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育兒.持家.愛自己
小不點的大腳印
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Hi~ 小寶真是可愛
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莊教練5
莊教練4
爵士鼓3
今天安親班戶外教學 三姐弟一起跟安親去 璇今天游泳跟美語都請假。
游泳8-璇
妹妹說: 我可以在水裡翻筋斗耶 姐姐教的 ---------- 媽媽接了涵涵後責備她:教練在上課妳為什麼亂教妹妹 姐姐說: 他們那組二個人在學漂 八個人在拿浮板踢水 有一個人在那裡跑來跑去亂游,那個人就是蕭雨璇 她在那裡一直灣腰一直想要翻 我才過去跟他講下巴要縮...頭往屁股鑽,她就翻過去啦 媽媽問:她在那裡不跟著學,教練不會罵嗎? 姐姐說:教練連她的名字都知道,一直笑她。 因為她,現在游泳裡的所有教練我都認識了,連救生員二個熟了, 連旁邊的家長也都一直看她笑... 教練教的她應該算前三名,都會了 教練沒教的她第一名 每天都亂學一些有的沒的 若目前的進度都會了,教練沒教她新的嗎?放任她在水裡亂遊嗎? 還是可以換別組學新的? 這樣很危險,妳要看緊她 ---------------- 聽了其實有點擔心... 其實她在清溪水深是剛好過關而己 也是下巴左右...算滿深的...稍要墊腳尖 慘,,,她跟那些七八個教練混熟了, 不怕了就不會認真學 在那裡玩水玩開心去了吧
游泳-6
姐姐說 妹妹好像會游會換氣了耶.....看他手划,頭還側灣 那可能.... 換氣可不是容易的事 媽媽問妹妹....妹說 [我亂學姐姐啊,她游泳時頭都會晃來晃去 ] 哈
好笑吧!! 家裡泳池璇都下水玩水多少次了 今天站在階梯邊說:我踩不到地,我不行。 -------- 今天舅舅帶著嘉芯,豪豪,芷庭,芷宣來家裡玩水 媽媽在家裡準備好大毛巾,腳踏吸水布...等 免得一群孩子回來我家淹水,一切弄妥善後出去泳池 看到璇僵在階梯邊...不動 媽媽走過去問:有問題嗎? 璇就一臉疑惑的站在那說:水太深我踩不到地,不敢下去。 切~ 就因為妳踩不到地,手上不是掛著手臂圈嗎? 且還沒去青溪學之前....不是掛著手臂圈都不知玩多少次了 2歲半- 第一次用手臂圈 當年才二歲半就敢用手臂圈漂在水裡了 如今快滿六歲,學會不用任何浮具會漂了後.... 忽然失意了? 不知手臂圈的功能了? 媽媽也不想換泳衣下水讓她重建感覺..... 就放任她一直沿著泳池邊邊,一手扶著小心亦亦的玩水 好啦...等改天媽媽想下水時 再抱妳下水,讓你在社區泳池游給媽媽看,有媽媽下水妳就什麽都敢了
莊教練3
莊教練2
爵士鼓2
妹妹今天說: 我可以坐到地板上 不管妹妹說什麼媽媽都會咵張的回:真的?! 好厲害... 什麼叫會坐到地板上 ?? 媽媽又找姐姐去... 媽媽:姐,妳妹今天如何 姐姐:她超強的,整個人潛進水底..坐在水底 也可以檢東西上來,且還用狗爬式亂游來游去的了 哇咧...妹妹的進度比媽媽想像中的快很多 媽媽連報名二期,期待她能結束暑假時能會自由式了 但只是期待...沒任何把握 以四天就能不拿任何東西亂游狗爬式來看 30天能學會自由式應該不困難才對 加油加油... [這期的最後一天22日媽媽爸爸出國要少上一堂 明天又宣布放颱風假..順延的課我們也只能缺課 30天只剩能上28天了...]
