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育兒．持家．愛自己
Emily
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Hi~ 小寶真是可愛
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9:19 這個週末很充實 □ 聖誕老公公送我們禮物 □ 有人把妹妹的搖控汽車推到水裏 □ 等待聖誕老公公的談話，偷拍，第一時間告訴同學 □ 星期五發現腳骨折 □ 星期五妹妹在外唱歌 v 台江國家公園 v 冷到 v 寄書給阿媽 v 幸福的外婆週末，四個女兒都在 □ 這個週末我不舒服：太久沒運動？太久沒走氣？星期五中午吃真鮮？星期六一早吃飯團？最近寫計畫書太累？或都沒動？ →趕緊寫計畫書，送出後，開始瑜珈&英文，緩口氣開始寫paper 有點受不了媽媽總愛說你們南部好像特別恐怖 可憐的既定印象 精力湯不乾淨，還不是台北的~ 算了~何必跟自己媽媽計較呢？ □ 要不要再帶姊姊到高醫看骨科？或是到博正看骨科？ 我還不是迷信高醫，打針時問醫生 v 產學沒過，反正本來就只是試試 v 忘了告訴昱娟嘉藥的事，今晚用line告訴她 9：32 開工吧~ 11：11送出 1.5hr
v 中英摘要：Mon上午2hr x 生安：Mon. e-mail，下午問 v 研究表現的表格 v submit 11:11
秀剪頭髮
走氣
聖誕禮物
台江國家公園 姊姊最近一次的校外教學去台江國家公園 回來很開心的跟我們分享 覺得念念不忘 於是 我們家今天出發全家體驗 一早出發 早餐在車上吃 我跟妹妹吃飯團 不知道是不是因為這樣 我跟妹妹一路暈車暈得很難過 到了台江國家公園 很驚訝原來是由「四草大眾廟」經營的 具導遊說 一般的大眾廟是陰廟 沒有主神 但這間有 是「鎮海元帥」，名為陳酉，傳說因平亂有功，清乾隆時追諡封為「鎮海元帥」。 四草湖是紅樹林的故鄉，種類數量位居全台之冠，沿途可欣賞全台僅有的四種紅樹林(五梨跤、水筆仔、欖李、海茄苳) 台江國家公園，為中華民國（台灣）第八座國家公園，2009年12月28日正式掛牌成立。 台灣從民國73年以來依時間順序，至今已有墾丁、玉山、陽明山、太魯閣、雪霸、金門、東沙環礁等7座國家公園，台江是第八座，預計年底前掛牌運作。 台江地區為漢人渡海移民文化史蹟，為重要海域歷史文化資源，代表著橫渡黑水溝：漢人先民渡臺航道，橫渡黑水溝的海洋文化與歷史紀念地。 荷蘭人、鄭成功好像都從附近登陸 西元1661年4月21日，鄭成功親率將士2萬5千人、戰船數百艘，自金門料羅灣出發，經澎湖，出敵不意地在鹿耳門及禾寮港登陸。先以優勢兵力奪取荷軍防守薄弱的赤崁城（今臺南市內），繼又對防禦堅固的首府臺灣城（今臺南市安平區）長期圍困。經過九個月的苦戰，在早年由其父協助渡海的漢人移民的支持下於1662年打敗荷蘭人，迫使殖民總督揆一於1662年2月1日簽字投降，撤離臺灣。於是祭告山川，頒屯墾令，開東寧王國，立鄭家天下，擁有現在臺灣南部以及一部分東部的土地，設「承天府」，改臺南為「東都」。現今臺南縣鎮市之村里或社區，不少早在400年前就已經形成了。 我們選坐了70分鐘的台江號 早早到候船區等候 不知道是不是因為是寺廟經營 總覺得工作人員好像比較友善 還提醒大家帶外套 爸爸還走了兩次幫我們回車上拿外套 但是風挺大，妹妹後來還是冷到了 一路上，看到五梨跤&氣根、水筆仔（胎生） 我們今天超幸運的 也看到很多大白鷺、小白鷺、高蹺?