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山寨娘娘

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日本仙台8.9大地震反思

2011年03月11日
公開
7

我親愛的家人都活在太平洋周圍的地震火圈地帶 星期五凌晨日本星期五下午2點多 我被老公上廁所開門聲音吵醒 就順便查看FB 看到兩則日本大地震的短訊 我趕緊下樓看NHK在南加的18.2頻道 那時日本仙台宮城宮手海嘯已經發生 電視上有直昇機拍攝海嘯席捲村落海港的影片 我喚老公看這則新聞 他說他半夜在電腦上已知這消息 我趕緊在FB發短訊因為NHK也在字幕上通知 海嘯可能很快襲擊附近其他國家包括台灣 (事後雖然海嘯不沒有對台灣東北角造成嚴重傷害 但是似乎基隆沿岸居民疏散的情況勘慮 因為路上大塞車更有看海嘯熱鬧的商家和民眾聚集海邊山岸) 在台北的妹妹簡訊回我 台灣無海嘯消息傳出 也擔心老爺日本出差會不會遇到困難 我也告知地震前幾天就取消出差行程了 且在日本的公司已從千葉遷至山區 我查美國官方海嘯警報資料 其實美國西岸只有北邊和最南邊靠近墨西哥可能有嚴重海嘯 所以我又回籠睡覺去 隔天早上星期五醒來一邊準備早午餐 一邊擔心山大妞要不要去學校 因為山大妞學校在山谷有條小溪 海水倒灌時比較危險 我還問山大妞要不要今天留在家裏 山大妞最近愛和學校小朋友玩 她還是想去學校 而電視新聞也開始從北加到南加連線報導海嘯狀況 既然只有Newport Beach離海很近的學校關門 其他只是海嘯警戒並無警報 所以媽咪還是讓山大妞去學校了 但還是盯著電視及時報導海嘯警告消息 以免錯過警報 FB充滿了日本海嘯的消息影片 和生命三角的流言 然後不久有發生好些人覺得世界末日2012年到來 趕快及時行樂的短訊 接著祈福捐款和斥駁台灣媒體的消息排山倒海而來 三則流言是超級月亮效應;和世界末日將來及生命三角說法 我再星期六早上問山大王 學校地震演習說要躲哪裡 山大王說躲書桌下 我和孩子根據家裏狀況將發生地震時 在家應該如何避難討論一遍 也和老爺討論如何準備避難袋 我們在山大王出生後 在日本玩時經過兩次都去過仙台新幹線站 對於受災區: 仙台福島這名字都不陌生 也覺得這次關東受難很多 奇怪都沒有聽到關西方面的救援幫助及報導 又有專家說下一個就輪到加州(San Andreas Fault) 或華盛頓州外海(Cascadia subduction)大地震海嘯 瑪雅年曆2012不在又傳世界末日謠言 真是人心惶惶啊! 這次日本地震引發的海嘯入地遠達6 miles 預警離海嘯襲擊時間只有15分鐘 山寨家只有離海4 miles (15分鐘到學校接女兒去避難有點趕囉) 雖然山寨家周圍山頗多 且距在地表下最近的斷層是遠在沙漠 但還是令人心驚呀 以下整理網路資料: *********************************** 關於FEMA地震應變與生命三角說法: What to Do During an Earthquake Stay as safe as possible during an earthquake. Be aware that some earthquakes are actually foreshocks and a larger earthquake might occur. Minimize your movements to a few steps to a nearby safe place and if you are indoors, stay there until the shaking has stopped and you are sure exiting is safe. If indoors •DROP to the ground; take COVER by getting under a sturdy table or other piece of furniture; and HOLD ON until the shaking stops. If there isn’t a table or desk near you, cover your face and head with your arms and crouch in an inside corner of the building. •Stay away from glass, windows, outside doors and walls, and anything that could fall, such as lighting fixtures or furniture. •Stay in bed if you are there when the earthquake strikes. Hold on and protect your head with a pillow, unless you are under a heavy light fixture that could fall. In that case, move to the nearest safe place. •Use a doorway for shelter only if it is in close proximity to you and if you know it is a strongly supported, loadbearing doorway. •Stay inside until the shaking stops and it is safe to go outside. Research has shown that most injuries occur when people inside buildings attempt to move to a different location inside the building or try to leave. •Be aware that the electricity may go out or the sprinkler systems or fire alarms may turn on. •DO NOT use the elevators. If outdoors •Stay there. •Move away from buildings, streetlights, and utility wires. •Once in the open, stay there until the shaking stops. The greatest danger exists directly outside buildings, at exits and alongside exterior walls. Many of the 120 fatalities from the 1933 Long Beach earthquake occurred when people ran outside of buildings only to be killed by falling debris from collapsing walls. Ground movement during an earthquake is seldom the direct cause of death or