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安琪 (亮亮&騰騰の媽)

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十二招教養出快樂的小孩

2005年10月19日
公開
35

給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則　美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。教導他關懷別人　快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂並養成喜歡助人的習慣。鼓勵他多運動　陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳…等，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。笑口常開　常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。　光是大笑，就是很好的運動。有創意的讚美　當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」 　不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。確保孩子吃得健康　健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。激發他內在的藝術天份　雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸 音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。常常擁抱　輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。用心聆聽　沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。　要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。　有些孩子處於語言爆炸期，但是嘴巴上的步調跟不上腦子的步調，所以有時會有結巴的情形出現，父母應該給孩子多點時間學習。放棄完美主義　我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。 　下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：「這件事 跟健康或安全有關嗎？」「想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是No， 那麼就放手讓孩子去做吧。教導他解決問題　從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：1.確認他的問題。2.讓他描述他的解決方式。3.找出解決問題的步驟。4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。5.確定他能獲得需要的協助。給他表演的舞台　每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。 當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。

自 由 與 紀 律(上隨選32)

2005年09月23日
公開
20

陳秀芬 演講 翁靜育、李景新 整理 我們上次看到一個蒙特梭利幼稚園夏令營的寫真狀況，得到一個深刻的印象：孩子們很自在、自動自發找自己要做的事情，他們很自由地到處走動、或交談、或自己選擇工作，專心地去做。這就是蒙特梭利教學的一個主要特徵—孩子擁有自由的選擇權。這種自由不是放任的自由，而是有紀律的自由。這就是我們今天所要討論的主題：自由與紀律。 自由與紀律就好像銅幣的兩面，不可能過度的放縱自由，也不可能過度的強調紀律，必須要有一個平衡點我們來看看蒙特梭利所謂的自由是什麼？她說：「自由並非做你想做的事，而是要做正確的事。」簡單的說，孩子並沒有被允許去做任何他喜歡做的事，他只能自由地去選擇有益和有用的工作，也就是說自由地去做正確的事。蒙特梭利認為「自由」可讓每個孩子按照各自不同的需求，開展生命。孩子一旦能依循內在的需求與學習的意願，去自由選擇工作，他就能成為自己的主人。一個能支配自己的人，才能對自己的行為負責（自律），並執行他人的命令（服從）。因此，由自由而得的自律與服從，正是一個獨立個體在群體生活中必具的良好社會行為。（參見小青的一天，蒙特梭利文化公司） 原來孩子依照他內在的需求開展生命，他也學習到對自己的行為負責，學習到社會生活裡面的一些良好行為，同時，也去執行他人的命令，包括整個社會的協調性與一致性。所以我們可以很正確的分辨，蒙特梭利所指的自由，是一種有紀律的自由。蒙特梭利曾提到有一個家長在她指責孩子的時候，對她說：「妳不應該指責孩子的啊！你這樣不是違反了蒙特梭利的原則了嗎？」蒙特梭利笑一笑，心裡想說：「好像我不懂自己的原則似的。」所以，蒙特梭利所謂的自由是指自由地去做正確的事。當孩子有錯誤行為的時候，我們必須馬上制止。任何搗蛋或破壞的行為，一定要制止，不用懷疑。