、蒼鷺 小白鷺，眼黃、細長黑喙、腿黑黃色腳掌 繁殖期頭上有兩條細長白色飾羽，常於淡水處漫步覓食 大白鷺，羽白，繁殖期間背部有飾羽；黑腳、黑腿、細長黃喙於繁殖期間全部或部份變成黑色 高蹺? 還有一隻簽約的蒼鷺，真是太可愛了 一路上 有不怕冷不怕熱不用喝水不用上廁所的釣魚人 還有養殖的蚵 媽媽全程都在替好冷的妹妹擋風 沒拍什麼照 但愉快的旅程 以深深印在腦海 下回可以再去 記錄的更詳細 拍更多的照 其實媽媽更喜歡的是小吃街 綜合煎、炒飯炒麵、魚皮湯、炸蚵、姊姊的海鮮麵、、、都好好吃喔~ 吃完 媽媽跟妹妹去逛抹香鯨陳列館 打斷尾鰭的媽媽 跟剛出生的小抹香鯨 可憐的喪生在這裡 最後 我們來到安平老街 人挺多的 而且範圍好大啊~ 姊姊吃到了她最愛的魚蛋與泡泡兵 嘗試了新的芋頭牛奶 姊姊妹妹還有力小掃把戰利品 我們還喝了甘蔗汁 吃了冰淇淋 看了好多劍獅
6:40 生菜沙拉：寶貝唉唉叫，說好飽？ 其實生菜沙拉的菜挺少的：生菜、蕃茄、玉米、葡萄乾、蛋（要主好久，以後先煮起來）、蘋果、堅果 不過，其實只要把蛋煮好，是挺快的 法國土司：他們都沒怎麼吃 不過姊姊有帶葡萄 *帶水果到學校是非常正確的 到市場幫忙買豆花 等一下要記得帶回家 8:00-8：41 fb, news,...找不到人生重心的感覺 剛發現書包好重 發現行事曆 本子雖小，但是很厚 不過不知不覺，也用了大半 9：00-1314 flu proposal 已經工作4小時 感覺累了 大致完成，剩中英文摘要 此次proposal從endo完成後至今 約以工作5個上午約20個小時 所以估24個小時是挺接近的 不過當然要感謝大家的幫忙 有學生真好 現在~要去哪休息呢？ Home? Zoe? Lunch? 先走出去再說吧~
□ 7.MM *□如果真的要做，要仔細讀禽場與豬場的那兩篇 9:00 如何開始？ □ 重看一次吧~ v 目的 v MM v 預期完成之工作項目及成果 □ 中英摘要 □ 經費 □ 生安 □ 研究表現的表格 值班： □ Ref:4+1+1:已交代 □ 經費 9:50 目前C03重投到目的、文獻完18頁，感覺差不多 11：21 MM3頁 12：16 預期完成之工作項目及成果 2頁 total 23頁~挺好 忽然發現~還有研究表現的表格~ flu proposal 已經工作3.5小時 感覺累了 目前~ □ 經費：思伶 □ 全文剩ref:思伶 □ 中英摘要：Mon上午2hr □ 生安：Mon. e-mail，下午問 □ 研究表現的表格 □ submit v 經費~思伶 Why not?
秀看骨科
*9：10 老天啊~昨天的晚餐沒有存到檔嗎？ 我也沒存word檔 老天啊~ 趕緊補補看吧~ 9：24補完 *今天 6：30-7：15 黑糖饅頭（2.5個）+豆乾肉絲+荷包蛋 果菜汁 7：15洗澡 8：15office *看網路遲緩兒父母的文章：全心接受寶貝 *昱娟談實驗室 *fb.news.e-mail閒逛 *存妹妹學校照片 *BBH日記：only pic 彤:校慶、多元文化、聖誕活動 秀：三下校外教學 10：00 □ 想去寶來溫泉 10：15好了，應該可以開始工作了 士凱： 1.午餐 2.另一篇文字 3.星期一調課：無法調~不用了
□ 空氣濃度實測 v 1.市場：2篇 我們跟大陸□ v 2.禽場：16□ □ 3.豬場：16-42□ , 士凱好像有2篇□ □ 4.預警-早期控制：2013那一場□ □ 5.重整再寫一次 □ 6.要解決得問題 □ 7.MM 10：28 如何開始？ □ 重看一次吧~ v然後看士凱寫的文字→等新版收到，貼入 □等士凱2nd篇 *□如果真的要做，要仔細讀禽場與豬場的那兩篇 12:00 □ 剩summery段落*2的文字 □ 重新看到目的前 □ 士凱的豬市場 □ 之後的目的、MM、、中英摘要 □ 經費 □ 生安 1313 capstone討論回來 一早的檔案全不見了~ 趕緊重寫吧 1433 重寫回來 目前17頁 寫到目的前 v 剩summery段落*2的文字 v 重新看到目的前 v 士凱的豬市場 □ 之後的目的、MM、、中英摘要 □ 經費 □ 生安