妹妹興奮的說: 我今天什麼都不拿就能漂了唷.. 媽媽又問姐:妹妹今天如何 姐姐終於有佩服的眼神說 對,她今天會浮了耶..好厲害 她們那組幾個人會浮? 姐說六個過關,四個不行 哇...妹妹好棒, 全泳池裡說不定她是屬一屬二小的吧... 能跟上進度很棒棒 青溪是升小一開始收的 我們算是偷渡,所以教練上回才先讓妹妹去試水深 腳踩的到地才讓她寫"大有國小"報上名
說好妹妹都交由姐姐來照顧 姐姐陪在泳池邊 妹妹說她今天用浮條漂了 媽媽晚上回來問姐姐今天妹妹進度如何 姐姐不削的回 :就水裡走來走去,沒什麼 媽媽問:妹妹說她會用浮板漂浮踢水了不是嗎 她冷冷的回:對啊,那又沒什麼 姐...她才六歲耶
第一期 7/4~7/22 第二期 8/1~8/18 費用 3000*2期 -------------- 一開始璇被分配紫色手環 是用第二水道,從拿浮板踢水開始學的 媽媽猜上回去試水深時小陳教練有看過 璇能頭埋水裡給姐帶著踢水練習 結果今天可能第次下水,人又很多 教練要求小朋友潛進水裡要過去第二水道 璇就在分隔線邊不敢潛進水跨越 紫色教練叫救生員>>>退貨 救生員帶璇去第七水道 淡藍色那一組,呂教練帶的 呂教練後來開始帶小朋友把嘴跟鼻埋水裡吐泡泡 璇認識呂教練嘛...熟悉一下, 一會她就全頭埋進水裡吐泡泡 呂教練又叫救生員 >>> 退貨 璇跟另個小姐姐被送去第一水道的橘色教練那邊 終於那裡適合璇了 教練叫小朋友圍成一圈...潛進水裡吐泡泡20秒 她能跟著這進度... 1.5小時的游泳課... 前面講注意事項加上熱身運動 經過二次退貨 就四點了..媽媽只好趕回公司...不能陪她了
今年暑假... 為了上青溪泳訓...璇提早上正音班 早上八點送去.... 吃飯午睡 2:30~4:00去游泳 七月的正音班只有四五個小朋友 八月就八九個較多人 剛好今年上有她的玩伴一起上課, 康敏育跟彭靖暖都今年升小一 有伴一起...或許較不能專心上課較吵 但開心較重要,,正好符合媽媽要求 不希望璇太早上課而反感了 --------- 昨天佑任在教朋朋唸弟子規---(幼稚園功課)唸好了家長要簽名 朋朋有一句沒一句,唸不熟 後來..佑任問他自己拼音唸,小男生就是皮,沒拼出半字 璇璇就一邊跟著...說{姑丈我會唸} 佑任讓她拼一拼.. 還不錯...都會拼, 就聲調不太熟...三拼有些跑音 二拼的都拼的對... 佑任一直叫說... [朋朋怎麽辦,公幼的都會拼了你私幼不會, 不行不行,我要去找你們老師退錢] 其實璇還沒人正式教她拼音 媽媽唸故事書時加減拼一二行..或簡單二拼的帶過一下 (要拼整本媽媽也沒耐心) 再來就姐姐哥哥....但他們教她數學較多,或教她寫字 寫數學,寫注音,寫英文字母.... 媽媽一直提醒還小..別叫她動筆.... 但不太管用,老師學生遊戲 他們要學生寫,才能批改,才能有老師的架勢吧
璇中班整年沒上[課後託育班] 二天去美語,三天由康澤接 公幼好幾個家長也是四點請安親接的 也都要付費保管孩子,也沒教什麼課的 媽媽問康澤要付錢 大康說不收... 媽媽提...那收個意思意思一個月一千的油錢好吧 也是不肯收... 媽媽只好等康家二個孩子生日準備個禮物送去 原本也就補還的意思,打算買貴貴的玩具送去 但剛好機緣巧合..看中很適合的小玩意... 二姐弟的禮物都只花了幾百塊錢 所以媽媽替康敏育報暑期泳課6000元 爸爸也特別交待,不跟他們收錢 他免費幫我載璇,一個月算一千也欠了一萬塊啊... 結果... 今天繳暑期課安親費 大康就只肯收哥哥姐姐的,璇的正音班不收... 唉...傷腦筋 這樣冤冤相報何時了... ----- 不只這樣 雖然媽媽派姐姐幫我顧璇游泳,替妹妹洗澡 但妹4:20游完,姐姐他們游訓是4:00開始做操 所以姐姐4:30才去都是遅到了, 只能幫妹妹沖沖水,換衣服就交給王老師來接走 王老師接回康敏育跟璇璇到康澤後 璇跟康敏育一起在康澤洗澡...由王老師幫二個洗好 由康媽媽替她們吹頭髮... (二個女孩都長髮耶,洗頭吹髮是多麻煩的一件事) 再給小孩們一起吃點心.. 爸爸知道後...說找一天要請那二夫妻吃飯吧.. 幫我們做的實在太多了...
