己慢慢的會為自己爭取權益了,換做以前的做法,則覺得處理過程麻煩就會放棄申訴的機會,以前是息事寧人的態度(息事寧人的做法，只會讓問題日益惡化而已),現在則是盡可能把握對自己有利的方法,再下手為自己爭權益,只能說以前的Sandy是一個息事寧人的軟腳蝦,現在隨著年齡的增長以及豐富的社會歷練,已經不允許自己再這樣下去了,人總是要長大的!(一直是這樣對自己期許著) 後來Sandy還是隻身一人前去接小孩,沒有動用警力,還好順利接到兒子,兒子家在青溪公園附近,這青溪公園在Sandy尚未離婚就蓋好了,之前Sandy還住前夫家時有在那個公園玩過遙控車,感覺是一個不錯的公園,後來公園有新建圖書館,趁著接Sam的時間,我請Sam帶我去參觀這個公園還有圖書館,館內有閱覽室及附設圖書館,我和Sam在圖書館內逛了一圈,還在裡面待了幾個小時,除了有書可以免費看,還有免費冷氣可以吹,感覺好像回到國中時代,因為國中時代的Sandy很喜歡在夏天騎著單車到花蓮的大圖書館內看書吹冷氣,有時看到不錯的書還可以借出來看,那個時候真是Sandy最快樂的時光阿(時光倒流中....)~ 今日總算透過Sam的介紹認識了這家小間的青溪公園圖書館,因看到許多不錯的書,所以Sandy又順道辦了借書證借了二本書(一本是天方夜譚,另一本是中英對照的傲慢與偏見)因為6/25就要還書,所以Sandy得加緊腳步快快把書看完回給圖書館,多閱讀是一個不錯的興趣唷~超愛圖書館~
通常一個人有沒有耐性，和他所生長的環境、家庭因素，以及受教育的過程都有關係。有的人是由於成長過程發生了一些特殊的情況，性格才突然變得沒有耐性；但也有的人本來沒有耐性，後來因為所處的環境，所謂「人在屋簷下，不得不低頭」，讓他不得不向現實低頭，漸漸地也變成有耐性的人。因此，耐性不是「江山易改，本性難移」的事，並不是沒有耐性的人就永遠都沒有耐性。 我們之所以會對某個工作或是某個人付出耐性，首先是覺得那件事應該做，也很喜歡去做，而且一定要完成，所以必須要有耐性；其次則是認為既然這種工作或者是這個人，要逃避也逃避不了，那麼只有付出耐心來處理。 而一般人會沒有耐性，常常是因為厭倦或是不喜歡某些人和事，其次則是性格使然。有人的性格就是粗心大意，動不動就發脾氣，像是工作隨便說不做就不做了！這就是任性。這種任性的人往往都要憑運氣和福報，才能與人和諧相處，圓滿完成事情。可是一個人的一生之中，能靠運氣的機會實在不多；即使還可以得意一時，但是運氣總會有轉向的時候，所以最好還是培養自己的耐性。 此外，耐性和毅力也有相當的關係。環境和工作常常會帶給我們一些磨鍊，不管是別人交付給你一件非要完成不可的工作，或是本身從事開發研究的工作，在工作進行的過程中，都需要付出很大的耐性與毅力。因為世事不如意者十之八九，無論工作、學業或是人際關係，幾乎都不可能不遇到挫折。自古以來，許多發明家及有成就的人，都是從失敗中努力不懈，付出毅力與耐性，才獲得最後的成功。 但忍耐的耐性並不等於忍氣吞聲，忍氣吞聲有時候是忍得沒有道理的。例如受人欺負侮辱時，因為自己不知道怎麼反應，只好忍氣吞聲，那就不算是耐性。因此，只有在自己頭腦很清楚，對人、對事都非常明白時，所付出的才是真正的耐性，事情也才會成功。如果遇事沒有辦法付出耐性與毅力，則多半會半途而廢，根本沒有成功的希望。 像我並不是一個很聰明的人，也不是一個很有福報的人，但是我很有毅力。