本學期capstone完工！！
1.三杯雞 麻油小火爆香薑（12片），一半在加蒜（12顆） 放冰糖 放雞小火煎一煎 醬油、米酒1：1 小火慢煮 後來嚐了味道好像不太夠 又加了一次醬油 小火慢煮 關火後悶著 2.麻婆豆腐 豆腐切塊泡鹽水 薑、蒜末爆香 絞肉 豆瓣醬 醬油 糖 水 煮一會兒 蔥 太白水 3.炒高麗菜 一開始油+香菇+蒜+紅蘿蔔+蝦米 油多 高麗菜加鹽 放入快炒 寶貝說菜太油太鹹 下次要注意 紅蘿蔔切片好了 油少一些 我自己覺得麻婆太鹹 但姊姊又覺得還好？！
第一次的經驗 其實不需緊張 但還是有一點呢~ 第一次都是這樣吧~ 要同理寶貝們的第一次 其實比較令我困擾的是~ 如果將公共衛生~一言以蔽之~ 簡短但吸引人的介紹公共衛生？ 可以放在腦袋中想想
1.竹筍香菇排骨湯 竹筍切好泡RO水，半小時換一次水，泡一小時 排骨川燙，水中放薑與米酒 泡香菇，去蒂 冷水放入所有食材，加鹽&米酒 煮開蓋鍋轉小火40-50分鐘 2.豆乾肉絲 醃肉絲：醬油與水1：1，加胡椒、麻油 豆乾切絲，醬油米酒大蒜水煮3分鐘 炒肉半熟加蒜、蔥 加豆乾，醬油上色，醬油膏調味 3.炸魚片 切片 一片魚，鹽&胡椒各1/4茶匙，米酒&太白粉各一茶匙 蒸魚醬油 沾蛋汁、沾地瓜粉 炸 4.清炒菠菜（半公斤） 先放梗子，再放葉子 蓋鍋蓋煮一下 油+蒜蓋鍋蓋一下 拌炒加鹽（小半匙）
我們三
10:43 9-10:43 完成公共衛生的部分 Recall 從頭看計畫書格式 v覺得要加入公共衛生的重要性 v找到金老師那一篇，要看 □ 空氣濃度實測 1.市場：2篇 v我們跟大陸□ 2.禽場：16□ 3.豬場：16-42□ , 士凱好像有好幾篇□ 4.預警-早期控制：2013那一場□ 12:25 finish lunch 12:40 □ 空氣濃度實測 v 1.市場：2篇 我們跟大陸□ v 2.禽場：16□ □ 3.豬場：16-42□ , 士凱好像有2篇□ □ 4.預警-早期控制：2013那一場□ □ 5.重整再寫一次 □ 6.要解決得問題 □ 7.MM
宥琁家
國小運動會
6:40 餛飩麵+果菜汁 現在寶貝們都會立刻起床，穿好衣服，真的是很棒的寶貝 7：30 寶貝們出發 我吃著姊姊精心為我畫的藥 發一下呆 8：00 office 帶棉花糖給大家，大家看起來挺高興，以後應該要常常這樣做 整理英檢名單給主任 9：00 先把腦袋的東西吐出來 1.1/7星期六要不要參加女科技人？ 星期六~不方便 2.教師成長要不要再報一些？ 我的本子竟然沒帶 粉紅色與小行事曆 真是要抓狂了 算了 也可以先記在這裡啊 沒有多的可以報 本週五的不想去 下星期再看看囉 其實只差一分 3.關於小鴨，要不要照一些心靈的巨人內容給她 好啊~今天回家再處理 4.要不要帶年曆給阿姨&跟阿姨聯絡？ （還是先問寶貝？） 反正都帶回去，再決定 可以先跟阿姨聯絡 5.昨夜的夢 看一間很美的房子，落地窗，結果看見原住民（山中的那一種） 走向我們，指了我們 我跟心偉趕緊逃 按了電梯，走樓梯 （好像有人追趕，其實他應該從外面進來啊？） 反正一直逃 跑到有人的地方 但那兇兇人竟然殺了路人A 跟路人B要開始打鬥時 忽然發現他們認識 這時兇兇人才說 他好像是認識我們看那間房的小孩 看到他跟我們（陌生人在一起） 要提醒他 才會對著我們的窗戶大喊 震驚 有一種以貌取人造成的大誤會之感 6.