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育兒．持家．愛自己
Emily
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Hi~ 小寶真是可愛
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氣膠演講
中山演講
秀打針
KMU開學
腳踏車&野餐
秀同學來韻律教室
法國土司 今天早餐 法國土司+果菜汁 爸爸幫忙準備果菜汁 所以今天很快就完成 大家可以一起坐下來吃早餐 姊姊問 法國土司怎麼做啊？ 媽媽回答很簡單啊 把蛋打一打 土司沾蛋汁 在到鍋子裡煎一下 姊姊聽完，說 哇~煎的變這麼小啊~ 唉壓~那是媽媽覺得方便吃 把土司切成4小塊 不是煎成這麼小的啦~ 真是太可愛了
6：50 get up 法國土司+果菜汁 小賴了一下床 還好爸爸有幫忙 7：15 綁頭髮 吃早餐 7：30 寶貝出門，媽媽揮手 媽媽洗澡 8：00 媽媽出門 8：30 坐在辦公室 自動導航 ：喝茶、e-mail、fb、news 9：30 確定GM時間 再call學生們一次，沒人接電話 寫日記：本子+BBH call mom:happy 10：21
整理過去幾天的本子重點 1. 活在當下，享受當下 → 在高雄的日子 → 與寶貝的時光 → 老公疼愛我的日子 → 珍惜與紀錄 2.不抱怨 3.最重要的事最先處理 endo paper 或許我最重要的事不是寫paper 而是把家裡弄乾淨 讓寶貝們健康 還有把事情想清楚（我的發呆時光） 或者是看書（讓我覺得內心很滿足） Q. 感覺我最近狀態不佳 會不會是因為太久沒運動了呢？ 4.收納空間多，不如收納空間好用 這件事值得好好思考 a.我想要更衣室，懶得開衣櫃門 b.書櫃是不是35cm就好，太深並不好用，但可以放比較多的書 再想想 c.廚房：碗盤展示櫃？ 4.花時間在享受家務上 8/11-9/9 P38-P95
老公第一次下廚 今天自己摸啊摸~ 摸的太晚才開始思考 所以當姊姊回來時 一把火就來了 覺得有誰有辦法 這樣一直煮飯顧家裡 又兼顧上班 於是就發了點火 老公總是有辦法接我的球 乖乖的拿出食譜學我今天要煮的 過了一會兒 香噴噴的竹筍炒肉絲、魚香茄子就上桌囉 我火消了就去幫忙 但重點是~ 這個狀況 應該就是我的時間規劃不夠好 或是腦袋不夠清楚 「當你思緒變的更清明時，就能更有效率決定不去理會哪些事物」 我得找時間想清楚 把適當的步調抓回來
姊姊早就餓了 今天因為媽媽時間管理不當 姊姊回來時 媽媽還想在做一些事 就叫姊姊妹妹去洗澡 宣布今天6點才開飯 一方面是事情做到一半 心裡不開心的 另一方面 是因為之前太早吃 吃的時候吃不多 睡前又餓了 變成睡前吃宵夜 這樣實在不好 結果今天爸爸拔刀相助 雖然挺好吃的 但又延後了一點開飯 6：30才開飯 姊姊說好餓喔~ 媽媽還暗自慶幸的說 看~晚一點吃飯就會比較餓吧~ 姊姊說 其實剛剛回來就餓了 但因為媽媽很凶的說6點開飯 所以姊姊就不敢說她餓了 還好媽媽剛剛有給寶貝們吃西瓜 當媽媽的~ 真的很常犯「自己為是」的錯誤呢~ 又不想讓她們吃宵夜 又不想讓她們太餓~ 是回來先吃點點心呢？ 還是睡前吃點點心？
「每天最重要的兩小時」