別人用一個小時可以做完的工作，我願意花十個小時來完成。因此我在日本念書時，就已經有了心理準備，別人一、二年就能讀完的學位，我可能就要花五年、十年來讀完。但只要我還有一口氣在，一定要把自己想完成的事做完。 所以到目前為止，我有很多事，都是在磨難之中慢慢地逐一完成。從來沒有一件事是十分順利而沒有阻礙，或是一下子就完成的，可以說都是靠著耐性和毅力，才使我最後都能獲得圓滿的結果。因此，我相信每一個人只要願意堅持，不輕言放棄，都可以磨鍊出耐性來。 佛教有一種「業」的觀念，凡是我們的一舉一動，不論經由語言、思考，或是身體所表現出來的任何一種行為，都稱之為業；因此我們任何起心動念或舉手投足，可以說都是在造業。 人不可能不造業，但卻可以讓自己不要產生業障，因為一旦有了業障，就會障礙到原本該做的事、該想的念頭、該說的話，讓人進退兩難。 所謂造成障礙，是指自己的身口意行為造成他人的困擾、自己的麻煩；也就是說，因為你的緣故，造成別人或自己時間、能力、財力等的損失，以致於讓事情進行得不順利，那就是障礙了。 而且你造成別人的損失、傷害，對方可能就會來討回公道、要求補償，他們就像是你的「債權人」，而你就是一個欠債的人。如果你得罪的人很多，又經常讓很多人受到傷害，這麼一來，你自己就會常常遇到障礙，這些就成了你得業障。 如何不讓自己產生業障呢？只要我們的起心動念、舉手投足，都能有益於人，也有益於己，就不會造成障礙。 可是我們大多數得人多半很自私，都只想到對自己有利，而不管別人如何。這自私的我其實是非常愚蠢的，還以為讓別人受損失就是占便宜，殊不知這些行為雖然暫時利益了自己，可是往長遠來看，卻是對自己不利的。這種自私又自我的行為，不僅害人，而且害己，所以是很愚蠢的。 例如在團體生活中，如果我把自己的垃圾，通通丟到別人那裡，只管自己的環境乾淨就好。短時間內似乎是得了方便，但是時間一久，隔壁傳來的臭氣，同樣也會污染到自己居住的環境。而且，我把垃圾丟給別人，別人也會把垃圾丟到我這裡，互相製造干擾、敵對，結果更是得不償失，反受其害。所以這種愚蠢的我、自私的我，是我們要解脫、要放下的。 但是當我們放下自私、愚蠢的我之後，同時也要提起「功德的我」，所謂功德的我，是指大公無私、為他不為己的我。乍看之下，自己好像沒得到任何益處，其實，當我們為他人著想時，自己一定也已包含在其中，不自私反而是我們為人處事最好、最安全的方法。 幫助一切眾生，讓他人得到利益，同時自己也獲得心靈的安寧，這是「大我」的境界。如果再進一個層次，那就是「無我」。佛法所說「無我」的意思，是指對於我所做的一切功德，都不計較。也就是說，我付出一切幫助所有人，可是心中不求回饋，我只是做我應該做的事，做過之就不再多想、不再多說，心中沒有牽掛，這便是無我。 這就好像佛菩薩以智慧和慈悲來廣度眾生，是用清淨的、無染的、無條件的愛心來幫助所有的人。佛菩薩因為永遠為眾生的利益著想，所以不會再製造任何障礙，因為沒有障礙，所以佛菩薩的功德和力量是最大的，不僅在這個世界上，在十方三世無窮的時間、無窮的空間之中也處處都在、時時都在。 佛菩薩以智慧處理事的業是「慧業」，以慈悲幫助人的業是「福業」，雖然都是業，但是這種業不會製造障礙，是能成長我們的功德，讓我們左右逢源。像這種使我們處處都能夠自在的「慧業」和「福業」，就是我們應該學習的，也是人人都能夠學會的。 （大法鼓 第187集）