前幾天的夢 有人狂追我 有三個人 有一人不記得了 有一人是童伯桴 還有一人是才怪 老公並沒出現 再來一次 我還是選才怪~呵呵 7.昨天的夢 我好像有跟老公說 但我想不起來了？！ 8.好了~清空了 開始寫計畫書吧 9.等一下 想再記錄一下 BBH待寫日記 1.昨天逛9*9&書店 買阿姨跟阿婆的禮物 2.回台北 1st 開車-姊坐前面接阿婆-接小寶-新光三越-買禮物-做東西-吃nagi-住小寶家 2nd 買菜逛公園（阿姨說他們一早自己寫功課好乖）-又逛公園-芳芳阿姨來-等姨丈-看阿公-基隆廟口（鰻魚羹、豆簽羹、天婦螺、泡泡兵、雞蛋糕、雞爪、拔絲地瓜）-跟姨丈玩棒球、姨丈看秀功課、姨丈跳舞 3rd 運動公園玩泡泡-大三元-回家 To do list: □ 帶便當&洗碗精&瓷杯到辦公室 □ 10.昨天玉純問我他要去參加幼稚園室內空氣品質公聽會，問我有沒有建議，她要幫我提 a.為什麼事他去不是我~有些吃味~ 但是我也就做了一點，所不定她還是比我更專業 而且這種公聽會，找誰去完全是因為有沒有認識人吧~ 公聽會的場子壓力很大，也不一定好 反正我現在應該有的心態就是 有找我，就去學習 沒找我，就寫paper 寫了paper才比較有一點點的資格說我懂一些吧~ b.出席費她賺，意見當然應該她出啊 c.唉~別想太多，當專家給意見其實也不容易啊~
一邊吃午餐 一邊看電腦 又不想工作 胡亂看 連到房子 竟然發現青年公園旁與天母 都有11-13坪左右的小套房釋出 5-6百萬吧 想著過年雖然回台北很開心 但睡覺著實不舒服 竟然突發奇想 想著買間小套房過年睡好了 真是太瘋狂了 現在發現反而小鴨家好睡 至少夠寬能睡下我們三個 唉壓~其實說就好了 跟老公說 一起想想辦法 目前應該0負債 500*0.3＝150，貸350 裝潢30萬 月租一萬，12/180＝6.7%-2%＝4.7% 350*0.02＝7萬 5/180＝2.7%
940-1400 Lunch ~3hr work tell 蘇岍 產學計畫 回覆孫爸 前天寫了數篇的翻譯 昨天寫16的翻譯farm 今天寫了3的翻譯market try to 併入計畫書 v ask YC for 農委會ref-ok v 加入農委會與OIE網站ref v 16併入計畫書 □ 從頭看計畫書格式 □ 覺得要加入公共衛生的重要性 □ 找到金老師那一篇，要看 □ 空氣濃度實測 1.市場：2篇 我們跟大陸 2.禽場：16 3.豬場：16-42, 士凱好像有好幾篇 4.預警-早期控制：2013那一場 感覺累了~先休息，永續寫計畫
秀買禮物 今天帶秀到九乘九與書店 享受逛街買東西的幸福感受 媽媽小時候也超愛逛書店、文具店的呢∼ 感謝阿婆與阿姨的禮物喔∼
秀打針148.3cm 47.5kg
上個週末回台北 真的很開心 看了公公婆婆 他們真的是很好的人 最近也因為生病很辛苦 不能在他們身邊 真的讓我很不開心 去小鴨家住也很開心 其實他們家附近也真的挺不錯的 秀彤都超喜歡小寶 假日大家可以一起去附近打球 感覺也超好 鴨在抱怨俊男 但俊男真的也很辛苦 如果我們在附近 就可以幫上忙了 可以幫忙接寶 可以幫忙買東西 尤其是小鴨最近又懷孕 真的很氣自己都幫不上忙 媽跟外婆都很好 但外婆漸漸的老了 這一次芳芳他們也都來了 其實熱鬧挺好 想著他們都很辛苦 其實我很樂意大方一點 如果我在台北 我不介意他們來吃飯的 爸跟阿媽看起來也很好 爸看到我們 還是很疼我們的 紅酒、茶葉 一直想送我們東西 看到爸用我送的鋼筆 忽然很想哭 有時不說 不會表達 不代表不重視 爸爸一直都很疼我們的 聽到阿媽講爸受委屈了 我很沮喪自己幫不上忙 阿媽可以一個月5萬請爸爸 我卻請不起 自己 能力真的很有限 還在這裡大吃大喝的裝有錢 真是有些汗顏 阿媽看起來很好 但已經82歲了 時間真的過的好快 如果我們在台北 就可以常去看她了 幫阿媽買智慧型手機 付每個月的手機費 還有爸爸的 這樣 我負擔的起嗎？ 