彤班親會 今晚是彤的班親會 老師放了半小時的照片 宣布一些事情 然後選召集人 看起來大家都很怕 有點神奇 1.看到黑板上：不能下課11,15,29 回家問妹妹 原來是上課想尿尿 所以不能下課 2.老師說她們有看戴奧辛影片 孩子回家有分享的舉手 我沒舉手 結果回家問妹妹 妹妹說有啊~ 我不是有跟妳說那個什麼「心」的 媽媽忽然覺得很汗顏 因為媽媽都沒專心在聽 但心中倒是有記得 妹妹有跟媽媽講一個什麼「心」的 以後~~~ 媽媽一定要專心聽姊姊妹妹說學校的事
台北核心開會
*一起玩的人就會有持久的友誼 *家庭儀式對身心有益，有良好可靠例行活動的家庭，比較快樂，父母與孩子的人格都會比較穩重 *例行公事是經濟活動的核心，因為他們會儲存知識、提供穩定的力量、降低不確定的感受，以及協助大家通力合作 *成功者，日常生活經常是簡單的，一路踏著穩定規律的腳步，一步一腳印的慢慢邁向成功之路 *達爾文： 7：00起床，獨自吃早餐，書房8：00-9：30，休息一小時，閱讀文件，書房工作1.5小時，其餘時間，散步、吃中飯、看書、寫信、處理家務 3+1hr *伍德豪斯/英幽默小說作者：7：30起床，每日12式柔軟體操，早點（茶、土司、咖啡蛋糕），附近散步，9：00開始寫作-1300，剩下的白日時光走遠一點散步，下午1600與夫人喝下午茶，吃小黃瓜三明治，6點喝一杯致命的馬丁尼酒，夜晚看書或是跟夫人玩牌 4hr
小紅
核心監考
改YCpaper
中研院
林淵淙
這幾天 有點不舒服 1.黃柏菁惹到我 A.寄了個空的計畫書？ 莫名其妙 B.IRB要吳明蒼當主持人 那就找他啊 有種莫名其妙與不被尊重 莫名的驕傲是否又爆炸了呢？ 好像有一點 忽然覺得自己只值30萬 廉價的可憐 就不要讓我過了產學 這是一種用錢壓人的概念嗎？ 2.忽然覺得答應吳明蒼有點危險 30萬就想買我寶貴的時間？ 30萬也不少就是了 30萬/3000＝100小時 好像也的確能買我100小時 就認份一點吧 這樣想想好像舒服多了 好吧~就這樣吧~ 舒服了~就可以工作了呢~
一上fb 跳出永慶2480那一間 這一間的總價低、坪數大 的確有心動 if 2000 自備400 貸1600 公800-400＝400 賣1500-900＝600 這樣反而有1000的投資金呢~ 總資產-600 但也很喜歡永康街那一間 不過那一間小一點又貴一些 很掙扎 2900 自備580 貸2320 800-580＝220 1500-900＝600 600+220＝880 總資產-1440 其實也還好 只比現再多一點 但比較小 31坪 其實也還好 就等到時候能回去再決定好的
一早跟王老師聊天 又跟吳明蒼談了一下 還跟昱娟討論了一下 感覺什麼事的沒做 腦袋有一點昏 趕緊整理一下吧~ 1.王老師一直有在運動 我也應該要 Q.今天錯過了早上的Yoga有一點可惜 但因為想看中醫 所以也是很好的決定 明天速戰速決 應該可以回來上10：30的Yoga □ 衣服帶著 nice~ 2.吳明蒼的事 其實算一算也划算 那就乖乖的做吧~ 會不會是臨走前撈的一筆禮物呢？ 其實這樣的話 明年再走也好 且走且看吧~ 3.產學的部份 好像寫著寫著也寫完了 昱娟真的很棒 我要好好幫她畢業 如果能帶著一個三年的產學到師大 也能高枕無憂了~ 但想這樣 是不是應該好好改計畫書呢？ 當然 還是應該好好工作呢~ □ 改產學計畫書 4.昨天快6點接到顏姐的電話 秘書室擔心我9/8的會沒有公文請不了假 A.接到顏姐電話還是會有壓力 雖然已經是下班時間 但既然已經是下班時間 我就放寬心吧 B.秘書室管的還真寬~ 不能這樣說 應該是人家的專業就是公文 跟我們想的實質的東西不同 C.下面的問題就是 9/8的會我要去嗎？ 其實去嘉義 早上多去個台北 是划算的 不管從交通時間 或是交通費來說 都是划算的 但是就是怕累了 下午開會表現不佳 其實那會我也從來沒表現過