涵還想要國中續游 媽媽跟爸爸討論 想要協助她,加強一下技巧 不要跟別的國中生程度差太多 蛙仰蝶自四式都會游了,但必境不比博元他們游了四五年的學生 所以媽媽替涵涵物色專業教練 小陳他們雖然也用心教....但必境團體 個別加強技巧.....拜託他個別教,又不好付費用 最後....媽媽找了莊教練 一對一 10堂8500 暑假每週二堂課 六日 18:00~19:00 跳水,踢墻折返....還有很多小細微動作,須要指導 目前涵自由式(不穿蛙鞋)25公尺見18秒了 媽媽希望能見15.... 105年桃市中小運的50公尺自由冠軍是31.63 第八名是35.11 現在涵涵在第五或六水道,跟著國小生沒差 到時升國中 , 基本游到見15秒才行。 不然跟其它國中生程度差太多,跟游跟的很辛苦
我們爸爸這二天心情不錯啊... 這週五剛好璇幼三第十一堂課... 爸爸跟哥哥一起陪媽媽上樓陪璇 這暑假除了排定好的七月底花東旅遊四天,八月太平山二日遊外 週週陪他們上課...那也去不了 週六 11:00~12:00 涵上鋼琴 2:00~3:00 博元上爵士樂 6:00~7:00 涵上莊教練泳課 今天一天爸爸不知那根心情好 2:00~3:00陪媽媽一起在教室一小時,看博元上課 6:00~7:00也陪媽媽一起在泳池一小時,看涵涵游泳 真是難得啊..... 從小孩子們上課...爸爸會接送.... 但從沒耐心坐著等一小時的記錄啊 真是不得了的改變.....給爸爸拍拍手...
「2016農村生態體驗--呷好稻香報、芋來芋香、春耕美人腿」 臺北市立動物園為推廣環境生態保育,一起為環境教育盡一份心力,一同友善我們的土地。不僅可以看動物,也可以親自體驗下田的樂趣哦! 為了讓大朋友、小朋友接近大自然,體驗農村自然生態及樂趣,臺北市立動物園特別在2016年開春辦理,圓仔穀物工廠將推出水稻、芋頭及茭白筍等三種水生農作物的實地操作體驗研習課程。每項課程配合農作物的生長過程,皆有3-4次不同體驗活動,包括從下田種植、除草、施肥到親自收穫,內容生動有趣,除可讓參加的學童瞭解水生農作物的生長過程之外,並可體驗手把青秧插滿田,退步原來是向前的情境及享受收成的樂趣。歡迎國小2-5年級學童報名參加! 一、 活動名稱: 2016農村生態體驗--芋來芋香(下午班) 二、 活動內容: 芋頭栽培體驗實作課程 三、活動地點: 臺北市立動物園 兒童動物區 四、 活動日期: 自4/10起至農作物-芋頭收成為止,共計三次課程。 (一) 4/10(日) 13:15-16:30 種植芋頭 (二) 6/26(日) 13:15-16:30 除草和施肥 (三) 11/27(日) 13:15-16:30收成及成品製 五、 參加對象: 國小二至五年級學童,共計48人(含低收入戶3名)。 六、 活動費用: 每人新台幣900元(含三場次活動材料費)。
因為姐姐考完了,跟妹妹玩 平時就回家從沒看書的博元,這一次的考試讓他感覺委屈的不行 週六爸爸出門給媽媽接機 一回家看到博元拿著康澤的評量在客廳 其實他跟著那二姐妹玩電腦啦... 爸爸一進門就罵...還沒寫完在樓下幹嘛 二行淚就掉下來....多委屈啊, 人家在玩我還要寫功課,明天還得去考前復習 回房間媽媽安尉二句後 認真寫...二十分鐘就寫好了 雖然在家沒要求他一定要溫書什麼的五年來從不 要是這樣....就不叫博元了 但也不能考前玩電腦玩手機...這太不良了 -------------- 數學 99 自然 98 英文 92 國語 94 社會 93 健康 90 沒有考的特別好只有數學是全班最高分 爸爸還唸了幾句...沒考好還敢為了玩電動哭 卻沒想到....帶了成績優良獎狀回來 哇~~~放鞭炮+歡呼聲.... 五年來終於破自己記錄.....期中期末都有獎狀耶 一學期一張記錄終於打破了.... 爸爸問他...你該不會去跟老師商量來的吧 先幫你印一張回家交差 ?