injury. Most earthquake-related casualties result from collapsing walls, flying glass, and falling objects. If in a moving vehicle •Stop as quickly as safety permits and stay in the vehicle. Avoid stopping near or under buildings, trees, overpasses, and utility wires. •Proceed cautiously once the earthquake has stopped. Avoid roads, bridges, or ramps that might have been damaged by the earthquake. If trapped under debris •Do not light a match. •Do not move about or kick up dust. •Cover your mouth with a handkerchief or clothing. •Tap on a pipe or wall so rescuers can locate you. Use a whistle if one is available. Shout only as a last resort. Shouting can cause you to inhale dangerous amounts of dust. Last Modified: Wednesday, 11-Aug-2010 14:41:22 EDT ************************************* 我在日本受的防災訓練及阪神生存者的防災建議: http://www.jojam.tw/blog/post/28258945 【攜帶品】 ・現金 ・身分証明 ・印章 ・飲料水(一人一日3L) ・食物 (罐頭、乾糧等) ・手機及充電器 ( 巧可：最好是在野外也可以充電的吧) ・面紙 ・毛巾(約5條) ・手電筒 ・廣播 ・雨具 ・暖暖包等防寒用具 ・手套 (巧可：工人用的那種就可以) ・口罩 (防寒又可防煙) ・垃圾袋 (大的比較好。可防寒、防水，也可以裝東西) ・保鮮膜 ・橡皮圈 (幾個就可以) ・毛毯 ・報紙(防寒用) ・家人的照片（離散時可確認用） ・哨子（生存率會增加很多） ・眼鏡　 ・固定使用的藥物 ・生理用品 (衛生棉可以用來止血) ・音樂播放器 （可以平復心情，有些也有廣播功能） ・布紋膠帶 （有的話很方便）（巧可：布的那種可以用手撕又堅固） ・抱枕 (可以保護頭) ・開灌器或小刀 （如果需要在避難所生活一段時間的話） 【緊急行動】 ・開門 ・要帶走的東西放到玄關 ・穿底較厚的鞋子 ・關閉瓦斯總開關 ・趁可以充電時充手機電 ・關閉電源總開關 (以防觸電，最好是將家中的電器插頭拔掉再關比較安全) ・24小時內都有可能有地震 ・無論如何先鎮定 ・盡量減少使用電話 ・小心偽裝為警察的來電 【避難時的注意事項】 ・不要靠近快要倒塌的衣櫃或冰箱 ・小心玻璃及圍牆 ・牆壁的龜裂或柱子的傾斜都有可能倒塌，應立即避難 ・避免行走窄巷、 【避難時的注意】 ・窄巷、懸崖邊、河邊、海邊 ・住在海邊的人立即逃到高處 ・戴上安全帽。如果沒有安全帽，可將雜誌放到頭上用毛巾捆綁。 ・避免穿容易著火的材質衣服 ・戴上口罩或濕毛巾 ・火災時前往上風處 ・停車靠路肩 ・有車的人，把窗戶打開，大聲播放廣播 (如果可以的話) 【地震發生之前的準備】 ・有沒有安全帽 ・有沒有緊急避難食物 ・有沒有儲水 ・有沒有急救包 ・有沒有睡袋 ・確保到避難所的路徑 ・穿襪子睡覺 ・拖鞋放在手邊 (最好是底較厚的鞋子) ・關窗簾 (防止玻璃飛散) ・門縫塞毛巾 ********************************* http://www.guokr.com/article/12728/ 【地震特辑】“生命三角”救生法不可信！ 结论：谣言破解。 “生命三角救生法”所教导的“在地震来时，要到桌子、冰箱、沙发，甚至报纸堆旁蹲下”的做法是不正确的。你无法预知所谓的“生命三角”在哪里，而在“生命三角”形成之前，你可能早就先被飞来的各种杂物打伤。 ***************************************** 2. 地球災害與超級月亮效應和太陽風暴效應: 结论：流言破解。 “超级月亮”带来超级地震的说法最初肇始自一个美国占星师。这个说法完全没有科学依据。地月距离变化带来的引力差异，可能会给地球上带来一些诸如潮汐变化之类的影响，但目前没有任何可靠证据显示，它足以引发地震。从统计数据来看，这两者之间也没有任何关联可循。实际上，虽然一度有些科学家致力于这个领域的研究，但目前国际主流学术界对该方向的研究普遍很不乐观。 http://www.astropro.com/features/articles/supermoon/ There are 4-6 SuperMoons a year. The one on March 19, 2011 is in fact the closest SuperMoon of the year, but it's not by any means the first one in 18 years, nor even the first extreme SuperMoon in 18 years. The truth is, March 19 will be the second SuperMoon this year, and we only have to go back to January 30, 2010 to find the last example of an extreme SuperMoon; as revealed in my tables published in the last century. There was a SuperMoon in effect February 12-21 this year in fact, which anyone who actually read my 2011 World Forecast Highlights would know. And I'm sure you're aware of the Christchurch earthquake that practically destroyed that city on the last day of that interval. (All my forecasts are in UT, which equates to February 22, 2011 New Zealand time.) **************************** 号外：时间可以变快吗？ 如果时间可以变慢，当然就可以变快。例如，受到地球表面附近引力场的影响，地球上一切物理运动的时间，相对于太空中引力场较弱地方的时间，都略微有些变慢。反之，太空中的时间就要比地球上快一些。例如，GPS卫星在大约2万千米的高空，星载时钟每天会快45微秒[10]。现在我们所用到的GPS定位全部是经过对卫星时钟进行相对论修正后的结果。