剛收到兩個時間調查 1.公衛學會 9/5 或9/7 很瘋狂的先訂了兩天去程的票 沒辦法，時間逼近 想便宜就先這樣吧~ 其實也不麻煩 就訂10點以前到的票 2.職業衛生學會 10/1, 10/2有點久 要先訂嗎？ 現在只能定到9/26 還是等確定再訂吧 3.剛也訂了嘉義的65折 只是金額有點低
台南衛生局
好久沒在BBH上寫日記 看了201210-11 要出國前的混亂 1.其實寫在BBH真的很好 要看很久以前的 也只要按一下鈕 很容易找 是不是該考慮 再寫進BBH 2.看到當時 不斷的在等東西 不斷的抓狂跟焦慮 是不是跟現在有一點雷同呢？ 當是簽證要再等3-4星期 簡直天都要塌下來了 但現在看起來 根本沒差 所以 書上建議的沒錯 把時間軸拉大 很多事情都變的不那麼重要了 這是不是跟現在一樣呢？ 我最近一直瘋狂的在網路上看房子 心情起起伏伏 看到中意的 很開心 被買走了 很沮喪 看不到滿意的 很沮喪 有機會用合理的價錢買到喜歡的房子 又很激動 但更糗的是 師大根本還沒有進一步通知 我就算有喜歡的 也無法進一步進行 所以 現在是不是在做白工呢？ 如果有時間 當成興趣慢慢看 是好的 但現在已經是正事不做 滿腦子這些我無法進一步處理的事 這樣不對 學校的事已經大把大把向我逼近了 我得將心收回來 3.看到201210的日記 乾坤那家算的 說我38歲（龍年）會變好 42歲會更好（猴年） 今年是不是42？ 可是看高明理前幾天算的 今年是41耶？ 可是今年是猴年？ □ 姊姊雞蛋糕要把照片洗出來 □ 買大家說英語
看到201210的日記 乾坤那家算的 說我38歲（龍年）會變好 42歲會更好（猴年） 今年是不是42？ 可是看高明理前幾天算的 今年是41耶？ 可是今年是猴年？ 2012 / 10 / 17 (36 歲 4 個月) 今天把算命的拿出來 覺得乾坤保平路那家算的真準 但主要是到30歲 我38歲過後漂亮，就是今年龍年耶 （201210是37歲，當時算錯） 42歲會更好，猴年 （今年應該是41歲，猴年） 順便把這兩年的算命記錄一下 2015.06.11 高明理大師兄 104年40歲 105年41歲（猴年）不錯 106年42歲（雞年）很不錯，大小運均好 107年43歲（狗年）小運不好要注意 108年44歲（豬年）大小運均好，機會很好 112年48歲要注意 117年53歲以後好 中規中矩，身段要柔軟一點 腦筋反應很不錯 內心孤獨一點 感覺沒人瞭解 今年（2015）鬱卒，明年秋天（2016猴），後年（2017雞）不錯 豬再上 一板一眼 莫名的驕傲 往北比較好 明年年底（105）、後年（106） 2016.08.11 問回師大的事 立秋（20160807）、立冬（20161107）機會好 43歲以後會越來越好 有名氣 中規中矩、責任感 38歲以後親力親為壓榨、孤獨、莫名其妙的驕傲 改天狗關（農曆8/1） 今年秋冬、農曆7(8/3-8/31)、8(9/1-9/30)、10(10/31-11/28)、11(11/29-12/28)好 若是今年回不來 明年秋天也有機會 房子 越晚越好 豬、老鼠 坐西北朝東南 今年問就沒說今年秋冬到明年可以回來 其實好像也有 但可能越靠近說的越不清楚 說的也是 誰敢跟妳說 一定可以回來呢？ 太冒險了 不過記得當時問秀秀能不能讀龍華國小時 他就說應該可以啊~ 那就明確的多 這次我的好像沒有這麼明確 可能有不確定性吧~
台北