105年桃園區國民中小學游泳市運代表隊選拔賽競賽規程 一、宗旨:選拔優秀選手代表桃園區參加105年桃園市運動會。 二、指導單位:桃園市政府 三、主辦單位:桃園區公所 四、承辦單位:青溪國小 (承辦人:彭意豐老師;電子信箱:[email protected];電話3347883#311) 五、參加單位:凡本市轄內各國民中小學,以學校為單位報名參加。 六、比賽地點:青溪國小游泳池。 七、比賽時間: (一)國小組:105年6月15日(星期三)9:00開始比賽(各隊請於8時30分前報到並讓選手進行熱身,比賽前20分鐘檢錄)。 (二)國中組:105年6月15日(星期三)13:00開始比賽(各隊於12時30分前報到並讓選手進行熱身,比賽前20分鐘檢錄)。 八、組別: (一)國小男生組【簡稱小男組】。 (二)國小女生組【簡稱小女組】。 (三)國中男生組【簡稱國男組】。 (四)國中女生組【簡稱國女組】。 九、參加資格: (一)各組參加選手需設籍桃園市滿一年以上(民國104年7月29日以前設籍者)。 (二)國小組:參加比賽之運動員必須是本市各國小註冊之在籍學生,實足年齡不超過12歲者,在民國93年09月01日【含09月01日】以後出生者。 (三)國中組:參加比賽之運動員必須是: 1、本市各國中註冊之在籍學生,實足年齡不超過15歲者,民國90年09月01日【含09月01日】以後出生者。 2、本市各國小及境外遷入且實足年齡超過12歲之國小應屆畢業學生,93年08月31日【含08月31日】以前出生者。 (四)參加各項比賽之運動員,出場比賽時國小組得以在學證明書貼相片蓋騎縫章,國中組得以學生證替代以備查驗,當場提不出證明文件者,不得參加比賽。 (五)以上各組參賽之運動員身體健康及性別,由各參賽學校指定公立醫院檢查,認定性別及可以參加劇烈運動者。 十、競賽項目: (一)國小組: 1、自由式:50公尺、100公尺、200公尺、400公尺。 2、仰式:50公尺、100公尺。 3、蛙式:50公尺、100公尺。 4、蝶式:50公尺、100公尺。 5、混合式:200公尺。 (二)國中組: 1、自由式:50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、 800公尺(限女生組)、1500公尺(限男生組)。 2、仰式:50公尺、100公尺、200公尺。 3、蛙式:50公尺、100公尺、200公尺。 4、蝶式:50公尺、100公尺、200公尺。 5、混合式:200公尺、400公尺。 十一、報名時間:105年05月25日(星期三) 中午12時起至06月03日(星期五)中午12時止,請各校至桃園市體育競賽資訊網站(網址:http://sports.ckjhs.tyc.edu.tw)報名。大會相關資訊亦將公佈於桃園市體育競賽資訊網站。 十二、報名人數: (一)本次比賽以取得選手成績做為選拔依據為主要目標,故每一單位在每項比賽中無報名人數限制,亦取消每一參賽運動員至多參加二項的限制,惟請各校斟酌選手實力及體力報名。 (二)接力項目由各單項成績為依據擇取組隊,另行協調,因此若選手有意爭取接力項目者,請務必參加各單項項目的比賽以取得成績。例如欲參加市運國小組4×50公尺自由式接力者需參加50公尺自由式單項;欲參加4×100公尺自由式接力者需參加100公尺自由式單項;欲參加市運國小組4×50公尺混合式接力者需參加50公尺其中一式單項(目標項目);欲參加國中組4×100公尺自由式接力即必需參加100公尺自由式單項以此類推。 十三、比賽規則:採用中華民國游泳協會最新審定出版之國際游泳規則(2014-2017年版)。 十四、參加辦法: (一)各單位參加經費由各單位自理【參加選手當日所需餐點及飲水由區公所提供】。 (二)採預先報名制,以學校為單位報名參加,不接受個人報名。凡經註冊者均應出場比賽不得任意棄權。 (三)各單位之註冊表格經註冊後概不接受增刪,或更改運動員、職員姓名及變更運動員參加競賽項目,請各單位事先慎重辦理。 (四)各單位應設領隊、指導、管理各一人,負責指導及管理該單位運動員,並負與大會聯繫之責。 (五)報到及比賽場地、領隊會議及裁判會議地點均於青溪國小游泳池。 (六)報到及比賽時間: 1.國小組105年06月15日(星期三)08時30分前完成報到並領取秩序冊;09時00分開始比賽。