跟乾坤討論 這麼多的如果 如果我真的回去了 真的會這樣做嗎？ 我也不知道 這次回去 連孩子都很想回台北 可是 我今早找了找 卻沒有任何機會 有些沮喪 不過 也不要沮喪 這樣看來 師大還是最可行的機會 我現在該做的事 是用力的把研究做好 把paper 寫好 等待有機會 能夠把握住機會 或許秀上國中也是個好機會 假如 1600+900＝2500 一切也會變得比較輕鬆 師大衛教系~等我 好了 因為愛~應該更有動力 現在 先把計畫好好改一改送出去吧~ 永慶信義看了一下房子 都在 漸漸便宜 或許對我來說也是很棒的事 很奇妙 最想回去的時候不是孩子小的時候 或許那時忙得無法胡思亂想 到現在 一切都上手了 寶貝也都大了 很乖了 我也升等了 煮飯也上手了 能喘口氣了 開始思念 開始希望幫的上忙
雖然早上有些沮喪 但剛上完兩小時的課後 又滿血復活 看到學生瞭解的樣子 看到學生有所領悟的樣子 挺開心的 但其實也不是每一個學生 1.感謝老天讓我在高醫 雖然不是每位學生都有領悟的樣子 但至少有人有 2.雖然很想回台北 但也不能去太差的學校 不只是因為學生是研究的基礎 更因為學生的程度 決定了我教學的成就感 沒錯 既然老天爺要我留在高雄 我就好好的完成在高雄的任務 其他部份 只好用電話輔助囉 明天開始專注在流感的計畫書吧~ 還有兩篇超級paper趕緊出去
運動公園&大三元 一早 姊姊妹妹小寶 開心的品嚐著姨丈的手藝 還有變小寶寶的小寶 有活力的小寶一家 決定到運動公園跑跳 好大的運動公園 一開始大家打棒球 結果最後變姨丈&爸爸在玩 我們小朋友 玩起吹泡泡 一開始還不會吹 都小小的~ 經過高手姨丈指導 都能弄出好大的泡泡喔~ 一早就出來跑跳 其實也很舒服呢~ 之後 要到大三元看阿祖跟公公囉~ 一樣好吃的菜 一樣開心的聚餐 一樣的圍著小寶的兩個姊姊 不一樣的是~ 今天有三個壽星喔~ 結束了開心又豐富的台北慶生行 要回家囉~
公園&太婆家大合照 一早寶貝們自己起床 趕緊找阿婆、小寶、阿姨玩 等到賴床的媽媽起床 我們一起去市場&旁邊的小公園 彤彤姊姊竟然還能塞進小寶的小車呢~ 之後又到了另一個公園 乾爸黏著小寶 小姨婆、芳芳阿姨一家也一起來 小寶的玩具好好玩 等到姨丈回來 好棒的大合照
看阿公 阿公要住院做化療 但因為僂管感染 得先打抗生素 但也因為還好還沒開始打化療 胃口OK 我們買了好甜的橘子、蕃茄 也買了好吃的蛋糕 去醫院看阿公 太婆阿婆也都一起去 阿媽睡在旁邊的小床 真的很辛苦 但是阿公氣色看起來挺好的 大家開心的聊了一會兒 可惜沒有照相 但我相信那天的情景 都在我們腦海中 尤其是記性很好的寶貝 腦中一定有著阿公阿媽的開心的笑容 溫暖的擁抱 我們要走的時候 彤彤還很貼心的要阿公注意點滴 別拉到了 真是好貼心的小寶貝呢~
基隆廟口 雖然有小雨 我們討論了一下 還是決定往基隆廟口出發 貪吃的媽媽 心中只有美食的地圖呢~ 鰻魚羹、豆簽羹 兩種就有點飽了 其他的帶著走吧~ 回程買了泡泡冰（花生&桑椹） 天婦羅、雞蛋糕、拔絲地瓜、冬瓜茶 一路開心的吃回去 而且~今天我們自己先回阿姨的家喔~ 回家後、洗澡、寶貝寫功課、吃東西 等著小寶回來 小寶一回來 大家開心極了 尤其是喝了酒的姨丈 好開心好開心 一家人晚上10點 玩起了棒球 這種瘋狂的時刻 總是最難忘的