大小兩隻連著playdates

2011年02月25日
公開
2

這個星期三讀書會在山寨家辦 Parker媽咪說可否讓Parker明天到山大王家玩 山大王現在和同學Parker坐一起 童軍讀書會也常見面 最近幾週山大王也沒有星期五playdate 所以媽咪就很開心同意這樣安排 但是山大妞也很喜歡跟 大孩子一起玩 會"干擾"兩位哥哥們玩的興致 媽咪又想起來山大妞班上有位愛爾蘭和韓國混血的男孩 他的媽咪上週有說希望讓Daniel和山大妞playdate 媽咪星期四趕緊跟Daniel媽咪Jane說明天可以下課後到山寨家玩喔 所以今天早上媽咪就烤了萊姆塔 去接山大妞下課後請Jane和Daniel都到家裏來玩 山大妞也喜歡playdate 雖然Daniel還是玩男生的玩具 但是他對女生喜歡玩的家家酒也不拒絕 到山大王下課時間到 媽咪請Jane帶山大妞和Daniel玩和吃萊姆塔 媽咪就去學校接山大王回家 車上媽咪就通知山大王待客之道 山大王很開心有客人在我們家 回到家小孩們一起玩到山大王房間 媽咪和Jane聊了一會小孩教育的心得 到三點Parker就會來找山大王玩 可惜Daniel不能待過三點 山大妞又去找哥哥和Parker玩 畢竟年紀性別的差異 山大妞還是有些哥哥們都不跟她玩 她就用非常手段引大家注意 媽咪得陪著山大妞盯著山大王注意Parker別被欺負 撐到五點Parker媽咪來接回家 才結束媽咪很累的白天 接著又要準備晚餐啦 其實見到孩子玩的開心 交到不同的朋友 當媽咪也很安慰 要孩子well rounded成長 得花很多心力呀 看山大妞大小心最後才把哥哥"排擠"地畫出來 很有"用心"啦

Gripe, drill, and practice (牢騷, 操練, 與 反覆練習)

2011年01月25日
公開
19

全職媽咪最難的事大概就是 逼自己參與孩子的牢騷, 操練, 與反覆練習 生活就是如此 這餐吃完馬上就得想下一餐 過慣這樣的生活 就失去創造的能力 我被山大王的牢騷操練訓練成 除了麵和鍋貼會弄之外 總想不出還能有什麼C選擇 孩子的胃口操練媽的手藝是正常的 但這幾天我的咳嗽變成了支氣管炎 晚餐也就懶得管了 昨晚就請爸鼻買In-n-Out回來吃 看醫生拿藥後一直在想 為什麼比孩子虛 山大妞也咳嗽但她的狀況比我好多了 護士說因為當媽的總不知道要好好休息 說的也是山大妞中午或下午想睡就睡 有午休可能恢復得比較快吧 每年冬天感冒我最害怕就是咳嗽 自從七八年前懷孕時 我總記得咳嗽很難好 每次感冒症狀有咳嗽就好得很慢 之後陸續生過兩個小孩 每次感冒咳嗽咳到支氣管炎 非得拖上一兩個月 然後去看醫生以抗生素收場 最近因為山大王朋友的媽咪也是拖了一個星期才看醫生 結果也是支氣管炎 山大王昨晚因為說肚子痛 我就准他和我一起睡睡大房間 結果他睡得很好早上要我叫他才起得來 原本說要自己睡小房間一個月 現在破了規矩 但昨天還因為山大王說在學校電腦教室 發現有個可以練數學的網站很酷 他做完數學要玩那網站 結果我准他玩之後發現他去玩另外一個遊戲 根本不是在玩練數學的遊戲 為了信任的問題 我跟他說了一番大道理 禁止他一個星期不可以玩電腦,Video, DS遊戲 他難過哭了起來 問他哭的原因他也說不上來 回到牢騷, 操練, 與反覆練習 我要他把功課都做完 陪孩子成長還有一番絞痛就是得盯著他們做功課 對於家庭作業,學校老師根本是不看的 只要家長簽名盯著孩子做完就算 所以反覆練習是媽的事 這種盯孩子做功課不但很無趣要扮黑臉 媽咪有時還得反對當白臉的爸鼻 為了鼓勵孩子自己做功課練琴 用TV和Video game引誘孩子 做好一次換玩電玩一分鐘的交易 最可怕的是今年秋天如果讓山大妞去公立幼稚園 我生活就會變成 趕7:45 趕9:30 趕1:30 趕2:05 還有兩份作業要做 牢騷, 操練, 與 反覆練習 我不要再當三年級和幼稚園生啦... 難過中...