寶山牙醫-元, 璇
105年全國蹼泳分齡賽競賽規程 (105.04.15-2) 一、宗 旨: 二、指導單位: 教育部體署 中華奧林匹克委員會 中華民國體育運動總會 三、主辦單位:中華民國水運動協會 四、承辦單位:中華民國水運動協會蹼泳委員 五、協辦單位:高雄市左營國中四維小 六、比賽日期:中華民國 10 5年 05月 28-29日﹙星期六、﹚共二天 七、比賽地點: 國際游泳池 (802 高雄市 中正一路 94 巷 1號) 八、報名資 格:設籍中華民國並完成協會選手註冊登錄者 九、報名級別: (分男、女組別 ) ※成人 組: 成人 V2 級: 45 歲以上 (民國 60 年 12月 31日(含)之前 出生者 )。 成人 V1 級: 35 -44 歲(民國 61 年 1月 1日至 70 年 12月 31日出生者 )。 成人 V0 級: 29 -34 歲(民國 71 年 1月 1日至 76 年 12月 31日出生者 )。 ※青少年組: A級: 18 歲以上 (民國 87年 12 月 31 日(含)以前出生者 )。 B級: 16&17 歲(民國 88年 1月 1日至 89年 12 月 31 日出生者 )。 C級: 14&15 歲(民國 90 年 1月 1日至 91年 12 月 31 日出生者 )。 D級: 12&13 歲(民國 92年 1月 1日至 93年 12 月 31 日出生者 )。 E級: 11 歲以下 (民國 94年 1月 1日(含)以後出生者 )。 十、比賽項目:(男女相同) E級 (雙蹼) 50 公尺水面蹼泳 100 公尺水面蹼泳 200 公尺水面 蹼泳 4×50 公尺水面蹼泳接力 4×100 公尺水面蹼泳接力
去年就要學....一直沒順利... 今年交待姐姐..若晚上不開課 暑假幫璇報早上泳訓,請姐顧璇上游泳課 校內生6/4開始報名 校外生6/6才能報 而我家璇.....幼稚園生所以隨媽媽高興時間報名. 5/25 去給璇璇跟康敏育報名繳費 媽媽問教練,水深...璇應該可以吧 教練請媽媽明天帶璇過來....下水試試 五點半爸爸帶去泳池,在第七水道教練請姐姐帶著妹妹玩水 水深到下巴,且妹妹不怕水 敢整個人坐到水裡去 姐姐牽著她手....臉埋水裡踢水游來游去 教練看她..也是豎起大母指說:你家這完全不怕水,學一定很快 怕影响別人的訓練,叫璇玩一下就上來 她不肯,,,直到姐姐六點上來洗澡,爸爸才帶他去男浴室洗 今天哥哥他們要下高雄比賽的人一直在中間水道測試秒數 所以姐姐跟妹妹先離開泳池。
創造力班選修課 5/7(六) 9:00~12:00 外聛老師
主辦單位: 桃園市政府體育局 國立體育大學 承辦單位: 桃園縣三項運動推廣協會 協辦單位: 智能動感有限公司 參加對象: 小鐵人個人賽:9歲∼15歲、身心健全、男女不限。 比賽日期: 小鐵人賽:105年5 月7 日(星期六) 比賽地點: 國立體育大學校園 (桃園市龜山區文化一路250號) 九、 比賽流程: 時 間 流程 地點 06:30~07:30 選手報到 (體大二路停車場) 06:45~07:45 選手放車至轉換區 轉換區(游泳池前馬路) 07:30~08:00 選手檢錄 舞台區(檢錄裁判) 08:00 開幕式暨競賽說明 舞台區 08:30 開賽 游泳池 10:30 頒獎典禮 舞台區 11:30 場地復原 ALL 十、 競賽制度: 個人賽:游泳、自由車、路跑共三項 9歲∼12歲組 游泳200公尺→自由車5公里→路跑2公里 13歲∼15歲組 游泳400公尺→自由車10公里→路跑4公里 十一、 競賽分組: 個人賽組別如下 (一) 9歲組 (民國96/1/1~12/31、西元2007年出生) (二) 10歲組(民國95/1/1~12/31、西元2006年出生) (三) 11歲組(民國94/1/1~12/31、西元2005年出生) (四) 12歲組(民國93/1/1~12/31、西元2004年出生) (五) 13∼15歲組(民國90/1/1至92/12/31出生)、(2001~2003)共三組。
16:30 定期檢查
國語 96 數學 94 自然 90 社會 99 英文 93